期末国旗下讲话稿：调整心态 全力以赴 积极备考

第一篇：期末国旗下讲话稿：调整心态 全力以赴 积极备考

期末国旗下讲话稿：调整心态 全力以赴 积极备考

期末国旗下讲话稿：调整心态 全力以赴 积极备考

敬爱的老师，亲爱的同学们：

上午好！今天我演讲的题目是《调整心态 全力以赴 积极备考》。

期末考试将悄然而至，大家准备好了吗？期末考试不仅是对同学们本学期学业成果的一次大盘点，也是对每个人综合素质的一次大检阅，更是对同学们自信心、自觉性、意志力、诚信度的一次大考验。我们不能要求每个人都成为第一，但我们希望大家都做一名追求进步、超越自我的勇敢者，在挑战中肯定自我，超越自我。

毕淑敏曾经说过：“一个健全的心态，比一百种智慧都更有力量。”我们在学习过程中，也绝不能忘记时刻保持一个良好的心态。

高中学习的精神压力还是比较重的。在一整天的上课之后，你是不是也有着倦怠的情绪？此时不妨先做一些简单的工作，不给自己增添过重的负担，尽快调整好，再次适应快节奏。我们所面对的大大小小的考试不知多少，谁都会有失误的时候，但不能老用失败的教训来提醒自己，总是想着“我上次不及格、没达平均分”有什么意义？创立了牛津大学医学院的威廉·奥斯勒爵士曾在耶鲁大学的演讲中说：“昨天的负担加上明天的压力，使今天最坚强的人都承担不起。我们为未来做准备的唯一方法，是集中所有的智慧、所有的热忱，把今天正在实践的工作做得尽善尽美”。

那么，我们该怎样进入复习，积极备考呢？我认为，凡事预则立，不预则废。大家不妨从以下几个方面准备一下：

第一，调整心态，心无旁骛，斗志饱满，投入备考。无论是上课、作业还是考试、总结，都应该一丝不苟，不被惰性情绪和杂事左右。最弱的人，集中精力于单一目标，也能有所成就；最强的人，分心太多事务，可能一事无成。我提议从今天起，我们应该立即进入状态，全力以赴投入复习。

第二，制定计划，运筹帷幄，有效学习，提高效率。孔子说“学而时习之，不亦说乎？”“温故而知新”，都是在强调复习的重要。同学们应该遵照循序渐进的复习原则，全面梳理知识，注意归纳和总结，夯实基础，理清思路，系统归类；查漏补缺是关键，不放过一个易错点，强化巩固，重点突破。

第三，光阴似箭、分秒必争，锲而不舍，抢占制高点。毕竟三分天注定，七分靠打拼。俗话说的好：“锲而不舍，金石可镂；锲而舍之，朽木不折”。

第四，诚信考试，公平竞争，严守纪律，杜绝作弊。希望全体同学在考试过程中诚实守信，用真实的成绩反映自己真实的水平，力争超越自我，创造佳绩。

第五，自尊自信，自我激励，持之以恒，再续新辉煌。请记住“自信是你成功的基石，沉着是你飞翔的翅膀”。拥有自信，才能勇往无前。

亲爱的同学们，考试的号角已经吹响，竞争的旋律在校园回荡；人生不拼不精彩，缺乏竞争和考试的人生是不完整的！让我们以“天生我材必有用，挥斥方遒谱新篇”的自尊自信，以“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”的坚韧意志，考出个人的最佳水平，考出班级的最高水准，考出海中人的卓越风采！最后送大家三句话：有志者自有千方百计，无志者只感千难万难；不为失败找理由，要为成功找方法；让结局不留遗憾，让过程更加完美。

谢谢大家！

第二篇：期末国旗下讲话稿：调整心态 全力以赴 积极备考

在国家结束时的演讲：调整心态，全力以赴，积极备考

亲爱的老师，亲爱的同学：

早上好！今天，我演讲的主题是调整心灵，全力以赴，积极备考。

最终考试是否安静，每个人都准备好了？期末考试不仅仅是一个大量的学生的学习成绩，这个学期的学生的学业成绩，还要全面检讨每个人的综合素质，也要学生的自信心，意识，意志力，诚信的大考验。我们不能要求每个人都是第一个，但我们希望每个人都将是追求进步，超越勇敢的自我，在自我的挑战，超越自我。

毕素民曾说过：一个健全的心态，一百多种智慧更强大。我们在学习过程中，我们必须永远不要忘记保持良好的心态。

高中学习精神压力还比较沉重。经过一整天的课后，你有倦怠的感觉吗？在这一点上可能希望做一些简单的工作，不要增加自己沉重的负担，尽快调整，再次适应快节奏。我们面对大小的考验我不知道有多少人会有错误，但不是老的教训，没有提醒自己，总是思考，我上次没有失败，不是说平均是什么意思？创立牛津大学医学院的威廉·奥斯勒爵士在耶鲁大学的一次演讲中说：昨天的负担加上明天的压力，将成为今天人民中最强的。我们是唯一一个为未来做准备的方法是把所有的智慧，所有的热情，集中到今天的做法是做完美的。

那么我们如何进入审查，积极备考？我认为一切都是预先设定的，而不是预先浪费。我们不妨从以下几个方面进行准备：

首先，调整心态，无情，充满士气，投入形式。无论是班，家庭作业还是考试，总结，都要细细，不要懒惰的情绪和烦恼。最弱的人，专注于一个单一的目标，但也要实现;最强的人，分心太多的事，可能没什么。我建议从今天起，我们应该立即进入国家，全力以赴审查。

二，制定计划，制定战略，有效学习，提高效率。孔子说，学习和学习，不说呢？温州知道新的，都强调了检讨的重要性。学生应该遵循循序渐进的原则，全面梳理知识，注意力 总结总结，巩固基础，整理思路，系统分类;泄漏填充是关键，不容错过一个容易点，加强整合，注重突破。

第三，时间就像箭，分，秒的战斗，坚持，抓住命令的高度。毕竟，三天是注定的，七个辛苦的工作。俗话说：坚持，石可以娄;毅力，烂木不折。

四，考试的诚信，公平竞争，严格纪律，杜绝作弊。我希望所有的学生在考试过程中诚实守信，用真实的结果反映他们的真实水平，努力超越自我，创造成功。

第五，自信的自信，自我激励，坚持，然后更新新的荣耀。记住，自信是你成功的基石，平静是你的飞翼。有信心勇敢。

亲爱的学生，考试的角声已经响起，校园里竞争的旋律回荡;生活不打不刺激，缺乏竞争和考验生活不完全！让我们出生我的材料将是有用的，被遗弃的方奇谱新的文章，自尊心自信，宝剑峰锐化，梅花从苦寒冷的坚韧的意志，测试个人的最佳水平，测试类最高水平，出海的人的优越风格！最后给我们发了三句话：那些有自己的 尽一切可能，没有理由只有一千个困难;没有找到失败的原因，找到成功的途径;使结果不留遗憾，使程序更完美。

第三篇：期末国旗下讲话稿：调整心态 迎接考试

教师和同学：

早上好！

爱像水，昨天或炎热的夏天，现在是九个冬天的数量。如果我们将学习与劳动比较，那么我们正在经历一个学期的努力工作，即将开始收获时间。特别是在春节快到，我想大家都期待着这个学期有一个愉快的结局。

所以，在过去几天，我们应该怎么办？

首先，看看自己的学习目标。目标是什么？目标是我们的前进方向，目标是我们进步的动力。没有目标人，一定是平庸无所作为。那么，期末考试的目标是什么？我想，我们可以思考三个问题：第一，与自己比较，我比过去有更多的进步;第二是与同学比较，我可以超越原来比我优秀的学生;三是我们的黄金祭坛区，与该地区同一类比较。

二，看看自己的学习方法。这里我说的方法，主要是在审查方法的使用。哪种方法对我们的审查至关重要？简单来说，有三个：首先，我们应该总是自我盘点，知道他们的审查的效果，知道哪些将是，这不是;第二是学习通过类比学习，联系生活，这主要是为了自己的知识，如果我们能做到这一点，这些知识真的成为你的知识;，每个人的学习，都不可避免地会遇到问题，我们必须及时问老师，相反，如果我们很少发现问题，那就是我们的审查没有真正到位。

三，看看自己的学习态度。教育孔子在研究的时候，它只是从两个方面学习的方式来说。米卢先生曾经带领中国足球队进入世界杯，这种态度是正确的。所以，虽然这个学期即将结束，我们仍然需要思考的态度。我们应该问自己，你学习专注吗？你有耐心学习吗？

对我们来说，这个每一个测试，不仅仅是我们的知识的总结，而且是我们的意志质量的测试。不管是谁，只有住在这个测试，才能真正成长。

我相信我们岸上实验学校的每一个学生都是一个能够经受生活和浪潮考验的人。

第四篇：国旗下讲话：调整心态 积极迎考

调整心态 积极迎考

一转眼，学期即将结束。考试季节又来了，同学们已经感受自己面对的压力，心理负担都比较重，家长活得也不轻松，每时每刻都守在孩子身边，一会儿担心他们书读不完，一会儿又担心他们营养不够，内心的忐忑，比自己上考场还要恐慌。其实，考试并不用这么紧张，调整好自己的心态，以最轻松的情绪，最放松的心态去参加考试，才会发挥自己的最佳水平，取得一个令自己满意的成绩。在这儿，我给大家介绍几个减压法，你不妨试试。

第1招：学会为自己打气

每位同学都应该以乐观的态度面对考试，给自己设定一个实际的目标，不要要求过高或过低，别给自己无谓的压力。在复习阶段，考试之前，更应该经常为自己打打气，要相信自己一定行，这样所有的紧张、不安、灰心丧气的情绪也会逐步消除。

第2招：采用科学的复习方法

每位同学可以先将一学期所学的知识，做一个系统的复习，梳理知识与知识之间的联系，把完整的知识框架记忆在脑海里，然后再针对自己的薄弱环节，找出自己掌握得不够扎实的部分，进行重点复习。这样既节省时间，复习的效果也非常好。

再者，可以拟定一个温课的时间表，然后按部就班地温习，这样可以消除时间紧张的紧迫情绪以及由此产生的压力。

第3招：要有放松心情的时间

在这段时间里，同学们应该试着放下担心，放松心情，利用空余时间到户外走走，呼吸新鲜空气。比如到公园散步、做些有益身心的运动，让脑筋“休息”一下。同时注意保证每天都有9小时以上的睡眠时间，确保吃好每一顿饭，注意营养，这对迎接考试都有帮助。

希望每位同学都能发挥自己的最佳水平，快快乐乐地迎来暑假！

第五篇：国旗下讲话稿：《全力以赴》

国旗下讲话稿：《全力以赴》

老师们，同学们：

今天我很荣幸能站在这里发表国旗下讲话。

初中两年了，让我深刻体会到了什么叫做“日月如梭”，眨眼间，我已经由当年那个不经事的初一新生成长成为现在初三毕业班的大哥哥了。人生能有几回搏，初三的中考，便是我们人生的第一搏。

今天，我不想高谈阔论，我只想给同学们讲一个故事。这也是初一时候我的班主任给我讲的，让我至今难忘，也时时激励着我。这里，我希望能分享给全校同学：

一天，一个猎人带着一只猎狗前去打猎。寻觅了好久好久，才发现一只白兔的踪影。猎人立马举枪打中了兔子的后腿，受伤的兔子开始拼命的奔跑。猎狗在猎人的指示下上去追赶。可是追着追着，兔子就不见了。猎狗只好悻悻而回。

猎人开始骂猎狗了：“你这个没用的东西，连一只受伤的兔子都追不上。”猎狗听了很不服气：“我尽力而为了呀。”兔子带伤终于跑回了洞里，他的同伴在庆幸之余，还感到很惊讶：“那只猎狗这么凶，你还受了伤，怎么跑得过它呢？”兔子笑着回答：“它是尽力而为，我是全力以赴，他没追上我最多挨一顿骂；而我如果不全力以赴的话，那我恐怕就没命了。”

这个简单的故事告诉我们，人本来是有很多潜能的，“天生我材必有用”，说的真是一点儿都没错。但是我们往往会给自己找一些借口：“管它呢，我已经尽力而为了。”

事实上，尽力而为是远远不够的，尤其是在这个竞争激烈的年代。大石拦路，勇者会认为是前进的阶梯，弱者却会视为前进的障碍。每天，我都禁不住问自己一句：我今天是尽力而为的猎狗呢，还是全力以赴的兔子?

是的，我们不能延伸人生的长度，但是我们能拓展人生的宽度。就让我们一起不停地追求，不断地挖掘自身的潜能，让成功之花开在我们人生的每一个角落。