坦然解开自己的心结——比赛演讲与城关镇老年大学开学典礼主持词

第一篇：坦然解开自己的心结——比赛演讲与城关镇老年大学开学典礼主持词

坦然解开自己的心结——比赛演讲

有时，我们会因为与朋友的关系搞不好而发愁；有时，我们会因为感到社团领导交给自己的任务太难，而身感压力；还有时，我们会因为学业成绩的不满意，而哀声连连。诸如次类的琐事与烦恼才真正构成了我们生活中常见的逆境。

面对它们，我们感到痛苦，我们感到忧愁。到底该如何去获得那一颗宁静与祥和的心？！

请随我一起回顾我曾经的一个故事。大二的时候，我满怀信心的要在学校举办一次“大学生成功心理学”的演讲，但是，在筹办的过程中我却遇到了以下困难：首先，这次历时两天、每天四小时的演讲需要记忆的材料量很大，10张vcd，6本书，不仅要浓缩，还要有系统性、层次性以及趣味性；其次，我为了把宣传工作做好，需要完成近20张海报，6条横幅，50张多媒体幻灯片的制作；最后，就是那一颗恐惧演讲失败而惴惴不安、几欲放弃的心。当时，面对这些困难，身处逆境的我，该当如何？！

我不断地自我激励！首先，我努力摆正心态，去面对这次演讲的困难与压力；同时，也考虑到演讲的各种意外和后果。我克服胆怯，去迎击那些有形和无形的障碍。在逆境面前，我坦然得挺直了腰板！这一举动，为我理性的分析困难，寻找对策，从而获得演讲的最终成功，奠定了坚实的基础！

从这不难看出，在逆境面前，我们需要一种坦然、正视的心态。

心理学家研究发现：人类在面对逆境的压力和困苦时，只有坦然正视的心态，才会让人做出理性的分析，正确的抉择，从而引发潜力，化逆境为顺境！

朋友们，人之一生，不如意者十有八九。重要的是我们自己对自我的认识，对环境的理解。环境不能决定我们的命运，相反，我们自己对环境的态度，才真正决定我们的成功与失败。

万事需要一种积极向上的状态。面对生活中的逆境，请不要退缩！沮丧时，让我们引亢高歌；悲伤时，让我们开怀大笑；自卑时，让我们换上新装；恐惧时，让我们勇往直前！

我亲爱的朋友们，面对生活，请直面逆境！因为只有这样，我们才是生活中真正的不屈者！城关镇老年大学开学典礼主持词

尊敬的各位领导，老年朋友们：

大家下午好！

歌声笑声读书声声声高唱夕阳红，好事善事功德事事事关爱老年人。老年大学是老年人的益智学府和开心乐园，是惠老工程、功德事业。上老年大学已成为老年朋友欢度晚年的新时尚，送老年人上老年大学已成为年轻人敬老孝亲的新风尚！在今天这样一个欢乐祥和、阳光普照的日子里，我们迎来了城关镇老年大学的开学典礼！首先，请允许我介绍光临今天开学典礼的各位来宾。……欢迎你们！在此对各位领导亲临指导表示最衷心的感谢！

下面我宣布，城关镇老年大学开学典礼现在开始。

大会第一项：全体肃立，鸣炮，奏国歌。

下面，进行会议第二项，请县老年大学副校长宣读调整县老年大学校务委员会成员通知，大家欢迎！

会议第三项，请镇老年大学张万林校长讲话，大家掌声欢迎！

张校长就老年大学的办学宗旨、办学原则、课程设置和活动安排作了一个很全面的介绍，并对老年同志提出了几点希望和建议。党和政府搭建了老年大学这个平台，是满足老年人精神文化生活需要的重要舞台，是加强老干部政治思想工作的主阵地，是组织老同志发挥作用的主要途径，是深化和搞活老龄工作的重要基础。相信，有了这样一片乐土，我镇的老年人一定可以健康快乐地安度晚年了。

老年朋友们，老年大学是我们共同的家园，建设一个温馨、和谐、文明、繁荣的家园是我们共同的心愿。作为老年大学的一分子，我们每个人都应当为老年大学的发展尽自己的一份责任和义务。

会议第四项，请学生代表讲话，请大家欢迎！

一是要老有所乐，努力保持健康的身心。

二是要老有所为，积极参与城关镇的改革发展。

会议第五项，请镇领导xxx作重要讲话，大家掌声欢迎！

镇领导就如何开办老年大学给予了耐心地指导，对此表示最衷心的感谢！我相信，我镇老年大学有镇领导的精心指导，镇政府的高度重视，镇老年大学校务委员会的精心组织，以及教职员工的鼎力支持和学员们的积极参与，一定会越办越好……

最后，衷心祝愿各位学员学有所成，精神愉快，健康长寿！祝愿各位教职员工工作顺利，家庭幸福！祝愿我镇老年教育事业蓬勃发展，兴旺发达。

礼成。鸣炮。城关镇老年大学开学典礼到此结束！谢谢大家！！

第二篇：坦然解开自己的心结——比赛演讲

有时，我们会因为与朋友的关系搞不好而发愁；有时，我们会因为感到社团领导交给自己的任务太难，而身感压力；还有时，我们会因为学业成绩的不满意，而哀声连连。诸如次类的琐事与烦恼才真正构成了我们生活中常见的逆境。

面对它们，我们感到痛苦，我们感到忧愁。到底该如何去获得那一颗宁静与祥和的心？！

请随我一起回顾我曾经的一个故事。大二的时候，我满怀信心的要在学校举办一次“大学生成功心理学”的演讲，但是，在筹办的过程中我却遇到了以下困难：首先，这次历时两天、每天四小时的演讲需要记忆的材料量很大，10张vcd，6本书，不仅要浓缩，还要有系统性、层次性以及趣味性；其次，我为了把宣传工作做好，需要完成近20张海报，6条横幅，50张多媒体幻灯片的制作；最后，就是那一颗恐惧演讲失败而惴惴不安、几欲放弃的心。当时，面对这些困难，身处逆境的我，该当如何？！

我不断地自我激励！首先，我努力摆正心态，去面对这次演讲的困难与压力；同时，也考虑到演讲的各种意外和后果。我克服胆怯，去迎击那些有形和无形的障碍。在逆境面前，我坦然得挺直了腰板！这一举动，为我理性的分析困难，寻找对策，从而获得演讲的最终成功，奠定了坚实的基础！

从这不难看出，在逆境面前，我们需要一种坦然、正视的心态。

心理学家研究发现：人类在面对逆境的压力和困苦时，只有坦然正视的心态，才会让人做出理性的分析，正确的抉择，从而引发潜力，化逆境为顺境！

朋友们，人之一生，不如意者十有八九。重要的是我们自己对自我的认识，对环境的理解。环境不能决定我们的命运，相反，我们自己对环境的态度，才真正决定我们的成功与失败。

万事需要一种积极向上的状态。面对生活中的逆境，请不要退缩！沮丧时，让我们引亢高歌；悲伤时，让我们开怀大笑；自卑时，让我们换上新装；恐惧时，让我们勇往直前！

我亲爱的朋友们，面对生活，请直面逆境！因为只有这样，我们才是生活中真正的不屈者！

第三篇：坦然解开自己的心结——比赛演讲与城市环保局局长上任讲演词

坦然解开自己的心结——比赛演讲

有时，我们会因为与朋友的关系搞不好而发愁；有时，我们会因为感到社团领导交给自己的任务太难，而身感压力；还有时，我们会因为学业成绩的不满意，而哀声连连。诸如次类的琐事与烦恼才真正构成了我们生活中常见的逆境。

面对它们，我们感到痛苦，我们感到忧愁。到底该如何去获得那一颗宁静与祥和的心？！

请随我一起回顾我曾经的一个故事。大二的时候，我满怀信心的要在学校举办一次“大学生成功心理学”的演讲，但是，在筹办的过程中我却遇到了以下困难：首先，这次历时两天、每天四小时的演讲需要记忆的材料量很大，10张vcd，6本书，不仅要浓缩，还要有系统性、层次性以及趣味性；其次，我为了把宣传工作做好，需要完成近20张海报，6条横幅，50张多媒体幻灯片的制作；最后，就是那一颗恐惧演讲失败而惴惴不安、几欲放弃的心。当时，面对这些困难，身处逆境的我，该当如何？！

我不断地自我激励！首先，我努力摆正心态，去面对这次演讲的困难与压力；同时，也考虑到演讲的各种意外和后果。我克服胆怯，去迎击那些有形和无形的障碍。在逆境面前，我坦然得挺直了腰板！这一举动，为我理性的分析困难，寻找对策，从而获得演讲的最终成功，奠定了坚实的基础！

从这不难看出，在逆境面前，我们需要一种坦然、正视的心态。

心理学家研究发现：人类在面对逆境的压力和困苦时，只有坦然正视的心态，才会让人做出理性的分析，正确的抉择，从而引发潜力，化逆境为顺境！

朋友们，人之一生，不如意者十有八九。重要的是我们自己对自我的认识，对环境的理解。环境不能决定我们的命运，相反，我们自己对环境的态度，才真正决定我们的成功与失败。

万事需要一种积极向上的状态。面对生活中的逆境，请不要退缩！沮丧时，让我们引亢高歌；悲伤时，让我们开怀大笑；自卑时，让我们换上新装；恐惧时，让我们勇往直前！

我亲爱的朋友们，面对生活，请直面逆境！因为只有这样，我们才是生活中真正的不屈者！城市环保局局长上任讲演词

主任、副主任、秘书长、各位委员：

一、倾听代表意见，接受人大监督

环保工作的焦点比较多，热点难点问题也很突出。因此，我衷心希望人大代表多为环保工作提意见，提建议，提批评，促进我们搞好工作。我一定自觉、主动地与人大代表加强联系，认真负责地向人大报告工作，接受市人大及其常委会组成人员的监督，实事求是地答复和办理人大批转的环保方面的监督意见和人大代表的建议，虚心接受人大评议。对人大代表提出的问题，一定认真对待，积极整改。同时，我一定身体力行，影响与带动班子全体成员自觉置身于市人大常委会及人大代表的监督之下。坚持依法行政，认真按人大有关规定和程序做好一切工作。凡应该报请市人大决定的事情，严格按法律程序提请市人大审议。凡市人大及其常委会通过的决定、决议，市环保局都将坚决认真地贯彻执行。努力提高我们依法行政的自觉性，搞好环保工作。

二、改善环境质量，服务经济建设

在全面建设小康社会的新形势下，环保工作更加重要，任务更加繁重，人民群众对生存环境质量的要求也比以往任何时候都更为迫切。要从根本上改善我市环境质量，为经济发展创造优良环境，我决心突出抓好以下几点：

（1）强化监督管理，巩固工业企业达标成果。要加大环保执法力度，严防土小企业死灰复燃；加强对达标企业的监督管理，保证企业长期稳定达标；加快工业污染治理步伐，提升企业达标水平；把好新建项目审批关，严格控制新污染产生。

（2）突出工作重点，搞好环境综合整治。要在巩固工业企业达标成果的基础上，积极推行清洁生产，发展循环经济，建设绿色企业、环保模范企业，促进全市企业走上新型工业化道路；在 河流域加强生态环境建设，实施绿色工程规划，全面改善 河水质；在城市环境综合整治上要有新的突破，协同相关部门在城市污水处理、垃圾无害化处理、集中供气供热、机动车尾气控制等工作中有更大进展。

（3）查处典型案件，维护人民群众环境利益。要不断规范环保执法行为，加大典型环境违法案件查处力度，切实推行政务公开，认真解决人民群众关心的热点难点环境问题，维护人民群众的环境利益，让人民群众喝上干净水，呼吸上清洁的空气，吃上放心的食物。

三、加强自身建设，带好环保队伍

首先，要不断加强政治理论学习，坚定正确的政治方向和立场；自觉实践“三个代表”重要思想；坚决服从市委、市政府的领导 ；坚持党的群众纪律；廉洁奉公，严于律己，以身作则，忠实地履行好自己的职责。

其次，要发扬民主集中制，搞好班子建设。在班子内部，要提倡大事讲原则，小事讲风格；提倡容人之短，取人之长，求同存异；提倡互相谅解，互相支持，互相信任。我决心做团结的模范，带领班子全体成员，同心协力，和衷共济，共同做好环保工作。

主任、副主任、秘书长、各位委员，如果市人大常委会没有通过我的任职提名，我将会正确对待表决，正确对待批评，正确认识自己，改进工作，接受考验；更加努力地为党工作，以实际行动赢得大家的信任和支持。

谢谢大家！

第四篇：演讲与口才协会朗诵比赛主持词

演讲与口才协会自娱自乐朗诵比赛主持词

男：尊敬的各位领导、各位来宾，女：敬爱的老师、亲爱的同学们：

合：大家下午好。

男：聆听深秋的讯息，阳光洒满大地；

女：走进深秋的校园，我们充满活力！

男：飞向秋天，秋潮澎湃江服美

女：飞向秋天，秋风浩荡江服乐

男：下面介绍一下今天到场的嘉宾（）-

女：今天到场的评委有（）-

宣布比赛规则

男：让我们再次用热烈的掌声对他们的到来表示衷心的感谢。

女：我们相聚在一起，绽放灿烂的笑容；

男：我们相聚在一起，凝聚我们的勇气！

合：第五届雏凤杯朗诵比赛现在开始。

女：说不尽的欢乐故事，唱不完的激昂歌曲，男：画不完的秀美山川，写不完的锦绣诗篇。--

女：扬起我们年轻的面庞，像朝阳一样灿烂生光。

男：挺起我们年轻的胸膛，像钢铁一样勇敢坚强。

合：演讲与口才协会自娱自乐朗诵比赛小组赛第()场比赛到此结束

请评委先离开

主持词（2）诗歌朗诵比赛主持人串词

男：尊敬的各位老师

女：亲爱的同学们

合：大家晚上好！

男：总以为青春是一簇火，光彩而热情

女：总以为青春是一卷画，斑斓而温馨

男：后来才明白，青春是一泓泉，碧透且清幽，女：后来才明白，青春是一弯月，皎洁且冷落，男：原来青春是一首诗，只一字就铭心刻骨。

女：：青春是一首诗，只一句就百转千回

男：诗歌是无际的海，朝向它，可遥看春暖花开

女：诗歌是无边的天，仰望它，可找寻飞鸟的痕迹

男：把诗歌植于校园，校园就是指点江山，激扬文字的人文之都

女：把诗歌植于校园，校园就是落瑛缤纷，莺啼燕语的尘世桃源

男：在这个初夏的日子里，欢迎同学们参加，由文科部主办，“心庐”诗社承办的，“让青春回归诗歌，让诗歌回归校园”，首届诗歌朗诵比赛。

男：首先允许我，介绍今天到场的评委及嘉宾

女：接下来，请允许我，给大家介绍，本次比赛的评分细则及注意事项

主持词（3）

各位老师，各位同学：

第五篇：演讲与口才协会朗诵比赛主持词

演讲与口才协会自娱自乐朗诵比赛主持词

男：尊敬的各位领导、各位来宾，女：敬爱的老师、亲爱的同学们：

合：大家下午好。

男：聆听深秋的讯息，阳光洒满大地；

女：走进深秋的校园，我们充满活力！

男：飞向秋天，秋潮澎湃江服美

女：飞向秋天，秋风浩荡江服乐

男：下面介绍一下今天到场的嘉宾（）

宣布比赛规则

男：让我们再次用热烈的掌声对他们的到来表示衷心的感谢。

女：我们相聚在一起，绽放灿烂的笑容；

男：我们相聚在一起，凝聚我们的勇气！

合：第五届雏凤杯朗诵比赛现在开始。

女：说不尽的欢乐故事，唱不完的激昂歌曲，男：画不完的秀美山川，写不完的锦绣诗篇。--

女：扬起我们年轻的面庞，像朝阳一样灿烂生光。

男：挺起我们年轻的胸膛，像钢铁一样勇敢坚强。

合：演讲与口才协会自娱自乐朗诵比赛小组赛第（）场比赛到此结束

请评委先离开

主持词（2）

诗歌朗诵比赛主持人串词 男：尊敬的各位老师 女：亲爱的同学们 合：大家晚上好！

男：总以为青春是一簇火，光彩而热情 女：总以为青春是一卷画，斑斓而温馨

男：后来才明白，青春是一泓泉，碧透且清幽，女：后来才明白，青春是一弯月，皎洁且冷落，男：原来青春是一首诗，只一字就铭心刻骨。女：：青春是一首诗，只一句就百转千回 男：诗歌是无际的海，朝向它，可遥看春暖花开

女：诗歌是无边的天，仰望它，可找寻飞鸟的痕迹 男：把诗歌植于校园，校园就是指点江山，激扬文字的人文之都 女：把诗歌植于校园，校园就是落瑛缤纷，莺啼燕语的尘世桃源

男：在这个初夏的日子里，欢迎同学们参加，由文科部主办，“心庐”诗社承办的，“让青春回归诗歌，让诗歌回归校园”，首届诗歌朗诵比赛。男：首先允许我，介绍今天到场的评委及嘉宾

女：接下来，请允许我，给大家介绍，本次比赛的评分细则及注意事项

主持词（3）

各位老师，各位同学：大家好！

今天，我们的书香校园，再谱阅读新篇。本学期，我们在老师的精心指导下，开展了读中华经典名言警句诗词活动，以继承中华民族的优秀文化。我们营造书香校园，诵读千古美文，以传承华夏文明，做二十一世纪中华少年。

今天，就让我们来展示我们的学习成果。“徜徉中华古诗词 做翩翩中华少年” 朗诵比赛现在开始有请主持人上场。甲：金色的童年，阳光灿烂，我们是中华少年童年时光我们亲近诵读经典。乙：金色的童年，如梦如幻，我们是中华少年校园内外我们诵读经典诗文。丙： 在中华五千年的浩瀚的历史中 丁：古诗文就像是一颗璀璨的明珠 甲：在文学艺术的星空中熠熠生辉 乙：又像是一股升腾了千年的香气 丙：在文学艺术的长廊上弥漫、缭绕 丁：我们的古诗文，甲：形式多样 乙：内容丰富 丙：特别其中的爱国主义诗文犹如声声春雷震撼着我们的心灵 丁：又如个个问号 甲：启发我们去深思、去探索。乙：它，就是我们千年的绝唱 丙：一直唱向永恒的未来。一.丁：逝去的是历史，不灭的是精神，岁月带不走千古之绝唱，光阴抹不去不朽的英魂。让我们走进唐代「诗圣」杜甫，他忧国忧民，人格高尚，诗艺精湛令世人折服。

好；接下来让我们有请今天的参赛选手入场

他们的朗诵题目是（）