大学生职业规划四阶段

第一篇：大学生职业规划四阶段

大学生职业规划四阶段

大学生职业规划四阶段

通过向阳生涯七年来对大学生职业规划领域的研究发现，大学阶段的大学生职业规划通常分为四个阶段：

1、大一—探索期

进入大学后很多人会发现，当前所学的并非自己感兴趣的：明明想当律师，却偏偏学的市场营销;希望成为IT高手，学的却是机电专业......向阳生涯首席组织生涯管理专家马士斌指出，大一处于职业生涯的探索阶段，这时需要同学们尽早树立正确的职业理想，对就业方向早做规划。在这一阶段可以通过对自我和职业环境的综合分析，找到初步的职业定位。如通过专业的生涯辅导，或借助一些分析问卷和科学测评工具，对自己的能力、兴趣、性格、价值观以及需要等方面进行全面分析，客观认识到自己的优势与特长、劣势与不足。同时注重对职业环境的分析，整合自己的各种资源，评估就业机会，了解目标行业/企业的现状和发展前景，以及胜任该职位的条件与资历要求等。

2、大二大三—准备期

有了初步的职业定位后，在学习准备阶段就要围绕定位来确定专业、选修课及自学课程。同时构建合理的知识结构，将已有的知识重组，最大限度地发挥知识的整体效能。这两年里除了尽可能多地吸收专业知识外，还可以参加一些商业课程及相关从业资格证书的准备。CCDM中国职业规划师培训认证中心指出，当下很多大学生已经认识到，越早确立职业定位和开展生涯规划，越有利于就业。据悉，在向阳生涯JCP求职就业特训营里，最近两期的大学生营员呈大幅上升趋势。两天一夜的特训，能够帮助学员确定并最有效率地找到最佳的职业定位，对于尚处于职业探索期的大学生来说，是一次相当受用的高价值培训。根据向阳生涯七年来积累的上万个客户案例分析表明，在职场中快速获得成功的，往往是在大学期间就提前做好规划、事先做好充分准备的人。他们不仅注重自己在个性化知识结构方面的培养，同时也懂得积累丰富的实践经验，更重要的是在此期间加强人脉关系的拓展与维护，大大地提升了就业能力，使自己的知识结构与适应社会所需的各种能力统一起来，立于不败之地。

3、大四-签约—冲刺期

在不断加强专业学习、寻求工作机会的同时，千万别忽略了收集和获取目标公司/职位的各种信息上。要知道大四是求职的最关键时期，要调动所有的资源，尽可能挖掘适合自己的就业机会。大学生职业规划四阶段大学生职业规划四阶段。不但要了解求职目标企业的相关信息，通过多种渠道了解就业市场的需求情况，更要清楚地知道招聘单位对应聘者的知识、技能的要求情况等，以便随时完善自身的知识和能力体系。总而言之，大学期间所付出的努力归根结底，就是找到一份适合自己的好工作。就像赛跑一样，离终点越近，速度和力量就越要加倍。签约才是硬道理。

4、签约—离校期

如今能在离校前拿到企业的offer，真算得上是人生一大乐事，但这时不能因为拿到了offer而沾沾自喜、望乎所以，毕竟校园与社会生活还是有着较大差异的。签约至离校前的时间段里，可以有针对性的弥补一些知识及技能。洪向阳强调，大学生想让自己的职场发展顺利，需要不断提升良好的适应能力，比如建立与强化自己的职业角色意识，调整生活规律，尽快完善职业岗位的智能结构，建立良好的人际关系，掌握职场生存的法则，破解快乐工作的秘密等。

大学生职业规划四阶段

一旦你开始理解职业规划并掌握事业的哲理，便会发现这是一个无止境的过程。设法获得一份今年很适合的工作，并不意味着你的余生就可以舒舒服服地休息和享受了。你和你的工作都会不断地变化，今年适合你的工作，两年之后，有可能就完全不适合了。不断地获得成功的唯一保障，就是刻苦努力和献身精神。付出与收获总成正比，你工作越卖力，得到的报偿也就越大。为了确保成功,你必须以逻辑而系统的方式,仔细地规划每个职业阶段，一般职业规划的模式有四个阶段。

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工作。你必须做一些内在的调查研究，找出你想要做的以及你能够做的，并分析你的技能、实力和成就。大学生职业规划四阶段文章大学生职业规划四阶段出自，此链接！。然后，你必须考虑你的价值或需要，很少人下功夫分析他们工作的价值、对他们真正具有重要意义，或带给他们最大快乐的是什么。你还必须找出自己的限制、束缚以及弱点，并学会在无法克服这些问题的情况下，如何接受它们，甚至把它们转变成动力。成功的职业规划的本质，在于建立一个牢固的发展基础。这个基础将使你以积极的方式行动，无论摆在你面前的情况如何。没有这个根本核心，你就不能向前发展。请记住职业规划是一个过程。从一开始你便正确地按照第一阶段的要求行事，否则，当你在最不希望暴露出自己的弱点和失误的关键时刻，你总会因紧急补救工作而感到烦恼。现在为职业规划的第一阶段付出的时间，将来会收到不可估量的回报。

第二阶段：探索各种可行性

一旦你收集到了你自己和处境的全部讯息时，你便具有了更好的准备，去评估眼前的选择，并从有利的观点去探究你的工作领域。把你的技能与成不当作即将拿到市场出售的“产品”，这样做是很重要的。大厂商在即将开发新产品时，会投入大量的资金作市场调查，竞争评估及广告宣传活动。职业规划也无不同。

第三阶段：采取行动

一旦你明白追求的目标，并对你即将出售服务折市场有所了解，你便真正可以出去寻找合适的环境了。然而，这也是你开始直接与其它追求同一目标的人展开竟争的地方。大多数职业会使你陷入与他人竞争的境地。所以你必须作彻底的调查研究，只有这样你才可比起他人占据优势。第四阶段：保持进步

一旦你获得成功，你就不能停滞不前。你必须确保胜任各项工作，怠忽职业、不思进取则无法强化自己原来的优势。大学生职业规划四阶段职业规划。不幸的是，许多人没有看到这一点，其主要原因在于，他们不重视自己的发展，总是把自己进步视为次要，而将公司、顾客和老板摆在首位。

大学生职业规划四阶段

任务一：熟悉本班本系，确定交往对象。第一步就是从和你一起上课一起生活的本寝本班同学，一般来说本寝的都是本班同学，只是因为调剂或经济等原因才会与其他院系的同学混住，和本寝兄弟的关系就不说了，真正的小圈子，是第一要维护的；接下来就是本班同学了，因为初期的不了解，你可以多观察，多了解，然后在普遍来往中确定日后要结交的好朋友；本院系的同学也好认识，因为公共课了，院系活动了，尤其你要是在学生会，会结识很多本院系的同学；其实这些人也很好交往，毕竟大家都是初来乍到，都希望多认识些朋友，所以本寝本班本院系的同学你一定要多认识些，这些人说不定哪天会成为你的贵人呢！

任务二：了解更多校友，寻找益友同志。你还要结识其他院系的同学和师姐，以便进一步拓展你的关系，可以通过听学校的公开讲座，去听不同年级的专业课，参加社团，参加校学生会，去校园网bbs，这些都是比较好结识关系的渠道；在认识陌生人要有一颗认真请教的心，因为校友毕竟会在一定程度上告诉你本校怎么样，城市怎么样，大学怎么过等问题，会让你更了解大学更快的适应大学，抱着请教的心去结识更多的校友，你也会在交流中少走很多弯路的，同时也拓展了你的关系网，在结识校友时要注意的一点是尽量找和自己兴趣相同的人，这样你就找到了志同道合的朋友，为日后的学习活动奠定了很多的基础。

任务三：加强老师交流，寻找发展良师。老师和图书馆是你的最大校园资源，所以你要多和专业课的授课老师以及你喜欢专业的老师建立联系，争取找到一位导师。多上老师的课，在课堂上多发言，多学习研究专业课程，争取和老师在学术上有交流是认识老师的最好途径，尤其是尊重老师的劳动，上课要认真听讲，课后多多复习。结识老师的渠道可以通过校园网bbs，或者辅导员，抑或是在课堂上直接向老师要联系方式，在有了老师的联系方（体育专业 职业生涯规划范文）式后，要建立一份导师交流日志，可以这样理解就是你要定期给老师汇报的点滴成长，尤其是在老师指导与影响下的进步，老师可能不给你回复，但你要定期的汇报，使之老师看你的邮件成为一种习惯，这样是很有可能找到你的导师的！

任务四：拓展校外关系，寻找人生贵人。如果你在前三步都做好的前提下，就可以适当的拓展校外的关系了，在方向上你最好要结合自己的兴趣或理想，确定一个或几个领域，在深入了解这个领域后整理出这个领域的一流企业和一流人物，要千方百计弄到他们的联系方式，如利用网络，或参加活动，或直接电话访谈，将自己介绍给他，并将自己的想法和追求以及希望寻求他的帮助都一一说明，如果你足够坦诚和热情，并有持久的坚持，他是会给你一定指导的，而这种关系一旦确定之后，那你会得到很快的成长。

第二篇：创业四阶段

人生创业四象限和正确创业四阶段

崔 浩楠 发表于 2008-06-13 11:45

[有人说，创业是孤独的，是寂寞的，你只能独自前行；而我说：朋友，一切都不象你说的那样！有许多与你同路的朋友，何不一起搭个手，做个伴．让我们一起分享创业路上的喜悦和艰难!点击进入 ＂创业同路人＂创业经验交流区] , 如果您有志创业但缺乏思路,欢迎进入商机大家探, 与创业朋友们共同探讨!

人的生活分为工薪族象限、自由职业者象限、生意拥有人象限、投资者象限四个部门。人要想创业也离不开这四个象限，你赚的每一分钱都是从这里面赚取的。

一、四个象限的定义及它的好处与不好处

（1）工薪族象限。定义：出租自己的劳动力，被别人雇佣来换取生活费用的人群，就叫工薪族。

好处：

1、相对比较省心。因为你虽然赚不到很多钱，所以相对比较省心。

２、相对较稳定。每月你耗坐３０天，耗到月底你就可以拿钱了，相对比较稳定。

不好处：

１、相对不自由。你有很多创意没法发挥，你有很多意图无法落实实现，你要按照别人的意图去做事，你相对不自由，使你的潜能不能发挥出来。

２、付出与获得不一定成正比。

３、今天是信息化社会，无固定化职业社会已到来，官方机关也需要扁平化管理，所以没有一个岗位是稳定的，今天所有的工薪族相对的也不稳定，也没有保障感。

（2）自由职业者象限，简称Ｓ象限，定义：自己雇佣自己进行个人创业的人群，就是自由职业者。

好处：

１、相对比较自由。你的意图、潜能、时间等，可根据自己的安排去发挥。

２、收获与付出成正比，多劳多得，充分体现了个人价值。不好处：

１、在职收入。有风险，不稳定，干就有，不干没有。

２、他受三方面的限制很历害。①受技能因素限制。所有靠自由职业谋生的人，创业比较好的人，他往往是有一门很专长的技能。②人际关系因素限制，所有在这里做比较好的，一定有广泛的人际关系，没有关系你很能难促成。③还有某些工种受年龄限制很能强。

（3）生意拥有人象限，简称Ｂ象限。那么什么是生意拥有人呢？拥有一个企业或拥有一个生意，经过１０年不败。举一个小例子，即使我明天注册了一家公司，我是董事长，我仍然是自由职业者，为什么？因为我不拥有，只是暂时的拥有，而不是长期拥有。生意拥有人是一个长期成功的过程（十年以上）。

好处：他能充分体现人生价值，拥有利、名和被尊重，可以捐款帮助别人、为社会提供就业机会、改变社会文化素质，等等。

不好处：

1、成功概率不高。举例子，有１００家企业，经过５年后，一般会有９０％的关门。大部分是决策性失误造成的。还剩１０家，又经过５年后，这１０家选项选对了，但又会倒闭9家，是因为管理上没有形成系统化。什么叫系统化管理，就是人、财、物、进、销、存、产七个方面管理，包括制度、管理方式、运营，包括财力、市场营销等等，都没有形成系统化，也就是说企业内部经营管理没有成为一个系统。那么现在还剩１家。这１％他形成了一个系统，他建立了一个成功的系统化管理。所以他的创业成功率比较低，创业风险失败率高。

2、需要投资，而且生意做得越大，需要有更大资金的投入。

（4）右下角我们叫他投资者象限，简称Ｉ象限。

定义：透过货币运作方式让自己的财富保值的人群，叫投资者。炒股是投资者还是投机者？买绩优股的，买来不炒的叫投资者。炒股的人叫投机者，小投机。他的好处同生意拥有人一样，充分体现人生价值，不好处是：①创业门槛很高，需要很大资金的支持，特别是在资本运营的今天，很难筹到。②你需要眼光，投资者和投机者都需要眼光。

二、工薪族进入其它象限的四个误区：

１、盲目辞职。没有经济基础，注定失败。

２、坐以待毙。你所从事的行业已经开始走下坡路了，你还在那儿高枕无忧，等死。明明在那儿一个月只有贰、叁佰元的收入，都难

以维持正常的生活支出，却还在那儿等着。

３、盲目投资。今天很多人在赔钱，他们是什么原因？都是盲目投资。他幻想着一步到位，而不经过自由职业象限，试图能成为一个生意拥有者，以为开个公司就是老板了。盲目投资风险非常大，不要以为当法人就好，什么是法人？就是上法庭的人。

４、误认为自己是投资者。实际是小投机者，一炒股就被套牢，刚炒就套牢。没有分清什么叫投资者，只扮演了一个投机者的角色，所以不要轻易去做投机的事，投机是以大失小，赚少赔多。

三、正确创业的四个阶段。

如何循序渐进的创业，从工薪族进入到其它三象限呢，应该怎样做呢？下面讲一下创业的四个阶段，你应该从这四个阶段开始创业。

（1）第一阶段，你要珍惜工薪族的职业生涯。

建议：

１、尽量到大机构大企业去服务。因为他们触角广、关系广，能够给你搭建更大的舞台，踩在巨人的肩膀上。

２、你要利用工薪族的这段时间，去“带薪”学习某种专业技能，不光是学到文凭，今天已经是文凭社会转到实力社会。

３、利用你工薪族职业的方便，去广泛的积累人际关系。因为他是你未来的财富。

如何积累人际关系呢？两个原则，第一原则先专后宽。什是先专后宽呢？人的生命是有限的，你要集中在一个领域里面，把上上下下的关系全落实，先别忙活开宽度。第二个原则，多交往能够帮你赚钱的人，少交往帮你花钱的人。

４、存钱。工薪族阶段你要存钱。存钱绝对不是为了以后做生意投资，存钱是为了你一旦辞职做生意，成为自由职业者，你要作好准备，如果两年没有收入，要存下一笔钱供你两年生活开销的支出。当你透过学习有了一种专业技能之后，透过你的工作之便积累了广泛的人际关系，能帮你赚钱的朋友很多，当你透过存款有了一定的积蓄的时候，建议你，时候到了，你要考虑开始或专职也行或兼职也行，要进入第二象限，靠自由职业谋生。

（2）第二阶段，你想靠自由职业谋生，先要选项。

做什么项目，如何选项呢？几个原则：

１、作熟不作生。一定选择这个项目跟你技能是有联系的，跟你的人际关系是有联系的，要作熟悉的项目。

２、做长不做短。人们经常分不清什么是你的长处，什么是你的短处。经常听到有人这样讲，说，你瞧瞧，我多么不容易，我费了这么半天劲把这事办成了，你看我能吗？一般人以为你费了这么半天劲倒腾一个事你很能，你误以为这是你的长处，大错误了。别人费半天劲才能干的事，你轻轻松松就干成，这就是你的长处。别人很轻松就干成的事，你却费老半天劲才干成，这就是你的短处。

这是选项上的两个原则，第一选好项，未来是什么是好项目，我们谈跟老百姓有关的未来几个项目，第一个营养咨询顾问、美容顾问；第二个直销商；第三个培训专家；第四个营销。

选好项后，要做一个２—５年的发展计划，很多人选完项就不做计划，就开始瞎干，东一郎头西一棒子，捡了芝麻丢西瓜，狗熊掰棒子，捡一个丢一个，捡一个丢一个。做计划，这是一门学科，你要会做一个２—５年的业务发展规划及计划。你看人家日本人做计划，可不象中国人，项目一论证，两年收回投资，三年挣大钱，四年进入世界５００强，胡说八道。日本人十五年收回投资。当然了，在我们这个业务中不需要那么长时间，但你心态上一定要做一个２——５年的发展计划。你要会做计划，你要给自己做，会给别人做。

３、要靠量来取胜，你前期的创业一定要靠量，记住：量永远比质重要。自己要靠量建立一个顾客群，这是你的财富。你这样发展５年，你的生意是不是就有一定的规模了，有了规模以后，你要再思索如何进入生意拥有人象限，怎能十年不败。

（3）第三阶段，如何进入生意拥有人象限？有三条途径。

第一条途径叫白手起家，单打独斗。就靠自己摸索，吃亏了不要紧，爬起来摸索，再摸索也能成功，成功率很低，只有１％。各行各业都一样，一般行业的成功率是二、八定律，就是２０％的人单打独斗，就有小成就，１％就有大成就。而且在今天这种已经变化的社会里面，你想白手起家，机会很小，因为你没有资本，没有项目，没有关系，你和别人上千万上亿的身价怎么竞争？

第二条途径购买一个现成的系统，就是购买一个１％。有几种形式：

１、特许加盟连锁店，购买一个系统。开一家麦当劳赚钱的机会很大，你不用考虑太大风险。麦当劳已经经过几十年的验证，他已经

是１％了，只要你加盟、购买他，他就给你培训，给你制度，给你供货，一套方案是现成的，直接复制给你，但你需要买来，只要买来这套模式，成功的机会很大。但这里有一个误区，不要加盟小连锁店，因为他没有十年不败，他还没有变成自己的１％，你加入他就有风险。２、知名品牌的代理和经销权。你能够取得任何一款知名品牌的代理和经销权，你不太用考虑赔钱，什么叫知名品牌，国际十大品牌之一，国内五大品牌之一。其他的某种新产品、药品的代理、南方的小食品等，不能轻易做，他没有广告支持，没有信誉度，他不是品牌，你要替他跑市场，替他谈客户。能做成他把你甩了，做不成就做不成。购买一个系统，有一定门槛，麦当劳要几百万，还得排队等很长时间。某知名品牌总代理，看人家挣了８０万，他们库存还算少的，３００——５００万之间，你没有这么大资金，这只能适合某些有关系、有资金的人做。

第三条途径，加盟一个成功的系统，加盟一个１％。

这里不是购买了，而是加盟。什么叫做成功的系统呢，美国商界对成功的系统有7条判断的标准：

1、低起步费用，因为做为普通创业者，你真没有百万千万的资本给你折腾。

2、无须雇佣或很少雇佣人员，你不懂人力资源管理，就给你一个万人的企业你也不知道怎么管。当人出了问题你的生意就会有很大的麻烦。

3、无须大量屯货

4、无须固定资产的投入。

5、可以给你提供一个全国性甚至跨国性的生意机会。

6、对经济危机有免疫力。最好是日用品

7、有系统化的培训和辅导，有人教。

这就是我投资，你技术入股，赚了钱我要分你，叫加盟一个系统，运用这个系统的产品、书、磁带、方法、模式、工具、技能技巧，复制到你的业务里面。

这个世界上只有这三种模式供你进入生意拥有人象限，要不你单干去，１％；要不你去买一个，没钱；要不你前期不用花钱，后期双赢，让人家也挣钱。

普通人一定要懂得用着第三种方式，我建议你加入到一个系统中，双赢。当你在这里赚到钱以后，你有团队，当你有了稳定的不在职收入以后，进行有效的投资理财，这时候你的货币充足了，透过货币运作的方式，帮你把货币保值。透过保险的投资，透过不动产投资，教你投资组合。进入第四象限，投资者象限。

跟一个成功的系统合作，你能够在四个象限都能赚到钱

第三篇：人生四阶段

【林则徐十无益格言】

一、存心不善、风水无益。

二、父母不孝、奉神无益。

三、兄弟不和、交友无益。

四、行止不端、读书无益。

五、作事乖张、聪明无益。

六、心高气傲、博学无益。

七、时运不济、妄求无益。

八、妄取人财、布施无益。

九、不惜元气、医药无益。

十、淫恶肆欲、阴骘无益。

[人生四阶段]:1).把自己当成别人,学会站在别人的角度看待自己(走出自己);2).把别人当成自己,以看待自己的眼光看待别人(以己推人);3).把别人当成别人,要尊重他人(人格独立);4).把自己当成自己,要重视自己(人格自主).1、海越深，越平静；人越深，越淡然；

2、敢听真话，需要勇气；敢说真话，需要魄力。

3、只有敢于说N0，你说的Yes才值钱。

【人生箴言】

1、为人，犹如丑女的妆容，愈浓愈好。

2、处世，犹如将军的铠甲，愈厚愈好。

3、贪欲，犹如少女的粉脂，愈少愈好。

4、生活，犹如穿着打扮，愈简愈好。

5、思想，犹如黄金翡翠，愈纯愈好。

6、语言，犹如美女的裙子，愈短愈好!【快乐之源】不因岁月而改变的童心；特立独行的精神；行走天下的体魄；不懈追求的事业；肝胆相照的密友；风雨同舟的伴侣；激励启迪的书籍；善良慈爱的心灵；自由宽广的怀襟；(10)信手拈来的幽默。耐得住寂寞的人，肯定是有思想的人；忍受孤独的人，肯定是有理想的人；遇事能屈能伸的人，肯定是有胸怀的人；处事从容不迫的人，肯定是个淡定的人；经常微笑的人，肯定是有头脑的人；看透天下事的人，肯定是个有智慧的人

第四篇：大学生职业规划

职业生涯规划设计书

姓名： 性别： 出生： 学校： 院系： 手机： 电子邮件：

撰写时间：年 月

日

《职业生涯规划书》基本内容

一、自我探索

1．职业兴趣：法律顾问、心理治疗师、教师、公务员、作家 自我评估的结果：心理治疗师、教师、作家 职业测评的结果：心理治疗师

职业兴趣探索小结：对人高度感兴趣，也对于他人的需求敏感；喜欢那些能助人学习和个人成长的环境；能用自己发展的很好的语言和社交技能改变他人的行为。2．职业能力

自我评估的结果：比较自信，认为自己在心理方面有一定的天赋，有较强的观察能力与逻辑思维能力，觉的自己能胜任心理治疗师这个职业，而且有信心做好。

职业测评的结果：可以向心理治疗师、教师、塑身教练等社会型职业方向发展。

通用技能测评结果：适合从事治疗师类行业。

360度评估结果：性格乐观、外向，有一定的交际、沟通与语言组织能力；善于聆听他人心声和话语的表达。可以向心理咨询、教师等方向发展。

自我评价 优点：开朗、乐观、有毅力

缺点：有点懒惰、容易感性、粗心 家人评价 优点：体贴、孝顺、懂事 缺点：不爱活动、太安静 老师评价 优点： 认真、负责、积极 缺点:容易粗心、骄傲

亲密朋友评价 优点： 态度温和、随性 缺点：有时候容易冲动

同学评价 优点：为人豪爽、讲义气，做事干脆 缺点：做事不太严谨、容易得罪人 其他社会关系评价 优点：比较认真、有责任心、办事稳重

缺点：行为还不够成熟

职业能力探索小结：具有较强的毅力与韧性，适合做长久、重复的工作，同时也乐意尝试新事物、新方法，适合在心理咨询、教师等行业发展。

3．职业价值观

职业价值观测评结果：可以向心理咨询方向发展，并同时考虑教师、塑身教练等选择。一颗红心，两手准备。职业价值观小结：适合从事心理咨询类行业。

4．个性特征

个性特征小结：活泼开朗，善于交际，喜欢与人沟通，有较强的文字和语言表达能力，性格坚韧、坚持。

二、职业探索

1、目标职业一心理咨询师

1．工作本身

工作内容：与各类人士交流，解决他们因为某些方面的心理功能受损，并导致其出现生活、学业或事业方面的适应困难；治疗的

焦点是协助来访者作出心理行为方面的改变，恢复或重建期受损的心理功能。

工作环境：活动的场所和程序有一定之规，并受行业规范的监管等等。

职业的典型生活：安静、常温的环境，远离喧嚣。2．怎样得到工作

进入职业的途径：前期认真学习相关专业知识并获取相关资格证书，可以考虑进入进入教育培训机构或相关类公司。

胜任标准：性格开朗、善于交际、具有较强的毅力与韧性，适合做长久、重复的工作，同时也乐意尝试新事物、新方法，适合在心理咨询、教师等行业发展。

3．工作待遇

薪酬：300-800元/小时 福利待遇：不知 4．未来发展

职业本身的前景：全国需求心理咨询师的人数不断上涨，需求心理咨询师的单位也不断增加，心理咨询师的出路也愈发广阔，前景明朗，上升空间很大。

职业的晋升和发展路径：做出突出的成绩，继续深造学习培训和继续教育的机会：单位组织培训或自助学习5．工作带来的影响

从事该职业人员的生活方式：生活从容冷静，每日都与不同的人、不同的问题打交道，工作环境安静、舒适。

对休闲、婚姻、家庭的影响：没有很多的空闲时间来休闲，不能花足够的时间陪家人，但是收入比较乐观，能为家人提供良好的消费水准。

2、目标职业二——教师

1．工作本身

工作内容：受过专门教育和训练后，并在教育（学校）中担任教育、教学工作，向学生传授知识、执行教学任务、关心学生的人身安全。

工作环境：学校等相对封闭性的职业环境。

职业的典型生活：周一到周五，每日上班，周末休息，拥有寒暑假两个长假期。

2．怎样得到工作

进入职业的途径：前期认真学习相关专业知识并获取相关资格证书，可以考虑进入进入教育培训机构或学校。

胜任标准：性格开朗、善于交际、具有亲和力，且拥有较强的毅力与韧性，适合做长久、重复的工作，同时也乐意尝试新事物、新方法，适合在教师等行业发展。

3．工作待遇

薪酬：2000-3000/月 福利待遇：五险一金 4．未来发展

职业本身的前景：随着社会家庭教育支出比例越来越高，在现在竞争激烈的社会，这样的工作几乎毫不逊色于公务员岗位，而相比起公务员激烈的竞争以及少之又少的名额来说，教师职业无疑门槛要低上好多。尤其是现在国家规定，非师范类的考生同样允许参加教师资格证考试，并且，即时当不了人民教师吃上“公粮”，民办学校、私立学校、各种社会培训班、正规教育培训企业等等机构提供了大量的工作岗位，同时待遇也不差。如此种种条件下，教师职业也就愈发火热了。

职业的晋升和发展路径：路径一：由一级教师向高级教师、特级教师方向发展；路径二：具备管理才能的教师可以晋升到学校各

部门行政主管的位置，还可以向政府的教育部门寻求更有竞争力的职位；

培训和继续教育的机会：单位组织培训或自助学习。5．工作带来的影响

从事该职业人员的生活方式：固定的生活模式，周一到周五，每日上班，周末休息，拥有寒暑假两个长假期以及各种相应的法定休息日。

对休闲、婚姻、家庭的影响：相较于其他职业而言，拥有较多的的空闲时间来休闲，有时间陪家人，但是收入比较固定，生活以及消费水准一般。

3、目标职业三——作家

1．工作本身

工作内容：写一些文章或书籍 工作环境：环境并不固定，自由

职业的典型生活：宅、闷在家里创作或长时间在外游历写游记

2．怎样得到工作

进入职业的途径：自由

胜任标准：情感细腻、敏感，文笔灵活，喜欢深入思考，不按寻常思维思考

3．工作待遇

薪酬：不知 福利待遇：无 4．未来发展

职业本身的前景：可以不断升职，前景明朗 职业的晋升和发展路径：无 培训和继续教育的机会：自主学习5．工作带来的影响

从事该职业人员的生活方式：随意、宅，没有太多要求 对休闲、婚姻、家庭的影响：空闲时间较多，但收入不固定，浮动性较大

三、决策与应对

1．首选职业目标：心理咨询师(1)SWOT分析：

我的优势：(Strength)口语表达及书面表达能力突出、善于交际、喜欢酒桌文化、喜欢察言观色、性格温和

我的弱势：(weakness)专业基础薄弱、对目标不够坚定

我的机会：(opportunity)大学里在表达、组织、管理方面不断提高自己的能力；有组织团队、领导团队的基础。

我面临的挑战：(threat)没有资金、背景，在为人处世、待人接物方面还不够成熟、圆滑。

(2)决策分析：现在多学习一些相关知识，多与人接触，了解不同年龄阶段人的心理，本科结束后继续深造，更加深入、系统的学习相关的专业知识，为今后就职做准备。

2．备选职业目标一：教师(1)SWOT分析：

我的优势：(Strength)喜欢那些能助人学习和个人成长的环境；拥有较强的语言组织能力；善于交际；责任感强。

我的弱势：(weakness)脾气有时候很暴躁，担心与学生关系不融洽。

我的机会：(opportunity)留校及其他学校的教师考试。我面临的挑战：(threat)不能很好的控制自己的脾气，不能较好的表达我自己的想法，与学生友好相处。(2)决策分析：

在化工工程师之家，培训学弟学妹们各种办公应用软件以及化工设计的相关应用软件，对待学弟学妹比较有耐心，思维清晰，交流从容，表达能力较好。

3．备选职业目标二：作家(1)SWOT分析：

我的优势：(Strength)喜欢文字、看书、对文字有一定的敏感度，对生活事务有自己的观察角度和看法。

我的弱势：(weakness)不够坚持，喜欢随心的写作，不想被约束，无法认真写一些自己不喜欢的稿件、文章等

我的机会：(opportunity)从小就有写日记的习惯，长时间积累，文笔还好；学校里有相关社团，且参加过新闻记者培训，有一定的基础。

我面临的挑战：(threat)没有非常专业的文学功底，没有得到认可的文凭和证书等。

(2)决策分析：一名作家，一方面是自己的兴趣所在，平时自己也喜欢写一些文字、诗歌之类的文章。另一方面，自己在学习自己的专业的同时，在社团工作中积极锻炼自己的写稿能力，拓宽自己的知识面。

4．行动计划

(1)大学期间的行动计划：在学好自己的专业同时，积极在社会上锻炼自己，多参加社会类的活动，增强自己与人沟通的能力。此外，在社团中认真工作，锻炼自己的组织管理能力、写作能力。在大三期间，努力提前完成毕业论文，并自学心理类的知识。

(2)职场适应计划：在自己实习的公司认真做事，努力向前辈学习，不急着去做出一番成绩，先努力学好，做好准备。此外，利用各个大小假期去各个城市转转，了解不同地方的人文习惯，寻找自己的市场定位和发展前景。

(3)长期发展计划：认真学习英语、坚持自学，不断充实相关知识。开始积累资金和学会收敛自己；不断锻炼自己与人的交际能力，积累人脉资源。

四、自我监控

1、评估的时间

年 月 日

2、评估的内容

实施策略评估：实施计划比较合理、规划比较详细，适合职业发展需要

职业路径评估：途径较为单一，科在开拓视野，尝试通过其他途径寻找工作。

职业目标评估：目标明确，基础厚实，目标分级合理，需脚踏实地，一步一步的向目标迈进，创造一番业绩。

第五篇：大学生职业规划

大 学 学 业 及 未 来 职 业 规 划

学 院：

专业班级：

学 号：

姓 名：

大学学业及未来职业规划

转眼间，大一的第一个学期已经过完了，在不知不觉中我已经度过了大学生活的八分之一。这一个学期中自己并没有很好的把握住时间，将大量的时间用在了上网、睡觉上，也没有把握住有限的课堂时间，结果在大学的第一次期末考试中，考的非常的差。这次考试让我深刻的认识到了自己上学期的诸多不足，为自己敲响了警钟，让我明白了自己在今后该要做什么。

大学是丰富经历的重要组成部分；是储备知识的黄金时期；是感悟人生的初级阶段。在这里我们思想空间的经纬线将被延长，我们的世界观、人生观、价值观等各种观念将进一步形成，相较过去我们的思想将更加成熟、开放。同时，学校、老师对我们的约束也比中学的时候少的多了，但是我不会因此而放纵自己，不会让失败重演。

在大一，我要打牢地基，观念上将“要我学”变为“我要学”，脚踏实地学好基础课程，特别是英语和计算机。在大规划下要做小计划，坚持每天记英语单词、练习口语，并从大一开始就坚定不移地学下去。我的专业是国际商务，对英语要求非常高，而我的英语很不好，因此，对于英语这门学科，我要花最多的时间，花最大的精力去学。同时，也要兼顾其他学科的学习。

大二，我既要稳抓基础，又要做好由基础课向专业课过渡的准备，并要把一些重要的高年级课程逐一浏览，以便向大三平稳过渡。这一年，我要拿到英语四级证书和计算机二级证，并适当选读其它专业的课程，使自己知识多元化。我要参加有益的社会实践，如下乡、义工活动，也要尝试到与自己专业相关的单位兼职，多体验不同层次的生活，培养自己的吃苦精神和社会责任感。

大三：奋起直追。主动加深专业课程的学习，并把大四的课程尽量挤入大三这一学期，以便大四有相对宽松的时间求职或考研。要多向大四的师兄师姐打听求职信息、面试技巧和职场需求情况，请教写求职信、个人简历的经验，并在假期开始为自己心目中的职业进行实践。

大四：我要求职的，编写好个人求职材料，进军招聘活动，多到求职网站和论坛转一转。认真写毕业论文，这是对我大学四年学习的一个检验，要对自己负责，争取写出一篇优秀的论文。

生活上，我要在大学四年间应养成良好的生活习惯，我要合理地安排作息时间，形成良好的作息制度；还要进行适当的体育锻炼和文娱活动；要保证合理的营养供应，养成良好的饮食习惯；不能养成沉溺于电脑网络游戏等不良的习惯；并且在课堂上要认真详细的记笔记。

这就是我对自己的大学规划，我在大学里按照这个规划去执行，把握时间，提升自我，让自己成为一名优秀的大学生，同时，也为自己面向社会，实现理想，奠定坚实的基础。