国旗下讲话如何过好暑假生活（写写帮推荐）

第一篇：国旗下讲话如何过好暑假生活（写写帮推荐）

如何过好暑假生活

老师们、同学们：早上好！

时间过得很快，过完这一周，这一学期也就结束了，大家将陆续离开学校，开始暑假生活。今天利用国旗下讲话这个机会，就怎么过好暑假生活对同学们提出几点建议和要求。

一、合理安排时间—— 做时间的主人 “凡事预则立，不预则废。”在暑假中，同学们首先回顾一下自己在刚结束的这学期中学到了什么，有哪些收获，有哪些不足，有哪些应该在假期中反思、改进。然后，订一份暑假计划，合理地安排好每天的作息时间与学习安排。在暑假最后两天，再对假期生活进行一番总结，问问自己在假期中有哪些收获。

二、倡导精神文明——做文明的学生

暑假期间，不要忘了每天收看一些新闻节目，关心一下国家和社会大事。消费方面要反对超前消费和铺张浪费，不要求父母为自己添置超出父母力所能及的衣服等物品，不讲排场，不追求名牌与新潮，要提倡新的健康的过年方式。

三、牢记学习任务——做勤学的学生 铭记自己是一名学生，学习是自己的首要任务。每天都应该按计划完成一定的暑假作业，养成每天学习的习惯，通过温习进一步提高学习能力，为下学期的学习做好准备。假期中，要好读书、读好书、多读书，精读或泛读地多读几本书，做好读书札记，写点读后感。通过假期的学习和阅读，来积累词汇和信息，了解社会热点的本质和精髓，提高自己的知识水平。

四、增进谈心交流——做父母贴心人

暑假期间，同学们的更多的时间是在家里，其间也免不了要走亲访友，这都是和亲人之间增进交流的好机会。要坐下来和亲人谈谈心，交流感情，汇报学习与成长等方面情况以及努力方向，也可以和亲人讨论一些社会热点，加深对社会的理解。暑假期间，还应帮父母做些力所能及的家务事，做父母的小帮手。走亲访友等社交活动中，要做到尊老爱幼。

五．加强自我保护——安全牢记心中 提高自我保护意识，安全每一天，愉快过暑假。注意食品安全，饮食要有度。走亲访友，外出游玩要提高警惕，遵守交通法规。外出和到家要记得向父母打招呼，未经家长同意不得在外住宿。

以上就是我今天对同学们的暑假生活提出几点建议。最后，祝老师们、同学们暑假快乐！谢谢！

2018年7月2日 初二（）班

第二篇：迎暑假国旗下讲话

迎暑假国旗下讲话

老师们、同学们：大家早上好！

还有几天就要放暑假了。过一个安全、愉快、充实而又有意义的暑假，是学校的期盼、家长的愿望，也是每个同学健康成长的需要。过一个多姿多彩的暑假，会使你的生活更充实，心灵更明净，思维更敏捷，身体更强健。下面我提一些建议和要求，请每一位同学参考：

一．安全第一，防范意外。

提高自我保护意识，增强自我保护能力，远离各种安全隐患。不要因为自己的麻痹大意出现不该发生的事情。

1、防溺水事故

防溺水事故是我们夏季在安全方面存在的最大隐患，因为每年在这个季节里我们的周围都会发生许许多多令人惨痛的事故和教训，并且这些教训往往是以生命的失去而作为代价的；而对于一个家庭来讲，孩子生命的失去往往就意味着一个幸福家庭的破裂甚至毁灭。因此，珍爱自己的健康和生命，禁止到任何水域玩水。

2、要注意交通安全：

大家一定要注意，不仅你注意自己的行为，更要留心那些危险的车辆。要遵守交通规则，严守交通法规。过马路要小心。不攀爬车辆，不乘坐无牌照的营运车，不准在公路上嬉戏。禁止未满周岁的学生骑车上路。

3、要注意饮食卫生安全： 夏季是各种传染病易发的季节，希望同学们做好各种传染病的防控工作，养成良好的卫生习惯，严防病从口入。注意饮食卫生，不吃腐烂变质的瓜果食物，防止食物中毒。虽然在假期里需要合理补充营养，但也要防止暴饮暴食，少吃零食，少吃冷饮。利用这个假期，好好地调理自己的饮食，培养自己健康良好的饮食习惯。

二、对平日学习和生活的一些建议

1、放假前在班主任老师的指导下，再重温一遍教育部颁发的《中小学生守则》、《中学生日常行为规范》。看看这些“守则”、“规范”对我们有哪些具体要求；

2、每天完成一定量的暑假作业，不要等到开学前再临时“抱佛脚”，短期突击。也可有计划地预习下学年要上的新课，你将会有不少收获；

3、有计划地读2-3本适合你读的名著，做点读书笔记或报刊剪辑；

4、参加一些有益于身心健康的社区实践活动，帮助父母做些力所能力的家务劳动；

5、不去游戏机室，不去营业性歌舞厅、酒吧、网吧，不看低级趣味的书刊、影视，不抹牌赌博，不参加任何带封建迷信色彩的活动，不乱花钱，不吸烟、不喝酒、不暴饮暴食，起居有常；

6、记住你的班主任、任课老师的联系电话，暑期主动给老师联系，定期向老

师问好并汇报你的假期学习生活。

同学们，制订一份《暑期行动计划》并督促自己努力执行，相信你们的暑假会过得更好！

预祝老师们、同学们暑假天天平安、开心、快乐！

学校盼望同学们、老师们平安返校！

我的演讲到此结束，谢谢大家！

第三篇：16过好暑假

16过好暑假

教学要求：

1指导学生思考怎样过好暑假，怎样计划和安排好自己的暑假生活。本课活动安排旨在激发学生的主体性和自信心，增强学生的进取精神。

2引导学生通过科学、合理安排暑假生活，培养学生的自我管理，自我控制，自我约束的自觉行为，养成良好的生活习惯，学会照顾自己，有计划地安排自己的生活。

3通过暑假生活中安全、健康、欢乐、有意义活动内容的安排和选择，丰富学生的日常生活知识，增强分辨是非好坏的能力和自我管理自我调控的能力，知道自我保护的方法，掌握初步的适应社会的常识和技能。

4通过知识竞赛活动，使学生了解暑假中基本的社会生活常识，在相互启发和交流中，学习处理日常生活中遇见的各种问题。通过对比、比较提高分辨能力，遇事会思考、会计划、会安排，使制订自己暑假活动计划的过程成为提出问题、处理问题的过程。

教学过程：

活动

（一）——“开心辞典”：怎样过好暑假？

教师和班长共同担任主持人，教师宣布竞赛规则和评委组成员。

班长宣布竞赛开始，宣读赛题。

第一轮：共答题。

班长：共答题共4题，各组将答题写在各自的题板上，每题答题的时间为2分钟，各组可以先轻声讨论，由组长负责写题板。第一题：“你们小队在暑假中准备怎样开展假日小队活动？——开始！”（各小组讨论，组长写题板。）

师：（2分钟后）时间到，请各组举起题板，请评委进行评分，记分员记分。（完成评分后班长再宣读第2题。）

第二轮：必答题。

班长：必答题由各组抽题签回答，按组进行，每组一题。答题方法和评分方法与共答题相同。1先请第1小组抽题。

第1小组抽到的是第7题，题目是：“当你一个人在家，感到孤独时怎么办？要求至少回答出5种方法。——开始！”

师：（2分钟后）时间到，请第1组出示题板，请评委评分。

（第1小组完成后班长再宣布第2小组抽题、答题。）

第三轮：抢答题。

班长：抢答题由各组的抢答员负责按抢答器，最先按铃的小组中有1名同学负责回答，答对得10分，答错倒扣10分。答错时可以由其他同学回答，正确的发给小奖品1份，必须在我读完题宣布“开始”才能按铃。（不用抢答器，也可以按谁先站起来谁回答的方式进行抢答。）

第1题：“我们小朋友可以独自去游泳吗？为什么？——开始！”

（最先按铃的小组一同学答题，评委评分。）

第四轮：点名答题。

师：点名答题的题目是由各小组自己出的，并由他们自己确定要求由哪一小组某位同学回答。如果答对，由这一组得分，如果答错，由提问组得分。每小组出1题，每题为10分。

班长：刚才回答必答题时是由第1小组先开始的，现在改为由最后一组第8小组先开始。

第8小组组长：我们请第4组的王小莉回答这道题，我们的题目是：“当你独自一人在家，发现窗外乌云翻滚马上要下雷雨了，你应该怎么办，可以做些什么事？”

（第4小题王小莉站起答题，评委评分。）

第五轮：判断抢答题。（本题根据P64内容制作）

师：这道判断抢答题是录像题，录像中拍摄了一位男小朋友和一位女小朋友他们各自在暑假中每天的生活安排。那么，他们这样安排好不好，好在哪里，不好在哪里？请大家看完录像后来回答。

班长：抢到答题的小组每次只能回答一点，答过的其他小组就不能再重复。答对的每次得10分，答错的不给分。

„„

班长：（宣布各小组总得分和名次。）

师：向各小组颁发奖状、奖品，进行活动总结，评点本次活动的意义。

活动

（二）——学会安排：“我的暑假计划”

布置学生根据“怎样过好暑假”竞赛活动中大家寻找到的答案，结合自己的实际，制订“我的暑假行动计划”并作交流。

第四篇：国旗下讲话-健康生活

远离毒品，健康生活

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好！我是（）班的（），今天我演讲的题目是《远离毒品，健康生活》。

人人都希望自己健康，人人都想获得健康。传统的健康观认为“没有疾病就是健康”，这是不全面的。现代的健康观是整体健康观，世界卫生组织给出了健康的定义——“健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。

在此，我向所有同学发出健康生活的倡议：

1、伟大领袖毛主席告诉我们——“身体是革命的本钱”，有了健康强壮的身体才能够有良好的精神状态去学习文化知识，锻炼技能，掌握本领。我建议同学们课余时间多到室外活动，例如进行快走、慢跑、做体操等有益身心的有氧运动。同时，还要多做力所能及的体力劳动，例如在家帮父母做些家务事，在学校参加一些义务劳动，在劳动中收获健康和快乐。

2、随着社会的进步，心理健康越来越受到人们的重视。追求心理健康的过程是不断体验和学习的过程，要多参加集体活动，在活动中树立自信，挖掘自我潜力。平时多和同学交流、沟通，学会包容、理解他人，增进同学间的友谊。

3、努力学习科学文化知识，锻炼专业技能，为今后更好地适应工作需要打下基础。同时还要培养广泛的兴趣爱好，各方面提高自身素质。

4、学习榜样和模范的优良品质，做一个讲诚信，讲友爱，讲品德；懂礼貌，懂谦让，懂节约的优秀学生。

健康是人生最宝贵的财富之一，健康是生活质量的基础，健康是创造美好生活的基本前提，让我们每个人都行动起来，用运动和良好的生活习惯来使我们的身体健康，用兴趣的培养和乐观的精神来使我们的心理健康，用高尚的情操和品德来使我们更好地适应社会。让健康与我们的成长相伴。

我的演讲到此结束，谢谢大家！珍爱生命拒绝毒品演讲稿

尊敬的各位老师，亲爱的同学们，大家好！

我是XX，今天，我为大家演讲的题目是：《携手抗毒魔，为生命撑起一片湛蓝的天！》

世界上没有任何一种花，象罂粟花一样神秘而又美丽；世界上没有任何一种花，象罂粟花一样罪恶而又血腥。如果你第一次在山野荒地里，见到这种盛开得如火如荼的山花，也许会为它那美丽动人的娇容而惊叹，为它那婀娜多姿的风韵而折服。因为：那迎风摇曳的花瓣，那鲜艳如血的色彩，着实会令人醉卧花丛。

但是，在每一个正直善良的人的心中，罂粟花永远是披着红色面纱的妖魔，永远是喷吐着白色烟雾女巫。还有谁又曾想过，正是这一株株美丽的罪恶之花，曾在一百五十多年前，使一个伟大的民族逢同它创造的灿烂文化，一起坍塌在一片袅绕的毒雾里……正是这一株株罪恶之花，伸出如毒蛇猛兽般的手掌，将吸食者一步步推向死亡的深渊，低头俯瞰，天，是那样的阴沉与昏暗┅┅

“生命诚可贵，青春价更高。”一念之间，生死判若天壤！朋友，让我们慎重地选择吧：珍爱生命！远离毒品吧！让青春之树，永远飘扬翠绿的嫩叶；让希望的田野，永远长出茁壮的庄稼；让人生的花园，永远绽放美丽的花朵；让生命的长河，永远迈着奔腾的脚步┅┅

第五篇：国旗下讲话 健康生活

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好！我是（）班的（），今天我国旗下演讲的题目是《健康生活》。

人人都希望自己健康，人人都想获得健康。传统的健康观认为“没有疾病就是健康”，这是不全面的。现代的健康观是整体健康观，世界卫生组织给出了健康的定义——“健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。

在此，我向所有同学发出健康生活的倡议：

1、伟大领袖毛主席告诉我们——“身体是革命的本钱”，有了健康强壮的身体才能够有良好的精神状态去学习文化知识，锻炼技能，掌握本领。我建议同学们课余时间多到室外活动，例如进行快走、慢跑、做体操等有益身心的有氧运动。同时，还要多做力所能及的体力劳动，例如在家帮父母做些家务事，在学校参加一些义务劳动，在劳动中收获健康和快乐。

2、随着社会的进步，心理健康越来越受到人们的重视。追求心理健康的过程是不断体验和学习的过程，要多参加集体活动，在活动中树立自信，挖掘自我潜力。平时多和同学交流、沟通，学会包容、理解他人，增进同学间的友谊。

3、努力学习科学文化知识，锻炼专业技能，为今后更好地适应工作需要打下基础。同时还要培养广泛的兴趣爱好，各方面提高自身素质。

4、学习榜样和模范的优良品质，做一个讲诚信，讲友爱，讲品德；懂礼貌，懂谦让，懂节约的优秀学生。

健康是人生最宝贵的财富之一，健康是生活质量的基础，健康是创造美好生活的基本前提，让我们每个人都行动起来，用运动和良好的生活习惯来使我们的身体健康，用兴趣的培养和乐观的精神来使我们的心理健康，用高尚的情操和品德来使我们更好地适应社会。让健康与我们的成长相伴。

我的演讲到此结束，谢谢大家！