北京实习报告书

第一篇：北京实习报告书

合肥学院艺术设计系北京实习报告

艺术设计专业生产实习

——北京风俗文化、建筑、工艺美术等实地考察

一、概述

（一）、关于专业生产实习

为响应学校地方性、应用型、国际化的办学理念，我系每年都会安排相应的实习或写生活动以提高学生的实践能力。作为大二学生的我们今年按照惯例安排在三月三十一号至四月十号的前后十天时间于北京进行生产实习。

（二）实习目的

实习活动的目的是通过安排同学们参观故宫、颐和园、首都博物馆、奥林匹克公园、798艺术区等北京著名的景区，一方面感受北京深厚的文化底蕴，另一方面对故宫等古建筑和与奥林匹克公园中现代建筑经行对比，感受建筑的发展等。

二、实习期间具体安排

（一）、实习安排地点及介绍

1、故宫博物馆

说到故宫，大家都很熟悉。黄色琉璃瓦顶，青绿色的彩画，红墙红窗，白玉台基等等简单的名词就很容易的在脑海中勾勒出这座强烈色彩反差的建筑主要形态。

作为中国现存最大最完善的木造古建筑群，故宫不仅仅是建筑艺术史上占据了极高的地位，更是稀有的文化收藏宝库。（图一为天安门）

故宫（图二）又原元大都皇宫的基础上建造，明成祖时期基本建成，至今已经有600多年的历史。整个建筑群遵照对称为美的宗旨，从整个建筑颜色的基调，各种雕刻作品以及亭台楼阁等等无时无刻不在彰显这个经历了2000多年封建统治的人民对于等级制度的理解。

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图一 图二

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2.天坛公园 天人对话、人与自然的关系一直都是中国人考虑问题的主要依据，祭祀、祷告、阴阳等等这次词语我们耳熟能详，最能体现这一思想的莫过于中国乃至世界上现存最大的坛庙建筑群——天坛。

图三

天坛是明清两朝皇帝祭天秋雨祈祷丰年的皇家祭坛。整体布局严谨，构造科学，装饰及其华丽。就占地来说，天坛的占地面具是故宫的四倍，就这一点可想而知天坛的重要地位了。天坛呈现“回”字形布局，由两道坛墙分成内、外两部分，南侧围墙的两角呈直角，象征地；北边的围墙呈半圆形，象征天，北高南低，整个布局象征着“天圆地方”的哲学思想。整个建筑群所有的建筑都很具有独特的气息。比如祈年殿（图三）全部为蓝色的琉璃瓦做顶，与故宫的红黄相比，就没有那么浓厚的皇家气息了。再比如巧妙运用声学原理的回音壁（虽然我们在我们实验下是没有什么声音的，可能是当时人比较多吧），还有据说活了不知道几百年的古树等等，不仅仅体现的是中国古代建筑，更融合了很多东方人文内涵。3、798艺术区

“798艺术区”真是如雷贯耳，这次算是一睹真容了。

图四

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798艺术区里有很多画廊、艺术、工作室、酒吧等，有美国、法国、意大利、英国、荷兰、比利时等很多国家的艺术家或者艺术展。798艺术区被美国《时代周刊》评为全球最有文化标志性的22个城市艺术中心之一。美国《新闻周刊》和《财富》先后评选12个世界之都，首次把中国北京列入其中，原因之一就是798艺术区的存在和发展，证明了北京作为世界之都的能力和未来潜力。

走在798艺术区里，无处不在体现着中国这个国家的包容性，大度性。整个园区不只有中国的艺术，国外的也有很多。而且艺术的形式也很丰富，有画展，雕塑作品，还有行为艺术（把同行的女同学吓的不轻）。艺术区的雕塑有一种倾诉的欲望，（图五）而园区内的建筑不再单单是方方正正的房子，比如798里有一个大众的办公楼，犹如积木拼搭的一般（图六）。整个建筑的外观构造和颜色搭配都有很强烈的设计感。

图五 图六

4、奥林匹克公园

2008年8月8日，中国人不会忘记的日子，29届夏季奥运会在北京举行。主办城市北京，就在这一届奥运会上，中国以51枚金牌位居金牌榜首，是奥运会历史上首个登上奥运会金牌榜首的亚洲国家。奥林匹克公园位于北京市朝阳区，是2008年北京奥运会和残奥会的运动公园。公园不仅仅有包括国家奥林匹克体育中心在内的十座比赛馆，还有一座森林公园。当然其中大家最熟悉的就是鸟巢和水立方了。

“鸟巢”作为2008年奥运会的主赛场，被誉为“第四代体育馆”的伟大建筑作品。简单点说就是目前国内外体育馆中使用钢材最多，规模最大，施工难度最难，拥有多项世界顶级施工技术难题的大型钢结构工程。（图七）

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水立方，第一眼看这个建筑觉得好神奇啊，整个建筑就是一个方盒子，蓝色的水元素又是那么的透明。在中国传统的思维中认为，没有规矩不成方圆，在天圆地方的原则下诞生了这个现代设计（图八）。鸟巢和水立方无论是从建筑构造还是具体涉及到的技术方面都是世界前沿的，而现在它们不仅仅是一个旅游景点，更多了中国人的一份寄托。

图七 图八

三、实习总结

十天的实习很快就结束了，每天都疲于奔波于各个景点中，确实是有点累，但是不仅仅看了老北京的一些风貌，更体会到了北京作为一个现代的，国际大都市的一些先进。故宫的奢华，天坛的大气，“798艺术区”“满身”的艺术味，鸟巢、水立方的现代„„总之，这十天的实习确实是值得的。

但是，看了这么多，总觉得有些东西不能单独看它设计的多么好，技术多么高。登上景山公园可以看到故宫的全貌，就在这时一个很醒目的“蛋”出现了，什么呢？国家大剧院。第一眼看到更多的想的是合适不合适，而不是建筑本身。故宫整个的颜色和国家大剧院的灰色格格不入，或许建筑师更多的是考虑的是北京天气质量不太好吧。建筑师一直说中国没有一个很标志的建筑（比如悉尼歌剧院那样的贝壳）。悉尼歌剧院是海边的一朵莲花，而国家大剧院则是黄土高坡上的一个鸭蛋。中国作为世界建筑三大体系之一（即中国，欧洲，西亚），当北京城墙被推倒之后，经济全球化。中国作为经济上并不占优势的国家，已经沦为了试验品。在经济发展飞快的今天，北京，这座古城越是宣扬国际化，原本属于北京的魂将越淡，就像一本书写的一样，北京终将成为一座失去建筑哲学的城市。

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第二篇：北京参观实习报告书

北京参观实习报告

作为一名建筑学（室内设计）专业的学生，多走出校门看外面的建筑和室内设计是除了书本学习以外最有效的方法，既能开阔眼界，又能身临其境的体验大师们设计的建筑，对于感受空间的尺度、空间的设计手法、材料的运用和氛围等很有帮助。在学期的第九周，我们开设了建筑参观实习的课程，去到北京，开始我们为期一个礼拜的参观旅行课程。北京作为我们国家的首都，是全国政治中心、文化中心、国际交往中心、科技创新中心，不仅是国家历史文化名城，还因举办过奥运会而建立了许多著名的建筑，是建筑学专业的学生参观学习的好去处。

接下来就是我们这一个礼拜参观学习的过程和心得体会记录： 17日

下午五点，我们从学校出发，去乘开往北京的列车。18日

经过了夜里十多个小时的路程，我们到达了北京站。下车回到住宿的小区放好行李之后，我们开始了北京之旅的第一站--天坛公园。天坛公园，是明清两代皇帝每年祭天和祈祷五谷丰收的地方。天坛以严谨的建筑布局、奇特的建筑构造和瑰丽的建筑装饰著称于世。主要建筑物在内坛，南有圜丘坛、皇穹宇，北有祈年殿、皇乾殿，由一条贯通南北的甬道－－丹陛桥，把这二组建筑连接起来。外坛古柏苍郁，环绕着内坛，使主要建筑群显得更加庄严宏伟。坛内还有巧妙运用声学原理建造的回音壁、三音石、对话石等，充分显示出古代中国建筑工艺的发达水平。天坛公园，是中国保存下来的 最大祭坛建筑群。

我们从天坛东门进入，走过七十二长廊，廊子的矮栏杆上坐着老老少少的北京人，打牌吹牛，进行着老北京人休闲时最爱的活动。而长廊色彩斑斓的架梁，真正的吸引了我们的眼球，梁上精细复杂的绘画无一不显示着工匠们高超的技艺。接着进入祈年殿，平面上的祈年殿是一个圆形，整个建筑是三层圆殿，鎏金宝顶蓝瓦三重檐攒尖顶。大殿建在高6米的白石雕栏环绕的三层汉白玉圆台上，即为祈谷坛，颇有拔地擎天之势，壮观恢弘。站在祈年殿圆台下方，我们只能仰望才能看到攒尖顶，那种气势磅礴的威严感迎面而来。作为天坛的主要建筑，其参观游客极多，我们也只能匆匆看过，然而据说祈年殿的内部结构非常独特：不用大梁和长檩，仅用楠木柱和枋桷相互衔接支撑屋顶。

我们沿着丹陛桥走到了皇穹宇，围绕着它的一圈圆形围墙就是我们熟知的回音壁了。我们在在回音壁处尝试了远处传声，墙壁利用声波折射的原理，让我们能够清晰地听到远处传来的声音。

在回音壁围绕着的几座小建筑立面墙上，我们发现了一些有趣的东西。每一个立面都有一块以上这些砖雕，而且每一个立面上的砖雕都各不相同，仔细看看还能发现上面精细刻画的树叶纹理，其精细程度让我们叹为观止。

之后我们登上了圜丘坛，是三层露天的圆台，跟着解说的导游我们知道，圜丘坛两道外方里圆的围墙象征着“天圆地方”。由于是祭天坛，圜丘的整个结构是对数学的巧妙运用，坛面、台阶、栏杆的石制构件，都取九或九的倍数，即阳数，用以象征天。坛中心的圆形石板，叫天心石，站在上面高喊或发出敲击声，周围即起回音，自己听起来声音很大，好似一呼百应。我们参观了天坛公园的大部分，从平面图上可以看出它是半对称的，然而当身临其境时，也仅能感受到它宏伟的气势，却不能感知出它整个的平面特点。

最后，我们乘车前往后海那一片区域，在北京的胡同里走着，感受北京不一样的日常生活。

19日

一大早，我们就去往中央美院的美术馆，它是由一位日本的设计师——矶崎新设计的，整个建筑是一个扭曲状态的三维曲面体，天然岩板幕墙，配以最现代性的类雕塑建筑。整个建筑给我们的感觉就像一个天然岩板组合体，令我惊奇的是上面没有任何开窗，或者是以隐蔽的方式进行了开窗。为了解答自己的疑惑，我绕着建筑主体，看到这样的开窗形式，或者不能说是开窗而是通风口，因为很大的进深，对于内部空间来说，并没有采光效果。之后进到建筑内部，里面主要是展览空间，大都以长长的缓坡连接临近两层，内部展示着一些名家画作等等。

在中央美院的食堂吃了一顿“别人家”的午餐之后，我们去到了望京SOHO，望京SOHO是由不久前去世的女建筑师扎哈.哈迪德设计的、由3栋集办公和商业一体的高层建筑和三栋低层独栋商业楼组成的建筑群体，由于大楼办公性质的限制，我们没有仔细参观，就前往了下一站--红砖美术馆。

红砖美术馆是由北京大学一位建筑学教授——董豫赣设计的，红砖美术馆与周边土地相结合、在原有环境中生长，采用红色砖块作为基本元素，辅以部分建筑上青砖的使用，打造出一座配备有当代山水庭院的园林式美术馆。在那里，我们不仅游览了红砖与青砖砌成的多样的室外空间，还在内部观看了各位名师设计的各类家具，其中有明清家具，甚至还有以前浏览过的“贝壳椅”。

穿梭在董豫赣教授设计的红砖空间当中，总是忍不住为空间的变化起伏而惊叹，为他对于光的极致使用而折服，总是能在不经意中创造出令人感动的空间。然而当我回来查阅了相关评价资料，发现大家对于红砖美术馆的评价褒贬不一，有人说这一座建筑是红砖和光线的完美结合，不仅充分体现了它对于旧建筑材料——红砖的利用，也塑造了一个完美的光影空间；然而也有人说，董豫赣先生是一个出色的建筑研究者，但却不一定是个优秀的建筑师，他们认为红砖美术馆是其他建筑部分的堆砌，重复啰嗦，并不能称之为一个好的设计。在我看来，红砖美术馆确实有着令我感动的空间，这就足够了，每个人对于它都有不同的看法，只能说“仁者见仁智者见智”了。

下午三点多，我们前往798艺术区，这个在我高中时代就听老师讲过的地方，据说里面有一座被改造成艺术创作和展览区的旧工厂，这吸引着我去探索。一走进798艺术区，浓浓的艺术氛围扑面而来。可以 3 看出这一片区域在被改造之前是一片旧工厂，各种爬满了藤蔓的红砖建筑静静排列开，还能看到过去的生产机器、落满了灰尘的工厂大开窗，而大多数建筑则被改造成了艺术小店，雕刻、绘画、陶艺、展览„„总而言之，798艺术区就是聚集了一堆奇思妙想或者说奇怪的艺术作品的地方，可以说是艺术爱好者的天堂，如果能慢下来体会，想是逛一天也意犹未尽。随后我们找到了我一心向往的建筑物——佩斯北京，它是艺术区内面积最大的建筑物，是一名德国建筑师设计的大型锯齿形包豪斯风格厂房，后来经过经著名建筑师理查德德·格鲁克曼改造，成为现代感与包豪斯建筑风格完美衔接、怀旧与现代性兼而有之的纪念性建筑。我们去的时候，佩斯北京里面刚好是一个画展，我们能够在里面一边看画展，一边感受这一座包豪斯风格厂房带给我们独特的空间感受。外部可见的锯齿形状，在建筑里面也可以感受到，斜向的大玻璃开窗与弧形水泥顶面衔接形成开敞的艺术展览空间。20日

我们今天的目的地首先是国家大剧院。它是由建筑师保罗.安德鲁设计的巨蛋型建筑,据说当初安德鲁在这个项目的投标时,对于自己的设计很不满意,就独自远离众人跑到一座小岛上,一个月之后回来就有了这么一个巨蛋型的设计。我们在外部看着大剧院与周围北京历史建筑截然不同的建筑风格，不得不说它是非常抢眼的，想来这也是它造成争议的原因。

随后我们漫步走到了天安门广场，望着汹涌的人群，只能默默的打算参观广场另一侧的国家博物馆。然而，国家博物馆入馆排队的人也是一条长龙。我们排了一个多小时的长队，经过重重审查，扔掉了自拍杆，终于进到内部时，才不得不感叹：国博藏品真是难得一见。然而当我们游览其中，望着高大的建筑内部空间，观看着名家绘画作品、历史出土的各种古代物品、明清家具、国家领导人的外交礼品„„甚至到达建筑设计展馆，看到了当时竞选国博项目的其它设计作品图纸。这一国博游确实没有辜负我们排了一个小时队伍的心情。

随后我们准备去往东直门当代MOMA，然而去过的同学说，东直门当代MOMA是一片高级社区，没有出入卡片不能进入参观，于是我们前往了五道营胡同。五道营胡同已经被改造成一条小型的商业街，有点像苏州的平江路，带着点淡淡的历史和文艺气息。位于五道营胡同的人文艺术中心此时因为没有展览而闭馆 4 了，我们只能在各条小胡同里悠闲的穿梭，慢下来体会一下别样的宁静。421日

为了参观故宫，避免巨大的人流，我们早早就到天安门广场，然而不出意料，那里已是人山人海。跟着人流缓慢移动，我们到达故宫，天气逐渐变热，周围一直弥漫着浓浓的“人肉味儿”，我们只能寻着人少的宫道慢悠悠的晃荡。吹着故宫里凉凉的穿堂风，摸着掉了漆的窗框，想象当年故宫里发生的关于清朝深宫里的一切，不禁感叹时代变迁，遗留下来的一切建筑历史文化只供后人瞻仰。

逛完故宫，突然心血来潮想要去一趟长城，毕竟已经到了北京，“不到长城非好汉”。跟着所谓的旅行团大巴到达八达岭，举目皆是盘绕山峦的灰色城墙，一步步在长城的石阶上缓慢爬着，一边心惊胆战的说，长城真的得用爬的，太高，太陡，太漫长„„很多陡坡甚至没有石阶，只是后来为了保证游客安全而铺设了缓冲的木条，爬了一会儿，幸好自己没有恐高症，否则上去容易下来难。对于想要爬长城的心态，最终我们不得不归结为“情怀”，一种说不清道不明的情绪。22日

今天是北京之行的最后一天，我们再次游览了五道营胡同，在那儿看到了闭馆中的大都会博物馆，因此我们只能就近参观了孔庙和国子监博物馆。下午，回到住处整理之后，我们就乘上回校的火车，结束了为期近一个礼拜的北京之旅。

在北京的几天，我们边看边学习，以一种旅游学习的心态对待，虽然每天走到累趴，但是依旧兴致勃勃的前往下一站建筑聚集地。回来之后不得不感叹，这种学习方式不仅使人变得开朗，也能更好的促进我们对建筑艺术的了解，增长了不少见识。

第三篇：实习报告书

实习报告书

这个四季

江苏省常州建设高等职业技术学校

楼宇智能化06高职2班 刘春霞（指导老师：韩颖）

一年的实习生活快要结束。我们可以重新开始灌溉新的梦想，也能继续坚持我们的坚持。无论今后会怎样，这一年的努力是应该被肯定的。虽然没有千辛万苦，但至少我挺过来了。

一、开始

我是在学校的双向就业招聘会上与常成能源结识的。不过能开始我的第一份工作，似乎一波好几折。因为曾经没有正式的工作实习过，所以对双方之间达成的协议总是忧心重重，害怕自己是受害者；因为那个单位在天宁经济开发区，离家远，于是在红梅东村这边好不容易找到一处不是很贵的房子租住下来。当时还没有公交，所以决定去那里实习后，这些困难必须自己克服，于是只能把自己家里的电动车带过来，每天骑着它，顶着初升的烈日，开始我一天的上班生活，期间也常常会迷路，会迟到，但是挺过来了。同时，我也在努力让自己适应这孤独而充实，无大喜大悲的生活。

二、过程

前期的准备工作安排妥当了，我也终于可以开始我的实习生活了。说真的，我并没有把工作想象的多美好，但是刚开始的时候，它真的比想象还骨感。因为自己对所从事的工作并不熟悉，所以什么都要学习。学习，本身应该是快乐的，可我总觉得很痛苦，我知道并不是周围的人针对我，是我不能适应而已。或许是由于办公室的环境本来就很沉闷，因此人与人之间也并不那么和睦，虽然不是什么尔虞我诈，但我总是觉得同事之间不该是这种冷漠感觉。

一个同事让我印象最深，不管我怎么和她交流，她总是保持沉默，我心里真的很难过，大部分原因是我太想在这个新环境中得到他人的肯定，而很多时候别人也总是不会顺从你，所以我们之间的关系还是冷冷的让我整天郁闷着。

后来忘记了是什么事了，为我们的关系突然间好转了，当时心里真的很开心。因为那是第一次感觉到其实同事之间的关系很融洽，大家在一起很开心。遇到问题了大家可以齐心协力区面对，就算是困难也能解决的。

日子就这么过着，渐渐的我开始想这安于现状了，因为这样平平淡淡也不错。人生不就是这样吗？不需要太多的大起大落，就这样，简单的快乐着就好。

三、高潮

我是一个肯努力的人，时间久了，领导似乎越来越肯定我了，我从一个什么都不会、做什么都会出错的实习生进化成大家都喜欢和我交流的公司一员，对我来说最触动我的是那种归属感。我终于消灭了那种格格不入、无比尴尬的感觉。虽然那个时候通货膨胀，我们也很担心大好形式会下去，但我们销售部依然每天都很忙，对我们似乎没有什么影响，我们大家也因此更卖力的工作了。也许是我的长进很快，表面严肃的办公室主任也常常喜欢和我说笑，并鼓励我继续努力，然后会给我加薪什么的，说实话，那时候金钱对我的诱惑并不大，因

为我总是一心想着把事情做到让所有小看我的人也满意为止。

四、转折

这样的日子是平静、快乐而又充实的，但常常突然出现不安分的情绪，我恍然间觉得我不该一直安逸的呆在这里。不是说过外面的世界更精彩吗？也许这份工作别人看来是稳定惬意的，但时间久了，也会发现其实办公室更多的是沉闷，我不想就这么一直在这样的环境中无忧无虑的一直做下去，到老吗？还是等到公司倒闭的那一刻才开始择木而栖呢？

每个人对成功的定位不同，我也渴望成功，但我想要有挑战，于是我下定决心打了辞职报告。离开的时候记得那时候天气特别冷，思绪万千，在常成能源度过了夏秋冬三个季节，很多苦涩快乐记不清了，只确定自己在那里存在过，傻傻的努力过。很多留恋，毕竟那是我第一次在外面成熟的地方。很感谢孤单时候同事的陪伴，无助时领导的指导。

五、后续

正式开始找工作已是春节以后，去了很多次人才市场，每次都是满怀希望的去，然后失望而归。那种感觉真的不是滋味，总怕自己就这么堕落下去了，我常常埋怨自己很没用，还会感叹命运的不公。因为发现，人与人之间的差距，实在太大了，不是吗？

六、结尾

两个月的辗转，我终于选择了一份自己喜爱的工作，并且我愿无怨无悔的就这样一直奋斗下去，不回头。我们主要是帮制造型企业做自己的营销型网站。虽然和我所学专业联系不是很大。但我很喜欢，我会做好，也正在完善。

虽然有时候也觉得很辛苦，也有一些埋怨，也有一些脾气，但是我们还是带着笑容走过来了。有时候我们也会回想、谈论常成回忆，还是很美好的。实习结束过后，大家也将各奔东西，不过我想，情谊永远都在，记忆永远都在。

毕业实习是学生大学学习完成全部课程后的最重要的实践环节。通过毕业实习是学生更直接接触企业，进一步了解企业实际，全面深刻地认识企业会计的实际运营过程，熟悉和掌握市场经济条件下企业的会计运营规律，特别是企业市场营销工作的基本规律；了解企业运营、活动过程中存在的问题和改革的难点问题，并通过撰写实习报告，使学生学会综合应用所学知识，提高分析和解决企业市场营销问题的能力，在几个月半的实习时间里，我在我的实习单位，了解和研究了企业主要的一些基本情况和问题，现作出以上报告。本次实习是我大学生活重要的里程碑，其收获和意义可见一斑。首先，我可以将自己所学的知识应用于实际的工作中，理论和实际是不可分的，在实践中我的知识得到了巩固，教学能力也得到了锻炼；其次，本次实习开阔了我的视野，使我对现在的企业，工作生活有所了解，此外，我还结交了许多朋友、师兄，我们在一起相互交流，相互促进。因为我知道只有和他们深入接触你才会更加了解会计工作的实质、经验、方法。为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础。以上就是我的毕业实习报告书。在这次的社会实践中，我明白了很多事情，也改掉了很多毛病。我知道挣钱的不容易，工作的辛苦，与社会的复杂多变，毕竟学校太单纯了。为了适应社会，我们要不断的学习，不断的提高自己，在实践中锻炼自己，使自己在激烈的竞争中立于不败之地！

一路走来，刚好走过四个季节，感谢孤单时候给我陪伴的人，无助时候帮助我的同事，更要感谢指导老师常常给予我们的关心。这是个结束也是新的开始。

今后的每一步，我都会认认真真走好的。

第四篇：实习报告书（精选）

广东海洋大学

学 生 生 产 实习报 告

学姓班号 名 级 200911631309 何杞德 电气1093

广 东 海 洋 大 学 信 息 学 院

广东海洋大学学生生产实习报告

（学生用表）

2012年03月18到03月25号，我们迎来了我们大学第一次比较正式的实习。怀着一种复杂的心情，我们来到开平四维培训基地。

广东四维培训有限公司成立于2004年，并于2006年注册成为有限责任公司，公司由电力大厦培训中心、合山技能培训基地、百合准军事化培训营地、水合体验式培训基地、开锋培训基地等组成，总占地面积约7万平方米，配备了完善的理论及各项实操培训设施，餐饮、住宿、活动等配备设施齐全。

以前，我们就听老师们说过四维培训基地是广东省内比较正式的电工实操实习基地，但是在来到培训基地时，我们不觉有点失望，因为在这里我们感觉好像有点与世隔绝。住的是好像临时搭起来的平房，以前我就只在那些楼房施工地看过那些工人的临时住所，不过，自我感觉也不是很差，因为周围的环境有很浓厚的乡土气息，给我的感觉说真的有点像家，这就是我刚到的时候，四维培训基地给我的一种感觉。

接着，我们就各自回到已经安排好的宿舍，开始整理内务，比如，晒被子，装水，晒衣服等。还有，我们就接到了晚上要去唱歌的通知。终于到了晚上，我们在老师的带领下，来到了我们接下来几天上课的地方。说真的，刚开始拿到那张歌词——《为了万家灯火》时，我真的有点放不开，不敢唱，但是，在沈总的带领下，我慢慢地放开了，也跟着沈总唱了起来。由于这天的赶车，我们都比较疲累了，我开始了我大学以来的最早的一次休息。

第二天，我们很早的起床了，再吃过了一顿营养丰富的早餐后，我们就在昨天唱歌的地方进行这次实习的第一个内容——安规教育。电力安全涉及千家万户，所以在刚开始实习前，安规教育这是一个必不可少的实习内容。通过一个上午的学习，我们也对一些安全方面的问题有了一定了了解。下午，老师就着重介绍了广东电网的一些情况，主要是一些发电站和变电站在省内的分布。当然，晚上的时间我们也没有荒废，我们观看了有关操作票的录像。当然，我们还是很早休息。

第三天，精神饱满的我们开始了实习，今天实习的内容主要是参观合山变电站，还有就是下午要学习操作票、工作票的填写。在参观过程中，我们实地观看了一些已经不再使用的电力设备，以其在脑海中形成一个大概的印象和认识。下午，我们回到培训基地继续学习。

第四天，可以说，在我看来是最有趣的一天，上午我们来到了百合变电站进行实际操作，主要是关合闸操作。在完成后，我们来到市场补充接下来几天需要用到的物资。下午，我们照样来到实操基地来学习爬杆。可以说这是我比较感兴趣的一项内容，结果也如我所想那样，我爬的还是很不错的，自我陶醉一下。

第五天，上午学习继电保护相关知识，下午参观双水火电厂。

第六天，上午参观百合变电站，下午参观锦江水力发电厂。

第七天，上午学习相关仪器设备知识，下午电气杯篮球赛。

第八天，上午我们来到去百合变电站进行110KV倒闸操作，下午去百合变电站进行10KV倒闸操作，这一天我主要担任监督人，进行操作票的唱票操作。到这里可以说，这次实习已经到结束阶段了。等到了晚上，我们进行了联欢晚会。虽然只是短短的几个节目，但是我们在这个过程中享受到的快乐是不可比拟的。

在恋恋不舍中，我们结束了这次晚会。回到宿舍，我们怀着紧张的心情观看CBA——广东东莞银行vs北京金隅 的比赛。虽然我们热情的加油，但是最后我们支持的广东队还是输了，小小的失望了一次。过后，我们开始收拾回学校的东西，在轻松的心情下，进

入了梦乡。

说起这次实习，许许多多的事情值得我们去回忆，同时我们也在这里学到了很多有关我们专业的许多内容，也了解了关于我们以后工作的一些情况和方向。虽然只是短短的七八天时间，我们也对这里产生了一些感情，以至于离开时也有一点不舍。同时，我们还要感谢实习老师以及带队老师对我们的不懈指导，让我们学得更多学得更好，学得更有效率，真挚的说一声：“老师，您辛苦了。”

成绩

评语：

指导教师日期

一、实习报告（总结）的内容：

1、时间、地点、描述

2、所实习单位的情况概述

3、实习过程及实习内容的叙述

4、收获、体会，学校教学与实际的差距，实际中需要什么？

5、不足、建议、教训

二、总结报告字数要求1500字左右

第五篇：实习报告书

一、实习目的1．通过本次实习使我能够从理论高度上升到实践高度，更好的实现理论和实践的结合，为我以后的工作和学习奠定初步的知识。

2．通过本次实习使我能够亲身感受到由一个学生转变到一个职业人的过程。

3．本次实习对我完成毕业设计和实习报告起到很重要的作用。

4本次实习还让我了解到与人沟通的技巧

二、实习单位概况

南昌市天河宇牌店是一家坐落在南昌市上海路的集复印、印刷、彩印加工等为一体的公司。本公司始终坚持质量第一、信誉至上、高效快捷、安全保密的原则，为客户提供高标准服务，并提供高性价比的纸张印刷品，在长期的工作实践中，坚持科学管理，明确发展目标，找准市场定位，造就了一支善管理，懂技术、高素质的印刷专业队伍。

三、实习内容

1．负责传真件的收发工作

2、运用WordExcel 等办公软件处理相关的文件

3、努力提高打字效率和质量，急件随到随打，一般材料有计划的按时完成，不得拖延积压。

4|遇到紧急任务时，要加班加点，按照领导的要求，迅速、准确、及时完成任务。

5、不私自接受任务，严格执行各类文件的打印手续，做好各类打印材料的纪录和汇总工作。

6、爱惜打字工具，做好工具的一般维护和保养，节约纸张。

7、完成领导分配的其他各项工作

8需要基本的汉语和英语功底

四、实习过程

第一次真正接触了这个社会。南昌市天河宇牌店，是我的第一步。亲密的接触社会，才发现心有多大，世界就有多大；亲密的接触社会，才意识到心有多细，社会就有多精湛。我想，一个宽广而精湛的社会，更适合我们飞翔。

第一天上班有点兴奋也有点紧张。刚进去的时候我什么都不会用，几乎每一天每做一件事都要犯错,但是渐渐的在各位同事的帮助和指导下,我已经慢慢从常犯错,减轻到少犯错,犯小错,并争取不犯错。我把每次犯错都做为对自己的一次警示,更是做为自己迈向成功的一道道关卡,人生不拒绝犯错,重要的是看待错误的正确态度和之后的自省。好在有另外两个同事教，东西也简单很容易掌握，很快做起来就得心应手了，我们都年龄差不多，相处也很挺融洽。在这个地区，需要打印复印的人不是很多店里大部分工作都是上面拿来的文印工作，我的工作主要是接待店里的一些零散业务，一般平时都不是很忙，但有的时候又会猛的来一拨人，在赶上复印机卡纸、没油，机器连续工作时间过长发热罢工或者其他小问题，也会忙得晕头转向，有的时候又由于我没听清或者操作失误或者顾客没说清楚，这样那样的原因又要一遍一遍重新弄，也会很窝火，碰上刁钻的顾客对印出来的东西故意找茬儿，反复要求重印，我有的时候可真想一拳头上去帮他解决了算了，但想想还是忍了，在这个成员其他的消费都是蛮便宜的，复印打印却格外贵，一起读高中的时候，复印一角打印两角我还嫌贵，这边复印五角，打印一块，我刚进店的时候也很是咂舌，这样的话，复印打印的时候出点错，给店里造成的损失就放大了好几倍，损失超过了老板的限度我就得从我那本来就少的可怜的工资里扣，有的时候不是我的错也要扣，很委屈，但也没办法，机器是死的，人是活的，出了问题人或多或少都是有责任的，就算是顾客的错我们也有服务不周的责任，没什么好说的。我发现在工作的这段时间里，作为打字员，如果有基本的汉语和英语功底，如果能拼写很多的英语单词，大字一定很快，至于汉语，如果你对每一字的发音都很准确，还是不错的，那将会非常方便，还有就是熟练操作计算机办公软件，有排版能力，懂得如何保护电脑更佳，最后就是身体要健康，能适应长时间的工作了。但是如果有紧急任务还要加班，要按照老板的要求，迅速，准确，及时的完成任务。当然还要不段的给自己充电，不段学习，提高自己的知识水平和技能水平，这样老板才会越来越喜欢你啊。所以录入工作只是工作当中的一大部分，大可不必太担心，不是整天忙着打字的，到时候就看工作需要了，最后要说当打字员要的就是耐心啊。

经过这么久经营试验，我觉得还有很多的不足之处，技术方面也有待进一步的加强，特别在于打字及文书这一块更需要加强。不关怎么样，这次的实习对我帮助很大。

五、实习体会

1：要善于沟通，有不懂的地方要及时向别人请教，不耻下问。在工作的时候虚心请教同事不仅能学到使用的东西，还能增进同事之间的友谊，融合的工作关系和氛围能事半功倍，还能拥有一个愉快的工作心情。，2：要有耐心和热情。对顾客的耐心是一种对他们的尊重，也是具有亲和力的表现。在这地方，文印店并不止这一家，让顾客在接受服务的时候能有舒心的感受才能建立起本店的口碑，增强竞争力。热情能够感染你周围的人，给人一种有好上进的印象，也容易让领导注意到你，看到你的努力。

3： 要勤快机灵，懂得给自己找事情，一些细节的关注，一些细微的工作会给人一种你真的用心的在关心公司的感觉。对于自己力所能及的小事不要偷懒，不管分内分外。

4、面对新的环境,新的顾客,内心有点紧张。在看似忙碌而又紧然有绪的工作中,我开始记住了“客户”这个词,因为我深知客户是我们的服务对象,我开始体味“微笑服务”诠释的真谛。

5、厉行节约，杜绝浪费 为了明确文印室里的办公耗材使用情况，我们制作了“文印登记簿”，对打印、复印或油印超出材料，都要如实登记． “厉行节约，杜绝浪费”．对于文印室里的计算机、打印机、复印机等设备和其它物品，能够严格管理好，保证文印工作顺利进行，并在工作中学会这些设备的简单维修与保养． 当然总结的时候也有发现自己的缺点和不足，比如做事有时比较浮躁，为人比较沉默不是很善于沟通，缺乏工作经验，有些分内的事情不能及时意识到去做好处理好。自从担任打字员工作以来，虽然在工作上取得了较好地成绩，但也还存在一些不足之处．如：文字功底较底，对电脑的应用和操作有待于进一步提高．这些不足都需要在今后的工作中加以改进．今后，我一定会倍加努力学习，刻苦钻研文秘知识、电脑知识、企业管理知识等各方面的知识，努力提高自身综合素质，力争做一名优秀的工作人员不过不管是好是坏，这些也都是我宝贵的经验，它们都将成为我以后参加工作和社会实践的教训，我要力争在我以后就业的时候不要在犯同样的错误。

我要做到点点滴滴的想清楚，整理好自己的思路，想好从哪个角度切入，怎么联系到生活与学习。我把我自己大学生活的多彩画面徐徐展开，决定下一站的时候把学校和生活紧密结合起来。我意识到做一份工作不仅仅是要把工作列表上的事做好，自己要去想为了做好这件事，需要做好怎么样的准备，需要从什么方面完善自己的这方面知识，又从哪里说起会比较容易引起人们的注意。很多问题不能仅仅浮于表面，更要看到深层的东西，更要了解怎样做好这份工作。

这次实践我从中收益非浅，让我知道了，挣钱真的很不容易，也明白工作的辛苦，以后也不会在浪费钱了。也锻炼了我自己的社会工作能力，意义颇大。今后若有机会再次涉足此项工作，我定会更加积极地投入到这个工作平台中去继续磨练自己，锻炼自己!

社会实践拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干。社会和大学一样也是一个学习和受教育的地方，在那片广阔的天地里，我们为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。当然这次实习告诉我，在社会这个大学堂里我还是一个小学生，还有很长的路要走。要抱着谦虚谨慎的态度，无论大小认真踏实的完成每一件事，走好每一步。