我的实习日志（小编整理）

第一篇：我的实习日志

我的实习岗位是技术员，负责施工现场的放线、抄平以及简单的施工现场的技术指导，建筑材料认识实习过程主要以熟悉施工现场各个环节，全部施工流程，各种施工工艺为主，这次实习也是我们大三毕业生在毕业前的一项必经的考验，意义重大。当带着一份既欣喜又紧张的心情踏上实习征程时，我再次感受到了实习难，找实习单位更难！实习不仅仅是理论知识与实际相印证的过程，还有经验和交际，生活与学习融入社会的过程。为此我制定了接下来六个月的实习计划 ： 1.空闲的时候多看看图纸，熟悉熟悉集； 2.晚上把学校的课本看看，将理论和实际印证； 3.挤时间将学校的实习期间要将的材料完成。放线：时光如梭，一周的时间很快就过去了，这周我把项目部经理交给我的任务熟悉了一下：“专业线工”，呵呵，本来觉得放线是个没技术含量的活，但一周的工作让我改变了想法： 1.放线首先要熟悉图纸； 2.放线可以熟悉工程的具体流程； 3.放线可以学习工程进行过程中技术规范 4.放线的工作最简单也最容易入门，完成后空闲时间多，可以多学学其他东西。“千里之行始于足下”嘛，知识是个积累的过程，技术员的学习也一样，所以不应该小看放线的工作，应该多从中学习，多看，多问，多想。而且只有把小工作做好，领导才会给咱大工作，嘿嘿。实地考察：这周去了项目部的一个新工地进行实地考察。学习到了： 在编制施工组织设 计（方案）前，一定要到现场进行实地考察，千万不能想当然地闭门造车。只有详细了解了现场的具体情况后，编制的施工组织设计（方案）才有针对性，也才有较好的实用价值。进行现场实地考察要了解以下一些主要内容： 1.现场供电情况（线路、容量等）； 2.现场供水、排水情况（线路、容量等）； 3.现场道路畅通情况； 4.现场可供利用的建筑物情况； 5.现场已有地下管线情况； 6.现场周围城市测量控制点情况等。如果是外地工地，还应了解当地施工期间的气温、降雨量、风力、风向以及地震烈度、地方资源、地方交通运输、地方施工协作单位以及当地建设行政主管部门的有关建筑市场的管理文件等。周四早上进行了项目部的例会，对我印象很深的是工长说的工地注意事项，我又找了找学过的教材，然后记录下来：

1、在施工生产中必须贯彻“安全第一、预防为主全方针，坚持“管生产必须管安全”的安全生产原则。

2、“ 三保、四口、五邻边” “三保” 防护（安全帽、安全带、安全网）“四口”防护 该工程的楼梯口、电梯口、通道口、予留洞口均需进行安全防护。“五临边”防护（1）基坑四周设置防护栏杆，夜间挂红灯示警；（2）通往屋面周边、一层框架周边、斜马道两侧边、卸料平台两侧边都必须设置1.2m高的双层护栏，并挂安全网；（3）电梯口和楼梯侧边必须安装临时防护栏杆，在安装正式栏杆前，不得拆除；（4）上料平台除两侧设防护栏杆外，平台口还应设置安全门或活动防护栏杆；（5）各种临近防护必须安装牢固，经检查验收后方 可使用，任何人都无权私自随意挪动和拆除施工现场的各种防护装置，防护设施和安全标志。

3、三清：下工活底清；料具底数清；工完场地清。六好：施工准备好；设备管理好；工程质量好；安全生产好；完成进度好；生活管理好 3 天气对施工的影响：周四中午，项目部经理说天气预报下午有雷阵雨，风力5到6级，叫我们马上到工地去检查，落实有关质量、安全措施。一路上项目部经理和师傅给我们讲了许多，干我们建筑施工这一行业，要十分注意天气变化情况，气温的高低变化，刮风下雨、下雪、下霜等都有可能对施工质量、安全生产造成影响。还特意让我们上工地注意以下几方面事宜： 1.昨天刚砌的顶层砖墙，因檐口圈梁混凝土还未浇筑，应做好防风、稳固措施； 2.检查井架缆风绳锚固是否稳妥； 3.检查工地电动机等电器设备的防雨措施是否完好； 4.检查脚手架上是否有零星木板、砖块，防止大风刮下伤人； 5.检查工地水泥仓库屋面是否渗漏、地面是否垫高； 6.检查堆放待用的屋面多孔楼板，堆放场地是否坚实，防止雨后土层下陷，楼板倒塌断裂损坏； 7.关照工地值班人员，待雷阵雨过后进行一次全面检查，并及时与项目经理部电话汇报情况。

回填土的材料选择：项目部新工地也进行到了回填土阶段，我上网查了下回填土的材料选择：

1、回填土：且优先利用基槽中挖出的优质土。回填土内不得含有有机杂质，粒径不 应大于50mm，含水量应符合压实要求。

2、石屑：不应含有有机杂质。

3、填土材料如无设计要求，应符合下列规定：碎石、砂土（使用细、粉砂时应取得设计单位同意，并办好签证手续）爆破石碴；可作表层以下的填料。含水量符合压实要求的粘性土，可作各层的填料。

4、碎块草皮和有机含量大于8%的粘性土，仅用于无压实要求的填方。淤泥和淤泥质土一般不能用作填料，但在软土或沼泽地区，经处理其含水率符合压实要求的，可用于填方中的次要部位。

5、含有机质的生活垃圾土、流动状态的泥炭土和有机质含量大于8%的粘性土等，不得用作填方材料。回填土的施工注意的问题：回填土的施工注意的一些问题：

1、回填土应按规定每层取样测量夯实后的干容重，在符合设计能回填上层。

2、严格控制每层回填厚度，禁止汽车直接卸土入槽。

3、严格选用回填土料质量，控制含水量、夯实遍数等是防止回填重要环节。

4、管沟下部、机械夯填的边角位置及墙与地坪实，并应使用细粒土料回填。

5、雨天不应进行填方的施工。如必须施工时，应分段尽快完成，且宜采用碎石类土和砂土、石屑等填料。现场应有防雨和排水措施，防止地面水流入坑内。

6、路基、室内地台等填土后应有一段自然沉实定后才进行下一工序的施工。后浇带：这周学习到了后浇带的有关简单知识： 在通常情况下，当砌筑墙体长度超过40～60m时，按规范要求应设置贯通的后浇施工缝。当地面有建筑时，后浇带的设置应该根据地面建筑的要求确定，预留宽度为800～1000mm。后浇带宜在其两侧混凝土龄期达到42天后，用补偿收缩混凝土浇筑，其配合比应该由试验确定，强度需高于两侧混凝土一个等级。因为，后浇带留置的时间比较长，积存的建筑垃圾、杂物比较多，所以，必须要专门安排人员负责清理干净。施工前，将接缝处的砼凿毛，用压力水冲洗干净，保持湿润，并刷水泥浆。混凝土浇筑完毕后，要加以覆盖并浇水湿润，养护时间不少于28天。5 变形缝：这周学习到了变形缝的有关简单知识： 设置变形缝是为了防止混凝土因收缩或不均匀沉降引起的裂缝，沉降引起的裂缝也称为沉降缝。人防地下室的出入口与主体结构连接处一般设置沉降缝，是人防工程变形缝的主要形式。主体与室外出入口因基坑开挖深度和地基承载力的不同而遭成沉降不均匀，导致橡胶止水带撕裂或沉降缝隙过大而难以修补。因此，应严格按照施工规范进行施工，对埋设好的止水带由专人全数检查，保证沉降缝的施工质量。施工缝：受到施工工艺的限制，按计划中断施工而形成的接缝，被称为施工缝。混凝土结构由于分层浇筑，在本层混凝土与上一层混凝土之间形成的缝隙，就是最常见的施工缝。所以并不是真正意义上的缝，而应该是一个面； 伸缩缝：为克服过大的温度应力而设置的缝，基础可不断开； 抗震缝：为使建筑物较规则，以期有利于结构抗震而设置的缝，基础可不断开。沉降缝： 指同一建筑物高低相差悬殊，上部荷载分布不均匀，或建在不同地基土壤上时，为避免不均匀沉降使墙体或其它结构部位开裂而设置的建筑构造缝。沉降缝把建筑物划分成几个段落，自成系统，从基础、墙体、楼板到房顶各不连接。缝宽一般为30～70毫米。将建筑物或构筑物从基础至顶部完全分隔成段的竖直缝。借以避免各段不均匀下沉而产生裂缝。通常设置在建筑高低、荷载或地基承载力差别很大的各部分之间，以及在新旧建筑的联接处。剪力墙与框架的区别：除了学习砖混结构有另外了解剪力墙和框架的区别： 剪力墙是由钢筋混凝土浇成的墙体。由剪力墙组成的承受竖向和水平作用的结构，称为剪力墙结构。剪力墙的抗侧移刚度很大（沿墙体平面）。它主要用来抵抗水平作用和承担竖向作用；墙体同时也作为维护及房屋分隔构件。剪力墙结构可建得很高，主要用于12-30层的住宅和旅馆建筑中。它的缺点是空间划分不灵活。框架结构住宅是指以钢筋混凝土浇捣成承重梁柱，再用预制的加气混凝土、膨胀珍珠岩、浮石、蛭石、陶烂等轻质板材隔墙分户装配成而的住宅。适合大规模工业化施工，效率较高，工程质量较好。框架结构由梁柱构成，构件截面较小，因此框架结构的承载力和刚度都较低，它的受力特点类似于竖向悬臂剪切梁，楼层越高，水平位移越慢，高层框架在纵横两个方向都承受很大的水平力，这时，现浇楼面也作为梁共同工作的，装配整体式楼面的作用则不考虑，框架结构的墙体是填充墙，起围护和分隔作用，框架结构的特点是能为建筑提供灵活的使用空间，但抗震性能差。刚性防水屋面和柔性防水屋面的区别：刚性防水屋面: 主要是砂浆或混凝土类刚性材料。柔性防水屋面: 采用沥青系、高聚系、高分子卷材。两种防水做法都有各自优缺点： 刚性防水屋面优点： 使用年限较长。缺点： 自重大，屋面缺点： 使用年限较短 构造形式受限大。柔性防水屋面优点： 有韧性，适应一定的变形与胀缩，不易开裂。冬季防火：冬季气候干燥，公司下发施工现场作业禁火、防火通知：

1、各施工班必须严格执行《中华人民共和国消防条例》和公安部关于建筑工地防火的基本措施；

2、成立以项目工程防火负责人，直接防火责任人，其他成员由安全员、施工员、材料员、各工长、电工组成的安全防火管理领导小组；

3、接到通知后，立即着手检查消防器材配备完整、安全、功能完善；

3、各项目部在合理的位置设置单独的消防、防火水管，确保方便、就进、通畅；

4、施工现场严禁吸烟，临设电线要与施工地面距离2米以上；

5、电机设备必须接地良好，其电源的拆装必须由电工进行。混凝土的裂缝原因：师傅给我讲了一下混凝土的裂缝原因，然后我又从网上查了一些资料，总结如下： 裂缝的原因：混凝土中产生裂缝有多种原因，主要是温度和湿度的变化，混凝土的脆性和不均匀性，以及结构不合理，原材料不合格（如碱骨料反应），模板变形，基础不均匀沉降等。混凝土硬化期间水泥放出大量水化热，内部温度不断上升，在表面引起拉应力。后期在降温过程中，由于受到基础或老混凝上的约束，又会在混凝土内部出现拉应力。气温的降低也会在混凝土表面引起很大的拉应力。当这些拉应力超出混凝土的抗裂能力时，即会出现裂缝。许多混凝土的内部湿度变化很小或变化较慢，但表面湿度可能变化较大或发生剧烈变化。总结：在不断的学习过程中我体会到：写实习是一个不断学习的过程，从最初刚到工地时对一些专业知识的不足和认识的不够深刻到最后能够对其有深刻的理解，我体会到实践对于学习的重要性，以前只是明白理论，没有经过实践考察，对知识的理解不够明确，通过这次的顶岗实习，真正做到理论与实践相结合。在实习也即将“结算”之际，我感谢在实习过程中帮助过我的老师和同学，感谢父母对我的支持。大学是个好的学习环境，也是个熏陶我们人文精神的世界。如果可以的话，我希望每个人都有这样的经历。授人以鱼不如授人以渔，置身其间，耳濡目染，潜移默化，使我们不仅学习到了身存本领，还学习到了先进的思维方式，让我们一生受用，并影响我们周围的人。

第二篇：我的实习日志

日期：2017年12月1日 星期五

今天是我实习的第一天，早上醒的特别早，也有些兴奋，因为很早以前就盼着这么一天。公司八点上班，我七点半就到了。我所实习的公司在两路口。我任职于资料部。带着些几许敬畏和几缕不安，我踏进了公司十二楼的办公室。跟部门经理和各位同事简单的介绍了一下自己的基本情况。下午，一个人静静地坐着看看组长给我的相关资料。

第一天上班，感觉蛮轻松的，所做的事情就是熟悉一些工作章程，人员的一些职责，整理一些人员资料，大致上熟悉工作。再就是看着同事工作从中学习工作流程，我结合我自己的习惯和同事的工作流程寻找着属于我自己的工作方式和流程，以便更快适应工作中，融入到公司中去，这也是对我自身能力的一种锻炼。

日期：2017年12月8日

星期五

刚来一周，踏上了工作岗位，一切都是那么的新鲜，然而新鲜过 后却感到非常困惑——公司里要用的东西学校里都没有学过。发现有 很多东西自己都不会，甚至都没有接触过。面对太多的疑问自己的内 心产生了很大的压力。“我是否能够胜任这里的工作，会不会因为太多东西不懂而受到别人的嘲讽”。内心充满了矛盾，然而事实证明我多虑了，这里有和蔼的领导和友好的同事，他们给了我极大的帮助和鼓励，在最初的一个周里通过和同事们的交流我获得最多的是鼓励和信任，使自己逐渐有了信心和勇气，能够勇敢的去面对任何挑战。相信自己，我能行的！虽然在工作中我拖着大家的后退，但是我仍旧很努力的去做好这份工作，我会在后面让领导看到我的决心。加油！

日期：2017年 12月 15日 星期五

回想起昨天闲着无所事事的,今天我就抱着要主动找事做的态度,积极地开始我第三周最后一 天的工作。一大早,同事们还是各自忙碌着,我心里想,总不能又像昨天那样闲着无聊,所以我就 主动上前问一下他们有什么事情需要帮忙的,他们好像也显得好客气似的,都说自己来就可以 了,那我就只好不打扰他们了。正当我失望的时候,主管跟我吩咐道: “ 帮我把这几份资料拿去复印吧。”心里想我终于有任务 了,真好!于是,我就按照主管吩咐的去复印,虽然昨天大致上学习过复印机、打印机等,但还是 没有非常熟悉地掌握,因此工作起来当然比其他同事慢,但主管又跟我说不用急,慢慢来,操作 多几次就会熟练了,所以我也没有很紧张,一会儿就把那些资料复印好了,心里充满了成就感!逐渐地,同事们都开始吩咐我帮他们复印资料了,突然觉得有点忙不过来了,虽然这只是非常 简单的工作,但可以跟大家一起工作、一起忙起来,我也觉得很满足,很有成就感。下午上班的时候,我也是负责复印资料。在这个过程中,突然出现了一段小插曲,我把其中两个 同事的资料混淆了,复印多了好几份,他虽然说没关系,但我觉得这是浪费资源了。虽然这是很 小的事情,但要做大事,就应该首先要把小事情做好,所以我必须更加严厉地要求自己,这样才能把事情做好。下周我必须更加努力,再接再厉!

日期：2017年12月22日

星期五

我慢慢的熟悉了公司的各种规途章制度和运作流程，更明确了自己的工作接下来的时间班开始为正式投入工作进行了大量的准备，通过上网查资料、看书、向同事请教等等多种途径在一个周的时间内我补充了大量实际工作中所需要的知识。然而等真正投入工作中才发现自己要准备的东西还远远不够。大学生活让我对计算机理论知识有了一定的了解，然是实践出真知，唯有把理论和实践结合起来，才能更好的为我今后在工作上和业务上能力的提高起到促进作用，增强我今后的竞争力，为我在医护立足增添了一块基石。

每个人都是很有潜力的，公司为我提供了这个展现自己和发展潜力的机会，我又怎么能辜负领导对我的信任，我也要更加努力才行，像同事虚心学习，请教前辈，努力为公司做贡献，这也是为了我未来而奋斗的一次人生经历。

日期：2017年12月29日

星期五

经过为期三周的工作，我发现自己越来越喜欢这个集体了，每天都工作在一个和谐团结的气氛中。经理平易近人，但对我们的工作要求很严，让我感觉到他象我的‘父亲’一样，那么具有亲和力又不失威严。同事们基本都是同龄人，熟悉之后，大家彼此没有拘束，工作上配合起来特别默契。由于我是新来的，大家对我也特别关照，无论是生活上还是工作上，都主动帮助我，特别让我感动的是，我今天到市管理局报送文件，由于审批领导开会，让我一直等到中午散会才交给他，回到公司食堂已经过了吃饭时间，可到办公室一看，同事已经把我的饭打回来了，让我再一次感受到集体大家庭的温暖。

今天的事让我明白了企业的建设是需要大家一起努力的，企业文化更是这个企业存在的标示，而这个企业文化是需要企业中每个人共同建设并维护的重要内容。就如一块斑斓不堪的石头，我们正是那雕琢他的工人，能否让世人看到它的美丽这需要我们公司每个人的细心雕琢。

日期：2018年1月3日 星期三

如果你不想让自己在紧急的时候手忙脚乱，就要养成讲究条理性的好习惯。“做什么事情都要有条理。”这是经理今天给我的忠告。经理给我介绍了公司总经理的创业经历，说他当部门经理时，上级领导总是惊讶于他每天都能把如山的信件处理完毕，而其他经理桌上总是乱糟糟堆满信件。他说：“虽然每天信件很多，但我都按紧急性和重要性排序，再逐一处理。”他担任总经理后，就把这种做法推广到全公司，整个公司的运作变得有序，效率也提高了。使我认识到养成讲究条理的好习惯，能让我们在工作中受益匪浅。

“做什么事情都要有条理。”这句话我已牢记在心，这句话再对我生活中都有很大的启示，平时我对自我有些放松，所以做事的时候总会有些马虎，这句话让我有了警示，可以在以后的生活中激励我，使我进步。

日期：2018年1月6日

星期六

早上早早的我就起床了，收拾好自己兴奋的心情准备出发去上班了，今天的天气都格外的晴朗，鸟语花香的。

我怀着忐忑不安又激动的心情来到新的实习单位，今天是我实习的37天，但是却又来到一个陌生的新环境，很大部分是在担心自己不能融入新的集体，作为一个实习助理大多数的工作应该是协助工作，所以需要非常认真的学习。新的领导带我参观公司，认识了一下新的同事，然后就叫我自己去熟悉一下了解一下。这次真的走向工作岗位，不知道自己学到的知识到底有多少能应用于实际的工作中，心里的忐忑是避免不了的啊!不过，好在公司的人都很友好，和他们沟通起来比较容易，天其实没有做什么具体的事情，就是熟悉一下公司的情况，了解一下我的工作，感觉很茫然，不知道应该干什么。自己做什么都是多余的，看到别人忙就在心里偷偷想象自己忙碌的样子。我就东张西望的，感觉就是来参观的。并非其中的一份子。

中午休息之后又要投入下午的工作中了，我其实很闲，因为没有具体的工作，从明天开始应该就要安排实际工作给我了，加油吧!

日期：2018年1月11日

星期四

今天领导安排我先跟一位助理学习一下，因为助理的工作说是简单要操作起来还是有一定的难度的。好在公司的人都很友好，很多都是比我大不了几岁的80 后，和他们沟通起来比较容易，有什么不懂得的也可以直接提出来，不知道自己将来真的工作后会不会有这么好的运气再遇到这样好的一个团队。我的首要任务是学习整理文件，打印和复印文件，以前很少接触这些是因为学生时代都是直接在复印店去，所以我操作起来就有些笨拙，好在老师很有耐性的教导我，以前总觉得这些事情是很简单的，现在才觉得看似简单的东西其实很费神的。Office文档的熟练操作也是必须的，作为助理要合理高效的安排好领导的时间与事务，因此做事要有相当的条理性。我虚心的学习老师教导的事情，做好笔记。以前我总觉得自己以后一定不会从事这么简单的工作，现在才体会到其中的奥秘。今天我学的就是最基础的东西，只有打好基础才能开展其他的工作。晚上回去自己再巩固一下，加深印象。

日期：2018年1月16日

星期二

今天就要正式投入工作了，要安排领导一天的工作流程，包括领导的会议安排等。首先我们要统计好参加会议的人数，都是哪些部门的，然后确定时间。一般要提前15分钟通知其他人开会，影印会议资料并事先发放好，预定好并调试好投影仪、电脑、话筒等设备，还有别忘了茶水。还要准备好一些发言材料，做好幻灯片，等等，工作真的很多。有些会议是需要我们参加的，有时的会议我们要去处理其他事情所以不用参加。

老师告诉我我们日常的工作还包括接电话，与客户联系，安排会面，准备资料等等。我觉得助理的工作是相当复杂繁琐的，大至重大会议决定，小至领导的日常生活都需要助理来安排。我在工作的时候还是有很多不懂的地方，但是又不能一直问老师，所以自己在闲暇时间要不停的琢磨工作的要领。怎样提高效率的办公。

一天的工作很快就结束了，我学习到了，也认识到自己的不足。希望在以后的工作中不断改进。

日期：2018年1月20日

星期六

今天实习满一个月，由于现在家搬得比较远，所以每天7点不到就得起床去挤公交车，就算再寒冷再差的天气，只要不是周日，都得去上班，有时候公司业务繁忙，晚上或周末得加班，那留给个人支配的时间更少。我多么希望也能像那些事业单位一周五天的工作日啊，虽然就多那么一天工作日，说长不长说短不短的，但是谁会嫌休息时间长呢?没法了，领人薪水当然得准时到点给人家办事了。叫苦叫累是没资格的。所以我们必须克制自己，不能随心所欲地不想上班就不来，想早退就开溜，想摸鱼就偷懒，而在学校可以睡睡懒觉，实在不想上课的时候可以逃课，不想听课了就上上网，自由许多。难怪那么多已经工作的朋友都说还是当学生的日子美好啊!

日期：2018年1月26 星期五

现在的实习生活对我来说不知道是什么味道，有时候闲得要死就比如现在，有时候又忙得要死，就比如现在之后。说句实话我都不知道我现在在做些什么，我要做什么我自己都不知道，一切都是那么说不出道不明的感觉。

不过在这一个多月里，我也学到了不少东西，至少我懂得了不少在学校里学不到的知识。也许有时候怪我自己，我给人的印象或者说开始时的印象应该是那种比较乖乖型，或者说比较文静型的感觉吧!也许有时候有人会认为我是那种比较孤傲的吧!可是熟悉我的人都知道，那一切都是假象。其实我自我感觉我还是那种比较随和的人，我喜欢和朋友一起嗨聊，喜欢和朋友一起发疯，但在陌生人面前我永远是那样的文静，即使心中有很多的想法想表达也不会去随意吐露我的心声!也许这也是我的致命处吧!

因为我在陌生的环境，陌生人面前不能自如的表达我的想法，所以会让他们误会我没有好好的用心去听他们所讲的东西，其实我想告诉他们的是：有些时候不要只在意一个人的表面，其实我是在用心去学习，只是你们没有发现而已。我想说，你和我讲一遍，放手让我去做，我是可以的。也许会出错，但是只有在出错之后我才会学的更多，更能懂得。而如果只是看你做，我会很无聊的，学习了新的知识，但是更多的应该以新知识的作用和具体操作为主。

日期：2018年1月31 星期三

毕竟是次实习，次真正地走入社会，所以在这个过程中，会想的很多，也会有很多犹豫和尴尬，不过都还好，都过去了。实习的过程让我认识到了工作不相信眼泪和承诺，发现做的不好，埋怨和哭是没用的，需要的是把不会的补上，需要的是这次不会的东西下次能学会，这样才是工作真正需要的。还有就是要用心工作，工作和学习其实是一样的，没什么窍门可言，需要的是用心去做好每一件事，哪怕是很小的事情。细心认真地做好自己的工作，在别人注意不到的细节多用心，这样才能成为一名称职的秘书人员。还有一点就是千万要用严肃的态度对待工作，工作可不是闹着玩儿的，做错了造成损失了，也许就无法挽回了。

转眼间，已经渐渐熟悉了这样的工作，很忙碌，很充实。当然也会经常犯些不应该的错，不过每天总结自己的收获，反省自己的不足时会觉得自己真的学到了很多，这种感觉真的不错。所以人还是应该认认真真地做一些事啊!无论事情是大还是小，只要用心去做了，努力了，付出了就好。

日期：2018年2月3日 星期五

今天主要是整理人事档案。新入职的，变动的以及离职的归档。也许是以前做资料做多了，对于整理资料来说还是特别的得心应手。刚刚开始工作或许还感觉不到它带来的压力，但是一天下来还是感觉很累。倒不是因为工作有多繁重，而是工作时长。早上6点就得起床去赶班车，到晚上8点多才能到家，回到家吃完饭洗个澡居然已经10点钟了，才发现什么都做不了。

今天还是我父亲的生日，虽然都很晚了，但是我还是默默地给他打了个电话过去，父亲什么都没说但我知道他心里是高兴的，还是像以前那样不停的问我怎么样了？我心头一暖，眼睛不觉得湿润起来，突然有点想家了。不知道电话那头的父母怎么样了？好像看看他们。

日期：2018年2月9日

星期五

今天经理把这周完成的加强春季安全的通知修改后交给我，我看到大部分地方都做了改动，尤其删除了很多抒发感情的语言，让我感到很不好意思。老大语重心长地和我谈了很多，他说公文写作不是文学作品，语言要精炼，表达意思要准确，并且劝我不要着急，说一切事情都有个循序渐进的过程，多用心了解情况。通过这件事使我认识到虽然我做为一名刚出来的大学生，但是走上工作岗位后还有一个进一步学习实践的过程，必须放下架子，潜入到实际工作中，在实践中增长本领。下班后我特地到了附近的书店，买了一些企业应用文写作的有关书籍，利用业余时间进行认真学习。毕竟这是我第一次写这种，以前只是叫我管理资料方面的东西。

日期2018年2月13日 星期二

这两个月的实习让我认识到公司力图以最有限的人力完成最繁重的任务，把每个人都推向所能承受的极限，以此来争取高效率和高 利润。实习期间我对这一点感受很深刻。每个人都很忙碌，压力巨大，没有人有时间教你什么。他们在安排给你任务时已经预先假定：你到秉程来干活，你就是秉程的员工，那么你应该天生就明白一切做法和规则。

今天是今年我在秉诚的最后一天，也是情人节的前一天，我向公司批了一天假，打算提前回家过年，在昨天我就将我的行李收拾好了，想着要回家了，心里涌出了一份激动和暖意，虽然事业未成，但是家就是家。我回来了爸妈！

--唐瑞贵

日期：2018年2月23日

星期五

这是新的一年，所以 不能够想上一年一样，要比去年做的更加好。这今天都是寒冷的天气，前天不知为什么我突然感冒了，但是我都坚持去上班，因为刚过完年所以公司业务繁忙，晚上和周末可能还会加班，留给个人支配的时间更少，但这样的生活让我觉得很充实。而且至少以后我还能高兴的说，我曾经为这个公司做过什么，我努力过，我奋斗过！

今天公司开中层以上管理人员会议，我则在一旁旁听，第一次亲身感受到会场的气氛，以前这种场景只是在电视叫看过，今天我也身临其境，为此我感到无比自豪。全场我都笔直的坐着，害怕被领导看到因此留下不好的映像，从会议内容中领略到了公司的未来发展方向，对公司的未来充满了信心。

日期：2018年2月28日

星期三

今天早上有一个小插曲，就是公司的一个人事调动，虽然我才来上班没有几天，我也能感受到公司的沉重气氛。这更加的激励了我们要努力工作实现自己的价值。

我继续努力的熟悉office软件的应用，如果不能熟练的操作，在工作中是寸步难行的。比如老师给我一份资料，要我整理一下然后影印出来，我就被考到了。怎样有针对性的整理，影印成一份完整的资料?就这个，我弄了好久，最后还是在老师的帮助之下完成了。有很大的成就感呢。接着我们要参加一个会议，当然会议的准备工作是我们做好，然后在会议上，我们除了要认真的听会议内容之外还要做好会议记录，有点类似于书记员之类的。我不确定自己做的记录就是会议的主要内容了，在这方面我还有待加强。这同事锻炼了听写两方面的能力，在我听懂的同事要在脑海中整理一遍内容再写下来。感觉很复杂。会议之后再找时间自己整理一下交给老师了。

日期：2018年3月13

星期二

这段时间有时候开始想换工作，有时受不了经理给的“气”，自己心里很不舒服，就想辞职再重新换个工作得了。但静下心来仔细想想，再换个工作也是的，在别人手底下工作不都是这样么?刚开始。就应该踏踏实实的干好自己的工作，毕竟又没有工作经验，现在有机会了就要从各方面锻炼自己。不然，想念以后干什么都会干不好的。我现在的工作，相比其他人来说待遇挺不错的了，也不是和其他人比，工作也不是很难，很容易进入工作，关键是学习对人怎么说话、态度及其处事。由于经验少，我现在这方面还有欠缺。现在才明白，在校做一名学生，是多么的好啊!早晚要工作，早晚要步入社会，早晚要面对这些避免不了的事。所以，现在我很珍惜学习的机会，多学一点总比没有学的好，花同样的时间，还不如多学，对以后择业会有很大的帮助。我要坚持！

日期：2018年3月17日

星期六

这几天我有好好的想了下，在日常工作中，互相谅解使我很感激他们。有时同事有事要晚来一点，就要我一个人在办公室办公，偶尔我也会的，大家相处的很好，没有什么隔合。有几次要回学校办点事，去向经理请几小时的假，经理也都很体谅，直接就给批假了。这个时候心里很开心;遇到一个如此好说话的经理。所以，感觉现在的工作还是挺不错的，最重要的事就是周围的同事都很不错的。心里上没有什么额外的，不必要的压力，可以好好工作，学习。先就业，后择业。我现在要好好锻炼自己。而且离开这里，我又能到哪去？去找什么工作呢？不知不觉中我开始沉思，毕竟在秉诚待了这么久，如果没有什么成绩，又如何好意思离开！于是我默默的为自己定了一个目标。

日期：2018年3月20日

星期二

几个月来公司的同事总是给我的帮助，让我太感动了。工作之余，实习生活更丰富多彩，我过的十分的充实，比如和同事吃午饭，总是聊得很开心，他们也教会我很多经验，对于我，他们的经验对我十分的珍贵。他们在生活上也非常的照顾我。在下班的路上漫步，总是那么的惬意。当然我也学到了许多在课本上无法学习的知识，和人交流，了解别人的想法，在待人接物上有了很大的提高。让我更深刻的知道，不管做什么工作，有些东西是相通的，通过和同事的交谈，也使我不再盲日，冷静地思考了自己的将来，明白了自己的道路，自己的追求。正所谓“三人行，必有我师焉，择其善者而从之，其不善者而改之。”，出来实习这么久了我也不再是那个懵懂无知的少年，我能感到自己的成长，而我也在努力跟上大家的脚步。

2018年3月22日

星期四

通过上网查资料、看书、向同事请教等等多种途径在一个周的时间内我补充了大量实际工作中所需要的知识。大学生活让我对计算机理论知识有了一定的了解，然是实践出真知，唯有把理论和实践结合起来，才能更好的为我今后在工作上和业务上能力的提高起到促进作用，增强我今后的竞争力。

下午，就在我工作的时候，姐姐给我打了一通电话，说大伯走了，我当时愣了一会儿，强制压抑着自己心里的那丝波动，给姐姐说了一句“我知道了”，我离开了工作岗位来到卫生间，泪水不由的从我眼中流下，我努力想控制住，但泪水仍旧流下。过了一段时间我平复了自己的心情，向经理批了一周的假期，并预定的第二天的火车票。才离开家没多久又要回去了，但这次确实带着无尽的悲伤。

日期：2018年3月30日

星期五

今天是大伯离世的一周，也是我回到公司的时候。回到公司大家知道我家里发生的事情都过来安慰我，我一一谢过。人生难免都有些悲欢离合，但是逝者不能复生，而我呢？作为活着的人就应该更努力活着，我想这就是对逝者最大的敬意。大家的开导和鼓励让我悲伤的心感受到了温暖，这个公司是我另一个家，而他们是我这个家的家人，他们与我同悲伤同快乐！悲伤已经过去，我要面对新的生活。我开始重拾我一周前的工作，我要化悲痛为力量，很快我又融入到工作中。堆了一周的工作，处理起来很是繁琐，工作量也随之增加，几个同事在他们工作之余还偷偷的帮我做了些工作。在这，我找到了一种归属感，能来秉诚工作真好！

日期：2018年4月18日

星期三

实习中，不难发现很多的工作都十分的繁复，如果依然运用老旧的方法去完成，则有碍于工作完成的速度以及准确程度，这就导致到工作会事倍而功半。旅行社已经在很多方面都运用电脑来操作,也有专门的专业人员开发很多适合自身的软件,这不但加快的工作的效率,而且传递速度很快.但是有一些细小的方面还是用一些比较落后的方法操作。

在实习期间，时常会看到即使同一部门都不大清楚其他同事的工作流程。这就容易导致万一有员工请假，整个业务的工作就很可能瘫痪，从而造成公司的损失。如果能够从基础业务开始，小部门内的员工可以做到相互沟通，了解大家的工作，掌握相互的工作流程，真正做到精通业务。那么，在有意外的情况下就可以避免业务瘫痪的可能了，也可以提升本部门的形象乃至全公司的形象。

日期：2018年5月4日

星期五

实习本来就是大学里边必须经历一个阶段，但是在实习期间我们以什么心态对待确实很重要，首先我们要面对的真实的社会，工作是辛苦的，其次是我们的工资很低，且在不同公司不同的部门待遇不同，尽管做了同样的工作甚至更累，但却拿更低的工资。所以我们必须抱着一种学习的心态，公司赚钱，我们学东西。再加上社会本来就那样，劳动与报酬并不一定是平等公平的，只有认识到这点，才能以正确的心态去对待我们的实习,才能积极主动、有责任的去完成任务。这是我进来公司领悟到的事情,作为实习生更是要清楚自己的职责,不能和别人比较,心态很重要,有时候会觉得我做的事情比别人多,但是别人工资不知道是我的几倍,其实不能也不应该这样想,因为我现在主要是学习东西,能学到东西这就是潜投资,谁都要经历这样一个过程.所以，学到东西才是最重要的!

第三篇：我的实习日志

我的实习日志

伴随着老师和同学们的目光，我们二十个人走上了去中国二十二冶机电检修公司的大巴，但是，回过头注视的目光却只有一个，那是我的老爸。那种神情，我想，这一辈子都无法遗忘了吧。紧锁的眉头，有些空洞又期盼的目光，一动不动地站在那。车子越走越远，人越来越模糊。“老了，爸真的老了！”这是我脑中唯一浮现的几个字眼。明知道一生中这一步总会走出去，是客观的，在家里聊的时候说的是那么坦然，那么洒脱。但对于一直生活在秦皇岛二十多年，从未外出的我来说，真要面对时，情感还是情不自禁的爆发出来。眼镜上已经模糊了，随后我又笑了，因为电话响了，一向不唠叨的老爸居然说了一大堆，我嗯嗯啊啊的答应着，“爸啊，等我回来的时候可别打不动篮球了哦！”我终于插了一句，可能他也觉得说的差不多了，又说了几句，才结束了通话。在心里笑他的同时，又一阵感动……

遵化港陆！从安排住宿，到入厂培训，我们一直很淡定很淡定。一直到了……发劳保用品，有些人的脸色有些变，甚至彻底阴沉下来了。安全帽，口罩，手套，工具包，劳保鞋，绝缘服，尤其是劳保鞋和绝缘服。烈日炎炎，密不透风的鞋子，后后的牛仔衣服，这一身下来，好家伙，不算工具包也好几斤呐，热是不可置否的。但是，没真正接触工作，没体验到这种感觉之前，谁也不会退怯的。第二天，正式上岗。嘿嘿，免费的桑拿浴来了，高炉前天车接触器坏，我们在那蹲了一个半小时，水雾，尘土，我还勉强保持淡定吧，小时候也跟着家里种过地，算是有过类似的经历，可是汗水还是从身上顺着往下流。我突然想到了段誉与乔峰比酒量的那一段，不正是用六脉神剑把酒从小手指逼出来么，而我却看到我的小手指上的汗水一滴滴往下落，哇，六脉神剑！我还暗自小得意一把。

不过，谁也没轻言放弃，我们都是好样的！习惯成自然，人是不断需要去适应环境的，看看那些在炉前疏通出铁通道的工人们，时刻承受着高温，高粉尘，危险系数比我们高多了，我们渐渐的，又淡定了。这期间，我们认识了王廷涛，马宁，两位师傅，对我们的学习和提点很多，更有我们学校的周宗江和康自亮两位学长，不管是在工作还是学习，非常照顾我们这帮小学弟，为我们提供很多学习资料，一有空就会给我讲解电气知识和常识。还有一位精灵般的人物——李晓敏，这个小嫂子，我想有一个词来形容她最贴切，热心！她平时像个小姐姐跟我们说说笑笑，讲一些有趣的事情，比如，她从我们这个时候怎么过来的，对于电气仪表天车等系统是怎么学习的，在学习和检修过程中的经验，比如，检修的时候找半天也找不出故障，最后只是中转箱的一根线掉了…..同时，她又像一个小老师一样，督促我们学习，很多时候都是她在主动讲解，没有作业任务时，针对一个个知识点经常一讲就是一个多小时。语言无法表达对师傅，学长，姐姐们的感激之情，只能进步进步再进步，可以独立作业，帮他们多分担一些任务。

有一个好消息！二十二冶要举办“七一”党建合唱比赛，六月七日，我们其中五个坐上了去丰润的客车。我们很兴奋啊，终于有机会去看看二十二冶的总部了。不过，有一点遗憾，到了活动中心，见到了董书记，当时是由阑老师弹琴，王晓南姐在一旁，试试我们功底，我们中的一个哥们嗓音的确很洪亮，但是节奏却掌握不好，最后只好又回到港陆了。遗憾过后却是惊喜，我们出来的时候，有一个人突然问我们：“你们认识我吗？”我们有些懵，我们刚来这，能认识谁啊？你看我，我看你，都摇头。“我叫赵海涛.。”“咦?怎么有点耳熟？”“我也是你们学校毕业的”“啊！赵海涛！不是主任经常跟我提起的四个学长的其中一个吗？啊，久仰久仰！”“哈哈，久仰？我有那么出名么？”“当然，我们主任经常说起你们四个呢”。接着我们看到了二十二冶办公大楼的宏伟，和学长聊了些学校和二十二冶的事情，随后安排我们住在青年公寓。躺在床上想，去哪都能遇到亲人，真好哇。然后就是十四天的练习，我们看到了董书记领导和艺术的优秀，见到韩经理东奔西走的忙碌，体会到了合唱指挥阑老师的对音乐的狂热，王晓南姐对我们生活上的关照，还有赵海涛学长对工作一丝不苟的态度，在工作之余也常常去我们宿舍跟我们讲很多东西，工作方法，心态，让我们受益终生。在合唱休息的时候，还有从包头过来的老师傅们跟我们介绍二十二冶的发展历史，真的是不虚此行啊！

很不舍，我们回到了港陆。嗯，调整心态，把身心都放工作上吧，要记得自己是个工人，不是歌唱家。但是，环境也能改变一个人的心态，也可以说是常年的学习习惯影响了一个人的工作心态。无论是小学，初中，还是高中，很多情况都是被动的学习，老师追着，赶着，鞭着，打着才能去学习。到了大学，没人管了，就放纵了。工作后，即使有了这个意识，却发现无从下手，因为无论什么知识，都是有基础的，连基础都没打牢，在现场理解的也是一知半解。初入社会，还没有真正体会到什么是真正的优胜略汰、物竞天择。看其他有些同学跟师傅学长们探讨电气知识，我几乎插不上嘴，暗自着急也由些黯然。但是，晓敏姐点燃了我内心中那一缕微弱的希望之火，她放弃工作后的休息时间，不厌其烦地为我讲解基础知识，感动之余，努力学习，记下维修的项目以及原因。七月，灰暗、煎熬的一个月。

我很庆幸，初入社会就遇见很多贵人。七月中旬，张立杰师傅来到了港陆。救世主级别的人物啊！暗叹，自动化经理好像知道我们的处境与心态似的。张师傅来港陆有一项任务就是对我们进行培训。他可是我们学长的师傅，讲师！绝对是大学问之人！而且总会结合实际作业讲解电路图，为我们总结归纳天车故障的原因。每天晚上七点半到九点半，大家坐到一起听师傅讲图，我提出了很多很基础的东西，师傅并没有责备我什么，只是说：“这个东西我只讲一遍，明天我会提问。”就这样，在讲新内容之前，学过的知识师傅通过提问也让我们记在了心里。就这样，真正的电气知识的大门，张师傅为我打开了，我，幸运之至！

在讲知识之余，张师傅还会经常和我聊一些工作的心态，人生的目标，很大的提高了我的工作积极性，让我有了奋斗目标。当我可以独立作业、看着天车因为我而重新恢复运行时，内心的喜悦无以言表。“我对你们学校的学生情有独钟。”张师傅说。的确，四个学长都是他徒弟，个个出类拔萃。张师傅生活上也对我很照顾，我们只发了一套劳保服，洗的话就没的换，师傅把他新发的衣服给了我，宿舍里没有水了，给我拎来一桶纯净水，还有绝缘手套，防尘口罩，加班费，都帮我们及时申请，每天都会叮嘱我们要注意安全。我实在是不想再多说关于张立杰师傅的评价了。

因为有了倒班制度，我们都分开了，也没有时间聚在一起了。那么接下来就是在工作中来印证我们的学习成果了，经过十几天的锻炼，每个人都可以独立处理一些常见的作业了，也让张师傅很欣慰。对于经常住在秦皇岛这个旅游城市的我来说，高粉尘，高噪音的环境的确是个不小的挑战。除尘风机和高炉的噪音让我头晕心慌，经常闻到那些刺激性气味的空气让我心烦。甲方操作工不客气的催修，叫修电工，到现在场一看是机械工的作业真让人无奈。六天的定修让我们筋疲力尽，六点半刷卡上班，中午很可能就会加班，这不，今天中午饭就是在天车上吃的，白天不休息下午就可以正点下班了。

这就是我第一份工作，我们白班七个人每天的愿望就是：齐心协力，高效率完成任务，多一些时间说说笑笑，争取正点下班。张师傅和周宗江学长也会经常来白班值班室，也总带着我去处理问题。尽管环境有些恶劣，有这些可爱的人陪伴，倒也不觉得难以承受，人贵知足吧。

2011年8月22日

第四篇：我的实习日志

2012年6月13日

旅行社接待任务主要由计调人员和导游人员共同开展，但我认为这还是一家比较现代化的旅行社。实习了大约一星期之后总算把这里所有的工作人员混了个脸熟，摸清楚公司的内部结构。xx旅行社主要有前台、销售、计调、签证、票务、财务、电脑这几个部门，当然还有经常出差在外的导游人员。导游人员跟旅游者进行旅游活动，在活动的过程中提供导游服务并在相关部门中进行协。而旅行社的计调，就是旅行社的生产调度，哪个团队该走了，哪个团队该订票了，哪个团队该返程了等等。

2012年6月21日

到了这里才发现自己的不细心是会酿成大错的。今天输入客人身份证号码时输错了一位数字，被计调检查出来了，虽然他们不会说什么，但是我觉得一个大学生做这样的工作都会出错，就觉得很内疚。当然，在这里的一个月时间对我来说还是学会了很多在学校里学不到的东西。就比如说在学校里如果感觉这节课兴趣 不大，上课就会开小差。但是上班了就不能因为不想上班而选择逃避，而且绝对不能迟到早退。因为这是我的工作，做好它是我应该尽的义务。因此，实际的工作中一定要有坚强的工作毅力。

2012年6月28日

短短的一个月时间很快就结束了，在实际的工作中，我认识到旅游业对地区乃至国家的重要性，随着社会的发展，旅游业已成为全球经济中发展势头最强劲和规模最大的产业之一。旅游业在城市经济发展中的产业地位、经济作用逐步增强，旅游业对城市经济的拉动性、社会就业的带动力、以及对文化与环境的促进作用日益显现。随着我国国民经济的发展，国家政策的开放与完善，旅游景点的不断开发，我国的旅行社的数量快速增长，并且服务质量也不断提升。

2012年7月7日

我不知道公司里每天最忙的是哪一个部门，但至少前台不是。通过我的观察，公司里每天都有人会加班，是自发加班那一种。我在想象我以后是否会和他们一样。也想过自己刚来当然是做前台的工作，不久也会被调到里面去。但同时面临着一种抉择，留在前台还是进去做销售。前台工作清闲可以经常出差，同时又觉得销售发展前途大，一时真不知道该如何选择。

2012年7月14日

通过在实际工作中接触客人，提高业务能力，积累带团经验，学习带团的技巧与语言表

达的方式。这些都是我想要达成的。善于与他人交往是旅行社专业服务人员应具备的首要能力，专业服务人员必须懂得怎样与顾客接触，建立和维持关系，学会倾听别人的意见，表达自己的想法，注重交往艺术，能够区别不同性格、不同场合、不同年龄、不同文化背景的人应采取的交往方式，有正确的服务意识和服务态度，才能为顾客提供优质的服务。

2012年7月21日

旅行征服务工作不像某些物质生产那样工序分明，无论是前台还是后台的服务人员，都必须与上司、下属、同事、顾客、供应商等进行合作。专业服务人员应有全局的观念，较强的协调、沟通意识，学会与供应商协商，与同事合作，充分发挥不同角色的作用，利用现有各种因素，为顾客提供满意的服务，真正发挥旅行社的纽带、中介作用。然后是学习能力。旅行社专业服务人员为顾客提供服务的过程，也是一个学习的过程。服务人员必须根据顾客的具体需要确立服务方式。服务人员越了解顾客的期望，就越能在工作中体现个性化的工作特点，从而更好的为客人服务。

2012年7月27日

旅行社不断地推出新的服务项目，如果服务人员缺乏技术知识和技能，就无法为顾客提供优质的服务。技巧、功底都是必须经过努力、积累和总结得到的。只有具备这些，才能向客人提供优质的服务。管理能力不再是高层管理人员的“专利”。旅行社专业服务人员在服务过程中，需要与别人建立联系，管理自己、激励别人、处理冲突、控制情绪等等，这一切都与管理才能有关。

2012年8月3日 旅游业所接触的东西广泛并且比较有弹性，因此也对旅游专业人员提出了更高的要求。我想这些都需要一步一步留心学习，不断总结。实习是一次用自己的眼和耳去感受环境的机会，通过这段实习，我受益匪浅，我对自己的专业有了更为详尽而深刻的了解，认识到了许多在学校学不到的东西，不再局限于书本，而是有了一个比较全面的了解。从而更深的了解的了自己的不足，该往哪个方向而努力，这些都是以前所不了解的。

2012年8月10日

在旅行社业这样的服务性行业所需要的人才不仅是要有一定的专业知识，还需要你懂得如何为人处事和接人带物，以及对旅行社顾客的耐心以及责任心。着实更为重要的在实际的过程中我才真正发现自己学识的浅薄，经验的缺乏真是学到用时方恨少，我感觉在学校学到的理论知识和自己在工作中实践其实并不是一个概念，我想这也是学校之所以暑假让我们学习的原因，让我们进一步的巩固和理解课堂所学知识，培养和提高学生的能力，理论联系实际，我认为旅游管理专业中实践环节重要的是理论联系实际，提高了我们调查研究，观察问题，分析问题和解决问题的能力和方法，培养在校大学生在社会中的生存及能力，在实习期间所学习到的社会经验团队精神将会使我终身受益。

第五篇：实习日志

青岛黄海学院

实习日志

专业： 机械设计制造及其自动化

班级： 2012级本机自三班 学号： 1201111111 姓名： 崔康康

2014年8月8日

日志

2014年8月1日 星期五 晴

今天，是企业认知实习的第一天，本认为挺简单的工作算不了什么，所以就穿着整洁的衣服来到了工作的地方，经过了一上午的劳苦奔波，到了下午，我就没有力气再继续做下去了。经过工厂师傅的劝说和刺激，我下定决心做下去，而且要做的更好，不会让他们认为我受不了这点苦。所以，下午的乏味中充满着希望，苦涩中流露白了着甘甜。虽然这一天只是跟着师傅帮帮小忙，打打下手，不过也略微给师傅添点麻烦。回到家全身衣服又脏又湿，有的地方还有小洞，终于知道了凡事没有那么简单，只要好好做也不是那么困难。“世上无难事，只怕有心人。”

2014年8月2日 星期六 多云转晴

昨日的疲惫让我全身酸痛，早上都不想在梦中醒来，多么盼望能再多睡一会，带着满身劳累来到了工作的地方，刚想休息休息就被师傅叫了过去，看样子今天是凶多吉少。结果真的被我猜中，昨天是看师傅工作，我在一旁帮帮小忙，而今天却是我自己单独工作，看到那些零件油油的就已经让我崩溃。自己只能小心翼翼的工作着，一开始非常生疏，笨手笨脚的。看见别人那么轻松地做着，急的我满头大汗。渐渐的我的速度也开始快了起来，看着他们工作的步骤我也渐渐明白了很多，直到下班公布成绩的时候，我比那些老员工仅仅只差几十件而已，这样我今天感到欣慰和自豪。

2014年8月3日 星期日 小雨

早上下起了淅淅沥沥的小雨，这让我到了工厂的时候全身湿透了，室外的工作也没办法做了，只能进行室内工作。今天呢要说说在这里实习的人际关系，在实习期间，懂得与人相处，是我们的一大主题，这就要我们在礼仪、语言等方面能够取得别人的信任，赢得别人的好关系。首先一个诚信，诚信是一个永恒的主题，当一个人在公司失去别人的信任的时候，他做什么事都难，公司不会给他安排事做也不会教他什么，更多的是在那里无聊，甚至被人辞掉。其次就是语言，人与人之间更多的需要沟通，只有沟通才能把彼此的信息的传递。例如在你去请教别人东西的时候一定要虚心请教,因为能进来这里工作的人都是不简单的,少说也是工程师级别的,不过话说回来，在外边做事，太客气了反而会让人觉得很陌生，最主要是要把握一个度。

2014年8月4日 星期一 多云转晴

今天是我最累的一天，从早上八点进到里面，一直到五点半，累了一天，有师傅对我说，你歇歇吧，坐一会儿。其实我不是不想坐下来，可是作为实习生来讲，要学的东西很多，要做的琐事也很多，坐下来，节奏就慢了下来。我告诉自己，我了必须珍惜这次机会，花时间花精力到这里来实习，我要对得起我自己，对得起我宝贵的时间。如果我到这里来慢慢悠悠的休息，还不如待到学校休息。我在全心全意的投入一种职业，投入一种工作。我的这份认真打动了工厂的每个人，就连厂长也夸个不停。

2014年8月5日 星期二 晴

今天老师傅首先上来就跟我说了一些概念，组件是由若干零件组成，在结构上有一定独立性的部分。部件：部件是由若干零件和组件组成，具有一定独立功能的结构单元。组件装配：组件(或部件)装配是按照规定的技术要求和顺序完成上述组合的工艺过程。总装配：总装配是将部件、组件、零件组合成产品的工艺过程。任何机器都是由零件、组件和部件组合而成。装配包括对产品的调整、检验、试验、油漆和包装等工作。装配是机器制造生产过程中极重要的最终环节，若装配不当，质量全部合格的零件，不一定能装配出合格的产品；而零件存在某些质量缺陷时，只要在装配中采取合适的工艺措施，也能使产品达到规定的要求。因此，装配质量对保证产品的质量有十分重要的作用。在机器的装配工程中，可以发现产品在设计上的缺陷（如不合理的结构和尺寸标注等），以及零件加工中存在的质量问题。因此，装配也是机器生产的最终检验环节。如控制装配的环境条件（温度、湿度、清洁度、照明、噪音、振动等），推行有利于控制清洁度、保证质量的干装配方式，零件必须在完成去毛刺，退磁，清洗，吹（烘）干等工序，并经检验合格后，才能入库。

2014年8月6日 星期三 晴

回想起这几天的实习生活，我真是感慨万千，想起了“生产力决定生产关系，生产关系反作用于生产力。”而一个社会要很好地发展下去，一定要符合此规律。马克思说得对，“给资本家打工果然不是闹着玩的。”一个国家经济的发展，都离不开每一个公民的努力与贡献。一礼拜里，我们每天下班都在很晚，晚上六、七点下班是常事，正式员工通宵也不罕见。有一次晚上八点过的时候和几位师傅下去吃饭，遇到两个其他工厂师傅，其中一个对另一个自豪地宣布：“我都没有料到自己能撑到那么晚！” 望着他骄傲得红扑扑的天真的面容，师傅们都默默地微笑了。这是我第一次看到师傅们笑的如此坦然。

2014年8月7日 星期四 多云

今天我实习结束了，离开潍坊了。在这个科技时代中，高技术产品品种类繁多，生产工艺、生产流程也各不相同，但不管何种产品，从原料加工到制成产品都是遵循一定的生产原理，通过一些主要设备及工艺流程来完成的。因此，在专业实习过程中，首先要了解其生产原理，弄清生产的工艺流程和主要设备的构造及操作。其次，在专业人员指导下，通过实习过程见习产品的设计、生产及开发等环节，初步培养我们得知识运用能力。一周的实习我到了很多新东西，这些都是在学校中所接触不到的。俗语说社会是一个锻炼人的大熔炉，经过这个熔炉的熔炼，人真正的社会价值才能得以体现，而这整个过程则完全可以由你自己来掌握。这不但要求我们坚持自己的人生理念、保持正确的人生观和价值取向，更要求自己有一颗虚心进取的心。只有这样才能把握好自己的一生，做一个成功的人、一个对社会有用的人。我相信自己始终会保持这样的一颗纯正心，努力的、永不停歇的去学习，利用自己无限的青春活力去实现自己的人生价值，创造一片属于自己的天空。