给爸爸的建议书

第一篇：给爸爸的建议书

篇一：给爸爸的建议书 给爸爸的建议书 亲爱的爸爸： 您好！

我有很多心里话一直想对您讲，只是没有机会，借这个写信的机会，您的宝贝儿子想对您提提建议。

爸爸您什么都好，就有一样不好，那就是爱抽烟。要是闲着没事，一天得抽个一盒两盒的。不用看别的，就看您那被烟火燎黄了的手指，那被烟熏黑了的门牙，就知道你的烟瘾有多大了。

爸爸，您还记得吗？前年，您因为抽烟不小心，把新棉衣的袖子烧了个大窟窿。为这事，您和妈妈还吵了一架，幸亏您“认罪”的态度好，妈妈才给您把衣袖缝好了。打那以后，爸爸您就很少在妈妈面前抽烟了。

我还记得有一天，妈妈到外婆家去了，我放学回家，一进家门，就见您坐在沙发上，从烟盒里拿出一支利群牌卷烟，在凳上磕了几下，又用手捏了捏，便拿出打火机点着了，津津有味地抽了起来。烟筒虽不大，可那烟冒得却十分来劲，灰色的烟雾打着圈向上升腾。一会儿工夫，屋子里便弥漫着烟雾，我被呛的又掉泪，又咳嗽，心烦地对爸爸您说：“别抽了，呛死人了。”可您却像什么也没听见似的，两个指头捏着半指盖长的烟头，紧紧衔在嘴角上，闭着眼睛，狠狠地吸了一口，这才扔掉。紧接着，见您喝了口水，我以为您不会再抽烟了，可是，谁知您又点着了一支，大口大口地抽个不停。后来，您烟盒里没烟了，您就站起身来，走出了家门。我猜您应该又是到外面买烟去了。爸爸，您以后别再抽烟了，电视上都说了抽烟对人有害处，就连烟盒上也这么说，我求您了，真心的！祝您

身体健康您的儿子 马源篇二：给爸爸的建议书 给爸爸的建议书

亲爱的爸爸： 您好！

我有很多心里话一直想对您讲，只是没有机会，您的宝贝儿子想对您提提建议。

爸爸您什么都好，就有一样不好，那就是爱抽烟。要是闲着没事，一天得抽个一盒两盒的。不用看别的，就看您那被烟火燎黄了的手指，那被烟熏黑了的门牙，就知道您的烟瘾有多大了。

爸爸，您还记得吗？前年，您因为抽烟不小心，把新棉衣的袖子烧了个大窟窿。为这事，您和妈妈还吵了一架，幸亏您“认罪”的态度好，妈妈才给您把衣袖缝好了。打那以后，爸爸您就很少在妈妈面前抽烟了。

我还记得有一天，妈妈到外婆家去了，我放学回家，一进家门，就见您坐在沙发上，拿了一支香烟，便拿出打火机点着了，津津有味地抽了起来。一会儿工夫，屋子里便弥漫着烟雾，我被呛的掉泪，心烦地对爸爸您说：“别抽了，呛死人了。”可您却像什么也没听见似的，两个指头捏着半指盖长的烟头，紧紧衔在嘴角上，狠狠地吸了一口，这才扔掉。紧接着，见您喝了口水，我以为您不会再抽烟了，可是，谁知您又点着了一支，大口大口地抽个不停。后来，您烟盒里没烟了，您就站起身来，走出了家门。

爸爸，您以后别再抽烟了，电视上都说了抽烟对人有害处，就连烟盒上也这么说的！祝您

身体健康您的儿子

马源篇三：小学作文：给父母的一封建议书 给父母的一封建议书 爸爸妈妈：

我感到你们对我的学习压力太大，有时我写完作业，刚想要出去玩，你们发现了，便“逼”着我去复习，我被“逼”无奈，只能乖乖地服从命令。你们这样让我没有自己的想法，我想要一个属于我自己的空间。

我知道，在爱的过程中，你们训斥我，打骂我。我觉得你们用这种方式来体罚我是不对的。你们在训斥我时也会感到特别的心痛，我也知道你们很爱我，可是你们用的方法不对，我们小孩子不听话的原因，就是你们用体罚的方法不对，我们加以抵抗。我建议你们换一种教育我们的方法，让我们得到更多的爱。同时也改掉那些不好的习惯，我想给你们提些建议，比如：

1.孩子做错了事就不要打孩子。要是孩子做错了事，你们最好不要上来就打孩子，要给孩子说一说道理，给孩子讲一讲怎样来补救，然后，让孩子找一找原因。

2.孩子考试如果考得不好，不要给孩子说一些不好听的话：如：你再考不好我就不要你了，你考不好就别吃饭„„你们这么对孩子说，孩子在考试的时候会很紧张，就更考不好。等到老师念成绩了，孩子考不好，就非常害怕，有时老师让签字，有的孩子考不好，就不愿意拿出卷子来让父母签字了。要是孩子考试考不好的话，你们家长们不要对孩子又打又叫的，这样孩子就会更加害怕，时间长了就会有离家出走的现象，这主要与家长们平常对孩子打骂有关系，所以，家长们要站在孩子的那一边想一想。我希望家长们的这些坏习惯，都应该好好反省一下，用最温暖的爱来关心你的孩子，教育你的孩子。平常，你们训斥我之后，我都会顶嘴。现在我长大了，我知道错了，也跟你们说一声“对不起”，我知道你们都是对我好，我也希望你们能改正你的教育方法，让我健康快乐的成长。

爸爸妈妈，我知道你们“望女成凤”的心情，但如果你们改变方法，合理安排的教育我们，也许会更好！

第二篇：给爸爸的建议书

给爸爸的建议书1

尊敬的家长朋友们：

实验小学是我们共同的家，是孩子们健康成长的摇篮，孩子们每天在这里生活、学习。为展现我校师生良好的精神面貌，养成良好的生活习惯，创造文明、洁净、优美的校园环境。我们二（4）班全体同学向全校家长们发出倡议——“构建无烟校园，我们共同行动！”通过我们一起努力，让烟蒂、烟盒在校园销声匿迹。

我们在此发出如下倡议：请各位家长在校园内不要抽烟，不要乱扔烟头等杂物，为孩子做出良好榜样！

期待您的配合，感谢您的支持！

二（4）班全体同学

给爸爸的建议书2

子曰：知之者不如好之者。兴趣是孩子学习的动力，也是孩子探索知识的重要因素之一。有些爸爸扼杀孩子的兴趣，他们认为这样就能使孩子好好学习了。我现在就告诉这些爸爸们：你们这样做只会伤害孩子把他们伤的很深 。面对一些问题，爸爸们应该多让给孩子去决定。

活在爸爸铺好的道路上的孩子

现在的孩子过着锦衣玉食的生活，以至于他们不知道什么叫做辛苦。

现在的孩子大多都走在爸爸给铺好的路上，以至于他们连拼搏是什么都不知道。

现在的孩子拿着爸爸的血汗钱到处乱花，以至于他们连珍惜是什么都不知道。

给孩子铺路的爸爸

现在的爸爸按照自己的意愿逼迫孩子做一些自己不想做的事让他们变得更叛逆。

现在的爸爸按照自己的意识去猜测孩子的想法以至于无时不刻的误会孩子。

现在的爸爸按照自己的意愿给孩子铺路让孩子走在自己铺好的路上以致于孩子不懂得超越。

现在的爸爸认为自己很懂孩子，那你就大错特错了。其实你一点都不了解你的孩子。譬如：你的孩子在想什么？你的孩子接下来你的孩子会做什么？你知道吗？你的孩子最喜欢最想要的是什么？你又了解多少？答案不可言喻，你一个都不知道。这就是所谓的了解吗？连孩子的想法，最爱等一概都不知道这还叫了解吗？

既然你们都不了解孩子还为孩子铺路干嘛？你连孩子都不了解，你让她走在你铺好的路上，你敢确定你的孩子在未来会幸福吗？会高兴吗？你敢确定他以后一定会感谢你吗？这些你都不知道。你既然不知道了就别为孩子铺路了让他们自己把握人生。

其实我是一名初中生。我说这些是因为我的爸爸就是这样的，我特别渴望自由。当别人家的孩子在下面玩的时候，我在上面读书；当我听到下面的欢声笑语时，我多么渴望我也能那样做。当我取得好成绩时爸爸只是一句继续努力，而别人取得与我相差十万八千里的成绩时，他的爸爸确实对他寄予很大的奖励。我看到是好眼红。哎，哎，好嫉妒，好眼红。

爸爸们让孩子们自己选择吧！

给爸爸的建议书3

一、您给孩子自己体验的机会了吗？

01. 孩子把房间或者桌上弄乱，这与他的创作活动有关，给孩子一个房间或者房间的一部分，主要供他去创作；

02. 向孩子提供书籍和材料，以便他能干自己喜欢的事；

二、您给孩子自己感受的环境了吗？

03. 带孩子到他感兴趣的地方去玩儿，帮助孩子与来自不同社会文化阶层的孩子们正常交往；

04. 允许孩子参加计划家务和外出旅行的事情，让孩子与各种年龄的成年人自由交往；

三、您给孩子自己解决困难的空间了吗？

05. 让孩子作他力所能及的事情，帮助孩子制定他的个人计划和完成计划的方法；

06. 不存在完全不能与孩子讨论的话题，让孩子独立思考问题，让孩子有机会真正自己作决定，从小养成思考的习惯；

四、您给孩子自己创造的自由了吗？

07. 激励孩子编故事，去幻想；

08. 允许孩子玩各种废弃物，鼓励孩子发现问题，随后解决这些问题，在孩子干的事情中，不断寻找值得赞许的地方；

五、您给孩子自己展示的舞台了吗？

09. 把心中的“私”想变成大家接受、认可的“思”想，最关键就是要“讲”出来，开口了，不怕了！

10. 命运是掌握在自己手里，更关键的是在嘴里！我语说我心，帮助孩子把心中的话说出来，就要综上四点，为孩子创造体验的机会，用心地在特殊环境吓去感受，让孩子积极主动地思考、行动，自己亲手解决困难，要鼓励孩子，让孩子自由地创造，把内在的能量发挥出来！

第一个要求：我的孩子喜欢我

1、愉快愉快，心情愉悦，动作就快

2、知之者不如好之者，好知者不如乐知者

3、孩子不喜欢，再易会变难；孩子好喜欢，再难会变易

4、我不一定会喜欢我所欣赏的人；我一定会喜欢欣赏我的人

第二个要求：弘扬孩子的优点 培养孩子的个性

1、缺点是用孩子的自尊来做“芯”的

2、优点和缺点、雇佣和自愿的关系：优点不说不得了，缺点少说慢慢少

3、问题孩子没问题

第三个要求：跟学校保持最紧密的良性关系

1、做老师喜欢的学生

2、学校是学“笑”，校长是“笑”长

3、你爱我，我爱你，爱来爱去爱自己

第四个要求：构建适合孩子有效重复学习的环境

1、天才就是有效重复次数最多的人

2、成绩好只是因为重复的次数多，重复的效果好而已

3、调动内外所有资源增加重复的次数提高重复的效果

4、内在的学习门户+外在的学习资源=优秀的学习成绩

5、卓越就是演讲复述次数最多的人

6、测试找到每科有效重复量达至优秀成绩的临界点

7、有效重复至优秀的临界点就是孩子卓越的起点

8、用来增加有效重复次数的内在的36大门户

9、用来增加有效重复能量和次数的外在的60大资源

10、演讲复述是最神奇的学习方法

第五个要求：培养孩子的四大系统

1、知识系统 2、动力系统 3、能力系统 4、资源系统

给爸爸的建议书4

亲爱的爸爸：

爸爸，要说你吸烟吸的真是太厉害了，您大约每天要吸5根烟，一个月就是150根（按30天计算），一年就是1800根，十年就是18000根；每包烟5元钱，一包烟有20根、您一个月大约就要吸7包烟还不止，按这样算，您一个月光是吸烟大约就要花40多元钱，一年大约就要花480多元，十年大约就要花4800元钱，按这样算下去，您女儿的“大学梦”就要破灭了呢、

建议二：关于爸爸的喝酒问题、

建议指数：四颗星

爸爸，您要是光喝酒，不吸烟的话，我也就不会有这麽大的建议了、可是，您既喝酒，又吸烟，这对您的身体是有很大的危害的，您没听说过嘛：吸一根烟就少活一分钟、时间就是生命，一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴、

爸爸，我说的都是真的，希望你能改善以上这些坏毛病，给予我一个没有吸烟味道，也没有酒的味道的温馨家庭吧、

给爸爸的建议书5

亲爱的爸爸：

您好！

我有很多心里话一直想对您讲，只是没有机会，您的宝贝儿子想对您提提建议。

爸爸您什么都好，就有一样不好，那就是爱抽烟。要是闲着没事，一天得抽个一盒两盒的。不用看别的，就看您那被烟火燎黄了的手指，那被烟熏黑了的门牙，就知道您的烟瘾有多大了。

爸爸，您还记得吗？前年，您因为抽烟不小心，把新棉衣的袖子烧了个大窟窿。为这事，您和妈妈还吵了一架，幸亏您“认罪”的态度好，妈妈才给您把衣袖缝好了。打那以后，爸爸您就很少在妈妈面前抽烟了。

我还记得有一天，妈妈到外婆家去了，我放学回家，一进家门，就见您坐在沙发上，拿了一支香烟，便拿出打火机点着了，津津有味地抽了起来。一会儿工夫，屋子里便弥漫着烟雾，我被呛的掉泪，心烦地对爸爸您说：“别抽了，呛死人了。”可您却像什么也没听见似的，两个指头捏着半指盖长的烟头，紧紧衔在嘴角上，狠狠地吸了一口，这才扔掉。紧接着，见您喝了口水，我以为您不会再抽烟了，可是，谁知您又点着了一支，大口大口地抽个不停。后来，您烟盒里没烟了，您就站起身来，走出了家门。

爸爸，您以后别再抽烟了，电视上都说了抽烟对人有害处，就连烟盒上也这么说的！

祝您

身体健康 您的儿子

马源

给爸爸的建议书6

尊敬的老师、亲爱的同学们：

1、遵守公共场所禁止吸烟的规定，自觉从自身做起，倡导文明健康的生活习惯。

2、主动参与禁烟，给身边的人创造一个健康的学习、生活和工作环境。

3、老师不在教学区、校园内等公共场所及学生面前吸烟，并带头戒烟，做戒烟先锋；学生严禁吸烟，要自觉远离烟草，争做文明学生。

4、如果看到他人吸烟，请及时对其进行友好的提醒和劝诫。

5、投身禁烟活动，积极参与宣传吸烟的危害，让你的亲人和身边的朋友明白吸烟的危害，自觉远离烟草。

老师、同学们，生命仅有一次，请珍爱生命，远离香烟！让我们积极行动起来，从我做起，从现在做起，珍爱生命，拒绝烟草，创造更健康、更和谐、更文明的校园生活！

给爸爸的建议书7

在小学里度过了六年，作为一名快要毕业的小学生。出于对家庭的热爱，为了让更多人羡慕我们这个和睦的家庭，特向爸爸提一点建议。

我平时在家里的确比较调皮，上课时爱做小动作，总是惹你生气。最近我又迷上了课外书。写作业时看你们不注意就偷偷的看，导致字体潦草，然后你就用小棍子敲我的手。我承认有时候控制不住自己，就像刹车失灵的汽车一样一发不可收拾。我知道你看见我这样也非常生气。但是我有一种心理，你越打我我就越不想写好，还耽误我玩的时间。这样会让我原本会做的题也因为怒发冲冠而忘掉，如此这样就形成了恶性循环。我希望爸爸能在写完作业之后再打我，这样我就不会那么烦了。除了打我还应该帮助我改正错误，改变我爱烦躁的个性。我自己也克制自己的坏脾气。

以上是我的建议，希望爸爸能考虑采纳，使我们的生活更美好！

建议人：六（4）班小明

给爸爸的建议书8

亲爱的爸爸：

我知道您爱喝酒，可是不能每天喝呀，这样会伤害您的身体的，要是生了大病，那可不得了。最重要的是，您可是部队飞行员呀！喝醉了，再开飞机，要是在飞机上睡着了，那多危险啊！再说了，您要是飞行不在家、休息了还不在家的话，您看看妈妈瘦弱的身体，妈妈能撑得住吗？要是妈妈累晕了，我还要上学，谁来照顾妈妈呢？

可您总是控制不住自己，竟然下了班还喝酒，回来的时候不是八点就是九点，害得妈妈忍着腰疼干重活，还要辅导我的作业和签字。想到这些事儿，您难道就不心疼妈妈，您就这样心甘情愿地连累妈妈吗？

我一直控制您喝酒，可您就是不听我的话，还说什么喝酒是因为有事儿了、没办法了、酒可以热身、也含有一定营养……什么有事儿、没办法了？您要是不喝，别人还强迫喂您喝不成？对身体有什么营养啊？要是有营养的话，我早就抱着酒瓶子喝个没完没了了。爸爸，我想问您一下：“酒真的好喝吗？要是好喝，那为什不让我们小孩子喝酒呢？”

所以，亲爱的爸爸，我建议您还是少喝酒啦！您记住了吗？

给爸爸的建议书9

爸爸妈妈：

我感到你们对我的学习压力太大 ，有时我写完作业，刚想要出去玩，你们发现了，便“逼”着我去复习，我被“逼”无奈，只能乖乖地服从命令。你们这样让我没有自己的想法，我想要一个属于我自己的空间。

我知道，在爱的过程中，你们训斥我，打骂我。我觉得你们用这种方式来体罚我是不对的。你们在训斥我时也会感到特别的心痛，我也知道你们很爱我，可是你们用的方法不对，我们小孩子不听话的原因，就是你们用体罚的方法不对，我们加以抵抗。我建议你们换一种教育我们的方法，让我们得到更多的爱。同时也改掉那些不好的习惯，我想给你们提些建议，比如：

1。孩子做错了事就不要打孩子。要是孩子做错了事，你们最好不要上来就打孩子，要给孩子说一说道理，给孩子讲一讲怎样来补救，然后，让孩子找一找原因。

2。孩子考试如果考得不好，不要给孩子说一些不好听的话：如：你再考不好我就不要你了，你考不好就别吃饭……你们这么对孩子说，孩子在考试的时候会很紧张，就更考不好。等到老师念成绩了，孩子考不好，就非常害怕，有时老师让签字，有的孩子考不好，就不愿意拿出卷子来让父母签字了。要是孩子考试考不好的话，你们家长们不要对孩子又打又叫的，这样孩子就会更加害怕，时间长了就会有离家出走的现象，这主要与家长们平常对孩子打骂有关系，所以，家

长们要站在孩子的那一边想一想。我希望家长们的这些坏习惯，都应该好好反省一下，用最温暖的爱来关心你的孩子，教育你的孩子。平常，你们训斥我之后，我都会顶嘴。现在我长大了，我知道错了，也跟你们说一声“对不起”，我知道你们都是对我好，我也希望你们能改正你的教育方法，让我健康快乐的成长。

爸爸妈妈，我知道你们“望女成凤”的心情，但如果你们改变方法，合理安排的教育我们，也许会更好！

给爸爸的建议书10

敬爱的爸爸妈妈：

你们好！爸爸妈妈你们给予了我很好的生活环境，让我健康的成长，让我在好的环境中念书，我很感激你们。虽然，我过得很快乐，但是我心中是空虚的。

每次，你们回来，都顾着忙自己的事情，却忽略了我这颗幼小的心。爸爸，妈妈我多么希望你们能陪陪我，我要向你们提出一个建议，希望你们能明白我的心。我记得，那一天晚上，是我最难忘的一天。那天晚上，我正在写作业，突然停电了。整个屋子里黑沉沉的，我忙的点燃一支蜡烛。爸爸从屋里走出来，嘟囔着：“刚看到好看的又停电了。”妈妈唠叨着：“真是的，这么精彩的电视剧看不成了。”

我高兴地说：“来来来，我们开个‘烛光晚会’。”我喜滋滋地挤在爸爸妈妈中间，烛光摇曳着，照着我们亲切而又模糊的脸。我滔滔不绝地讲着，学校里的新鲜事，爸爸妈妈表现得格外耐心，笑眯眯地望着我，还不时地点着头，也不停的问我其他事。烛光跳跃着，爸爸妈妈也讲起了自己小时候的一些故事。我轻轻地依偎在妈妈怀中，手紧紧的地拉着爸爸，愉快的笑声不断响起。“唰——”眼前一片光明，爸爸站起来，又去看报了，妈妈也推开我，进去看电视了。又只剩下我一个人。我多么希望一直能够停电。让爸爸妈妈多陪陪我。希望你们能够听到我的呼唤，多陪陪我吧！

祝爸爸妈妈身体健康，工作顺利！

给爸爸的建议书11

您们好！

我知道你们每天都很忙，早上忙，晚上忙。我没次想对你们自己的心是时，你们都会说：“如果你的作业很少的话，我给你听一听英语单词。”或：“你没看我在忙吗？不要来烦我，去做功课！”通过这一次，写建议书我正好把我对您们的建议说出来。

你们对我都很严格，如果考不好你们就会说这说那。有时星期六晚上，就要提前把学过的单词听写一遍我才获取自由，我对你们的条件都厌烦了。以下是我对你们的一些建议：

一、请你们不要用我考不好的成绩来说我。

二、请不要把我每个星期六、日的快乐日子耽误了。

三、请不要把我玩五小时间该为三小时，可是我想自由。

四、请不在QQ聊天上写我的一些不好的事。

亲爱的爸爸妈妈，以上几个条件不知你们是否答应。希望你们可以快一点答复我。

你们的女儿：张若琦

20xx年5月16日

给爸爸的建议书12

亲爱的爸爸：

我知道您爱喝酒，可是不能经常喝啊，这样会伤害您的身体的，要是你的身体出了问题那可不得了。最重要的是，您可是部队飞行员呀！喝醉了，再开飞机，要是在飞机上睡着了，那多危险啊！再说了，您飞行时不在家、要是休息了还不在家的话，您看看妈妈瘦弱的身体，她能撑得住吗？要是妈妈累出病了，我还要上学，谁来照顾妈妈呢？

可您总是控制不住自己，竟然下了班还喝酒，回来的'时候都八九点了，害得妈妈忍着腰疼干重活，还要辅导我的作业和签字。想到这些事儿，您难道就不心疼妈妈，您就这样心甘情愿地连累妈妈吗？

我一直控制您喝酒，可您就是不听我的话，还说什么喝酒是因为有事儿了、没办法了、酒可以热身、也含有一定营养……什么有事儿、没办法了？您要是不喝，别人还强迫喂您喝不成？对身体有什么营养啊？要是有营养的话，我早就抱着酒瓶子喝个没完没了了。爸爸，我想问您一下：“酒真的好喝吗？要是好喝，那为什不让我们小孩子喝酒呢？”

所以，亲爱的爸爸，我建议您还是少喝酒啦！您记住了吗？

您的乖女儿：赛赛

给爸爸的建议书13

亲爱的爸爸：

爸爸，女儿这些天总想给您提几个缺点，可您总是早出晚归，没有时间跟您说，借着这次习作一吐为快。

你的一个缺点就是爱抽烟。整天一根接着一根抽，我查过书，书上说烟里有尼古丁、一氧化碳、氨……书上还说20支香烟里的尼古丁能毒死一头牛。吸烟不仅害自己，也危害他人，强迫被人“被动吸烟”，事实上，凡是吸烟会引起种种疾病。爸爸，为了你自己，为了他人，您就别抽了。

您第二个缺点就是爱喝酒。每天喝得醉醺醺的，喝完就吐，人们常说这是反胃的症状。妈妈说喝酒危害人的身体。我和妈妈劝您多次了，可你仍是不改，你还说喝酒也有好处，爸爸，好处虽多，可只占三分之一。这不，因喝酒，爸爸的胃病犯了。一连几顿，都没有吃进饭，您都瘦了。您知道我和妈妈多为您担心吗？爸爸，我和妈妈都没有办法了。爸爸，你就听女儿一句吧，为了您自己的健康着想，不要喝酒了。

爸爸今天就聊到这里，爸爸，这是女儿对您的希望，可都是为了你的健康着想，就听我一句吧！

给爸爸的建议书14

亲爱的爸爸：

您好!

为了您的健康，请您把香烟给戒掉，因为香烟里含有大量的尼古丁，如果这些尼古丁进入到人体内，随时会得一些病，如:“发烧.咳嗽.呼吸疾病……等等。我们身边，有许多人都在吸烟，当然也包括您。吸烟不但威胁着人们的健康，而且污染着城市的环境，因此，世界建立了“世界无烟日”，就是要告诫那些吸烟的人们，不要再吸烟，平时，大家喜欢无聊的时候、和朋友在一起的时候抽抽烟，可是，抽烟的你们，想过后果吗?今天，我来给您说一说吸烟对我们的危害。

爸爸，烟草燃烧后，冒出的烟雾中含有多种毒素。有资料表明，全世界每年因吸烟死亡达250万人之多，烟是人类第一杀手。长期吸烟者，肺癌的发病率比不吸烟者高10—20倍，喉癌发病率高2—3倍，循环系统发病率高3倍，气管炎发病率高2—8倍。与吸烟者共同生活的人，患肺癌的几率比常人多处6倍。爸爸，以上数据是证实的，也是可怕的。

爸爸，祝您早日戒烟，远离香烟的威胁。我相信你一定能成功的!

祝您身体健康！

xxx

20xx年x月x日

给爸爸的建议书15

吸烟有害健康，烟草可以导致多种疾病，特别对青少年学生的危害性更大，已经成为严重影响公众健康的全球性公共卫生问题之一，全世界每年死于与吸烟有关的疾病的有近500万人，其中有120万是中国人。加强学校的禁烟控烟工作，对于建立健康向上的社会风尚，提高国民整体健康水平具有极为重要意义。吸烟有百害而无一利，长期吸烟容易引起心血管病变，直接削弱心脏收缩力，损坏脑细胞，破坏肾功能，导致记忆力衰退，头痛，失眠等，长期吸烟的人肺癌的发病率明显增高。青少年吸烟的危害更大，因为青少年正处在身体迅速成长发育的阶段，身体的各器官系统还没有发育成熟，抵抗力不强，而且对各种有毒物质的吸收比成年人要容易，所以中毒更深。青少年吸烟还可能导致早衰、早亡以及影响下一代的发育。吸烟损害的并不只是个人的健康，因为吸烟者在吸烟时会制造大量的二手烟，使原本不吸烟的人被动吸烟，从而损害到别人的身体健康。

为了摒弃吸烟的陋习，营造一个健康、清洁、无烟的社会环境，倡导科学、文明、健康的生活方式，提高全民健康素质。我们在此向全校师生发出以下倡议：

一、提高控烟意识，积极投身“拒绝吸烟、健康文明”活动中去，从我做起，从今天做起，坚决杜绝吸烟这种不文明行为！

二、学校教室、办公室、会议室、图书室、实验室以及运动场等公共场所禁止吸烟，积极开展争创“无烟班级”、“无烟办公室”、“无烟家庭”活动，营造无烟环境。

三、学生要增强自我控制能力，自觉抵制诱惑，拒绝第一只烟，不做吸烟的新一代，珍爱生命，拒绝吸烟。

四、教师要注意自身形象，坚决不在学校的教学区、办公区、运动场、会议室等公共场所吸烟，不在学生面前吸烟，并逐步戒烟，努力营造不吸烟的育人环境。

五、掌握烟草危害及戒烟知识，并能劝诫和帮助家属、朋友、同事、同学等人停止吸烟，对已开始吸烟的师生应有坚强的意志和信念去戒烟。

各位老师和同学们，为了自己和他人的身体健康，让我们共同努力，远离烟草，做不吸烟的新一代，共同营造一个无烟、文明的绿色校园。

第三篇：爸爸吸烟建议书

爸爸吸烟建议书1

亲爱的爸爸：

在我的心目中，您一直是一个好爸爸，可是，有两点我建议您改正一下，这样，您就是个完美的爸爸啦!

爸爸，我一直想对您说，吸烟有害健康，您别以为吸烟时您非常高兴，每当我们全家人看见您吸烟时都要阻止您，其实，这都是为了您好，因为，烟里面有一种非常厉害的毒素，名字叫“烟毒”，不相信，您去网上查一查吸了十几年烟后人的肺完全不跟正常人的肺相比，正常人的`肺干干净净的，没有一点儿被污染，可吸了十几年烟后的人呢?肺是又脏又黑，真是恶心极了，烟吸了几十年后甚至有可能得肺癌，那可就无药可救了，所以，我请您把烟戒掉吧!

爸爸，我一直想对您说，其实，经常生气、发火也不是一个好习惯，因为，容易伤身体，如果您垮了，那我们还怎么支撑的起这个家呀?所以，爸爸，真心希望您以后少生气，少发火，最好是永远不生气、不发火，这样不但您的身体受到了好处，我们全家人也才能在一起和和美美地生活，并且，我们家也才有一根健壮的顶梁柱。

爸爸，我想对你说的话太多太多，一时说不完，我也知道我对您说这么多您也一时改正不了，我以后再对您说，希望您先把这两个缺点改正了，在我的心目中做个十全十美的爸爸!

爸爸吸烟建议书2

亲爱的爸爸：

您好!很高兴你能读我给您写的信。

先听我讲个故事吧：有一名32岁的男子得了肠胃病，他不听医生的告诫，继续不停的抽烟。结果，他胃病恶化、食欲不振，最后得了胃癌死了，年轻的生命就因为小小的香烟而离开了人世……

爸爸，看到这里你知道我想说什么了吗?“吸烟有害健康”这是人人都耳熟能详的.话。烟，以前是一个叫鸦片的东西，烟里含有的毒素——尼古丁，会使胃肠黏膜的血管收缩，也令食欲减退，吸烟就是慢性中毒。一位科学家做过一个实验：每天吸十支以上烟的人，发病率是普通人的十倍，被破坏的细胞不能恢复正常，还会让骨骼、肺、脑等身体部位造成影响。

关于吸烟还有三个小常识：第一、饭后10分钟内吸一支烟等于平常吸十支烟;第二、睡觉前吸烟会影响睡眠;第三、生病时吸烟会令病情恶化、食欲不振。而这恰恰都是您的坏习惯。爸爸，你已经得了肠胃病，若还吸烟岂不是要像故事里的男子一样吗?

虽然您平时很注意尽量不在我面前吸烟，但是光保护儿子是不够的，因为您的健康更重要，不仅仅是为您自己，也是为您的儿子、为所有关心您的人。如果您要做个称职、负责的爸爸，那么听听儿子的呐喊吧：从现在开始，一定要忍住，不要碰一下烟;不要做那个坏动作：将烟从口袋中拿出，嘴一叼，把火点上开始烟雾袅袅……知道了吗?

爸爸，快戒烟吧!!!

儿子：xx

xxxx年5月25日

爸爸吸烟建议书3

亲爱的爸爸：

您好!

为了您的健康，请您把香烟给戒掉，因为香烟里含有大量的尼古丁，如果这些尼古丁进入到人体内，随时会得一些病，如:“发烧.咳嗽.呼吸疾病……等等。我们身边，有许多人都在吸烟，当然也包括您。吸烟不但威胁着人们的健康，而且污染着城市的`环境，因此，世界建立了“世界无烟日”，就是要告诫那些吸烟的人们，不要再吸烟，平时，大家喜欢无聊的时候、和朋友在一起的时候抽抽烟，可是，抽烟的你们，想过后果吗?今天，我来给您说一说吸烟对我们的危害。

爸爸，烟草燃烧后，冒出的烟雾中含有多种毒素。有资料表明，全世界每年因吸烟死亡达250万人之多，烟是人类第一杀手。长期吸烟者，肺癌的发病率比不吸烟者高10—20倍，喉癌发病率高2—3倍，循环系统发病率高3倍，气管炎发病率高2—8倍。与吸烟者共同生活的人，患肺癌的几率比常人多处6倍。爸爸，以上数据是证实的，也是可怕的。

爸爸，祝您早日戒烟，远离香烟的威胁。我相信你一定能成功的!

祝您

身体健康

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第四篇：给爸爸过生日

给爸爸过生日

今天是2011年11月16日——爸爸的生日。

早上起来，就听见热水在沸腾，我吃到了热腾腾的鸡蛋。我问妈妈：“今天为什么要吃鸡蛋哪？”妈妈说：“今天是你爸爸的生日呀！”我愣住了。“爸爸的生日？今天是那个为了我和妈妈拼命工作的爸爸的生日，是那个为了我学习操碎了心的爸爸的生日？”他心疼妈妈，心疼我，总想让我们过好日子。此时，我的心里酸酸的，像是有千万条虫子在爬动，难受极了。

不行，我一定要为爸爸做些什么。整个白天，我都在想：要给爸爸送个什么礼物呢？晚上我放学回家，看到妈妈做了一桌好吃的菜，那我给爸爸做个蛋糕吧！几天前，妈妈买给我吃的面包还有，我十一岁生日那天爸爸给我买的生日蛋糕上的蜡烛还在。面包加蜡烛，也许也可以，家里好像还有点番茄酱。想到这里，我赶忙拿出面包，郑重其事地将蜡烛插在面包上，又用番茄酱小心翼翼地挤了“爸爸，生日快乐！”几个大字。看看自己的“杰作”，一丝暖意爬上心头。

夜幕降临了，爸爸拖着疲惫的身子回到了家。我赶紧迎上去，递过一盆热水，“爸爸，您先洗洗吧！”爸爸笑盈盈地接过我手中的脸盆。我转身走到房间内，端出蛋糕，微笑着对爸爸说：“生日快乐！”此时，我清晰地看到爸爸笑了，妈妈眼里闪着泪花，看着我们，她也笑了。

此刻，我深切地感受到，家人之间的爱是无悔的，即使在付出的时候，也能感受到快乐。（责任编辑：张淑红）

第五篇：给爸爸过生日

给爸爸过生日

今天是爸爸的生日，因为爸爸喜欢康乃馨，所以小丽要送爸爸一束康乃馨来祝贺生日。

小丽拿出自己的零用钱准备给爸爸买礼物。小丽还叫上几个同学一起去，同学小东带她们来到了一个熟悉的花店。到了地儿以后，小丽急忙跑进了花店，小丽看了看花，上来就挑了几支美丽又好看的花，有白色的，艳红的，嫩粉的，她问卖花的阿姨：“这几枝花多少元钱？”阿姨说：“五十二元！”小丽对阿姨说：“阿姨这些花可不可以便宜一点啊？”阿姨痛快地说：“好，没问题，我给你便宜十块钱！”小丽高兴得一蹦三尺高。

小丽捧着精美的花束，回到家，换上了一身新衣服，就等着爸爸回来，小丽心想“爸爸会说些什么呢？”过了一会儿，爸爸回来了，进屋后把灯打开，小丽跑到爸爸身边亲了爸爸一口，说：“祝爸爸生日快乐！”说着又把康乃馨递给了爸爸，爸爸感动得眼圈都红了，说：“女儿一直要有这个孝心我就足够了，你学习好就是送给我最好的礼物！”

小丽听了心里美滋滋的。

指导老师：郑凯

北京丰台区东高地第二小四年级：林子博