2016年小学生秋季运动会活动方案

第一篇：2016年小学生秋季运动会活动方案

永兴小学2016年秋季运动会活动方案

一、活动口号：阳光体育、快乐学习、健康成长

二、活动目的：为全面贯彻落实学校体育工作条例，培养学生良好的体育锻炼习惯，增强全体学生体质，提高团队合作意识，创设文明、和谐的校园文化生活，展现我周田小学学生健康、活泼的形象。

三、活动时间： 2016年11月9日

四、活动地点：学校操场

五、参加对象：永兴小学全体师生

六、组织领导及分工：

1、领导小组：

组 长：车远韬（学校校长）

组 员：祝松、田明贵、卫长源及各班班主任

2、具体分工

车远韬：担任总指挥，对本次运动方案进行审核。

田明贵：制定本次运动会活动方案，活动程序设计、安排及解释。叶安宇：负责活动的设计和规划，运动会的筹备，负责本次运动会安全。卫长源：做好运动会的各项比赛活动成绩的记录及统计。刘树平：学生活动准备，维护安全秩序，比赛用体育器材。运动会裁判员：（具体按排见附表）

各班班主任：以本次运动会为契机，加强本班学生身体素质锻炼。在运动会中组织本班学生参赛和负责本班学生活动安全。

七、学生要求：

1、遵守大会各项规定，遵守学校纪律，听从裁判老师指挥。

2、运动员要赛出水平，赛出风格，尊重对手，尊重裁判，准时出场参赛，胜不骄，败不馁，互相学习，团结友爱。凡有运动员严重违规或弄虚作假者，均取消比赛资格。

3、观众队伍遵守大会时间，整齐，可以烘托比赛氛围但不影响比赛的进行。

4、各班同学要保持场地清洁卫生，不得乱抛瓜果皮壳、纸屑等。比赛结束后，各班派专人打扫清洁卫生。

八、比赛项目：

1、低年级段:（一、二年级）

个人项目 ：50米往返跑，1分钟跳短绳，沙包掷准、运球跑。

2、中年级段:（三、四年级）

个人项目：50米往返跑，立定跳远，2分钟原地拍篮球，一分钟跳绳

集体项目：接力赛、原地跳长绳、袋鼠夹球跳，两人三足。

3、高年级段:（五、六年级）

个人项目：50米往返跑，立定跳远，3分钟原地拍篮球，一分钟跳绳，乒乓球比赛，2分钟夹弹珠。

集体项目：接力赛、原地跳长绳、袋鼠夹球跳、两人三足。比赛项目说明： 个人项目：

（1）立定跳远(个人项目)比赛办法：按立定跳远的规定动作，每人跳三次，取成绩最好的一次。奖励办法：按照比赛成绩前三各奖励3、2、1张奖票。（2）1分钟跳短绳（个人项目）

比赛办法：1分钟内跳的多少决定前三名。奖励办法：按照比赛成绩各给予3、2、1张奖票。奖励办法：按照比赛成绩前三各奖励3、2、1张奖票。（3）沙包掷远（个人项目）

比赛办法：可采用原地或助跑的形式将沙包掷出（沙包出手前后脚不可越过投掷线，否则视为犯规），每人投三次，取成绩最好的一次。奖励办法：按照比赛成绩前三各奖励3、2、1张奖票。（4）乒乓球比赛（个人项目）

比赛办法：分组比赛，每局七个球，三局两胜淘汰赛，最后决出前三强。奖励办法：按照比赛成绩前三各奖励3、2、1张奖票。（5）原地拍篮球（个人项目）

比赛办法：参赛者单手在原地拍篮球，时间为2分钟，按个数多少取前三名。奖励办法：按照比赛成绩前三各奖励3、2、1张奖票。（6）50米往返跑（个人项目）

比赛办法：个人以篮球场长一边为起点，全力跑到对面变现再返回起点，按用时多少取前三名。

奖励办法：按照比赛成绩前三各奖励3、2、1张奖票。集体项目：

（1）沙包掷准（集体项目）

参赛人数：每班4名同学（2男2女）

比赛办法：将一个正方形分成9个小正方形，小正方形由1—6分值的正方形和3个空分值的正方形组成。比赛队员在规定位置向大正方形投掷沙包，每人投3次，累计该队总分，以得分多少排定名次。

积分办法：胜利的班级记5分，未获胜记3分。（2）袋鼠夹球跳（集体项目）

参赛人数：每班4名同学(2男2女)比赛办法：每个队员用双腿夹住球（篮球），然后以跳跃方式前进到达终点，然后将球传给下一名队员，依次接力，至最后一名队员完成，最先完成的队伍获胜。

积分办法：胜利的班级记5分，未获胜记3分。

（3）接力赛：

4人为一组，长度为50米，第一人自起点出发，至终点将接力棒传与第二个人，第二人自终点开始至起点传与第三人……最先完成任务的为优胜。

九、录取名次与奖励办法

1、单项比赛：各组单项录取前三名和优秀奖三名；评体育道德风尚奖六名，每年级一名。

2、集体比赛：团体奖按积分评出一、二、三名，另设立三个活动组织奖以资鼓。

3、奖励办法：单项比赛前三名和优秀奖三名分别给予奖励（奖状和奖品）；凡获团体总分前三名的班级，学校颁发奖状和奖品。

十、其他事宜：

1、各项目负责的裁判老师组织比赛项目，并进行记录，将最后成绩送到范刚涛老师处；

2、活动期间各班主任负责本班学生安全，严格加强学生管理，严禁学生违反活动秩序；

3、若比赛项目在时间上不发生冲突，请各老师积极帮助其他比赛顺利完成。

4、根据活动需要，各位教职工必须做好安排的临时工作，确保活动顺利进行。

5、班主任教师要指导运动员赛前做好充分的准备活动，并做好参赛运动员体检，不合格不能参赛；

6、运动员必须掌握要领，裁判员要认真负责，有序参加比赛；

7、裁判员按大会要求准时到位，公正准确、严肃认真。运动员按时参加比赛，比赛后迅速退场。

8．学校行政、少先队进行最后颁奖仪式。

十一、报名办法：

本着全面参与的原则，每班每人可参加1-3个单项比赛，可以兼报集体项目的比赛。各班主任务必于10月25日以前把参加各项比赛的学生定好并把名单交上。

十二、运动会程序：

（一）升国旗、奏国歌。

（二）校长致开幕词。

（三）裁判员代表讲话。

（四）运动员代表讲话。

（五）运动员、裁判员各就各位、比赛开始。

（六）各班组织学生参加比赛。

（七）闭幕式及发奖仪式。

2016年10月17日

第二篇：2017年秋季运动会活动方案

梁村镇中心小学 2017年秋季运动会活动方案

为了加强校园文化建设，丰富同学们的课余文化生活，增强学生身体素质，推进学校体育工作，充分调动我校学生运动参与的积极性，增强班级凝聚力，全面落实每天锻炼一小时的健身行动计划，创设我校良好的体育文化氛围，使广大师生积极参与体育活动，养成运动的好习惯，学校举行了趣味运动会，特制定本实施方案：

一、指导思想

贯彻落实全国学校体育工作会议精神，坚持“健康第一”，以人为本，全面推进素质教育，以阳光体育运动为载体，以体育运动为题材，在全校学生中掀起体育锻炼热潮，提高我校学生体质健康，促进学生德、智、体、美，全面发展。

二、主题

“青春、顽强、健康、快乐“

三、组织领导

我校成立大会组织委员会，负责运动会的全面筹备、组织等工作。

主

任：任洪鹏 副主任：李雷雨、郭秀娟 委

员：赵书鹏、窦凯、李永生、王良、刘琪、付昆、张露露、刘欣欣、张爱芝、王丽、李金花、王召荣、濮梦惠、王立云、张梅、贾淑霞、张淑英、徐宗方、王胜男、赵爱青、张李丽、靳丽君、马惠惠

裁判委员会：赵书鹏（一区裁判长）、李雷雨（二区裁判长）、刘琪（三区裁判长）、李永生（四区裁判长）

四、区域分配人员情况

一区：篮球场区域为一区，比赛项目为：一分钟拍球、一分钟跳绳、拖球跑（裁判员：张露露、张俊焕）

二区：60直线跑道区域为二区，比赛项目为：60米跑、200米跑、4×60迎面接力跑（裁判员：王良、张学健、窦凯）

三区：操场区域为三区，比赛项目为：足球绕杆射门、实心球掷远、九人十足、拔河比赛（裁判员：苏立军、王蕾、曹琳琳）

四区：沙坑区域为四区，比赛项目为：立定跳远（裁判员：曹永梅）（备注：比赛项目按上面的顺序各区同时进行开展）

五、宣传处

靳丽君、李洋洋（学生四名、要求口齿伶俐、语文功底好、善于广播、组织语言）

负责广播各班级送来的励志加油稿、播报成绩、帮助各区协调比赛运动员提前检录

六、检录处

王丽、田萌萌、蒋肖会（学生8名）负责检录各项比赛的运动员，并且根据各区的比赛的顺序安排好学生领队提前10分钟将运动员送到指定位置，切记：走指定路线，注意避让进行比赛的运动员

七、统计成绩处

马慧慧、薛喜燕（学生四名）

负责及时统计送分员送来的成绩，然后留底一份，送宣传处一份，奖状处一份。然后根据成绩安排出决赛名单，同时送各区裁判和宣传处一份。

八、奖状填写颁奖处 韩传忠、高新燕

负责根据成绩统计处的名单填写奖状，并组织颁奖。

九、照相 濮梦慧、刘汝玉

负责拍照，捕捉精彩的运动瞬间

十、主持 吴金娣

十一、实施过程

竟赛项目与分组： 高年级组：五年级、六年级

男女组 个人项目：60米跑

200米跑

实心球掷远 足球绕杆射门 立定跳远

团体项目： 拔河比赛

4×60迎面接力跑

九人十足 中年级组：三年级、四年级

男女组 个人项目：60米跑 200米跑 实心球掷远 足球绕杆射门

立定跳远

团体项目： 拔河比赛

4×60迎面接力跑

九人十足

低年级组：一年级、二年级

个人项目： 一分钟跳绳（二年级）

一分钟拍球（篮球）

托球跑 团体项目： 拔河比赛

参赛人数：

学生个人项目：

一二年级:一分钟跳绳（每班限报10人，男女不限）；一分钟拍球（每班限报10人，男女不限）；托球跑（每班5组）。

三四年级:60米跑（男女各限报6人）；200米跑（男女各6人）；实心球掷远（男女各5人）立定跳远（每班男女各4人）足球绕杆射门（各班男女各3人）

五六年级:60米跑（男女各限报6人）；200米跑（男女各6人）；实心球掷远（男女各5人）立定跳远（每班男女各4人）足球绕杆射门（各班男女各3人）

学生集体项目: 拔河比赛（每班男女各8人）；九人十足（每班男女共9人）；4×60迎面接力跑（每班男女各4人）

教师比赛项目:拔河比赛、三人四足、60米托球跑 竞赛规则： 60米跑：沿直线60米跑道跑步，计时长短，最快完成者获胜 200米跑：沿学校操场跑一圈，计时长短，最快完成者获胜

4×60米迎面接力：60米直线跑道两端各站两人分为一三棒和二四棒选手，一棒手持交接棒沿跑道跑向对方，到终点时与二棒选手交接棒，二棒选手迎面跑。三四棒以此类推。计时长短，最快完成者获胜 实心球掷远 ：双手持球将实心球置于头上方，两脚前后分开，由下往上发力将球抛出。测距离远度，依据距离依次排名。

足球绕杆射门：运球通过摆设的障碍物，连续通过六个障碍物，最后将球射入球门。计时排名。

立定跳远：双脚站在起跳线后，起跳时不得垫步不得踩线，否则视为违例。测距离长短。

九人十足：由九名学生（男女生自由搭配，建议五男四女）临近的同学左右脚相系，以最快的时间通过直线60米的跑道者获胜。（注意：比赛过程中只允许走动，不允许跑。快走可以允许，但双脚不可以同时离地，否则判违例，成绩取消。）

拔河比赛：每班各16人（男女各8人）淘汰制，两者比赛取其一，逐次进行

三人四足 ：由三名教师组织在一起，临近的教师左右脚相系，以最快的时间通过直线60米的跑道者获胜。

背靠背夹球接力赛：两人背靠背夹球跑，到跑到目标后将球传给下组，依次类推，四组过后，最后一组将球成功放入桶中。中途掉球者，必须捡起来，重新开始。运动员条件：

1、男女运动员必须是有正式学籍的小学在校生。

2、运动员经医生检查后、确需身体健康者才可报名。竞赛规则：

1、竞赛采用国家体委审定的最新游戏规则。

2、单项及团体项奖励前三名。

3、计分办法按各单项1-3名5、3、2计分，团体项1-3名10、6、4计分。资格审查：

资格审查将在比赛前、比赛中、和比赛后对运动员进行审查，如在报名后发现并查实有弄虚作假违反规定者，取消比赛资格并不能更换其他运动员，如在比赛中或比赛后发现，取消比赛资格和获奖名次并通报全校。

程 序

一、开幕式 主席台成员就坐。

1、裁判员、运动员、国旗队、队旗、彩旗队入场

2、升国旗、奏国歌（全体肃立）

3、校长致开幕词

4、裁判员代表宣誓

5、运动员代表宣誓

6、裁判员、运动员退场 开幕式结束

二、秋季运动会比赛开始

三、闭幕式

1、裁判员、运动员集合

2、公布比赛成绩，宣布获奖名单

3、校长致闭幕词

4、裁判员、运动员退场 闭幕式结束

2017.10

第三篇：中学秋季运动会活动方案

一．时间：XX年10月25日全天

二．地点：学校运动场

三．入场时间：25日上午7：30班级全部进场完毕，学生自带小板凳，全部穿校服，就坐在指定区域。

四．场地划分：

主席台两边：高三年级从西往东（1）班—（11）班

主席台对面：东面—高二年级从西往东（1）班—（11）班

西面—高一年级从西往东（1）班—（11）班

五．程序：7：40开幕式；8：30开始比赛（比赛程序见秋运会秩序册）

六．具体工作安排：

1．班级要安排引导员1名，女生。服装统一要求：白毛衣、花短裙。周一（20日）下午班会课找谢明老师集中训练。

2．班级方阵：24名学生，男女不限。方阵按照横4纵6排队，班级自行组织特色入场训练。可以利用本周早晨、中午午休前的时间。本周一（20日）下午第四节课班会课，班级自行组织入场式排练；本周三（22日）下午两节课后进行学校入场式排练。

3．高一（1）班不参加班级方阵训练。组织8名女生参加学校国旗、校旗队，周一（20日）下午班会课找体育组韩宝林集中训练；24名男生参加学校彩旗队方阵，周一（20日）下午班会课找体育组陆忠凯老师联系。

4．高一（3）班组织24名女生（鲜花队）参加学校方阵，不参加班级方阵训练，周一（20日）下午找体育组李琴老师联系。

5．高二（3）班安排2名升旗手在运动会前负责升旗，周一（20日）下午找德育处李黎老师联系。高一年级长负责通知本年级3名护旗手提前到达主席台。

6．每个班级都需要准备50字以内简介，下周三（22日）前交到德育处常乐老师处。

7．广播操比赛按照年级进行，请抓紧排练。

8．标语等条幅一定注意悬挂时的安全。

七．运动会评奖内容（集体奖项部分）：班级入场式最佳创意奖、班级文明观众奖、班级广播操比赛优胜奖、“精彩瞬间”摄影优胜奖、运动会团体总分优胜奖。

第四篇：2016年秋季运动会活动方案

永新小学2016年秋季运动会活动方案

2016-2017学年第一学期

永新小学

永新小学2016年秋季运动会方案

一、指导思想：

为贯彻中央相关文件，响应学生开展阳光体育活动，弘扬全民健身的精神，进一步贯彻落实“保证学生每天有一小时体育活动的时间”的思想；本着“弘扬奥运精神，面向全体学生，发展体育运动，增强身体素质”的宗旨，开展丰富多彩的体育活动，活跃校园文体生活，促进学生全面发展。经学校研究决定，特举行永新小学2016年秋季运动会。

二、活动目的：

全面贯彻落实学校体育工作计划要求，丰富学校文化生活，提高全校师生的身体素质和运动技术水平，展现我校师生的精神风貌，培养顽强拼搏、团结协作的精神。

三、组织领导：

领导小组

组长：马伏荣

副组长：温涛，蔡玉武

成员：张婷，郭玉英，张建飞，金梅英，李国梅，李文芳，黄永宁，黄晓娟，杨莎莎，王娟

四、时间及地点：

时间：2016年10月21日 地点：永新小学操场

五、竞赛项目：

（一）比赛组别

按年级进行分组，共分为四个组。

（二）比赛项目

1、一、二年级：立定跳远、沙包、踢毽球等。

2、三、四年级：立定跳远、实心球、乒乓球、定点投篮、定向运球等。

3、五、六年级：立定跳远，铅球，乒乓球，定点投篮，班级篮球对抗赛，定向运球等。

4、学前班：立定跳远、沙包、跳绳等。

（三）竞赛办法：

1、各比赛项目按成绩排列名次；

2、每班限报运动员：每项每班限报3人，每人可报两个项目。

（四）录取名次及记分办法：

1、每项目男女各取前3名，按3、2、1计分数；

2、团体取年级总分第一名，同分则取得单项第一名多的班级列前，依次类推。

（五）报名办法：

由学校统一发放报名表，10月21日前交体育组。

六、运动会开幕式

（一）时间：10月21日上午

（二）开幕式流程：

1、宣布运动会开幕；

2、国旗队、方阵进场（各方阵在东边篮球场整队集合，由北向南依次为学前班、低、中、高年级组，入场顺序按年级从低年级到高年级，经过主席台后各队依次入位，最终集合位置为升旗台前，以每周晨会集合队形集合）；

3、升国旗、奏国歌；

4、领导致开幕词；

5、运动员宣誓；

6、裁判员宣誓；

7、开幕式结束，比赛开始。

七、运动会闭幕式

1、全体师生集合；

2、颁奖仪式；

3、学校领导致闭幕词；

4、退场。

八、大 会 纪 律

1、参加运动会的全体人员必须听从大会安排，服从大会指挥，不得擅自行动。

2、全校师生要严格遵守大会纪律，大会期间，要准时到会，不得无故缺席和早退。

3、比赛中必须尊重裁判，服从判决。发扬拼搏精神，赛出风格，赛出水平。

4、裁判员要准时到达比赛场地，做好准备工作。裁决做到公平、公正、公开。

5、比赛期间，各代表队的啦啦队要用文明方式加油，不得起哄，不得吵架闹事。

6、爱护运动场内的一切设备设施，保持场地清洁卫生。

九、未经事宜，另行通知。

永新小学 2016年10月21日

第五篇：幼儿园秋季运动会活动方案

一、活动构思：

本次活动围绕“大手牵小手，一起来运动”为主题，为孩子和家长创造一个良好的合作氛围，营造一种积极向上、勇于拼搏的体育精神，让孩子们在游戏中锻炼，在锻炼中成长！

二、活动目标：

1、通过活动让幼儿体验运动的快乐，培养幼儿活泼开朗的个性，增进亲子之情。

2、在活动中，培养幼儿自信、大胆、勇于竞争的品质。

3、通过形式多样的亲子游戏，增强家长与孩子之间的情感交流，更好地促进家园双沟通。

三、活动时间：2014年 月 日下午

四、活动主题：“大手牵小手，一起来运动”

五、活动场地：幼儿园···地儿

六、活动准备：

1、各班提前发放通知，请家长选择参与项目，做好运动会的报名、统计等工作。

2、游戏中所需物品由各项目组织人负责准备。

3、各班要提前指导家长和孩子熟悉游戏方法，提醒家长与孩子要遵守游戏规则。

4、游戏场地、音响、话筒由分管老师负责安排。

5、各班教师组织好当天幼儿安全、卫生、护理等一日常规活动。

6、各班级要进行进退场的演练，确保活动的有序开展，保证幼儿安全。

7、后勤人员组织好幼儿的奖品发放。

七、活动流程：

（一）家长入园签到，到各班主任处报到。

（二）播放运动员进行曲，教师组织幼儿到达指定会场，保证幼儿秩序和安全。

（三）主持人宣布活动开始：

1、教师致辞：

尊敬的各位家长朋友，亲爱的小朋友们：大家好！

迎着春日的阳光，我们迎来了2014年秋季亲子趣味运动会。而今天最为值得高兴的是，我们幼儿园请来了这么一群大朋友。小朋友，你们说是谁呀?(对了，他们就是我们最亲最爱的爸爸妈妈。)那让我们以最热烈的掌声欢迎爸爸妈妈们的到来!为了开展这次活动，我们的老师牺牲了许多休息的时间，带领小朋友们努力练习各项运动技能。而我们的小朋友们，也不怕苦，不怕累，放弃了许多好玩的机会，坚持训练。经过一段时间的训练，咱们的小朋友们变得更强，更自信了！在比赛的开始，先让我们一起来为自己加加油吧!下面请喊出我们的口号：“快乐运动，健康成长”(鼓舞气势：嘿嘿嘿，我最棒!)看来小朋友们对这次比赛非常有信心，让我们赛出友谊，赛出精神。下面请···园长致词。

2、园长致词，强调“友谊第一，比赛第二”并宣布运动会开始。

(四)、活动顺序：

1、幼儿体操展示。

2、幼儿特色活动展示：各班室外“八个一”特色活动

3、各班组织亲子游戏比赛，场地安排：小班：活动室前；中班：大甬路；大班：活动室前

4、教师与家长接力比赛，比赛地点：大甬路。

5、家长友谊赛：拔河比赛，比赛地点：大甬路

游戏玩法：三回合定胜负。由老师当裁判，当哨声吹响时，家长使劲往各自所在的方向拉。谁先赢两回合谁就胜利。幼儿在边上给爸爸妈妈加油！

6、家长与班级教师交流开学以来孩子生活、学习、习惯等方面的情况。

八、结束语：

在孩子们的欢声笑语中，我们的活动也已接近尾声了。通过这次亲子运动会，大家的感触一定都很深。小朋友们展示了个人的魅力，小朋友们和爸爸妈妈展示了良好的积极合作精神。我想说“大朋友真棒!小朋友更棒!”其实比赛的结果并不重要，重要的是今天大家都很快乐，最后祝小朋友们健康成长，祝我们的家长朋友们家庭幸福、永远快乐!

附各班亲子游戏：

小 班

1、活动名称：揪尾巴 准备：彩条纸若干

玩法：家长背着宝宝，宝宝腰间系根“尾巴”，游戏开始后既要想法揪掉别人的“尾巴”，又要保护好自己的“尾巴”，“尾巴”未被揪掉的为胜。

2、游戏名称：快乐穿梭

准备：蒙眼布条6根

玩法：家长蒙住双眼，由孩子牵引绕过障碍物到达终点，用时最短的家庭获胜。

3、游戏名称：《小动物运球》

游戏准备：彩色大球、小筐、小动物头饰

游戏人数：四人为一组，分四组。

游戏玩法：幼儿以家庭为单位，幼儿和家长分别在起点和终点面对面站好，游戏开始，幼儿抱球通过障碍到达对面，将球交至家长手上，折回时，由家长抱住幼儿，于最快的速度跑回起点，游戏反复进行。

中 班

1、游戏名称：“听话的小球”

目标：发展幼儿的腿部力量和控制能力。

准备：四条跑道、每个家庭一只皮球

玩法：爸爸或妈妈、小朋友分别站在场地的两边，游戏开始，爸爸用脚运球至小朋友处，小朋友接球后，爸爸或妈妈和小朋友背靠背，夹住皮球运至出发点，先到者为胜。

规则：爸爸必须用脚带球走，不能用力踢球。

2、游戏名称：快乐向前冲

准备：呼啦圈12个、绑绳6根

玩法：两个圈绑在一起，幼儿在前家长在后，分别站在两个圈中，从起点跑向终点，先到者为胜。

3、活动名称：大小乌龟齐上阵

准备：垫子

玩法：由孩子在垫上爬行至家长处，然后孩子趴在家长的背上，由家长爬至终点，速度最快的家庭获胜。

大 班

1、游戏名称：集体《跨栏接力跑》

准备：跨栏3个、接力棒3个

每组8人，幼儿手拿接力棒快速向前跑，跃过跨栏，跑至终点并返回，将接力棒传给下一个小朋友，最先跑完的为胜。（若将跨栏碰倒，必须重跨此栏。）

3、游戏名称：运沙包

准备：塑料圈、沙包

玩法：家长与幼儿各站一边，中间放置三个圈，幼儿首先出发，并将沙包顶在头上，途中遇到圈时需跳着通过，将沙包运至家长处，由家长将沙包夹在两脚之间跳跃着前进，先到达者为胜。

4、活动名称：螃蟹运球

准备：皮球6～8个

玩法：幼儿从起点拍球到终点，然后与家长面对面将球夹于胸前，双手背后，将球运到起点，中途掉下，需将球捡起，先到者为胜