第一篇：株洲市职业学校职业生涯规划教育
株洲市职业院校职业生涯规划教育
指导意见（试行）
职业生涯规划教育是职业学校教育教学工作的重要组成部分，是职业学校成才教育、职业道德教育、就业与创业教育的重要内容。开展职业生涯规划教育，有利于职业教育树立正确的人才观和成才观，促进职业学校坚持以就业为导向、以能力为本位的办学方针，大力培养技能型人才和创业型人才；有利于引导职校生对自己未来从事的职业进行正确定位，及早树立正确的职业理想；有利于促进学生端正学习态度，激发学习动力，立志成为高素质技能型人才；有利于提高学生规划、计划、思考、写作、表达等职业基本能力；有利于帮助学生正确认识社会和了解自己，顺利实现就业，并在职业生涯过程中充分施展才华，实现自身人生价值。
一、正确理解职业生涯规划的内涵
职业生涯是一个人一生的工作经历，是职业、职位变动和职业理想实现的整个过程。职业生涯不仅包括个人职业活动过程，还包括在职业活动中表现出的行为、态度和情感等。职业生涯规划就是在对个人职业生涯发展的主客观条件进行分析的基础上，确定个人最佳的职业目标和发展途径，并为实现职业目标制订合理可行措施，促进个人职业生涯的发展。
二、落实职业生涯规划教育的各项内容
1．职业理想教育。个人的职业生涯规划应建立在职业理想确立的基础上。职业理想教育应引导学生明确职业理想的内涵、职业理想对职业生涯发展的作用以及如何根据个人需求与社会需求树立正确的职业理想。
2．专业概况介绍。由于目前学生的升学指导教育还不完善，职校生对专业的选择盲目性很大，缺乏对专业概况和该专业领域就业需求情况的了解，以及自身对该专业领域工作适应性的评估。专业概况介绍就是让学生了解该专业的培养目标、学习内容、就业领域和发展方向、职业的发展前景等，培养学生的职业兴趣，为学生职业生涯发展打下基础。
3．职业潜能分析。针对职校生对自身条件和职业发展方向缺乏准确把握，要以“多元智能理论”作指导，以人才测评（包括心理测量，职业性向测评等）工具为依据，帮助学生 1 进行职业潜能分析。职业潜能分析主要包括：学生自身的职业发展潜力分析和社会环境提供的职业机会分析。
4．职业生涯规划意识与技能的培养。即要培养学生自主进行职业生涯规划的意识，帮助学生提高收集信息、分析信息、处理信息、制订方案、作出决策等能力，指导学生掌握制订适应社会需求、符合自身职业潜能特点和发展需要的职业生涯规划方法。
5．指导学生撰写职业生涯规划方案。职业生涯规划方案是以文本形式表现的学生职业生涯远景描绘与近期行动计划，具体包括学生自己的基本情况、相关分析、发展目标、时间进程、具体措施等。规划方案应做到：各项分析要客观、可靠；各项目标要明确、切合实际；各项计划和措施要具体、有可行性。
三、优化职业生涯规划教育的方法
职业生涯规划的方法主要有个别咨询、团体辅导、范例引导、同伴互助、实践体验、模拟演练等。个别咨询是指教师对学生个体进行单独指导；团体辅导是指教师对学生团体进行讲解和训练；范例引导是指通过职业生涯规划成功典型，引导和激励学生，范例包括学生完成的优秀设计和通过设计获取成功的范例；同伴互助是指通过学生间的相互帮助、启发，提高学生制订职业生涯规划的积极性；实践体验是指通过引导学生有目的地参加社会实践、社会调查等活动，帮助学生取得职业生涯发展的感性认识；模拟演练是指通过模拟职业活动情景，帮助学生完善职业生涯规划方案。
四、拓展职业生涯规划教育的途径
职业生涯规划教育的途径主要有课程介入、专题辅导和教学渗透，并要做到“四个结合”：一是与新生入学教育相结合。各校应向新生介绍专业的基本概况和发展前景，激发学生的学习兴趣。二是与课程教学相结合。结合职业指导课或开设选修课，在实施职业道德教育、就业与创业教育的同时，进行职业生涯规划的知识教学与方法指导。通过该课程教学，学生完成自身职业生涯规划方案。三是与技能训练相结合。通过技能训练，进一步增强职业意识，明确学习努力方向。四是与课外活动相结合。各校可以就职业生涯规划的具体内容，开展专题讲座、报告会、交流会或咨询会、社会实践等主题教育。
五、加强职业生涯规划教育的管理和师资队伍建设
职业生涯规划教育应纳入学校教育教学工作中，由学校教学管理部门组织实施，学校学生管理等部门应积极配合开展活动。职业生涯规划教育以职业指导课教师为主，其他教师，特别是专业课教师在教学过程中也应进行相关内容的渗透；语文教师要结合教学辅导学生进行职业生涯规划写作指导；计算机教师要辅导学生运用信息化手段收集资料、制作规划。班 主任应当将职业生涯规划教育作为主题班会教育活动的重要内容。学校要积极开展学生职业生涯规划展示活动和优秀毕业生职业生涯发展的成功案例推介活动，激发学生取得职业生涯发展的热情。
六、相关要求
1.健全组织，加强领导，明确责任
学校应成立以校长为组长、主管就业的副校长为副组长、各相关处（科）室负责人为成员的职业生涯指导领导小组；各系（专业科、专业组）应成立由系（专业科、专业组）主任为组长的工作小组；各班要配备职业生涯指导辅导员，进行具体指导。这样形成学校领导，各系（专业科、专业组）实施，各班具体开展各项工作的梯形组织机构。学生可按兴趣或性格分为若干个行动小组，自觉开展和参加职业指导活动。在工作中要实行目标管理责任制，严格考核，确保职业生涯指导工作顺利进行。
2.广泛宣传，全面动员，提高师生的认识
要利用广播、校园网、板报等形式广泛宣传职业生涯指导的重大意义、内容、方法及效果。可在校园、教室、食堂、宿舍等地悬挂和张贴激励学生拓展素质、高效学习、敬业建功、创业奉献的标语口号，时时提醒学生、处处激励学生学好专业、拓展素质、提高就业与创业意识。要定期分年级召开职业生涯指导工作会议，向学生讲述就业形势及职业生涯指导的意义及工作内容。教师重视，学生积极参与，形成良好的舆论氛围，才能收到实效。
3.加强专业教育，引导学生正确选择专业
加强与企业联系，准确预测学校各专业市场需求情况，让学生正确选择专业。定期开展专业知识讲座和咨询活动，让学生了解专业、热爱专业，激发学习积极性。定期组织学生参观相关企业，让学生了解所学专业在实际工作中的运用情况。
4.开展职业生涯规划设计比赛
组织学生观看职业生涯成功英才录像，学习职业生涯规划成功典型，激发学生立志树标、进行正确的人生定位。引导学生自我测评素质，了解自己的性格、气质、兴趣、能力、特长、爱好等基本情况，建立学生素质测评档案库，为学生规划职业生涯提供依据。激发学生自学职业规划方法，根据自身素质、学习情况，拟订自己的职业生涯规划方案，组织和开展职业生涯规划设计展评活动。
5.加强学生综合素质拓展训练
学校可筹建学生综合素质拓展、自主创业训练中心，开展丰富多彩的综合素质拓展训练活动。组织学生开展素质自助训练，如健美自助训练，增强青春活力和自信，奠定事业成功 基础；智力自助训练，积累大量知识，创造事业成功条件。团队合作自助训练，增强团队精神，适应社会需求。
要强化文化、技能培训，根据社会和企业对学校的要求，强化实用技术，掌握就业技能。协同有关部门组织学生到企业、事业单位进行社会实践，帮助学生体验生活、熟悉工作、积累经验，奠定准确择业的基础。
6.开展择业、就业、敬业、创业指导
帮助学生了解职业，指导学生进行职业意识训练，了解和收集当前职业发展方向，使学生根据社会实际需求，对职业进行恰当分析，逐步树立合理的择业目标。引导学生按照兴趣、爱好等自身素质和社会需求选择职业，发挥特长，激发自学热情。讲述当前就业形势、政策及就业方法，使学生端正就业态度，开展应聘技巧、专业培训和岗前培训，巩固学生所学知识，实现准确、稳妥就业。组织学生学习敬业建功的典型事迹，增强敬业精神，促使毕业生上岗快速适应、敬业实干、团结合作、展才建功。组织毕业生学习创业成功典型事迹，激发学生创业热情。向学生介绍创业方法与技巧，力所能及地提供创业项目和场所，帮助推荐人才，努力确保创业成功。
开展职业生涯指导涉及面广、时间长，是一项复杂的系统工程，需要学校职业与就业指导中心、企业人力资源部与市场服务机构共同承建，更需要全体教职工、学生家长及社会各界的支持和学生自觉积极地行动。为此，职业生涯指导必须采用指导、自学、辅导、研讨、模拟、实际操作、实习、案例引导等相结合的综合指导方式，培养学生自主能力。这样经过长期潜移默化，遂步形成正确的就业态度和敬业、创业意识。做到学校开发，市场导向，企业参与，家长支持，教师尽力，学生行动，让学生掌握就业竞争主动权，增强学生的就业竞争力，才能从根本上解决学生的就业压力，让学校办学形成良性循环，从而增强学校的办学实力和竞争能力，推动学校迈上新的台阶。
株洲市教育科学研究院 株洲市职成教学会职业指导研究会
2007年10月20日 4
第二篇：中等职业学校职业生涯规划教学大纲
中等职业学校职业生涯规划教学大纲
一、课程性质与任务
职业生涯规划是中等职业学校学生必修的一门德育课。本课程以邓小平理论、“三个代表”重要思想为指导，贯彻落实科学发展观，对学生进行职业生涯教育和职业理想教育。其任务是引导学生树立正确的职业观念和职业理想，学会根据社会需要和自身特点进行职业生涯规划，并以此规范和调整自己的行为，为顺利就业、创业创造条件。
二、课程教学总体目标
使学生掌握职业生涯规划的基础知识和常用方法，树立正确的职业理想和职业观、择业观、创业观以及成才观，形成职业生涯规划的能力，增强提高职业素质和职业能力的自觉性，做好适应社会、融入社会和就业、创业的准备。
三、教学内容及其具体教学目标和要求
（一）职业生涯规划与职业理想。
教学目标
引导学生增强职业意识，形成正确的职业观，理解职业生涯规划的特点及其与职业理想的关系，明确职业理想对人生发展的重要性。
教学要求
认知：了解职业生涯规划以及中职生职业生涯规划的特点，了解职业、职业生涯、职业理想的内涵。理解职业理想对人生发展的作用，理解职业生涯规划对实现职业理想的重要性。
情感态度观念：初步形成正确的职业理想，基本形成正确的职业价值取向，形成关注自己的职业生涯规划及未来职业发展的态度。
运用：区分中职生职业生涯规划与其他人群职业生涯规划的不同，培养自信、自强的心态。
教学内容
1.面向未来的职业生涯规划
（1）职业与职业生涯。
（2）职业生涯的特点与职业生涯规划重要性。
（3）中职生职业生涯规划的特点。
2.职业理想的作用
（1）职业理想对人生发展的作用。
（2）职业理想对社会发展的作用。
（3）职业生涯规划与职业理想的实现。
（二）职业生涯发展条件与机遇。
教学目标
帮助学生从职业的角度了解所学专业、了解个人特点、了解社会需要，树立正确的成才观，立足本人实际，把个人发展和经济社会发展结合起来，热爱专业，增强职业生涯成功的自信心。
教学要求
认知：了解所学专业及其对应职业群和相关行业，了解职业资格与职业生涯发展的关系，了解不同职业对从业者的个性要求和自己的个性特点。理解职业对从业者的素质要求，理解“兴趣能培养、性格能调适、能力能提高”对职业生涯发展的重要意义。
情感态度观念：树立行行出状元、中职生能成才的信念，形成正确的职业价值取向。
运用：分析所学专业应达到的职业资格标准，分析本人发展条件，了解本专业的社会需要；体验个性调适和自我控制的过程；挖掘自己与职业要求相符的长处，找到存在的差距。
教学内容
1.发展要从所学专业起步
（1）专业和专业对应的职业群。
（2）职业对从业者的素质要求。
（3）职业资格与职业生涯发展。
（4）树立正确的成才观。
2.发展要立足本人实际
（1）兴趣分析与培养。
（2）性格分析与调适。
（3）能力分析与提高。
（4）就业价值取向分析与调整。
（5）个人学习状况和行为习惯分析与改善。
3.发展要善于把握机遇
（1）家庭状况变化分析。
（2）行业发展动向分析。
（3）区域经济发展动向分析。
（三）职业生涯发展目标与措施。
教学目标
指导学生掌握确定职业生涯发展目标、构建发展台阶和制定发展措施的要领，发挥职业生涯规划激励学生勤奋学习、敬业乐群、积极进取的作用。
教学要求
认知：了解职业生涯发展目标构成。理解发展目标与发展条件的关系，理解近期目标和发展措施的重要性。
情感态度观念：形成制定职业生涯规划必须实事求是的观念，确立“适合自己的发展目标是最好的目标”的发展理念，形成脚踏实地实现发展目标的态度。
运用：根据本人实际和经济社会发展需要，确立职业生涯发展目标、构建发展台阶、制定发展措施。
教学内容
1.确定发展目标
（1）职业生涯发展目标的构成。
（2）职业生涯发展目标必须符合发展条件。
（3）职业生涯发展目标的选择。
2.构建发展阶梯
（1）阶段目标的特点和设计思路。
（2）近期目标的重要性和制定要领。
（3）围绕近期目标补充发展条件。
3.制定发展措施
（1）制定发展措施的重要性。
（2）措施制定三要素（任务、标准、时间）。
（3）实现近期目标的具体计划。
（四）职业生涯发展与就业、创业。
教学目标
帮助学生了解就业形势和创业的意义，树立正确的就业观、择业观、创业观，初步掌握求职基本方法，了解创业的基本方法和主要途径，做好就业、创业的准备。
教学要求
认知：了解就业形势和有关创业的政策，理解角色转换的重要性；理解适应社会、融入社会的能力及其与职业生涯发展的关系；理解就业、创业与职业生涯发展的关系。
情感态度观念：初步形成创业意识，形成关注适应社会、融入社会能力的态度，确立正确的就业观、择业观、创业观。
运用：修改、完善发展目标和发展台阶，针对自己与“职业人”和创业者素质的差距，制订提高措施，践行适应社会、融入社会的行为，尝试求职的基本方法，编制模拟创业计划书。
教学内容
1.正确认识就业
（1）职业生涯发展与就业观。
（2）就业形势与择业观。
2.做好就业准备
（1）做好由“学校人”到“职业人”的角色转换。
（2）做好适应社会、融入社会的准备。
（3）掌握求职的基本方法。
3.创业是就业的重要形式
（1）创业的重要意义。
（2）创业者应有的素质和能力。
（3）中职生创业的优势。
（4）在校期间的创业准备。
（五）职业生涯规划管理与调整。
教学目标
使学生理解职业生涯规划管理和调整对实现职业理想的重要性，明确在校学习与终身学习、职业生涯发展的关系，引导学生根据经济社会发展和自身条件变化，对职业生涯规划进行科学管理与适时调整。
教学要求
认知：了解经济社会发展、科技进步对职业演变的影响。理解职业生涯规划管理、调整、评价的必要性，理解终身学习与职业生涯发展的关系。
情感态度观念：形成科学管理、适时调整职业生涯规划的观念，培养成功者的心态，确立终身学习的理念，养成珍惜时间的习惯，努力追求职业理想的实现。
运用：掌握管理、调整职业生涯规划的方式方法，认真践行发展措施，学会科学评价职业生涯发展。
教学内容
1.管理规划，夯实终身发展的基础
（1）认真执行职业生涯规划的各项措施。
（2）定期检查职业规划执行实效。
（3）珍惜在校生活，奠定终身学习基础。
2.调整规划，适应发展条件变化
（1）调整职业生涯规划的必要性。
（2）调整职业生涯规划的时机。
（3）调整职业生涯规划的方法。
3.科学评价职业生涯发展
（1）评价职业生涯成功的不同价值取向。
（2）评价职业生涯发展的要素。
（3）评价自己的职业生涯规划。
第三篇：职业学校校长教师节讲话稿与职业生涯规划演讲稿
职业学校校长教师节讲话稿
天,又是一个值得欣慰的日子，我们在这里隆重庆祝教师节，借此机会，我向辛勤耕耘的全体教师,学校领导表示节日的问候！向我的同仁们表示热烈的祝贺和崇高的敬意！向所有关心支持我工作的各级领导表示衷心的感谢！真诚地祝愿老师们节日快乐，事业有成，身体健康!
下面,我谈一谈我在学校两年多来的感受.在过去的时间里，我体会到.全校师生在校长的关心支持下,高度重视教育工作，认真贯彻党的教育方针，加强师风师德建设，重视教学常规管理，不断改善硬件设施和后勤服务，坚持以人为本，以构建和谐社会、和谐校园为指针，以师资队伍建设为重点，以教学质量为中心，以确保安全为前提，以“办万人高校”为宗旨，进一步解放思想、与时俱进、开拓创新，一心一意搞教学，千方百计抓质量，同舟共济，拼搏实干，促进了教育事业不断向前发展，在管理育人、教书育人、服务育人等方面取得了令人鼓舞的成绩，使我不断成长,从胜利走向胜利！
学高为师，德高为范。我用热心、爱心、责任心，构筑了新时期人民教师职业道德的丰富内涵，就是要弘扬这样一种精神，一种热爱事业、无私奉献的精神，一种热爱学生、甘当人梯的精神，一种执着进取，不断创新的精神。当今社会，经济飞速发展，各种竞争日趋激烈，教育工作以培养人才、塑造未来为己任，在经济社会的全面发展中担负着越来越重要的作用。我深深地体会到这一点.老师们,又是一年秋风劲，不是春光，胜似春光.校长教育我们:“百年大计，教育为本，教育大计，教师为本”没有过硬的本领，就很难适应一个发展的教育体系，我就会在竞争的社会环境中与成功与胜利渐行渐远。因此，需要我们每一位xx人从现在做起，从一点一滴做起，把对事业、对学生的爱心与责任落实到每一件事，每一句话，每一个行动中，让广大学生在我们的爱心与关注下健康成长。这就要求我们每一位xx人,要有“君子检身，常若有过”的态度，自重、自省、自警、自厉，以德修身，以德立威，内铸师魂，外塑师表，在教师这一平凡而又神圣的岗位上，努力做一名有爱心、有责任心的教师，努力使自己成为一个品德志趣高尚、风度气质优雅的人。
老师们，面对新世纪的激烈竞争与挑战，教育工作任重道远,我们要以教书育人为己任，树立远大的理想和抱负，追求高尚的职业道德和情操，做到爱岗敬业、任劳任怨、以德修身、为人师表，以优质的教育教学服务于学生，做学校利益的维护者。让我们在校长办学思想的指导下，充分发扬“爱我xx，兴我xx”的主人翁精神，开拓创新，团结一致，不断提高教学质量,把学校建成万人高校而努力奋斗！
职业生涯规划演讲稿
尊敬的各位老师，亲爱的同学，大家好。我是给排水102班的安冬。今天我演讲的题目是《我的梦想》。.我这个人的思想，通俗一点的说，比较异类，我喜欢哲学和设计，因为它们需要独特的思维能力和理念，它们总是让我兴奋。从小到大，我都梦想着成为一名设计师，设计出举世瞩目的作品。我有个堂哥，是温州一家建筑公司的一名工程师，通过他的影响，我对建筑行业逐渐建立了浓厚的兴趣。渐渐的，我的理想也变得明确——成为一名建筑行业内的设计师，毕业以后，能进行建筑图纸的设计工作。
大学，对我来说，是梦想起飞的地方。所以，高考之后的志愿书上，我毅然决然地报了我们学校的给水排水工程专业。由于我们国家房地产产业的飞速发展，这个专业近几年比较热。毕业以后可以进设计院，也可以进建筑施工单位设计图纸。我想通过这个专业，放飞自己的梦想，踏上自己的征途。
在我们学校，给排水专业不是很成熟，我是第二届。我们专业的很多人都是调剂后才学这个专业的，很少是自己报的。但在我眼里，专业没有本质的好与坏，只要肯好好学，360行，行行出状元。报这个专业，我不曾后悔。只要有激情，有梦想，就一定能有收获。我相信一句话：态度决定高度。
来到大学以后，我第一次进图书馆看的书，就是关于建筑设计的书。那天下午，我看了有关于许多世界著名建筑大师的资料，以及著名建筑的信息。书中提到了那些独特设计理念依旧使我兴奋，也让我更加坚定了自己的理想。我立志成为一名建筑设计师。现在，当别人问我在学什么专业的时候，我会很开心的说：给谁排水工程。当然，有时候也会收到一些冷水，有些人听了会问：是不是毕业以后修下水道？不得不承认，这样的话还真的让我有点无奈。不管别人怎么说，我都将坚持自己的梦想，努力去实现它。就因为它是梦想，它是我的梦想。
不管在什么事情，想要做得好，都要付出努力，激情固然重要，但它并不能解决一切困难。所以，在实现梦想的路上，我选择了认真的规划，认真的走好每一步。大学已经过了将近一年，我必须抓住剩下的时间，努力学习，为以后做好铺垫。牛顿说，成功等于百分之一的灵感加百分之九十九的汗水。结合自己的情况，我要说，我的成功等于百分之三十的灵感加百分之七十的努力。因为，设计的时候，灵感很重要，同时，努力了也不一定流汗哦，是吧？ 好了，我的演讲结束，谢谢大家的认真听讲！
第四篇：职业学校校长教师节讲话稿与职业生涯规划演说稿
职业学校校长教师节讲话稿
天,又是一个值得欣慰的日子，我们在这里隆重庆祝教师节，借此机会，我向辛勤耕耘的全体教师,学校领导表示节日的问候！向我的同仁们表示热烈的祝贺和崇高的敬意！向所有关心支持我工作的各级领导表示衷心的感谢！真诚地祝愿老师们节日快乐，事业有成，身体健康!
下面,我谈一谈我在学校两年多来的感受.在过去的时间里，我体会到.全校师生在校长的关心支持下,高度重视教育工作，认真贯彻党的教育方针，加强师风师德建设，重视教学常规管理，不断改善硬件设施和后勤服务，坚持以人为本，以构建和谐社会、和谐校园为指针，以师资队伍建设为重点，以教学质量为中心，以确保安全为前提，以“办万人高校”为宗旨，进一步解放思想、与时俱进、开拓创新，一心一意搞教学，千方百计抓质量，同舟共济，拼搏实干，促进了教育事业不断向前发展，在管理育人、教书育人、服务育人等方面取得了令人鼓舞的成绩，使我不断成长,从胜利走向胜利！
学高为师，德高为范。我用热心、爱心、责任心，构筑了新时期人民教师职业道德的丰富内涵，就是要弘扬这样一种精神，一种热爱事业、无私奉献的精神，一种热爱学生、甘当人梯的精神，一种执着进取，不断创新的精神。当今社会，经济飞速发展，各种竞争日趋激烈，教育工作以培养人才、塑造未来为己任，在经济社会的全面发展中担负着越来越重要的作用。我深深地体会到这一点.老师们,又是一年秋风劲，不是春光，胜似春光.校长教育我们:“百年大计，教育为本，教育大计，教师为本”没有过硬的本领，就很难适应一个发展的教育体系，我就会在竞争的社会环境中与成功与胜利渐行渐远。因此，需要我们每一位xx人从现在做起，从一点一滴做起，把对事业、对学生的爱心与责任落实到每一件事，每一句话，每一个行动中，让广大学生在我们的爱心与关注下健康成长。这就要求我们每一位xx人,要有“君子检身，常若有过”的态度，自重、自省、自警、自厉，以德修身，以德立威，内铸师魂，外塑师表，在教师这一平凡而又神圣的岗位上，努力做一名有爱心、有责任心的教师，努力使自己成为一个品德志趣高尚、风度气质优雅的人。
老师们，面对新世纪的激烈竞争与挑战，教育工作任重道远,我们要以教书育人为己任，树立远大的理想和抱负，追求高尚的职业道德和情操，做到爱岗敬业、任劳任怨、以德修身、为人师表，以优质的教育教学服务于学生，做学校利益的维护者。让我们在校长办学思想的指导下，充分发扬“爱我xx，兴我xx”的主人翁精神，开拓创新，团结一致，不断提高教学质量,把学校建成万人高校而努力奋斗！
职业生涯规划演说稿
尊敬的评委老师，现场的观众朋友们：
大家晚上好（鞠躬）。
我是来自能源与动力工程学院，建环xx班的xx
于迷茫中看到方向，于沉思中豁然开朗——这就是“悟”的含义。那么，对于我们大学生来说，想要取得成功，首先要“悟出”的是什么呢？——那就是目标与规划。
这是一项关于大学生拥有目标情况的跟踪调查，可以看到，25年后，目标越清晰，坚持的时间越长的人，在社会上取得的成就越大。由此，我们可以看到规划与目标的重要性。
下面我将从四方面介绍我的职业生涯规划。
一、自我分析。想要做好规划，必先自我分析，以找到最适合自己的发展道路。
经过一系列的测试，我客观的评价了自己
并总结出自己的优势与劣势，以便发掘自身潜能，适应职业要求。
二．职业分析。我的专业是建筑环境与设备工程，其主要培养从事建筑环境与设备工程的研究、设计、安装、调控等领域的工程技术人才。就业方向较为广泛，电厂、供电局、科研院所、政府机关等相关领域均可就业。因此
（综合家庭、学校、社会影响，我制定的职业生涯目标是
一名电厂中层管理干部
为了实现目标，我制定了如下计划：在校时，我将从三方面去努力。首先是知识的积累，在学好专业知识的同时，辅修有关课程，并获取一系列资格证书。
其次是能力培养，争取担任学生干部，参加课余活动，在工作与实践中完提高自己。第三是处理好与同学、舍友、同事之间的关系。争取在毕业时成为优秀毕业生。
进入电场后，通过“拜师学艺”、创新等一系列努力一步步向上攀登，用20年的时间达到自己的职业目标。
社会在发展，每天的就业形势也在变化，这就要求我们，在实现目标的过程中，要根据实际，不断做出调整。在评估中前进，在反馈中完善。
世事无常，为了应对突发的变故，我根据自身优势，还制定了两套备用方案，第一是公务员，第二是数学教师
规划只是一条通向成功的小路，最主要的，还是靠我们自己去走、去实施、去实践。还是那句话：成功不是将来才有的，而是丛决定去做的那一刻起，持续积累而成。
最后，感谢刘书记的讲座，使我真正明白了规划的重要意义，感谢此次大赛的主办方及评委老师，给了我这么一次展示自我、规划未来的机会。谢谢大家。
第五篇：中等职业学校职业生涯规划教学大纲
中等职业学校职业生涯规划教学大纲
一、课程性质与任务
职业生涯规划是中等职业学校学生必修的一门德育课。本课程以邓小平理论、“三个代表”重要思想为指导，贯彻落实科学发展观，对学生进行职业生涯教育和职业理想教育。旨在通过帮助学生掌握职业生涯规划设计方法的过程中，实事求是地确立能激励自己奋发向上的发展目标，并以此来规范自己的行为，树立正确的职业理想和就业观、创业观。其任务是：在引导学生了解自己所学专业与生涯发展关系的基础上，热爱自己即将从事的职业；在指导学生掌握职业生涯规划有关知识和设计方法的过程中，着力于引导学生把自己的生涯发展与夺取全面建设小康社会新胜利联系起来，树立奋发向上的自信心，增强学生全面提高自身综合职业素质和职业能力的自觉性；在帮助学生了解职业生涯规划与就业、创业的关系的基础上，以实事求是、发展变化的思维方式对待自己的生涯规划，用科学发展观来指导生涯发展，引导学生以成功者的心态走上社会。为顺利就业、创业创造条件。
二、课程教学总体目标
使学生掌握职业生涯规划的基础知识和常用方法，树立正确的职业理想和职业观、择业观、创业观以及成才观，形成职业生涯规划的能力，增强提高职业素质和职业能力的自觉性，做好适应社会、融入社会和就业、创业的准备。
三、教学内容及其具体教学目标和要求
（一）引言：开启充满希望的人生 2课时
教学目标：引言是全书的起始课，引导学生关注未来，鼓励学生有梦，知道“职业生涯规划”是“走一步、看两步、想三步”的追梦计划，对“中国梦”的基本内涵，和“我的梦”与“中国梦”的辩证关系有初步了解，明确为了圆梦必须珍惜青春。
教学要求：初步了解职业生涯与人生的关系，初步形成有梦、追梦的欲望。初步了解“中国梦”的基本内涵和“我的梦”的辩证关系，知道实现“我的梦”与国家繁荣昌盛有密切联系。初步了解“职业生涯规划”的框架结构。理解规划自己，就是“走一步、看两步、想三步”的追梦计划，是清清醒醒过一生，是为了美梦成真。理解青春对人生的意义，知道要为成功的未来珍惜在校生活，明确为了圆梦必须珍惜时间，从现在做起。
教学内容：
1、要做人生的赢家
2、添加未来的筹码
3、清清醒醒过一生
4、你的未来不是梦
5、珍惜青春为圆梦
（二）职业生涯规划与职业理想。4课时
教学目标：引导学生增强职业意识，形成正确的职业观，理解职业生涯规划的特点及其与职业理想的关系，明确职业理想对人生发展的重要性。
教学要求：认知：了解职业生涯规划以及中职生职业生涯规划的特点，了解职业、职业生涯、职业理想的内涵。理解职业理想对人生发展的作用，理解职业生涯规划对实现职业理想的重要性。
情感态度观念：初步形成正确的职业理想，基本形成正确的职业价值取向，形成关注自己的职业生涯规划及未来职业发展的态度。
运用：区分中职生职业生涯规划与其他人群职业生涯规划的不同，培养自信、自强的心态。
教学内容：
1.面向未来的职业生涯规划
（1）职业与职业生涯。
（2）职业生涯的特点与职业生涯规划重要性。
（3）中职生职业生涯规划的特点。
2.职业理想的作用
（1）职业理想对人生发展的作用。
（2）职业理想对社会发展的作用。
（3）职业生涯规划与职业理想的实现。
（三）职业生涯发展条件与机遇。6课时
教学目标：帮助学生从职业的角度了解所学专业、了解个人特点、了解社会需要，树立正确的成才观，立足本人实际，把个人发展和经济社会发展结合起来，热爱专业，增强职业生涯成功的自信心。
教学要求：认知：了解所学专业及其对应职业群和相关行业，了解职业资格与职业生涯发展的关系，了解不同职业对从业者的个性要求和自己的个性特点。理解职业对从业者的素质要求，理解“兴趣能培养、性格能调适、能力能提高”对职业生涯发展的重要意义。
情感态度观念：树立行行出状元、中职生能成才的信念，形成正确的职业价值取向。
运用：分析所学专业应达到的职业资格标准，分析本人发展条件，了解本专业的社会需要；体验个性调适和自我控制的过程；挖掘自己与职业要求相符的长处，找到存在的差距。
教学内容：
1.发展要从所学专业起步
（1）专业和专业对应的职业群。
（2）职业对从业者的素质要求。
（3）职业资格与职业生涯发展。
（4）树立正确的成才观。
2.发展要立足本人实际
（1）兴趣分析与培养。
（2）性格分析与调适。
（3）能力分析与提高。
（4）就业价值取向分析与调整。
（5）个人学习状况和行为习惯分析与改善。
3.发展要善于把握机遇
（1）家庭状况变化分析。
（2）行业发展动向分析。
（3）区域经济发展动向分析。
（四）职业生涯发展目标与措施。6课时
教学目标：指导学生掌握确定职业生涯发展目标、构建发展台阶和制定发展措施的要领，发挥职业生涯规划激励学生勤奋学习、敬业乐群、积极进取的作用。
教学要求：认知：了解职业生涯发展目标构成。理解发展目标与发展条件的关系，理解近期目标和发展措施的重要性。
情感态度观念：形成制定职业生涯规划必须实事求是的观念，确立“适合自己的发展目标是最好的目标”的发展理念，形成脚踏实地实现发展目标的态度。
运用：根据本人实际和经济社会发展需要，确立职业生涯发展目标、构建发展台阶、制定发展措施。
教学内容：
1.确定发展目标
（1）职业生涯发展目标的构成。
（2）职业生涯发展目标必须符合发展条件。
（3）职业生涯发展目标的选择。
2.构建发展阶梯
（1）阶段目标的特点和设计思路。
（2）近期目标的重要性和制定要领。
（3）围绕近期目标补充发展条件。
3.制定发展措施
（1）制定发展措施的重要性。
（2）措施制定三要素（任务、标准、时间）。
（3）实现近期目标的具体计划。
（五）职业生涯发展与就业、创业。6课时
教学目标：帮助学生了解就业形势和创业的意义，树立正确的就业观、择业观、创业观，初步掌握求职基本方法，了解创业的基本方法和主要途径，做好就业、创业的准备。
教学要求：认知：了解就业形势和有关创业的政策，理解角色转换的重要性；理解适应社会、融入社会的能力及其与职业生涯发展的关系；理解就业、创业与职业生涯发展的关系。
情感态度观念：初步形成创业意识，形成关注适应社会、融入社会能力的态度，确立正确的就业观、择业观、创业观。
运用：修改、完善发展目标和发展台阶，针对自己与“职业人”和创业者素质的差距，制订提高措施，践行适应社会、融入社会的行为，尝试求职的基本方法，编制模拟创业计划书。
教学内容：
1.正确认识就业
（1）职业生涯发展与就业观。
（2）就业形势与择业观。
2.做好就业准备
（1）做好由“学校人”到“职业人”的角色转换。
（2）做好适应社会、融入社会的准备。
（3）掌握求职的基本方法。
3.创业是就业的重要形式
（1）创业的重要意义。
（2）创业者应有的素质和能力。
（3）中职生创业的优势。
（4）在校期间的创业准备。
（六）职业生涯规划管理、调整与评价。6课时
教学目标：使学生理解职业生涯规划管理和调整对实现职业理想的重要性，明确在校学习与终身学习、职业生涯发展的关系，引导学生根据经济社会发展和自身条件变化，对职业生涯规划进行科学管理与适时调整。
教学要求：认知：了解经济社会发展、科技进步对职业演变的影响。理解职业生涯规划管理、调整、评价的必要性，理解终身学习与职业生涯发展的关系。
情感态度观念：形成科学管理、适时调整职业生涯规划的观念，培养成功者的心态，确立终身学习的理念，养成珍惜时间的习惯，努力追求职业理想的实现。
运用：掌握管理、调整职业生涯规划的方式方法，认真践行发展措施，学会科学评价职业生涯发展。
教学内容：
1.管理规划，夯实终身发展的基础
（1）认真执行职业生涯规划的各项措施。
（2）定期检查职业规划执行实效。
（3）珍惜在校生活，奠定终身学习基础。
2.调整规划，适应发展条件变化
（1）调整职业生涯规划的必要性。
（2）调整职业生涯规划的时机。
（3）调整职业生涯规划的方法。
3.科学评价职业生涯发展
（1）评价职业生涯成功的不同价值取向。
（2）评价职业生涯发展的要素。
（3）评价自己的职业生涯规划。
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