第一篇：城建学院大学生素质拓展策划书
城
建
学
院
素
质
拓
展
策
划
书
时间：年10月9日201
2一、活动目的：
1、树立起了团队精神，增强了团队意识，方能成功
2、增强了协作意识，加强合作意识
3、认识到了沟通的重要，计划的目的性
4、面对陌生同学的交流和表达锻炼，同时也增进同学之间的友谊，加深了理解。
5、提高大学生的思想素质、锤炼意志品德、提升大学生的适应能力、迎接挑战的能力、开拓创造的精神以及团队发展的潜力。
二、活动主题：
“集体中塑造自我，合作中拓展快乐”
三、活动时间：2012年10月13日星期六
四、活动地点：思源学院南操场
五、活动对象：城建学院各大部大一新生
六、策划 主办单位：城建学院体育部
七、人员分配：
摄影与照相：宣传部2人 实践部2人（自备相机）。后勤：每个部分别出2人 负责看管物品 供给饮水等党小组再各出2人负责卫生工作。
医护：女生部 纪律委员会各出2人 并准备医疗物品及少量。
安全应急小组：组织部和体育部各2人
八、安全应急预案
（一）突发疾病预防
1.学生根据自身身体状况自愿报名参加活动，任何人不得强制学生参加；有心脏病、癫痫病等不适宜进行项目的学生，不许其参加活动。
2.队员视自身身体情况可终止自己的项目，任何人不得阻拦。
3.各参与部门、活动指导、主教练应密切关注队员身体情况，发现学生身体出现异常，可强制其停止项目。
（二）意外事故预防
1． 主办部门必须注意天气变化，若有不适宜比赛的天气，及时将顺延、取消活动等信息通知各相关人员。
2． 项目教练及主教练应在赛前认真检查好比赛器械及场地，保证队员安全。
3． 队员认真进行准备活动，以防止运动伤害。
4． 各队员必须着适合比赛的运动装。
（三）安全事故预防
1． 活动前对全体工作人员进行安全教育，认真学习本预案。
2． 部长负责部员的安全教育工作，必须做到人人知晓。
3． 主教练、项目教练、带队教练必须认真工作，公平公
正的处理各项事情，不得徇私舞弊，不得与比赛班级发生矛盾。
四、突发事件处置措施
安全应急领导小组人员在活动期间必须始终坚守岗位，随时准备处理可能发生的安全事故。
（一）打架事件的应急预案
1．若为个人行为
总教练和项目教练、带队教练暂停比赛;
2.若为群架，（1）中止活动，控制场面，抓住参与人员,上报学校;
（2）学校召开意外事故处理会议，对本次事件进行处理。
（二）突发事件的应急预案
1.总教练暂停比赛；
2.由各教练处理场外因素；
3.如若不能处理，总教练中止活动；
活动流程
一、前期准备：
2012年10月10日、11日购买和准备所需物品：眼罩数个、照明用具、水及一次性水杯、绳子、葡萄糖、云南白药、别针„„
2012年10月12日召开大学生素质拓展动员会，针对
大一新生进行一次活动宣讲和说明，将新生分成8组，介绍各组组长，并要求参加活动的对象签订个人安全责任书。
二、活动期间：
2012年10月13日
03：28 该活动工作人员在南操场集合03：28~6:08 工作人员准备活动场地、布置道具、做好后勤准备工作等。
06:08 各部新生需在此时间在南操场集合，素拓正式开始。
1、介绍总教练、带队队长、项目教练；
2、开始第一个项目：五四三二一（各队进行项目期间，要求带队教练与项目教练及时带领队员做好项目总结）。
3、项目结束后，各队教练重新整顿队员并要求各队选出
队长一名并拟定队名、队呼、队歌。之后各队分别进行第二个项目。
12:00~12:40 午休
12:40 全体在南操场集合由各队队长带队分别进行其他三个项目。
待各队结束所有项目后，由总教练总结并宣布结束。
项目说明：本次活动共有五个项目。分别是：五四三二
一、智取核弹头、信任背摔、蜘蛛网、盲人方阵。各队完成项目后项目教练需对其完成质量作出考量并向总教练汇报。
第二篇：大学生素质拓展策划书
大学生素质拓展
策
划
书
新能源工程系 级电厂班
2016.3.25 一活动背景
“大学生素质拓展计划”由共青团中央、教育部、全国学联联合实施。“大学生素质拓展计划”旨在全面贯彻党的教育方针，按照江泽民同志“四个统一”的要求坚持面向现代化、面向世界、面向未来，以培养大学生的思想政治素质为核心，以培养创新精神和实践能力为重点，普遍提高大学生的人文素质和科学素质，造就“有理想、有道德、有文化、有纪律”，德智体美等全面发展的社会主义事业建设者和接班人。进入21世纪，随着改革开放进程的继续，以及面临建设创新型国家、和谐型社会、经济产业结构升级等核心战略目标，我国对各类高层次人才的需求将达到空前迫切的阶段。沟通与人际技能、创新与发明思维、领导潜能、团队精神、分析解决问题能力被看作新世纪职业成功的关键因素。计算机协会为培养社团成员的上进心，并使其增强自信心，不断认识和开发自身的潜能并学会更好地与他人沟通，同时加强团体的凝聚力和竞争力，培养学员的团队意识和分析解决问题的能力,在计算机协会成立九周年之际开展素质拓展训练活动。
大学生素质拓展更有利于参与者个人潜能的挖掘和团队精神的培养，大学生素质拓展活动的目标更注重于参与者的心理素质提升，拓展训练活动所采用的活动方式更有计划性。
二、活动意义
1.各部同学之间加强联系，提供相互了解和学习的机会。
2.以游戏竞技的形式进行素质拓展活动，发挥了活动的优势更有益于同学们提高和锻炼自己，通过切身的体验加强对心里知识的了解。
3.参与者的创造性行为和情感表达能力加强，能让他们在相互交往中学会维持更加和谐的人际关系。
4.参与者了解个人的优势和弱势以便在今后的工作中特别是在团队中保持正面和积极的心态
5.充分认识团队合力将创造1+1大于2的绩效表现，同时让他们掌握团队创新和克服团队沟通障碍的技巧。
6本次活动以游戏竞技的方式，提供轻松活动的环境，搭建一个沟通交流的平台，达到对自身能力的认识和提升，并通过提前感受团队工作模式，提前与社会有效接轨。为同学在以后的生活学习中更有针对性的锻炼自己，提升自我能力提供有效途径，为更好地激发自我竞争力与社会适应能力奠定基础。同时“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”。它能有效的提高人在体能、毅力、智慧、沟通、协作等方面等方面的素质和能力，并且可以把其升华到可能达到的顶峰；它能够培养参与者克服困难的毅力、健康的心理素质、积极进取的人生态度、敢于挑战自我极限的勇气和精诚合作的团队意思。活、三、活动目的
1.通过游戏互动参与来引导受训的每一位成员走出以往封闭的自我，主动与人沟通，打开心扉以完全参与者的态度来亲身体验与察觉，认识自己的闪光点与不足，形成完整的自我概念，树立积极的生活态度。2.以团队的形式与同伴一起解决问题，解决困难时团队的合作是很重要的。通过问题解决的训练，可以使拓展训练受训学员学习到解决问题的技能，体验到成功的喜悦，增强自信心，提高适应社会生活的能力。
3.安排了很多有意添加幽默的游戏，或为解决困难而采取的活动。使受训学员在训练中产生愉快感，从而达到心理压力的释放或排解，在轻松、相互信赖的团队气氛中体验成长。
4.作为一种“先行后知”的现代式学习方式和训练方法，素质拓展训练可以激发、调整、升华、强化受训学员的心理、身体、品德素质和潜能，使受训学员心态开放稳定、敢于应对挑战、富有创新活力、促进团队形成。借助训练后的促动、感悟和思考，影响和指导自己未来的学习和生活。
四、活动主题
1.沟通 友谊 团结 协作
2.“集体中塑造自我，合作中拓展快乐”
五、活动对象
全班成员
六、活动时间
每周星期4早上第二节课
七、活动地点
体育场、篮球场
八、活动流程: 1.前期准备
裁判组：裁判员
小组负责人：有待合理竞选
提前准备各类活动器材 分6个小组，每组6个人
2.确定好参加训练的人数，提前分组，以备具体安排各项活动的人数，每组指派小组负责人，负责活动内容和注意事项的讲解，引导组员完成各项训练任务。1.开幕
各小组按组列队，总体成方阵，小组负责人在队伍前面，负责好整队，由总负责人讲话，动员成员积极表现，宣布活动开始。2.各小组自我组织
由小组负责人带到指定活动区域，各组设计组名和小组口号，讨论小组合唱歌曲，组员之间互相交流，互相认识，组长带领各组展示自我风采（口号，pose，选出领唱，全体组员合唱一首歌的高潮部分），开始展示风采之前只有8分钟准备时间。3.五人六足接力赛
1.每组比赛由五支队伍参赛，每个小组派出5个队员组成6个小组进行比赛。
2.裁判员令下，第一组出发到达终点第二组继续，直到各小组都到达终点比赛结束。
3.体现团队队员之间的默契和信任，可以锻炼大家的团队合作与协调能力。4.步调一致
道具：每组气球两只，口哨
游戏方法：所有人员参与，在起点站队，每组将发的气球吹大并封口，以两个人为一小队，背对背将气球夹住，但气球不能破（每组只有两只），裁判发出开始口令后开始夹气球横向行进，到了终点一人把气球送回，接着两人夹着气球行进，直到所有人都到达终点，裁判员根据各组表现评分。5.行进坦克链
道具：各组废报纸十张，胶带两卷，口哨
游戏方法：队员用十张报纸制成一个可容纳全体队员的坦克连，队员被报纸上下围住，全队行进二十米，行进过程全部人员必须站立在报纸上，不得踏出报纸，若行进过程中报纸发生断裂，队伍需在原地进行修理，待修理完成后方可前进，裁判员根据各组表现评分。6.我们在一起
游戏方法：团队所有成员围成一个大圆，裁判员发出开始口令后，所有组员沿着固定好的大圆转，裁判员发出停止口令后，所有组员在不借助椅子的前提下，全部坐下来（不接触地面），即前面一位同学坐在后一位的腿上，并达成一个大团队的平衡。裁判员根据各组表现评分。7．倒跑接力
道具：自制纸质接力棒，口哨，游戏方法: 1．每组选出十人参加比赛，女生必须全部参加，其余人员作为拉拉队员为跑步选手加油。强调安全第一，比赛第二的游戏原则。
2．比赛的十名人员按照男女间隔的规则分别站在起点和终点，且站在起点的人员背向终点，站在终点的人员背向起点。
3．裁判发出开始口令后站在起点的同学手持接力棒倒跑向终点，跑过终点第一个同学后把接力棒交给终点第一位同学，接到棒的同学以同样的方式棒交出，如此重复进行。直至终点的第五名同学持棒到达起点。
8.大树与松鼠
1、事先分组，三人一组。二人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈;一人扮松鼠，并站在圆圈中间;培训师或其它没成对的学员担任临时人员。
2、裁判员喊“松鼠”，大树不动，扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树，重新选择其他的大树;裁判员或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中，落单的人应表演节目。
3、裁判员喊“大树”，松鼠不动，扮演“大树”的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠，裁判员或临时人员就应临时扮演大树，落单的人应表演节目。
4、裁判员喊“地震”，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，裁判员或插其他没成对的人亦插入队伍当中，落单的人表演节目。9.篮球赛
篮球友谊赛，全体成员，不参加者，当拉拉队。
九、注意事项：
1.保持严格的组织性和纪律性，各小组负责人对小组负责，小组成员须听从指挥，不得擅自行动，嘻哈打闹。有意外发生或有特殊情况及时向负责人汇报，请假。
2.时刻牢记安全第一，严格按培训中规定内容行事，发扬团队协作精神。
3.所有参训人员必须穿宽松的运动装或休闲装，必须穿软底运动鞋，女生不能穿裙装，披长发，不允许带手表之类容易造成划伤的物件，本次训练需要学员提前做好充分的休息。
4.在训练的整个过程中要保护好场地环境，不得乱扔垃圾，活动结束各小组及时将垃圾收集到指定地点，统一在活动结束后处理。5.每个游戏环节如果超过时间就算作未完成，进行下一项。6.活动结束后的可以继续使用的物品统一回收。
第三篇：大学生素质拓展策划书
大学生素质拓展
策
划
书
主办单位：社团联合会 策划部门：社联策划部
目录
1活动背景及意义...........................................................................................................1 1.1活动背景................................................................................................................2 1.2活动意义................................................................................................................3 1.3活动目的................................................................................................................4 1.4活动宗旨................................................................................................................5 1.5活动对象................................................................................................................6 1.6活动主题................................................................................................................7 2活动中注意事项...........................................................................................................8 3 具体活动安排
3.1.活动时间................................................................................................................9
3.2.时间安排..............................................................................................................10
3.3活动地点..............................................................................................................11 4.活动预算....................................................................................................................12 5活动开始....................................................................................................................13 5.1活动分队..............................................................................................................15.2活动节目..............................................................................................................15 6活动备案....................................................................................................................16 6.1预备地点..............................................................................................................17 6.2预备节目..............................................................................................................18
1活动背景及意义
1.1活动背景
“大学生素质拓展计划”是由共青团中央、教育部、全国学联为深入推进高校素质计划而联合实施的一项系统工程，旨在全国贯彻党的教育方针，坚持面向现代化、面向世界、面向未来，以培养大学生的思想政治素质为核心，以培养创新能力和实践能力为重点，以普遍提高科学素质和人文素质为目的，造就“有理想、有道德、有文化、有纪律”的四有青年以及德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人。实施“大学生素质拓展计划”，有利于形成大学生自觉参与素质教育的积极导向，有利于整合各方面资源服务大学生素质教育，有利于增强大学生自主创业就业的意思和能力。
大学生素质拓展更有利于参与者个人潜能的挖掘和团队精神的培养，大学生素质拓展活动的目标更注重于参与者的心理素质提升，拓展训练活动所采用的活动方式更有计划性。
1.2 活动意义
1.各部同学之间加强联系，提供相互了解和学习的机会。
2.以游戏竞技的形式进行素质拓展活动，发挥了活动的优势更有益于同学们提高和锻炼自己，通过切身的体验加强对心里知识的了解。
3.参与者的创造性行为和情感表达能力加强，能让他们在相互交往中学会维持更加和谐的人际关系。
4.参与者了解个人的优势和弱势以便在今后的工作中特别是在团队中保持正面和积极的心态
5.充分认识团队合力将创造1+1大于2的绩效表现，同时让他们掌握团队创新和克服团队沟通障碍的技巧。
本次活动以游戏竞技的方式，提供轻松活动的环境，搭建一个沟通交流的平台，达到对自身能力的认识和提升，并通过提前感受团队工作模式，提前与社会有效接轨。为同学在以后的生活学习中更有针对性的锻炼自己，提升自我能力提供有效途径，为更好地激发自我竞争力与社会适应能力奠定基础。同时“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”。它能有效的提高人在体能、毅力、智慧、沟通、协作等方面等方面的素质和能力，并且可以把其升华到可能达到的顶峰；它能够培养参与者克服困难的毅力、健康的心理素质、积极进取的人生态度、敢于挑战自我极限的勇气和精诚合作的团队意思。
1.3 活动目的
社团联合会计划开展大学生素质拓展课外活动，通过此次活动活跃学生会内部气氛，增进各部门之间的交流，增强学生会内部的凝聚力，营造生动活泼、积极向上的团队氛围，丰富学生会文化活动。初步对心加入的学生会成员进行素质培训，增强其对自身的认识，加强其自觉学习意思，不断扩大自身的知识面，深化自身的交际能力，使其更快、更好的融入学生会这一大家庭。
1.2 活动宗旨
实施大学生素质拓展计划是进一步贯彻《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》精神及落实共青团中央、教育部、全国学联联合推出的“大学生素质拓展计划”方案，旨在全面贯彻党的教育方针，按照“三个代表”的重要思想和要求，以培养大学生思想政治素质为核心，以培养大学生创新精神和实践能力为重点，普遍提高大学生人文素质和科学素质，造就德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人。借鉴其他院校实施素质拓展计划的经验，结合我校、我院的实际情况，推出我院大学生素质拓展计划方案，方案的实施将在引导和帮助大学生完善智能结构，促进大学生全面成长成才方面发挥巨大的作用。
1.3 活动对象
社团联合会全体成员 1.4 活动主题
1.沟通 友谊 团结 协作
2.“集体中塑造自我，合作中拓展快乐”
活动中的注意事项
1.注意安全，时刻牢记安全第一，确保活动顺利开展。2.保持严格的组织性和纪律性，各组成员需要听从指挥，不得擅自行动，嘻哈打闹，有意外发生或特殊情况立即向负责人汇报。
3.活动参与人员应持有交流、学习心态；活动中不得争抢好斗，要端正态度。
4.在活动的过程中要保护好场地环境，不得乱扔垃圾，活动结束各小组及时将垃圾收集到指定地点统一处理。
具体活动安排
3.1活动时间
2012年10月21日 3.2 时间安排
上午：7:00---7：30（7点集合，围着操场跑操）
7:30---8:30（早饭时间）
8:30---11:30（期间为3个小时的游戏时间）
11:30---12:00（吃饭时间）中午
12:00---24:00（午休时间）
下午
24:00---26:00（各部门之间的团队比赛）
26:00---27:30（总结与感受）3.3 活动地点
操场 活动预算
物品名称 单价 数量 总价（元）
扑克牌 1.5 2盒
3气球 1袋
活动开始 5.1活动分队
依人来发扑克牌（1——10）。然后分队，牌号为1或6的为一队，2或7的为一队，3或8的为一队，4或9的为一对，5或10的为一队。
5.2 活动节目(1)气球排排走
1.每组比赛由五支队伍参赛，每支队伍派出五名队员。
2.五名队员前后站成一排，每两人中间夹着一气球（夹在前一个人的脖子及后一个人的额头之间），一直往前走。
3.从起点到终点，用时最短的一组要惩罚！（2）五人六足接力赛 1.每组比赛由五支队伍参赛，每个小组派出20个队员组成四个小组进行比赛。
2.主持人令下，第一组出发到达终点第二组继续，直到各小组都到达终点比赛结束。
3.体现团队队员之间的默契和信任，可以锻炼大家的团队合作与协调能力。4.超级挑战
请现场的若干女生在字条上写出自己想要看到的动作要求，并将字条塞进气球内，吹号气球交给主持人集中。游戏开始请若干男随即抽取气球，按抽到气球中要求来完成任务。
备用题目：
1、学大猩猩走路绕操场一圈。
2、做一个害羞侧脸的表情，同时得说出“。。”
3、做十个俯卧撑，边做边说：我是猛男，我是猛男。
4、向女主持人求婚，要有花有话有动作有表情有定情礼物。
5、模仿一段天鹅舞，起码十五秒钟，要求有脚尖着地的动作。
6、大声说：我吹我吹我吹吹吹！然后是以最快的速度吹破一个气球。
7、邀请在场的一个女生面对面深情对望十秒钟，不许眨眼不许笑。
8、模仿一段抱着孩子哄睡觉的动作，并唱一首儿歌。
9、在两分钟之内跑去超市买回来一瓶水，交到现场的某位女生手中，并且说出：送给你。
10、做一个回眸一笑百媚生的动作，定格五秒钟。
5.可怜的小猫
（1）、全体围坐成圈，一个人当小猫坐在中间。（2）小猫走到任何一人的面前，蹲下学猫叫。面对着要抚摸小猫的头，并说：哦，好可怜的小猫。但是面对着绝对不能笑，一笑就算输，要换挡小猫。（3）抚摸者不笑，则小猫叫第二次，不笑还可以叫第三次，再不笑就得离开找别人。
（4）当小猫者可以装模作样，以逗对方笑。当轮到第5、10、15、20个小猫的完了出列是要表演节目的。6.五毛和一块
（1）全体成员围城一个圈站好
（2）男女双方代表以石头剪刀布的方法来决定五毛和一块，胜的一方为一块，输的为五毛。
（3）游戏开始，裁判员喊出一个钱数（比如1块，3块5，6块，10块这样的数字时），裁判员一旦喊出钱数，游戏中的成员就要以最快的速度时间内组成那个钱数的小团队，输的成员出列。7.篮球比赛
（1）每个部出五个篮球队员和另一个部门的成员进行比赛。
活动预备方案
6.1预备地点
主教楼教室 6.2预备节目（1）击鼓传花
可以用一块布或一个皮球其他什么易于传递的物品作为道具。首先要有规定，就是当裁判击鼓声或其他敲击声停止的那一刻，这个“花”在谁的手里，那个人就要上台表演一个节目。注意，裁判敲击某样东西时，要转过身，这样就排除作弊了。（2）歌词接龙 必须是歌词，不限字数，上一句歌词的结尾字是下一句歌词的开头字（如果太难的，同音字也可以代替）。（3）叫七
通常从十以内的数开始喊，喊到七或者是七的倍数的数字或者是带七的数字，比如7、14、17、21等等，不能喊出来，只能用筷子敲下杯子或者喊过（需要事先统一），依次类推，一人错了，其他人还跟着喊就连带，都需要接受处罚，当然还可以自杀的，就是一开始直接喊七，如果有人跟着喊，那么跟着的人也跟着受连累！还有其他的玩法，就是增加几个难度，比如说话当中不准说“你”“我”“喝”，这个挺狠，不想犯错就别说话了，千万别说，否则就言多必失！（4）真心话大冒险
可以和击鼓传花放一起玩，也是鼓声停止，花在谁的手中，从他左边数起第五个人可以问他一个问题，但他必须如实回答。
第四篇：大学生素质拓展策划书
大学生素质拓展策划书
活动策划
1活动目的：大学是人生成才、成就事业的一个新起点。与中学相比，大学的生活节奏快，活动空间大，结交的人多，面对这些环境条件的变化，大学生的思维要做到由
“非成人化” 向“成人化”转变。在思考处理所遇到的问题时，要力求做到
辩证全面而不要唯心片面，要远见务实而不要目光短浅，这个活动致力于在团
队合作中提升大学生的人文素质和科学素质。
2活动主题：社会实践、沟通能力、思维反应能力，团队合作
3活动分析：大学生素质拓展顾名思义就是旨在培养大学生，使他们在学到知识的同时也能
使自身的能力得以提升。也让同学们懂得了团队的项目不是仅凭一个人的力量
就能完成的，它最大的特点就是群策能力，一个人的成功并不代表成功。素质
拓展是一个很能培养人的团队合作精神的平台。其次，也能意识到人的潜力是
无限的，关键是怎么去发现和挖掘。
4活动流程：1）拟定好课题的大纲，分配给每位课题组成员任务，并在规定的时间内完成2）采访学校里的的团学社干部及干事，收集对于自己能力的提升的做法的意
义及效果
3）上知名网站收集关于大学生素质拓展的信息具体数据，以及社会知名认识的看法
4）采访普通学生，针对该问题的看法及意义
5）采访老师及学校领导，关于培养大学生素质的建议以及学生活动工作的评
价，学校对学生的要求以及对学生能力培养的计划
6）采访实习生，针对已经在实习阶段的同学，想他们取经
7）参加志愿者活动并且采访志愿者，首先自己撰写志愿者活动心得，准备好志愿者活动的问题并且认真作好记录工作，最后做好整理
8）面向社会做问卷调查，对数据进行整理总结
9）总结不同人群对大学生素质拓展的看法及建议
5活动总结：1此次活动的开展，不仅锻炼了成员们的沟通交流能力、思维反应能力，更重
要的是加强了同学们的团结合作能力。
2在活动中也充分的了解了大家对于大学生的素质拓展的看法要求及期望，成员也能在其中收获良多，更好的鞭策自己。
3在做问卷调查的过程中无形中也交际的技巧，认识到实践的重要、团队协
作的珍贵以及做事要保持一个积极仔细的态度，要善始善终。
4在分析和总结问卷调查以及采访收集到的资料时，组员仔细认真查看过并
分析通过这些问题得到答案的意义，然后把数据总结和分析又认真的审核了
一遍。在确保无误的前提下，将调查报告整理出来了。之后每位成员再次的检阅订正，经过我们的审核，就修订好了最后的这一份总结报告。
5通过这次活动我们深深地意识到能力锻炼的重要性，而在这条道路上我们
还有许多要做。
第五篇：河南城建学院青年志愿者协会素质拓展训练策划书(最终)
河南城建学院青年志愿者协会素质拓展训练策划书
一、活动背景及目的
新的学年里，院青协又迎来了新的血液。为了培养各成员乐观积极的心态和坚强的意志，提高各成员沟通交流的主动性和技巧性，树立相互配合、相互支持的团队精神，增强成员间相互配合的团队意识，协会将举办素质拓展训练活动，从而达到提高成员各方面素质的目的。另一方面，希望通过本次素质拓展训练能够加深各成员与各部长副部长、主席团之间了解。
二、活动主题
树团队精神 立文明新风
三、活动时间 10月20日
四、活动地点 河南城建学院大操场
五、组织单位
主办单位：院青年志愿者协会
六、活动对象：
院青年志愿者协会主席团、各部部长，副部长及干事成员
七、活动流程
（一）上午活动：
1、时间：8：00— 11：30
2、地点：大操场
3、活动形式：小游戏（具体游戏规则见附件一）
（二）休息时间：12:00—14:00
（三）下午活动：
1、小游戏时间：14:15—15:00（具体游戏规则见附件一）
2、室内交流：时间：15:00—17:30 地点：（待定）
（四）具体活动方案：（见附件一）
八、人员安排：（见附件二）
九、注意事项及相关要求
1、游戏过程中必须注意安全，讲求团队精神。
十、活动经费预算： 音响：50元 奖品：50元 横幅：50元 网球：90元 纸笔：20元 水：15元 合计：275元
河南城建学院青年志愿者协会
2011年10月18日 附件一
河南城建学院青年志愿者协会素质拓展训练活动细则
一、上午活动流程
1、集合；
时间：早上8点
地点：大操场
2、主持人开场发言；
3、自我介绍小游戏；
（1）目的：活跃现场气氛，初步加强成员关系。
（2）游戏规则：全体成员手牵手围成两个大圆圈，然后里圈和外圈的人站成背对背的形式。当鼓声响起的时候，里圈按逆时针跑，外圈按顺时针跑。当鼓声停止，大家都转身向面对自己的另一位成员介绍自己。
4、分组：
把全体成员随机分成六个大组，各选出组长一名。
5、游戏环节；（1）直呼其名：
①、目的：让组内成员尽快彼此熟悉，相互认识 ②游戏内容：
道具：(每个小组)三个网球，或是三个比较软的小球。步
骤
：
1．小组队员围成一个圈，告诉小组游戏将从甲手里开始。甲大喊出自己的名字，然后将手中的球传给自己左边的队友。接到传球的队友也要如法炮制，喊出自己的名字，然后把球传给自己左边的人。这样一直继续下去，直到球又重新回到甲的手中。
2．甲重新拿到球后，告诉大家改变游戏规则。现在接到球的队员必须要喊出另一个队员的名字，然后把球扔给该队员。
3．几分钟后，队员们就会记住大多数队友的名字，这时，再加一只球进来，让两个球同时被扔来扔去，游戏规则不变。
4．在游戏接近尾声的时候，再把第三只球加进来，其主要目的是让游
戏
更
加
热
闹
有
趣。
5．游戏结束后，在解散小组之前，邀请一个志愿者，让他在小组内走一
圈，报
出
每个
人的名
字。
安全：
注意扔球的时候不可用力过猛。甲最初的扔球应当是一个较慢的高球，为后续的扔球手法树立典范。变通：
可以让不同的小组在游戏中间交换一半队员。（2）解手链：
①、目的：锻炼新团队的沟通，执行及领导能力。
②、游戏内容：所有队员手牵手结成一个网，而且相邻的两个队员不能牵手。在不松手的情况下，让这个网成为一个圆。最后完成的一个组要接受惩罚。（3）背靠背，一起站：
①、目的：培养团队间互相信任，团结协作的能力。②、游戏内容：
1.小组内两人一组自由结合背对背手挽手在地上坐在一起，之后一起站起来。
2.两人组完成以后让小组内所有成员一起完成一次。3.各小组自由组合，也可各组所有成员一起完成一次。（4）训练绑腿跑：
二、下午流程：
1、集合：时间：14:00
地点：大操场
2、比赛：绑腿跑
①、目的：本游戏最重要的是团队队员之间的配合和信任，能锻炼大家的团队合作精神以及协调能力。
②、游戏规则：相邻的人把腿系在一起，一起跑向终点，用时最短的胜出。最后完成的一组要接受惩罚。
3、室内训练：（1）游戏：驿站传书：
①、目的：使成员强烈的意识到，充分沟通对团队目标实现的重要意义。
②、游戏规则：我们会给最后一个队员看一个信息，然后每个队员要通过不同的方法传给前一个队员，第一个队员讲出本队传来的答案。在传递中每个人都不能说话，看哪个队伍在规定的时间内以最快的速度传出最准确的信息。如果最快但是信息不正确，依旧算是失败，最后完成的三组要接受惩罚。（2）游戏结束，会长总结致辞：（3）唱会歌：由会长带领大家唱会歌。
4、宣布训练结束。
河南城建学院青年志愿者协会
2011年10月18日
附件
二、河南城建学院青年志愿者协会素质拓展训练人员安排
培训部：写策划书、准备PPT 外联部：筹备经费，购买奖品 宣传部：出板报
活动部：准备训练所需工具，联系场 办公室：签到汇总 新闻信息部：活动留影 主持人：石明都
后勤：由各部出一个副部组成，现场协助做裁判等
河南城建学院青年志愿者协会
2012年10月12日
河南城建学院 青年志愿者协会
素 质 拓 展 训 练 策 划 书
河南城建学院青年志愿者协会
2012年10月12日
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