2018年关于开展秋季健身月活动的方案

第一篇：2018年关于开展秋季健身月活动的方案

关于开展秋季健身月活动的方案

为了进一步贯彻落实全民健身活动，丰富课余生活，培养学生协作能力，增强学生身体素质。经研究近期将举行体育健身月活动，具体事宜通知如下：

一、参加人员：一-----五年级学生，设一年级组、二年级组、三年级组、四年级组、五年级组。

二、活动项目： 一二年级： 个人项目：

（一）单人跳绳，以每分钟跳过的个数计算名次。每个班可报五个男生和五个女生参赛。男女各取前三名奖励。

（二）立定跳远，静止双脚同时起跳，测量身体最近端落地点计算成绩，每人三次试跳机会，以最优成绩计入名次。每班可报男女生各五人，男女各取前三名奖励。

（三）垒球掷远，8寸垒球，单臂掷远，每人三次机会，以最优成绩计入名次，每班可报男女生各五人。

（四）60米跑，每班可报男女生各五人参赛，前三名奖励。集体项目：

（一）接力赛：每班可报男女生各十人，每人跑半圈。

（二）双人背夹球协同接力赛跑，每班可报男女生各六人，两人一组（男女生组合），背对背夹篮球全蹲下折返跑，可以牵手，途中球掉下后要在原地重新夹好再继续前进，不能站立走。到终点线后把球传给下一组，继续进行，以最先完成比赛用时少的队，名次列前。

三四五年级组;单人项目：

（一）单人跳绳，同上。

（二）立定跳远，同上。

（三）实心球掷远，一公斤实心球，头上双手前抛，每人三次投掷机会，以最远的成绩计入名次，每班可报男女生各五人，奖励前三名。

（四）100米跑，同上。集体项目：

（一）环操场接力赛：每班可报男女生各十人，采取混合接力赛，每人一圈。用时少的队为胜利。

（二）踢毽子：每班可报五人，男女不限，方式不限，两分钟计时，小腿以下部位，踢到毽子即算一个，个数多者名次列前。

（三）拔河比赛：每班可报男女生各十人，三局两胜制。

（四）跳长绳，每班可报男女生各六人，两分钟绕8字跳绳，时间为两分钟。班主任可当队员和学生一起跳绳，也可摇绳。注意：

1、跳绳时，失误了要重新跳，直到跳完五次，方可继续下一道程序。

2、背重物回终点时不能掉下垫子，一旦失误，要回到小垫子上重新开始，同伴可以互换角色。

3、衔接过程中，不能踩线或过线，否则判犯规。

三、比赛时间：

每周三下午三节课后。

九月十九号（周三）跳绳、跳大绳

九月二十六号（周三）垒球掷远、实心球掷远 十月十号（周三）立定跳远、踢毽子

十月十七号（周三）拔河比赛、双人背夹球接力赛 十月二十四号

（周三）100米跑、接力赛

请各班主任接到通知后，积极组队练习，按要求参加比赛。本活动解释权属政教处（小学部）

新泰市刘杜镇中心学校

二〇一八年九月十日

第二篇：关于开展全民健身月活动方案

关于在全区开展“全民健身月”活动的通知

各街道、镇文体站：

今年6月10日正式施行的《XX市全民健身办法》（市长令第119号）是我市全民健身事业法制化、规范化发展的重要标志，对进一步促进全民健身事业科学发展具有重要的意义和深远的影响。《XX市全民健身办法》明确规定每年八月为长沙市“全民健身月”。为此市体育局决定8月份在全市开展“全民健身月”活动。现将活动实施的有关事项通知如下：

一、指导思想

2012年“全民健身月”活动，要深入贯彻实施《XX市全民健身办法》，通过整合资源，创新形式，动员和引导社会力量广泛组织开展贴近生活、丰富多彩、利民惠民的体育健身活动，不断提高广大人民群众主动参与健身的意识。

二、活动主题

全民健身快乐健康

三、活动原则

一是突出社会参与。要广泛动员，充分发挥各类体育社团组织作用，努力形成政府主导、部门协同、全社会共同参与的新格局。二是突出全民参与。广泛动员各级党政机关、企事业单位、街道、乡镇、社区、行政村等积极开展小型多

样，适合普通人群参与的活动。三是公益惠民。推出各类公益健身惠民措施，真正使广大群众享受到免费或优惠的健身活动。四是因地制宜。结合本地、本行业和不同人群实际，开展就近、就便开展活动。

四、活动时间

8月1—31日，其中“8月8日”为全市集中活动日。

五、宣传口号

宣传口号为：“实施《XX市全民健身办法》，掀起全民健身高潮”；“发展体育运动，增强人民体质”；“我运动，我健康，我快乐”；“全民健身，你我同行”；“每天健身一小时，健康生活一辈子”等；各单位可以结合实际，提出特色鲜明、具有广泛感召力的其他宣传口号。

六、活动内容

（一）各区县（市）围绕《XX市全民健身办法》，以板报、广播、健身活动、知识竞赛和发放《XX市全民健身办法》单行册等多种形式，大力宣传《XX全民健身办法》的意义和重要性。

（二）各区、县（市）要举办一个大型的主题活动；各街道、乡镇要结合自己的实际举行至少一个主题活动；各社区和村要根据自身情况举办一个以上的健身活动。以当地群众喜爱的健身活动为主要内容，以社区、村和家庭为主体，确保广大基层群众享受体育的快乐。

（三）要因地制宜组织群众开展球类、棋牌类、健身操类、健美操、健身气功、踢毽子、跳绳、长跑、爬山、放风筝、踩高跷、传统武术、舞龙舞狮等大众趣味健身项目比赛活动及具有地方传统特色，喜闻乐见的健身项目比赛活动；特别是要充分利用近年来投放的全民健身路径和农民体育健身工程已建成的篮球场、广场，组织开展以社区、村为单位的各类健身活动。

（四）在举办各种健身活动的同时，各街道、镇文体站要采取发放宣传册、光碟、板报、墙报和专人辅导等多种形式进行科学健身的宣传和讲座，提升群众科学健身理念、提高健身效果，提升生活质量。

（五）在全民健身活动月期间，各街道、镇行政区域内的公共体育设施要免费向市民开放。

七、要求

（一）周密安排，精心组织，确保安全

各街道、镇要高度重视“全民健身月”系列活动的组织开展，结合本地实际，制定活动方案，积极发动各机关、企事业单位以及村、社区广泛开展小型多样的全民健身活动，注重发挥示范引导作用。主动与相关部门密切合作，有序组织，确保安全。

（二）坚持“以人为本”，力求活动创新

突出活动主题、结合当地传统文化活动，创新活动形式，因地制宜开展丰富多彩、形式新颖、小型多样、便民利民的群众性体育活动，活动要深入普及到社区、家庭，做到全员动员。

（三）发挥协会力量，体现俱乐部作用

要充分发挥各级体育协会的桥梁纽带作用，组织地域之间、单位之间和有社会各界人士参加的体育健身、联谊交流、小型竞赛等活动。各青少年体育俱乐部要积极举办各类培训、比赛等体育活动，组织广大青少年参加体育健身。

（四）加大宣传力度，扩大社会影响

各街道、镇要采取有效措施，提高活动效果。充分利用社会媒体，采用电视、广播、报刊等宣传形式扩大活动影响。并在“全民健身月”期间，倡导各公共体育场馆向社会开放，提高体育场馆的利用率，并做好预先通告，引导更多的群众参加到全民健身活动中来。

（五）8月31日活动结束，各街道、镇要求上报活动月资料，资料要求内有通知、方案、照片、报道。于9月3日前上报文体新局XX室，邮箱：XXXXXXX@QQ.COM。

附件：《XX市全民健身月活动统计表》

二〇一二年七月二十三日

附件：

XX区全民健身月活动统计表

街道

二〇一二年月日

第三篇：健身月活动方案

全民健身月活动方案

为认真贯彻实施《全民健身计划纲要》，不断满足全县各族人民的健身需求，提高全民整体素质，促进体育与经济社会协调发展，引导广大人民群众积极投身到全民健身活动中，以饱满的热情迎接第二十九届奥运会在我国胜利召开。结合我县实际，制定本方案。

一、组织领导

为加强对全民健身月活动中各项工作的领导，成立全民健身活动领导组，领导组成员名单如下：

组长：XXX

副组长：XXX

成员：XXX

XXX

XXX

XXX

领导组下设办公室在县XXX局，由XXX同志兼任办公室主任，办公室人员从XXX局抽调，负责健身月活动期间的日常工作。

—1—

二、活动主题、名称和口号

（一）活动主题：全民健身与奥运同行。

（二）启动仪式名称：健康快乐迎奥运健步走活动。

（三）口号：“迎奥运、讲文明、树新风”和“我参与、我健康、我快乐”。

三、活动时间

2008年6月27日至8月30日。

四、活动内容

（一）健康快乐迎奥运健步走启动仪式

时间：6月27日18：00。

地点：街心花园。

线路：街心花园——步行街――文明坊——凤山公园爱国教育基地。

牵头单位：XXX局。

参加单位：县委各部委，县级国家机关各办、局，各人民团体和企业单位，中央、省、市驻凤庆单位、驻军。请各单位自制单位标识，规格不作统一，各单位自行派人持标识走在本单位队伍前列，并由一名领导带队到指定地点集中。

（二）登山比赛

时间：6月27日18：50。

地点：凤山公园爱国教育基地。

线路：凤山公园爱国教育基地——凤山顶。

牵头单位：县XX局。

组队方式：各单位自行组织6人代表本单位参加比赛，取6人中最后到达终点的为参赛队最终成绩。

（三）足球比赛

时间：7月上旬。

地点：体育活动中心足球场。

牵头单位：县XX局、共青团。

组队方式：各单位及社会各届联合组队参赛。

（四）乒乓球比赛

时间：7月上旬。

地点：县总工会乒乓球活动室。

牵头单位：县总工会。

组队方式：XX镇、县级各单位及社会各届乒乓球爱好者组队参赛。

（五）妇女健身活动

时间：7月下旬。

地点：体育活动中心。

牵头单位：县妇联。

参加单位：各单位妇女组织。

（六）健身气功（易经筋、八段锦）交流展示

时间：8月21日。

地点：体育活动中心。

牵头单位：县老年体协。

组队方式：各健身气功活动站点组队参加交流展示。

（七）开展普通人群体育锻炼标准测试

时间：8月22日。

地点：体育活动中心。

牵头单位：县XX局。

（八）举行工间操比赛及全民健身月活动闭幕式

时间：8月22日。

地点：体育活动中心篮球场。

牵头单位：县体育局。

参加单位：县级各单位在职职工20人以上的必须组织参加工间操比赛，20人以下的单位联合组织参加，参赛人数不少于20人。健身月期间获奖单位、获奖人员及参加工间操比赛人员参加闭幕式及颁奖。

五、表彰及奖励

（一）各项活动设个人单项奖和团体奖；

（二）此次全民健身月活动设“优秀组织奖”和“先进单位”各4个，评选对象为各乡镇，各单位和社会团体组织；

（三）评选条件为活动内容丰富、形式多样、参与面广，痕迹资料齐全规范。

（四）由县全民健身月活动领导组根据各乡镇、各单位开展活动情况及上报资料进行评定；

（五）县全民健身月活动领导组推荐“优秀组织奖”和“先进单位”各8个参加全市评选。

六、相关要求

（一）各乡镇结合实际，认真制定本乡镇2008年全民健身月活动方案，广泛开展篮球、拔河、中国象棋、扑克升级等不少于5个项目的比赛；

（二）各单位要精心组织，按时举行比赛和参加县级统一组织的各项活动，请于6月20日前将参加健步走人数、带队领导和登山比赛人员名单报XXX局综合办公室；

（三）公安、交警负责交通安全和保卫工作，广电局负责全民健身月系列活动的宣传报道；

（四）各乡镇、各单位要采取有力措施加大对《中华人民共和国体育法》和《全民健身计划纲要》的宣传；

（五）请13个乡镇、县总工会、妇联、共青团、老年体协

及县级各单位务必于8月25日前把开展活动的方案、通知、规程、秩序册、成绩册、总结、图片、光盘等相关痕迹材料交县体育局，县体育局统一报县全民健身活动领导组评选；

（六）各牵头单位要认真做好各项目的细划方案，认真组织，确保各项活动安全有序开展。

七、未尽事宜、另行通知。

第四篇：全民健身月活动方案

为进一步推动《全民健身计划纲要》和《浙江省全民健身条例》在我县全面实施，迎接北京奥运会的隆重召开，促进我县四个文明建设，根据《浙江省全民健身条例》规定从今年起每年六月为浙江省全民健身月。为贯彻落实《浙江省全民健身条例》精神，在全县开展“全民健身月”活动，特制订方案如下：

一、活动主题

今年全民健身月以全民健身与奥运同行，深入宣传《浙江省全民健身条例》，广泛开展群众性健身活动为主题。

二、指导思想

以宣传《体育法》和《浙江省全民健身条例》为主要内容，通过广泛深入的宣传发动和组织丰富多彩的群众性健身活动，提高全县人民对实施《体育法》、《全民健身计划纲要》、《浙江省全民健身条例》重大现实意义和深远历史意义的认识，增强全民健身意识和体育法制意识。树立国民体质是综合国力重要标志的观念，参加体育活动是公民权利的观念，体育是科学文明健康生活方式重要组成部分的观念，自我健康投资的观念和科学健身的观念。使全县人民充分认识到身体素质是思想道德素质和科学素质的物质基础。国民体质建设是社会主义物质文明和精神文明建设重要内容，体育发展水平是社会进步与人类文明程度的一个重要标志。通过健身月活动让“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的理念深入人心，在全县逐步形成崇尚健身，追求健康，文明生活方式的良好氛围，以健康的体魄完成今年的各项目标任务。

三、时间安排

2012年6月1日至6月30日

四、活动内容

（一）

本次活动以宣传声势大、发动工作深入，群众参与广泛，活动内容丰富，形式多样，效果好为原则。宣传活动要与群众性体育锻炼和健身活动紧密结合，相互烘托，达到最佳效果。

宣传活动以《体育法》、《浙江省全民健身条例》、《浙江省体育竞赛管理办法》为主要内容，采用张贴标语，设置宣传栏，宣传版报、电视、报纸等宣传阵地。普及体育健身知识，推广科学健身方法，宣传开展健身活动好的单位和个人，造成强大的舆论声势，以推动全民健身活动的广泛开展。

（二）广泛开展群众性健身活动

群众性体育锻炼和健身活动要主题鲜明，以全民健身与奥运同行为主要内容，有组织地开展适合不同人群、不同年龄，形式多样，丰富多彩的民族、民间传统的体育活动。各乡镇（街道）、各部门、县直属各单位至少开展一次以上体育竞赛活动，各体育社团、单项协会也应积极开展活动，以竞赛活动促进健身活动的开展，也可开展体育知识竞赛，群众性体育表演等活动。

五、活动要求

（一）加强组织领导，做好宣传工作是确保本次活动达到预期效果的关键环节。各乡镇（街道）要切实加强对这项工作的组织领导，明确责任人，制订出活动计划，统筹安排，精心组织。各乡镇（街道）体育工作领导小组要在本次活动中发挥组织、协调的主导作用，领导小组不健全的要以此为契机充实和完善。要把“健身月”活动同创建省市体育先进乡镇街道工作有机结合起来。

（二）各部门要充分发挥各自优势，因地制宜，通力合作，各展所长，积极做好“健身月”活动的各项工作。各单项运动协会和行业体育协会要充分发挥在全民健身活动中的骨干作用，带头组织开展活动，积极开展体育技能表演、辅导和咨询活动。

（三）县广播电视台、《今日浦江》等新闻单位要在本次活动中发挥作用，积极配合，及时进行全方位，多方面的宣传报道。各乡镇（街道）广播站、报道员要充分发挥作用，及时将所在地的活动情况报送县广播电视台和《今日浦江》新闻中心。县广播电视台要妥善积累资料为建设浙江省体育强县做好资料积累工作。

（四）各乡镇（街道）、各部门要做好本次活动资料的收集和活动总结工作，并及时上报。在整个活动结束后半月内，各乡镇（街道）、各部门要汇总全部活动情况报县府办、县体育局各一份。

六、评比奖励

本次活动将评选优质组织奖和全民健身活动先进单位，对在本次活动中做出成绩的组织单位、新闻单

附件：全民健身月活动口号

附件：

全民健身月活动口号

1、发展体育运动，增强人民体质

2、民强国更富，国富民更强

3、体育为人人，健康为人人

4、以健康的体魄面向世界，面向未来

5、全民健身强体魄，意气风发奔小康

6、发展体育，振兴浦江

7、全民健身，利国利民

8、以法治体，依法行政

9、健康是最大的财富

10、认真贯彻《浙江省全民健身条例》，掀起全民健身热潮

11、积极推行全民健身计划，努力提高国民健康水平

12、每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子

第五篇：健身月活动 总结

健身月活动总结

为期两个月的凌源监狱系统健身月活动，于2012年8月29日落下帷幕，在此次活动中我监狱参加了乒乓球、排球、篮球等项目的比赛。在比赛中队员们充分展示了我监狱职工的精神风貌，尊重比赛，尊重对手，遵守体育道德，更增强了监狱职工的凝聚力，自尊心和自信心。提高了我监狱职工身心健康，促进了监狱各项事业的蓬勃发展。

一、领导重视

我监狱领导高度重视此次活动，在接到通知后，专门例会研究参赛的方式、训练时间及队员的选拔工作。为了使此次活动的顺利有序开展，使参加比赛做到有序化、规范化、职业化、全民化。监狱党委研究决定，成立了参加分局健身月活动领导小组，责成工会负责此次活动的计划和实施。工会按照监狱党委的指示，迅速开展工作，制定了参赛计划，开展队员的选拔工作，经过精细缜密的讨论和研究，最终确定组建乒乓球队、排球队、篮球队三支参赛队伍。这三支队伍由34名队员组成，涉及16个科室，得到了各科室主任、科长、护士长及科室的大力支持，推荐队员，给队员充足的训练时间。

二、组队训练

本着全员参与，提高职工的健身意识的原则。在成功组建三支球队后，迅速展开训练工作。在一个月的训练中，队 员们克服了时间紧、任务重、压力大，场地有限等诸多不利条件，抽出自己的休息时间，投入到训练中来。工会领导同队员们一起起早贪晚的为队员们服务，甘当球童和后勤服务人员。队员们充分发扬了肯吃苦、肯出汗的精神，用耐心和恒心坚持训练。三支队伍新队员比较多，老队员们就开始手把手的教，一对一的练。教练们也使出浑身解数让新队员们适应球队的训练，促使三支球队快速地完成了部分队员的新老交替问题，队员之间的默契程度更加熟练了，相互之间的信任度逐渐提高，技术水平更加娴熟，提高了我监狱在乒乓球、排球和篮球的水平，向专业水平迈进了一大步。

三、参加比赛

在比赛中，各队队员都严格遵守比赛的规章制度，没有出现一例违规事件。乒乓球队员们在各自的对手面前表现的精湛的技术和丰富的经验，赢得了比赛，更赢得了对手的尊重，得到了裁判和赛会组织者的高度好评。排球队和篮球队的比赛比较激烈，竞争力比较大，其他队的实力比较强劲，但是我们队员仍然不畏强敌，充分发挥了自己的技术水平，拼出了风格，打出了特色，展示了排球队和篮球队队员的风采，虽然没能取得名次，但是赢得了群体观众的关注和关怀。

四、取得成绩

在经过1个半月的激烈比拼中，我监狱乒乓球队取得了优异的成绩，女子单打、女子双打冠军，男子双打亚军，乒 乓球团体总分第二名的好成绩。尤其是在省局工会组织的全省乒乓球比赛中，乒乓球队给我们带来了新的惊喜，取得了女子团体第一名的好成绩，女子单打第三名的优异成绩。以上成绩的取得，提高了我监狱的知名度，鼓舞了监狱职工的热情。

五、存在不足

虽然此次活动取得了一定的成绩，但是存在的不足也逐渐暴露出来，主要有以下几点：

1、制度不健全，缺少系统的训练和比赛安排。主要体现在训练和比赛中，队员的训练方式及训练内容没有形成固定的体系，缺少系统的训练，致使队员的整体水平提高难度大。对队员出现的训练和比赛中迟到早退现象没有固定的规定，仅限于口头的约束，制约力不强。

2、缺少对集体荣誉感的教育。对队员的训练中缺少思想的灌输，仅强调对技术水平的要求，没能形成集体荣誉感。某些队员过多的计较个人的得失而不强调集体利益。有自私自利的现象发生。

3、队员的选拔机制存在缺陷。在队员的选拔中，没有全面的看待一个队员的整体素质，出现了2种现象：一是对于毛遂自荐的队员缺少全面的考察，没有进行具体的分析就被选拔成了队员。二是对队员的纪律、作风和政治修养了解不够，导致迟到早退和缺席比赛的现象发生。

4、管理机制不够健全。对球队的管理方式和方法运用不当，缺少系统的管理方式，以自觉为主的方式已经成为过去，但此次活动仍然运用。管理方法不灵活，管理者的责任心不强，缺少对球队人员的全面认识，全靠个人主观印象进行管理。教练和队长的带头作用不够明显，缺乏指导队员训练的经验，训练方式不新颖。

五、转变工作方式

针对以上出现的问题，对今后组建球队应进行如下改动：

1、制定相关的政策，完整系统的训练方式。对队员的要求要细化的各项制度中，使队员逐渐形成习惯，净化球队的环境，促进球队整体的进步。制定完善的训练方式，不在运用过时的训练方式，通过学习制定完整的措施，明确训练目标，提高训练效率，提升队员素质。

2、任人唯贤，全面考察队员素质。在队员的选拔中，充分运用群众力量，全面了解队员的素质，强调队员的敬业精神。首先强调队员的政治素质，其次强调队员的技术水平。

3、强化管理机制，增强责任心。对管理机制实行考核制度，形成管理氛围，增强管理人员的责任心。提高教练员和队长的责任心，真正起到管理队伍，指导队伍，提高队伍的作用。使团队形成有管理机制，有带头作用的战斗队伍。

2012年的健身月活动虽然已经落下帷幕，但是此次活 动的主题鲜明，内容丰富，通过乒乓球、排球、篮球比赛的开展，在我监狱内掀起了锻炼身体的热潮，营造了浓厚的全民健身氛围，进一步提倡文明科学、健康向上的生活方式。我们将以此次健身月活动为契机，不断推进我监狱职工健身活动的高潮，提高监狱职工的身心素质，为我监狱事业的发展提供强有力的保证。