大学里需读的书

第一篇：大学里需读的书

开通黄钻

24本书、24部电影

很多大学毕业生在求职的时候，都会感受到自己的无知和浅薄，便开始发狂的看书。但茫茫图书馆琳琅满目，难免有盲目和彷徨。本日志就是针对不知读何是好的大学生来提供一些积极的引导和建议。那些为升职和提高个人品味而集中在图书馆读书的职场人士也在读书期间发掘到不少非常值得看的书，本日志结合这两类人的推荐结合各方面信息检索捞给大家最“干”的东西写成此简文一篇，觉的有必要分享一下。

这些书的确能助人更加擅长思考，看待问题更全面，挖掘问题更有深度。巴菲特的合伙人查理芒格也说过，知识面广的好处是“知识面越广，自己做决策时面对的盲点更少，做出的决策面临的未知风险也越少”。

首先是读书推荐：

1、推荐一本书叫做《记住你是谁》。哈佛商学院有个优良传统——每位教授在这个学期的课程结束前的最后一堂课（如果下学期不教他们了的话），都要讲述自己的人生故事，作为送给学生们的特别礼物。本书就是这些特别“礼物”的集成。也就是说，通过本书您可以轻松地进入哈佛课堂，与15位教授一起分享他们关于人生和领导力方面珍贵的经验教训。这些经验教训或许是趣闻轶事，或许是感人故事；或许是某段精彩的人生经历，或许是回顾挑战、成就与过失，或许是轻松自在地侃侃而谈。但不管内容如何，这些共同培育了成千上万青年学子和企业精英的教授和商业专家们，都是围绕同一个主题给出了他们的真知灼见——身为领导，应该如何创造更美好的生活。

2、强烈推荐一本短篇读物《我的苦难我的大学》（或者叫《我的大学我的苦难》），把它存到你的手机里，躺在被窝里的时候就可以看看，看看那么不幸的孩子都那样去奋斗，那么多坎坷那么多挫折她依旧那样执着，人可以胜天，生命里有太多奇迹，你那么一点困难算个什么呢？

3、另外还推荐一本休闲书《快乐在微笑中漫步》，这是我们班考第一的同学推荐的，这一系列的书都挺好的，给了好多对人生的深思，喜欢散文看看更有感觉。

4、《谁的青春不迷茫》奋斗小青年刘同 十年时间创造从员工到副总裁的奇迹，光线传媒企业策划出身的他，十年逆袭人生，给都市中焦躁不安困惑迷茫的年轻人满满正能量。

一个人，十年光阴；一座城，瞬息万变，如果做不到让你深省思考，那就努力让你会心一笑，150万字北漂纪录，跨度十年自我对话。

十年成长见证者 何炅 温暖共鸣 感动分享“希望在整个阅读过程中，你们能善意地笑看那些不知所谓的过去，一样黑暗迷茫撞破头的青春期，几场没有结果的恋爱，以及他努力呈现出的本真。”

经过这些年，你会发现：每一次低头，都是对自己的肯定，我们不是变得现实，而是更能接受现实。

我们都一样，正处于期盼未来，挣脱过去，当下使劲的样子。会狼狈，有潇洒，但更多的是不怕。不怕动荡，不怕转机，不怕突然。谁的青春不迷茫，其实我们都一样。

5、《摸着石头过河》这是职场达人智立方集团总裁杨石头历经五年酝酿，精心烹制的一锅火辣鲜香的“石锅饭”。以心灵为火，以体验为汤，锅里有暖暖的叮嘱，有鲜美的趣闻，有沸腾的斗志，和一点酸酸的回忆，再配上石头独家秘制的毒辣调料，定让你回味无穷。现在，杨石头怀着诚惶诚恐的心情，将《摸着石头过河》这锅饭端给你，希望能止住你的饥饿，温暖你的脾胃，让你打起精神，在职场上越走越顺，越走越强。

6、《遇见未知的自己》为什么我们越长大，越孤单，越不安，越不快乐？因为我们在追求快乐的过程中，离真实的自己越来越远了！华语首席身心灵畅销书作家，销量过百万的《遇见未知的自己》，集多年潜心研究身心灵成长经验的精华，告诉现代都市人如何找回迷失的自己，找到不快乐的根源，重获最初的快乐。在本书中，张德芬将与我们分享她追求身心灵和谐的人生智慧，帮助我们探索真我的本质，学习如何爱自己，如何为自己的快乐和人生负起全责，如何拥抱生活中的阴影，如何让自己、家人及朋友过得更幸福！

7、《麦肯锡方法》是麦肯锡合伙人所著，对训练条理的思维十分有帮助）

8、《洛克菲勒留给儿子的38封信》（对为人处事十分有益）

9、《影响力》（不解释，你想比以前更擅长说服别人，更擅长推销自己，就看看这本书）

10、《赢》（作者韦尔奇是GE前总裁，管理大师）

11、《管理十诫》

12、《旁观者》（独特的视角讲独特的故事）

13、《专业主义》（职场素质）

14、《定位》（营销宝典，无论是开公司、找工作还是追MM，定位都十分有用，能让我们学会快速脱颖而出）

15、《22条商规》（跟定位类似，是一本一级棒的营销书籍。单身的朋友可以尽快看看，学会推销自己）

16、《少有人走的路》（作者是一名心理医生，这书有好几部，对提升心理成熟度、克制消极情绪非常有帮助）

17、《干法》（稻盛和夫著，稻盛和夫是日本商界4圣仅存的一位，一共打造了4家世界500强公司。）

18、《怪诞行为学》（活生生的案例深刻洞察人的非理性）

19、《从菜鸟到销售总监》（销售心得）

20、《富爸爸穷爸爸》（个人看过讲理财的最棒的书）

21、《高盛帝国》（高盛历史）

22、《经济学原理》（未读，so，木有书评，但肯定是本好书）

另外，如果你是一名励志成为人民教师的师范生，当好老师就要读好的教育书籍，以下教育读物可以提高你的教学素养，培养你对教育的热爱请点击人人网日志：http://blog.renren.com/blog/601411846/891823885?isDeclare=false&newfoward=true

24部电影推荐：

1.优先强烈强烈强烈推荐一部电影叫《灵异第六感》，是有关感恩、弥补、怀念、真情、信任和救赎的，也和一些心理现象相关，又不乏科幻和神秘感。电影倒序与插叙结合，对观看者的细心与智力都是挑战。英文版更有感觉。

2.另外强烈推荐电影《三傻大闹宝莱坞》，可能有的人看过了吧，这是有史以来最励志的电影！电影真的有点长，起初我两次打开都没有继续看下去怕没那么吸引人，第三次打开终于看完了！真的很吸引人！绝对不白看，优酷里收费观看的情况下评论里都是一片叫好，这在收费电影里是罕见的。电影以法尔汉在飞机上装病导致机长将飞机紧急返航迫降的镜头开始，故事以两个好朋友在寻找多年不见的好兄弟兰彻的过程中展开的回忆：讲述十年前兰彻顶替他人来到印度最好的皇家工程学院的故事。这里的检验学生的唯一标准就只有成绩，成绩不好就意味着没有未来！而兰彻（实际为旺度）却不随波逐流，他用他的善良、开朗、幽默和智慧影响着周围的人。他用所学的物理知识来教训野蛮的学长，他用智慧打破了学院墨守成规的传统观念，终于让顽固不化的院长被说服。最后他用智慧成为了印度科学界的一位天才科学家，他实现了自己的梦想，也做回了真正的自己。“三人帮”中兰彻和栾秋梦想成为工程师，法尔汉却想成为野生动物摄影家。影片中随时穿插着幽默的语言，行为。他们把系主任称为“病毒”，把查图尔称为“沉默者”。这个电影原版不是英语，所以建议看国语的。配音比较成功的是优酷上的收费视频。

3、推荐电影《美丽心灵》，本片描写的是真人真事，故事的原型是数学家小约翰-福布斯-纳什(Jr.John Forbes Nash)。英俊而又十分古怪的纳什早年就作出了惊人的数学发现，开始享有国际声誉。但纳什出众的直觉受到了精神分裂症的困扰，使他向学术上最高层次进军的辉煌历程发生了巨大改变。面对这个曾经击毁了许多人的挑战，纳什在深爱着的妻子艾丽西亚的相助下，毫不畏惧，顽强抗争。经过了几十年的艰难努力，他终于战胜了这个不幸，并于1994年获得诺贝尔奖。这个电影曲折较多，总是意想不到，让你不断发出啊！啊！的声音！而且有很多科幻色彩和许多的出其不意，十分值得一看！

4、如果缺乏斗志或者对生活失望，看看《极速赛车手》，你会知道，只要不放弃，只要你努力，每个人都能做得十分优秀。此外电影《风雨哈佛路》也不错，只不过后者的角度切换好像不太好，不过那是剧本设计层面的问题了，不妨碍内容的。

5、娱乐方面的电影推荐《开心鬼撞鬼》。还有《火星没事》也很搞笑，绝对能让你紧张了一学期的心情彻底放下来。

6、老电影看看也挺好，推荐《人鬼情未了》和《幸福终点站》。感人又动情，尤其推荐《人鬼情未了》，大部分应该是看过，因为是老片子了，没看过的一定要看看，不要以为是写鬼的，是爱情电影，它会让你相信，这个世界上有坚贞的爱情存在，你会发现，世界上有真爱、有奇迹，男主人公最后去世了，但是他的灵魂在完成心愿后去了一个特别的地方。这也是一部伸张正义的电影，此部电影和电影中的全部配乐和主题曲均被选中当年国际奥斯卡金奖。

7、此外电视剧《一公升的眼泪》也很不错，十分感人，也有电影版的，自己搜搜，有的人已经看好几遍了，非常感人。再推荐一个类似的，看看《心灵捕手》，真的很感动。数学系的更应该看看。同样感人的还有《人工智能》，既科幻有趣，又十分凄美感人。《人工智能》一定要看英文版的，有些感人的情节中文配音就对配不出那种感觉。建议在优酷搜索，土豆都是盗版的，卡的狠！

8、还有一部电影叫《珀西·杰克逊和闪电窃贼》（好像也叫《波西与神火之盗》）非常刺激、非常精彩，男生应该更爱看，上次在听力课播放了一小段我们班同学都下课不走要把那个电影看完。更建议看英文版的，不过英文版确实挺难，它是很地道的英文发音，对练习听力有好处，如果英语不好就看中文版吧，但是《灵异第六感》一定要看英文版的，因为有些情感中文配音是配不出那个效果的。这个电影因为版权纠纷好像优酷看不了了，建议下载“风行”或者“快播”看。

9、推荐一个视频，叫《最后一个离开的机长》，美国航空1549航班曾在900米高空奇异地装上两只大鸟，飞机两个引擎全部起火爆炸，飞行塔台指示要求飞机立即迫降在最近的机场，但可惜飞机丧失了全部动力，高度又严重不足，无法滑翔至最近的机场。机长在几分钟内一边操作方向舵，一边用草纸算出了最好的水面迫降角11.004度，并操作飞机完美的迫降哈德逊河，而机长手控的飞机着陆角为11.006度，与预期计算值仅仅相差千分之二！这么精确的着陆竟然是由机长手动完成的！而且是一边驾驶一边计算！！水面迫降难度极大，速度太小会坠毁水面，速度太大又无法控制高度，高度小了会提前落水爆炸，高度要想提高就要复飞拉起，然而飞机引擎都失效怎么可能复飞拉高？机长的卓越技术拯救了这架飞机，救援人员的通力合作，飞机上的乘客无一人伤亡！机长在获救后不上救生艇竟然又返回了即将被水淹没的飞机里不断地捞啊捞，生怕有乘客没有出来。最后一个离开的机长，给了我们太多感动。该视频地址为：

http://ent.joy.cn/video/942023.htm

其实不瞒你们说，我也经历过飞机迫降，所有经历过迫降的人都有一个共同的特点就是热爱生活，当你身处一个摇摇欲坠的飞机时，你会发现，什么荣耀，光环，什么高考失利，什么挫折遍布，什么大大小小的对错纷扰都不重要了，好好活着，比什么都强，活着就有无限种可能。相似地，看看电影《紧急迫降》，一共三个版本，一个国内的两个美国的，各有收获。国内版的叫紧急迫降2010，这是国内的真是事件改编，飞机因前起落架无法放下，机长在空中执行了急转弯离心法、后轮试着陆共振法、低空通场观察法，都无济于事，最终决定无轮迫降，机务人员的通力合作创造了陆地迫降的奇迹，本电影紧张刺激，环环相扣又不乏浪漫色彩和幽默镜头在其中，强烈推荐：

观看地址：上部http://

下部http://

10、推荐提高智力的电影《盗梦空间》（不过未必所有人都能看懂）。对智力是个考验。一次全看懂的，智力应该在150+，当然，《盗梦空间》的结局很有思考空间，关于这个结局的理解，我与网上热评的理解角度就不同，陀螺到底有没有停止转动？你自己看看你的理解是什么，可以交流一下哈。

11、推荐《超能失控》一位被同学瞧不起的内向学生在一次与外星生物的偶遇后获得超能力，起初的他想改变一切拯救一切，却终因超能力的滥用繁衍出一系列奇闻怪事和悲剧的后果，此电影告诉你不要总是瞧不起内向的人，有一天你对他人所有的不尊重都要付出代价，此篇电影也反射出社会的一些顽固现象。

12、推荐《笔下求生》也叫《奇幻人生》

13、推荐《神秘代码》此篇电影科幻，神奇，搞笑，感人，引发思考

第二篇：大学里演讲

今晚讲座来得同学真不少，除了空座，剩下的位置都坐满了。（听众笑）

我先自报家门一下，我叫于淼，来自辽宁省大连市，是一个地地道道的东北姑娘。我毕业于大连市第二十四中学，不知道在座有没有我的校友啊？

2007年的7月21日是一个让我终生难忘的日子。那天是我的生日，也是我拿到南京大学录取通知书的日子。（听众鼓掌）

当时，有亲戚朋友问我：“你高考考得怎么样啊？考到哪里了啊？”

我说：“考得不错。考上了南大。”

他们问：“南大，是南开大学吗？”（听众笑）

我说：“不，是南京大学？”

他们又问：“哦，是南京哪个大学？”（听众鼓掌）

我回答道：“不是南京哪个大学，就是南京大学。”

“哦，那是一本吗？”（听众鼓掌笑）

我尴尬的笑笑，点点头。

他们意味深长的说了句“哦„„”

当时我心想，唉，南京大学怎么这么低调啊。但当我真的走进南京大学时，我才发现，南京大学虽然低调，但是低调绝对掩盖不了她的优秀！（听众热烈鼓掌）

5年前的今天，我和你们一样，带着大包小卷、带着一腔热情、带着一脸稚气（大家刚才也看到李老师show的我刚入学时的那张照片了，真是一脸稚气哈！），来到了南京哪个大学。那时的我和现在的你们一样穿着军训的衣服，白天军训，晚上听报告。当时南京的天气可真热啊，我们天天盼望着能刮风下雨，可是那时的天气却应了那句话，叫做“你若军训，便是晴天”。听说你们今年军训天气不错，这两天南京还降温了，挺凉爽的。

4年的大学生活转瞬即逝，2011年我大学毕业了。毕业后我来到香港科技大学攻读生物工程博士学位。香港科技大学坐落于美丽的清水湾，依山傍海，这张PPT就是我们校园的全景，很漂亮是吧？港科大与南大相比，是个非常年轻的学校，建校史才20年。

2011年11月的一个晚上，我吃完饭到海边散步。大家也知道，海水尤其是月色下波光粼粼的海水，特别能勾起一个人的思绪。那时的我离开南大有5个多月了。身在南大的时候，你可能没有什么特别的感受。可是当你离开南大，离开了那个你学习、生活了四年的地方，你心里还是会有很多不舍与留恋。当时，望着那海水，我特别特别想念和我一起度过大学时光的可爱的同学们，特别特别想念南大校园里的一草一木。我内心很激动，于是乎，我忽然冒出个想法：我要用画笔把我心中的画下来！于是就有了刚刚大家看到的一系列作品。我给这些画起了个名字，叫做梦回南京。有同学问我，为什么要叫这个名字？我说，我现在在读研究生，没有寒暑假了，一年只有3周的年假，而年假我还要回家过春节。想想看，从我毕业的那一刻起，我回到南京的机会就几乎为零了，大概只有在梦里才能回去了，于是就取了个略微伤感的名字——梦回南京。

然而让我做梦都没想到的是，就在我说了这番话不到半年的时间，也就是今年的5月20日，南京大学110周年校庆之际，我受电子学院的邀请，以校友的身份回到了南京大学。更让我做梦都没想到的是，就在上周，学工处的老师突然给我发了条信息，问我：“于淼，你愿意回南大，跟你的学弟学妹们交流交流，讲讲如何度过大学时光吗？”我说：“我太愿意了，我非常喜欢与学弟学妹们分享我的生活！”。就这样，今晚，我站在了你们面前！（听众鼓掌）

我现在站在这个位置，感觉很像在红馆开演唱会啊！其实我有点儿小紧张。希望你们在我接下来的报告过程中，不要睡觉，睡着了也不许打呼噜，因为打呼噜会影响到你旁边的同学睡觉的。（听众笑）

好的，言归正传，让我们开始今天的主题——对话80后学姐。其实，说我是80后，不如说是约等于90后，因为我出生在80后的尾巴，与你们相差也没几岁，我们之间没有什么代沟。今天呢，我主要想和大家轻松的聊聊天，聊聊大学生活，与你们分享10句话。

（PPT 1.大学不是“大概学学”，上好每一堂课）

首先我们聊一聊第一个话题——“学习”。可能有的同学会说，学姐，你上来就讲学习啊，这样我们会很困啊，经历了一个高三，现在看到“学习”这俩字就犯困。好，那么我就和你们说说会让你们清醒的话题，我们来聊聊money吧，对，钱！你知道你上大学每天的成本是多少吗？大家猜猜看。

（众人：“20”“30”“50”„„）

嗯，猜对了也没奖哈！让我们来看看正确答案。南师大数科院的老师帮我们算了一笔帐，我们上大学每天的成本是282元！（听众唏嘘）。我想，南师大数科院的老师计算的精度不会差太多，大家有没有被吓到？（众人喊：有！）那么让我们来算一笔帐哈，你大学四年，逃课达到3周，那么你赔了多少钱啊？一部iphone5的钱都有了！那么你们还忍心逃课吗？（众人答：不忍心）

好，下面我再问你们一个问题：你能坚持上好每一堂课吗？我猜，大家现在肯定信誓旦旦的对我说，能！有同学可能会说，我们高三都熬过来了，上个课还不是小菜一碟啊。我来给大家讲讲我当时的经历。

还记得我们大一上学期的高等数学课，是每周四早上8点上课。正式开课的前一天，我和寝室的姐妹们商量，咱们早点儿去教室，占个好座位。于是，我们7点起床，吃个早饭，7点半来到教室。当我们步入教室时，吓了一大跳，好家伙，教室前三分之二的座位都坐满了人，我们无奈的只好坐到了后排。大家也知道，我们电子系呢，从来男女比例都有点儿失调，男生很多哈。当时坐在我前面的男生长得又高又壮，而且头很大。（听众笑）。虽然是在阶梯教室，但我的视线被他遮得严严实实！我只能扭着脖子看黑板。然后，我和寝室的姐妹们决定，下一节课，我们7点就去占座！第二周周四，我们早上7点来到教室，发现教室里面没有多少人，但前面一半的座位都被各种各样的东西占满了。有同学拿书占座的，有用水杯的，有用笔袋的，最奇葩的一位同学把卷筒纸铺开，哗地占了一整排座位！（听众鼓掌大笑）。于是我们决定，下一次课我们六点半就去占座。第三周，我六点起床，收拾收拾，六点半去到教室，占个座，然后去跑个步，吃个早饭，再去教室上课。我们女生也和男生商量过，希望他们绅士一些，把前排的座位让给我们，毕竟我们女生占少数呀。可是当时班里有一些学习特别积极的男生学霸，他们说，男生女生应该讲公平，谁去的早就谁坐前面。

然而，情况到了大一下学期就有了明显改观，我们再也不用那么早去占座，就可以做到前面了。不是因为男生突然变得绅士了，而是因为——他们早上已经爬不起来了！到了大二的时候，一些同学就开始逃课了。而到了大三的时候，比如早上八点的课，八点一刻的时候还陆陆续续有同学走进教室，手里拎个肉包、豆浆，搞得满屋子都是肉包味。

所以，我要说的是，你现在可以信誓旦旦的说你能上好大学里的每一堂课。可是，一年后、两年后、三年后，你还能如此自信的说是吗？其实，我们进入大学的时候，分数都差不多，智力水平也差不多，而真正拉开差距的就在于你能否保持住那份学习的热情、能否坚持上好每一课。（听众鼓掌）。

有的同学可能会问：学姐啊，认真上好每一课真的那么重要吗？可是我听有的学长说，大学毕业之后，好多知识根本用不上了。那我再给大家举个例子。

我现在是在香港读生物工程的博士，大家知道，香港的金融业很发达。金融公司特别愿意要有理工科背景的博士，也包括生物哈。我一开始有些不解，这些理工科背景的博士可没有任何金融知识基础啊。后来，一位老板解答了我的疑惑，他说：我喜欢要理工科的博士，是看中了他们良好的数理基础，快速学习新知识的能力，以及发现问题、分析问题、解决问题的思维方式。同学们，这些能力都是从平时上课、做题，一点一滴积累出来的，而不是凭空就有的。所以大家眼光要放的远一点，你要知道，上课你学到到不仅仅是知识，更重要的是培养你的思维方式。

所以，大学不是“大概学学”，你们一定要认真上好每一课！

（PPT 2.大学为你提供平台，你是自己的导演）

好的，下面让我们进入第二个话题。

说到大学，大家知道大学之大在于哪里吗？大学之大不在于大楼、也不在于大校园，而是在于大师、在于大平台。大学这个平台呢，能为你提供非常多的锻炼机会。

大家也都知道，大学与高中的模式完全不同。高中的时候，你们在各科老师的带领下，每天在题海里遨游。每天就是吃饭睡觉做题、吃饭睡觉做题。你的目标很明确，就是高考考得好分数。而到了大学呢，情况就完全不同了。

我现在问大家一句，你们有没有想过大学毕业后要做什么呢？（听众：没有！）

那么你们觉得现在就开始想早不早啊？（听众：早！）

哈哈，那你们觉得什么时候再开始想呢？（听众：“大三”“大四”）

嗯，我身边就有一些同学和你们的想法一样，觉得大四再想也来得及，于是呢，就浑浑噩噩度过了大学前三年。而当他们迈入大四门槛的时候，才突然傻眼了，发现身边的同学一个个怎么都有着落了。然后再看看自己，却发现不知道该干嘛。比如想去找工作吧，却发现自己没有任何社团经历、实习经历，简历上一片空白。想出国留学吧，却发现自己什么语言成绩都没考，现在考也来不及了。想保研吧，成绩一塌糊涂，根本没有保研资格。考研吧，却发现自己前三年没怎么好好听课，书都找不到了，更别提笔记了。

为了避免这种悲剧再次上演啊，我建议你们今天，对，就是今天，就要开始为自己的大学四年做一个好的规划。也许有的同学会问我，学姐啊，我现在什么都没经历过，我也不知道哪条路适合我啊。没关系，我送大家一句话，当你面对很多选择而不知所措时，不如先选一条路走走看，倘若发现走不通了，再慢慢调整目标都还来得及，最怕的就是犹犹豫豫、停滞不前。我还建议你们多与你们同院系的师哥师姐们交流，你在与他们的对话中，可能就会了解到每一条路到底是怎样的、是否适合你、你又是否喜欢。我觉得，兴趣是最重要的，每天做着你喜欢的事情，你活得才会快乐，千万不要只随大流。

大学毕业，基本上有三个方向：工作、出国留学、考研/保研。我给大家几个规划的建议。比如，你想毕业找工作的话，那么你可以加入一些社团锻炼锻炼，寒暑假的时候找个实习机会，丰富一下你的简历。如果你想出国的话，你就要提前准备好各种语言考试，比如GRE、托福。还有，我非常推荐你们参加交换生计划。不知道大家是否了解，南京大学和国际众多知名大学有交换生交流合作，你们可以到别的大学去开拓一下眼界。我大四上学期在“蒙民伟”奖学金的资助下去了香港浸会大学交换，体验了一下港式学习生活，觉得自己蛮喜欢那里的，所以后来就决定去香港读研了。如果你想保研呢，那么你前三年一定要好好学习，保证一个好成绩，同时我也建议你们在平时的学习中试着发现自己在专业领域内的强项。

我在南京大学的四年，真的成长了很多，我很感谢母校为我提供了那么多的锻炼机会。我也希望你们借助南大这个大平台，为自己导演一个更精彩的大学生活！（众人鼓掌）

（PPT 3.不做拖延症患者，凡事尽早完成）

第三点，我们来聊聊拖延症。说到拖延症，大家都知道吧。嗯，拖延症患者呢做事总喜欢拖到最后，明明截止日期就在眼前了，可是他们还是想刷刷微博、玩玩游戏、听听歌，结果手头攒了一大堆任务没有完成。

我本科时候就有一位同学是严重拖延症患者。当时他也申请香港的学校，申请学校的时候我们都需要在网上提交一些资料。我记得有一所学校规定，在某天晚上24点整之前要把材料发过去。这个同学后来和我说，他是在当天晚上23点59分的时候才把邮件发出去。我说，你可真勇猛啊，你都不担心23点59分那一刻你的电脑突然坏掉啊？

这个同学说，拖延症真是让他耽误了好多事情。他也很想改掉啊。他甚至还加入了豆瓣的一个拖延症互助小组。结果小组里的人都拖拖拉拉，然后就没有然后了。（听众笑）。他曾经和我开玩笑说自己是个拖延症晚期患者，已经没治了。他有天发了一句话给我：Deadline is like a gun pointing at me: due due due due due due„„ 大家明白这句话的意思吧？恩，对，截止日期呢就像一把枪指着他。而一个个截止日期就像一枚枚子弹一样，biu biu biu。然后呢，我回复他了一句，那你为什么不反击呢？Please do do do do do do„„你尽早开始做，就是对拖延症最有力的还击。

拖延症是病，要早发现早治疗哈。希望大家凡事尽早，不做拖延症患者。

（PPT 4.让优秀成为一种习惯）

首先呢，我要说，在座的每一位同学都具备优秀的素质。因为你们考入南大，这就证明你们是同辈里的佼佼者！（听众鼓掌）。

当我们接手一件事情时，我们可以把它分为三个阶段：1.未完成阶段，拖延症患者大部分停留在这个阶段。2.及时做完。3.做到最好。

我再来给大家讲个故事哈。那是我还在做学生会主席的时候，当时我们要进行下一届学生会主席团的换届招新，我给他们出了一个题目，在一周内交一份活动策划给我。然后呢，有的同学在几天后交了，有的同学赶到截止日期交了，有的同学交了一页纸，有的同学交了很厚一打。而其中最让我印象深刻的一份是这样的，他写了大概十几页，与别人不同的是，他用塑料封皮与长杆夹细心封装了一下，然后里面还附带了一张光盘，光盘里面有一个介绍活动的PPT和一小段DV。我们且不论这份策划的内容多有创意，单单握着这份策划，你就会觉得他是一个特别靠谱、特别认真的孩子。这就一个优秀人才应具备的素质——凡是要尽你能力做到最好。

不知道大家听没听过80分与20分原则。就是说，凡事的前80%做起来相对容易，难就难在后20%上面，这20%所需的精力甚至要超过那前80%。而你优秀的素质体现在哪呢？就在这后20%上面，因为大部分人都只会完成到前80%。刚进大学的时候，你们肯定会听到一些学长这样介绍“学习经验”：平时上课去不去都行、作业随便抄抄，期末的时候看看老师画的考点就够了。倘若下次，再有这种不负责任的学长说这种话，我建议你们直接反问一句：那么学长你的成绩一般都是多少分呢？不出意外的话，他的成绩绝对不到80分！有的同学可能会说，大学里面考个70、80分就够了吧。而我要跟你们说，你们都是聪明的孩子，都具备考90分以上的能力。明明能考90分却只满足于70、80分，这都对不起你们的智商啊！

学习是这样，做事也要这样。希望你们时刻提醒你自己，做一个优秀的人，让优秀成为一种习惯。

（PPT 5.学好英语 再怎么努力都不过分）

说一口流利的英语有多重要，我想不需要和大家多强调了。学英语呢，可以分为两个阶段。第一个阶段叫做输入阶段，即多听多看。有了输入才能有输出嘛。有的同学可能会问，学姐，通过看美剧学英语行吗？行，但你一定不要总是看有字幕的美剧，因为你会形成依赖。你要知道，现实生活中，你和老外聊天时，他肚子上面可没有字幕啊。第二个阶段是输出阶段，即多说，而这个阶段是最重要的、也是最难的，一定要做个“厚脸皮”的人，逮着机会就说。

（PPT 6.培养兴趣爱好 做热爱生活的人）

那天我在网上看到一个段子。问：什么情况下，文学青年 + 艺术青年 = 科学青年？大家知道答案吗？好，我们一起来看一下答案，歌德 + 巴赫 = 哥德巴赫。（观众笑）

这三个人大家都认识吧？我希望你们在大学里面既要做哥德巴赫，也要做歌德，也要做巴赫。刚刚说到，我是个女博士哈。一说起女博士，大家脑海里浮现的景象是怎样的？深度近视眼镜、戴一大口罩、身上套一白大褂，目光直勾勾的盯着显微镜。我平时做实验的时候也是这样个样子。但是到了周末假期的时候，我就变成文艺青年了，我会去读读书、弹弹琴、旅旅游、游游泳、爬爬山，当然也会拿起画笔涂涂鸦。

因为手绘南大，我在网上结识了好多朋友。其中一位学姐曾跟我说：“我很羡慕你的生活，科研、画画、弹琴、旅游，你活得好快乐啊！我也很喜欢你的画，因为它们会带给我感动。我也想画画，可是我从小没有美术基础，我怕我画的不好。”我回复她：“画画的意义并不在于画得像、画得好。画画是一种表达自己心境的方式，只要你在这个过程中感到快乐就足够了。”过了大概一个月，一天，她突然在网上给我留言，说：“淼淼，我特别特别感谢你。”我问她怎么了。原来，她这段时间做了一个小手术，在医院住了两个星期。刚出院。她说：“我当时做完手术从昏睡中醒来时，第一眼看到的就是妈妈坐在椅子上给我削苹果，爸爸在读报纸，而我的男朋友就静静的坐在床边看着我。当时我觉得我是这个世界上最最幸福的人了。我当时特别感动，我决定用画笔画下这个场景。”虽然她画画的笔触有些幼稚，但是当她把这幅画贴到网上时，被好多好友转载了，很多好友都说被她的画感动了。她说：“我觉得你当时说的特别对，画画的意义并不在于画得像不像，自己觉得快乐、觉得感动就好。”（听众鼓掌）。所以，我希望你们能培养一个兴趣爱好，画画、写作、摄影等等都可以，这都是记录生活的好方式。最重要的是，这些爱好能够陶冶你的情操，让你拥有一双发现美的眼睛，这样，你的生活就会变得快乐充实很多。愿你们都成为热爱生活的人！（听众鼓掌）

（PPT 7.朋友是永远的财富）

这幅画是我的另一个系列《爱的手绘本》中的一幅，叫作《室友情深》。“有一种爱叫室友情深。宿舍里总有那么一个爱睡懒觉的、总有那么一个吃货、总有那么一个爱臭美的、总有一个负责关灯的...当她去打水时，总会拎上你的瓶子；当你懒得下楼吃饭时，她总会帮你带饭回来。你们一起上课、一起吃饭、一起诉说心事„„”

有一句话是这样说的，世界上最幸福的是，当你不开心的时候，你拿起电话就知道打给谁，而电话那端的人一下子就能明白你的心情，陪你一起吐槽，让你瞬间变得快乐；世界上最悲催的是，当你遇到一件很好笑的事，拿起电话却不知道该打给谁。所以，同学们，千万不要做悲催、孤单的学霸啊！

朋友是永远的财富。所以，男生们，珍惜你的好兄弟；女生们，珍惜你的好姐妹。当然，也可以交异性朋友哈，这样说不定连单身问题就顺便解决掉了。（听众笑）

（PPT 8.规律生活 注重健康）

军训期间大家每天几点起床啊？（听众：“7点！”）那么大家晚上几点睡觉呢？（听众：“11点”“11点半”）我希望军训结束正式开课后你们仍然能保持这个作息规律。作为一个生物工程博士，我来给大家从科研角度分析分析为什么要早睡早起。每天晚上的11点到13点是我们人体肝脏排毒的时间，而中医讲肝主“藏血”，就是说肝是人体的血库。如果你长期熬夜的话，就会影响到肝脏的功能，导致人面黄肌瘦。所以，大家要遵守生物钟，规律生活。

此外，大家也要加强身体锻炼。听说仙林校区的游泳池快要开放了，学校里还有篮球场、羽毛球场、乒乓球场、网球场等，希望大家充分利用好这些资源。

（PPT 9.不做宅男宅女 控制上网时间）

幻灯片右下角这个男生很像我一个同学，那个同学是个出了名的宅男，他的“宅”已经达到了神仙的级别。平时呢，我们大家都见不到这个人的。只有每周日下午才可能在教育超市见到他。他每周日会去采购一大堆方便面、香肠、面包什么的，然后就开始了全新一周的宅男生活，天天上网看小说、打游戏，真是要宅出蘑菇来了！不用我多说，大家也能猜到结果，他悲剧了，我们大家都毕业了，他留下来陪辅导员了。

互联网虽然给我们的生活带来了很多方便，但它却是个“时光小偷”。晚上吃完饭打开电脑，刷刷微博、看看邮箱、上上论坛，再一看表，呀，怎么瞬间就十二点多了。你们刚上大一，可能很多同学还没有电脑。我在这里先给大家提个醒，千万千万要控制好上网时间。

大家知不知道今年七夕时腾讯微信的广告语是什么？“想念不如相见，放下手机去和你心爱的人见面吧。”比起网上聊天，如果可以的话，我更喜欢和朋友面对面聊天，因为面对面聊天时说的话是有温度的。我建议大家多出去走走，不要做宅男宅女。

（PPT 10.常与父母沟通）

一进大学，可能有好多男生会想：太好了，总算离家远点儿了，不用再听父母唠叨了。可是，傻孩子啊，你有没有想过，从你进入大学开始算起，你陪在父母身边的时间还能有多少呢？

当你和同学去KTV嗨时，也许你的父母正坐在家里呆呆的看着电视；

当你和同学去高档餐厅吃饭时，也许你的父母只是热了热昨晚的剩菜剩饭凑合凑合；

当你跟男朋友、女朋友煲电话粥时，也许你的父母正站在电话机旁，犹豫要不要给你打电话呢，因为他们怕打电话过来会耽误你的学习。

所以，希望大家能爱的时候就再多爱一点，能拥抱的时候就再拥抱的久一点！（听众鼓掌）

最后，让我用延参法师的口音做个结尾吧。大家都知道延参法师吧？对，就是那个峨眉山上被猴耍、讲着一口沧州话的卖萌和尚。我试着学得像一点儿哈——

天下风光在南大，南大风光在此处。

愿你们珍惜大学里所有的所有。

让绳命，剁一些凯心；

让岁月，剁一些回晃；

让扔绳，剁一些井猜。

（听众笑，鼓掌）

完

第三篇：读书日里话读书

读书日里话读书

——4月24日（周一）国旗下的讲话 尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们： 大家好！

今天，我讲话的内容只有两个字：读书。

大家知道“世界读书日”是哪一天吗？对，就是昨天——4月23日。为什么把每年的4月23日定为世界读书日呢？这里有一个动人的传说：

很久以前，西班牙有一位公主，她因为非常喜欢读书而变得美丽无比，鲜花见了她点头微笑，小动物见了她就会跳起欢乐的舞蹈。可不幸的是公主被一条法术超强的恶龙抓进了深山，从此失去了自由，生活痛苦极了。更可怕的是，因为不能读书公主美丽的容颜渐渐没有了。很多人都想救公主，可是都不能战胜恶龙。这时，一个叫乔治的青年，他因为爱读书浑身充满了智慧和力量。乔治经过思考，决定挑战恶龙，解救公主。最后，他大战恶龙一百天，在4月23日，从深山救出了公主。公主为了报答乔治，送给乔治世界上最珍贵的礼物——书。从此，西班牙人把4月23日定为“圣乔治节”。书，也成了智慧和力量的象征。

1995年，联合国教科文组织就把4月23日定为“世界读书日”。希望人人都爱上读书。

孩子们，在我们国家，自古以来就有很多关于读书的真实的感人故事： 如：凿壁偷光

汉朝时，有一个少年叫匡衡，他勤奋好学，但晚上想读书家中没有蜡烛照明。邻居家有灯，匡衡就把墙壁凿一个洞引来光亮，照在书上来读。后来，匡衡成了大学问家。凿壁偷光的故事被人们传为美谈。

晋朝，车胤晚上读书没有灯，夏天抓一把萤火虫装在白色袋子里照明读书。孙康冬天的晚上，不顾寒冷，在雪地里利用大雪的光读书。他们的故事被人们称作囊萤映雪。

再如：

汉朝有一个爱读书的人叫孙敬。他读书不分白天黑夜，为了晚上读着书不让自己睡着，就用绳子的一头把头发绑住，绳子的另一头系在房梁上。这样，困的时候头一低，绳子就猛地拽一下头发，疼痛就把瞌睡赶跑了。

战国时期，有个爱读书的人叫苏秦，他读书到深夜，想睡觉时，就拿一把锥子，一打瞌睡，就用锥子往大腿上刺一下。这样，一疼，就能使自己清醒起来，再坚持读书。

大家把他们两人的故事叫：头悬梁，锥刺股。

孩子们，你喜欢读书吗？如果你喜欢，恭喜你，因为读书一定能让你成为最美丽、最智慧、最幸福的人。如果你以前不喜欢，那么，从今天开始，拿起一本书读，你会发现，每一个字都会向你微笑，每一个词都会为你舞蹈，每一句话都能带给你从来没有过的快乐和自豪。

让我们来个约定：从今天开始，做个爱读书的人！

第四篇：大学里的青春

大学里的青春

青春时代是一个短暂的美梦，当你醒来时，这早已消失得无影无踪了。——莎士比亚

青春不是一句诗就能阐释得完的，曾经的沧海桑田，经过岁月的洗炼，都是那样的波澜不惊。青春是一个具有诗意的话题，在那长长的光阴的流逝之中，你我的青春都将成为一段插曲。但明天将成为昨天，昨天终将会成为记忆中的片断，你我有着不同青春经历，但有着相似的青春感慨。青春就像那鲜花，在那翠绿的绿叶丛中像一个含笑伫立的仙子，她的美丽为人们所称赞，她的妖娆为人们所惊叹。但青春之花也是那么容易凋零，飘零的落花不禁 让我们想起了李清照的“花自飘零水自流”，飘零的落花和东逝的流水很容易引起人青春渐老，芳华易逝的感慨。作为大学生，我们面对易逝的青春我们该做如何的感想呢？

感慨青春易逝之时我们不妨想想年少的“海子”，他在青春还在彷徨时候写下了“黑夜给了我黑色的眼睛，而我却用它来寻找光明”的顾城。那么豪情满怀，那么壮志雄心，我一直在想，他如果把那颗豁达向上的心一直秉持着，或许......也有人说选择了放弃，不再挣扎，不再徘徊，这是他们的宿命。但我无法赞同他们这种“人似秋鸿来有信，事如春梦了无痕”的选择。作为当代大学生面对短暂的青春我们应该有一种像雄鹰一样的精神，用我们雄健的双翼与天空搏斗去描绘我们的青春。青春并不承认沙漠，只要勇敢地往前走，总会有飞向蓝天的时候，即使前面困难重重。所以说我们要用雄鹰的精神去表现我们易逝的青春。

现在很多的大学生的课余生活都是在睡梦中度过的，如果他们听过七堇年说过的那句“被窝是青春的坟墓“的话又该做何感想？青春的花朵只有在阳光下才能开放的更加灿烂，睡梦之中的青春只会充满漆黑与迷茫，这样我们不仅迷失了自己的人生方向，我们的青春花瓣也会在黑暗之中慢慢凋零。我们读红柳梦之时不禁会感慨林黛玉的“试看春残花渐落,便是红颜老死时;一朝春尽红红颜老，花落人亡两不知“的青春悔恨。试想一下，睡梦之中的我们的青春和这种悔恨相比又有什么两样吗？青春随着时间的痕迹在慢慢消逝，而我们的青春之花还需要继续绽放，在绽放之中我们应把我们放置于青春的阳光之下，开出生命的芬芳。

芬芳的大学青春生活正是我们展现活力的时候，正是我们一飞冲天的时候。我们这时候应该像那小树苗一样，不断汲取营养去充实自己培养自己，努力使自己成长为一棵参天大树。大学里我们能做些什么呢？，我们应该去做那些有意义的事，我们首先要学好自己的专业，专业的学习是我们成功之路的奠基石：其次学习自己很感兴趣的知识，这可以为我们未来的选择扩宽道路：我们还可以大胆的谈一场恋爱，即使它失败了，那也将是我们美好的回忆，大学的青春中我们还有很多很多的事可以做，只

要你肯加入。不过我们必须记住——当我们以后回忆我们大学青春生活的时候不要为它是碌碌无为而去为之悲伤，我们可以大声说我们的青春无悔。

假如说犹豫彷徨是我们大学里青春生活的底纹，那么活力与阳光又怎么能编织出我们大学里的青春花纹呢？青春如白驹过隙转眼即逝，请我们大胆地迈出我们的脚步，踏上我们青春的征途，去迎接我们美好的明天吧！！

白海波

2012级 物科系一班

第五篇：大学里的人际关系

大学里的人际关系

人际关系是值得每一个人一生思索和研究的课题，人离不开人，但同时人又是人的制约。不论你是刚升入大学freshman，还是已在大学生活过一两年甚至是即将毕业离去的人，都面临着带有一定阶段性特征的人际交往的困惑。

大一：新鲜中的迷茫新生可能一方面还留恋于中学阶段的交际群体，另一方面也试图建构新的朋友圈。怎么度过这个过渡时期，每个人都在摸索。走极端的人自然是有的，譬如有的同学仍然沉浸于以前的人际交往带给他的安全感和自我效能感，所以频繁地与父母、亲人或者老同学联系，通过打电话、写信来获得远方的情感支持，而对身边的新同学却摆出一副“拒人于千里之外”的架式，不对他们表示关注，也不期待得到他们的关注，甚至敌意地看待别人的关心，结果弄得谁都不开心，实质上这对于双方都是一种挫折体验，因为主动表示友善的一方的交往积极性被无情地打击，而被动交往方却由于无法正确反馈对方而丧失了拓展自己的一个机会。人人都对现状不满意，打不开新局面，也只能退回到自我封闭或者老乡会之类的群体中来自我保护，恶性循环！无论是固执于以往的人际情感，还是找不到与新的人际交往圈进行情感沟通的途径，都可能成为人际交往的障碍。

大二 & 大三：稳定中的冲突渐渐适应了大学的学习和生活，同学开始努力接纳现在的自己，也努力接纳现在在自己身边的人和环境，心态日趋平和、成熟，因此可以比较有建设性地在大学这个大环境中发展自己，并尽量与它取得和谐一致。当然这并不等于他们没有人际交往的困扰。在宿舍或班级之间的了解加深之后，彼此价值观的冲突突显出来，看不顺眼、容不得的现象也时有发生。另外，在各方面稳定下来的情况下，恋爱也就成了值得考虑和重视的生活内容，怎样追求和维持一份美好的爱情，怎样使自己的爱情不成为其他不相干人等的麻烦，譬如煲电话粥照顾到同宿舍同学的需要，都是有待于用心处理的人际交往课题。

大四：分流中的矛盾 此时大家的走向开始分流，基本上分成考研、保研、出国、找工作四个亚群体，彼此时间和精力安排都不一样了，矛盾也就孕育其中。心里不平衡的、不能体谅人的，各个火气都不小，压力大的情绪很容易受到影响，生活了三年都觉得无大碍的事情现在却觉得再也无法忍受了，搞得大家都很委屈、窝火，反倒破坏了三年来培养和维系的良好的人际关系。可能过了这一段时间，回头再想想也觉得其实没什么啊，但当时是怎么回事呢？这时相对已经即将成为过去式的人际交往圈里危机或隐或现，而摆在面前的还有一个新的人际交往圈子。考研或保研的要适应从本科到研究生的心理变化，重新在那个圈子里开辟一片天地；出国的要想着为适应国外的生活和学习方式作准备；找工作的要学习怎样更好地处理同事间或上下级之间的关系，为自己创造一个良好的工作空间。

人与人之间的关系真的很微妙，没有人总能处理好各种情况下的人际关系，反之也一样，没有人总不能胜任人际交往。只要抱着一颗宽容的心主动去理解和接纳自己及他人，积极适应环境，每个人都会有好人缘的。