拓展感悟：个人体现团队精神[大全五篇]

第一篇：拓展感悟：个人体现团队精神

拓展感悟:个人体现团队精神

为了庆祝公司销量业绩的突飞猛进，增强团队凝聚力，增进交流沟通和友谊，公司人事部部组织全体员工、部分经销商及家人前往黄埔重点旅游风景区明阳天下拓展公司进行户外拓展训练活动。当天的缩小包围圈、冲出亚马逊、毕业墙等项目活动，寓教于乐，夜晚举行的烧烤晚会，热闹无比。

“贡献的是个人，展现的是整个团队”。在拓展训练中，精英学员们无不表现出贡献精神。发挥自身优势，学习他人之长，共同完成目标任务，真实地体现了一个团队的团结与协作，沟通与协调，真诚与信赖，激情与挑战，勇气与信心，素质与心态，见解与共识的完美统一。在此过程中，也锻炼和提升了精英学员们制定目的、策划方案、组织指挥、统一执行的综合能力。

通过此次的拓展训练不仅拓展了精英学员们的体能和智力,更重要的是它改变了精英学员们的某些思维模式,已沉睡的一些潜能被唤醒了.它把深奥的理论溶入一个个看似简单的活动中,让精英学员们自己去理解,自己去提炼.当高强度的训练与汗水交织在一起时,深刻体验到了一个团队的成长要经过千百次的锤炼才能获得成功的喜悦！

最后感谢明阳天下拓展公司的教官，是在教练的带领下，我们才共同面对了疲惫、压力、艰险和恐惧的挑战，共同完成了一系列看似很难完成的任务，享受了历经艰辛之后的成功喜悦，增进了交流沟通和友谊，大大增强了团队凝聚力、战斗力！

本文转自明阳天下拓展官网，转载请注明出处

第二篇：拓展是意志力的磨练,是团队精神的体现

拓展是意志力的磨练，是团队精神的体现

2014年6月24日，我们第二批选调生初任培训班1班全体学员到合肥大圩参加了为期一天的“挑战自我，熔炼团队”生存拓展培训。培训项目有穿越电网、信任背摔、攀岩以及超音速团队四项。通过一天的培训，我深刻认识到拓展训练是对意志力的磨练，更是团队精神的体现。

一、创建团队文化，彰显团队活力

拓展训练的第一项内容就是创建自己队伍的文化，我们来自淮南和阜阳的14名队员一起齐心协力，力争上游，给我们的队伍取名叫做“大圣队”，谐音“大获全胜“，并且很切合地选取了动画片《西游记》的主题曲作为队歌。

二、摔下去的是勇气和信任，托起的是责任

信任背摔这个项目，考验着我们的勇敢，以及对底下托住你的队员的信任。当从高处向后仰时，我真的有种把自己交给队友了的感觉，因为我相信，不果断，摔下去的姿势会不对，对我自己和队友都可能会产生伤害，虽然我很重，但是底下的伙伴们一定会接住我！同样的，在工作中我们也要有敢于尝试的勇气，实施工作要有壮士断腕的决心。同时，这也很好地培养我们的团队合作意识，摔下去的要对托住的有信心，托住的要对摔下来的有责任心。

三、立足脚下才能有望继续登高

攀岩这个项目，不仅让我锻炼了身体的协调性以及耐力和毅力，同时，教练不时提醒我们“不要图快，一定要站稳后再往上攀”，让我联想到工作和人生——立足脚下才能有

望登高。对于人生我们说一步一脚印，对于工作，我们同样说踏踏实实，在实现一个又一个目标，必定要经过很多的过程，就如同攀岩，只有我们一步步稳扎稳打，才能继续攀登高峰，假如急功近利，那必然会手忙脚乱，不进则退，甚至跌落谷底。

四、个人的成功不是成功，团队的成功才是真正的成功 穿越电网要求每个人逐一从悬挂的“电网”上的其中一个格子过去，身体的任何部分（包括头发、衣襟）都不能碰到网，否则“触电”。一开始大家跃跃欲试，但事实发现，单靠个人根本无法通过。于是，在队长的安排下，大家根据网格的大小和队员的体形，合理安排，严密分工，有人指挥，有人帮助、有人监护，“抱、抬、托、举”，各种手段都用上了，最终大家全部顺利钻过了“电网”，特别是最后电网不够用，通过的小伙伴们做俯卧撑来额外“购买”电网，令我十分感动。

这个项目让我更加深刻地认识到组建团队的意义和价值。一个团队成立时，一定要建立强有力的组织指挥体系，进行合理的分工和协作，才能保证团队工作有序的开展。

电网格子大小不一，大的非常有限，这说明资源是有限的，必须学会合理分配。因此，任何一项工作开始之前，团队领导人要审时度势，根据实际条件和资源，统筹计划，合理安排。

组织中虽然各有分工，但是所有人都对结果和最终的绩效负有责任，任何一个工序都需要谨慎。在工作中，我们也

需要这种严谨、认真、负责的态度。

一天的培训过得很快，但是通过培训带给我的启发将时刻伴随着并且指导着我以后的工作和人生。

第三篇：拓展是意志力的磨练,是团队精神的体现

拓展培训 心得体会--拓展是意志力的磨练，是团队精神的体现

在这秋高气爽的季节，为了缓解大家的工作压力，培养大家的团队凝聚力，公司为我们组织了一次别开生面的拓展训练。让我们在工作之余，到户外参与有趣的团队活动，加深彼此之间的了解和信任。这次的拓展基地是明阳天下拓展训练基地，明阳天下拓展训练公司总教练为我们量身定做了系列素质拓展训练项目。让我们在拓展中放松身心，感悟生活滋味。

记得小时候我胆小如鼠，但今天8米多高的高空断桥，我却轻松自如的突破了。不是我不怕，而是我没给自己留后路，当我真正迈出那一步的时候，其实并没有那么可怕，所有的恐惧都是我们的假设。以后不管在生活还是工作当中，我不再给自己留后路，我成功了。高空断桥给我感悟是：生活是一场现场直播剧，所以还会不断更新，每天追赶着时间的脚步，竞争如此激烈 无形压力之大 稍不留神就会被淘汰出局，可能每个人都在时刻准备着捕捉如昙花般的机会，当机会真的来光顾你时，你真的准备好了吗？你敢于挑战吗？其实有时候失败与成功的瞬间由你决定。

而让我印象最深的,还是信任背摔。从信任背摔这个项目中,这个拓展活动的目的旨在建立团队成员之间的信任感，同时也可以提高我们团队之间共同协作的能力。当我站在高台上时，回头看了一眼身后的队友，他们是离我那么的近，但当我落下的那一刻心中充满了恐惧，直到重重的落在队友的手臂上时，才将心放下来。没有想到我也可以做到，我觉得要完成这个背摔的动作必须做到两点，一是克服心中的恐惧，一是对队友的充分信任。在团队共同协作下才能完成这个活动，如果上面的队友对下面的队友不够信任，是不可能将自己的后背叫给队友的，当然也不是可能规范的完成动作的，很有可能就是屁股先落下来，那么这样的话就会对下面的队友照成不同的伤害。我们在下面的人只有对上面的人不断的鼓励，让上面的队友突破自己的心理恐惧，同时，还需摆正姿势紧紧的抓住相互的手臂，不让落下的队友有一点伤害。

终于实现了我的小心愿体验了一次集体翻毕业墙。在墙下的员工托起翻墙的员工，用双手构筑成强大的后盾。26个人在规定25分钟内用了13分钟完成任务太牛逼的团队了而且才五个男生。由于体重最轻我是第一个被推过墙的女生，不枉我咬断指甲拼尽全力拉人什么形象都不顾最后连教官都大赞我是女汉子。流了一天的汗水，感觉到的是幸福，团结就是力量。毕业墙见证了我们这个营养师团队家的文化,不抛弃不放弃,积极、主动、奉献、有爱。

虽然只有一天拓展时间，但我觉的特别有意义。一整天全然的体验，尽情的释放。是体力的考验，是意志力的磨练，是团队精神的体现。现在很多企业都开始把拓展培训列入到员工福利中。不仅是一种福利，更重要的是通过培训，可以让员工成长，只有员工成长，企业才能成长，最终的受益者还是企业！

本文转自明阳天下拓展公司转载请注明出处

第四篇：体现团队精神口号

导语：计划是时间的最好保障，时间是效率的坚实基础，效率是行动的优化大师，行动是成功的唯一途径。希望以下小编准备的体现团队精神口号，大家能够喜欢！

1、用不断创新的科技，共建通信发展的未来。

2、革故鼎新，锐意进取；厚积薄发，业兴五洲。

3、锐意创新、善思笃行、攻坚克难、引领潮头。

4、激情超越，筑梦人生，勇于拼搏，逐鹿未来。

5、引领通信新技术，追求用户新需求。

6、服务用户、勇于创新、团结拼搏、开拓进取。

7、改革、创新、发展是大唐腾飞的羽翼，拼搏、奋进、责任是大唐腾飞的永动机。

8、深挖促改、生研融合、爱贤供士、与时俱进、开拓创新。

9、系统创新，领先世界。

10、矢志创新迈大步，大唐自信展风采。

11、以唐为名，弘扬大唐精神；以人为本，成就中国梦想。

12、同心图冶，开拓创新，追求卓越。

13、珍惜大唐光荣史，再创大唐新辉煌。

14、担创新责任，创一流品牌，揽优质工程，做时代新人。

15、高举大唐旗帜，秉承大唐精神，锐意创新进取。

16、创新就是突破常规。

17、积极深化改革，迎接市场竞争；肩负发展重任，再铸大唐辉煌。

18、科技让你拥有更多世界。

19、百折不挠的大唐精神，引领创新的国家力量。

20、拼搏有起点，成绩无终点。

21、担当为立企之本，创新是兴企之魂。

22、科技创新、引领未来，勇于担当、振兴中华。

23、科技为源，创新为本，市场为先，再创辉煌。

24、把握创新脉搏，秉承拼搏传统，续写大唐神话。

25、默默无闻洒青春热血，拼搏实干争行业一流。

26、大唐传奇，生生不息；唐人梦想，永不老去。

27、科技自信，引领未来，拼搏进取，铸就辉煌。

28、非踏实无以成事，非创新无以致远。

29、世纪伊始出大唐，唐人齐心创荣光。

30、拼搏创新，敢为人先，追求卓越，勇于担当。

31、用发展的眼光做通信，用创新的技术带发展。

32、创新未来，追逐梦想。

33、迎接变化，勇于创新，超越自我，追求卓越。

34、大唐风骨，千年弥坚；铄古跞今敢为天下先。

35、大唐电信，丝绸之路的起点，世界TD的原点。

36、敢于担当，任劳任怨，顾全大局，善于学习。

37、明德求是，引领科技 铸造梦想，慧泽华夏。

38、大唐——创新无限、智慧无限、发展无限。

39、诚信为本，创新为魂；大唐精神，民族脊梁。

40、博采众长，力求创新。

41、闻风而掣，扬帆逆流而上，奇思巧干，创新我自昂扬，勤恳敬业，勇于争先担当，忠诚团结，文化源远流长。

42、精彩大唐，铸就未来。

43、畅青春之梦，守忠实之心，乘刚毅之魂，扬大唐之风。

44、自强不息，开拓进取，展大唐风采；敢于担当，技术引领，兴中华伟业。

45、凝聚理想，实现梦想。

46、大唐之梦为我所梦，企业精神为我所魂。

47、禾长流远，臻于至善。

48、诚信经营，奉献通信事业；正向创新，勇攀科技高峰。

49、为民族，做自己。

50、做国家栋梁、做民族脊梁、做世界桥梁。

第五篇：感悟团队精神、寻找个人差距

感悟团队精神、寻找个人差距

-----朱忠慧

有人说人生就像一张有去无回的单程车票，没有彩排，每一场都是现场直播，把握好每次演出便是最好的珍惜。将生活中点滴细细回味，那么成功的门槛就离你近一步，每一次的锻炼机会都是难得的，对于我来讲3月12日的个人述职报告会就是一次非常好的锻炼机会，这次述职会不但锻炼了自己的表达能力，同时也在别人述职报告中寻找到自己的不足及今后的努力方向，对于这次述职会真的是感悟颇多，这次参加的是述职，感悟的却是成长。

“成长、提升、超越”六个概括本次述职会的激励文字，让我思考了很多，述职会中大家关于个人成长的内容都比较多，仔细回想自己自2007年入司至今4年的时光，毕业刚参加工作的时候热情洋溢，收获新的东西满足感顿生，我感觉自己每天都在成长，每天都在提升！但随着时间的推移，自己的惰性情绪在日渐增加，现在虽然也有很多东西是我所不明白的，要学习的东西也很多，但学习的热情远不如刚开始工作的时候！这样严重阻碍了自己成长的步伐，看到大家热情洋溢的表述自己的进步，觉得自己在过去的一年里进步太微不足道了，在今后工作、学习、沟通的道路上一定要加快成长的步伐！“沟通”问题是我去年和今年的述职一直在讲述是自己所欠缺的一项“大任务“，过去一年的时间，虽然有进步，但距离要求还有很大距离，努力进步的空间还很大，在11年一定要提升、超越！

细节决定成败，这次大型述职会的每一个细节筹备人员都想的特别的周到，决定了这次述职会的成功，充分说明了我们的团队是能打硬仗的“亮剑团队”，同时面对我的团队我也有一丝的愧疚，大到整个会场的布置、公司的联欢晚会，小到述职会一个水杯上的小纸条、一杯热饮，都是他们辛勤的付出，而这一切都没有我的参与，对于我们来说一切都是“现成的“，看到大家述职材料中为了我们的团队挥洒汗水收获成功果实的照片时，自己也非常的羡慕，更多的也在思索自己能为团队做些什么？我能做到什么程度？遇到类似于这样的活动，如果交给我做，我能不能做到100分？希望自己在今后的工作生活中多多积累，能够为我们的团队贡献一点自己微薄的力量！

在本次述职中，我被绚丽多彩的ppt所吸引，被不同的逻辑思维所触动，发现自己思维的局限性，顿悟对于工作同样要有自己的思维，要善于归纳总结，形成自己的逻辑思维，就像胡经理在述职会点评中说“只要你有逻辑思维，哪怕你只熟悉一个科目，那么你也可能是成功的，相反如果没有逻辑思维做过再多的科目也是白做。”我们平时在于业务人员沟通的时候说不行的同时要告诉对方怎么做才是行的，同时要保证思想与行动的统一性，认准的事情，觉得有必要就要适时行动，不要想与做不同步！过渡纠结会严重影响前进的步伐！有竞争才有发展，因为述职会看到了大家进步的足迹，因为述职会感悟颇多并总结不足付诸改进行动，因为有了不服输的决心，所以相信11年的我一定会努力的做好自己的事，相信自己，找准自己的位置，用心去做，拥抱快乐，努力上进，一定会与团队共同进步，拥有快乐幸福的2011年！