第一篇：珍惜友谊演讲稿与珍惜时间班会演讲稿（共）
珍惜友谊演讲稿
世界上所有的玫瑰，也不能比拟友情的芬芳与美丽。
朋友，是这个世界上最令人愉快的东西。友谊，更是这个世界上不能缺少的东西。
友谊是雨中的伞，是黑夜里的灯火，是扬帆航船途中的风，是崎岖山路上的扶手，友谊是一间不上锁的房间，你随时可以敲门进入；友谊也是一把钥匙，能帮你打开心灵之门。
然而，茫茫人海之中，朋友弥足珍贵，友谊并非唾手可得。试想一想，如有银钱经手的事，你信得过的朋友能有几人？在你人生失意之中雪中送炭的朋友能有几人？你出门在外之时对于你的家人肯加照顾的又有多少？你得意的时候和你称兄道弟，而在你走入困境之时能让友情长久维持者，又有几人？世界上是有朋友的，但不是随意可得，而是像沙里淘金一样难得。而朋友一旦真铸成了友谊，便会金石同坚。所以，我们应该像珍惜金子一样地珍惜朋友，珍惜友谊。
是的，友谊是锦上添花，更是雪中送炭，友谊是阳关大道上的携手远足，更是崎岖攀登路上的相互搀扶。
友谊是一棵树，要用真诚和挚爱去浇灌，用信任和宽容去栽培。嫉妒和猜疑是毒药，会使友谊之树根枯叶焦，失去生命的绿色。
友谊是推心置腹的交谈，是默默无声的关怀。友谊是不求回报的付出，是无拘无束的平等交流。友谊是理解，是尊重，是从一颗开放的心走进另一颗开放的心。友谊是驱逐孤独和绝望的动力。
没有友谊的人生，是残缺不全的人生。没有朋友的人生，是惨淡的人生。让我们敞开心扉，真心交友，珍惜友谊吧!
珍惜时间班会演讲稿
养兵千日，用兵一时，珍惜时间班会演讲稿。高三的学兄学姐们，我们准备好了吗？
十二年春去冬来，寒暑易节；十二年的寒窗苦读，辛勤耕作。在与时光同行的岁月里，我们学到了很多吧？！是的，我们都看到了：你们更懂得珍惜时间——日光加灯光，我们知道“岁月不等人”；站在困难和挫折面前，我们不曾止步、不曾低下高贵的头，我们学会了坚强；面对一次次挑战，我们总是那么从容应对，用双手捧起那付出后的丰收；我们读懂了人生——总是在超越自我，不断前行、不断奋进；我们明白了“时不我待，机不可失”的含义，紧紧掌握着生命的天线，一步步靠近完美……
十二年过去了，我们都变了。摒弃了昨日的无知，我们变得更充实了。我们找到了自己的人生方向。
梦想已悄悄睁开了朦胧的双眸，请张开我们钢铁般的翅膀，带着十二年的梦想，向前飞吧：向着太阳升起的地方，飞向那更美丽更宽广的天空！
也许十二年的确是一段长路，坎坎坷坷，我们也有过伤有过泪。可是，走到今日，十二年还是悄悄地快过去了，十二年终究还剩下最宝贵的100天了，演讲稿《珍惜时间班会演讲稿》。
100天，意味着什么？这是我们用来完成青春绚丽画卷的100天。在这关键的100天，我们必须把所有的精力投入到学习的巩固中去，做好最后的冲刺，为生命再加一把热火。100天意味着梦想就要成为现实，等待了多少岁月的胜利即将来到我们的面前。再过100天，我
们就要接受祖国的选拔，成为国家栋梁，步入辉煌的人生殿堂，迎接我们的将是美丽的鲜花、热烈的掌声和真情的祝福。相信吧，我们都是佼佼者，我们都是最优秀的侗乡儿女。胜利将属于我们！
有多少人在羡慕我们，因为明天我们的人生将变得更灿烂。
我们知道，作为学兄学姐，我们都是最优秀的，我们珍惜时间，因为时间就是胜利，只有把握住时间，我们才能更好地把握住知识。我们必须养成认真、谨慎的态度，积极探索，培养刻苦钻研的精神。我们要有所超越，有所成就。我们也相信，该做好的我们一定做好，该把握的我们一定把握。为了明天的胜利，我们一定在这关键的一年时间里做好最充分的准备。当高考那一天降临的时候，我们会沉稳而欣慰地对它说——你终于来了！
在我们的手中，其实都握着一把利剑，这是用知识、汗水和时间铸成的，有了这把利剑，我们就不用怕什么了。就让我们一同飞舞这把利剑，劈霜露，斩荆棘，开出一条通往成功之路。让我们共同祝福，祝福我们的未来更加美好。
最后，让我们携起手来，一同去迎接胜利吧！后的丰收；我们读懂了人生——总是在超越自我，不断前行、不断奋进；我们明白了“时不我待，机不可失”的含义，紧紧掌握着生命的天线，一步步靠近完美……
十二年过去了，我们都变了。摒弃了昨日的无知，我们变得更充实了。我们找到了自己的人生方向。
梦想已悄悄睁开了朦胧的双眸，请张开我们钢铁般的翅膀，带着十二年的梦想，向前飞吧：向着太阳升起的地方，飞向那更美丽更宽广的天空！
也许十二年的确是一段长路，坎坎坷坷，我们也有过伤有过泪。可是，走到今日，十二年还是悄悄地快过去了，十二年终究还剩下最宝贵的100天了。
100天，意味着什么？这是我们用来完成青春绚丽画卷的100天。在这关键的100天，我们必须把所有的精力投入到学习的巩固中去，做好最后的冲刺，为生命再加一把热火。100天意味着梦想就要成为现实，等待了多少岁月的胜利即将来到我们的面前。再过100天，我们就要接受祖国的选拔，成为国家栋梁，步入辉煌的人生殿堂，迎接我们的将是美丽的鲜花、热烈的掌声和真情的祝福。相信吧，我们都是佼佼者，我们都是最优秀的侗乡儿女。胜利将属于我们！
有多少人在羡慕我们，因为明天我们的人生将变得更灿烂。
我们知道，作为学兄学姐，我们都是最优秀的，我们珍惜时间，因为时间就是胜利，只有把握住时间，我们才能更好地把握住知识。我们必须养成认真、谨慎的态度，积极探索，培养刻苦钻研的精神。我们要有所超越，有所成就。我们也相信，该做好的我们一定做好，该把握的我们一定把握。为了明天的胜利，我们一定在这关键的一年时间里做好最充分的准备。当高考那一天降临的时候，我们会沉稳而欣慰地对它说——你终于来了！
在我们的手中，其实都握着一把利剑，这是用知识、汗水和时间铸成的，有了这把利剑，我们就不用怕什么了。就让我们一同飞舞这把利剑，劈霜露，斩荆棘，开出一条通往成功之路。让我们共同祝福，祝福我们的未来更加美好。
最后，让我们携起手来，一同去迎接胜利吧！珍惜时间这句话，我们常常挂在嘴边，可真正做到的又有几个？珍惜时间，说简单很简单，说难很难，这些全靠自己的意志问题。人的一生，仔细想想，真的很短暂，我们必须要好好把握每一天，要做到每一天，你可以理直气壮地对自己说：“我今天过得很充实，没有虚度！”这样才行。我们要珍惜身边的一切，自己现在拥有的时间，是最珍贵的，失去了时间，你会发现，它是多么的重要，会后悔当初为什么不好好珍惜。同学们想想：失去后才珍惜，还有什么意义？
中国古代有许多珍惜时间的故事，像“头悬梁”，“锥刺股”，“凿壁偷光”等等，都是古人抓紧时间发奋苦读的典范。我国古代著名画家王冕出身贫寒，家中无力供他上学，他只得到一个姓秦的人家放牛。王冕时刻想着读书学习，每次出去放牛，都借书本带在身上，有时骑在牛背上读书，有时牛在吃草，他就座在树下看书。就这样，王冕利用点点滴滴的时间，靠自学学到了很多知识。后来他又刻苦画画，终于成了著名的画家。古人在很艰苦的条件下都能抓紧时间，努力读书，我们今天坐在宽敞明亮的教室里，条件比古人好多了，可我们又有几个人珍惜这宝贵的时光呢？古人还给我们留下了许多惜时的名言，如：“少壮不努力，老大徒伤悲”“少年易学老难成，一寸光阴不可轻。“未觉池塘春梦醒，街前梧叶已秋声。”都说明了时间的宝贵和珍惜时间的重要性。
历史上凡是有成就的人，无不珍惜时间，勤奋学习，努力工作。伟大的科学家爱因斯坦一次与朋友预约，他站在桥头一边等候，一边在纸上急匆匆地写着，雨淋湿了衣服，他也毫不察觉。朋友终于来了，满怀歉意地说“对不起，耽误了你宝贵的时间。”爱因斯坦却兴
（xinh）奋地说“我非常有益地度过了这段时间，因为在此时我又得到了一个出色的想法”
我们中国有这样一句古话“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”作为一名学生，应该珍惜这宝贵的少年时光。一分钟看来很短，可是你知道它能发挥多大作用吗？现在就让我们算算吧。（+现在请大家发言说说一分钟能干些什么）
（以下可为大家发言时间）[+大家说得都很好]一分钟，先进的采煤运输机可以运煤21吨。一分钟，目前最快的电子计算机可以运算90亿次。一分钟，核动力潜艇可以在水下航行1200米。一分钟，大阳能水泵可以抽水38吨。一分钟，大炮能发射80发炮弹。一分钟，一台折页机能叠书页80张，一分钟，一台装订机能订书35页。一分钟，一台采摘机可以采摘西红柿69公斤，一分钟，一台高速轮转印刷机可以印报纸1300多张，一分钟，我们可以多背诵一个单词，一分钟，我们可以多认识一个汉字，一分钟，我们可以多做一道题，一分钟，我们可以多练一行字，一分钟，我们还可以多读一篇诗??也许这些“一分钟”并不起眼，有些人认为无所谓，但是如果是十分钟呢？如果是一小时呢？那又将如何呢？这么多的一分钟加起来，积少成多之后，是一组了不起的数字。举个例子：一天平均以八节课计算，一节课有一分钟没听讲，一天就要浪费8分钟，一周（五天）共浪费40分钟。一学期按二十周计算，就会浪费40×20=800分钟。全年就会浪费1600分钟，相当于少活了一天多。（生命终结的珍贵）
那么，我们应该如何珍惜时间呢？培根说：“合理安排时间，就等于节约时间。”是的，要节约时间，首先要定制一个适合自己的是
间作息表，使自己能掌握自己的时间成为时间的主人。
说到这里，可能有些同学可能会问了：我们如何然自己的时间过得更有意义一点呢？ 我们准备了一份倡议书。我们的倡议是：让老师多放心一分钟，让妈妈多休息一分钟，上课听讲不浪费一分钟，做习题抓紧一分钟，把多余的时间用来多为别人服务一分钟??同学们，你们说好吗？（+如果好，掌声在那里？）
珍惜时间名言
1明日复明日，明日何其多!
5、一万年太久，只争朝夕。——毛泽东
7、不要老叹息过去，它是不再回来的；要明智地改善现在。要以不忧不惧的坚决意志投入扑朔迷离的未来。——朗费罗
8、不要为已消尽之年华叹息，必须正视匆匆溜走的时光。——布莱希特
10、敢于浪费哪怕一个钟头时间的人，说明他还不懂得珍惜生命的全部价值。——达尔文
11、成功＝艰苦劳动＋正确的方法＋少说空话。－－爱因斯坦
12、放弃时间的人，时间也放弃他。——莎士比亚
13、没有方法能使时钏为我敲已过去了的钟点。——拜 伦
14、人的全部本领无非是耐心和时间的混合物。——巴尔扎克
15、任何节约归根到底是时间的节约。——马克思
16、时间就是能力等等发展的地盘。——马克思
17、时间是世界上一切成就的土壤。时间给空想者痛苦，给创造者幸福。——麦金西
18、时间是伟大的导师。——伯 克
19、时间是一个伟大的作者，它会给每个人写出完美的结局来。——卓别林
21、忘掉今天的人将被明天忘掉。——歌 德
22、辛勤的蜜蜂永没有时间的悲哀。——布莱克
23、在所有的批评中，最伟大、最正确、最天才的是时间。——别林斯基
24、从不浪费时间的人，没有
工夫抱怨时间不够。——杰弗逊
25、时间是我的财产，我的田亩是时间。——歌德
26、合理安排时间，就等于节约时间。——培根
27、春光不自留，莫怪东风恶。——莎士比亚
28、抛弃今天的人，不会有明天；而昨天，不过是行去流水。——约翰· 洛克2
9、抛弃时间的人，时间也抛弃他。——莎士比亚 30、一切节省，归根到底都归结为时间的节省。——马克思
31、利用时间是一个极其高级的规律。——恩格斯
32、合理安排时间，就等于节约时间。——培根
33、今天所做之事勿候明天，自己所做之事勿候他人。——歌德
35、浪费时间是一桩大罪过。——卢梭
36、你热爱生命吗？那么别浪费时间，因为时间是组成生命的材料。——富兰克林
37、把活着的每一天看作生命的最后一天。－－海伦·凯勒
1、讲台上摆放一只钟。
2、每位学生课前搜集珍惜时间的格言警句，写成小纸条。（黑板上写“珍惜时间每一分钟”；）
活动过程：
一、请中队长讲话
同学们，我们今天召开“珍贵的一分钟”主题班会，是为了让大家珍惜分分秒秒，充分利用时间，加强时间观念，提高做事效率，克服拖拖拉拉的坏习惯，养成珍惜时间的好习惯。
主持甲：大家喜欢猜谜语吗？我请大家猜个谜语：最快又最慢，最长又最短，最平凡又最珍贵，最易被人忽视又最令人后悔的是什么？（谜底：时间）
主持乙：今天我们在这里举行“珍惜时间”主题队会，请时光老人一起来参加好吗？同学们，“珍贵的一分钟”主题班会现在开始。
时光老人：同学们，你们好！我是时光老人，今天和大家一起参加“珍惜时间”主题班会，我好高兴。我们先来感受一下一分钟有多长。（时光老人喊“开始”同学们闭眼，单脚站立，静听嘀哒声，一分钟后喊“停”再睁开眼睛。）主持甲：你们感觉一分钟怎样？
生（齐答）：好长啊！
主持甲：那平时你们感受到一分钟有这么长吗？生（齐答）：没有！
主持乙：是啊！时间一分一秒地过去，我们根本就感觉不到，也不知多少个分分秒秒从我们身边溜走！
主持甲：对于我们学生来说，时间就意味着什么？生：时间就是
知识。主持乙：那么在工农业生产中，一分钟能创造多少财富，请大家看：
投影：（一分钟：1台先进的采摘机可摘西红柿69千克。1台新型的太阳能水泵可抽水3、8吨。1台高速轮转印刷机可印报纸1300多张。1条彩色电视机生产线可组装1、5台电视机。）读给大家听。
主持甲：对于工人来说，时间就是什么？ 生：时间就是产品。
主持乙：对于农民来说，时间就是什么？ 生：时间就是粮食。
主持甲：对于军人来说，时间就是什么？ 生：时间就是胜利。
主持乙：对于企业家来说，时间就是什么？ 生：时间就是金钱。
主持甲：对于医生来说，时间就是什么？ 生：时间就是生命。
时光老人：俗话说：“光阴好比河中水，只能流去不能回。”浪费时间就等于浪费生命；珍惜时间就等于延长生命。
主持甲：虽然是这样短短的一分钟，但是你可知道我们能在这一分钟时间里干了多少事情吗？
a：我一分钟可以读90多个音节。b：我一分钟可以朗读近200字的短文。c：我一分钟跳绳126次，做仰卧起坐30多个。
主持乙：时间是最公平、最无私的，它给予我们每个人的都是完
全平等的，但是不同的人对待时间有不同的方式。
（以对答形式朗诵）
愚蠢者——等待时间 聪明者——利用时间 懒惰者——丧失时间 勤奋者——珍惜时间 无为者——放弃时间 有志着——赢得时间 闲聊着——消磨时间 求知者——抓紧时间 糊涂者——糟蹋时间 劳动者——积累时间 好学者——创造时间 自满者——蔑视时间
主持甲：时间日夜不停地向前奔走着，她好像是河中水，只会流去不能回。主持乙：它不因人们酣睡，无人监督而放慢脚步，也不因季节变换、严冬酷暑而打乱节奏。请听xxx小组为大家带来的小诗《时间》。
主持甲：时间就是这样匆匆，在不经意间溜走了。浪费时间就等于浪费生命，然而有些同学却并没有意识到时间的宝贵。请看小品：《小明的坏习惯》
主持甲：只有珍惜时间才能占有时间，利用时间，让我们来看看我们祖先是如何珍惜时间的。
1、刘晓艺讲《聚萤读书》的故事。
主持乙：我们的古人在如此艰苦的条件下，还能够如此珍惜时间学习，真让我们敬佩。大家都知道我们伟大的作家鲁迅吗？（知道）让我们来听听他的故事。
2、张欣讲《鲁迅的故事》
主持甲：是啊！时间，就像海绵里的水，只要你挤，总是有的。
我们刚才听了两个关于我们中国人珍惜时间的故事，那外国的名人是如何珍惜时间的？
3、付瑞讲《爱迪生的故事》
主持甲：名人如此珍惜时间，才有如此大的成就。那么我们应该怎么珍惜时间呢？请小组内交流一下。
主持人甲：哪个小组愿意与大家交流你们珍惜时间的好方法？ 主持乙：我们感谢xxx小组的精彩汇报。通过今天的活动，我们明白时间是宝贵的，要珍惜时间。珍惜时间，从今天做起。珍惜时间，最重要的是着眼于“今天”。
主持甲：因为昨天已成为过去，明天还未到来，能够把握住的只有“今天”。愿大家珍惜时间，做时间的主人。
主持乙：同学们，今天我们都学会了珍惜时间。今后，我们要做时间的主人，跟上时间匆匆的脚步！请同学们读一读自己收集的有关珍惜时间的格言或诗歌，读完之后贴到纸板上。（边放音乐边读，每人一句，读完后贴到纸板上）。
三、辅导员讲话
针对同学们平时迟到、做事缓慢、作业拖拉等不良现象，召开 “珍贵的一分
钟” 主题班会，是想通过这个机会，教育我们懂得一分钟可以做出许多有价值的事情，并使我们从实际的活动中得到真切的体会，是为了让大家珍惜分分秒秒，充分利用时间，加强时间观念，提高做事效率，克服拖拖拉拉的坏习惯，养成珍惜时间的好习惯。
“珍惜时间”主题班会 活动目的：
通过这次活动，让学生知道时间是宝贵的，时间一去不复返，要珍惜时间，讲究效率，做时间的主人，勤奋学习，立志成才；热爱学习，热爱生活。
活动理念：二年级学生的学习习惯不稳定，不会抓紧时间，常常让时间在不知不觉中溜走，自己却一无所知。为了让他们从小懂得时间是宝贵的，时间一去不复返，必须抓住分分秒秒。活动环境：在优美的旋律中进行。
参加人员：全体学生。
活动重点和难点：让学生明白为什么要珍惜时间，如何去珍惜时间。
活动准备：
1、讲台上摆放一只钟。
2、每位学生课前搜集珍惜时间的句子。（黑板上写“珍惜时间”；）
活动过程：
一、请中队长讲话
同学们，我们今天召开“珍贵的一分钟”主题班会，是为了让大家珍惜分分秒秒，充分利用时间，加强时间观念，提高做事效率，克服拖拖拉拉的坏习惯，养成珍惜时间的好习惯。主持甲：大家喜欢猜谜语吗？我请大家猜个谜语：最快又最慢，最长又最短，最平凡又最珍贵，最易被人忽视又最令人后悔的是什么？（谜底：时间）
主持乙：今天我们在这里举行“珍惜时间”主题队会，请时光老人一起来参加好吗？同学们，“珍贵的一分钟”主题班会现在开始。
时光老人：同学们，你们好！我是时光老人，今天和大家一起参加“珍惜时间”主题班会，我好高兴。我们先来感受一下一分钟有多长。（时光老人喊“开始”同学们闭眼，单脚站立，静听嘀哒声，一分钟后喊“停”再睁开眼睛。）
主持甲：你们感觉一分钟怎样？ 生（齐答）：好长啊！
主持甲：那平时你们感受到一分钟有这么长吗？生（齐答）：没有！
主持乙：是啊！时间一分一秒地过去，我们根本就感觉不到，也不知多少个分分秒秒从我们身边溜走！
主持甲：对于我们学生来说，时间就意味着什么？生：时间就是知识。
主持乙：那么在工农业生产中，一分钟能创造多少财富，请大家看：
投影：（一分钟：1台先进的采摘机可摘西红柿69千克。1台新型的太阳能水泵可抽水3、8吨。1台高速轮转印刷机可印报纸1300多张。1条彩色电视机生产线可组装1、5台电视机。）读给大家听。
主持甲：对于工人来说，时间就是什么？ 生：时间就是产品。
主持乙：对于农民来说，时间就是什么？ 生：时间就是粮食。
主持甲：对于军人来说，时间就是什么？ 生：时间就是胜利。
主持乙：对于企业家来说，时间就是什么？ 生：时间就是金钱。
主持甲：对于医生来说，时间就是什么？ 生：时间就是生命。
时光老人：俗话说：“光阴好比河中水，只能流去不能回。”浪费时间就等于浪费生命；
珍惜时间就等于延长生命。
主持甲：虽然是这样短短的一分钟，但是你可知道我们能在这一分钟时间里干了多少事情吗？
a：我一分钟可以读90多个音节。b：我一分钟可以朗读近200字的短文。c：我一分钟跳绳126次，做仰卧起坐30多个。
主持乙：时间是最公平、最无私的，它给予我们每个人的都是完全平等的，但是不同的人对待时间有不同的方式。
（以对答形式朗诵）
愚蠢者——等待时间聪明者——利用时间 懒惰者——丧失时间勤奋者——珍惜时间 无为者——放弃时间有志着——赢得时间 闲聊着——消磨时间求知者——抓紧时间 糊涂者——糟蹋时间劳动者——积累时间 好学者——创造时间自满者——蔑视时间
主持甲：时间日夜不停地向前奔走着，她好像是河中水，只会流去不能回。
主持乙：它不因人们酣睡，无人监督而放慢脚步，也不因季节变换、严冬酷暑而打乱节奏。
主持甲：只有珍惜时间才能占有时间，利用时间，让我们来看看我们祖先是如何珍惜时间的。
1、王笑宇讲《聚萤读书》的故事。
主持乙：我们的古人在如此艰苦的条件下，还能够如此珍惜时间学习，真让我们敬佩。大家都知道我们伟大的作家鲁迅吗？（知道）让我们来听听他的故事。
2、韩阳讲《鲁迅的故事》
主持甲：是啊！时间，就像海绵里的水，只要你挤，总是有的。我们刚才听了两个关于我们中国人珍惜时间的故事，那外国的名人是如何珍惜时间的？
3、高杉讲《爱迪生的故事》
主持甲：名人如此珍惜时间，才有如此大的成就。现在我们来交流一下珍惜时间的名言警句。
时光老人：同学们搜集的名言警句可真不少，我知道我们的小朋友还准备了一首诗要送给大家：《时光老人的礼物》
你把东风带给树枝，你把阳光带给山谷，让小鸟快活地飞上蓝天；让积雪化成淙淙的泉水； 你把青草带给原野，你把细雨带给土地，让千万朵鲜花张开笑脸。让种子闻到了泥土的香味
主持乙：我们感谢这两位同学带给我们的精彩的《时光老人的礼物》！通过今天的活动，我们明白时间是宝贵的，要珍惜时间。珍惜时间，从今天做起。珍惜时间，最重要的是着眼于“今天”。
主持甲：因为昨天已成为过去，明天还未到来，能够把握住的只有“今天”。愿大家珍惜时间，做时间的主人。
主持乙：同学们，今天我们都学会了珍惜时间。今后，我们要做时间的主人，跟上时间匆匆的脚步！请同学们读一读自己收集的有关珍惜时间的格言或诗歌，我们之间还可以互相赠送。（边放音乐边读，每人一句，读完后送给其他同学）。
三、辅导员讲话
针对同学们平时迟到、做事缓慢、作业拖拉等不良现象，召开 “珍贵的一分钟” 主题班会，是想通过这个机会，教育我们懂得一分钟可以做出许多有价值的事情，并使我们从实际的活动中得到真切的体会，是为了让大家珍惜分分秒秒，充分利用时间，加强时间观念，提高做事效率，克服拖拖拉拉的坏习惯，养成珍惜时间的好习惯。
1.早睡早起，早上不赖床。
2.上课认真听课，复习的时候就不用再花太多时间。3.合理安排自己做作业的时间表，留多点时间加强自己的薄弱学科。
4.今天该做的时间不要留在明天。5.及时复习，做到温故知新。6.睡前再浏览一下重点。7.少玩些网络的游戏，少聊些天。
8.假期不要只顾着玩，每天都要安排一些时间用在学习上。9.晚上睡觉前先把书包整理好，将明天应该做的事项列出，并按其重要性依序排列。
10.候车、塞车的时间，可以用来背诵英文或其他背诵课程。11.学习发生困难，请教老师或同学，以免自己苦思耗时。12.不断问自己：现在做什么最好。一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。不饱食以终日，不弃功于寸阴。
在今天和明天之间，有一段很长的时间；趁你还有精神的时候，学习迅速办事。——歌德
我们若要生活，就该为自己建造一种充满感受、思索和行动的时钟，用它来代替这个枯燥、单调、以愁闷来扼杀心灵，带有责备意味和冷冷地滴答着的时间。——高尔基完成工作的方法是爱惜每一分钟。——达尔文
应当仔细地观察，为的是理解；应当努力地理解，为的是行动。——罗曼罗兰
每一点滴的进展都是缓慢而艰巨的，一个人一次只能着手解决一项有限的目标。——贝弗里奇
成功＝艰苦劳动＋正确的方法＋少说空话。——爱因斯坦 没有方法能使时钏为我敲已过去了的钟点。——拜伦 人的全部本领无非是耐心和时间的混合物。——巴尔扎克 任何节约归根到底是时间的节约。——马克思 时间就是能力等发展的地盘。——马克思
时间是世界上一切成就的土壤。时间给空想者痛苦，给创造者幸福。——麦金西时间是伟大的导师。——伯克
时间是一个伟大的作者，它会给每个人写出完美的结局来。——卓别林
时间最不偏私，给任何人都是二十四小时；时间也是偏私，给任何人都不是二十四小时。——赫胥黎
忘掉今天的人将被明天忘掉。——歌德 辛勤的蜜蜂永没有时间的悲哀。——布莱克
在所有的批评中，最伟大、最正确、最天才的是时间。——别林斯基
从不浪费时间的人，没有工夫抱怨时间不够。____杰弗逊 时间是我的财产，我的田亩是时间。____歌德 春光不自留，莫怪东风恶。——莎士比亚
抛弃今天的人，不会有明天；而昨天，不过是行去流水。——约翰。洛克抛弃时间的人，时间也抛弃他。_____莎士比亚
一切节省，归根到底都归结为时间的节省。——-马克思 利用时间是一个极其高级的规律。——-恩格斯 合理安排时间，就等于节约时间。——-培根
今天所做之事勿候明天，自己所做之事勿候他人。——-歌德 今天应做的事没有做，明天再早也是耽误了。——-裴斯泰洛齐 浪费时间是一桩大罪过。——-卢梭
你热爱生命吗？那么别浪费时间，因为时间是组成生命的材料。——富兰克林 把活着的每一天看作生命的最后一天。——海伦。凯
勒
迁延蹉跎，来日无多，二十丽姝，请来吻我，衰草枯杨，青春易过。——-英国剧作家莎士比亚
普通人只想到如何度过时间，有才能的人设法利用时间。——-德国哲学家叔本华黄金时代在我们面前而不在我们背后。——-美国作家马克·吐温
人生苦短，若虚度年华，则短暂的人生就太长了。——-英国剧作家莎士比亚。
只要我们能善用时间，就永远不愁时间不够用。——-德国诗人歌德
不管饕餮的时间怎样吞噬着一切，我们要在这一息尚存的时候，努力博取我们的声誉，使时间的不能伤害我们。——莎士比亚【英】
不要老叹息过去，它是不再回来的；要明智地改善现在。要以不忧不惧的坚决意志投入扑朔迷离的未来。——朗费罗【美】
不要为已消尽之年华叹息，必须正视匆匆溜走的时光。——布莱希特【德】
当许多人在一条路上徘徊不前时，他们不得不让开一条大路，让那珍惜时间的人赶到他们的前面去。——苏格拉底【古希腊】
敢于浪费哪怕一个钟头时间的人，说明他还不懂得珍惜生命的全部价值。——达尔文
【英】
即将来临的一天，比过去的一年更为悠长。——福尔斯特【英】 集腋成裘，聚沙成塔。几秒钟虽然不长，却构成永恒长河中的伟
大时代。——弗莱彻
【英】
第二篇：珍惜时间班会演讲稿
珍惜时间班会演讲稿
养兵千日，用兵一时，珍惜时间班会演讲稿。高三的学兄学姐们，我们准备好了吗？
十二年春去冬来，寒暑易节；十二年的寒窗苦读，辛勤耕作。在与时光同行的岁月里，我们学到了很多吧？！是的，我们都看到了：你们更懂得珍惜时间——日光加灯光，我们知道“岁月不等人”；站在困难和挫折面前，我们不曾止步、不曾低下高贵的头，我们学会了坚强；面对一次次挑战，我们总是那么从容应对，用双手捧起那付出后的丰收；我们读懂了人生——总是在超越自我，不断前行、不断奋进；我们明白了“时不我待，机不可失”的含义，紧紧掌握着生
命的天线，一步步靠近完美……
十二年过去了，我们都变了。摒弃了昨日的无知，我们变得更充实了。我们找到了自己的人生方向。
梦想已悄悄睁开了朦胧的双眸，请张开我们钢铁般的翅膀，带着十二年的梦想，向前飞吧：向着太阳升起的地方，飞向那更美丽更宽广的天空！
也许十二年的确是一段长路，坎坎坷坷，我们也有过伤有过泪。可是，走到今日，十二年还是悄悄地快过去了，十二年终究还剩下最宝贵的100天了，演讲稿《珍惜时间班会演讲稿》。
100天，意味着什么？这是我们用来完成青春绚丽画卷的100天。在这关键的100天，我们必须把所有的精力投入到学习的巩固中去，做好最后的冲刺，为生命再加一把热火。100天意味着梦想就要成为现实，等待了多少岁月的胜利即将来到我们的面前。再过100天，我们就要接受祖国的选拔，成为国家栋梁，步入辉煌的人生殿堂，迎接我们的将是
美丽的鲜花、热烈的掌声和真情的祝福。相信吧，我们都是佼佼者，我们都是最优秀的侗乡儿女。胜利将属于我们！
有多少人在羡慕我们，因为明天我们的人生将变得更灿烂。
我们知道，作为学兄学姐，我们都是最优秀的，我们珍惜时间，因为时间就是胜利，只有把握住时间，我们才能更好地把握住知识。我们必须养成认真、谨慎的态度，积极探索，培养刻苦钻研的精神。我们要有所超越，有所成就。我们也相信，该做好的我们一定做好，该把握的我们一定把握。为了明天的胜利，我们一定在这关键的一年时间里做好最充分的准备。当高考那一天降临的时候，我们会沉稳而欣慰地对它说——你终于来了！
在我们的手中，其实都握着一把利剑，这是用知识、汗水和时间铸成的，有了这把利剑，我们就不用怕什么了。就让我们一同飞舞这把利剑，劈霜露，斩荆棘，开出一条通往成功之路。让我
们共同祝福，祝福我们的未来更加美好。
最后，让我们携起手来，一同去迎接胜利吧！
养兵千日，用兵一时。高三的学兄学姐们，我们准备好了吗？
十二年春去冬来，寒暑易节；十二年的寒窗苦读，辛勤耕作。在与时光同行的岁月里，我们学到了很多吧？！是的，我们都看到了：你们更懂得珍惜时间——日光加灯光，我们知道“岁月不等人”；站在困难和挫折面前，我们不曾止步、不曾低下高贵的头，我们学会了坚强；面对一次次挑战，我们总是那么从容应对，用双手捧起那付出后的丰收；我们读懂了人生——总是在超越自我，不断前行、不断奋进；我们明白了“时不我待，机不可失”的含义，紧紧掌握着生命的天线，一步步靠近完美……
十二年过去了，我们都变了。摒弃了昨日的无知，我们变得更充实了。我们找到了自己的人生方向。
梦想已悄悄睁开了朦胧的双眸，请
张开我们钢铁般的翅膀，带着十二年的梦想，向前飞吧：向着太阳升起的地方，飞向那更美丽更宽广的天空！
也许十二年的确是一段长路，坎坎坷坷，我们也有过伤有过泪。可是，走到今日，十二年还是悄悄地快过去了，十二年终究还剩下最宝贵的100天了。
100天，意味着什么？这是我们用来完成青春绚丽画卷的100天。在这关键的100天，我们必须把所有的精力投入到学习的巩固中去，做好最后的冲刺，为生命再加一把热火。100天意味着梦想就要成为现实，等待了多少岁月的胜利即将来到我们的面前。再过100天，我们就要接受祖国的选拔，成为国家栋梁，步入辉煌的人生殿堂，迎接我们的将是美丽的鲜花、热烈的掌声和真情的祝福。相信吧，我们都是佼佼者，我们都是最优秀的侗乡儿女。胜利将属于我们！
有多少人在羡慕我们，因为明天我们的人生将变得更灿烂。
我们知道，作为学兄学姐，我们都
是最优秀的，我们珍惜时间，因为时间就是胜利，只有把握住时间，我们才能更好地把握住知识。我们必须养成认真、谨慎的态度，积极探索，培养刻苦钻研的精神。我们要有所超越，有所成就。我们也相信，该做好的我们一定做好，该把握的我们一定把握。为了明天的胜利，我们一定在这关键的一年时间里做好最充分的准备。当高考那一天降临的时候，我们会沉稳而欣慰地对它说——你终于来了！
在我们的手中，其实都握着一把利剑，这是用知识、汗水和时间铸成的，有了这把利剑，我们就不用怕什么了。就让我们一同飞舞这把利剑，劈霜露，斩荆棘，开出一条通往成功之路。让我们共同祝福，祝福我们的未来更加美好。
最后，让我们携起手来，一同去迎接胜利吧！
珍惜时间班会
演讲：林久敏
“燕子去了，有再来的时候；杨柳
枯了，有再青的时候；桃花谢了，有再开的时候。但是，聪明的，你告诉我，我们的日子为什么一去不复返呢？——是有人偷了他们罢：那是谁？又藏在何处呢？是他们自己逃走了罢：现在又到了哪里呢？”
时间是宝贵的，时间是无价之宝。时间它是最公平合理的，它从不多给谁一份。它给勤勉的人留下智慧和力量，它给节约它的人留下更多时间，给懒惰的人留下空虚和懊悔。正如朱自清所讲的：时间是不会停下来等你的，只在你的一犹豫之间，一懒惰之间，一洗手之间，甚至是一回头之间，它就从你的眼前溜走了。时间是宝贵的，又是无情的，它总是不知不觉地在从我们身边匆匆流逝。能抓住时间并刻苦学习的人，才能成为有用的人。而不能抓住时间的人，只能是做天和尚撞一天钟，在不断等待“明日”的到来。
珍惜时间这句话，我们常常挂在嘴边，可真正做到的又有几个？珍惜时间，说简单很简单，说难很难，这些全靠自己的意志问题。人的一生，仔细想想，真的很短暂，我们必须要好好把握每一天，要做到每一天，你可以理直气壮地对自己说：“我今天过得很充实，没有虚度！”这样才行。我们要珍惜身边的一切，自己现在拥有的时间，是最珍贵的，失去了时间，你会发现，它是多么的重要，会后悔当初为什么不好好珍惜。同学们想想：失去后才珍惜，还有什么意义？
中国古代有许多珍惜时间的故事，像“头悬梁”，“锥刺股”，“凿壁偷光”等等，都是古人抓紧时间发奋苦读的典范。我国古代著名画家王冕出身贫寒，家中无力供他上学，他只得到一个姓秦的人家放牛。王冕时刻想着读书学习，每次出去放牛，都借书本带在身上，有时骑在牛背上读书，有时牛在吃草，他就座在树下看书。就这样，王冕利用点点滴滴的时间，靠自学学到了很多知识。后来他又刻苦画画，终于成了著名的画家。古人在很艰苦的条件下都能抓紧时间，努力读书，我们今天坐在宽敞明亮的教室里，条件比古人好多了，可我们又有几个人珍惜这宝贵的时光呢？古人还给我们留下了许多惜时的名言，如：“少壮不努力，老大徒伤悲”“少年易学老难成，一寸光阴不可轻。“未觉池塘春梦醒，街前梧叶已秋声。”都说明了时间的宝贵和珍惜时间的重要性。
历史上凡是有成就的人，无不珍惜时间，勤奋学习，努力工作。伟大的科学家爱因斯坦一次与朋友预约，他站在桥头一边等候，一边在纸上急匆匆地写着，雨淋湿了衣服，他也毫不察觉。朋友终于来了，满怀歉意地说“对不起，耽误了你宝贵的时间。”爱因斯坦却兴奋地说“我非常有益地度过了这段时间，因为在此时我又得到了一个出色的想法”
我们中国有这样一句古话“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”作为一名学生，应该珍惜这宝贵的少年时光。一分钟看来很短，可是你知道它能发挥多大作用吗？现在就让我们算算吧。
一分钟，先进的采煤运输机可以运煤21吨。一分钟，目前最快的电子计算机可以运算90亿次。一分钟，核动力潜艇可以在水下航行1200米。一分钟，大阳能水泵可以抽水38吨。一分钟，大炮能发射80发炮弹。一分钟，一台折页机能叠书页80张，一分钟，一台装订机能订书35页。一分钟，一台采摘机可以采摘西红柿69公斤，一分钟，一台高速轮转印刷机可以印报纸1300多张，一分钟，我们可以多背诵一个单词，一分钟，我们可以多认识一个汉字，一分钟，我们可以多做一道题，一分钟，我们可以多练一行字，一分钟，我们还可以多读一篇诗??也许这些“一分钟”并不起眼，有些人认为无所谓，但是如果是十分钟呢？如果是一小时呢？那又将如何呢？这么多的一分钟加起来，积少成多之后，是一组了不起的数字。举个例子：一天平均以八节课计算，一节课有一分钟没听讲，一天就要浪费8分钟，一周共浪费40分钟。一学
期按二十周计算，就会浪费40×20=800分钟。全年就会浪费1600分钟，相当于少活了一天多。
那么，我们应该如何珍惜时间呢？培根说：“合理安排时间，就等于节约时间。”是的，要节约时间，首先要定制一个适合自己的是间作息表，使自己能掌握自己的时间成为时间的主人。
说到这里，可能有些同学可能会问了：我们如何然自己的时间过得更有意义一点呢？ 我们准备了一份倡议书。我们的倡议是：让老师多放心一分钟，让妈妈多休息一分钟，上课听讲不浪费一分钟，做习题抓紧一分钟，把多余的时间用来多为别人服务一分钟??同学们，你们说好吗？
珍惜时间名言
1明日复明日，明日何其多!
5、一万年太久，只争朝夕。——毛泽东
7、不要老叹息过去，它是不再回来的；要明智地改善现在。要以不忧不惧的坚决意志投入扑朔迷离的未来。——朗费罗
8、不要为已消尽之年华叹息，必须正视匆匆溜走的时光。——布莱希特
10、敢于浪费哪怕一个钟头时间的人，说明他还不懂得珍惜生命的全部价值。——达尔文
11、成功＝艰苦劳动＋正确的方法＋少说空话。－－爱因斯坦
12、放弃时间的人，时间也放弃他。——莎士比亚
13、没有方法能使时钏为我敲已过去了的钟点。——拜 伦
14、人的全部本领无非是耐心和时间的混合物。——巴尔扎克
15、任何节约归根到底是时间的节约。——马克思
16、时间就是能力等等发展的地盘。——马克思
17、时间是世界上一切成就的土壤。时间给空想者痛苦，给创造者幸福。——麦金西
18、时间是伟大的导师。——伯 克
19、时间是一个伟大的作者，它会给每个人写出完美的结局来。——卓别林
21、忘掉今天的人将被明天忘掉。——歌 德
22、辛勤的蜜蜂永没有时间的悲哀。——布莱克
23、在所有的批评中，最伟大、最正确、最天才的是时间。——别林斯基
24、从不浪费时间的人，没有工夫抱怨时间不够。——杰弗逊
25、时间是我的财产，我的田亩是时间。——歌德
26、合理安排时间，就等于节约时间。——培根
27、春光不自留，莫怪东风恶。——莎士比亚
28、抛弃今天的人，不会有明天；而昨天，不过是行去流水。——约翰· 洛克2
9、抛弃时间的人，时间也抛弃他。——莎士比亚 30、一切节省，归根到底都归结为时间的节省。——马克思
31、利用时间是一个极其高级的规律。——恩格斯
32、合理安排时间，就等于节约时间。——培根
33、今天所做之事勿候明天，自己所做之事勿候他人。——歌德
35、浪费时间是一桩大罪过。——卢梭
36、你热爱生命吗？那么别浪费时间，因为时间是组成生命的材料。——富兰克林
37、把活着的每一天看作生命的最后一天。－－海伦·凯勒
活动目的：
通过这次活动，让学生知道时间是
宝贵的，时间一去不复返，要珍惜时间，讲究效率，做时间的主人，勤奋学习，立志成才；热爱学习，热爱生活。
活动理念：二年级学生的学习习惯不稳定，不会抓紧时间，常常让时间在不知不觉中溜走，自己却一无所知。为了让他们从小懂得时间是宝贵的，时间一去不复返，必须抓住分分秒秒。
活动环境：在优美的旋律中进行。
参加人员：全体学生。
活动重点和难点：让学生明白为什么要珍惜时间，如何去珍惜时间。活动准备：
1、讲台上摆放一只钟。
2、每位学生课前搜集珍惜时间的格言警句，写成小纸条。
活动过程：
一、请中队长讲话
同学们，我们今天召开“珍贵的一分钟”主题班会，是为了让大家珍惜分分秒秒，充分利用时间，加强时间观念，提高做事效率，克服拖拖拉拉的坏习惯，养成珍惜时间的好习惯。
主持甲：大家喜欢猜谜语吗？我请大家猜个谜语：最快又最慢，最长又最短，最平凡又最珍贵，最易被人忽视又最令人后悔的是什么？
主持乙：今天我们在这里举行“珍惜时间”主题队会，请时光老人一起来参加好吗？同学们，“珍贵的一分钟”主题班会现在开始。
时光老人：同学们，你们好！我是时光老人，今天和大家一起参加“珍惜时间”主题班会，我好高兴。我们先来感受一下一分钟有多长。主持甲：你们感觉一分钟怎样？
生：好长啊！
主持甲：那平时你们感受到一分钟有这么长吗？生：没有！
主持乙：是啊！时间一分一秒地过去，我们根本就感觉不到，也不知多少个分分秒秒从我们身边溜走！
主持甲：对于我们学生来说，时间就意味着什么？生：时间就是知识。主
持乙：那么在工农业生产中，一分钟能创造多少财富，请大家看：
投影：读给大家听。
主持甲：对于工人来说，时间就是什么？
生：时间就是产品。
主持乙：对于农民来说，时间就是什么？
生：时间就是粮食。
主持甲：对于军人来说，时间就是什么？
生：时间就是胜利。
主持乙：对于企业家来说，时间就是什么？
生：时间就是金钱。
主持甲：对于医生来说，时间就是什么？
生：时间就是生命。
时光老人：俗话说：“光阴好比河中水，只能流去不能回。”浪费时间就等于浪费生命；珍惜时间就等于延长生命。
主持甲：虽然是这样短短的一分
钟，但是你可知道我们能在这一分钟时间里干了多少事情吗？
a：我一分钟可以读90多个音节。
b：我一分钟可以朗读近200字的短文。
c：我一分钟跳绳126次，做仰卧起坐30多个。
主持乙：时间是最公平、最无私的，它给予我们每个人的都是完全平等的，但是不同的人对待时间有不同的方式。
愚蠢者——等待时间 聪明者——利用时间
懒惰者——丧失时间 勤奋者——珍惜时间
无为者——放弃时间 有志着——赢得时间
闲聊着——消磨时间 求知者——抓紧时间
糊涂者——糟蹋时间 劳动者——积累时间
好学者——创造时间 自满者——蔑视时间
主持甲：时间日夜不停地向前奔走着，她好像是河中水，只会流去不能回。主持乙：它不因人们酣睡，无人监督而放慢脚步，也不因季节变换、严冬酷暑而打乱节奏。请听xxx小组为大家带来的小诗《时间》。
主持甲：时间就是这样匆匆，在不经意间溜走了。浪费时间就等于浪费生命，然而有些同学却并没有意识到时间的宝贵。请看小品：《小明的坏习惯》
主持甲：只有珍惜时间才能占有时间，利用时间，让我们来看看我们祖先是如何珍惜时间的。
1、刘晓艺讲《聚萤读书》的故事。
主持乙：我们的古人在如此艰苦的条件下，还能够如此珍惜时间学习，真让我们敬佩。大家都知道我们伟大的作家鲁迅吗？让我们来听听他的故事。
2、张欣讲《鲁迅的故事》
主持甲：是啊！时间，就像海绵里的水，只要你挤，总是有的。我们刚才听了两个关于我们中国人珍惜时间的故
事，那外国的名人是如何珍惜时间的？
3、付瑞讲《爱迪生的故事》
主持甲：名人如此珍惜时间，才有如此大的成就。那么我们应该怎么珍惜时间呢？请小组内交流一下。
主持人甲：哪个小组愿意与大家交流你们珍惜时间的好方法？
主持乙：我们感谢xxx小组的精彩汇报。通过今天的活动，我们明白时间是宝贵的，要珍惜时间。珍惜时间，从今天做起。珍惜时间，最重要的是着眼于“今天”。
主持甲：因为昨天已成为过去，明天还未到来，能够把握住的只有“今天”。愿大家珍惜时间，做时间的主人。
主持乙：同学们，今天我们都学会了珍惜时间。今后，我们要做时间的主人，跟上时间匆匆的脚步！请同学们读一读自己收集的有关珍惜时间的格言或诗歌，读完之后贴到纸板上。
三、辅导员讲话
针对同学们平时迟到、做事缓慢、作业拖拉等不良现象，召开 “珍贵的一分
钟” 主题班会，是想通过这个机会，教育我们懂得一分钟可以做出许多有价值的事情，并使我们从实际的活动中得到真切的体会，是为了让大家珍惜分分秒秒，充分利用时间，加强时间观念，提高做事效率，克服拖拖拉拉的坏习惯，养成珍惜时间的好习惯。
“珍惜时间”主题班会
活动目的：
通过这次活动，让学生知道时间是宝贵的，时间一去不复返，要珍惜时间，讲究效率，做时间的主人，勤奋学习，立志成才；热爱学习，热爱生活。
活动理念：二年级学生的学习习惯不稳定，不会抓紧时间，常常让时间在不知不觉中溜走，自己却一无所知。为了让他们从小懂得时间是宝贵的，时间一去不复返，必须抓住分分秒秒。活动环境：在优美的旋律中进行。
参加人员：全体学生。
活动重点和难点：让学生明白为什么要珍惜时间，如何去珍惜时间。
活动准备：
1、讲台上摆放一只钟。
2、每位学生课前搜集珍惜时间的句子。
活动过程：
一、请中队长讲话
同学们，我们今天召开“珍贵的一分钟”主题班会，是为了让大家珍惜分分秒秒，充分利用时间，加强时间观念，提高做事效率，克服拖拖拉拉的坏习惯，养成珍惜时间的好习惯。主持甲：大家喜欢猜谜语吗？我请大家猜个谜语：最快又最慢，最长又最短，最平凡又最珍贵，最易被人忽视又最令人后悔的是什么？
主持乙：今天我们在这里举行“珍惜时间”主题队会，请时光老人一起来参加好吗？同学们，“珍贵的一分钟”主题班会现在开始。
时光老人：同学们，你们好！我是
时光老人，今天和大家一起参加“珍惜时间”主题班会，我好高兴。我们先来感受一下一分钟有多长。
主持甲：你们感觉一分钟怎样？
生：好长啊！
主持甲：那平时你们感受到一分钟有这么长吗？生：没有！
主持乙：是啊！时间一分一秒地过去，我们根本就感觉不到，也不知多少个分分秒秒从我们身边溜走！
主持甲：对于我们学生来说，时间就意味着什么？生：时间就是知识。
主持乙：那么在工农业生产中，一分钟能创造多少财富，请大家看：
投影：读给大家听。
主持甲：对于工人来说，时间就是什么？
生：时间就是产品。
主持乙：对于农民来说，时间就是什么？
生：时间就是粮食。
主持甲：对于军人来说，时间就是
什么？
生：时间就是胜利。
主持乙：对于企业家来说，时间就是什么？
生：时间就是金钱。
主持甲：对于医生来说，时间就是什么？
生：时间就是生命。
时光老人：俗话说：“光阴好比河中水，只能流去不能回。”浪费时间就等于浪费生命；
珍惜时间就等于延长生命。
主持甲：虽然是这样短短的一分钟，但是你可知道我们能在这一分钟时间里干了多少事情吗？
a：我一分钟可以读90多个音节。
b：我一分钟可以朗读近200字的短文。
c：我一分钟跳绳126次，做仰卧起坐30多个。
主持乙：时间是最公平、最无私的，它给予我们每个人的都是完全平等的，但是不同的人对待时间有不同的方式。
愚蠢者——等待时间聪明者——利用时间
懒惰者——丧失时间勤奋者——珍惜时间
无为者——放弃时间有志着——赢得时间
闲聊着——消磨时间求知者——抓紧时间
糊涂者——糟蹋时间劳动者——积累时间
好学者——创造时间自满者——蔑视时间
主持甲：时间日夜不停地向前奔走着，她好像是河中水，只会流去不能回。
主持乙：它不因人们酣睡，无人监督而放慢脚步，也不因季节变换、严冬酷暑而打乱节奏。
主持甲：只有珍惜时间才能占有时间，利用时间，让我们来看看我们祖先是如何珍惜时间的。
1、王笑宇讲《聚萤读书》的故事。
主持乙：我们的古人在如此艰苦的条件下，还能够如此珍惜时间学习，真让我们敬佩。大家都知道我们伟大的作家鲁迅吗？让我们来听听他的故事。
2、韩阳讲《鲁迅的故事》
主持甲：是啊！时间，就像海绵里的水，只要你挤，总是有的。我们刚才听了两个关于我们中国人珍惜时间的故事，那外国的名人是如何珍惜时间的？
3、高杉讲《爱迪生的故事》
主持甲：名人如此珍惜时间，才有如此大的成就。现在我们来交流一下珍惜时间的名言警句。
时光老人：同学们搜集的名言警句可真不少，我知道我们的小朋友还准备了一首诗要送给大家：《时光老人的礼物》
你把东风带给树枝，你把阳光带给山谷，让小鸟快活地飞上蓝天；让积雪化成淙淙的泉水；
你把青草带给原野，你把细雨带给
土地，让千万朵鲜花张开笑脸。让种子闻到了泥土的香味
主持乙：我们感谢这两位同学带给我们的精彩的《时光老人的礼物》！通过今天的活动，我们明白时间是宝贵的，要珍惜时间。珍惜时间，从今天做起。珍惜时间，最重要的是着眼于“今天”。
主持甲：因为昨天已成为过去，明天还未到来，能够把握住的只有“今天”。愿大家珍惜时间，做时间的主人。
主持乙：同学们，今天我们都学会了珍惜时间。今后，我们要做时间的主人，跟上时间匆匆的脚步！请同学们读一读自己收集的有关珍惜时间的格言或诗歌，我们之间还可以互相赠送。
三、辅导员讲话
针对同学们平时迟到、做事缓慢、作业拖拉等不良现象，召开 “珍贵的一分钟” 主题班会，是想通过这个机会，教育我们懂得一分钟可以做出许多有价值的事情，并使我们从实际的活动中得
~ 26 ~
到真切的体会，是为了让大家珍惜分分秒秒，充分利用时间，加强时间观念，提高做事效率，克服拖拖拉拉的坏习惯，养成珍惜时间的好习惯。
1.早睡早起，早上不赖床。
2.上课认真听课，复习的时候就不用再花太多时间。
3.合理安排自己做作业的时间表，留多点时间加强自己的薄弱学科。
4.今天该做的时间不要留在明天。
5.及时复习，做到温故知新。
6.睡前再浏览一下重点。
7.少玩些网络的游戏，少聊些天。
8.假期不要只顾着玩，每天都要安排一些时间用在学习上。
9.晚上睡觉前先把书包整理好，将明天应该做的事项列出，并按其重要性依序排列。
10.候车、塞车的时间，可以用来背诵英文或其他背诵课程。
11.学习发生困难，请教老师或同
~ 27 ~
学，以免自己苦思耗时。
12.不断问自己：现在做什么最好。
一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。
不饱食以终日，不弃功于寸阴。
在今天和明天之间，有一段很长的时间；趁你还有精神的时候，学习迅速办事。——歌德
我们若要生活，就该为自己建造一种充满感受、思索和行动的时钟，用它来代替这个枯燥、单调、以愁闷来扼杀心灵，带有责备意味和冷冷地滴答着的时间。——高尔基完成工作的方法是爱惜每一分钟。——达尔文
应当仔细地观察，为的是理解；应当努力地理解，为的是行动。——罗曼罗兰
每一点滴的进展都是缓慢而艰巨的，一个人一次只能着手解决一项有限的目标。——贝弗里奇
成功＝艰苦劳动＋正确的方法＋
~ 28 ~
少说空话。——爱因斯坦
没有方法能使时钏为我敲已过去了的钟点。——拜伦
人的全部本领无非是耐心和时间的混合物。——巴尔扎克
任何节约归根到底是时间的节约。——马克思
时间就是能力等发展的地盘。——马克思
时间是世界上一切成就的土壤。时间给空想者痛苦，给创造者幸福。——麦金西时间是伟大的导师。——伯克
时间是一个伟大的作者，它会给每个人写出完美的结局来。——卓别林
时间最不偏私，给任何人都是二十四小时；时间也是偏私，给任何人都不是二十四小时。——赫胥黎
忘掉今天的人将被明天忘掉。——歌德
辛勤的蜜蜂永没有时间的悲哀。——布莱克
在所有的批评中，最伟大、最正确、~ 29 ~
最天才的是时间。——别林斯基
从不浪费时间的人，没有工夫抱怨时间不够。____杰弗逊
时间是我的财产，我的田亩是时间。____歌德
春光不自留，莫怪东风恶。——莎士比亚
抛弃今天的人，不会有明天；而昨天，不过是行去流水。——约翰。洛克抛弃时间的人，时间也抛弃他。_____莎士比亚
一切节省，归根到底都归结为时间的节省。——-马克思
利用时间是一个极其高级的规律。——-恩格斯
合理安排时间，就等于节约时间。——-培根
今天所做之事勿候明天，自己所做之事勿候他人。——-歌德
今天应做的事没有做，明天再早也是耽误了。——-裴斯泰洛齐
浪费时间是一桩大罪过。——-卢
~ 30 ~
梭
你热爱生命吗？那么别浪费时间，因为时间是组成生命的材料。——富兰克林 把活着的每一天看作生命的最后一天。——海伦。凯勒
迁延蹉跎，来日无多，二十丽姝，请来吻我，衰草枯杨，青春易过。——-英国剧作家莎士比亚
普通人只想到如何度过时间，有才能的人设法利用时间。——-德国哲学家叔本华黄金时代在我们面前而不在我们背后。——-美国作家马克·吐温
人生苦短，若虚度年华，则短暂的人生就太长了。——-英国剧作家莎士比亚。
只要我们能善用时间，就永远不愁时间不够用。——-德国诗人歌德
不管饕餮的时间怎样吞噬着一切，我们要在这一息尚存的时候，努力博取我们的声誉，使时间的不能伤害我们。——莎士比亚
不要老叹息过去，它是不再回来
~ 31 ~ 的；要明智地改善现在。要以不忧不惧的坚决意志投入扑朔迷离的未来。——朗费罗
不要为已消尽之年华叹息，必须正视匆匆溜走的时光。——布莱希特
当许多人在一条路上徘徊不前时，他们不得不让开一条大路，让那珍惜时间的人赶到他们的前面去。——苏格拉底
敢于浪费哪怕一个钟头时间的人，说明他还不懂得珍惜生命的全部价值。——达尔文
即将来临的一天，比过去的一年更为悠长。——福尔斯特
集腋成裘，聚沙成塔。几秒钟虽然不长，却构成永恒长河中的伟大时代。——弗莱彻
~ 32 ~
第三篇：珍惜时间班会演讲稿
养兵千日，用兵一时。高三的学兄学姐们，我们准备好了吗？
十二年春去冬来，寒暑易节；十二年的寒窗苦读，辛勤耕作。在与时光同行的岁月里，我们学到了很多吧？！是的，我们都看到了：你们更懂得珍惜时间——日光加灯光，我们知道“岁月不等人”；站在困难和挫折面前，我们不曾止步、不曾低下高贵的头，我们学会了坚强；面对一次次挑战，我们总是那么从容应对，用双手捧起那付出后的丰收；我们读懂了人生——总是在超越自我，不断前行、不断奋进；我们明白了“时不我待，机不可失”的含义，紧紧掌握着生命的天线，一步步靠近完美……
十二年过去了，我们都变了。摒弃了昨日的无知，我们变得更充实了。我们找到了自己的人生方向。
梦想已悄悄睁开了朦胧的双眸，请张开我们钢铁般的翅膀，带着十二年的梦想，向前飞吧：向着太阳升起的地方，飞向那更美丽更宽广的天空！
也许十二年的确是一段长路，坎坎坷坷，我们也有过伤有过泪。可是，走到今日，十二年还是悄悄地快过去了，十二年终究还剩下最宝贵的100天了。
100天，意味着什么？这是我们用来完成青春绚丽画卷的100天。在这关键的100天，我们必须把所有的精力投入到学习的巩固中去，做好最后的冲刺，为生命再加一把热火。100天意味着梦想就要成为现实，等待了多少岁月的胜利即将来到我们的面前。再过100天，我们就要接受祖国的选拔，成为国家栋梁，步入辉煌的人生殿堂，迎接我们的将是美丽的鲜花、热烈的掌声和真情的祝福。相信吧，我们都是佼佼者，我们都是最优秀的侗乡儿女。胜利将属于我们！
有多少人在羡慕我们，因为明天我们的人生将变得更灿烂。
我们知道，作为学兄学姐，我们都是最优秀的，我们珍惜时间，因为时间就是胜利，只有把握住时间，我们才能更好地把握住知识。我们必须养成认真、谨慎的态度，积极探索，培养刻苦钻研的精神。我们要有所超越，有所成就。我们也相信，该做好的我们一定做好，该把握的我们一定把握。为了明天的胜利，我们一定在这关键的一年时间里做好最充分的准备。当高考那一天降临的时候，我们会沉稳而欣慰地对它说——你终于来了！
在我们的手中，其实都握着一把利剑，这是用知识、汗水和时间铸成的，有了这把利剑，我们就不用怕什么了。就让我们一同飞舞这把利剑，劈霜露，斩荆棘，开出一条通往成功之路。让我们共同祝福，祝福我们的未来更加美好。
最后，让我们携起手来，一同去迎接胜利吧！
第四篇：珍惜时间班会演讲稿
养兵千日，用兵一时，珍惜时间班会演讲稿。高三的学兄学姐们，我们准备好了吗？
十二年春去冬来，寒暑易节；十二年的寒窗苦读，辛勤耕作。在与时光同行的岁月里，我们学到了很多吧？！是的，我们都看到了：你们更懂得珍惜时间——日光加灯光，我们知道“岁月不等人”；站在困难和挫折面前，我们不曾止步、不曾低下高贵的头，我们学会了坚强；面对一次次挑战，我们总是那么从容应对，用双手捧起那付出后的丰收；我们读懂了人生——总是在超越自我，不断前行、不断奋进；我们明白了“时不我待，机不可失”的含义，紧紧掌握着生命的天线，一步步靠近完美……
十二年过去了，我们都变了。摒弃了昨日的无知，我们变得更充实了。我们找到了自己的人生方向。
梦想已悄悄睁开了朦胧的双眸，请张开我们钢铁般的翅膀，带着十二年的梦想，向前飞吧：向着太阳升起的地方，飞向那更美丽更宽广的天空！
也许十二年的确是一段长路，坎坎坷坷，我们也有过伤有过泪。可是，走到今日，十二年还是悄悄地快过去了，十二年终究还剩下最宝贵的100天了，演讲稿《珍惜时间班会演讲稿》。
100天，意味着什么？这是我们用来完成青春绚丽画卷的100天。在这关键的100天，我们必须把所有的精力投入到学习的巩固中去，做好最后的冲刺，为生命再加一把热火。100天意味着梦想就要成为现实，等待了多少岁月的胜利即将来到我们的面前。再过100天，我们就要接受祖国的选拔，成为国家栋梁，步入辉煌的人生殿堂，迎接我们的将是美丽的鲜花、热烈的掌声和真情的祝福。相信吧，我们都是佼佼者，我们都是最优秀的侗乡儿女。胜利将属于我们！
有多少人在羡慕我们，因为明天我们的人生将变得更灿烂。
我们知道，作为学兄学姐，我们都是最优秀的，我们珍惜时间，因为时间就是胜利，只有把握住时间，我们才能更好地把握住知识。我们必须养成认真、谨慎的态度，积极探索，培养刻苦钻研的精神。我们要有所超越，有所成就。我们也相信，该做好的我们一定做好，该把握的我们一定把握。为了明天的胜利，我们一定在这关键的一年时间里做好最充分的准备。当高考那一天降临的时候，我们会沉稳而欣慰地对它说——你终于来了！
在我们的手中，其实都握着一把利剑，这是用知识、汗水和时间铸成的，有了这把利剑，我们就不用怕什么了。就让我们一同飞舞这把利剑，劈霜露，斩荆棘，开出一条通往成功之路。让我们共同祝福，祝福我们的未来更加美好。
最后，让我们携起手来，一同去迎接胜利吧！
第五篇：珍惜友谊演讲稿
珍惜友谊演讲稿
珍惜友谊演讲稿1
第一要真诚。真诚表现在人与人之间的相互理解和信任上，真诚还表现在对人的坦率和尊重上。
第二讲信用。在相互交往中一是要信任对方，二是要讲究信用。一个讲信用的人，才能做到前后一致，表里如一，受大家欢迎。
第三讲道理。即同学交往时要懂得相互尊重、信任、理解和宽容，能做到平等相处。尊重是平等交往的前提，信任是正常交往的保证，理解是深入交往的途径，宽容是广泛交往的基础。
第四抛弃偏见和嫉妒心理。偏见会使同学之间失去和气，嫉妒则会使人产生不平衡心态，既失去了取长补短的机会，又伤害了彼此间的感情。
在交友时，切记要分清益友与损友，明辨是非。就算是熟人，假如看出了他的不良苗头，也应坦诚相劝，如果朋友还是一意孤行，切莫跟着他随波逐流。有些同学错误的认为能够两肋插刀‘才算知己，如果拒绝自己的要求就不再算是知己了。然而，生活中的确有些事不是可以两肋插刀的，例如陪知己一起逃学、一起吃喝玩乐等，这种知己是盲从，而不是真正的朋友，到头来只能误己又害人。
朋友的'相处贵在真诚、贵在宽容，伤害往往是无心的，帮助却是真心的，同学们让我们学会忘记那些无心的伤害；铭记那些真心的帮助，你会发现这世上你有很多真心的朋友。让我们用真心搭建一座友谊的桥梁，共同走向快乐人生！
谢谢大家！
珍惜友谊演讲稿2
同学们：
我今天演讲的题目是《让我们从小就珍惜友谊》。
“珍惜友谊”是一句动人的话，看那歌星Maria起劲地唱：“纵使不能会面，始终也是朋友，……”那以苏格兰民歌改编的《友谊地久天长》，谁不会轻轻哼几句？但是，当“友谊”在你手中，要你永久珍惜，就不那么容易了。
“友谊的含义是接受对方。”什么叫“接受对方”呢？首先，你得接受这个人的性格和气质，既接受他的优点，也接受他的缺点；接受他快乐的时候，也接受他哀愁的时候；接受他的平静，也接受他忽然的暴躁。这里说的“接受”，不是“学习”的意思，他的缺点你怎么能学习呢？也不是“容忍”的意思，因为容忍包括有嫌他的意思，他既嫌他，所谓容忍有个限度，超过了界限，友谊亦即解体。
当然，友谊也容许你去改变对方，影响对方，让他适应你，但这种以自己为中心的友谊是不会长久的。
从来不能单方面强调“珍惜友谊”。你不能接受的人，也不用强求成为朋友。但一个人如果有容易接受别人的性格，他一定会赢得很多友谊。一个善于交友的人，他会从朋友中分享到快乐，从朋友中锻炼和提高助人与谦和的'精神，从朋友中得到助力，也为朋友分担优愁。
人的性格气质有种种差别，有的人娇慎、傲气、泼辣；有的人热情、开朗、活泼、外露；有的人深沉、内向、多虑；有的人大胆、自信；有的人胆怯、自卑；有人粗犷，有人温文；有人积极、进取，有人消极、寡欢；有人风风火火，有人慢条斯理……这千差万别的个性，多在你的肠友中，你选择了他做朋友，就意味着你接受并尊重他性格上的正负两方百。面对方也同样接受你，这是对等的。
还有一种友谊，在接受与不接受之间，这是古人说的“君子之交淡如水”。让我们从小就学会珍惜友谊吧！
谢谢大家！
珍惜友谊演讲稿3
什么样的朋友才算真正的好朋友？这个问题一定有很多人都在问。现在，我就教给大家一个最简单的评判标准，那就是——如果你和她很长时间没有联系，你们再见面时依然有说不完的话，不陌生，不疏离，感觉像从来都没有分开过一样。哪怕什么都不说，在一起也不觉得尴尬。这样的朋友，就是你一生的`好朋友了。
你们一定会说，我跟我的朋友才认识没多久，我们都没有分开的机会，我该如何来判断她到底值不值得我深交呢？可是，你为什么非要判断这个呢？是怕你的付出有一天难以收回？还是怕有朝一日被她背叛和伤害？是不是有可能半途而废的友情，都不值得我们拥有呢？
其实，有时候，你太容易在友情中受伤，不是朋友的原因，而是因为你对朋友的期望太高。她和你是好朋友，不意味着她就没有交别的朋友的权利，不意味着她就不能和别人聊得热火朝天，也不意味着她事事都要顾虑你的感受和你的看法。就算是最好的朋友，她也可以拒绝你的要求，也可以不同意你的观点，也可以对你提出批评，也可以和别人聊得热火朝天暂时忘记你的存在。哪怕你再反对，她也有权利选择她自己的选择，热爱她自己的热爱。反之，你也是一样。不要总是说自己被友情弄得伤痕累累，很多的伤都是你对友情的要求过高才造成的结果。
珍惜友谊演讲稿4
亲爱的朋友们：
大家好，很高兴能有机会站在这里用几分钟时间和大家分享自己对生活的一点小感悟。如果我的分享能带给你一点收获的话，请你们用掌声肯定下我；如果我表现的不太好，也请善良的你们用掌声鼓励下我，好吗？谢谢大家！
相信大家都有点好奇台上这个人是谁，对吗？那我简单的做下自我介绍。我是来自成都中医药大学的曾慧，曾是曾国藩的曾，慧是智慧的慧，我名字的含义是希望大家从认识曾慧这一刻起，能拥有一个幸福生活，智慧人生！
那接下来我想请问下在座的各位，你现在是否还记得儿时的玩伴，记得你们曾一起上学放学，一起赶作业的场景；你是否还记得初中的好友，记得你们曾一起打篮球，一起讨论明星八卦的场景；你是否还记得高中的好友，记得你们曾一起挑灯夜战，备战高考的场景？你是否还记得那些只有你们彼此才知道的笑话和典故，你是否还记得那些你们曾暗恋过的人，你是否还记得属于你们各自的绰号（石头，溜溜，包子，班花，土豆。）
相信大家或多或少都会想起那么几个熟悉的面孔，难忘的场景。而我想起了我初中的.好朋友小华，我想起了初二那年冬天，我们的手都生了冻疮，我的手烂的很厉害，当时所有手指都烂了，不停地流黄水，而她的也只比我好点点，但她还是主动地帮我拎毛巾，给我洗头，帮我洗衣服；我还记得初三那年中秋节的前一天晚上，由于我考试没考好，心情很低落，她和另外3个室友就一起来安慰我，当时已经熄灯了，为了不打扰其他同学休息，我们就躲到顶楼的楼梯上去聊天，刚开始是她们在安慰我，大家都说了一些平时都不会给别人讲的心里话，后来不知道怎么的就谈到了各自家里的心酸事，我们越讲越伤心，最后大家就抱成一团哭得一塌糊涂，我清楚的记得那一晚的月亮很圆，而我们的泪很涩很重；我还记得我俩曾为了一道数学题争得面红耳赤，还有我们曾一起表演《大话西游》，还有她曾给我写了很多信，其中有句话至今仍让我感动不已，她在信中写道：“这个世界上有很多人都在关注你飞的高不高，却很少有人关心你飞的累不累，你要记住在这个大大的宇宙里的小小的地球上的一个小小的角落里有个小小的我，永远都会默默地关心你、支持你！”
如今，那些信我依然珍藏着，那份情也仍旧在我心中不曾离去，但由于时间和距离，加上各自不同的生活轨迹，我们间的共同话题越来越少了，联系也越来越少了，只有在节假日的时候会送上几条群发的祝福短信，偶尔在qq上碰见，很多时候都只剩下简单的：最近好吗？嗯，还好。你呢？也还好。然后，然后就没有下文了。
讲到这里，相信很多朋友都有和我类似的经历和感觉，我们终究无法逃脱时间和距离的魔咒，那些曾经陪我们哭过笑过的好友、同学都慢慢地渐行渐远，而我们却仿佛无能为力。但虽然离开了，还是感谢；虽然陌生了，却还是想念。
亲爱的朋友们，珍惜身边的每一份友情吧，无论它是不是已经过去，无论它会不会有将来，也许不会天长地久，也许会淡忘，也许会疏远，但却从来都不应该被遗忘！
珍惜友谊演讲稿5
亲爱的老师，同学们：
大家好，今天我要演讲的题目是《珍惜朋友》。
人生路漫漫，会有所失去，也会有所拥有。而人生如一张白纸，需要我们在走这条漫路中，为它添色，为它添彩。
在牙牙学语的岁月中，我就被父母推送进了幼稚园。陌生的环境，陌生的面孔，还有陌生的话语。虽然老师那般的和蔼可亲，但是，三面白壁又使人觉得如此压抑。只有，同样的嫩稚的朋友，才使我在压抑中得到“光明”。
在那时，在那里，我曾与伙伴手牵手，曾享受那山般的玩具。你搭这边，我搭那边，不一会，没有“安全认证”的'堡垒，便显目地呈现。这时，再从滑滑梯下落过程中，我感到一阵风——好美的风，它带来了快乐。
时光在点点滴滴中穿梭，不知不觉就进了小学的校园，一切都是新气象，总觉得自己真像大海中的一叶小舟，那么孤单，那么寂寞。但新的朋友同学又似无处不在。课前我们一起预习，课中我们认真听讲，课后我们聚集玩耍。
不论是当初石墩上的脚印，还是草坪中那道被我们调皮地踩得颓秃而无辜的路，都已烙下深深记忆。天那么蓝，像上了一种颜色——好美的颜色，它带来了充实。
辗转反侧，飞逝光阴从不停息。记忆在沉淀，回首时，有一股力量把我推向前。我再不是以前的小朋友了，再没有那般天真无知的想法了，再没有无拘无束，我长大了。眼看镜中，已是青少年的我，显得有些疲惫。忙得昏天黑地，在紧张的学习中快喘不过气。
但是，总会有繁星映空的那一天，正如身边的朋友，在重重压力下送来欢歌，递来笑语。我们同时仰望星空，谈天论地，品头论足。考试失利时，朋友鼓励我；悲伤无助时，朋友安慰我；荣幸获奖时，朋友祝福我。不论怎样，我们都会手牵着手——好美的手，它带来了温暖。
哦，这就是友谊，喜同我享，忧同我担。给我温暖，支持和力量，让我感受生活的美好。
友谊啊，好美呐，友谊啊，在身边，好美呐，在绽放！
珍惜友谊演讲稿6
同学们：
今天我演讲的题目是《友谊与送礼》。
友谊，是人类最纯洁的感情，是天空中两颗星的邂逅，即使匆匆擦过，也会闪出明亮的光华；友谊，是心海中两叶小舟的偶遇，虽不会永远相伴，却能彼此留下难忘的印象。
既然友谊如此美好，为何我们不珍惜它呢？我发现有些行为，实在是给圣洁的友谊蒙上了虚伪的灰尘。比如过生日送礼就是其中的一种。这几天连续有同学过生日，也就连续有“送礼”、“贺生日”的'。朋友过生日，送点东西表示庆贺，本来无可非议，但生日礼物逐步从幼年时的铅笔、橡皮到现在的金卡、玩偶，从几分钱到几十元，变化不能说不大，档次的迅速提高实在令人担优。并且，我们现在的生活水平还没达到能花几十上百元买礼物送同学的地步。青少年好胜心强，看见别人送得好，自己就要送得更好，越比越高，以至不顾实际大手大脚地花钱。
友谊不是送礼就能得来的，像这样大手大脚地送礼物，仿佛不是在倾诉友情，而是在攀比礼物。我并非不主张送礼，作为朋友，在这样一个值得纪念的日子里庆贺一下是应该的，但不必送这些浪费钱财的东西，即使不送东西说声祝福，对方也不会不领情的。
友谊坐等，等不来；乞求，求不来；逼迫，它不仅不会产生，还可能向其反面发展。吝音的人不会有朋友，卑鄙的人更不会有友谊。友谊不能斤斤计较，也不是患得患失。只有在真诚付出的条件下，它才能天荒地老；只有在互勉互谅的培育下，它才能天长地久。
俗话说：“千里送鹅毛，礼轻情义重。”我想这才是友谊与送礼之间的真正意义所在吧。
谢谢大家！
珍惜友谊演讲稿7
亲爱的朋友们：
大家好！
友谊是生活中的一盏明灯。今天，我想跟大家谈一谈“友谊”的话题。 友谊是人精神生活中最日常，最自然，最纯朴，也是最需要的；而它却和艺术的理想，诗的感情一样，最受着时代精神的影响。我们任何人在这个世界上都不是孤立存在的，我们不仅需要亲情，更需要友情。友谊是我们毕生难觅的一种珍贵财富，世上最大的快事莫过于相互的情谊，相互的关心和帮助，智慧、友爱，是照亮我们黑暗的唯一光亮。在喧闹的尘世中，能与自己的红颜知己促膝谈心乃为人生的一大乐趣。
什么才是真正的友谊呢？古罗马的普拉图斯曾说过：“在患难中结下的友谊是世界上最宝贵的东西。”相信大家一定看过《马达加斯加》这部影片，聪明可爱的斑马玛蒂，重情重义的狮子亚力克斯，滑稽的长颈鹿梅尔曼，还有怀孕的河马格洛莉娅误打误撞流落到了马达加斯加岛上，它们互帮互助，增进了彼此间的友谊。犹为让我感动的是在斑马失踪时，伙伴们没有抛弃它，冒着危险逃出动物园，展开了大范围寻找。在狮子无助、痛苦、孤独时，伙伴们又给予了它赤诚的爱心，让娇艳的`友谊之花在每个人的心田绽放，在它们身上，闪烁着夺目的生命之光。四个动物被爱与友谊的温暖之光包围着，被彼此之间的真诚感动着，它们是最幸福的。
再谈谈我们这一届吧，我们已是六年级的学生了，再过半年，大家就要告别母校各奔东西了。在最后的光阴里，我们是否用一颗宽容、善良的心灵去对待同学，那难听的脏话和挥舞的拳头是不是也该收敛了？伤害同学的事一旦做出就无法收回，与其终生悔恨不如就从现在做起，珍惜友谊。
友谊是一种极需小心积蓄和保存的财富。友谊需要信任，信任是架设在人心的桥梁，是沟通心灵的纽带，是震荡情感之波的琴弦；友谊更需要宽容，宽容是人际关系中最具魅力的粘合剂、润滑剂，它犹如栽花，回报你的是姹紫嫣红，是双倍的快乐。友谊是春日的雨，夏日的风，秋日的果，冬日的阳，没有人能测量出友谊脚下的路有多长，友谊心中的海有多深，它虽无形，却孕育着一份惊人的伟大。
人与人之间的友爱就是病人的灵丹妙药。友谊，那心灵神秘的结合者！生活的美化者，社会的巩固者！
让我们用心感受社会，感受生活，感受世界，感受友谊吧！
谢谢大家！
珍惜友谊演讲稿8
欢迎各位，时间的朋友，看看四十年前的我，变化也不大。过去过得不爽的人，叫做时间的朋友，当你有些事情没有做，会有淡淡忧伤，常常有这样的时刻。很多年前我失恋了，去香山坐缆车。只有我一个人坐，半山腰狂风大作，前不见古人后不见来者，觉得命就扔在那里，我发誓我能安全下山就好好做人，做一个脱离低级趣味的人，当然后来并卵，下山后该怎样还是怎样。
我们的人生需要失恋坐缆车这种时间的特殊时刻，所有动物都有三种情绪：人多了爱恨和忧伤，爱不是愉悦、恐惧、愤怒，它一定是多了时间的尺度，人要是没有时间的尺度，爱不起来、也恨不起来，当时间的维度开掘地越深，属于人性的.光辉就越加灿烂。
-年发生了很多事情，很多记不住，现在没人做十大新闻了，因为每个人关注都不同，有人关注优衣库，有人关注经济，有人关注苹果什么时候降价。我作为媒体人，不要以为多元化就是事实，会自动呈现在你面前，越是多元化看到世界越扭曲。过去中国媒体的话语权更多控制科技，都是互联网公司的头条，它霸占了很多我们的话语权，它给我们真是的世界吗?不一定。
去年董明珠给股东一百多个亿，没人知道，但是刘强东生孩子全国都知道;王建林去年的资本拼命往海外铺，没人知道，他的公子发微博，天下皆知;汽车产业去年最热闹的人是贾跃亭，要做超级汽车，其实谁在真正关注汽车500强企业?是吉利汽车的李书福。我们看到最热闹地新闻未必是这个世界的真相。-年的我发愿是做演讲，我虽然不能给出最真实的一年，但把看到的表象掀开，所能洞察到最深的本质是什么，这是我的努力，感谢时间的朋友的捧场。
珍惜友谊演讲稿9
亲爱的老师，同学们：
大家好，今天我要演讲的题目是《珍惜友谊》。
游子的离乡累积了亲子间的思念；成长的挫折唤起了对稚时童梦的思念；恋人间存在距离感而恋恋不忘；年老时的人儿依偎在摇椅上悉数着少时的时光，凝成了无尽的思念……
我们的生活沉浸在思念的领域里，我们的幸福因思念而美丽。
她，是以往陪伴着我，与我共度小学时光的同窗死党。
小学毕业前，她牵着我来到距家不远的海边，从她的眼神里，我读懂了她的不舍，我看到了泪光的闪烁。此时此刻的她，如“断肠人在天涯”般无助的啜泣着。沉默许久，她强忍了哀伤，比手画脚的.与我回味过去的点滴乐事，我们狂妄地笑着，猖狂着嘟着嘴巴，感动着，喝彩着……
“可是，我初中没能和你一起畅想开怀了，我爸妈将要到深圳那边去发展，他们决定把我一起带去那边生活，我舍不得你，真的。”她刚毅的性格最终妥协了，她的声音有泪水的搅拌，她抽泣着。此时此刻的我，如“断肠人在天涯”般无助。心头上压抑着千斤重的石头，感觉自己快要窒息，阳光把我们的心都晒得闷闷热。我的汗水与泪水浑然一体，是非难辨。“我不想我们的友谊就这样分了、散了、淡了，可是我怕心的小船会把我们的距离拉扯得千万米远。”我终于发自肺腑的述说了一句话。后来，我们就在海边合着闷热的风，合着毒辣的太阳，合着我们的不舍和抽泣声，在海边逗留了许久，看着夕阳落山。我们彼此心中都明白了：即使此刻你在此岸，我在彼岸，但我们可以凭着对彼此的眷恋来诠释感情。夕阳终是起起落落的，但它终究是同一个太阳，改变的只是它把时间一块带走罢。我相信，它的心依旧炙热。
从不远处传来了一张信封，是她。她说她这个夏天要陪我一起度过。我的心豁然开朗，很高兴几年的分别听见对方的消息我还是如此激动，此时此刻，我和着凉爽的风，和着柔和的阳光，和着我满心的微笑。我懂：这就是幸福以及感情的真谛。
真正的友谊，是两个不朽的灵魂之间的默契。
珍惜友谊演讲稿10
每个人都喜欢听好话，嘴上抹蜜的人比起那些不擅长表达的人，好像总是要多那么几个朋友。但是聪明的你们，当你看一个朋友对你是不是真心的时候，一定要好好想想她对你做过些什么，而不是她对你说了些什么。即使是在言语上伤害过你的`友人，如果在你最需要帮助的时候帮助过你，为你挺身而出过，都是值得你信赖的朋友，要珍惜。
当你遇到另一种情况，那就是朋友已经伤害了你，你是否应该原谅她。
虽然，从小我们被教育宽容是一种美德。但是，你一定要在心里给自己设定一个底线。如果不触碰，一切都好说，如果触碰了，你就要认真地考虑一下，你们之间的朋友关系到底应该继续还是结束。其实，你不一定要费尽心思去守护一份友情的。你想想，如果大家都说她不好，你非要说她好，就等于你告诉她，就算她做了任何伤害，你都是可以接受的，也是可以被宽容的。
如果在很久之后，你想起她对你的伤害，你还是觉得不能原谅，你也完全不必原谅她。但是，你一定要放下，不要去打听关于她的一切。因为她无论是好上天还是坏到底都跟你没有任何关系了。各走各的路，无需嫉妒，更不必悔恨。
最后，用一句话来概括友情：在一起很欢喜，分开后很想念，只是想念也很欢喜。
珍惜友谊演讲稿11
各位老师、亲爱的同学们：
大家早上好！今天我演讲的题目是《用真心架一座友谊之桥》
俗话说：“单丝不成线，独木不成林。”一滴水只有把它放进大海里才永远不会干涸，一个人只有把自己和集体融合在一起的时候才能最有力量。独自学习而没有朋友，将是一位学问浅显，听不到太多东西的人。因此，同学们要学会文明交往，端正态度去交朋友。它会让每位同学都感受到，朋友就像一盏温暖的灯，点亮了我们成长的道路。
孔子的益者三友和损者三友可以教会我们怎样交到好朋友。“友直、友谅、友多闻，益矣。”意思是交朋友要交正直的朋友，心胸开阔的'朋友，博学多闻的朋友。不要去交那些脾气暴躁，优柔寡断，心胸狭窄的朋友。真正的好朋友是能互相规劝、勉励的。那么要想得到真正值得交往的朋友，就要做到：待人要态度诚恳，有礼貌；保持情绪的稳定；要大方、热情、谦虚；当朋友感到难堪时或身处困境时要给予关心和帮助；对朋友的缺点和所犯的错误要宽容，并帮助其改正。
每个同学都想有个“好人缘”，都害怕孤立，不愿失去集体和伙伴对自己的信任。那么，如何获得好的同学关系呢？
珍惜友谊演讲稿12
尊敬的各位评委老师，亲爱的朋友们：
大家晚上好!
我是11级油气储运的---，今天我演讲的题目是“感恩朋友”。
相遇是天意，相识是人意，相知是有意，感谢生命中有你们(鞠躬)，愿你们的生命中有足够多的云翳，去开创一个个美丽的黄昏!一首《同桌的你》情意绵绵，勾起了我对你们的回忆，一句“天冷了多穿点”，让时光定格在那温暖的时刻。是谁?在我们伤心难过时，静静的倾听我们抱怨，是谁?在我们挨欺负的时候挺身而出，又是谁?在我们迷茫彷徨时，给我们温暖的拥抱?他们就是远在天涯，近在咫尺的朋友。他们给予了我们如此之多，难道我们不应该感恩他们吗?那么，就让我们的感恩之心在天空汇聚，化成一种力量，滋润每个人的心田。不知从何时起，我们变得很忙碌，我们无法再像当初那样亲密无间，那样谈天说地，时间距离，真是个不大不小的`阻碍。想当年我们一起拥抱哭泣，一起把酒言欢，一起通宵达旦。然而，曾经的无话不谈，到了现在的不知所言，尽管从前的关怀依旧未变，然而心灵之间却渐渐有了空隙，人生的每一个阶段，都会产生不同的同窗之情。小学时，哼着小曲、奔跑在草地田间;初中时，一起任性，一起疯耍打闹;高中时，一起倾吐苦水、一起为高考奋斗;大学时，一起为理想挣扎、一起为前途迷茫。成年后一起为工作烦恼，一起为生活奔波。漫漫人生路，我们身边总有着朋友的陪伴。然而，这些朋友却由着不同的角色轮流更替，每一次的分离，每一次的不舍，都留给我们伤感与祝福;每一次的淡漠，每一次的回首，都留给我们遗憾和期盼，我们总习惯说，有空去找你玩，可是我们什么时候才算有空，我感恩我的朋友，是他们让我感受到了集体生活的快乐，让学生时代成为相册中最真最纯的一页。我感恩那些在我危难时刻鼓励和帮助我的朋友，让我看到了希望，一改颓然，乘着奋斗之舟朝梦想的彼岸前进。黑夜给了我们黑色的眼睛，我们用它寻找光明。我感恩那些批评过我的朋友，是他们让我认识到自己的不足，让我那颗有些动摇的心愈来愈坚定，最终朝着正确的方向前进。每个人的路都是不同的，但是请相信“条条大路通罗马”。重要的不是选择了哪条路，而是能否一如既往地走下去。感恩深深，真情切切，感恩使我懂得如此之多?因为心动，所以懂得了感动;因为感动，所以懂得了感恩。让感恩意识传递，相信我们的前途会更加光明，世界将变得更加美好。青山依旧情未老，尺素寸心两相知，但使天涯深情在，何须责怪鱼雁迟，让我们带上一颗感恩的心上路，路上春色正好，天上太阳正红!“愿同窗之情伴你我常在，与你我同行”。
我今天的演讲到此结束，谢谢大家!
珍惜友谊演讲稿13
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！
首先，我很荣幸能站在演讲台上发言。感谢你们多年以来对我的信任，让我能有这么一次机会演讲。
时光匆匆，我们就要升入六年级，离初中只有一步之遥。或许我们都曾喧闹过，开心过；或许我们曾互相不信任，冷眼相对；又或许为了一丁点小事吵闹。无论怎样，我们都是一个集体，互相的友谊是无与伦比的。
小学只有六年，却好像一根线，在前五年的时间里将我们紧紧相连，密不可分。也请大家不要再故意把这根线扯断，因为这根线的名字，叫友谊。
珍惜来之不易的友谊，是我们每一个人都应该做的。其实当你回头想想，我们大家这个集体维持的也最多只有六年而已。这六年的时间，就如同昙花一现。
小学就剩下一年了，或许我们二十岁的时候，早已将这些淡忘了。这六年虽然不能抉择我们的人生，但能为我们的.人生道路打好基础。所以，珍惜来之不易的友谊。因为当我们二十岁时想起时，会觉得如此的美好。
珍惜友谊演讲稿10
各位老师，同学，大家晚上好，我很高兴很开心今天可以站在这里和大家一起探讨友谊。
友谊是一个人们常说的、永恒不变的话题，今天我要演讲的内容就是与友谊有关的。友谊就像夜里需要一盏明灯那样，人生需要友人那样。
抹掉与家人一起的时间，便是与朋友“厮混”的日子了。我认为人们总说的朋友分三五九等这种观点是大错特错的。
我觉得两个人在一起最重要的是可以相处开心，这份开心双方又都能感受到。我想谁也不可能指着没有交集或者整天吵架厌恶的人说，看，那是我的朋友。交朋友就是在相互之间用心交流。真心体现在如何对待朋友上，我常常听见身边的人抱怨朋友如何如何，其实都不过是一些小事情。你去抱怨别人首先就体现你不用心，只看到表面，没有去想别人为什么会这样对你，肯定是你先有什么地方做的不对。也有比喻说朋友是镜子，照亮别人，照清自己，从朋友那折射出来的你往往才是真实的你，才是平时你并不会注意到你自己弱点的你。用真心换朋友，用真心寻自己，何乐而不为呢？
其实朋友也是一个很简单的群体，是一个你不能离开的小圈子。用心去代言，用真去交流，交来的朋友一定不会太差，因为人待人都是相互的，只有你付出了真，付出了心，别人也才会对你真，对你诚。
谢谢大家。
珍惜友谊演讲稿14
敬爱的老师们，亲爱的同学们：
大家上午好！我是XX。今天，我要为大家演讲的题目是友情。
巴金先生曾经说过：友情是生命中的一盏明灯，离开他，生命就没了光彩，离开他，生命就不会开花结果。是呀，世界上没有比友情更美好、更纯真、更令人愉快的东西了。没有了友情，就好像红花失去了绿叶，蓝天缺少了白云。没有了友情，哈里。波特就找不到魔杖，喜羊羊也打不败灰太狼。
友情像是甘露，滋润我们的心田；友情像是春雨，洒向温馨的人间；友情像是大树，装点秀丽的江山；友情像是火焰，为寒冷的人们带去温暖。
人的一生会遇到许多朋友，有的如昙花一现，成为匆匆的`过客。有的成为知己，在你最需要帮助时雪中送炭。
俗话说的好，“千金易求，知己难得。”要找到一份真正的友情，绝非易事。不但要有共同的目标，还要能彼此敞开心扉，真诚以待。所以，我们要珍惜友情。
有友情的日子，是甜的，是苦的，是平淡的。在与朋友玩耍的日子，是甜的；在与朋友闹矛盾的日子，是苦的；在你无所事事的日子，是平淡的。但没有友情的日子，何尝不是黑暗的？
朋友不是万能的，但没有朋友是万万不能的。有了朋友不一定会成功，但没有朋友一定不会成功！我套用阿基米德的一句名言：给我一个知己，我就能撬起地球！
让我们交更多的朋友吧！
我的演讲完了，谢谢大家！
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