第十一周国旗下讲话稿

第一篇：第十一周国旗下讲话稿

健 康 饮 食快 乐 成 长

——阳东广雅小学第十一周国旗下的讲话稿

红菊撰写

各位老师、同学们：

大家早上好！今天我在国旗下讲话的题目是《健康饮食，快乐成长》。

人们常说安全无小事。无论是我们的爸爸妈妈，还是我们的每一位老师，他们最大的心愿就是希望我们在衣、食、住、行等方面都能够健健康康地生活、快快乐乐地成长。今天我就和同学们谈一谈关于健康饮食的话题，希望能给你们带来一点启示、一点收获。中国自古至今有句古老的话叫“民以食为天”，这句话的原义是说人们把粮食看作是生命的根本。现在人们说的“食”，多数指直接能吃的饭菜等各类饮食。

古代西汉的司马迁在《史记·郦生陆贾列传》中写道：“王者以民人为天，而民人以食为天。”此说传承至今，可见民以食为天的观念已是源远流长，它充分反映了中国几千年文明史与农业生产和粮食的关系至为密切，至关重要。反映了人们对于吃的重要性的认识始终贯穿于中国文明发展的历史长河之中。民以食为天的观念，可以说是中国饮食文化观念中最基本的、也是最重要的核心。

那么，作为新一代的儿童少年，我们每天在享受食物美味佳肴的同时，你可曾想过食品对我们身体健康的利弊？“病从口入”的说法则告诉我们，不是所有的食物都可以安心享用，有些被我们青睐的并

且披着华丽而高贵外衣的零食，则被饮食专家们称为“垃圾食品”。它会直接影响到我们智力与身体的正常发育。学生食品卫生安全是我们小学生健康安全的重要保障，是不可忽视的重要内容。为了保障我们的身体健康，掌握一定的食品卫生知识是必要的。

首先，我们都要树立食品安全观念，了解食品安全知识，增强自我防护能力。在购买食品时，应选择去正规的大型商场和超市，应尽可能选择一些知名品牌的食品。同时一定要注意食品包装上有无生产厂家、生产日期，是否过保质期。若在小店里买食品一定要看好厂家、生产日期、保质期，注意包装袋有无破损，外包装有没有被改动过的痕迹。没有生产许可证和安全标志的食品坚决不能购买，更不能食用。其次，培养良好的饮食观念，养成健康饮食、不吃零食的好习惯。在家里和社区期间，不食用流动摊点的小吃、臭豆腐、零食等，自觉抵制三无食品和低质食品的诱惑。在学校、在家中不挑食，不偏食，每日三餐，定时定量，遇到好吃的可口的食物不暴饮暴食。自备水杯，多饮白开水。回到学校，不把零食带到校园中来。特殊活动的时候，学校和班级都会按照统一规定去有计划地安排。其实，白开水是最好的饮料，专家强调，孩子们的饮料首选白开水。白开水是干净的，不含致病菌、重金属和有害化学物质，含有适量的矿物质和微量元素，有新鲜适量的溶解氧，偏碱性的，水的分子团小，活性强有利于养胃健脾、有利于排毒健身。

专家还指出，现在儿童经常呕吐或腹泻多，有些也是饮用果汁惹的祸。一些饮料含有防腐剂、色素等，经常饮用不利于青少年儿童的身体健康。

再次，我们还要在确保健康饮食的同时，注意保持我们生活环境的卫生，如室内外、宿舍中、操场上，千万不能让我们美丽的校园在我们满不在乎的信手随意下遍布丛生各种“地鼠”：使用过的纸巾到处随风飘舞，各种包装袋、奶盒他们穿着裂开的华丽外衣横行霸道地占据着翠绿的草坪里、散发阵阵香郁的花丛中、布满阴凉的树荫下，使得令人作呕的蛆虫到处蠕动，令人汗毛怵立无处落足的蚂蚁大军集结起来围攻偷袭我们的身体„„这样不仅引发我们产生各种疾病，痛苦了我们自己的身心，而且还严重影响了校园的优雅环境，不利于校园的文化建设。

同学们，让我们树立正确的饮食观念，控制住自己的小油嘴，消灭我们肚子里的大馋虫，拒绝零食的诱惑，自觉养成良好的生活习惯和行为习惯，合理饮食，安全饮食，把主要精力投放在学习上，健康饮食，快乐成长。

最后让我把今晨的瞬间灵感，站在可回收的垃圾的角度，给他们以人的情感，攒成文字一串，来抒发他们的怨言，来倾吐他们的心愿：

我 的 心 愿

我是被你们抛弃的纸团，我曾为你们把油渍、汗水擦干，也为你们把洁白的生命无私奉献。

请你可爱的小手把我送回属于我的港湾，因为草坪翠绿、花丛散香、树荫风凉

却不是我灵魂安息的驿站。

我是被你们遗弃的奶盒、包装罐，我曾穿着华丽的衣衫坐卧在超市的格栏。而今天，我却被你们无情地投进了属于蝴蝶和蜜蜂的庄园，成了影响他们幸福安宁的祸患。

我也有属于自己的别墅家园，我可以在环卫工人的保护下来到工厂车间，经过机器的加工消毒打扮，我又以崭新的容颜轮回往返，再度与你握手相见。

亲爱的朋友，请你抬起高贵的手腕把我遣送

送到容纳我赖以憩息的房间，让我的牺牲奉献得到灵魂的无憾。

祈求你的悯怜，成就广雅的美满，实现我们的呼唤，快乐美好你幸福而金色的童年！

第二篇：第十一周国旗下讲话稿

第十一周国旗下讲话稿

潘小花

各位老师、同学们：

大家早上好!11月9日是“消防安全教育日”，“消防”这个词的直接含义是“消除”和“防止”，但作为一个专用词，就是特指灭火、防火，即专指那些给人类带来灾害的火。

其实，火本是人类的朋友，我们的生活方方面面都离不开它。然而，火也喜怒无常，有时候就成了人类的敌人。无论何时何地，我们对火都要保持高度警惕，树立起消防安全的意识。那么预防火灾应该注意什么呢?首先要从日常生活中的小事做起：

1、不玩火。不随意焚烧废纸等。

2、了解和熟悉消防设施，自觉爱护消防栓、灭火器等消防设施。

3、电器使用完或人离开时，及时关闭电源，以防电器过热而发生危险。发现火灾我们该如何应对?如何自救呢?

1、发现火灾，可以打电话119直接报警。

2、水是最常用的灭火剂，火势不大时可直接用水扑灭。用土、沙子、浸湿的棉被等迅速覆盖在起火处，也可以有效地灭火。如身上衣物着火，应迅速脱掉衣物，或就地滚动，以身体压灭火，不要身穿着火的衣服跑动。

3、楼房发生火灾时, 一是要镇静分析，不要盲目行动。二是要选好逃生办法，不要惊慌失措。如必须从烟火中冲出楼房，要用湿毛巾、衣服等衣物包住头脸，尤其是口鼻。我们还要紧记：发生火灾时，千万不要乘坐电梯。

平常，我们还要积极参与学校举办的消防疏散演练，万一发生火灾，都知道逃走的路线，知道该如何好好地保护自己。总而言之,我们要消防安全，永记心中，共同努力创造一个文明、健康、安全的学习、生活环境。

第三篇：第十一周国旗下讲话稿

第十一周国旗下讲话稿

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好！今天我演讲的主题是《朝着远大的目标继续前行》。光阴无声，岁月有痕。期中考试又在紧张、忙碌的身影中悄然而去。优异的成绩见证了老师们的辛勤的工作，也见证了同学们的不懈努力，但同时也将各种不同的感受留在我们的心中。或许是因为成绩突出而沾沾自喜，或许是因为暂时落后而灰心丧气，或许在考虑着为期末考试暗暗鼓劲。总之，有人幸福着，有人痛苦着，有人努力着。但是我想，我们应该感谢考试。感谢考试为我们架起人生成功的跳板；感谢考试为我们铺就攀登高峰的阶梯。正因为我们经历过考试的失败、痛苦和成功，我们才得到磨炼、反省和升华。面对分数与名次，我们胜不骄、败不馁；即使是100次的跌倒，我们也要101次的再次爬起。当然，成绩只代表过去，失败也是暂时的。更重要的是好好地总结、深刻地反思。

我们一定要牢记“态度决定一切”这一颠扑不破的哲理。我们要经常反思我们的学习习惯。是否主动钻研，是否主动学习？面对压力，我们不应该怨天尤人，而应该积极进取。面对作业，我们不应该心猿意马，而应该心无旁骛（wù）。面对困难，我们不应该望而却步，而应该冷静面对。

我们一定要关注“细节决定成败”这一屡试不爽的秘籍。我们要经常反思我们的勤奋程度、刻苦程度、专注程度。上课是否认真听讲，认真笔记？作业是否及时、独立完成？是否注意解题方法，答题规范，1

书写整洁？同学们，学习要讲究方法，考试要运用技巧，优异的成绩更来源于平时的努力。

期中考试，或许因为骄傲而懈怠了自己，那么，请让我们立即养成严谨踏实的良好习惯，做好每一个细节，相信我们不久一定就会金榜题名；或许，因为疏懒而放纵了自己，那么，请让我们立即严格自律，抓住机会，分秒必争，相信我们也能一飞冲天；或许，因为自卑看轻了自己，那么，请让我们记住，每一朵花都有开放的权利！就让我们从现在抓起，从基础抓起，增强自信，提高效率，认真学习。我相信，阳光总在风雨后，成功就在前方等待着我们！

有这样一句格言说得非常好：“在人生的道路上，想哭就哭，想笑就笑吧，只是别忘了赶路。”所以，面对或者优异或者不如意的成绩，我们可以开怀大笑，也可以痛哭流涕。可是，前面的路途还很漫长，在笑过哭过之后，千万不要忘记，我们还要朝着远大的目标继续前进。在路上，我们要继续去追赶太阳；在路上，我们还要为实现自己远大的人生梦想拼搏进取！

谢谢大家！

第四篇：第十一周国旗下讲话稿

第十一周国旗下讲话稿

老师们、同学们：

大家好！

今天国旗下讲话的题目是《未来属于自己》。

“过去属于死神，未来属于自己”这句话是18世纪英国浪漫主义诗人雪莱的诗句。几百年来一直被人们传诵。

人生道路崎岖不平，前面每段路都是一个未知数，总会有荆棘密布、暗礁丛生。于是，有的人成功了，有的人失败了。每个人的过去都不尽相同。无论是辉煌的昨天还是不堪回首的过去，都只能代表昨天。在今天的征途上，每个人都站在同一起跑线上。

有的人总是追悔过去，每天都在痛苦与自责中熬过。他们总在叹息：“哎，我那时……就好了！”他们今天在追悔，明天在追悔，后天也在追悔。他们的未来都消耗在自怨自艾中，却不能从过去的失败中汲取教训，重整旗鼓，在人生的沙场上再征战一番；不把昨天深深埋在心底，把过去交给死神；也不去迎接明天，面对崭新的未来。这样，他们就失去了未来。

与前者相反，也有这样一些人，他们成功了，于是，在鲜花和笑脸面前有几分陶醉，他们总是把荣誉写在脸上，挂在嘴边。他们设想自己的未来也一定是花团锦簇，一帆风顺。殊不知命运对你微笑时就是你最危险的时候。于是，一场人与人之间的“龟兔赛跑”也就发生了，结果是他们的未来陷入了甜言蜜语与沾沾自喜所编制的罗网里。前者的错误是把过去当作未来，后者的错误是以未来作为过去。他们都要失败。

俄国文豪列夫•托尔斯泰青年时在加森大学读书，因成绩不佳而退学。经过一番沉痛的思考，他终于醒悟了，他把自己的缺点写在日记上：1.缺乏毅力；2.自己欺骗自己；3.无自省……。如果托翁青年时没有幡然醒悟，没有与昨天决裂，如今人类也许不会有如《战争与和平》、《安娜•卡列尼娜》、《复活》等大批精神财富吧！

当然，“过去属于死神”并不意味着抛弃过去，它只是让你把过去的成功与失败、欢乐与泪水都融进今天的奋斗中。“再回首”是必要的，但更重要的是回过头来，潇洒的迎接一个崭新的太阳。那样，你才会有属于自己的未来，才会坚定而自信的说“我的未来不是梦”。

人生是由无数个昨天、今天和明天组成的。昨天永远是昨天；今天终究要成为昨天，明天也要变成今天。抓住了今天，你就抓住了明天；抓住了明天，就抓住了未来。如果总是哭泣过去，那么失去的不仅仅是昨天。摔倒了，再爬起来，人生不就是这样一次次艰辛的跋涉、一次次壮丽的出海吗？努力下去，前面就是“柳暗花明又一村”；成功了，把它忘在脑后，明天就从零开始。

朋友，忘记过去，因为“过去属于死神”；朋友，去拥抱明天的太阳吧，因为“未来属于你自己！”

谢谢各位老师同学们

值周员:安文军

杨卓改吉

2011-11-7

第五篇：第十一周国旗下讲话稿2011

第十周国旗下讲话稿2011-10-24

同学们想过吗？学校要发展，光靠这些是远远不够的，它需要你、我、他，大家的共同努力。你一言，我一行，才能塑造出学校高大、美丽的形象，每一位同学的举止言行展现的正是学校的品味，关系着学校的荣辱。

我们知道，我们的祖国是一个具有悠久历史的文明古国。我们中华民族从来就有勤劳、勇敢、诚实、谦逊的美德，所以素有“礼仪之邦”的美誉。而我们敬爱的周总理更为我们作出了榜样，无论对上级、下级或老百姓说话总是诚恳亲切、平易近人。古人说：“言为心声”。在我们日常生活中，讲文明、讲礼貌，多使用礼貌用语，往往是消除误解，缓和矛盾的良方。谦逊礼让的文明语，能体现出一个人的思想品德、道德修养水平，让我们的心灵更纯洁，更受人欢迎！

有同学会问：什么是文明礼仪？我们身在社会中，身份、角色在不停地变化之中。有时候，总是依着自己的兴致，随地吐痰、吐口香糖、踩踏草坪、在墙上上乱写乱涂；这文明吗？当我们和同学相处的时候，总会埋怨同学的“不拘小节”，地上你扔一张小纸屑，我扔一张小纸屑，今天你打我一下，明天我闹腾一下，想象一下，教室里会是什么状况？当我们乘坐公共汽车的时候，总是为能抢到座位而沾沾自喜，挤到、踩到别人的时候从不屑于说对不起；当我们被人挤到或踩到的时候，总是对对方不说声

抱歉的话而耿耿于怀甚至拳脚相加；请想一下：当我们有一天，成为白发苍苍的老人的时候，站在晃晃悠悠的车上，会不会总是渴望能有人为站立不住的自己让个座呢？

因此，文明礼仪就在平时的点点滴滴之中，就在我们的一言一行之上。送大家一首文明歌谣：

学做人，讲礼貌，“礼仪之邦”人知晓。有礼节，互尊重，礼貌待人好品行。您好”“谢谢”“对不起”，文明语言通情理。坐立走，要端庄，举止文明有修养。常洗澡，勤换衣，仪表文明好风纪。同学间，邻里情，民族习惯要尊重。重礼节，讲礼仪，社会生活铺路基。

同学们，让我们拭目以待，全体行动起来，比一比，谁才是真正的文明礼仪的好学生。相信自己，你一定行！

谢谢大家！