中职《职业生涯规划》期末考试答题卡

第一篇：中职《职业生涯规划》期末考试答题卡

2013-2014 学年

第二篇：中职《职业生涯规划》期末考试试卷

灵石一职中2013—2014学年第一学期高一期末考试

德育试卷

一、选择题（每题2分，共40分）

1、俗话说的“三百六十行”，说明了职业具有（）。

A.多样性B.时代性C.专业性D.综合性

2、职业教育培养的人才，是既能动脑又能动手的（）。

A.综合型人才B.复合型技能人才C.理论性专家D.社会评论员

3、职业生涯规划的重要性（）。

A.帮助你最终实现自己的美好理想B.帮助你目标明确的发展自己C.帮助你不用努力就可以发展自己D.帮助你轻易地达到一定的层次

4、中职生的创业优势，主要有（）。

①中职生接受了与经济社会发展有密切联系的职业教育，具有专业性，面向某一职业群②中等职业学校开展了多种形式的船业教育，引导学生进行训练③中职生有务实的创业观念④中职生不但学习内容针对性强，具有一技之长，而且熟悉相应行业的职业道德和职业能力要求

A.①②③B.①④C.①②④D.①②③④

5、从“学校人”到“职业人”角色的专业可以通过哪两步完成（）。①学生时代做好转换的心理准备 ②学生时代只要学会知识就可以了

③在首次就业后，结合岗位特点，在从业时间中锻炼能力 ④就业以后只要干好自己的工作就可以了

A.①③B.①④C.②④D.②③

6、职业生涯发展措施的制定要领有（）。

①具体的②可行的③针对性强的④稳定的A.①B.①②C.①②③D.①②③④

7、对职业生涯发展的目标，特别是长远目标的选择将影响一生，应该通过（）后，再做选择。

A.预测B.衡量C.比较D.“筛一筛、量一量、比一比”

8、要是职业生涯规划符合本人实际，必须分析自己的（）。

①兴趣②性格③能力④价值观A.①B.①②C.①②③D.①②③④

9、证明中职生优势的重要凭证是（）。

A.毕业证书B.职业资格证书C.健康证D.学位证书

10、（）既是就业的一种形式，也是职业生涯发展的一个飞跃。A.当官B.学习C.培训D.创业

11、职业教育的专业设置，其特点是明显的（），往往与社会上一定的职业群相对 应。

A.技术性与职业性B.专业性与特殊性C.阶段性与发展性 D.整合性与独特性

12、职业道德素质的重点是（）。

A.诚信B.专业精通C.身体强健D.手脚利索

13、职业是人们所从事的比较稳定的、有（）收入的工作。A.合法B.稳定C.持续D.适当

14、下列属于职业理想的是（）。

①小杨想通过努力学习，在未来当一名医护人员②我们未来要构建和谐社会，建立共产主义社会③小王从小梦想当一名军人，保卫国家④小李想在市区买一套房子，把父母接到身边，让他们共享晚年

A.①②④B.①③C.①②③D.①②③④

15、中职生毕业后的就业是（）。

A.临时就业B.初次就业C.非竞争性就业D.安排就业

16、中职生必须树立（）的理念，在学校就养成自学的好习惯，为职业生涯的可持续发展奠定基础。

A.勤奋好学B.终身学习C.乐于助人D.刻苦钻研

17、有些人喜欢谈论涉及人的主题，他们爱研究人的行为举止和心理状态，这类人最有可能从事的职业是（）。

A.教师B.心理工作者C.化验员D.军人

18、中职生就业必做的准备是（）。

①求职信息的搜集②求职信的准备

③求职面试的服装、礼仪准备④面试前的心理准备A.①②④B.①③C.①②③D.①②③④19、21世纪青年学生要树立的就业观是（）。

①自主就业观②先就业再择业③竞争就业观④一次选择定终身A.①②B.②③C.①②③D.①②③④

20、“没有一个人能独立创业”，这是创业中流行的观点。这说明创业成功需要员工的（）。

A.创业精神B.创新意识C.团队精神D.艰苦奋斗的精神

二、判断题

21.阶段目标搭建是否合理，既是长远目标能否实现的必要前提，也是衡量职业生涯规划设计优劣的重要指指标。（）22.长远目标的实现不需要经历一个个阶段目标。（）23.规划自己的职业生涯，就是将理想的人生转化为现实的人生。（）24.职业生涯规划时对个人职业前途不切实际的幻想。（）25.目前社会上的热门职业就是我要选择的职业。（）26.从实际出发选择职业，就是要从社会需要和自身条件出发去求职择业。（）27.职业生涯成功的标准是财富的多寡、权势和地位。（）28.成功对职业生涯属于社会上的每一个人。（）29.创业不需要承担任何风险。（）30.首次就业一定要选择自己目标相关的专业，争取一次就能谋到理想的工作岗位。（）

三、简答题

31、职业对于我们的生活、发展及自我价值的实现有什么作用？

32、简述近期目标的制定要领？

33、简述创业者应该具备哪些心理素质？

34、从“学校人”到“职业人”是人生非常重要的角色转换，我们应该抓住哪些转换的重点？

35、制定发展措施时，我们中职生应该遵循哪些思路？

四、材料分析题

36、一位名人曾经说过：“播下一种行为，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。”你如何李佳这句话？在今后日常学习和生活中如何养成良好的习惯？

37、木桶效应是指一只木桶想盛满水，必须每一块木板都一样平齐且无破损，如果这只桶的木板中有一块不齐或者某一块木板下面有破洞，这只桶就无法盛满水。是说一只水桶能盛多少水，并不取决于最长的那块木板，而是取决于最短的那块木板。也可称为短板效应。一个水桶无论有多高，它盛水的高度取决于其中最低的那块木板。

（1）木桶原理对于我们实现近期目标有何启示？（2）你“短板”在哪里？（3）如何加长短板？

38、某职业学校的一些毕业生在谈论找工作时的一些言论：小刘：找工作首先要看“薪金”，这是自我价值的一种体现。

小王：一定要找到专业对口，自己理想的单位。

小周：我认为中职生就业要根据社会发展，客观务实的去面对，我的观点是先就业，再择业。

上述三名同学的谈话，你赞同谁的？请谈谈你的择业观（正确认识就业）

第三篇：中职《职业生涯规划》期末考试答案

答案

1——5 ＡＢＢＤＡ6——10ＣＤＤＢＤ

11——15ＡＡＡＢＢ16——20ＢＢＤＣＣ

21——25 √×√××26——30√××××

职业是我们为社会创造财富的途径。

特点。

化。（5）目标要具有可评估性。31答：（１）职业是我们谋生的手段。（２）职业是我们与社会交往的中渠道。（３）职业是我们实现人生价值的舞台。（４）32标准１：近期目标的制定要领：第一、脚踏实地，不好高骛远。第二，内涵充分，能激励斗志。第三，指向明确，有年级标准２：近期目标的制定要领：（1）目标要具体、明确。（2）目标要可及。（3）目标要切合实际。（4）目标要考虑环境的变

33创业者应具备的心理素质：（1）独立、自主的心理素质。（2）善于交流、合作的心理素质。（3）敢于承担风险、勇于拼搏应性强的心理素质

转变。（3）思维导向向行为导向的转变。（4）智力导向向品的导向的转变。

35制定措施的思路：（1）“远粗近细”的思路。（2）针对“三方面”的思路。（3）“弥补差距”的思路。

36在日常生活中培养良好的行为习惯是非常重要的。主要可以通过以下几个途径：

（1）自我约束。任何习惯的养成都得靠自身行为约束，要想养成良好的职业道德，必须从自我约束做起，认真对待自身的言行举止。

（2）在日常生活的各个方面，严格要求自己，从而养成良好的行为习惯。

（3）从小事做起。勿以恶小而为之，勿以善小而不为。日积月累水滴石穿。

（4)长期坚持，持之以恒。的重要性。

启示二：木板就好像一个人素质结构的各个组成部分，素质的每一个部分，都可能成为“短板”，只有不断地修正“短板”才能提高学生综合素质。

（2）重点分析职业目标对职业能力、思想品质，日常行为习惯等方面有什么要求，分析自身兴趣、性格、能力等特点与近期目标要求的匹配程度，从中找出差距，归纳自己在知识、技能、行为习惯等方面的短板。

（3）结合自身实际分析如何加长自身短板。

38(1)首次就业是我们人生中的重要转折，它将带来生活方式的重大变化，是职业生涯发展的重要经历和起点。

(2)首次就业的目标要务实，只有抓眼前现实的需求，才有可能实现我们的求职愿望。的工作岗位。

争取及时就业。再次就业者提高就业质量、调整发展方向的好机会。的心理素质。（4）克服盲目冲动的心理素质。（5）坚持不懈、不屈不饶、顽强努力的心理素质。（6）善于进行自我调节、适34以下四个方面的转变是角色转换的重点，我们应特别重视：（1）成长导向向责任导向的转变。（2）个性导向向团队导向的37（1）启示一：重视专业知识和职业技能的学习，忽视文化基础知识、道德能力培养，“木桶效应”使我们认识到综合素质(3)必须正视就业难。调整就业期望值，找准坐标，从低端就业起步，从低层岗位作起，不应梦想通过一次就业就谋取到理想（4）先就业、再择业。首次就业时，择业期望值不宜过高。当就业目标与现实需求之间发生矛盾时，不妨先改变一下目标，

第四篇：中职生职业生涯规划

中职生职业生涯规划

近年来，中职毕业生的高就业率一直是社会关注的热点，但其就业的稳定性、就业质量不高也是不争的事实。究其原因，主要是中职生在专业选择、就业定位和未来发展等方面普遍存在着较大的盲目性，很多学生对自己的未来职业缺少规划，不知道将来该做什么，要做什么。由此可见，做好职业生涯规划是十分重要的。那么，中职毕业生该如何做好自己的职业生涯规划呢？本人认为应该把握以下几个方面的要点：

一、全面了解自我。

在职业生涯规划的过程中，中职学生应该从职业需要的角度去分析自我，明确自己适合干什么，能干什么，只有在认识了自我个性、自身条件的情况下，才能对自己有一个准确的定位。就如个子矮的人不能成为杰出的跳高运动员，即使弹跳力好也于事无补，而个子太高的人当举重运动员一定会吃亏。

在分析自我的过程中，既不可高估自己，觉得自己有多么的了不起，又不能妄自菲薄，觉得自己样样都不如人。要客观的认识自身条件，了解自己的优势和不足，这样才能使自己理性地面对纷繁复杂的职场，规划好自己的职业生涯。

在了解自身条件的基础上，中职生还应该了解自己所处的环境和变化的趋势。个人所处的家庭以及所生活的地区，提供个人发展的机会是不同的。如，有的学生家庭条件好，自己毕业后想继续深造，他可以按照自己想法去做。有的学生家庭比较困难，可自己又想毕业后继续升学，继续上学是不允许的了。那么在规划职业时，可以先选择就业，后再去学习，也可以一边就业，一边求学，完成自己继续学习的愿望。

总之，充分认识自己，对将来的职业选择和倾向起着至关重要的作用。

二、确定职业目标。

中职生在完成了认识自我后，接下来的任务就是给自己一个合理的定位——确定职业目标。只有确定了职业目标，你才能理性地去选择职业。

当前中职生中存在着这样一些心理，他们认为找工作是学校和家长的事，觉得中职生找不到什么好工作，因而，学校推荐的工作即使不满意也只能接受。在这种心态的支配下，职业目标怎能去确定呢？

那么怎样确定自己的职业目标呢？职业目标的确定，既不能定得太高，太高了，工作找不到；也不能定得太低，太低，又觉得无法展现自己的能力。

确定职业目标要看社会经济发展的实际需要，个人所处的就业环境，看这个职业对从业者素质的要求。因此，中职生要知道国家经济发展的大趋势，了解本地区的经济特色和未来发展趋势，尽可能利用区域的经济发展机遇，了解市场需要什么人才、当地有什么资源可以利用、哪些人际关系资源有助于实现职业理想等，必须做好准备，待机而动。

只有“知己”——全面了解自我，“知彼”——了解就业环境和职业需求，才能选择目标，确定目标。

三、规划发展目标。

职业理想既应该有远期的目标，也应该有近期的具体目标。列宁说过：“要向大的目标走去，就得从小的目标开始。”远期的目标，不可能一挥而就，需要努力攀登一个个的阶梯，才能到达理想的顶峰。因此，职业生涯规划中要有一个个具体的阶段目标。

对于中职生来说，除了科学合理地规划职业生涯发展的远期目标外，更应该关注阶段性目标。古人说：“千里之行，始于足下”，只有从具体的一个个阶段目标出发，才能一步一个脚印地前进。因此，制定阶段目标时需要注意以下几点：

1、目标必须是“跳一跳”才能获得。

“跳一跳”，即必须为之付出努力、必须为之拼搏，不是轻而易举能达到的。

中职生在制定阶段目标时，不能把目标定得太高，太高了，经过努力拼搏完成不了，就会有挫败感，容易产生悲观情绪，失去信心，从而放弃目标。阶段目标也不能定得太低，太低了，目标是容易达到，可太容易得到的东西就不会珍惜，也不知道珍惜。因此，中职生在制定阶段目标时，要从“跳一跳”就能达到目标开始。

2、目标要切合实际。

阶段目标通过努力能达到，可望又可及，不能脱离自身条件，不能脱离社会现实。

天上的彩虹很美，如果让我们把它摘下来，这是不可能实现的。制定阶段目标，不能把某种不切实际的欲望当作要付诸行动的目标。否则，这样的目标必定指向失败。

中职生在制定阶段目标时，要根据阶段目标对职业能力、思想品质、日常行为习惯等方面的要求，制定与自身兴趣、性格、能力等个性特点相匹配的目标。脱离自身条件，脱离社会现实的目标是不可能达到的。

3、目标要具体、明确。

阶段目标要十分具体，不仅要表明需完成的任务、所能达到的状态，还要列出措施，并保证措施明确、得当、有可操作性，切忌空洞、不着边际。

中职生在制定阶段目标时，要有比较明确的时限，或者3-5年，或者1-2年，如果没有具体明确的要求，就等于没有目标。只有具体、明确并有时限的目标才具有行动指导，才会有激励的价值。

阶段目标是实现职业理想的重要保证，而各阶段目标之间的关系应该是阶梯形的，前一个目标是后一个目标的基础，后一个目标是前一个目标的方向，所有的阶段目标都指向远期目标。

四、不断调整目标。

要使职业生涯规划行之有效，就应该对职业生涯规划的具体内容和计划的实施情况进行定期检查，及时发现各种情况的变化，不断地进行自我反省，从而修正职业生涯目标，改进职业生涯策略，更好地实现自己的职业理想。

中职生要实现自己的职业理想，在进行职业生涯规划时，必须与时俱进，在不断学习提高的同时，还要根据职业发展的动态，适当调整职业发展方向。三百六十行，行行出状元，只要有科学合理、合身的职业生涯规划，相信中职生也一定能获得成功。

第五篇：中职职业生涯规划书

职业规划书

如今这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为就业争夺战中的另一把利器。对于每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必造成时间和精力的浪费。作为当代的中职学生，若是一脸茫然的踏入这个竞争激烈的社会，怎能让自己拥有一席之地呢？所以，我为自己拟定了一份职业生涯规划。有目标才会有方向和动力。所谓“知己知彼，百战不殆”，认清自己的现状的基础上，认真规划一下自己的职业生涯。

一个有效的职业生涯设计必须是在充分且正确认识自身条件与相关环境的基础上进行的。要审视自己、认识自己、了解自己，做好自我评估，包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式等。既要弄清楚我想干什么、我能干什么、我应该干什么，在众多的的职位面前我会选择什么等问题。所以要想成功就正确评价自己。一·自我评价

1、个人性格：即由外向的一面，又有内向的一面。积极参加活动，内向的时候——可以让别人忽略我。

2、个人兴趣：喜欢踢足球、打乒乓球和网球，喜欢上网和一个人散步等。

3、个人特长：有锲而不舍的精神、虚心求学的勇气、有错必改的正气。

4、个人志向：我想当一名出色的影视剪辑师。虽然说社会上的工种有几千多种、形形色色的，但我是喜欢这个职业，虽然他比不上在台前的演员风光，但他也是可敬的，因为影视剪辑师能让我们看的的片子更好看。

二·对专业的认识

1、专业背景：摄制组的主要创作人员之一。负责选择、整理、剪裁全部分割拍摄的镜头素材（画面素材和声音素材），运用蒙太奇技巧进行编纂组接，使之成为一部完整的影片。剪辑师在深刻理解剧本和导演总体构思的基础上，以分镜头剧本为依据，通过对镜头（画面与声音）精细而恰到好处的剪接组合，使整部影片故事结构严谨，情节展开流畅，节奏变化自然，从而有助于突出人物、深化主题，提高影片的艺术感染力。作为导演的亲密合作者，剪辑师通过细致而繁复的再创作活动，对一部影片的成败得失，负有举足轻重的职责。剪辑师必须是导演创作意图和艺术构思的忠实体现者。但是，剪辑师也可以通过对镜头的剪辑弥补、丰富乃至纠正所摄镜头素材中的某些不足与缺陷，也可部分地调整影片原定结构，或局部地改变导演原有的构思，从而使影片更加完整。剪辑师的工作，包括艺术创作与技术操作，贯串于整个影片摄制过程中，在完成样片剪辑、对白双片制作、混录双片制作等不同阶段，都须与有关（主要是录音）部门通力合作。

2、工作内容：参与与导演有关的创作活动，为后期的剪辑制定方案；通过摄制镜头的编剪、组接，实现导演的创作意图和艺术构思；进行影视片的音乐、对白，音响磁带的套剪及混录；运用纯熟的剪辑技术，针对产品特性进行剪辑包装创意，完成节目编辑和成片出库。

3、专业课程：数字图像、摄影、剧作、分镜头台本、视听语言、MAYA4、就业方向：在电视台、电影制作公司、广告公司、影视公司、教育机构、杂志社、出版社、网络媒体、相关院校及科研单位、创立个人工作室，任栏目包装师、影像合成师、视频制作师、剪辑师等

三·对就业环境的分析

随着人们的生活质量的急剧上升，对精神世界的要求也会大大提升。影视产业已经成为发展潜力巨大的智力密集型、劳动密集型、科技密集型和资金密集型的“朝阳”文化产业，具有当今知识经济的全部特征，并具有完整的产业链，在文化产业中处于龙头地位。在国外发达国家，尤其是美国、日本、韩国及欧洲等国家和地区，动漫产业已经成为重要的支柱产业。美国是当今世界上最大的动画生产和影视产品输出国，包括影视业的文化产业早已名列6大支柱产业之一。

相比国外动漫产业大国，中国动漫产业的综合发展水平整体落后。仅从中国动漫市场的占有率来看，中国自己或合资（包括港台地区）的原创动漫作品仅占中国动漫市场的10%。而日本动漫产品却占据了中国动漫市场约60%的份额，欧美动漫产品占据了约30%。近年来，国家对发展动漫产业给予了前所未有的高度重视，已建立了一批动漫游戏产业发展基地，财政部专门设立了高达30亿元人民币的动漫产业发展专项资金，支持优秀动漫原创产品的创作生产、动漫素材库建设、动漫人才培养、建立动漫公共技术服务体系以及推动形成成熟的动漫产业链。同时，政府为创立我国原创动漫品牌和培育动漫制作人才，精心营造出了良好的政策环境，我国动漫业近年来的发展步伐之快令人印象深刻。

随着数码技术的不断发展创新和信息传递方式的多元化，现在动画的应用领域正日益拓宽，已呈现出泛动画现象。动漫技术除了应用在二维艺术动画、三维计算机动画、网络动画、四度立体全息影视动画等动画艺术形式外，还逐渐扩大应用到了其他不同行业及领域之中，如手机游戏、Flash动画彩页、网络多媒体、影视广告、电视节目制作、科技成果演示、教学课件、模型玩具、虚拟漫游、医疗造像、军事、制造业、娱乐休闲等。

四·我的目标

没有目标的人生，就像无人驾驶的帆船一样，漫无目的的随风漂荡。必须首先自己想干什么，然后才能达到自己的目标。明确目标是成功的基础，所以树立一个目标很重要。

1、近期目标：视频专业的相关学科，我都要认真学习。同时，我要利用课余时间阅读大量课外知识，这样才能扩充自己的知识面，开阔自己的视野。

2、中期目标：我要考取英语过级证书，计算机证书，参加各种能提高自己能力的活动，同时积累社会经验。

3、远期目标：在工作中积累社会经验，增长自己在课本上无法学到的实践知识，结合理论知识进行自我创新。在工作至于继续深造。

五·结束总结

社会是不断变化的，事情也是不断变化的，但是我还是会一直朝着自己的理想前进，即使道路是曲折的、滋味是苦涩的，我也不会放弃。我会定时给自己作出评价，按实际情况作出一些更好的调整以适应社会的新变化。