良好的心态决定高质量的未来

第一篇：良好的心态决定高质量的未来

良好的心态决定高质量的未来

-宋字林

QQ：395138519（一路Song）

断断续续干了近三年工会主席，每天接触的就是员工、学生，总的感觉是跟他们相处，自己也无形中年青了许多。

现在的年轻人，热情奔放，活力四射，没有我们刚刚踏上社会时的那种青涩，这是这个时代赋予他们的权利；

现在的年轻人，敢作敢为，不计后果，缺乏我们刚刚踏上社会时的少许稳重，这是这个时代赐给他们的烙痕。

从我踏上这个岗位开始，基本上是每次发完工资，都或多或少会有一些员工流失，或不辞而别，或打个招呼就走，丝毫不会为“提前一个月辞职可保收入毫无损失”的忠告所动，任你千言万语，我自有一定之规，很有不撞南墙不回头的英雄气概。司空见惯的理由以及我个人的疑问和拙见：

1、俺家有事，地里的活儿忙不过来，家长让我回去帮忙（我就纳闷了：你是回去帮忙呢还是送忙呀？，真要懂事，多寄点钱回家岂不是更好？）；

2、回去相亲或者结婚（男大当婚，女大当嫁，人之常情，无法阻隔。可是，相了亲，成了事，就不用工作了么？命也太好了吧？！话说回来，婚姻可不是随便说“不干了”就可以解决的事，况且，你稚嫩的肩膀，连自己都挑不起来，何以承担一个新的家庭？就这样还敢跟你结婚那人，只能说也是不太聪明。）；

3、父母身体不好，身边需要人照顾（是急性的还是慢性的啊？出来之前没想到这一层么？在家里究竟是谁照顾谁呢）；

4、爷爷或奶奶病了，想我了（并非我不孝顺哈！这样的理由是不是暗示爷爷奶奶不懂事啊？你自己想走干嘛拿祖辈当药引啊？说你一定能亲自给爷爷奶奶养老送终估计你自己都不信。爷爷奶奶要是知道你这么败家估计没病也该气病了。）；

5、太累了，加班时间长，挣钱少（终于有说工作的了。可是，凭你自己现在的水平，你觉得自己能干个什么又不累又来钱的活儿呢？请问你足够强大么？）；

6、因为有的同事说这里这也不好那也不好，所以我想走（这个因果关系实在不符合逻辑！我不能说你弱智，但至少是不聪明。我要是你，先抽他俩嘴巴，抽完了仍然想走的话，一定得拖着他：不是你也嫌这里不好么？为什么你不走让我走？咱俩一起唱《走四方》！）；

7、班长对我态度不好，受不了她（这个有可能。不过因为没有亲耳听见，所以我想，你是不是该先自我检讨一下呀：为什么全班二十多个人唯独对你态度不好呢？再者，即便是她的错，你干嘛要自废武功啊？你也太为别人着想了吧？为了别人的错，罚自己失去工作，这帐算的！）；

8、最完美的理由：这里一切皆美好，唯我心已属他方（我无语。像看破红尘，我区区主席又能奈何？）。

理由之斑斓，无法尽述，令自诩善言的鄙人，也默默无语两鬓汗，耳边响起嗡嗡声。年轻的朋友们，你们远离父母，义无反顾地走出来，究竟是为了什么？

当你因为一点子虚乌有的小事，毅然决然地放弃轻易得来的就业机会，扔掉一个月的薪水潇洒走一回的时候，你的心里、脑海里只有宣泄的快感，只有盲目的空想，唯独

没有的是：

你的父母弓腰塌背地在农田里辛勤劳作，为了你丢掉的这些把汗珠子摔成了几瓣！而你潇洒丢掉的这些，能为你的父母减轻多少负担：能为他们买多少化肥农药；能给自己的弟弟妹妹换来多少学习用品；能为年迈的爷爷奶奶换来多少营养品！

如果你有心上人，能给她买多少鲜花？能给她带去多少温馨？

假设心上人知道你是这样不会算帐的人，她还会跟着你么？

从你离开这里踏上新的寻找工作之路的那一刻起，你的双亲又重新开始为你担心，且不说不确定你是否能找到新的称心如意的工作，即使找到了,是不是又得从头开始？刚刚熟悉的环境不见了，刚刚建立的人脉关系没有了，还把辛苦钱白白扔掉了，你可真是“一穷二白”了。很潇洒哦！但是一年只有十二个月，如果三个月选择一次，你的一年都在干什么？外面的世界的确很精彩，可是后面还有一句啊：外面的世界很无奈！

你挥霍着自己的青春年华，到头来竹篮子打水一场空，天知道你这是哪个星球的思维模式！

记得相声表演艺术家侯耀文曾经一个人演绎了一小段三句半：我来表演是为了给大家助兴，四个人的家什我一个人折腾。你要问我为什么这么能折腾？（咣！）高兴！

我觉得这段三句半体现的意思，放在现如今的某些青少年身上还是比较贴切的。目空一切，好高骛远，拈轻怕重，眼高手低，怕苦怕累，急于求成。

最让人不能容忍的是：由于机会是轻易得来的，所以不懂得珍惜！

我很能理解你们急于被亲人、被领导被社会承认的那种焦灼的心态，其实这种心态，恰恰是你们心理乃至生理上不成熟的一种表现。我想，只有保持良好平和的心态，才能成就高质量的未来。当你的翅膀还没有硬起来的时候，就盲目地起飞，结果往往只有一个——折翼。当你还没有准备好的时候，就盲目地行动，结果也往往只有一个——赔了路费丢了工资工作。如果仅仅是为了拿保底工资在这里混日子，那就是良心的问题了，会让大多数人所不齿。年轻的朋友们，古往今来，有好多名言警句在随时提醒着我们，可是我们 却总是视而不见，听而不闻：

心急吃不了热豆腐；

不积跬步，无以至千里；不聚小流，无以成江海；

天上不会掉馅饼；

吃得苦中苦，方为人上人；

少壮不努力，老大徒伤悲。

如果你想住高质量的房子，吃高质量的美食，穿高质量的衣服，开高质量的车子，有高质量的收入，过高质量的生活，最终有一个高质量的未来，这一切的一切，缺少了高质量的你，那将都是乌托邦，是天上的云彩，是海市蜃楼，可望而不可及。

要成就高质量的你，除了热爱自己的岗位，热爱自己的工作，热爱自己的选择，胜不骄败不馁，逆境时不离不弃，顺境时保持冷静，随时保持正确的心态。

把所有的批评指责当成灵丹妙药，并感激给你这些的人；

把所有的工作任务当成热身运动，并感激给你这些的人；

把所有的领导同事当成亲戚朋友，并感激这些给你帮助的人。

最后，请有机会看看两本书：

《没有任何借口》

《细节决定一切》

2010年7月1日

第二篇：良好心态决定你的幸福感

《良好心态决定你的幸福感》读后感

曹庄小学

刘海卿

我读了《良好心态决定你的幸福感》这本书后从思想上受到很大的启发。我认为只有调整好心态才能有更好的状态来制约自己去更好的努力工作，面对不同的情况，要用好的心态去对待才能得到好的结果，反之，只能失败。那些成功者，也都是用好的心态去对待成功与失败，才能在人生的海洋中到达理想的彼岸。

在工作面前，心态决定一切。没有不重要的工作，只有不重视工作的人。不同的心态，成就不同的人生，有什么样的心态就会产生什么样的行为，从而决定不同的结果。心态就是性格加态度。性格是一个人独特稳定的个性表现特征，它表现一个人对现实的心理认识和相应的习惯化的行为方式。态度是一个人对客观事物的心理反应。所以只有良好的心态才能有出色工作业绩。

在成功面前，心态决定一切。“走得慢的人，只要他不丧失目标，也比毫无目的地徘徊的人走得快”。因此，生活有时并不公正，然而，希望的大门对每个人总是永远敞开的。当一个人把生命和精力集中到一点上时，就可能做出令自己吃惊的事业。那么成功的基础必然就是良好的心态。不可否认的是，在我们每个人的心理上，都存在着这样那样的问题。比如自我感觉过于良好，学习上不敢暴露自己的无知；不考虑为他人创造方便；将个人利益看得过重；总想短期效应；缺乏服从意识；不会做任何自我批评。存在有这些心态的人，我相信他永远不会成功。相反，那些追寻成功的人恰恰都选择了是一种积极的优化心态，并在极其良好的心态下取得了意想不到的成功。这种心态和境界是我们每个人值得学习和追求的，但是，可以告诉大家的是，心态的调整与净化，别人是不能替代的，这是一种主观自主性的行动，不是客观外加的、被动的思想观念，别人只能引导而不能代劳。只有正确的心态从消极的理念中走出来，才有积极的态度完成自己的目标和工作。也就是说，“只问耕耘，莫论收获”的时候，上帝也就会把收获悄悄地给你预备好了。

作为一位青年教师，在工作之初，已经认识到教师职业是一份平凡之处见伟大的职业，教师的职业很辛苦，是一种身心的消耗。看完这本书，想到一句话：“心态决定成败”，可以说幸福的人生就是一种成功的人生，那么该如何成就幸福的人生，我认为首先应该培养一种心态，书里面的一句话说得很好：人生就是一项自己做的过程，我们今天做事的态度，决定了明天住的房子。有了一个好的心态，就会去享受工作，懂得享受，就会感觉到教师的幸福感时时伴随着你！

教师的幸福就是来源于你的心态，那么，就让我们有一个积极的心态，为自己的幸福人生下一个全新的定义吧！

第三篇：细节决定成败,心态决定未来, 演讲稿

细节决定成败，态度决定未来

光阴似箭。“橙乡”示范站创建活动开展已有数月，品牌创建是一个细致的工作，要求我们全体员工通过日常工作，充分提高自我管理水平、业务技能、服务水平以及社会影响力，为此我们省界征费管理所还特别开展了“三争四化五提升”的活动，力争把省界管理所建设成作风好、形象佳、效率高、业绩优的示范管理所。

今天我要演讲的题目是“细节决定成败，态度决定未来”，因为我坚信，细节和态度始终是做好工作的关键，也是我们创建“橙乡”示范站成功道路中不可忽视的重要因素。

泰山不拒细壤，故能成其高；江海不择细流，故能就其深；所以大礼不辞小让，细节决定成败。

细节看似不起眼，不被人们关注，但是细节往往孕育着成功。英国一位作家曾说过：“细节是构成金字塔的一块块方石，是铺就铁路时自甘居下的一根根枕木”，我们只有关注细节、把握细节、演绎细节，才能把握人生和命运。

牛顿因为观察一个苹果的下落而发现了万有引力，瓦特应为观察水壶上的水蒸气而改良了蒸汽机，他们的成就源于对细节的揣摩推敲。智者善于一小见大，以平淡无奇的琐事中参悟深邃的道理，名人之所以成为名人，其实没什么特别的原因，仅仅是比普通人多注重一些细节问题而已。

细节决定成败。我们创建“橙乡”示范站，注重细节是我们制胜的法宝，在这么多参与评比的所站中大家都各有优略，在规定期间内，举办活动，做好日常工作，看似没什么难度，但是要保证质量和效果就不得不注重细节了，往往一次的疏忽就会导致全盘皆输。例如收费过程中各种走神、不认真、心不在焉则很容易导致长短款、车牌差错等，影响个人考评的同时也增大了管理所的业务差错率；又如战场环境卫生方面，一些边边角角，摄像头支架、栏杆等上的蜘蛛网，远看是不能发现的，认真检查的话定能发现，只要细致去打扫才能清除，这样才不会在公司突击检查中掉链子，才不会把管理所大家长期的努力付之一炬。

所以我们要注重细节，现今不管是省界还是北站，车流量都还不是很大，给足了我们充分学习和锻炼自我的机会，做好每一辆车的文明服务，真正做到车辆进站有迎声、司机询问有答声、车辆离去有送声。接待询路司乘热心、耐心和诚心，及时为过往司乘提供便民服务。依稀还记的我们班一个成员给我讲到的这样一件事，他告诉我刚才他在做我们所的“站立示双手接递票卡”文明服务，自己觉得是一件很小的事，但是刚才得到了一个司机的肯定，那个司机交完通行费后抱着赞赏的目光跟他说到：“小伙子你真有礼貌，你们这边的服务真的很好，很有特色”。顿时给他一种别样的工作激情。简简单单的一句司机肯定，我相信在坐各位也有很多人得到过同样的赞赏，我们做好了得到他人的肯定，这代表的是我们管理所，我们赣州高速，我们大江西的形象。

今天我要讲的第二点就是：态度决定未来。

“有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚；苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴”。这副对联是出自蒲松龄之手，完美的诠释了成功的诀窍。只有坚韧不拔才能取得成功，而在我看来，成功是结果，持之以恒是过程，而最重要的前提是意志，即个人对工作和生活的态度。

我们所开展“站立式双手接递票卡”文明服务，对全体一线员工的个人能力、工作效率、服务水平都提出了更高更新的要求，我们只有从根本上转变工作态度，才能更好的把握机遇，迎难而上，为站所的发展做出新的更大的贡献，在工作中实现自我价值。

相信这个故事大家都听过，三个工人在砌一堵墙。有人过来问：“你们在干什么？”第一个人没好气地说：“没看见吗？砌墙。”第二个人抬头笑了笑说：“我们在盖一幢高楼。”第三个人边干边哼着歌曲，他的笑容很灿烂开心：“我们正在建设一个新城市。”十年后，第一个人在另一个工地上砌墙；第二个人坐在办公室中画图纸，他成了工程师；第三个人呢，是前两个人的老板。

三个人的工作起点并没有差别，都是在砌墙，但十年后，为什么差别如此之大呢？刨去其他因素，单就这故事本身而言，可以说是干活时的眼界和心态决定了他们不同的成就。而且正是因为他们的眼界不同干活时的心态也不相同。第一个人看到的只是砌墙，所以他为成天砌墙而感到厌倦，工作起来匠气十足，在这日复一日的单调工作中哪还有一点创造的激情与乐趣可言呢？正是因为看不到自己工作的前景，他工作起来也就近乎应付了，哪谈得上有什么进步？所以十年后，他仍在原地踏步地做着砌墙的工作。而后两者，尤其是第三个人心中怀着远大的目标，他看到的是一个新城市，于是他的工作状态便更积极，他也在工作中体会到创造的快乐，而这种积极的精神状态促使他的工作更加出色。我们收费工作虽然单一，日复一日，但是也需要我们投入激情和行动，努力和勤奋，积极和主动，工作的乐趣需要我们用心去体会和感受。

作为服务行业的我们，我们的服务水平直接关系到管理所的形象、公司的形象、我们大江西的形象，体现着我们的文化涵养、文明素质、管理水平。无论我们身处哪个岗位，一定要摆正自己的位置，端正自己的态度，抱着学习的态度将每一次的工作视为一次机会，那么我们的文明服，站所环境卫生定能越做越好。

在这个世界上，有许多事情我们是难以预料的，我们不能控制机遇，却可以掌控自己；我们无法预料未来，却可以把握现在；我们左右不了千变的天气，但可以调整自己的心情；我们不能延长生命的长度，但可以扩展它的宽度。换一种心态，你会发现一个充满阳光，希望，鲜花与掌声的新世界。

距离“橙乡”示范站评比还有三四个月，我们要把握现在，调整心态，注重细节，吸取以前的不足，在今后的时间里越做越好，力争“橙乡”示范站。我相信我们只要把这个拼搏奋斗的过程，工作方法和处事技巧学好，养成一种良好习惯，即使我们没有成功，这也将是我们人生中一笔宝贵的财富。

第四篇：心态决定行动 习惯成就未来

心态决定行动习惯成就未来

——赴溧阳学习经验交流

2009年3月4日到6日，我和几位同事有幸去溧阳市埭头小学参观学习。虽然时间不是很长，但也是获益良多。

先介绍我们两天的活动流程。第一天早晨3节，第二天早2节；第一天下午，我们还参加了埭小的数学和英语教研活动。埭头小学共有6位专职英语老师，我们学习了其中5位英语老师的课，很遗憾埭小孙婷孙主任的英语课我们没能学习到。因为第一天我们是看课表，随意点的，到第二天想听全时，孙主任没课，我们也不好意思强求。

前面也有好多同志去过，并跟我们一起交流了溧阳埭头小学的一些先进经验，重复的内容我就不赘述了，只是跟大家交流在英语方面给我的感触。

一、课堂教学有效

陈燕萍老师六年级的复习课，结构清晰，复习全面，重点突出；六年级徐萍老师的新授课，非常注重语言的输入与输出，配合简笔画，有效扎实；五年级的谢老师新授课注重笔头训练；四年级史云老师教学过程流畅，注重激励，学生学习效果非常好；三年级钱老师教的这节课是有关1---20的数字的，她善于激发学生兴趣，操练形式多样，甚至注意到学科整合，结合了数学上按规律写数，令我深为折服。综观这5位老师的课，她们都有共通的地方。

（1）都紧扣目标。她们很清楚自己在这节课所要完成的任务，也完全奉行他们的理念“早渗透，重复现”。在每节课开始的几分钟内与学生的“自由交流”，看似自由，实际都有其内在规则：大量复现与本课相关句型，（2）教学准备非常充分。这五位老师都准备了很多教具：如挂图，录音机，头饰，等等。课堂上游刃有余，绝不会手忙脚乱。

（3）能力训练全面。听说读写训练有序。课堂上也尽可能多的让学生去去“说”英语。读英语课文时，每个句子都是读两遍，还要求学生指着课文读，防止“有口无心”的“假读”。这种方法，我在六年级尝试了，效果很好，有些随便应付的学生，我一眼就能发现并指出来，她们也不敢“假读书”了。每节课末尾都有“写”的训练。或翻译课文，或完成课堂练习等等。

（4）注重渗透英标教学。上学年，我们学校使用了溧阳的期中试卷，给我们大家的印象应该相当深刻吧。我也是。她们笔试部分的第一题就是语音辨析题，我们建湖连初中都不考这个题型的，因此，我们学生的失分率是相当高的。在那以后我开始注意渗透一些英标的内容，今年春节在书店看到一幅国际英标的挂图，便买了一张，挂在教室，让学生有空看看，我以为这样做该不错了。但看到埭小英语老师的做法以后，才知道我的做法不过是沧海一粟。她们所有老师，所有年级，每节课在教单词的时候都在教学英标。写下新单词，标出元音字母，再标出这个元音字母的英标，区别声似、形似的英标。长此以往，学生的语音当然好啊。

二、课后训练有效 在听每位老师的课时，我们都注意翻看学生的练习册和课后练习本。埭小和我们一样都有两套配套练习册，一套补充习题，另一套是与教材配套的练习册，每个单元都附有本单元的抄写练习，类似与我们三、四年级用的临摹本，不过字体是规范的斜体，更易于学生临写。老师的批改，那是相当的认真，一个空格就是一个“。”，很明显可以看出老师批改时都是仔细看答案的。家庭作业也有几套：有错题集、家校联系本和家庭作业本。错题集由学生去整理错题，每周批改一次；家校联系本用来默写单词，单词并不仅仅局限在本学期，只要是学习过的单词都要默写，大概是一次两三个单元。这些单词家长改过之后，老师也要在评分格打等级的，有的甚至还写几句评语，或表扬，或激励等等。

三、科研工作不流于形式

数学教研活动是由一位老师寻找一些理论材料，自己先谈谈关于这方面的想法，然后其他老师结合自己的教学实际谈谈自己的想法，没有空话，也没有推搪，有话则长，无话则短，自然，实在。英语教研活动时，我们先交流了对我们所学习的五节课，对我们学习的热忱，埭小的老师表现得很谦虚。甚至，她们还了解我们学校在补差方面有什么好做法；如何安排一个单元中究竟是先上A部分，还是先上B部分。可见，埭小老师对搞好教学是怀着一种怎样的热情啊。

于是，我就在思考，是什么使得埭小的老师们能如此高效地完成教学任务，取得很好的教学效果呢？在跟埭小的几位校长、吕建新老师、还有其他老师的交谈中我发现：她们开头的话总是“我们溧阳”、“我们埭小”，话语中充满了热情与自豪。如果是我来介绍，我会充满热情与自豪的介绍“我们建湖”什么呢？我终于明白了，她们的热情是来自于对家乡，学校，学生的爱，是对自己的工作的积极心态，给了他们无穷的热情。

老师们有了这种积极的态度，备课不会困难、改作业不会觉得繁琐、搞科研更不会让人催着。在这样的心态的教师队伍的带领下，再来看看埭小吧！

埭小的学生是礼貌的：见着老师很大方，自觉向老师问好；埭小是安静的：700多人的食堂中午就餐，静悄悄的；埭小的道路是畅通的：几乎每个人都知道，校园里哪条道是学生通道，哪条道是教师通道；埭小的规则是严格的：老师的分数也照扣；埭小的铃声是有用的：下课铃响了，老师必须下课，甚至拖一分钟也不行；上课铃没响，老师在，我也可以交谈；眼保健操铃响了，即使音响声音再小，全班都可以听到；埭小的活动是有序的：即使是全校的大课间活动，器材不会乱，场地不会乱，活动过程也不会乱；埭小的学生是自由的：有客人老师来，你可以与老师交流，中英文不限，当然也可以主动用英语交流；埭小的校园是整洁的：我在校园找好久都没找到垃圾箱，在学生的课桌和书包里都没看到任何一个食品袋，学生的书角都是直角的。。。。

所有这些，都不是一天，十天可以做到的，这些习惯的养成应该是从上学的第一天开始，一天天，一月月，甚至是一年年才能做到。而这些好习惯一旦养成，相信孩子们会收益终身。难道这些就仅属于埭小吗？只要我们钟小团队心往一处想，劲往一处使，一定会有更高的成绩的。

所以今天我用有什么样的思想，就有什么样的行为；有什么样的行为，就有什么样的习惯；有什么样的习惯，就有什么样的性格；有什么样的性格，就有什么样的命运（查·艾霍尔）

和我们钟小老师共勉。

第五篇：性格决定命运_心态改变未来

人生有好心态才会有好心情

人生是什么？人生是个逗号，不会终结，充满希望；人生是冒号，给人启迪，引人思考；人生是个省略号，淡泊名利，容纳世界；人生是句号，学会珍惜一切...人生就像一张空白的书卷，我们面对的其实就是一道道检测自己的试题，等待着我们用智慧去填写，等待着我们用巧手去描绘。

人生本来就是充满荆棘和坎坷的，在漫漫长途，要给自己信心，给自己希望，给自己拼搏的勇气，给自己点一盏灯，去寻找属于自己的幸福。

人生是晴天，又是阴天；是雨天，又是雪天；不总是一帆风顺的。当你掉入泥沼之中，别老是想着靠别人，要知道那摆渡生死的小船正握在你的手中，你唯一要做的就是如何战胜自己，摆渡出去！

人生是我们走过了这一辈子所经历的回忆，犹如一部自编自导的电视剧，有喜、有忧、有哭、有泪，在这部纪录片里，收藏着自己的点点滴滴。

总之人生是一个有生有灭的过程，我们顺应自然，根据自己的个性特征、个人的能力谋求发展，做事情，自身具备的条件达不到要求的，不要勉强自己，事物总是呈阶段性发展的，当这一阶段结束，就要识时务，自然地转到另一个阶段，不要强求自己蛮干。人生是短暂的，对每个人来说不会轮回，仅仅只有一次。我们要有良好的心态和愉快的心情来度过此生：

一位哲人说过：“你的心态就是你真正的主人。”一位伟人说：“要么你去驾驭生命，要么是生命驾驭你，你的心态决定谁是坐骑，谁是骑师”。佛说，物随心转，境由心造，烦恼皆由心生。心态的不同必然导致人格和作为的不同，因而也会谱写不同的人生。生活中，我们常常会议论心态这个问题，常常会就某一件事议论这个人的心态好或者那个人的心态不好。心态，不言而喻，就是指一个人的心理状态，换言之，就是指一个人的心理素质。心态决定心情，好心态带来好心情，坏心态带来坏心情。一个成熟的人应该理智面对外在环境的变化，不管外部环境如何，都要保持自己情绪的平和愉快。就像向日葵花一样，永远面向阳光绽放灿烂的笑容。即使阴天下雨也不气恼抱怨，更不灰心气馁，总是对未来报有坚定的信念，相信总有雨过天晴、阳光普照、明媚灿烂的时候。好心态的人，即使遇到挫折坎坷，也不阴冷绝望。不斤斤计较一时的荣辱得失，大度宽厚，豁达从容，虚心学习别人的长处，弥补自己经验的不足，提升自己的思想境界。有了好心态就会有好心情面对人生每一天。其实每个人、每一天都会有着各种各样的心情，开心、快乐、兴奋、郁闷、烦躁、懊恼等等。不良的心态会影响生活和工作，正因为人可以有着种种的心态，才造就了社会的多样性和微妙的人际关系。要想改善自己的环境，重要的是调节心态！心情是一种内心感情状态的外在表现。心态是一种内心处事标准的外在体现。心情的晴雨影响心态，心态决定命运。人类是十足的幻想着，我们希望生活一帆风顺，心情总是艳阳高照。但现实事与愿违，生活的道路充满荆棘，我们的心情也阴雨绵绵。每当我细细的回忆生活中的一切，会发现我取得一定的成功的时候，即使是下雨，也总会觉得生活处处是希望，反之亦然。也许心情会受环境，天气的晴雨的影响，但他们之间是没有必然的因果关系的。天气的晴雨不能决定心情的晴雨和我们的心态，人生的道路需要乐观的心态去面对，心晴是要开怀，心雨时亦要开怀，相信山重水复疑无路，柳暗花明又一村。

有人说，生活如一杯白开水，放点盐，它是咸的，加点糖，它是甜的，生活的质量靠心情去调剂。我想：在每个人的生活中，心情总是左右着我们的言行举止，从内心发出欣赏别人的目光，你会发现别人有许多闪光之处，人际关系就是要相互温暖、相互照耀，从而，形成良性互动的人际交往。创造好心情，我们应该重视所拥有的东西，而不是那些还没有的，人在困境中需要一种阳光，能看到生活中朴素的美。要养成积极的心态。写博也是这样，心情好，有感而发，能写出让自己满意的博文，要保持良好的心态，创造好心情。让阳光漫步，做个阳光之人！你的心情好了，你就微笑了，我的心情好了，我就快乐了；他的心情好了，他就唱歌了。大家的心情好了，世界就祥和了。请各位博友记住：人要有好心情和好心态！好的心情让你快乐、好的心态让你幸福！

人生心态很重要

人生每个人都有着不同的心态，不同的心态往往决定着不同的人生。良好的心态是成功人士的重要标志。

心态，反映一个人的品德与修养。在现实生活中，有的人为同事的进步或取得的成就而高兴，对比自己能力强的人从内心敬佩，并暗自以他为榜样，向他学习，取他人之长，补自己之知。然而，也有些人与此相反。自己穷，也不能让别人富，这是一种不正常的心态。

心态，影响着一个人的健康。消极的思想与不满情绪会引发疾病。著名医学保健专家洪昭光说过：“人的健康长寿四要件之一，就是心态平衡。”诺贝尔医学奖获得者亚历西斯?卡瑞尔的论断：“无法处理忧虑的人，往往英年早逝。”者说明心态与健康的关系。

心态，决定一个人的幸福。我国有句劝人的古语：“为所有而喜，不为所无而忧。”然而，在现实生活中，有些人却像叔本华所说的那样：“我们很少想到我们自己所拥有的，却总是想到自己所没有的。”这就是人类世界最大的不幸。

心态，决定一个人的成败。一切的悲观情绪和忧虑都是成功的杀手。生命中，有许多事是无法控制的，但人们可以控制面对这些事情的心态。生活页纸中不可能没有失败和挫折，但问题是有的人一旦遇到失败和挫折，就会失去意志和勇气；而有的人则能从中吸取训，获得经验，并化为一种前进的动力。

人生对己要宽心

人过半百之后，心怠力疲，俯仰世间，智术用尽。西山之日渐逼，过隙之驹不留，当随缘任运。息念休心，善万而藏，如蚕作茧。应当淡泊追名逐利之念，抛却患得患失之心。懂得收敛，珍惜清名，不作贪求，善得余年。

六十岁以后，甲子一周，夕阳衔山，倏尔亲木，内观一心，要使丝毫无谦，神黾虽寿，犹有竟时。真正进入老年的人，就应当考虑死期已近。要总结得失，撰写不隐恶而扬善的回忆录。安排后事，免得别人临时张徨。人，终归要化为泥土与大自然融为一体的。明白了这一点就应该坦然，超然，欣然。内观一心要使丝毫无谦，要死得没有丝毫惭愧与悔恨，给人生画上一个圆满的句号。

生老病死乃一切生物的客观规律，谁也逆转不了，但实践又证明，生活无节，心胸狭窄，就会缩短生命，反之则能健康长寿。人生长寿之本为、“六心”，即：对长辈要孝心、对子女要爱心、对朋友要诚心、对老伴要耐心、对自己则要宽心。

人生知足心常乐

人生在世，富贵钱财，生不带来，死不带带去。应视钱财如粪土，富贵如浮云，得失之间，不必太在意。人生也会有许多挫折，当遇到这些挫折时，可用一些古语来自我安慰：顺其自然，淡泊名利；三年河东，三年河西。总之一句话：“知足者常乐。”人生以知足常乐者，其乐无穷。对于生活、金钱、地位，向最低下的人看齐，则可知足常乐；向最高的人看齐，则会烦恼，长期下去有损健康。在顺境中较易做到知足常乐，在逆境中尤须学会知足常乐。

人的一生很短，人各有所爱，人各有所求，人各有所志，人各有各的生活小天地和各有各的生命轨道。无论为名、为利、为色、为官，还是为事业。各人都必须付出各自的代价，付出毕生精力。世上很多事是无法求全的，要学会排遣苦恼，宽以待人，知足常乐意志坚强。凡事不要有过高的奢求，生活经验告诉我们，期望越高，失望也就越高。期望不那么高，反而容易满足。一个人能知足，他的精神就会开朗、愉快，而一个不知足的人常常有自苦、自危、自惭、自卑、自惑，以致自毁。

人生苦短，归宿就一条。人在活着的时候，不要把名利看得太重。人过半百之后，还要求什么名利，即使求得了，又有几年的“有效期”。要知道：“三寸气在千般用，一日无常万事休。”要想到名、利、财、色，皆身外之物，不要把这些看得太重。

人生开心驱烦恼

人生在世，开心就好。“野花不种年年有，烦恼无根日日生。”因此，做人就得不断地摒弃烦恼，让开心永驻心田。

“一人向隅，举座不欢。”人不能不开心，更不能折磨自己。折磨自己，其实就是折磨大家。自己开心，别人也会随之开心。如果大家都能开开心心地过日子的话，那么，我们就容易建立起和谐社会，世界也就一定会变得更美好。

世上太复杂了，充满了喧嚣，充满了苦恼，充满了不理解，人活在世上真累。人对于生活只有放得下，才能提得起，放是潇洒，放是美丽，放是智慧。唯独开心快乐，才能坦然地面对生活，坦然地迎接生活的挑战。

人活在世上，多多少少都存在着心理上的不平衡，总在寻求平衡中追求、奋斗。然而达到一个暂时的平衡之后，立刻又会产生新的不平衡。因此，要不断地完善自己，充实自己，调节自己的心态，增强人与人之间的信任与理解。

一个人往往有力不从心的时候，有脆弱无助的时刻，有沮丧、懊恼，有失望、痛苦。这时候你必须对自己说，你不必这样，你要开心啊！

开心是一个人心态好、对生活挚爱的结果。只要我们对生活充满信心和希望，就能驱逐烦恼，把日子过得和和美美、开开心心。

人生苦短要高兴

人生苦短，韶光易逝。经历过春的希冀，夏的热忱；秋的失意，冬的沉寂，方悟出电视剧《刘老根》药匣子说了这么一句顺口溜：“高官不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴。”

官有多样，当官未必都不好。叹只叹自从大大小小的贪官多起来，官在百姓眼中就没有往日的崇高了。再说，当官纵有种种的权与利，然而那跑官、买官、讨官、保官的艰辛与惊心，那官场中“高处不胜寒”的滋味，就不是我等所能体会的了。难怪好些人把官看淡了，觉得不如悠然南山下，争取多活几岁。

高寿，与短命一样，都有是一种自然生命状态。有道是蝼蚁尚惜生命，高奢当然就优于短命了。

高兴，这话平常，却是生活的理想状态。高兴者，活得洒脱、活得坦然、活得轻松、活得快乐之谓也。无忧无虑自是不易，善于摆脱烦脑而使自己高兴却是一门艺术。

生活有时“柳暗花明”，但更多的还是“山重水复”在这多变的世界上，谁能时时如意，事事称心呢？在生活中，该高兴时应该痛快淋漓地地去享受欢乐。人们常以“夕阳无限好”来比喻老年人的幸福晚年。我认为有人之所以能做到这一点，主要是有年轻人的心态。

人生一笑百病消 人生一笑百病消，笑对人生永不老。匆匆的人生中，谁不喜欢纯真的笑脸；短暂的人生旅途中，谁不向往开怀大笑的日子。笑是幸福的源泉，笑是健康的钥匙，笑是人生的回归，笑是友谊的桥梁；人类对笑推崇至极，把善意的笑容看得特别珍贵。

笑是人生的一缕阳光，既照耀着别人，也照耀着自己，它能穿透人心的隔膜，冲破人性的险恶，以豁达与挚爱，使彼此拥有更多的信任与爱戴。

笑是一道美丽的风景，“微微一笑”是一幅动人的画面，“莞尔一笑”勾勒出一个美丽的轮廓。顾客从售货员的笑容中找到了亲切，学生从老师的笑容中找到了慈爱，妻子从丈夫的笑容中找到了温馨。有笑的世界便有了万花齐放，有笑的人生才绚丽多彩。

笑是一种无穷的力量，人的一生中忧愁、痛苦、悲伤随时都会袭击你，只要笑一笑，保持乐观的精神状态，你就有了面对困难的勇气，生活便有了转机，“笑比哭好”是一条亘古不变的真理。

许多人不懂得笑的价值，于是社会上才有了许多冷若冰霜的脸，人与人之间才有了许多樊篱和隔阂。舍弃了笑就是舍弃了你自己，保持乐观的精神状态，比起整日在烦恼和忧虑中煎熬要容易得多，人生载不动许多愁。要得到别人的笑，别忘了先露出你的笑，要让人生充满笑，须胸怀开阔的笑对人生。

人生要有好心情

人生的旅程并不是一帆风顺，总是充满坎坷，充满挫折，只要有快乐的心境，才能坦然面对困难的挑战，化忧为乐。人的情绪好与坏直接影响人体生理活动和健康状况。好心情可以益寿延年，而愁肠百结可积郁成疾，怒发冲冠可导致猝死。常言道：“笑一笑十年少，愁一愁白了头。”确有道理，心情愉快气血通畅，消除烦恼，促进健康。

科学研究发现，人在心心情愉快时，机体可分泌有益的激素、酶和乙酰胆碱，这些活性物质能把血液的流量、神经细胞的兴奋以及脏器的代谢活动调节到最佳状态，关可增强免疫系统的功能。马克思说：“美好的心情比十付良药更能解除心理上的疲惫和痛苦。”稳定的情绪，愉快的心境，关键靠自己去把握，去控制，去调节。也就是说在日常生活中要有乐观的情绪，做到知足常乐、助人为乐、自得其乐。胸怀宽广，气量豁达，对生活充满自信，培养自己广泛的兴趣和爱好，使精神有所寄托。广交朋友，参加有益的社会活动，做到不思声色，不思胜负，不思得失，不思荣辱，心无烦恼，形无劳倦，保持体内环境的稳定，就能得意淡然，失意泰然，处事坦然，使之达到心气顺，机体和，身心健。

时光如梭，人生苦短，几十年如同行云流水，生命不可能周而复始，要珍惜生命，快乐地生活，善待每一天、每个小时。每当想到这些，你的心情就会变得晴朗，当困难、烦恼袭来时，你就会坦然处之。

人生微笑不可少

人生微笑不可少。微笑，是一种快慰，溢自于心，流露于情，感染他人的友好行为。在诸多笑声、笑姿中，我特别喜欢微笑。

我赞美微笑，因这它有迷人的魅力；我歌颂微笑，因为它有神奇的功效。它像三月的春风，能将脸上的阴云扫掉；它像明媚的阳光，能把心头的冰雪融消；它像神妙的灵丹，能使人变得年轻美貌；它像人间的彩虹，能架起友谊的亲善之桥。

微笑，是美德的表露。善良的人，会发出诚意的微笑；忠厚的人，会发出纯洁的微笑；乐观的人，会发出甜蜜的微笑„„这种从内心发出的真诚的微笑，能使人感到温馨；给予者也会得到美好的回报。美好的微笑产生在一刹那间，但却给人留下了永久的回忆。

微笑，可以使自己变得富有朝气。它可以使人轻松愉快、心情开朗、精神振奋、克服孤独、防止衰老、延年益寿。

微笑，是构建和谐社会的需要。同事间的微笑可以传达友情，缩短距离，创造宽松愉快的气氛，激发人们对工作的热情。从事服务行业的人，微笑更决定着工作质量和成败。世界上一流的服务行业，取得事业成功的法宝，就是把服务人员脸上的微笑变成顾客脸上的阳光，不但使生意兴隆，而且赢得良好的信誉。为官者脸上的微笑，有助于协调各方面的关系，亲近群众，取得人们对自己的支持„„总之，微笑有助于事业的成功，有助于构建和谐和的内部关系。

人生平和便是金

人生平和，不仅是一种优良的品性，更是一种处世智慧。性格平和的人，一切都看得开，对名利地位、荣辱得失，都能坦然处之。他们总是心无旁骛地专注于自己的事业，即使遇到挫折和不幸，也能一如既往地执著向前。相，我们之中许多人，对人生得失、荣辱沉浮看得太重，因此整天忙忙碌碌，处于高强度的竟争之中，惟恐稍有闪失。一旦达不到目的，就暴跳如雷，怨天尤人，消极悲观而又忿忿不平。在他们眼中，只有乌云密布，永远发现不了生活中的七彩阳光。因而，他们有的只是张狂和冲动，缺少冷静和坚韧，因而总是与成功无缘。他们有着无穷无尽的烦恼和忧愁，生命是多么的脆弱，灵魂又是多么的空虚。性格平和的人，必定是一个宽宏大量、与人为善、豁达快乐的人。他们心地善良，善于宽容体谅他人，具有极大的克制力和忍耐心。他们容易与人相处，乐善好施，令人愉悦，更不会遭人嫉恨。他们既不强人所难，也不苛求于己，平和地看待世界，淡泊地对待自己，眼里总是闪烁着愉快睿智的光芒。因而他们总是显得欢快、达观而又朝气蓬勃。只有知足的人，才是世界最富有的人。只有知足的人，才有一颗知足的心，是一颗平和的心。

不做那裂岸惊涛，也不做那九天飞曝，那样不是短瞬即逝，就是两败俱伤。所以，平和是金，平和得福，平和者寿。

人生快乐知多少

人生难免苍颜，快乐不分年龄；年轮无法阻挡，美丽可以追求。要学会每天快乐一点，快乐不来，自己寻找，快乐永远是良方。祛忧伤，除烦恼，防颓废，抗衰老，美化灵魂，滋养容颜。

凡感到幸福和满意者，谓之——快乐。快乐是辛勤的劳动中挥洒的汗滴；快乐是灌注智慧的创造中绽开的花朵；快乐是倾注真情的奉献中收获的笑靥。

其实对“快乐”还有许许多多种的诠释：求知者会以读书为快乐，贪玩者会会以泡吧为快乐，有志者会以追求为快乐，无为者会以享乐为快乐，仁爱者会以山林为快乐，智慧者会以溪水为快乐，淡泊者会以宁静为快乐，显达者会以热烈为快乐；饥肠辘辘的人视饱餐一顿为快乐，无衣御寒的人视享受阳光为快乐，囊无分文的人视腰缠万贯为快乐，身处逆境的人视一帆风顺为快乐，漂泊流离的人视家人团聚为快乐，失去父母的人视拥有亲情为快乐；海伦?凯勒会把获得三天的光明作为最大的快乐，史蒂芬?金是会把走下轮椅作为最大的快乐；陈景润把计算枯燥无味的“1+1”作为最大的快乐，孔繁森把情洒高寒缺氧的西藏作为最大的快乐；从死亡线上挣扎出来的“非典”患者把健康作为最大的快乐，一些从创业路上走出来的成功者，把回忆当年的艰苦创业作为最大的快乐„„

快乐是无处不在，让快乐伴人一生，让生活更加美满。

人生凡事要笑对

人生总是有太多的坎坷，但我们却不能因此而一味唉声叹气。即使有一千个哭的理由，也要找出第一千零一个理由笑。凡事要要笑对人生。

有一位诗人说：“笑是午夜的玫瑰，是人类的春天。”的确，笑在玫瑰般的优雅中挥洒着春的博大与宽容。笑，是人类最生动的表情。“度尽劫波兄弟在，相逢一笑泯恩仇”，这一笑，包含了多少沧桑和宽容；“我自横刀向天笑，去留肝胆两昆仑”，这一笑，显示了一代英雄无畏的从容，气贯长虹的洒脱。遥想当年，周公瑾在赤壁之战中大获全胜作画而笑，他的笑，笑出一代儒将的自豪与是意；而曹操败走华容道犹能仰天大笑，这无无疑是一种超拔，一种强烈的自信，一种藐视万难的气度，一种强者的风范。

笑对人生，这是一种积极的人生态度。苏曼殊曾道：“宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天上云卷云舒。”冰心说过：“快乐是一抹微云，痛苦是压城乌云。”正是这不的色彩，在生命的天边交替出现，演绎出一个个美丽的黎明和黄昏。

是的，真实的生活中是不会花香常漫的，但只要有一颗乐观坚强的心，本着笑对人生的原则来走人生之路，就一定能做到笑口常开。成功时，自信的一笑鼓舞自己要戒骄戒躁继续努力；失败时，豁达的一笑显示出自己面对挫折时的超然与从容。

人生善于找乐趣

人生要善于找乐趣，生活中的乐趣很多，应当有意识地看到光明的一面，闲中求乐最重要的是不自找烦恼；其次有超脱感，人类总有许多不如意的事，以及社会风气的变化。看不惯的事情很多，对此应当尽量超脱，过去的无法挽回。社会有它发展的必然趋势，眼光放远些，心情自然会开朗起来。要学会随和，遇事不强求。豁达、开朗、舒畅的心情，这既靠社会家庭提供，也要靠自身调解。

生活在这个繁杂的世界，面对紧张的工作，面对微妙的人际关系，我们除了觉得太累以外，更多的感慨就是，这社会、这生活、这人与人之间实在是太过于复杂。因为复杂，我们怕被骗，怕被伤害，怕自己失去得太多。因为复杂，我们贪婪，我们想要拥有，我们绞尽脑汁、甚至不择手段地想去不劳而获。

世界原本简单，复杂是我们自己。因为复杂，我们变得唯唯诺诺、谨谨慎慎，甚至伤痕累累，让我们感到人生在世越来越累。因为复杂，我们变得只会恭维、只会拍马、只会抱怨、只会无奈，使我们把自己束缚得更紧更紧。因为复杂，我们丢失了坦荡、丢失了诚信，丢失了曾视为生命的自尊和本性。

大多的烦恼都是我们自己给的，让我们别太复杂！只要我们的心灵简单得如一泓清水，我们就会没有很多的烦恼，我们就会如释重负、潇潇洒洒。所有的心灵都渴望解放，让我们别太复杂！

人生要好心情来微笑面对

人生在世有一种永不凋谢的花朵，那就是微笑。它是个宝，它不分四季，不论南北，只要有人群的地方就会开放。越是高洁的心灵，微笑之花开得越是美丽。因为，永远微笑的人总是快乐的，永远微笑的人面孔是年轻的！

把微笑带给生活，有如阳光照射大地般温暖，清风抚摸树林般温柔，夕阳燃烧天空般凄美，浪花冲刷礁石般激情，月光洒向小池般纯净„„ 留一个微笑给伤痛，伤痛会悄然溜走，因为在我们心中，没有太阳照不到的角落；留一个微笑给邪恶，你便会看到邪恶瑟瑟发抖，因为邪恶只会恐惧地面对善良的笑容；留一个微笑给强者，他们会将其发扬光大；留一个微笑给弱者，他们会升起奋进的风帆。

怀着一颗真挚的心，将你最灿烂、最美丽的微笑播撒在世界的每一个角落，散布到生活的每一个空间，你的生命也会因此绽放出绚丽的花朵。

微笑吧，你会发现这是一种多么高尚的美德——跌倒时，它给人们阳光般的援助；迷惘时，它给人们波涛般的勇气；失落时，它给人们清风般的慰藉；痛苦时，它给人们流水般的安慰。„„

人生微笑是个宝，微笑是人们寒冷时的一轮太阳，饥饿时的一顿佳肴，干渴时的一股清泉，生病时的一剂良药。