高考过后：心理专家建议 适度放松不要放纵

第一篇：高考过后：心理专家建议 适度放松不要放纵

高考过后：心理专家建议 适度放松不要放纵

高考结束到录取工作完成这段时间，往往是考生心理问题的高发期，心理专家提醒，老师和家长要注意孩子情绪的疏导。2014年高考已经降下帷幕。不过，心理专家提醒，高考结束到录取工作完成这段时间，往往是考生心理问题的高发期，要注意到孩子情绪的疏导。

心理专家介绍说，很多考生高考结束后，由于担心成绩不理想，因此陷入焦虑、烦躁，有可能出现神疲乏力、食欲减退、失眠甚至抑郁等症状。

漳州市医院心理科主任医师张捷说：“任何时候都应该保持一颗平常心，良好的心态。还是要为自己目前和将来做一些打算。”还有一部分考生一考完就陷入“狂欢”状态，连续不断地上网、看电视、彻夜狂欢，把自己弄得疲累不堪，这当然也不可取。张捷认为：其实学习是一辈子的事，高考只是个过程，这样子放纵一下，一来对身体不好，二来对自己的意志是有影响的。另外张医师也提醒广大考生家长，这段时期要特别注意孩子的情绪，对不良情绪要及时疏导，以免出现问题。