第一篇：听高血压健康讲座有感
听高血压健康讲座有感
9月7日下午，公司为了全体员工的身体健康，组织大家听了一堂关于高血压的健康讲座，听了这堂讲座之后，我对于高血压有了进一步的了解。
我们经常说，高血压对人体危害很大，高血压是一个无形的杀手。就是因为，患高血压的人，不管你有没有头晕、头疼这些症状。都在悄悄的，无时无刻的伤害着你的心、脑、肾，伤害着你的血管。长期的高血压，往往是形成脑血栓、冠心病、甚至心肌梗塞、脑出血的重要因素。
高血压是一种慢性疾病，它的死亡率高于癌症，每年大概有700万人思域高血压，它的三高是：
1、患病率高；每10人有两个是高血压2：致残率高3:死亡率高；每年有三万人会造成中风
会形成高血压主要有几个原因：
1、高纳低钾的摄入；盐吃得越多血压越高，钾越多，血压越低。
2、长期的情绪紧张和激动
3、超重肥胖：如果体重超重则比别人多4倍高血压的发病率
4、过度饮酒：对血压有两个作用
1、急性，即可升
高
2、慢性，几天后升高过量会引起脑溢血。
5、吸烟：是全身血管收缩，血压升高，发病率增加
21%
6、遗传因素：如果父母双反都有高血压则子女的患
病率为46%、父母一个有高血压，子女患病几率是24%，如父母无高血压，子女患病几率4%如果发现有高血压时，应尽快明确诊断，查明，因为它的危害很大：
1、高血压引起动脉硬化
2、高血压危害心脏
3、引发冠心病；高血压病人患冠心病的危险是正常人的2-4倍
4、引起脑血管疾病‘如脑出血
5、高血压病危害肾
6、高血压危害眼睛；眼底出血，视力下降，甚至失明
所以说，为了预防高血压疾病，我们在日常生活中应多注意饮食，如少吃甜食、油炸、主食，多吃牛奶，蛋白，谷类，蔬菜水果；多做运动，这样，我们才能避免疾病的复发，保持一个健康的体魄，越活越年轻。
第二篇：高血压健康讲座总结
金岭回族镇健康教育知识讲座总结为了做好我镇的高血压病防治工作,我们在齐鲁石化中心医院的配合和大力支持下，对此次讲座作了充分准备和周密部署，首先安排符合健康需求的讲座内容，制定出针对性强、切实可行的健康教育讲座方案，今天到会一共32人,。此次讲座使我们和居民在高血压防治和如何开展健康教育方面都受到很好的教育和启发。参加授课的专家认真细致的向每一位在场的居民进行耐心讲话，同时对居民的咨询进行现场答疑。授课内容包括高血压病的危害、以及合理膳食加强运动的重要性等。整个授课过程中参加居民认真听讲，仔细记录，咨询踊跃，气氛活跃。
健康讲座结束后，我院的张院长进行了总结性发言，并详细解读了我院的医保新政策。会场上的气氛又一次达到高潮。会后居民纷纷表示讲座内容深入浅出，收益颇丰。
金岭医院2011年5月28日
为更好的贯彻国家关于公共卫生服务精神,我们在齐鲁石化中心医院的配合和大力支持下，对此次讲座作了充分准备和周密部署，首先安排符合居民健康需求的讲座内容，制定出针对性强、切实可行的健康教育讲座方案，今天到会一共45人。此次讲座使广大居民在冠心病的防治和如何开展健康教育方面都受到很好的教育和启发。参加授课的专家认真细致的向每一位在场的居民进行耐心讲话，同时对居民的咨询进行现场答疑。授课内容包括冠心病的危害、以及合理膳食加强运动的重要性等。整个授课过程中参加居民认真听讲，仔细记录，咨询踊跃，气氛活跃。
健康讲座结束后，我院的张院长进行了总结性发言，并详细解读了我院的医保新政策。会场上的气氛又一次达到高潮。会后居民纷纷表示讲座内容深入浅出，收益颇丰。
金岭医院2011年5月18日
为更好的贯彻国家关于公共卫生服务精神,我们在齐鲁石化中心医院的配合和大力支持下，对此次讲座作了充分准备和周密部署，首先安排符合居民健康需求的讲座内容，制定出针对性强、切实可行的健康教育讲座方案，今天到会一共25人。此次讲座使广大居民在糖尿病的防治和如何开展健康教育方面都受到很好的教育和启发。参加授课的专家认真细致的向每一位在场的居民进行耐心讲话，同时对居民的咨询进行现场答疑。授课内容包括糖尿病的危害、以及合理膳食加强运动的重要性等。整个授课过程中参加居民认真听讲，仔细记录，咨询踊跃，气氛活跃。
健康讲座结束后，我院的张院长进行了总结性发言，并详细解读了我院的医保新政策。会场上的气氛又一次达到高潮。会后居民纷纷表示讲座内容深入浅出，收益颇丰。
金岭医院2011年5月19日
为更好的贯彻国家关于公共卫生服务精神,我们在齐鲁石化中心医院的配合和大力支持下，对此次讲座作了充分准备和周密部署，首先安排符合居民健康需求的讲座内容，制定出针对性强、切实可行的健康教育讲座方案，今天到会一共35人。此次讲座使广大居民在脑血管病的防治和如何开展健康教育方面都受到很好的教育和启发。参加授课的专家认真细致的向每一位在场的居民进行耐心讲话，同时对居民的咨询进行现场答疑。授课内容包括脑血管病的危害、以及合理膳食加强运动的重要性等。整个授课过程中参加居民认真听讲，仔细记录，咨询踊跃，气氛活跃。
健康讲座结束后，我院的张院长进行了总结性发言，并详细解读了我院的医保新政策。会场上的气氛又一次达到高潮。会后居民纷纷表示讲座内容深入浅出，收益颇丰。
金岭医院2011年5月29日
根据区疾控中心工作安排以及金政发（2011）26号文件精神，专家组定于2011年6月15日在三村开展一次健康教育面对面.乡村行知识讲座，开展“三个提高”、“三个降低”和健康121活动，以合理的膳食和适量运动为切入点，目的在于提高我镇老年人居民的防病知识和意识，防止危急情况的发生，提高老年人的急救措施，倡导良好的生活行为方式的健康教育讲座。我们在省健康教育专家组配合和大力支持下，对此次讲座作了充分准备和周密部署，制定出针对性强、切实可行的健康教育讲座方案，今天到会一共25人。参加授课的专家认真细致的向每一位在场的居民进行耐心讲话，同时对居民的咨询进行现场答疑。整个授课过程中参加居民认真听讲，仔细记录，咨询踊跃，气氛活跃。
健康讲座结束后，我院的张院长进行了总结性发言，并详细解读了我院的医保新政策。会场上的气氛又一次达到高潮。会后居民纷纷表示讲座内容深入浅出，收益颇丰。
金岭医院2011年6月15日
根据区疾控中心工作安排以及金政发（2011）26号文件精神，专家组定于2011年6月17日在三村开展一次健康教育面对面.乡村行知识讲座，开展“三个提高”、“三个降低”和健康121活动，以合理的膳食和适量运动为切入点，目的在于提高我镇老年人居民的防病知识和意识，防止危急情况的发生，提高老年人的急救措施，倡导良好的生活行为方式的健康教育讲座。我们在省健康教育专家组配合和大力支持下，对此次讲座作了充分准备和周密部署，制定出针对性强、切实可行的健康教育讲座方案，今天到会一共48人。参加授课的专家认真细致的向每一位在场的居民进行耐心讲话，同时对居民的咨询进行现场答疑。整个授课过程中参加居民认真听讲，仔细记录，咨询踊跃，气氛活跃。
健康讲座结束后，我院的张院长进行了总结性发言，并详细解读了我院的医保新政策。会场上的气氛又一次达到高潮。会后居民纷纷表示讲座内容深入浅出，收益颇丰。
金岭医院2011年6月17日
第三篇：高血压健康讲座总结
高血压知识讲座总结
为了做好我乡高血压病防治工作,我们在院领导指导和帮助下,对此次讲座作了充分准备和周密部署,首先安排符合我乡居民健康需求的讲座内容,如根据我乡困难户多、老年人多、高血压多、糖尿病多、残疾人多等“五多”人议论况,制定出针对性强、切实可行的健康教育讲座方案;今天到会一共42人,。此次讲座使我们和居民在高血压防治和如何开展健康教育方面都受到很好的教育和启发。
通过此次健康教育讲座,发现我们在高血压病管理方面除重视程度不够外,还存在以下具体问题:。
1、许多居民对高血压病防治常识缺少,用药上处于不规范状态,我们平时也没有实时指导,形成错误的用药习惯。
2、没有采取有效措施调动居民参与慢病管理和健康教育的积极性,结果引起无人气、无效果的局面。
3、由于重视程度不够和缺少经验,健康教育工作处于应付或者“糊”。针对上述情况我们改进和完善以下措施:
1、对35岁以上居民在就诊和建健康档案时,实行测血压的规定,发现血压高应连续三天监测以明确诊断,并建立高血压病档专项管理。
2、做好血压表校对和掌握正确的测血压方法。
3、积极争取中心支持和帮助,共同做好高血压病的管理工作。
二、以目标人群为重点,以普及和强化高血压病防治常识为基础,以制定针对性的指导方案为措施,以提高高血压病“三率”为目标。
高血压发病病率榜居我社区八类慢病之首,尤其晚期出现并发症,对居民身心健康和家庭、社会产生较大的负面影响。因此做好此项工作意义十分重大。通过此次健康教育使我们发现居民在高血压防治常识、用药方法、用药品种、降压幅度等方面存在许多恍惚或者错误的认识,如“降压药不能吃,吃了甩不掉”、“不能吃贵药、好药;吃了,用其它药就没效”、“一天只能吃一次药”和“血没事了了就要停药,不然成瘾”等。针对以上问题,我们一一给与解答。尤其让大家明白:高血压一般来说是终身性的疾病,只有通过药物控制和健康的生活方式才能有效控制其症状和延缓严重并发症的出现。此次活动初步解决一些居民多年悬而未决的问题。为了使高血压病的发现率、管理率和控制率较去年有明显的提高,我们必须抓住开展健康教育的契机,把它与慢性病管理有机的结合起来。
三、制定适宜的健康教育方案,重点加强个别化的用药指导,确保开展健康教育和高血压病管理的效果。
1、要提高高血压病管理的“三率”,就必须从制定符合社区居民实际健康需求,行之有效的健康教育入手,以此动员和促进社区慢性病管理深入的开
展。我们办事站在高血压病管理方面还刚刚起步,还未能把此项工作做实、做细、做到位。此后要按照高血压管理要求和办事流程,结合社区居民调查、健康档案更新及其它慢病管理的开展,重点完善高血压防治健康教育,摸索出适宜我社区高血压居民的防治方案和落实措施。
2、高血压防治是一项长期、细致和耐烦的工作,必须坚持健康教育和慢病管理有机结合起来,相互促进。之前我们只重视基本医疗而轻忽健康教育,只重视“临时医嘱”而轻忽“长期医嘱”,只重视“一次性”诊疗而轻忽连续随访,只重视“单病种”管理而轻忽综合防治,这些就是高血压病管理不理想的首要原因。
陈村回族乡卫生院
第四篇：高血压健康讲座总结
高血压健康讲座总结
为了做好社区高血压病防治工作,我们景阳站在中心指导和帮助下,对此次讲座作了充分准备和周密部署,首先安排符合我社区居民健康需求的讲座内容,如根据我们社区困难户多、老年人多、高血压多、糖尿病多、残疾人多等“五多”人议论况,制定出针对性强、切实可行的健康教育讲座方案;今天到会一共36人,。此次讲座使我们和居民在高血压防治和如何开展健康教育方面都受到很好的教育和启发。
通过此次健康教育讲座,发现我们在高血压病管理方面除重视程度不够外,还存在以下具体问题:。
1、许多居民对高血压病防治常识缺少,用药上处于不规范状态,我们平时也没有实时指导,形成错误的用药习惯。
2、没有采取有效措施调动居民参与慢病管理和健康教育的积极性,结果引起无人气、无效果的局面。
3、由于重视程度不够和缺少经验,健康教育工作处于应付或者“糊”。针对上述情况我们改进和完善以下措施:
1、对35岁以上居民在就诊和建健康档案时,实行测血压的规定,发现血压高应连续三天监测以明确诊断,并建立高血压病档专项管理。
2、做好血压表校对和掌握正确的测血压方法。
3、积极争取中心支持和帮助,共同做好高血压病的管理工作。
二、以目标人群为重点,以普及和强化高血压病防治常识为基础,以制定针对性的指导方案为措施,以提高高血压病“三率”为目标。
高血压发病病率榜居我社区八类慢病之首,尤其晚期出现并发症,对居民身心健康和家庭、社会产生较大的负面影响。因此做好此项工作意义十分重大。通过此次健康教育使我们发现居民在高血压防治常识、用药方法、用药品种、降压幅度等方面存在许多恍惚或者错误的认识,如“降压药不能吃,吃了甩不掉”、“不能吃贵药、好药;吃了,用其它药就没效”、“一天只能吃一次药”和“血没事了了就要停药,不然成瘾”等。针对以上问题,我们一一给与解答。尤其让大家明白:高血压一般来说是终身性的疾病,只有通过药物控制和健康的生活方式才能有效控制其症状和延缓严重并发症的出现。此次活动初步解决一些居民多年悬而未决的问题。为了使高血压病的发现率、管理率和控制率较去年有明显的提高,我们必须抓住开展健康教育的契机,把它与慢性病管理有机的结合起来。
三、制定适宜的健康教育方案,重点加强个别化的用药指导,确保开展健康教育和高血压病管理的效果。
1、要提高高血压病管理的“三率”,就必须从制定符合社区居民实际健康需求,行之有效的健康教育入手,以此动员和促进社区慢性病管理深入的开展。我们办事站在高血压病管理方面还刚刚起步,还未能把此项工作做实、做细、做到位。此后要按照高血压管理要求和办事流程,结合社区居民调查、健康档案更新及其它慢病管理的开展,重点完善高血压防治健康教育,摸索出适宜我社区高血压居民的防治方案和落实措施。
2、高血压防治是一项长期、细致和耐烦的工作,必须坚持健康教育和慢病管理有机结合起来,相互促进。之前我们只重视基本医疗而轻忽健康教育,只重视“临时医嘱”而轻忽“长期医嘱”,只重视“一次性”诊疗而轻忽连续随访,只重视“单病种”管理而轻忽综合防治,这些就是高血压病管理不理想的首要原因。
第五篇：听讲座有感
热爱与激情
——我从郭育三老师身上看到的热爱与激情——这是我听了郭育三老师两个晚上的课后，最大的感触。
无可置否，郭育三老师是一个无比热爱新闻事业的人。他两晚的课堂中，都提及到了九江蹋桥事件。他强烈地对佛山台在蹋桥事件中的无作为表达了不满。可以感觉得到，他的内心对事件是真实的遗憾。一件本不关他责任的事，何以让他一直耿耿于怀？我想对新闻事业的热爱才是他如此在意事件的根源。
媒体无作为不同于报道错误，一条新闻报道错误了或许会让当事人记一辈子，但那是源于对教训的铭记；如果一次无作为也会让相关人员刻骨铭心的话，那么当事者就必须是一个对新闻事业无比热爱的人了。新闻有何用？新闻的价值体现在宣传真理、反映事实的时候。佛山台对身边的突发事件无所作为，没有体现出应有的价值，这是一个无比热爱着新闻事业的郭育三所不能够原谅的。
听了两晚的课，郭育三老师的新闻业务能力固然让我佩服，但他身上表现出来的对新闻的热爱更让我感动。我一直以为自己是热爱新闻才涉足这个职业，但从郭老师的身上我确确实实是看到了差距。我当初选择新闻是因为新闻工作好玩、有挑战性，但当工作不再新鲜、当挑战不再是那么困难，我却仍然无法突破自身认识上的局限。郭育三老师引发了我一次思考的机会。
郭育三也是一个充满激情的人。他很享受新闻带给他的快乐，每一次成功的报道都让他感到满足；拍一个简单的镜头，在他看来也是一件有趣的事情；每条新闻背后的故事，都让他记忆犹新；每一件看似普通的事情，他都会探究背后的新闻看点------郭育三老师表现出了他对新闻事业永不衰退的激情。
激情也源于热爱，但热爱未必就会产生激情。对同一项事物，有人会因热爱而痛心失望，但也有人会因热爱面激情澎湃。郭育三属于后者。
我想这也是郭育三值得我学习的地方。一时的激情不难，但难就难在长久的激情。作为新闻工作者，无论面对的是什么题材的新闻，无论面对的是什么样的采访对象，无论面对的是什么样的采访条件，无论面对的是什么样的新闻环境，都应该保持一份激情，发现其中的乐趣，享受其中的快乐。唯有如此，新闻才能天天出新、新闻工作者才能日日保持冲劲。
我入行两年多，最怕的就是热爱不再、激情缺失。郭育三老师表现出了一名新闻工作者应有的两有东西。他不是大师，但他是学习的榜样。厌倦一样事物，会产生冷淡；热爱一样东西，会产生激情。我想当厌倦时就应该重新培养热爱；冷淡了就应重新树立激情。唯有如此，做新闻、做任何事都不至于虎头蛇尾。
做一项工作，先有热爱，再有激情，然后才会有好的成绩——我想这即使不是真理，也应该是一条值得去总结的经验吧。
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