小学心理宣传周系列活动方案设计（推荐阅读）

第一篇：小学心理宣传周系列活动方案设计

小学心理宣传周系列活动方案设计

系列活动一：“心理健康教育”比赛

1.四年级——心理健康标语征集（尺寸A4，各班选送制作精美的4份上交）2.五年级——心理健康小报比赛（尺寸A3，各班选送优秀的4份上交，要求图文并茂。）

3.一至五年级——班级心理健康黑板报评比（按年级评比，各选出一个优胜班级）奖品：

为优胜者或者是优胜班级颁发奖状。

系列活动二: 心理游园会

一、活动目的：为了适应社会的发展和对人才的新的要求，现行的学科教学和德育教育，都非常强调培养学生的团队精神和合作意识。学生在各门学科的学习中，经常采用小组合作学习的方式，在中队、大队活动中，经常接触合作的游戏活动。因此，“合作”对学生来说是比较熟悉的，但大多数学生对合作的重要性认识不够，缺乏对合作方法的了解，与人合作的意识和能力比较薄弱。为此，本次活动通过一些趣味游戏，融入心理学中团体辅导的元素，让同学们在开心玩游戏的同时，能够有所启发。一方面，可以丰富同学们的课外生活，体验合作的乐趣；另一方面，可以使学生了解合作的重要性，增强他们的团体协作能力和沟通配合能力。

二、活动时间：70分钟

三、活动地点：操场

四、活动准备：

五、活动流程

（一）活动开幕： 宣布本次活动开始！

（二）正式活动： 活动

一、渡船 工具：报纸若干张

参与人数：分3组，每组5人（待定）游戏规则：

1、场内地面上将放置几张大报纸。铺在地上的报纸就是一条小船，报纸外面就是河水，大家一起站在“小船”上，谁也不要落水。

2、主持人撕去三分之一的报纸，成员之间想办法站到“小船”上。

3、主持人撕去二分之一的报纸，成员之间想办法站到“小船”上。

4、以此类推，„„

活动

二、踩汽球 工具：气球若干个

参与人数：人数为十名，两人一组，共五组。

游戏规则：每组学生（2人）左右脚捆绑三至四个汽球，在活动开始后，互相踩对方的汽球，并保持自已的汽球不破，或破得最少，则胜出。

活动

三、你说我走

工具：椅子、汽球、鲜花若干 参与人数：2人一组

游戏规则：2人一组，一人当“瞎子”，用红领巾蒙住眼睛，一人当指挥，为瞎子指路，绕过路障，达到终点。其中路障设置可摆放椅子，须绕行；汽球，须踩破；鲜花，须拾起。

活动

四、衔纸杯传水

工具：纸杯、水、容器若干

参与人数：24人，分3组，8人一组

游戏规则：共选24名学生，分3组同时进行比赛。每组学生拿好纸杯，排好队（每组第一个学生纸杯内均装满水）。每组学生依次将纸杯的水传递到下一个学生的纸杯内，最后一个学生将纸杯内的水倒入一个容器内，在3分钟内，看哪一组的容器内的水最多，谁就获胜。（最后一个学生倒完水后才能继续下一轮传水）

活动

五、顶球竞走 工具：气球，凳子若干

参与人数：共6人，3组，2人一组 游戏规则：

2人一组，彼此脸部间夹着一汽球（在整个游戏过程中汽球不能掉，也不能用手去碰），从设定的起点开始，绕过路障，先到达终点者为赢。其中路障设置可摆放凳子，须绕行。

活动六、二人三足游戏 工具：红领巾若干

参与人数：共10人，2人一组 游戏规则：2人一组，用红领巾将2个人的腿捆在一起，当听到主持人喊“开始”，就一起走。最先到达终点者为赢。

活动七：心灵相通

工具：生活性词语卡片若干 参与人数： 3人 游戏规则：

由A出示卡片的词语，B用形体语言表达给C看，C猜出这个词语即为获胜。强调：不能说出词语中说包含的字。

活动八：耳语传真

参与人数：40人，分四组

游戏规则：将人员分成4列，分别对列头兵耳语一句话，不让其他人听见，要求照此往下传，由列尾者报出结果，看两列队伍哪个保真度更高，以此决胜负。

活动九： “蜈蚣”翻身游戏 参与人数：30人，分2组 游戏规则：

1）将参与的学生分成两大组，推荐产生两位组长，两路纵队排好。2）全组学生把双手搭在前面同学的双肩上组成一条“大蜈蚣”，开始练习一下“大蜈蚣”跑动，看看彼此是否协调。

3）接下来开始做“蜈蚣”翻身比赛，要求第一位组员依次从第二、三人拉手处，第三、四人拉手处„„一直到队伍最后两位的拉手处钻过去，第二位组员、第三位组员„„跟随前面的组员钻完所有的拉手孔。

4）完成“蜈蚣”翻身用时最少的组为胜，尤其注意的是双手始终不能松开。

活动十：海底传月 工具：篮球若干

参与人数：每队10名队员(至少3名女生)； 游戏规则：

1.比赛赛制：一场决定胜负，用时最少的队伍获胜； 2.比赛规则：

1)每个队10名队员依次排开排成一列，间距一臂；

2)第一名队员双手举起篮球，其余队员弯下腰，双脚分开，当听到裁判发令后，第一队员将球从胯下传给第二名队员，依次类推，当第十名队员接到球后，持球跑到第一名队员前面依次传球，当第九名队员接到球后，持球跑到第十名队员前面依传球，依次轮换传球；

3)当第一名队员站在最后一位并双手持球后视为比赛结束（比赛过程中，第一名队员是不跑动的）；

4)在传球过程中，球落地后，须由传球队员捡球后重新传球，否则将一次加罚2秒。

六、活动经费预算

七、所需设备

音响、麦克风、桌子若干

系列活动三：“心理健康”展报

展报内容：

1.心理图片或者心理漫画展示

2.获奖作品的展示（心理健康标语、心理健康小报）3.“心理健康教育专题”：如何培养自信心；如何与人交往；如何缓解学习压力。

4.心理学各种趣味效应解释，如：酸葡萄效应，天花板效应等 工具： 6个展板

第二篇：小学课本剧活动方案设计

小学课本剧活动方案设计

为了落实新课改的精神，培养学生的活动能力、组织能力、创造能力、口语表达能力和舞台表演能力，培养学生合作学习、探究学习的精神，加深对教材、生活的理解，增加与教材、社会的互动，多方位地汲取文化营养，进而提高学生的综合素质，特举办本届学生课本剧大赛。

一、参赛形式及时间

10月30日各班以班为单位组织开展课本剧表演大赛的班级预备；11月01日以级部为单位组织评委开展级部课本剧比赛，各年级评选出一、二等奖，各班留好影像资料。采取错时举行的办法，一、二年级下午第一节课；三、四年级下午第二节课；五、六年级自习一。

二、比赛办法和要求

（一）演出内容和形式

以剧本为主，既忠实于剧本，又可以在原文的.基础上有所创新，可以是小话剧、小歌剧、小歌舞剧、小品等，也可以是其他形式，内容要健康向上。

表演的节目必须由语文语文教师和班主任精心挑选（含小话剧、小歌剧、小歌舞剧），每个节目表演时间最长不能超过10分钟，演员人数不限。

（二）评分标准

剧本创作：30分；表演艺术：40分；语言：25分；服装、道具：5分。表演超时每分钟在总分中扣10分。

（三）要求

（1）舞台背景、道具以简练、明快为主，不能过于复杂和铺张，参赛的节目，如需要配音或配乐的要准备好。

（2）服装、道具要求自备，能够贴合时代特点。

（3）各参赛单位自行安排好上、下场更换布景道具的工作人员

（4）10月30日上交剧本1份给校务办。

（5）各年级组于10月31日上报节目名单及参赛人员名单到校务办。

三、奖励办法

比赛设一、二等奖。各年级设一等奖1个、二等奖2个，剩余班为三等奖。

请各参赛单位作好参赛准备，认真排练，踊跃参加不断提高学生综合素质。

第三篇：心理宣传周方案

心理健康教育月活动方案

为了进一步提高广大师生的心理健康意识，营造校园的心理教育氛围，扩大心理健康教育的影响，打开学校心理健康教育活动的新局面，学校决定开展 “心理健康教育宣传月”活动。

活动主题：关注心理健康，积极快乐生活。

活动时间：5月16—6月16日。

活动安排：

一、心理健康教育周活动启动仪式

1、周一升旗仪式国旗下讲话，宣传活动周具体安排：

2、校园电子屏播放： “健康的心理是你迈向成功的起点！”

二、心灵绿化带——心理健康知识宣传

1、主题：关注心理健康，积极快乐生活。

2、内容：心理常识、日常情绪调节方法等板块

3、目的：宣传心理学知识，扩大学生视野，使学生走近心理，亲

近心理，了解心理学基本知识与掌握心理调节方法，促进学生心理素质的提高。

4、展示地点：学校大门内走廊。

5、每位学生发放心理健康宣传便笺，宣传心理知识以及心理咨询室，消除学生对于心理咨询的抵触情绪。

三、阳光播报站——关注心灵，关注健康。

要求：周一至周四的中午广播站时间段，播放心理健康的发展历程以及心理咨询知识介绍等相关心理知识。

五、心灵故事——初二年级心理健康有奖征文活动

1、内容可涉及：应对学业压力策略及技巧；情绪调控方法；同学

友谊、异性交往感悟；维护自身心理健康的有效做法；与父母沟通心得等。

2、篇幅要求：1000字左右。体裁不限，可以是文字稿，也可以是

文字配漫画形式。一星期后，收集评选出一、二、三等奖和优秀组织奖，并在校园网公布评选结果。

六、初一年级黑板报宣传——关注心灵、关注健康为主题

要求：提前一周通知各班，更换板报，主题统一，周四检查板报并评出成绩。

七、预初年级心理健康教育主题班会以及心理课

主题：重点围绕“自信成长”、“拥抱亲情、感恩父母”等几个板块展开。

5月16日 预初六班 陈璐 《拥抱亲情，感恩父母》

5月16日 预初四班张玲 《唱响自信之歌》

八、初三年级考前放松辅导

时间：6月9日 第八节课

要求：每班自主报名，主要对象为考试容易紧张的学生。主要形式为考前音乐放松疗法。

九、区级中高考考前心理大型咨询活动

时间：5月31日 全天

对象：全区中考高考学生以及家长

地点：学校大门口广场

学校心理咨询室

2014年5月12日

第四篇：心理辅导室建设方案设计

心理辅导室建设方案设计

金牛初中 易思海

一、建立的宗旨及目标：

1、建立心理辅导室能有效地促进学生快乐成长。

2、建立心理辅导室能有效地促进学校和谐发展。

3、建立心理辅导室，坚持育人为本，立足学生发展，为全体学生、家长宣传心理健康教育知识，提供指导与服务。

4、建立心理辅导室，为全体教师提供科学有效的帮助和指导，促进学生问题的解决和心理健康成长；帮助全体教师学会自我心理保健和提高其心理健康教育能力和水平。

二、功能：

1、心理辅导室是心理教师对学生进行个别心理辅导、咨询的固定场所。

2、心理辅导室是对学生开展心理辅导、体验活动的场所。

3、心理辅导室应为学生、教师和家长宣传心理健康教育知识，提供指导与服务。

4、通过个别心理辅导，掌握学生的个性档案。初步鉴别心理障碍的学生，能及时转介专业机构。

三、具体举措：

1、地点场所：我校的心理辅导室取名为“心灵港湾”，设在条件适宜的楼层比较靠上的三楼拐角处的房间，有10平方米，环境既隐秘又方便，窗户配备窗帘，给来访者有一定的安全感。

2、内部环境布置：

（1）团体活动区：符合青少年的年龄特点，墙面有受学生喜爱的“心理游戏”和相关的“心理小知识”画等板块，给学生舒适、温馨的感觉。配备一定的放松音乐、学生活动器具等，有一个富有童趣的游戏区，学生可以下飞行棋等，既做到安全，又达到身心愉悦的效果。

（2）个别辅导区：配有四把座椅沙发和茶几等物品，令学生感到温馨愉悦。

（3）教师办公区：配有电脑、资料管理专用橱等；有心理健康教育方面的书籍和杂志、学生管理的相应资料等。让教师能及时地查阅到相关的资料，对学生进行心理辅导。

四、保障条件：

（一）组织机构：

1、心理辅导室建设有全年工作计划，并纳入学校德育整体计划之中，年底有工作总结。

2、心理辅导室有固定的开放时间，具体安排在每周中午12:30——13:00时，每周不少于2小时，并做好相关记录和存档工作。

3、心理辅导室应设立教师工作岗位职责，并张贴在教师办公区域的电脑左侧的显著位置。

（二）场地及领导班子：

1、心理辅导室建设逐步形成一支具有学校心理辅导资质的教师队伍，由校级领导分管——德育教导——专兼职（班主任）心理教师——卫生老师——每位任课教师负责日常工作。

2、心理辅导室配备1名以上专兼职心理辅导教师，其中专兼职教师应接受过相应的培训。

3、心理辅导教师在个别辅导中应恪守保密原则，做好辅导记录和资料保存工作。

4、心理辅导教师要注重自身成长，加强学习，认真参加教研活动及相关培训，不断提高自己的素养和业务水平。

（三）经费预算教师队伍：

心理辅导室配备电脑、办公桌椅、茶几、沙发四把、墙面配图、空调、饮水设备、心理方面的辅导书籍、学生活动器具、窗帘等，经费预算8000元左右。

（四）保障机制：

1、心理辅导室建设有专项经费保证，为专兼职心理教师参加专业培训等提供支持。

2、学校搭建平台，提供专兼职心理教师学习、交流、展示、评优的机会。

3、兼职心理教师在满工作量以外，承担的个别辅导、活动指导等工作，学校根据实际情况核定相应的工作量。

五、进度安排：

第一阶段（2013年2月——2013年6月）：建设标准化心理辅导室岗前培训，学校校长、书记和心理辅导教师解读《关于学校建立和评估标准化心理辅导室的通知》。

第二阶段（2013年9月——2013年12月）：健全心理辅导室，接受12月份的心理辅导室的督查与评估，进行工作总结。

第五篇：团体心理辅导方案设计

40个团体心理辅导游戏

1、捆绑过关——(适用：团队协作)

简述：藉着被绑在一起来完成数件任务 人数：不限 场地：不限

道具：绳子或其他可以绑的东西适合全部的人 游戏方法：

1.分组，不限几组，但每组最好二人以上。

2.每一组组员围成一个圈圈，面对对方。老师帮忙把每个人的手臂与隔壁的人绑在一起。

3.绑好以后，现在每一组的组员都是绑在一起的，老师想些任务要每组去完成。题目例子：吃午餐；包礼物；完成个美术作品；帮每个组员倒水等。

2、合力吹气球

简述：藉着分工合作来完成任务 人数：每组限六人 场地：不限

道具：准备每组各六张签，上写：嘴巴；手（二张）；脚（二张）；汽球（每组一个）适合全部的人

游戏方法：

1.分组，不限几组，但每组必须要有六人。2.老师请每组每人抽签。

3.首先，抽到嘴巴的必须藉着抽到手的两人帮助来把汽球给吹起（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球）；然后二个抽到脚的人抬起抽到的人去把汽球给坐破。

3、记忆考验

简述：随着越来越多要记的东西，试试自已可不可以 人数：不限 场地：不限

适合范围：刚认识或不认识的人 游戏方法：

1.全部人围成一圈，从第一个人开始说“今天我吃了一个ＡＡ”（ＡＡ为随意食物名！）

2.接着第二个接着说，吃了一个ＡＡ，二个ＢＢ„（ＢＢ不同的食物名！）3.像这样一直传下去，每传一个人就必须重覆前面的食物名，另加一个新的食物名。

4.一直到有人中途讲错出局！题目例子：可选一些较难的食物名或菜名！或一些平常不容易吃到的！例：滑蛋干贝牛肉汤。

4、比一比

简述：藉着组员的动作，来猜题目是什么 人数：不限 场地：不限

适用范围：适合刚认识或不认识的人 游戏方法：

1.分组，不限几组，但每组最好五人以上。

2.轮留每组派出一个人出来，老师给他看题目。他只能以动作来告知组员题目。

3.视题目的难度来计时。看那组的得分高低来算输赢。

5、比长短

简述：每队派出一人比不同的单位 人数：不限 场地：不限

适用范围：适合刚认识或不认识的人 游戏方法：

1.分组，不限人数，至少要二组。每组五人以上。

2.老师宣布要比的小组，然后每组派出一位他们认为会赢此小组的人。3.等被派出的人都出来后，老师再说比什么。4.计算每次比完的输赢即可。

题目例子：这个游戏的题目就是要想越不会被大家猜中的越有趣！比长：比手臂；比上衣；比头发„比短：比手指头；比裤子或裙子„比高：比声调；比手抬起来的高度„比大：比眼睛；比手掌„比多：比身上饰物；比穿的衣服；比身上的扣子„题目必须在看到被派出的人之前想好！

6、超级大头贴

简述：用不同的是非问题猜出头顶上的答案 人数：最少十人 场地：室内

适用范围：适合熟悉团体中人物的朋友们 游戏方法：

1.分组，每组人数不限

2.每组派出一人面对面坐在中央（中间可放一张椅子）

3.老师在宣布题目后，分别把二张答案放在出来的两人头上。这两人只能看到对方头上的答案，但不能看到自已头上的。

4.当老师说开始时，二人可以开始问问题猜自已头上的答案，但必须先拍打放在中央的椅子或地板来做抢“问”。问的问题也只能问是非题。5.队员可在旁边帮忙回答，但不能问问题或讲答案出来。

6.每队有三十秒到一分钟的时间来问问题（看题目难度而订），有三次（看题目难度而订）的机会猜答案。

7.每一轮派不同的人上来猜不同的题目，直到所有的题目被猜完。8.可看每组猜对的数目来算分数，输的队必须接受处罚。题目例子：这个游戏的题目不一定只能猜人物。可适团体中的熟悉度来出题目。每个题目必须要有二个答案。比如：团体中最爱唱卡拉ok的人？；孔子学生的名字？

8、谁在布后？

简述：藉着游戏来记他们的名字 人数：不限 场地：不限 道具：一块大布

适用范围：刚认识或不认识的人 游戏方法：

1.先大家围成一个大圈逐一念出自己的名字 2.分成两组，各坐在场所的一边 3.老师和帮手把布拿着隔开两组人

4.每组在布拿起时各派出一人坐在布两边的中间

5.老师看二边都坐好人后，数到三跟帮手一起把布给放开。两边被派出的人必须很快的叫出对方的名字。叫的比较慢的就输了。一直持续下去。

9、猜猜是谁？ 大家把自己的名字写在上面；

2.老师收集所有的名片贴纸，然后把每一张贴纸贴在每个人背后（不能是同一个名字贴在同个人背后），不能让他们知道他们背后的人的名字； 3.游戏开始，每个人必须去问别的人任何是或不是的问题来猜他们背后名片上的名字。（人数多的话，只限问个人一个问题）

10、虎克船长

简述：藉着游戏来多认识旁边人的名字 人数：不限 场地：不限

适用范围：刚认识或不认识的人 游戏方法：

1.全部的人围成圈圈，先搞清楚坐在两旁人的名字。

2.由其中一人开始，说自已的名字二次，然后再叫另一人的名字。3.被叫到的人两边的朋友必须马上说：“嘿咻！嘿休！”和做出划船的动作。4.接着再由被叫到的人接着叫别人的名字（如 2），直到有人做错或做错三次（随意！）

题目例子：可以先全部的人自我介绍再开始这个游戏。

11、如何建立信任：（适用：团队建设）游戏方法：带眼罩行走，两人一组

第一阶段：一个人带眼罩行走，另一人手牵手，可以提示；

第二阶段：一人带眼罩行走，另一人在其左右，但不能身体接触，也不能使用语言提示；

第三阶段：一人带眼罩行走，另一人与你保持一定距离，不能使用语言提示。游戏说明：

1．领导行为、观点的连续性、一致性，保持沟通，是信任建立的根本保障。2．手把手教—引导—建立信任，授权，同时不断给予指导。

12、头脑风暴

形式: 4－6人一组为最佳 类型： 讨论类 时间： 10分钟

材料: 回形针，可移动的桌椅 场地： 教室

活动目的: 给学员练习创造性解决问题的机会。

操作程序: 调查研究表明，创造性可以通过简单实际的练习培养出来。然而，大多的时候，革新想法往往被一些诸如“这个我们去年就已经试过了”或“我们一直就是这么做的”的话所扼杀。为了给参与者发挥先天的创造性大开绿灯，我们可以进行头脑风暴的演练。头脑风暴的基本准则应当是：

1.不允许有任何批评意见 2.欢迎异想天开（想法越离奇越好）3.我们所要求的是数量而不是质量 4.我们寻求各种想法的组合和改进 有了这些基本概念后，将全体人员分成每组4－6人的若干小组。他们的任务是在60秒内尽可能多地想出回形针的用途（也可以采用其它任何物品或题目）。每组指定一人负责记录想法的数量，而不是想法本身。在一分钟之后，请各组汇报他们所想到的主意的数量，然后举出其中“疯狂的”或“激进的”主意。有时，一些“傻”念头往往会被证实为很有意义的。有关讨论: *当你在进行头脑风暴时还存在一些什么样的顾虑？ *你认为头脑风暴最适合于解决哪些问题？ *你现在能想到的在工作中可以利用头脑风暴的地方？



13、训练幽默乐观的游戏

情绪有正性与负性之分。有些正性情绪，如兴奋、好玩、幽默可以激发人的创造力，而许多负性情绪，如痛苦、焦虑、恐惧则会阻碍人的创造力发挥。我们每个人都可能因成功或失败而导致情绪波动的经历。下面这个游戏可以让你体验情绪在问题解决中的强大作用。更可以训练你的幽默和乐观的情绪。

这个游戏要求你和一些朋友一同做，而且要求你偏离你一贯的社会行为。游戏的内容是要你学动物园里动物的叫声。

下面一表决定你要学的动物是什么：

你姓氏汉语拼音的第一字母

动物名称

Ａ--Ｆ

狮子

Ｇ--Ｌ

海豹

Ｍ--Ｒ

猩猩

Ｓ--Ｚ

热带鸟

现在选择一个伙伴（最好在这些朋友中挑一位不太熟悉的人作为伙伴）。彼此盯着看，目光不能转移，同时用嘴大声学动物叫，至少１０秒钟。

点评：

在这个简单的游戏中，你的感觉如何？你是否感到既幽默有趣又有些尴尬？这个游戏尽管开始时会感到不舒服，很可能结束时已是笑声满堂。也许不管你模仿的动物是什么，最后你的表现都是“傻驴”一头。

你是否注意到好玩和幽默的情绪会有助于你在这个游戏中创造性的发挥，可能会使你灵机一动，模仿出种种出人意外的叫声，获得满堂喝采，或者逗得大家捧腹大笑？而在游戏中，感到尴尬的心理却会使你羞于开口？假如你有幽默感，学动物叫就更容易开口。

正性乐观的情绪是创造力的催化剂。因此，在最困难的时候，不要忘记幽默可以使你保持乐观。

14、串名字游戏 游戏方法：小组成员围成一圈，任意提名一位学员自我介绍单位、姓名，第二名学员轮流介绍，但是要说：我是***后面的***，第三名学员说：我是***后面的***的后面的***，依次下去„„，最后介绍的一名学员要将前面所有学员的名字、单位复述一遍。

分析：活跃气氛，打破僵局，加速学员之间的了解。

15、扮时钟

游戏规则：

1、在白板或墙壁上画一个大的时钟模型，分别将时钟的刻度标识出来；

2、找三个人分别扮演时钟的秒针、分针和时针，手上拿着三种长度不一的棍子或其他道具（代表时钟的指针）在时钟前面站成一纵列（注意是背向白板或墙壁，扮演者看不到时钟模型）；

3、主持人任意说出一个时刻，比如现在是3小时45分15秒，要三个分别扮演的人迅速的将代表指针的道具指向正确的位置，指示错误或指示慢的人受罚；

4、可重复玩多次，亦可有一人同时扮演时钟的分针和时针，训练表演者的判断力和反应能力。

点评：

1、该游戏非常适合在晚会上或培训课程的休息时间进行，可以活跃气氛

2、亦可在《时间管理》课程上引用这个游戏，同时可以训练人的反应能力 

16、衔纸杯传水

目的：增进亲近感，考验成员配合、协作能力。

要求：人员选八名一组，男女交替配合。共选十六名员工，分二组同时进行比赛。另有二名人员辅助组第一名人员倒水至衔至的纸杯内，再一个个传递至下一个人的纸杯内，最后一人的纸杯内的水倒入一个小缸内，最后在限定的五分钟内，看谁的缸内的水最多，谁就获胜。

17、踏板运水接力（共48人）

1、队员：每队男女各6人共计12人，分三个小组进行接力，每小组须配置2男2女；

2、比赛流程：

1）预备：每组第一位队员踏板一对放第一小组队员右侧；每组4位协作队员各端水一盆；

2）裁判宣布”开始”，各队第一组队员迅速将双脚分别伸入踏板脚套中，右手端协作队员递过来的水盆，左手搭前一位队员的左肩（最前面一位队员除外）前行；

3）到达终点，将水盆中的水倒入本队的水桶后，按原方式原路返回； 4）返回起点，队员双脚离开踏板，水盆交协作队员打水； 5）下一组开始；

6）最后十秒，裁判开始读秒：十、九、八。。。。

一、停（鸣锣）！

3、规则：

1）比赛时间10分钟，以运送水的多少决出名次；

2）打水可以由协作队员进行，但协作队员必须是队员，非队员不能提供任 何协助；

3）终点倒水除本人或本小组其它队员协助外，其它人员不能提供任何协助； 4）倒水时可以双脚离开踏板；

5）终点踏板掉头时，可以用手协助掉头，但位置应与掉头前大体相当； 6）2男2女一组，男女队员前后踏板位置不作限制； 7）中途倒地可以重新套上踏板端起水继续前进；

8）某队如果第三组完成后仍有时间，可由12个队员中的任意四位队员（仍 需2男2女）继续，直至10分钟时间结束裁判鸣锣收兵；

4、奖励：奖励第一名，其它队获鼓励奖

5、道具：踏板4副；大塑料桶9个（其中4个空桶放终点，4个装满水的放起点，1个装满水的在起点处备用）；小塑料盆16个；中塑料桶一个（加水备用）；秒表一个，鼓一个；锣一面。

18、猜五官 游戏说明：

1、两人面对面

2、先随机由一人先开始，指着自己的五官任何一处，问对方：“这是哪里？”

3、对方必须在很短的时间内来回答提问方的问题，例如如果对方指着自己 的鼻子问这是哪里的话，同伴就必须说：这是鼻子。同时同伴的手必须指着自己鼻子以外的任何其它五官。

4、如果过程中有任意一方出错，就要受罚；3个问题之后，双方互换。

19、瞎子背瘸子

目的：沟通配合能力，活跃气氛

游戏规则：当场选六名员工，三男三女，男生背女生，男生当“瞎子”，用纱巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”，为“瞎子”指引路，绕过路障，达到终点，最早到达者，为赢。其中路障设置可摆放椅子，须绕行；汽球，须踩破；鲜花，须拾起，递给女生。

30、挑水接力（共16人）

1、队员：每队男女各2人共计4人；

2、比赛流程：

1）预备：扁担一根放置第一位队员身旁；二位协作队员各提起一桶水（此时不能挂上扁担）；一位协作队员拿红绸一根准备；

2）裁判宣布”开始”，各队拿红绸的协作队员迅速将红绸绕在第一位队员的腰上并扎紧后（要求挑水队员原地转若干圈将红绸绕到尽头后扎紧），拿起扁担挑起水出发；

3）过桥；

4）到达终点，将水倒入本队的水桶中后，按原方式原路返回（返回时可以不上桥，但需挑起水桶）；

5）返回起点，解开捆在腰上的红绸后，交下一位队员继续，直至第四位队员；

6）最后十秒，裁判开始读秒：十、九、八。。。。

一、停（鸣锣）！

3、规则：

1）时间10分钟，以运送水的多少决出名次；

2）队员顺序为：第一位队员男性，第二位队员女性，第三位队员男性，第 四位队员女性，如第一轮完成后仍有时间，须按第一轮的男女顺序继续接力，直至10分钟时间结束裁判鸣锣收兵；

3）打水及捆绸可以由协作队员进行，但协作队员必须是本队队员，非队员 不能提供任何协助；

4）队员过桥时不许掉下，否则需从桥头重新上桥； 5）中途倒地，可以爬起后继续；若倒地后水已倒掉，可以返回起点盛水后重来；

4、奖励：奖励第一名，其它队获鼓励奖

5、道具：小桥一座（预先安装）；扁担4根；挑水小塑料桶8个；大塑料桶9个（其中4个空桶放终点，4个装满水的放起点，1个装满水的在起点处备用）；中塑料桶一个（加水备用）；秒表一个，鼓一个；锣一面；红绸4根（每根长5米）。

31、踩汽球

目的：活跃气氛，增进协调性和协作能力。

要求：人数为十名，男女各半，一男一女组成一组，共五组。

步骤：当场选出十名员工，男女各半，一男一女搭配，左右脚捆绑三至四个汽球，在活动开始后，互相踩对方的汽球，并保持自已的汽球不破，或破得最少，则胜出。



32、扯龙尾

人数：４０人以下

用具：色带或绳或报纸条或类似之条状物体 玩法：

１）将玩者分成若干组（如５组），每组若干人（如６人）

２）每组皆排成一直行，手放在前面那人的肩上，在最尾的那人背上挂上色带。

３）游戏开始时，每组最前的那人要去捉住其它组组尾的色带，而组尾那位亦要闪避不让人捉到其尾巴。

４）若捉到别人的尾巴，两组便会合成一组，变成一条较长的“龙”。５）游戏继续进行，直至所有组成为一条龙为止。６）排在这条长龙的最尾的一组，是赢家。

34、大风吹 方法：

1.全体围坐成圈，野外可划地固定各人的位置，主持人没有位置，立于中央。

2.主持人开始说：「大风吹！」大家问：「吹什么？」主持人说：「吹.有穿鞋子的人。」则凡是穿鞋子者，均要移动，另换位置，主持人抢到一位置，使得一人没有位置成为新主持人，再吹。

备注：可「吹」之资料：有耳朵的人、带表的人、两只鼻子的人、没有指甲的人、穿X颜色衣服的人、带戒指的人、打领带、擦口红的人、有太太的人....。PS : 小风吹则吹相反的 

35、妙人妙事

器材：空白卡片、纸箱。方法：

1.每人发给三张空白卡片，一张上面写自己的姓名，一张写时间地点（如：在黄昏时候的海边、没有月亮的晚上），一张写做什么事（如：吃饭、跳阿哥哥、做恶梦）。

2.卡片分人、时地、事收集置于三个纸箱，然后请三个人，分别各抽出一张大声朗读如：杨人望，在喝醉酒的晚上，唱山歌....由于随便凑合，可能出现许多妙人妙事。（抽出姓名者，应起立）备注：这不是很热烈的游戏，最好在等人或团体野餐休息时进行，免得冷场。

36、可怜的小猫

方法：

1.全体围坐成圈，一人当小猫坐在中间。

2.小猫走到任何一人面前，蹲下学猫叫。面对者要用手抚摸小猫的头，并说「哦！可怜的小猫。」但是绝不能笑，一笑就算输，要换当小猫。

3.抚摸者不笑，则小猫叫第二次，不笑，再叫第三次，再不笑，就得离开找别人。

4.当小猫者可以装模做样，以逗对方笑。

37、顶球竞走

器材：汽球十余个吹饱，橡皮筋十余根。（不用汽球用郊游所带的蕃茄、柳橙、橘子亦可）。

方法：

1.全体分成数组，各组分由二人为一小组。

2.设定竞走的距离与目标。

3.开始时，各组由二人用额头互顶汽球或水果向目标前进，绕一周回来，由另一小组继续，最先结束者为优胜。



38、认识朋友

方法：

1.全体围坐成圈，由某人开始循顺时针方向起立，自我介绍说：“各位朋友好，我姓张XX。”第二人起立说：“张XX您好，我姓杨XX。”第三人起立则说：“张XX、杨XX你们好，我姓刘XX。”以后的人照样说下去，强迫大家把每人的姓名记住。

备注： 1.人多时，可以分组举行。

2.改成由一人起立介绍左右邻居的朋友也可以.

39、青蛙跳水 方法：

1.全体围坐成圈。

2.由主持人开始说：「一只青蛙」，第二人：「一张嘴」，第三人：「两只眼睛」，第四人：「四条腿」，第五人：「扑通！」第六人：「跳下水」。

3.继续下个人开始：「两只青蛙」，第二人：「两张嘴」，第三人：「四只眼睛」，第四人：「八条腿」，第五人：「扑通！扑通！」第六人：「跳下水」....。

备注：

这本是喝酒时候，用筷击碗的游戏。看似单纯，但玩的时候，要越说越快，往往是说成「二条嘴」、「四张腿」的笑话。40、奇数偶数

人数队形：没有限制，人越多越好；围成一个圆圈。游戏方法：

1、将全队人分成红白两对。

2、所有人围成一个圆圈，面向内侧坐下。

3、然后依圆中央的主持人的口令逐次报数。但是和普通报数不同，以只报奇数或只报偶数的不按规则的形态进行。

4、如果主持人说：“报奇数”，就是1,3,5,7，主持人换成说：“报偶数”，则接在刚才的数字报8,10,12,14。。。

5、如果说错了，就被判出局，必须离开圆圈。

6、玩到最后人越来越少，就可以结束游戏。

7、由主持人计算人剩下较多的那一组优。

41、人椅

形式：全体学员一起参加 类型：破冰 时间：5分钟 材料：无需材料 场地：空地

适用对象：所有学员 操作程序：

1、全体学员围成一圈。

2、每位学员将双手放在前面一位学员的双肩上；

3、听从培训师的指令，缓缓地坐在身后学员的大腿上。

4、坐下后，培训师再给予指令，让学员叫出相应的口号：“例如“齐心协力、勇往直前。”

5、最好以小组竞赛的形式进行，看看哪个小组可以坚持最长时间不松垮。有关讨论：

1、在游戏过程中，自己的精神状态是否发生变化?身体和声音是否也相继出现变化?

2、在发现自己出现以上变化时,是否及时加以调整?

3、是否有依赖思想,认为自己的松懈对团队影响不大?最后出现什么情况?

4、要在竞争中取胜,有什么是相当重要 42翻叶子

适用：团队合作

道具：依人数多少给予大、中、小的塑胶帆布

说明：参加游戏的人都必须站在塑胶帆布上，然后需要将塑胶帆布翻过来。规则：

1、所有人都必须站在叶子上（包含讨论）

2、只要有人的身体任何部分碰触到地面就要重来 讨论：

1、我们怎么办到的？在过程中听到什么？有何感受？

2、各位觉得叶子象什么？而整个过程又是什么？

3、在生活中有无类似感受？

4、从过程中你学到什么？ 变化：

帆布面越小越难，可计算难度系数。题目例子：

调给每个人调鸡尾酒；吃午餐；包礼物；完成个美术作品；帮每个组员倒水

43、手有千千结

目的：使参与者能够认识到，在遇到看似复杂问题的时候，只要通过换位思考以及团队的合作就可以顺利的解决问题 要求：1人数控制在5～10人最佳 2要有一个比较开阔的空地

程序：

1要求所有的参与者围成一个圈

2从任何一个人开始要求她他将两只手分别与不相邻的两个人相握；然后这两个人再各自与不相邻的人握手，按此顺序继续，直至所有人的手都与其他的人相握

3这时，所有人的手连接起来形成一个交错的套，此时要求大家再部松开手的情况下通过移动自己的身体变换自己的位置，来解开交错的套。

评分：再小组人数相等的情况下，以解开套时所用的时间的长短作为标准

44、风中劲草

目的：帮助学员体会信任的建立取决于对自己团队成员的信心，相互之间的沟通时树立这种信心的基础，一旦信任完全建立，你就会感觉到团队的工作气氛时那么的轻松、愉快。

要求：1：8人一组最佳

2：要有一个比较开阔的空地

程序：

1培训师让每个学员围成一个向心圈，而培训师自己站在中央作示范 2培训师双手绕在胸前，做出以下的沟通对话  培训师：“我叫。。（自己的名字），我准备好了，你们准备好了没有？”  全体团队成员回答：“准备好了”  培训师“我倒了？”

 全体团队成员：“倒吧！”

3这时培训师整个身体完全倒在全队成员的手中，这时团队成员吧培训师顺时针推动两圈

4培训师做完了示范以后，小组中的每位成员都要去试一试 评分：可算扩展游戏，部参加比赛

45、穿越雷区

目的：培养两个人的信任合作精神及默契感 要求: 1两人合作

2需要若干长布条

3要有一个比较开阔的空地 程序：

1先分好组，每组若干2人小组，人数相等 2在空地上划分N多雷区，每组难易程度相当

3用长布条蒙住２组中一人的眼睛，另一人指挥，通过雷区，不能碰线，碰 线者即被淘汰．

评分：在规定的时间内，走出雷区人数最多的小组获胜．

46、呼啦圈

目的：培养创新意识，通过该游戏说明如果不改变方法而仅仅是改变

熟练程度及技巧对结果的改变是缓慢的，但如果有创新意识，有创新方法，会产生对结果的改变有突飞猛进的效果．

要求：1：以１２人或１４人为一组．

2：每组需一个呼啦圈，２个足球．

3:空地．

程序：

1:培养师交每个组１个呼啦圈和２个足球，并要求全组人员都手拿着球穿过呼啦圈．

2:每个小组先练习１０分钟，而后开始比赛． 评分：以最快完成的一组获胜．

47、蜈蚣翻身

目的：训练学生身体的灵活性，柔韧性，协调性，让学生充分体验竞争与合作带来的压力和快乐．

要求：

1参加人数，１０人以上为一组． 2空地 程序：

1将组分好，推荐组长，以纵队方式排好

2全组同学把双手搭在前面同学的双肩上组成一条“大蜈蚣”，开始练习一下“大蜈蚣”跑动，看看彼此是否协调

3接下来开始做“蜈蚣”翻身比赛，要求第一位组员依次从第二，三人拉手处，第三，四拉手处···一直到队伍最后两位的拉手处钻过去，第二位组员第三位组员···跟随前面的组员一只钻完所有的手拉孔。

评分:完成“蜈蚣”翻身用时最少的组为胜

48、风雨同行

目的：通过游戏让学生接纳他人的长处，取长补短培养学生在体验团队合作中的扬长避短

要求：1有一定的活动空间

2眼罩，口罩，短绳，用动的其他物品可以任意准备

程序：

1、按7人一组分组，在7人中规定有2个“盲人”，2个“无脚人”，2个“无手人”，一个“哑巴”

2、在角色分配完成后按要求“盲人”戴上眼罩，“哑巴”戴上口罩，“无脚人”捆绑双手

3、主持人把各组带到比赛的起点，让小组成员把所有的物品搬运倒终点 评分：以用时最少者为胜

49、绑腿跑

目的：培养信任合作融合沟通的能力，协调合作 要求：1空阔的场地 2短绳

程序：

1、以5人一组最佳，5人并排站成一行，相邻的两人腿绑在一起

2、宣布开始以后，小组集体向终点跑

评分：用时间最少的小组获胜 50、捆绑过关（团队协作）

简述：藉着被绑在一起来完成数件任务

人数：不限；场地：不限；道具：绳子或其他可以绑的东西适合全部的人 游戏方法：

1.分组，不限几组，但每组最好二人以上。

2.每一组组员围成一个圈圈，面对对方。主持人帮忙把每个人的手臂与隔壁的人绑在一起。

3.绑好以后，现在每一组的组员都是绑在一起的，主持人想些任务要每组去完成。题目例子：

调给每个人调鸡尾酒；吃午餐；包礼物；完成个美术作品；帮每个组员倒水；

51、穿鞋子（适用：协作）

简述：大家合力来穿回自已的鞋子 人数：每组三人以上 场地：不限 游戏方法：

1.分组，不限几组，但每组必须三人以上。

2.每个人脱下自己的鞋子，每组把鞋子堆成一堆。然后每个人围着鞋子一圈手牵着手。

3.看那组最快能不放手的把每人的鞋子找出穿上，系好鞋带。

52、蒙眼三角形（适用：团队合作）

蒙着眼睛做游戏，一个团队还能合作愉快吗？因为我们是一家人，因为我们有着共同的目标，所以我们能行！

目标：使学员互助合作形成共识，完成低难度活动。

规则：用眼罩将所有学员的眼睛蒙上，在蒙上前先观察一下四周的环境。然后，将双手举在胸前，像保险杆般保护自己与他人。目标是整个团队找到一条很长的绳子，并将它拉成正三角形，且顶点必须对着北方。完成时每个人都能握住绳子。

讨论：

（1）回想一下发生过什么事？

（2）各位是怎么找到绳子的？

（3）各位是如何拉正三角形的？

（4）想象和蒙上眼之前看到的差异大吗？其他人当时的想法如何？

（5）各位觉得绳子像什么？

（6）这个游戏和工作类似吗？

（7）游戏最有价值之处是什么？

（8）如果再玩一次你会怎么做？

注意：场地应选择在户外草地上进行，以免跌倒受伤。

变化：（1）可以排列不同队形。

（2）绳子可以用尽（难），可以不用尽（易）。

教具：粗棉绳一条、眼罩（依人数而定）。