第一篇：大学生职业生涯规划书3000字(文物修复类)
大学生职业生涯规划书
姓名:马倩雯 班级：17文物修复与保护 学号：***3
大学决定你的一生。因此，大学四年的规划尤为重要，有些人毕业后风生水起，有些人却四处碰壁，四年时间说长不长，说短不短，但足以改变我们的一生。没有规划的人生是可悲的。篇一
一、导言
现在社会是一个经济迅速发展的社会，也是一个充满竞争的社会，提前做好自己的规划对我们更好的适应社会打下基础，作为新时代的大专生，就应该对社会有一个清醒的认识，对现在的就业形式，社会的的政治环境、经济环境、文化环境等等，对自己的性格能力都应有清醒的认识，只有这样我们才能更好适应社会，为社会做出更大的贡献，更好的实现自己的人生价值。
二、自我分析
1.职业兴趣：我适合在人际友好、环境轻松的氛围中与各式各样的人一起工作,对要求工作环境与我最看重的价值观保持一致.喜欢能充分发挥新颖独特的想法的工作，需要自由的环境和别人的支持。2.职业能力：我本人对逻辑推理的能力相对比较强，具有独到的远见，而信息分析能力也不错的，比较喜欢对复杂的事务进行思考，工作认真、负责。但是，偶尔有时固执己见，以至于较难与别人达成共识。比较喜欢对复杂的事务进行思考，将复杂事物简化。3.个人特质：喜欢追求各种不明确的目标;观察力强,工作自觉、热情，能够吃苦耐劳;主张少说多做;爱学习;喜欢独立工作。4.职业价值观：基于家庭条件，首先考虑待遇较高的工作，对所选择的职业要有能从中不断学习并获得新知识的机会;当然，如果没有工资收入限制，我会先考虑自己最喜欢的工作，同时考虑这份工作是否能实现自己的目标或者自己的理想;最后，也考虑这份工作我是否合适去做，我的能力是否能胜任，等等的一些相关的问题。5.胜任能力：
1)能力优势：头脑灵活,有较强的发展、提升意识，逻辑推理能力比较强，有注重团体精神。创造性地解决问题的技能，具有探险精神、创造意识以及克服
困难的勇气，独立自主，能以个人工作，并且全神贯注，能够客观地分析和处理问题。而不是感情用事.交际能力较强.对自己要求严格.有强烈的上进心.2)能力劣势：做事过于依赖直觉，不喜欢按传统的、公式化的方式来办事.一旦有自己的主张就会贯彻到底,会不听别人的意见。自己性格偏内向，交际能力较差，又过于执着固执，积极主动性不够。
自我分析小结：我认为自己明确职业兴趣，有一定的能力优势，但是也有一定的不足，所以要发挥自己的优势，培养自己不够的能力。平时要多对自己的不足进行强化的训练。譬如，多看一些课外书，多与上级交流经验，多读书，拓宽自己的视野，等等。二.职业分析 1.家庭环境分析: 家庭经济状况一般，家庭背景也没有特别突出，但家里面是有很有长远眼光的家长，相信多听取他们的建议一定对未来有很好的指导;亲戚朋友众多，是很好的人力资源。2.学校环境分析：
我就读于景德镇学院，生活环境好，教学设施齐全，且比较先进，教学水平也较好，师资力量一般，总的来说，整体教学还是在不错的。人力资源管理专业的就业前景不错，就业率比较高。3.社会环境分析：
我国人才的竞争日趋激烈，大学生就业难、失业率居高不下等等，都使我们的就业环境看起来不容乐观，而现在毕业大学生渐渐增多，而且需求量渐饱和。不过，政府愈来愈重视学生就业，我正在提高自己的专业才能，以在千万应聘者中脱颖而出。
三.职业定位
综合前面的自我认知和职业认知这两部分的内容，我得出本人的职业定位的SWOT分析如下：
内部因素： 优势因素(S)弱势因素(W)头脑灵活,逻辑推理能力较强 有时过于理性,会忽略别人的感受 工作有毅力，认真，负责 不喜欢模式化工作，偶尔会有倦具有创造力,领导能力不错 理
人际关系处理得当 威胁因素(T)社会环境不断变化
竞争激烈，就业形势日益严峻
四.计划实施方案：
1.大学期间：2018年～2019年
1)学好本专业的专业知识，掌握人力资源管理的基本知识。2)英语考级积极复习，强化英语，至少过4级。3)从大二开始，积极准备考多种有关的证书。
4)从现在起，关注各种信息，研习关于人力资源与行政管理方面的书籍。
5)假期打工(和本人专业相符合的工作)积累社会经验。2.大学毕业的五年：2019年～2023年
1)若参加工作,则踏实从事工作，努力实现自己的人生目标。3.长期计划：
1)在工作之余，不断学习各方面的知识，提高自己的能力，增长各方面见识.2)努力工作，积极博取提升的机会。3)在工作，学习之外，坚持锻炼身体。4)汲取他人各种优点，不断提高自身的修养。5)不断发现自己的不足,并不大的予以改正。
6)建立良好的交际网,进一步丰富自己的人脉，为将来的可能创业提供契机。7)在公司中争取做出成绩获得提升，以期在5年内达到最优目标。
8)如果条件成熟，自主创业。
五.评估调整
社会是不断变化的，而且是不断向前发展的，所以对我的职业规划要做出一些风险的预测。如果我不能够按规划完成以上制定的计划的时候，我会有以下的发展路径：
1)直接参加工作,累积资本,为日后自主创业打下基础 2)在众人的帮助下自主创业。自己现阶段随制定了自己的职业规划书，但受到自己现阶段思想不太趋向成熟的限制，以后在自己的职业的选择，生涯路线，人生目标都可能存在一定的改动，自己在以后的工作学习中要不断的总结经验教训，使自己变的更成熟使自己以后的规划设计更接近实际打下基础。
六.结束语
有了职业规划书固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负;每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪;成功，不相信颓废;成功不相信幻影，未来，要靠自己去打拼!一个人对自己的目标不清晰，那么无论你的学历有多高，知识面有多广，那也只能是一个碌碌无为的平庸之人，又或只能一辈子做别人的跟班，做一个等着时间来把自己的生命耗尽的庸才。由此可见，职业生涯的规划对与一个有着远大理想的人来说是人生中一件很重要不平常的事情。我的理想是成为一明成功的
渲染师，当我走进这所大学，走进人文系的时候，我知道我已经离这个梦想不远了。
成功与失败的区别在于，成功者选择了正确，而失败中选择了错误。我们常常能够看到一些天赋相差无几的人，由于选择了不同的方向，人生却迥然相异。我要做一个成功者，我要选好我自己的方向，毫无疑义，职业生涯规划会给我的发展指带来更明确明确的方向。
梦想与现实之间总是存在着差距，但是这种差距是可以通过自己的努力来消除，这个过程也就是梦想实现的过程.我深深的知道要实现以上规划不是一件容易的事。其过程之艰难是可想而知的.成功，不相信眼泪，未来，要靠自己去打拼!大雨过后才会有美丽的彩虹，成功就在彼岸，离我们并不远，明天就可以到达，现在我们只需划好属于自己的船，欣赏着沿岸风景就可以了。篇二 前言
时光飞逝，不知不觉我已走到20岁的年轮边界。作为一名文物与修复专业的当代大学生，面对文物修复人才竞争日益激烈的社会现状，我不由得开始考虑自己的未来。在机遇与挑战并存的未来社会里，我究竟该扮演如何一个角色呢?生命就如一张白纸，生命只有付出，才能有收获。未来，掌握在自己手中。人活着不应该庸庸碌碌，要有理想，有勇气，有追求梦想的毅力与恒心。大学是人生中最灿烂美好的年华。为了不虚度光阴，为了不使以后自己为这四年的碌碌无为而后悔，为了不让自己被现在这安逸的生活冲昏了头脑，所以，我决定，以冷静的头脑，高度的热情，为这四年的大学仅剩下三年的生活做一个全面的规划。
一、自我分析(一)气质
根据不同指标可以把气质分成不同种类，据我自己测试，我的气质如下：沉着冷静，稳重踏实，忍让坚强，细腻深刻，有耐性，生活有规律，但有时会烦躁、冲动，多愁善感。我是一个在农村里长大的孩子，所以我从小就学会坚强独立，任何自己做得到的能够解决的事情都尽量自己去做，很少会要求别人何如做。但也许因为来自农村的原因，各方面能力都所欠缺，知识、视野等不如许多同学，心里时不时会自卑一下，有时候也会多愁善感了一下，有点容易受身边好友影响情绪。但我知道，自卑自怜并不是真正的我，真正的我是积极向上，拼搏进取的。(三)兴趣爱好
我愿意帮助别人解决困难。喜欢帮助同学，当身边的同学朋友遇到困难的是时候，我会认真倾听他们的诉说，尽量给他们可行性的建议或意见。喜欢和他们合作，一起合作完成任务，我会觉得很开心。喜欢关心他们的幸福，看到他们幸福开心，我会打心眼里快乐。喜欢运动，平时较喜欢打兵乓球等各种球类，平时会跟同学去打打球;又喜欢安静，安静时候我能一天都不开口说话。喜欢到图书馆看看书，看书是我获取知识的主要途径。(四)能力
我觉得，我在自学和洞察方面比较强。我比较喜欢自学，喜欢独立思考，去钻研自己感兴趣的一切。在人际关系方面，我也能处理得比较好。我喜欢交朋友，课余时间就会一起聊天、逛街。在语言表达能力方面，我也是颇为自得的，由于语文水品较好，词汇量较大，有时候跟同学朋友聊天打闹时会口吐珠莲。有自己的看法，常常会第一时间表达出来。我在思维方面还是不够创新，应该说思维不够发散吧，想法比较传统，又是较难接受一些新生事物或文化，如快手文化我就不怎么喜欢。思维这方面还是得训练多训练一下。
二、职业认知(一)内部环境分析
我是一个来自农村的孩子，爸妈都是农民，没有任何社会背景，一切都得靠自己。他们教会我一辈子的财富是：真诚、感恩、脚踏实地、坚强独立。爸妈的工作勉强能支付我读大学的学杂费，我能安心学习。但是要是读研的话，恐怕不行了，所以我比较倾向与毕业后就业。如果考研的话真的一切都靠我自己了。纵观目前就业难的形式，有许多因素，以下是主观因素的几个原因：
1、部门毕业生自身专业知识与技能不精，但择业期望值很高，把待遇是否优厚、交通是否便利、住房是否宽敞等作为选择标准，不愿承担艰苦的工作，也不愿到经济欠发达地区和基层学校去工作。
2、相反地，对自身的素质和就业竞争能力评价过低，不敢主动向用人单位推销自己，不敢主动参与就业竞争。(二)外部环境分析
文物修复与保护是相对较窄适应领域的专业，是文物产业的重要学科，也是当前需求量大、就业率较高的专业之一。、文物修复与宝华的培养目标是具备有文物修复能力及处理论和知识，能从事信息处理与文物相关领域的研究、保护、修复，具备较高的古汉语和修复应用能力。具备知识创新能力的高等修复技术人才。它侧重于文物保护的工作应用，主要学习古汉语、博物馆学、中国古代史与文物修复的基本理论和分析、修复方法，包括文物的获取与处理、及文物修复应用技术，具有较强的实践性教学环节及文物修复训练过程，非常重视学生实际应用能力和综合素质的培养。理论上文物修复与保护专业就业前景是很好的，但为什么许多大学生找不到与专业对口的工作?依我调查，外部环境形势主要有以下几个方面：
1、现今，我国仍处在计划经济向市场经济转型的过渡时期，经济和产业结构的调整，不仅使大学生就业难，全社会都存在就业难的问题。
2、我国就业结构不平衡。东部以及沿海地区人才供过于求，而中西部地区人才却供不过于求。
3、大学教育发展比较缓慢，远远没有跟上经济改革与发展的步伐。
4、虽然市场需求量大，但是很多企业都要求一两年以上的经验，这样把许多刚毕业的大学生拒之门。
5、近年来的金融危机也对我国的就业问题产生极大的影响。
但是近年来国家应社会的需求，出台了培养职业技师的政策。许多高校设置了职教师资班。(三)对职业认知的小总结
客观原因是我们无法改变的，可是，我们却能针对主观因素找出自己的不足，使就业问题对我们的影响小之又小。我认为：
1、作为学生，做重要的还是把学业放在第一位，认真学好自己的专业，为以后的就业打好基础。
2、多参加学校举行的实践活动还有暑期实习，锻炼自己，增加经验。
3、客观估量自己，以致在找工作时不会眼高手低。
4、在大学四年里，认真做一份职业生涯规划书，明确自己的目标，使自己在做任何事情更加有动力。
大学生的毕业后的去向是与其大学学业联系在一起的。表面上大学生的就业是在大四解决的，其实不然，就业是我们整个大学都要面临的问题，只不过在时间上是大四时离得比较近而已。
对于我自己而言，在就业、读研、留学、创业方面，我比较倾向于就业。目前就读的是文物修复与保护专业，因此我的人生目标为当一名优秀的文物修复师，同时创立一个有关于文物修复知识讲解的网站，希望能在学术界有所建树(一)大二
1、学业规划目标(1)学着自主学习、独立思考
(2)认真学习，努力争取奖学金，努力学习升本考古专业的知识(3)对英语不能松懈，争取过上学期过了英语四级，下学期过了英语六级
(4)争取通过普通话考核
(5)了解本专业的相关知识，学好专业知识(6)选修自己感兴趣的专业，增加知识的积累(7)规划职业生涯，并制定相应的行动计划
(8）图书馆还是一个必不可少的工具，尽量多去图书馆，充实自己
2、生活成长规划
(1)养成锻炼身体的好习惯，并坚持下去
(2)要合理分配自己的财务，做好计划，增强自制能力(3)要有良好的思想道德，较高的思想觉悟，争取早日入党(4)懂得如何做人、如何做好人、如何做成功的人(5)要有雄心，对自己的将来充满信心(6)在学习和娱乐之间要合理安排，“劳逸结合
3、社会活动规划
(1)学着自己去交流，交更多的朋友(2)多去参加社团，积累社交能力
(3)在组织能力方面要加强锻炼，可通过竞选班干部等(4)可以做一些自己感兴趣的社会调查(5)可以走出校园锻炼自己，比如家教、义工等(6)抓住每一次上讲台的机会，训练胆量、口才与能力(二)大三
1、学业规划目标
(1)能写一些专业文章，熟悉自己的专业领域(2)先进行升本考试之后，学着去写一些简历、求职信(3)考取与本专业相关的职业资格证书
(4)了解、搜集工作信息的渠道，并且积极去尝试
2、生活成长规划
(1)保持良好的生活习惯，合理安排作息时间(2)能自我调理心理，保持愉快的心情和健康的心理(3)认知自己的兴趣，并去发展自己的兴趣
(4)学着并提高自己的交际技巧，与他人能更好地沟通与交流
3、社会活动规划
(1)可以去企业参加实训，尤其是有关本专业的工作，为本专业提供目标
(2)了解本准也的知识与技能，积累经验(三)大四
1、学业规划目标
(1)对前三年的学习做一个总结，发现自己的不足并且去改善(2)完成毕业考试和相关的论文
2、生活成长规划(1)了解职业人这个概念，为自己即将而来的就业做好充足准备(2)要有一个有学生向社会人转变的过程(3)了解学校的一些办公流程
3、社会活动规划
认真参加企业的见习和实习，还有到学校的实习要严肃对待，学会做一个合格甚至是优秀的实习老师，为即将而来的就业积累经验，也可以学到一些课本上根本无法学到的技能，也可以提出一些相关的改革意见。
四、实施方案，修正评估
由于我是大一的学生，刚踏进大学的校门，不适应大学的生活，大一的第一个学期有所获也有遗憾，时间匆匆而过，未能及时做好规划，因此大一的第一个学期不做修正评估。希望从下个学期能力顺利往规划走。
五、总结
大学时代，是职业规划正当时。因此，我们大学生应尽早进行职业生涯规划，最好从我们步入大学校园就开始。要了解自己的长处和短处，知道自己的兴趣，制定好职业目标，规划好自己的职业生涯，在大学期间不断评估与修正，朝着自己的目标去奋斗。一个人想获得人生的成功，没有规划是不行的，没有目标将会荒废一生。今天站在哪里并不重要，但下一步迈向哪里却很重要，这就需要我们做好规划。当然，仅仅有规划是不够的，日后的付出与坚持才是最重要的。世界上唯一不变的就是变化，此后我要根据环境的变化，不断的评估和反馈，坚持不懈，从而保证目标顺利地实现。篇三
转眼间来到大学已经半年了，内心的欣喜早已所剩无几，取而代之的是对生活的厌倦，对考试的恐惧和对高中的回忆。大学生活很有可能是我们人生当中最后一次系统学习的机会，所以要倍加珍惜。还记得临毕业的时候，高中老师意味深长地对我说：大学不是你勤奋学习的终点，而是你完善自我的另一个起点……
现在的我已经开始慢慢领会老师的这句话了。是啊，迈入大学校门绝不意味着从此就可以高枕无忧，衣食不愁。激烈的竞争、残酷的现实迫使我们在大学里继续“三更灯火五更鸡”的生活。从某种意义上讲，大学的压力不亚于高中，因为我们现在面对的是更加广阔而复杂的社会环境，需要具备明辨是非的能力，轮到我们展示自己的时候，一定要展现出自己最光鲜亮丽的一面。
人们都说，大学决定你的一生。因此，大学四年的规划尤为重要，有些人毕业后风生水起，有些人却四处碰壁，四年时间说长不长，说短不短，但足以改变我们的一生。没有规划的人生是可悲的。大学作为人生中极为重要的一部分，更需要我们做出精心细致的规划。要规划，首先得有目标。只有有了目标，才能有的放矢的做出自己的规划。也只有有了目标，才能在大学四年的学习生活中，拥有源源不断的动力。我对自己的目标分了一下类，大概有以下几个方面：
一、努力学习，不断充实自己的知识，用知识改变自己的思想。
二、学会交流，加强人际交往，同时争取成为一个出色的演讲家。
三、加入中国共产党，成为党优秀的一员。
四、广泛阅读书籍，提升内在素质。
五、积极参加实习。
六、保研。
七、实现经济收入。
八、多参与社团活动。
九、把该拿到的证书都拿到。
明确了自己的目标以后，我就要规划大学四年该如何度过了。
一、大学一年级：适应大学生活，树立规划意识(修到49.5学分41.5+8)大学的第一年可以归结为两个字“适应”。在大学这个丰富多彩的地方，我不仅要适应新的生活环境、新的学习方式和教学模式，还要适应各种面试、各种比赛、各种压力、各种竞争。大学就是半个社会，而今，则是个适者生存的社会。大学里，也许会有许多看不惯的人或事，我并不用去抱怨什么，而是需要摆正心态去适应整个社会的发展，反之，一味的固执己见很有可能被社会淘汰。在这一年里，我要清楚自己拥有什么、缺少什么、该做什么。我觉得这才是大一应该做的。
大一的时候，学的是公共课程和基础课程。我要打牢基础，脚踏实地的去学习，特别是博物馆学和古代汉语，坚持每天背知识点和阅读，但英语也不容忽视争取在第二学期就将英语四级考过。另外就是要保持一定的阅读量，而且，也完成自己以前高中就感兴趣而没有看的书的愿望。另外，我还要看一些有关自己专业的书，特别的是文物修复与保护方面和考古专业的书籍。
二、大学二年级：确定主攻方向，培养综合素质(修到48.5学分42.5+6)在大二，我会主动加深专业课程的学习，并把升本的课程尽量挤入大二这一学期，以便大三有相对宽松的时间，并且在这一年里，我既要稳抓基础，又要做好由基础课向专业课过渡的准备，并要把一些重要的高年级课程逐一浏览，以便向大三平稳过渡。这一年，我要适当选读其它专业的课程，使自己知识多元化。我还要参加有益的社会实践，如支教活动，尝试到与自己专业相关的单位兼做职，多体验不同层次的生活，培养自己的吃苦精神和社会责任感。
三、大学三年级：提升职业技能，积累职业经验(修到46学分22+24)尽管我下定决心要保研，但是我也会多向大四的师兄师姐打听求升本后的信息、和今后面试技巧和职场需求情况，请教写求职信、个人简历的经验，并在假期开始为自己心目中的职业进行实践。在大三后期我会查漏补缺，检查当下与毕业后目标的差距，及时采取纠偏措施，为大四升本目标的顺利完成打下坚实的基础。
生活方面，我会扩大校内外交际圈，加强与校友、职场人士的交往。
四、大学四年级。充分掌握资讯，实现考研目标(修到26学分10+16)目标既已锁定，该出手时就出手了。大四是最后一年，毕业论文是重头戏。它是对大学四年学习的一个检验，绝不能敷衍了事。我会提前向学长学姐请教，争取写出一篇学术性与文学性兼备的优秀论文。如果到时候我不能保研甚至是考都未考过，我会选择就业，当然这是最坏的打算。只要在大学前三年都能认真践行自己的计划，我相信大四就是收获的季节了。
生活上，在大学四年间我应当养成良好的生活习惯，良好的生活习惯有利于我的学习和生活，能使我的学习起到事半功倍的作用。我要合理地安排作息时间，形成良好的作息制度;还要进行适当的体育锻炼和文娱活动;要保证合理的营养供应，养成良好的饮食习惯;不能养成沉溺于电脑网络游戏等不良的习惯;并且在课堂上要认真详细的记笔记。
我觉得，在大学本科期间，我应该把重心放在学习能力的培养上。一个人贵在知道自己应该去干什么;明其志，方能知所赴!;我自己应该更清楚自己的实际需要，在学的课程上有所侧重，有所安排，另外选学一些对自己有价值、有益处的课程……这将更具个性化，更能挖掘我的潜力。
身为人文系文物修复专业的一名学生，我深感荣幸，并因此决定了以后继续从事这方面的工作和研究。文物修复与专业主要有两个方向：探究古墓方向和博物馆方向。我个人比较倾向于探究古墓专业的学习。我打算在本校读完硕士研究生后就参加工作，最好可以到一些国家文物馆的考古队里工作。进入工作岗位后，我要先从小小的技术师做起，利用业余时间学习一些管理学方面的知识，争取在四十岁左右的时候当上考古队负责人，在45岁之前当上中国考古界的核心领导人。
顺便说一句，我个人在短期内不会有自主创业的打算。
十年寒窗，我们终于踏进了大学的神圣殿堂，可我们并不能因此而放松。适者生存，是亘古不变的真理。虚度光阴，只可能是碌碌无为，蹉跎光阴。让我们珍惜今天，把握明天，为人生铺就一条金光大道!
第二篇：计算机类大学生职业生涯规划书
职 业 生 涯 人 物 访 谈 报 告
目录
第一部分访谈报告
一、目标职业生涯人物的选取
二、目标职业生涯人物简介
三、访谈过程简介
四、访谈问题总结
五、自己的心得
第二部分访谈记录
第一部分访谈报告
一、目标职业生涯人物的选取
计算机专业自上世纪八十年代进入大学教程，已经有了近三十年的历史。而现今，我们身为一名计算机专业的大学生，我们将要如何客观的看待自己的专业，了解自己专业的就业前景，大学毕业之后，我们该何去何从。为了解这些问题，我们找到了长春理工大学计算机科学计算学院的王鹏老师，由他为我们解除疑惑。
二、目标职业生涯人物简介
王鹏：男，35岁，硕士学历，大学毕业后，于包头职业学院就职，2001年调入长春理工大学就职，2002年进入理工大学的研究所，进行科研项目的研发。在项目研发方面，从写程序到软件测试，到负责设计团队。在教学方面，教过了十门以上的专业基础课或专业课。
三、访谈过程简介：
（一）了解—访谈从访谈人物的个人工作经历开始，对彼此有一定了
解，让访谈进行更快进入访谈氛围。
（二）咨询—提出自己的疑惑，由访谈人物针对自己的疑惑进行客观的解答。
（三）交流—由访谈双方共同总结访谈过程中所得到的共识。
四、访谈问题总结
所提出的问题主要围绕本专业大学生就业现状，计算机专业的热门
职业，以及大学生考研问题进行：
（一）请您介绍一下您当年计算机专业在当时的就业状况？
（二）请您分析一下当今计算机专业的就业前景？
（三）您觉得现在学生在学习上的状态如何？
（四）请您介绍一下计算机专业毕业走向分为几类？
（五）您认为这些工作中，哪类的就业前景比较广阔？
（六）在大学四年的学业完成后，我们应该如何在工作与考研之
间做出选择？
五、自己的心得
（一）戒娇戒躁。通过这次访谈，我认识到包括自己在内的很多大学生都存在骄躁的学习态度。自己学到了一点点东西，就自认为是精通了这门专业，实不知自己仅仅是刚触摸到了
这门专业的皮毛而已。所以在计算机专业的学习上，我们要
做到戒骄戒躁，不要被良好的自我感觉蒙蔽。
（二）持之以恒。在计算机专业的学习上，我们必须抱有一
颗持之以恒的恒心。不能因为一时兴起学习了某一方面的知
识，一旦自己对这方面失去了兴趣，就弃之不理。这种完全
凭个人兴趣的学习心态，将会是自己在计算机技术方面无法
取得骄人成绩的屏障。既然自己选定了某一方面，就要选一
门，精一门。要知道人的精力是有限的，我们年轻，但我们
却也没有太多的时间去让我们挥霍。所以我们要尽快醒悟，就一方面，投身其中，持之以恒。
（三）明确目标。我们大学生很多人还处在迷茫阶段，不知
道自己该何去何从。大学的生活在一天天的过去，而我们却
几乎在原地踏步。究其原因是我们没有明确的目标。为自己的制定一个明确的目标，无论是在自己的计算机专业的学习
上还是在未来自己的理想工作上，都要明确的了解我为什么
要这么完成这个目标，我要怎么完成这个目标，完成这个目
标之后我具体会得到什么。
（四）活到老，学到老。每时每刻，时代都在进步，科技在更新。尤其是像计算机这种更新如此之快的高端产业，我们
在这样高速发展的环境中，不能固守自己已有的知识，要不
断的更新自己的专业知识。把握住时代的发展趋向，让自己
去渐渐适应这个趋向，将新兴的技术与过去的技术融会贯通。
如此的知识累积，才会真正让我们在计算机技术这条道路上
有所见长。
第二部分 访谈记录
访谈对象：王鹏
个人简介：35岁，男，硕士学历，2001年
进入长春理工大学计算机科学技术学院授课。
1、请您介绍一下您当年计算机专业在当时的就业状况？
答：在我们念大学的时候，计算机技术是一个非常新的专业，大
家对它的认可程度非常高，因此，计算机行业的学生就业前景非
常广阔。大学毕业之后，国家包分配工作。就算不靠国家给分配
工作，自己也能找到一份相当不错的工作。所以我们也就没有什
么就业压力，在大学里就是努力学习，学好计算机相关的技术。
像我的同学，基本上在这个行业里都工作了十多年了，大家发展的都非常好。
请您分析一下当今计算机专业的就业前景？
答：而今，计算机这个行业的就业不能说不好，也不能说不好，这主要就是看能力。我分析呢，首先是学校，像一些985,211大
学的学生，能力不强的工作也好找。在投送的简历中，有的公司
直接就把非985,211的过滤掉了。像我们这样非985，非211的大学，看什么呢！就是看能力。如果你能力很强，你就有信心去
找一些公司的人力资源部去面试。而能力的高低，就看你平时的积累。能做到这一步很不容易。
您觉得现在学生在学习上的状态如何？
答：就现在的90后而言，浮躁的学习态度是一个通病。自己只是
学会了一点点，就认为自己弄懂了，理解了，不用去学了。或者
这个程序我会写了，我就去干一些其他的事情了。另外呢，你们
现在的兴趣面很广，但是却不能坚持一件事情。在计算机这种技
术的学习中，它的内容非常的多，没有谁能说这样技术我真正精
通了。所以，这种学习目标不明确的学习态度，对你们的学习会
造成一定的阻碍。
请您介绍一下计算机专业毕业走向分为几类？
答：可以这么说，如果是本科生毕业，基本上是从事工程化的工
作，要不就是在一些信息系统平台，要不就是做一些嵌入式的工
作，去开发手机游戏，软件，要不就是应用型的工作，就是说我学过计算机，但可能不适合做编程工作。但是大部分的同学都是
会选择软件的开发，包括软件测试，信息系统，数据库管理。其
实，这些在你们之后学习了更多的专业课知识之后，你们就会发
现，软件工程涵盖了很多很多的具体的工作要素。为什么说本科
生毕业只是适合做一些工程化的工作。因为工程化的工作已经成型，而本科生毕业后具备的数学知识还少，不太适合做研究。2、3、4、5、6、您认为这些工作中，哪类的就业前景比较广阔？ 答：在就业前景这方面，从本科生的角度来看，其实都是差不多的。在学校期间，只是将书上学过的内容弄懂了。不敢保证你能得到一份什么样的工作。但是，如果你有实践的开发经验，从事哪个领域就业前景是非常好的，有丰富的实践经验的，可以去从事一些嵌入式的，软件开发，和软件测试的工作。其他还有就是，一些同学参加过ACM得比赛，获得了很好的成绩，他也能凭此获得一份不错的工作。说这么多，重点就在，你在学校期间，必须得有自己的一技之长。可能是在开发经验上，也可能在技术上，也可能是在类似于ACM的比赛上。在大学四年的学业完成后，我们应该如何在工作与考研之间做出
选择？
答：有能力的同学，最好还是去考研。去考研，是为了自己将来更高层次的发展。研究生在学校里会学到很多理论知识，他就会了解这项技术，我为什么去这么做，懂得就要多一些了。我举个具体的例子，在数学方面，研究生需要学习模糊数学，随即过程等。模糊数学本身跟数据挖掘，而数据挖掘又跟海量数据处理，数据库的管理。而本科生没有理论知识的积累，他在技术方面就提高不了。我们的理论知识就像基石一样，基石越厚，楼也就盖得越高。而如果，你没有理论知识这层基石，它也就限制了楼的高度。还需要注意一个方面，在读研的过程中，我们也不能只是注重理论知识的学习，要充分的将理论和实践集合到一起。
第三篇：机械l类大学生职业生涯规划书
一.前言
人生本没有意义，每个人都要给自己规定一个人生的意义，我要思考的结果是：我用我的生命去做我热爱的事情，它不仅让我快乐，而且对人类有所帮助。—毕淑敏
在我和人生哲学里，生命不应该是一个简单的轮回和重复，每一个生命都应以其独特的方式去演绎自己的人生。因此，我希望我的人生按照自己设定的方向前进，不管遇到什么样的事或人，都要做自己。
职业生涯规划是一种有效的手段；而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。
人生因为梦想而丰富，生命因为努力而精彩，职业规划帮我们实现美好生活。
【姓名】满承龙
【规划期限】十年
【始止时间】2010年12月1月至2020年1月
【年龄跨越】21岁至30岁
【阶段目标】顺利毕业；成为一个有一定经验的机加工人员；
【总体目标】成为亚洲光学信泰有限公司某科的科长
二.自我评估
在性格方面，我热情、正直而不呆板。对待学习态度端正，对待工作兢兢业业，在自己人际交往的圈子中，我努力用真诚对待每一个人，因为我相信，爱出者爱返，福往者福来。我乐于交友，希望能朋友身上学到自己所没有的优点。
毅力坚强但又有些倔强，决定了要做的事就一定要做好。如果认为自己实在没能力完成任务，我会适时放弃。
在兴趣爱好方面，总的来说我的兴趣和爱好还算比较广泛。工作与学习当中，我会给自己创造劳逸结合的条件，使自己办事效率更高。
就自己对职业能力方面的看法，从某方面来说我的感性能力远远超过理性能力，逻辑思维能力较好，但语言表达能力处于中等水平，学习语言的能力一般，如果时间投入度还可以的话，相信会有不错的成果。
在自我潜能方面，由于参加了学生会和社团的工作，我发现我的社交能力与
组织领导能力均有所提高，也具有一定的吃苦能力。
在缺点方面，有时犹豫不决做不了决定，总是要想好久，偶尔就失去了机会。做事缺乏一定的信心，总是担心自己没有能力做好。
三．职业分析
年轻的机械工程师在未来十年中的期望，最普遍的两项是继续教育和职业引导（有经验的忠告、咨询、榜样）；在中年机械工程师中，未来十年的最大期望是继续教育、职业策划和能力更新；而对于有经验的机械工程师，未来十年的主要期望是继续教育、寻求新职、策划前程。由此看出，在美国，新经济的新要求反映到机械工程师对自己理想和前程的设计，都是首先希望继续教育和职业转移，都是要求自己不断适应、不断学习提高并寻求更合适的自我实现。这是大大不同于以往的就业观念、奋斗目标和择业理念的。如果稍为仔细一点观察我们的周围，这样的趋向也在悄悄向我们走来。
在所有未来机械工程师必须具备的能力中，结合我国机械工程师的实际情况，应该特别强调创新和学习能力是最重要的基本品质。江泽民主席指出：“创新是一个民族的灵魂，是一个国家兴旺发达的不竭动力”；科技部长徐冠华不久前提到：“只有敢于打破常规、标新立异，才能获得不为旁人所知的真知灼见。因循守旧、墨守成规都与创新无缘。”我们应该大力提倡国内外有些创新型公司所遵循的理念，例如KODAK公司倡导的“想象的第一规则是不存在规则”、“换一个角度来看世界”、“将你的思维翻个个儿”、“用孩子的眼光来看世界”等。
终身学习、善于学习是机械工程师的必备品质。我们所处的新时期，最大的特征就是机遇和挑战无限，学习永无止境。停止学习，就是被淘汰的开始。已有的知识不更新将快速老化。
此外，对于工程师来说，在创新问题上排除纯技术观点十分重要。“最好的技术不一定能成功，市场最终还是要打败技术”（钱伯斯）。而且，机械工程师不但要有内容类知识（是什么、为什么）、方法类知识（怎么做、谁来做），还要有规则类知识（约束着怎么做和谁做、什么能做、什么不能做……）。哈佛商学院的传统是重视得出结论的思考过程，而不是能否得出正确的答案。“会学”重于“学会”，方法比知识更有用。
机械工程师应当保持发扬自己传统的优良品质：如认真严密、逻辑性强、全面权衡、追求准确性、系统性、结合实际、动手能力强等，同时克服机械思维、容易见物不见人、技术至上忽视市场等弱点，全面加强信息技术和管理技术的学习掌握，塑造成为新时期机械制造业和非机械产业都需要的复合型工程师，这也
正是新形势下我国机械工程师的新机遇。
四.职业定位
高新技术产业化的要求、机械制造业结构调整提高素质的要求、机械工程师业务向广大服务领域扩展的要求以及适应全球化竞争和国际性合作的要求。我得出本人的职业定位的分析如下
工作认真负责，做事小心细致，有耐心。有很好的语言表达能力。
在一个经济比较发达的地区，有多种的职业应聘。目前就业形势严峻。结论：
我希望将来从事机械设计或机械制图方面工作，进入国家企业或好一些的外企，并通过自己不断的努力和学习来实现自己的目标，成为一名合格的机械工程师.要了解未来的机械工程师需要掌握什么，必须分析制造活动的实质内涵。有一种关于制造活动的三坐标分析，对理解制造活动的实质具有参考意义。这种理论认为：
X轴－转变轴，对应各种冷热加工过程，体现实际生产加工；
Y轴－移动轴，对应物料移动、搬运、装配、仓储，体现为物流；
Z轴－信息轴或时间轴，对应数据获得、储存、处理和分析、应用，体现信息功能和自动化。
按照这样三个坐标的分析，传统的初级制造活动大体上体现为X和Y的组合，改进物流和改进加工技术同样重要，即X、Y方向都大，面积才能大，此时再加大Z轴（如CNC、CAD、CAPP、CAM，机器人、自动生产线、ERP），会有最好的效果。
而如果X及Y很小，只是一味在Z轴方向加大，效果不可能好。也就是在加工过程和物流过程很不完善（工艺落后、管理混乱、物流不顺）时，单靠自动化、靠信息要素难以发挥效果。
20世纪80年代日本在制造业上超过美国，靠的是生产技术强，加上完善的物流，而在自动化方面投入并不很多，这中间JIT起了主要的作用；后来美国回过头来加强制造技术和质量控制，使传统制造业提高到先进生产水平，加上美国原有的完善的物流系统和信息技术上无可置疑的优势，以三个坐标的共同增强构
成了当今最强大的制造业。
发展中国家追赶发达国家不能盲目照搬，一味追求信息化手段最先进、买自动生产线、买全套ERP系统管理软件，想绕过扎扎实实地抓制造工艺和基础管理，绕过改进物流和提高生产和管理效率，必将不能获得成功。
同样有参考价值的是关于制造技术五个组分的学说。这五个组分是：产品与过程设计技术、生产制造技术、信息沟通技术、组织管理技术和材料技术。
产品与过程设计技术、生产制造技术和材料技术是传统制造技术的组成部分。与机械工程师打交道的材料迅速地从钢铁扩展到轻金属、非金属、高分子材料、半导体材料、稀有材料以至纳米材料，在分子层次创造新材料的方法将使同一零件内材料组成可以不同，大大增加设计变化的空间。机械工程师当然须要及时补充相关新知识。信息技术在制造过程中起着越来越重要的作用。如机电一体化技术、微电子技术改造制造业、CAD/CAM技术、数控数显技术、智能制造、虚拟制造、电子商务等。新时期的制造业必然是信息化、数字化、网络化和集成化的制造业。运用信息技术的能力是当今机械工程师最须要加强的新能力。
管理技术在机械工程中的地位和作用变得越来越重要和举足轻重。由于以往组织管理被排除在技术之外，长期以来成为一般机械工程师的弱项。在技术不断高速发展、而管理越来越跟不上的情况下，大量传统制造企业中的问题更多地出现在管理上，形成所谓“三分技术，七分管理”的局面。
把管理技术视为制造技术的当然组成部分，是未来制造业顺利发展的必要的理论基础。对此，五组分学说中“Orgaware”的提法是一个有用的工具。
这个OrgawareTechnology，组织管理技术，在制造过程中应该包括所有为实现制造活动所需的组织支撑系统，如行政管理、通信交流、信息沟通、工作协调、组织结构、规章制度、标准规范等。而与组织管理技术密切相关的要素则是机制、体制和制度，管理体系，激励制度，以及人际联系、领导能力、协调能力、综合能力、判断能力、决策能力等。
支撑组织管理技术的学科知识是系统工程学、技术经济学、统筹学、组织学、行政学、心理学、统计学、管理学、营销学等。
时代要求制造技术的叠加融合，21世纪的制造业是以系统集成和交叉融合为基本理念的新型制造业。
在美国所作的调查研究中，机械工程师未来必须具备的重要能力中包括通讯能力、计算机编程能力、业务实践、工程基础、团队工作能力、跨专业理解能力、项目管理能力、学习能力、创造性、多语言能力等多种能力的综合。
时代需求越来越向复合型人才倾斜，这是普遍的趋势。
五.近期计划
2010~2011年
增加英语阅读量，熟记词汇，英语过四级；丰富计算机知识，计算机过二级；考工拿中级证书，考CAD制图证书proe证书。加入党组织。
掌握基本的职业技能
熟悉车间已有的产品（或零件）
练习零件的测绘
琢磨你所观察的零件（结构方面、粗糙度、形位公差方面、模数选择等），为什么别人要这样设计？我可不可以做改进设计？
研究零件与零件之间的装配关系，从而去感悟工程师设计的初衷自问：我可否改进设计？
六.中期计划
2012~2014年
毕业后能找到发展自我专业类型的工作。【工薪水标准1800元|月】
第一年以学习为主。第二年学习同时不段积累经验拿到机械工程师职称。搞好人际关系，适应工作环境，在技能方面不段强化自己。
学习他人经验。多多实习。
进一步提高技能，积累经验
七.五年计划
2014~2020
能成为一个某一领域的领军人物
学习更多的知识，能拿到高级证书。
积累更多的经验，多创新，多思考。
班级：机制班
姓名：
学号：
第四篇：生物科学类职业生涯规划书
生物科学类职业生涯规划书
生物科学类职业生涯规划书1
一、引言
人可以被打败，但是不可以被打倒。心中有光，任何外来的不利因素都扑不灭对人生的追求和对未来的向往。很多时候，击败我们的不是别人而是自己对自己失去信心，熄灭了心中那片有如火山一般沉寂的光。只要心中有光，在第一百次被打倒后，就会第一百零一次的站起来，并用不屈的毅力和信念赢得未来。
有人帮你，是你的幸运;无人帮你，是公正的命运;没人该为你做什么，因为生命是你自己的，你得为自己负责任。成功首先在于了解自己，一个人只有了解并分析自己，才能正确的对自己做出评价
终身学习：我平时喜欢看一些医学方面的书籍。我认为作为艺名医生就要学无止境，所以要使自己保持终身学习的好习惯。
价值倾向：我渴望胜利，希望做事情不受约束，有强烈的表现欲望，我有正确的世界观、人生观、价值观，并通过在大学的学习，使自己具备良好的的价值倾向。
身体状况：身体状况良好，喜欢打乒乓球，喜欢打篮球。精力充沛，富有活力。
人际关系：性格内加外向，比较有说服力，平时能给周围的朋友带来很多的快乐，有很好的团队合作力，有很好的人际关系
兴趣爱好：比较喜欢书法，喜欢运动
个人特征：我的控制欲望很强，希望控制学习和生活，希望别人都按自己的方式去做事，因此忽略了别人的感受。但我很乐观，事事都往积极的方面去思考，做事效率高!
二、自我剖析
一.自我认知
1.自己的认识
2.别人眼中的我
稳重、多思、沉着、冷静、幽默、较大方。有时太冷淡，参加社会活动少。
3.人格气质
粘液质：强而平衡，灵活性低，情绪比较稳定。兴奋性低，变化缓慢，内向，喜欢沉思，冷静而忠实。对工作考虑细致周到，不折不扣，坚定执行自己已经做出决定，往往对已经习惯的工作表现出高度热情，而不容易适应新的工作和环境。此项26分，较吻合。
4.职业倾向
通过霍兰德职业人格能力问卷表明：排在前三位的是IRE，分数分别是：26.23.19表明我属于调研型、现实型：基本的人格倾向是，具有聪明、理性、精确、批评等人格特征，喜欢抽象的、分析的、独立的定向任务这类研究性质的职业，但缺乏领导才能。其典型的职业包括科学研究人员、工程师等。
5.职业的选择
药剂师、药监员、科研人员、工程师
二.职业认知
1.医药产业发展趋势
促进增长因素：世界市场环境、宏观经济环境、医疗体制改革;新一轮重组浪潮、医药对外贸易良性增长;
遏制增长因素：专项整治医药购销贿赂、整顿和规范药品市场秩序、药价因素;
总体来看，环境对增长不利，产业发展形势更加严峻。
2.化学制药行业所受影响
08年由于受到国家医疗保障制度进一步改善的影响，普药和治疗大病药品的需求量还将保持较高速度的增长，预计整个化学制剂工业还将保持较高速度的发展趋势。受到国家其他各方面政策的影响，不规范的中小企业的发展将会受到很大程度的限制，预计08年整个行业的产业集中度将会上升，同时化学制剂龙头企业将会享受行业增长和市场份额扩大的双重利好，看好行业中的龙头公司08年的发展前景。建议关注抗肿瘤药物龙头企业恒瑞医药，普药市场龙头企业双鹤药业。
化学原料药行业08年受到多重因素的影响：1.国外制药行业环保政策的出台，必然使整个行业的环保成本大大提高，产业的集中度也会上升;2.国家医疗保障制度的完善也会提高整个化学原料药行业的市场容量;3.人民币升值将会削弱化学原料药的出口竞争力;4.原材料和人工成本的上升。总之，化学原料药行业将在08年进行“洗牌”，行业可能会发生变革，这种变革带来的投资机会只有在“洗牌”接近完成的时候才会比较明了，建议对于化学原料药行业。
3.该行业发展简单预测
化工制药行业发展趋势良好，绿色化学将上升至不可估量的地位。对于本石家庄市该行业的发展前景一片光明，被称为药都的石家庄，大量的药厂的地理位置已和城市的发展发生冲突，大量厂址改迁大局，新的人员选择前景良好，高学历、高技能人才紧缺。
三.职业规划目标分解与组合
1.工作目标
自己是个善于思考，对调研工作有兴趣的内容，自己的目标是能在药业研究方面有所成就，可现在的知识水平和结构满足不了，所以现阶段认为：提升自己的知识结构和水平势在必行。争取到好的单位做个上层科研人员。
2.对行业内人士的调查
通过对张家口药厂的简单了解，时间4月5号，对该厂的工人的了解，要想当一名合格的药品研发人员的要求、技术和知识学历的要求，能熟练掌握工作内容，学历一般要求本科以上，并且提出了企业对人才的三大要求：一、对企业的态度。二、能严于律己。三、自己的能力。
通过对其详细了解，企业看的是自己在单位的态度，不是为了跳槽而来本厂，要把该企业的发展为己任，努力为企业做贡献，企业不要那些好吃懒做只为自己的利益的人，所以要成为企业的一员最好要融入单位，努力把企业发展的更好，对耶单位的要求要严格执行不要违纪，最好能带领同事做好这一点。最后就是要有合格的技能，这也是必须的。
3.职业发展5年的分解目标
1.前两年要在学校好好学习，利用学校的条件把动手能力提高，知识水平达到接本水平
2.专科毕业后两年要继续深造，达到自己心中的目标。如果有可能将继续深造
3.大学毕业后，通过自己的努力进入正规企业，从基层做起，认真学习，工资可少些主要的提高自己的能力
4.努力做到科研岗位，利用自己的知识为企业创造利润
5.利用自己的毕生精力为人类造福
四.尾声
尽自己所能，圆自己的梦，靠的是自己靠的是实力。要有真才实学到任何地方自己都是最棒的。
生物科学类职业生涯规划书2
一、客观分析
自我评价
比较开朗，喜欢时常把笑容挂在脸上，不开心的事情笑一笑就会忘，喜欢和好朋友开玩笑，用真心和真性情与人交往，乐于助人，喜欢和小孩子玩，比较喜欢幻想，异想天开
做事有时比较粗心，动作慢，容易建忘
家人的评价
喜欢和长辈撒娇，喜欢笑，常常和弟弟妹妹玩，有耐心爱心童心贴心
喜欢小小地偷懒，做事比较粗心，动作慢，容易建忘，异想天开
老师的评价
做事认真仔细负责
动作较慢
亲密朋友及同学的评价
讲义气，爱憎分明，可爱，风趣幽默，真善美集于一身，乐于助人，不做作，有爱心，童心未泯，能够体贴关心他人
异想天开，喜欢幻想，做事有时比较粗心，动作慢，容易建忘，懒，幼稚
其他社会关系评价
总之不是一个对社会有害的人,而且只可能是有利无害
自我认知小结：
⑴优势盘点：口齿伶俐，能说会道，做事绝不拖拉。学习中有种不完事不罢手、不完美不结束，锲而不舍的态度和精神。对待困难决不服输，挑战自我的个性非常明显.。
⑵劣势盘点：感性化，稍微欠缺理性思考，很执白，心直口快，不会拐弯抹角。好强的性格同时也常常导致我急功近利，做事情太过要求完美。
⑶个人评价：我非常理想化，认为世界是自己想象中的那样，不愿意接受与此相抵触的事情，经常忽略理想所需要的现实和细节问题。天生富于想象力和好奇心，他们总是乐于接受新的观念和新的方法。喜欢依照情感行事，很少用逻辑，主要根据个人的价值观进行判断，无视行为所带来的后果，有时会过度陷入别人的情感和问题中。总是避免冲突，有时会不够诚实和公平。试着更多地去关注事情，而不只是人，更有利于你合理地做出决定。
二、职业认知
2.1外部环境分析
①家庭环境分析
我的家庭收入状况属于小康，可以担负得起我的求学费用，让我能更加专心于某某。父母感情良好，身为独生子女，没有娇生惯养的坏习惯，父母重视对子女教育，生活的自我料理较好；感情方面没有牵绊，可以将精力放在充实自己身上。
②学校环境分析
学校环境好，教学质量较好，教师素质较好，学院风气日益提升，有较好的学习氛围，同学之间有良好的交流。
③社会环境分析
现在的中国是一个政治稳定，经济、文化高速发展的国家，这种状况为每一个大学生都提供了一个好的发展机遇。随着市场经济的发展，市场在经济活动中的作用将越来越大。社会环境复杂多变，同时也面临严峻的就业形势，就业竞争压力日益增大。
2.2目标职业分析
2.2.1生命科学简介：
生命科学是20世纪70年代初开始兴起的一门新兴的综合性应用学科，90年代诞生了基于系统论的生命科学，即系统生命科学的概念所谓生命科学，一般认为是以生物学(特别是其中的微生物学、遗传学、生物化学和细胞学)的理论和技术为基础，结合化工、机械、电子计算机等现代工程技术，充分运用分子生物学的最新成就，自觉地操纵遗传物质，定向地改造生物或其功能，短期内创造出具有超远缘性状的新物种，再通过合适的生物反应器对这类“工程菌”或“工程细胞株”进行大规模的培养，以生产大量有用代谢产物或发挥它们独特生理功能一门新兴技术。包括基因工程、细胞工程、酶工程、发酵工程，其中基因工程为核心技术。
2.2.2优势
社会认可度高，对本专业有较高期望。知识范围广，生物学基础强，工科知识扎实，二者有机结合。基础扎实，应用广泛，可以很容易的转到生物科学方向或其他相关应用专业，比如食品科学，制药科学。
理性思维强，善于分析问题解决问题；注重动手操作能力，可以进行独立课题实验，并提交专业论文。保研考研比率很大，很多学生有机会出国继续深造
2.2.3劣势
专业课设置不是很成熟，各学校参差不齐生物科学专业课和工科知识学习均深度有限。所要求的科目较多，课业较重，想要学好学精必须投入大量精力，所以课余时间不是很充足。本科毕业工作前景不是十分明朗，相关就业领域要求更高学历
2.2.4挑战
相对口专业要求更高学历，本科毕业后工作相对难找，为此很多学生进一步深造学习，就业的一般从事层次较低的技术工作或干脆放弃本专业而转行。如果有志与从事相关科研工作，需要培养扎实的钻研探索精神，并注重锻炼动手能力，进一步深造学习，定会成为该方面的高级科学人才。
2.2.5出路
（1）读博
读博比例很大，若想要在本学科有所建树或想从事高级技术工作必须读研进一步深造，一般有很多的学生会选择读博。读博选择余地大，可以转向很多相关领域，如生物，制药，食品等。读研如选择生命科学类，则向理科研究方向发展，一般会一直从事研究工作，如继续本专业或转向发酵工程，制药工程，食品科学等，硕士毕业后会有很好的就业前景。
（2）找工作
适宜于医药、食品、环保、商检等部门中生物产品的技术开发、工程设计、生产管理及产品性能检测分析等工作及教学部门的研究与教学工作。本科生直接从事科研方面工作的可能性不大，部分毕业生转向其它行业，部分毕业生从事相关专业的下游技术工作。毕业直接在医药，食品等方向就业，工作内容一般较单调的技术工作，且需要进一步的经验积累和实践操作能力培养。
2.3目标职业评估
（一）职业一公共营养师（食品分析师）
职业描述：公共营养师是国家人力资源和社会保障部颁布的20xx年第三季度第四批新职业之一。是应社会、市场的需要而产生的职业技能人才，接受专业知识技能培训，通过国家职业资格考试认证，取得从业资格，从事营养咨询、营养测评、营养指导、营养宣教、营养管理以及从事营养教学与科研工作、营养与食品安全知识传播的特殊职业者，是促进社会公众健康工作的专业人员。公共营养师学习的主要内容有：基础营养学、临床营养学、中医基础理论、中医饮食调补理论、中医营养评价、食品卫生学、
1、教育背景要求：
（1）、食品、营养品企业的高级管理人员
（2）、高等院校营养相关专业的授课老师
（3）、营养学、医学、护理、食品、生物、烹饪、酒店等相关专业的大学毕业生
（4）、医疗卫生单位、VIP美容机构、营养诊所、大型餐饮企业、高档酒店等机构的中高级管理人员
工作条件：工作较为随意，压力不是很大，工作环境较好合适度：符合父母及自己的要求
三、前景及薪酬：
我国公共营养师缺口达400万人，公共营养的就业前景非常广阔。《中华人民共和国营养法》规定：在托幼机构、养老机构、妇幼保健机构、食品生产企业、医院、学校、餐饮机构、特殊职业工作部门、社区、集体供餐单位均需配备营养师，公共营养师将强制准入。公共营养师可以针对健康和亚健康人群做营养咨询、指导工作。
综合技能、基本技能要求：
1、能设计称重法记录表
2、能用称重法进行食物摄入量称重和记录
3、能按照食物类别和重量进行生熟换算
4、实验室指标收集和判断
5、营养缺乏症状和体征判断
6、确定营养和食物的需要量
7、编制、调整食谱
8、食品营养标签制作
（9）、营养评价合适度：虽然现在好多技能都不具备，但是相信上完专业课自己的技能会提高不少
职业二科研人员（在大学里或研究所）
职业描述：科研人员是具备一定科学理论知识并从事科学研究工作的一类人。科学可以分自然科学和社会科学，研究可以是调查研究或实验，也可以是现象分析，从事工程技术开发、生命科学研究。社会调查研究等等的人员都可以是科研人员。
1、教育背景要求：高等院校的研究生、博士生
合适度：现在不符合，但是自己打算考研
工作条件：在各种研究所或大学里工作压力不是很大
合适度：符合自己和父母的要求
前景及薪酬：我国尖端领域人才较少，所以可以向此方面发展；如果自己有什么研究成果那么薪酬不菲
合适度：收入差距过大
综合能力、基本技能要求：研究能力、实验能力要很强；分析及观察能力要很强；动手能力要强；数学能力较强
合适度：符合自己的能力
2.4自我分析
①我的优势及其使用
我的优势在于我能够经常反思自己，哪些做对哪些做错，以及如何完善自己的人格和关注心理健康。懂得开导自己，并以己推人。随和，易某某，倾听，不大喜欢计较人际关系中的得失；较聪敏，智力中上，有头脑，不一味盲从。有理想，有追求，对待学习态度端正，对待工作兢兢业业，在自己人际交往的圈子中，我努力用真诚对待每一个人，因为我相信，爱出者爱返，福往者福来，我乐于交友，希望能朋友身上学到自己所没有的优点。优势的使用方法：交朋友，也有很多的朋友。友善和真诚是交际的第一“武器”。友善和乐于助人给了我很大帮助。“生气是拿别人做错的事来惩罚自己，宽容能为你赢来更多的朋友。
②我的弱势及其弥补
没有根深叶茂的人际关系网；学校专业比较新，不能接触更广阔的视野；工作经验较少。缺乏社会实践经验，动手能力不强。做事有点毛躁，抗压能力不强，对某些事物过于敏感
弱势的弥补方法：扩大人际交往面，开阔视野，了解本专业更多新的内容；积极参加学校社团活动;利用假期找份兼职工作，增加实践经验，提高对社会的认识。看一些心理学方面的书籍或是向心理老师咨询解决自己在性格方面的弱点。增强自己的抗压能力，让自我感觉更好。
③我的机会及其利用
学校的社团组织，学校的朋友、同班同学、互联网等。独立自主，很多事都必须要自己一个人去面对去思考去决定。不管在学习上还是在生活中，都要自己亲身经历才能领悟到其中的奥秘。
2.5人生格言知识改变命运
综上所述，只要我选择了适合自己的，我就会是最好的。我明白我不能决定生命的长度，但我可以控制它的宽度，我不能左右天气，但我可以改变心情，我不能预知明天，但我可以利用今天，我不能样样顺利，但我可以事事努力。
生物科学类职业生涯规划书3
一、自我认知
1、我的兴趣爱好：喜欢篮球，参加学院篮球队，经常锻炼，;喜欢上网，开阔视野，增长见识，并且上网浏览可以得知最新资讯，可以最早了解生物界的动态;喜欢读书，能安静的阅读和思考。
2、我的性格：随和，平易近人，待人热情，乐于助人，稳重踏实，处事谨慎，喜欢安静的环境，也有玩的很疯的时候。
MBTI性格测试的类型是INFJ，即内向，直觉，情感，判断。
总体描述 ：对别人的情绪敏感，能理解、体会别人的心情，善于安慰、鼓励别人;对文字、语言敏感;善于分析、总结;善于从整体上把握事物，能理解复杂的理论概念，善于将事情概念化，善于从推断出原则 ，擅长策略性思维。
潜在的弱点 ：有仅仅凭个人的好恶或价值观来决定事情，并希望别人也以同样的角度或标准来处理问题的倾向;有时他们心里老想着别人的问题，可能会过于陷于其中，以至于被其困扰。有时容易将别人或事情理想化，不够实际。不是特别善于管束和批评他人，尽管常常自我批评。有时会为了和睦而牺牲自己的意见或利益。有些此类型成员比较容易动感情，情绪波动较大。
3、优点：喜欢思考，有上进心，艰苦朴素，吃苦耐劳，经常反思自己，观察力敏锐，做事认真，有责任感，心地善良。
4、缺点：不善言谈，性格内向一点，做事太重感情，缺乏勇气，变通能力不强。
5、资源，朋友圈的帮助，家庭对我有较高的期望以及经济上的支持，导师的支持，网络的资讯。
二、职业认知
1、化学工程与工业生物工程名词解释，应用生命科学研究成果，以人们意志设计，对生物或生物的成分进行改造和利用的技术。现代生物技术综合分子生物学、生物化学、遗传学、细胞生物学、胚胎学、免疫学、化学、物理学、信息学、计算机等多学科技术，可用于研究生命活动的规律和提供产品为社会服务等。 因此，生物技术是一门新兴的，综合性的学科。
2、社会环境分析:生物科学对社会和科学技术各个领域的影响日益加深，现代生物学已成为当之无愧的当代“中心科学”。生物技术的发展不仅可以为人类提供新的产业，而且将为解决人类所面临的食物、能源和环境三大危机发挥重要作用。因此，近几十年来工业发达国家都在大力发展生物技术，培育、招揽生物技术人才。但生物专业毕竟是新兴的专业，其就业前景固然是好的，就目前而言，人们对生物专业的认识还很浅，因此，存在一些就业问题。
就业前景：
我国高新技术产业科技人才十分短缺。我国的生物技术研究也取得了一定的成果。就从事生物技术活动人员的情况来看，我国从事生物技术研究的人数为1.7万，从事相关生产和经营的人数为0.9万，这仅是美国生物技术产业人数的1/4。无论是生物技术的研究人员，还是生物技术产品的`开发人才，都严重不足。生物技术不仅指那些高新技术领域，在传统行业中同样有广泛的应用。如食品、日用化工、化妆品、保健品、制药、生物制品(血制品、疫苗)、环境保护等方面的应用。大量事实证明，由于产品使用面广，需求量大，成为经济增长的支柱产业。生物技术的快速发展和广泛应用，对人才的需求非常紧迫。
三、职业选择分析
(1)个人的职业选项：
1、读研，考博，做一名生物技术研究人员。
2、当一名大学的生物教师。
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3、考公务员。
(2)择业理由：
1、生物技术研究人员
优势因素(S):对我个人而言，我有勤于思考，乐于专研，逻辑分析能力强，有责任心、耐心、恒心的优点。对社会形势而言，我国这类人才十分短缺，这一行业就业前景看好。
弱势因素(W):个人而言，英语不是很突出，特别是专业的英语生物专业术语。而这正是生物研究人员发表学术报告、做好国际学术交流的前提条件之一。另外，客观上，我国生物技术起步晚，这类行业发展还不是很成熟，因此，与国际水平相比，我国与其还存在一定得差距。
机会因素(O):目前我国对这类人才有极大需求，而国家对科研机构的投入加大，使得这类应聘者面对更大的机遇。
威胁因素(T):如今，考研、考博的人越来越多，就业竞争愈加激烈。生物技术毕竟在我国起步晚，就业岗位与国外相比有一定差距。
2、大学生物教师
优势因素(S):我是一个有耐心的人，乐于传播知识，为人亲切。这类工作相对稳定，有保障。
弱势因素(W):我的交际能力比较弱。而教师要想清楚明了地传授知识、做好一系列的教学工作，光靠拥有深厚的专业知识是不够的，这与好的交际能力密切联系。
机会因素(O):国家对高等院校的教育是高度重视的，且越来越多的高等院校都实行了扩招，因此，这个方向的就业是个不错的选择。
威胁因素(T):现在越来越多的高等院校提高了应聘大学教师的门槛，这对有意应聘者提出了更高的要求。
3、公务员
优势因素(S):收入稳定，福利好，有升职空间。
弱势因素(W):很有可能你考的公务员与自己专业不对口，或与自己的兴趣、价值取向有出入。
机会因素(O): 从近几年的公务员考试来看，考题目前越来越走上成熟化、固定化的轨道。难度“回归理性”，贴近社会“焦点”;行测文理分明，申论由点变面;试题模式固定，复习有据可循。这使有意向者有章可依。
威胁因素(T)：从近年公务员考试的趋势看来，考试人数激增是最大特点。随着国际金融危机对经济、社会各个方面的影响的不断扩展和深化，就业的压力越来越大，考试人数还会不断增加。
(3)第一职业目标选项的工作内容和胜任条件
相对来说，我更有意进入生物科研机构，当一名生物技术研究人员。
工作内容：充分运用自己的专业理论知识，结合自己的实践经验，本着积极地探索精神，进行与生物接轨的高技术含量的科研工作。具体地说，它要求个人不仅具备丰富的专业知识，而且要有探索精神和富有经验的动手能力，另要不畏实验条件的艰苦!(在一次社会实践的过程中，我就透过玻璃看到了有关组织培养的生物技术人员在与外界隔离的环境中，戴着口罩，小心翼翼地在灭菌的气室中接种。据说他们得这样连续坐上好几个小时有的时候甚至是大半天。)
胜任条件：首先，我有一颗积极向上的心，并正在用心地学习专业知识;其次，我勤于思考，有敢于探索的精神;再次，我注重平时的实践，并在实践中不断积累经验;最后，我有不怕吃苦的精神，如果我觉得我做的事有价值，那么无论多苦，我都会咬紧牙关，坚持下去。
(4)与职业选择目标的差距
1、生物技术科研人员
目前我经过了大学四年的专业知识学习，已初步掌握了生物技术相关的理论和实践知识技能，但要想真正搞科研，目前的自身水平还有很大差距。我不仅得继续学好更深层次的专业知识，还得主动利用课外时间涉猎大量文献和最新的科研进展等专业知识。而且我的英语能力还还有待很大的提高，特别是在生物领域的英语专业术语有待我不断地积累与运用。另外我的实践能力还很弱，要想实现目标，我还必须不断地总结实验过程以及积极投身于社会实践当中。因而在综合素质上，我与职业目标的要求还存在很大差距。
2、大学生物教师
首先，我的专业知识还远远不够;其次，我的人际关系网还不够广;再次在北京的大学任教的话需要普通话等级证书(最低要求是二级乙等)、岗前培训合格证书、硕士毕业证书、硕士学位证书，而且现在越来越多的高校增高了应聘要求(如：需要博士学位证书)。
3、公务员
现在公务员一般都是从事综合管理类和行政执法类的，搞科研的少，所以需要生物科研的少。因而这对我来说报考很可能专业不对口。再者，我需要涉猎更多的书籍及资源以积累应试经验及能力。
生物工程专业大学生职业生涯规划书范文职业规划
四、未来三年的行动计划：
大学四年已匆匆过去，在过去的四年里有收获，也有遗憾。现在我只想好好规划未来读研的三年，不想给自己留下什么遗憾。
我的计划如下：
1、我要利用读研的机会学好专业知识，这是最基本也是最首要的条件。我不仅要在课堂上认真听讲汲取基本的专业知识，还得在课后主动向老师提问及探讨，另外要按时按量地通过各种信息渠道(如：报刊、杂志、网络……)获取最新最前沿的学科知识及生物研究动态。在三年的研究生学习中，我希望通过我的努力，循序渐进，使自己的专业知识能变得相当丰富。
2、我要学好专业学科以外学科，并拿到必要的证书。通过自学，打算在毕业时生物学术用语在运用于英语上有较大的突破，能够在国际论坛中涉猎更多的知识及了解国际生物科研的最新动态。另外，还要拿到计算机二级证书，生物技师证，公共营养师资格证，教师资格证等相关证书。
3、我要充分利用好这三年，提高自己的实践能力、交际能力及综合素质。我打算在寒暑假期间进行社会实践。多关注实习和兼职等能够进入社会工作的信息，把握机会，锻炼自己社会实践能力，了解社会，增强自己的综合素质，在社会这个大课堂中磨练自己，使自己变得更加成熟。
4、当然，我要争取拿奖学金。这不仅是对我学有所成的肯定，也是我为家里减轻负担的一种有效途径。另外，我有意通过以上努力得到硕博连读的机会。
结语：
以上通过我对自己的职业生涯规划，提出了自己未来三年的计划。我明白，光说不做是空话，但我不是一个爱欺骗自己的人。因此，我会用心去做。
生物科学类职业生涯规划书4
一、前言
花开花落，春去春来。就这样在不知不觉中，我进入了大学的校门。刚刚踏入大学的时候，就觉得大学的生活丰富多彩，但是，我们进入大学的主要目的是学习，是掌握一门对我们踏入社会中能够自我生存的一门技术。大学生职业生涯规划，就是我们自己给自己规划一个未来蓝图。
中国有句话是这样说的无论什么事情预则立，不预则废。就是说，再远大的理想也是建立在坚实的土地上的。因此，大学生职业生涯规划就显得比较重要了!作为一名动物医学类学生的我，未来究竟是什么样子呢?但是，有一点我深信不疑：
如果没有兢兢业业的付出，就不会得到成功的喜悦。没有勤勤恳恳的刻苦钻研，就不会得到累累硕果。没有点滴的积累，就不会有大的成就。
二、认识自我
1、个人兴趣：
业余时间爱交友、听音乐、外出散步、聊天，还有上网。喜欢看小说、散文，尤其爱看杂志类的书籍
2、个人志向：
天行健，君子以自强不息。
3、个人优点：
我的优点是个性乐观积极，凡事都能想的开，性格随和，待人友善，为人诚恳，严谨细心，富有责任感，有一定的进取心和很强的好奇心，
4、缺点：
有时比较散漫自由，喜欢抱怨，做事时总有很多顾虑，跟陌生人相处是总是不能很融洽，口才不好，在公共场合下发表言论时感觉很紧张，不敢大胆表达出自己的想法，写作能力不够强，不敢冒险，耐性不够好，做事时常是三分钟热度，毅力意志不强，没有经过什么磨练考验，不具备顽强拼搏的勇气。
三、专业认识
1、所选的职业发展状况与发展前景
A、专业分析：
本人所学的专业为动物医学，我们学习动物解剖学、动物病理学、动物生理学等方面，可以更加深入对动物的研究学习，为我们以后做一名合格的兽医打下坚实的基础。动物医学专业培养具备解剖、预防、治疗等方面的基础理论知识，熟悉动物的病理，掌握基本的兽医技能，具有分析和解决动物病理实际问题的科学研究和实际工作能力，能在企业中从事动物疾病的治疗和预防以及教学、科研等方面工作的动物医学高级专门人才。只有认真学习才能掌握其专业知识。
B、就业前景分析：
中国畜牧业发展迅速、奶制品需求量增加以及宠物饲养量大量增加，但中国动物医生仍然极度缺乏，在中国经济急剧发展的今天，畜牧业的发展、城市及农村中饲养宠物的增加，需要有大批的动物医生对动物的疾病进行预防和治疗，跟上时代的步伐。因此，中国在未来十年里需要大批兽医来涌进畜牧业，更需要的兽医来支撑畜牧业的发展。
2、本职业当今的社会需求情况
在我国现阶段，全国数百所高校中很多学校都设有动物医学专业，每年都有成千上万的动物医学专业大学毕业生涌上人才市场，在这种现状下普通和初级兽医师也明显供大于求。但高级兽医师人才却千金难觅。作为专业技术性很强和个人素质相对要求较高的工作，越来越多的畜牧方面企业开始对其从业人员有了新的期望和要求。目前，具有几年从医工作实践经验，并且取得高级兽医师的人才成为市场上抢手货。这些现状使其就业市场竞争日益激烈。
四、职业定位
我的优势：
真诚，坦然，善良，乐观，开朗。
学习、动手、独立思考能力强，胆大，具有冒险精神，善于挑战自己。
做事谨慎，认真，考虑问题较周到、全面，具有团队精神。
善于在理想与现实中寻找平衡，能较好地调整自己。
好胜心强，不服输
喜欢自由，喜欢没有约束的生活。
我的劣势：
还是学生，社会经验不足，经历挫折少，抗打击能力不是很足，还不是非常熟练的适应社会。
交际能力较差，，积极主动性不够，做事爱拖拉机，惰性较大。
一个人事业的成败，很大程度上取决于有无正确适当的目标。我是学习动物医学的学生，可以说我的机遇还好。我毕业后可以说就是学校培养的具备预防并治疗动物疾病能力的高技能人才，但是，我的技能还不扎实，没有足够的经验。因此，我的短期目标是研究生毕业后两年内从一名普通的兽医师做起;我的中期目标是积累了一定经验以后逐渐向高级兽医师过度。再往后是成为一名具有丰富经验的著名高级兽医师。由于我现在是在校大学生，而社会变化风云莫测，机遇与挑战是我无法预知的，因此，我只有短期和中期的人生目标，至于长远的人生目标只有当我的短中期目标实现后再说。另外一条路线，毕业后两年内进企业从一名普通的兽医师做起，积累从医经验;等有足够的经验后，自己开一家动物医院，5年内在行业圈中闯出自己的名气，使得医院的发展走入蒸蒸日上的状况中，后发展稳定，我事业有成。
五、确定我的职业发展目标
一个人事业的成败，很大程度上取决于有无正确适当的目标。
1、近期目标
①学习任务：
通过英语CET-4、CET6，计算机二级考试，学好本专业知识，考研。
②锻炼任务：
锻炼自己的组织能力和人际交往能力。还有积极乐观的心态。
大一：
作为一名动物医学专业的学生，在大一阶段，学习任务并不是很重，接触了一些专业课，在动物上面的认识有一定程度的提高，兴趣也在随之培养。成绩上较为突出，学习态度较端正，做到不敷衍，抱着好奇心去完成系列作业，当然也积极参与学校组织的社团活动，以丰富自身的课余生活。
大二：
学好文化科知识，准备CET4和计算机二级考试，争取一次通过。过了努力学好专业基础知识。深入专业基础课学习，慢慢找准自身在本专业的擅长之处，并能找准重心去培养自己。减少社团等活动花费的时间。可能的话参与一些勤工俭学，或在外兼职，工作类型不一定要与本专业挂钩，主要目的是在锻炼社会实践力以及一些处事能力的应变，和与陌生人之间的交流能力。
大三：
努力打好专业课基础，参加一些社会实践增强自我的综合能力。从多方面发展自我。为大四就业打下良好的基础，开始准备考研。上半年就开始准备考研英语，下半年开始考研专业课与政治课的的巩固，熟练掌握报考专业的课程;从现在开始已经开始收集关于考取研究生重要的资料;本阶段认真学好专业知识。
大四：
尽心完成自己的毕业设计，多收集一点关于各种自己喜欢公司的动态，对其进行整理分类。积极参与各种实习，将专业课程摆在主题位置，每天花一定时间预习和复习，并利用图书馆资源，不断提高自己对专业研究的兴趣。定期花时间读、背英语课文、词汇，多去英语角锻炼自己。
研究生阶段：
钻研专业知识，做出成绩。并进入社会，多参加社会活动，做兼职，为自己赚钱的同时也增加社会阅历。同时留意各个企业的招聘信息，为研究生毕业后的工作打好基础。
思想政治及道德素质方面：
努力把持好自己的信仰。生活中学会节制和自控，努力学会言语上的把控，掌握与人交流的技巧，避免语言上伤害他人。积极参加活动，主动与人沟通，改变自己有点内向的性格。每天能怀着新的希望面对生活，每天能活出新的盼望、喜乐和平安。树立正确的人生观、价值观、道德观、奋斗观。
2、远期目标
选择一家发展较好的企业，尽量从基层开始做起，工作中注意学习：
从工作中学到怎样处理好我与同事间的关系，怎样处理好自我和上级的关系，怎样管理好一个公司，从管理中学会怎样使公司发展壮大。尽职尽责的工作，使老板对自己有信任感，广结良友。毕业后2年成为一名合格的兽医师，7年成为一名著名的兽医师，在专业领域有自己的的独到见解。几年内边工作边学习,协调各种事务,合理运用和分配时间，适当交际的环境下，尽量形成比较有规律的良好个人习惯，并参加健身运动，如散步、跳健美操、打羽毛球等工作，学习。积累三脉。组建一个美满的家庭，获得自己价值的提升。有空就带父母出去旅游，让他们可以享受晚年。终，成为一个有用的人。
生物科学类职业生涯规划书5
一、自我盘点
1.自我分析：我是一名当代本科大学生，家里最大希望是希望我成为一名有用之才。性格偏内向，平日喜欢读书，体育运动喜欢乒乓球、羽毛球、足球。平日喜欢旅游。
优势：勤奋向上，只要我认为应该做的事，不管有多少麻烦都要去做，但却厌烦去做我认为毫无意义的事情。 务实、实事求是，有目标有想法，追求具体和明确的事情，喜欢做实际的考虑。喜欢单独思考、收集和考察丰富的外在信息。与人交往时较为敏感，比较谦逊、有同情心，对朋友忠实友好，有奉献精神，充满一腔热血喜欢关心他人并提供实际的帮助。
劣势：性格偏内向，在人群面前不擅于讲话，信心不足，不敢去尝试一些新事物；对失败和没有把握的事感到紧张和压力，在公众场合不敢展现自己，有些害羞；做事情有时拖拖拉拉。
2.解决自我分析中的优势劣势：所谓江山易改，本性难移，但是我会努力克服困难，积极改正缺点，不断凭借那份积极向上的热情鞭策自己，争取把自己的劣势变成优势，在父母、老师、同学的帮助下，不断改正，虚心学习，早日成为一名社会有用之才。
二、专业前景分析
1.研究领域
生物科学专业研究对象由生物科学家根据生物的发展历史、形态结构特征、营
养方式以及它们在生态系统中的作用等，将生物分为若干界。当前比较通行的是美国R.H.惠特克于1969年提出的5界系统。他将细菌、蓝菌等原核生物划为原核生物界，将单细胞的真核生物划为原生生物界，将多细胞的真核生物按营养方式划分为营光合自养的植物界、营吸收异养的真菌界和营吞食异养的动物界。中国生物科学家陈世骧于1979年提出6界系统。这个系统由非细胞总界、原核总界和真核总界3个总界组成，代表生物进化的3个阶段。非细胞总界中只有1界，即病毒界。原核总界分为细菌界和蓝菌界。真核总界包括植物界、真菌界和动物界，它们代表真核生物进化的3条主要路线。
2.专业要求
①掌握数学、物理、化学等方面的基本理论和基本知识。
②掌握动物生物学、植物生物学、微生物学、生物化学、细胞生物学、遗传学、发育生物学、神经生物学、分子生物学、生态学等方面的基本理论、基本知识和基本实验技能。
③了解相近专业的一般原理和知识。
④了解国家科技政策、知识产权等有关政策和法规。
⑤了解生物科学的理论前沿、应用前景和最新发展动态。
⑥掌握资料查询、文献检索及运用现代信息技术获取相关信息的基本方法；具有一定的实验设计，创造实验条件，归纳、整理、分析实验结果，撰写论文，参与学术交流的能力。
3.就业前景
生物科学其核心课程主要包括了动物生物学、植物生物学、微生物学、生物化学、遗传学、细胞生物学、分子生物学、普通生态学等学科；必修课程则包括无机及分析化学、有机化学、大学数学、大学物理学、生物统计学、发育生物学、生物技术概论、进化生物学等。
从就业方向来看，生物科学专业的学生毕业后可以到科研机构或高等学校从事科学研究或教学工作，也可以到工业、医药、食品、农、林、牧、渔、环保、园林等行业的企业、事业和行政管理部门从事与生物技术有关的应用研究、技术开发、生产管理和行政管理等工作。另外，生物科学专业的科技含量要求较高，因此对于这个学科的学生来说，选择继续深造对于以后从事专业的科学研究也是有必要的。
这个专业的本科毕业生在求职过程中存在着比较明显的“高不成、低不就”的现象。一方面，好的科研、企业单位是理想的择业对象，可是其要求自然也比较高，本科生的竞争优势不是很强，各个方面的能力都需要提高；另一方面，基层单位就业容易，可是条件差，发展也不太理想。对于求职来说，文凭其实只是一小方面，招聘单位对文凭作出规定，无非也是希望应聘者有更高的专业能力。所以说，专业知识、能力过硬才是最重要的条件，在学习的过程中有意识的锻炼、提高自身的专业技能，也是增强竞争优势的方法。
生物科学类职业生涯规划书6
一、就业情况
就业现状: 对人口、食物、环境、能源等问题进行综合研究，开创各种综合解决这些问题的方法的农业生态工程的兴起，终将发展新的、大规模的近代化农业。由此可以看到，生物学的发展和人类的未来息息相关。而一个国家的发展离不开教育,教育的好坏直接影响国家的发展, 所以教师是永远不可缺少的职位. 中小学的生物教学, 是学生对自然科学的启蒙和开导, 是启发学生爱护环境, 保护动植物和呵护大自然的引导者.
就业前景：此专业培养的人才主要从事职业有：动物科学者、食物科学家和技术员、生物学者、生物化学学者、微生物学者、动物学者和野生动植物学者、中小学生物学教师、大学环境学教师、育苗场及温室管理者、农场和渔场管理者。
海南师范大学虽有非师范类专业, 且我院也设有师范类的生物科学专业和非师范类的生物技术专业,但主要还是以培养中小学的教师为主, 我学的也就是师范类的生物科学专业,所以以后会从事教师工作.
能力要求：乐于与他人协作，并在工作中表现出和善、合作的态度;能够激发并保持自己对目标的挑战欲，并竭尽全力完成任务;能够接受批评并冷静、有效地处理巨大压力下的工作;可靠地，有责任感地，值得信赖地履行自己的职责;注重细节。
教育背景：从业者至少应具备学士学位。然而，许多职业要求从业者拥有研究生文凭。例如，有些仅要求硕士学位，而有些则要求博士。海南目前大多数市县要求本科生, 海口地区的学校要求相对要高.
前景分析：由于生物学在我国开展较晚，起步较慢，各种设备与发达国家相比还很不完善，相关生物公司主要集中在沿海地区。而海南也主要集中在海口地区, 但数目并不是很多. 因此，生物学相对其他学科就业前景并不太乐观。
近些年来随着中国本科以上学历的毕业生的增加,各大学相继调整政策，招聘的教师至少要研究生以上学历。与生物相关的学者也要达到博士学位，并且工作多年。而海南的教育相对内地要弱一些, 一些西部的地区也缺乏师资力量, 所以前景还算可以.
二、就业方向
我校学生命科学院的学生，生物技术的学生大多选择生物技术公司、制药企业和拥有环保管理部门的公司。这些给掌握生物学基础知识的人有很好的工作机会。而生物科学专业的学生大多从事教育工作，也有少部分的就业于生物类的企业。
三、对策
相对于外语和计算机专业的.实用，经济学和管理学专业的火暴，生物学似乎处于一个很尴尬的位置，然而生物学专业学生的科学分析能力，理解能力，综合系统技能和逻辑思维能力又是其他专业所不具备或不足的，那么，面对这样的优势和劣势，我们该怎么办呢?
1、学好本专业。这可以提供一个很好的逻辑思维能力与分析能力。以后的工作或考研都不能放弃本专业的学习。
2、选修或辅修一些热门的'课程，如经济学、物流管理等。例如管理类，有些企事业单位和行政管理部门都设立了与生物技术有关的生产管理和行政管理工作岗位。这些岗位与科研岗位相比，虽然也重视应聘者对专业知识、技能的把握和运用，但在文凭等其他环节没有过多的严格要求，为我们本科生提供了更多的就业机会。
3、由于我的平均成绩并不高，家庭经济情况也不太好，所以考研也很难争取到名校。而我校生物专业的辅修或双学位课程要求高而且收费不少，所以选择辅修或双学位并不太适合我。所以,要加强专业课的学习, 把要拿的证书都拿了,在课余的时间里,做些兼职来提高自己的交际能力和提高自身的人脉关系, 还要提前去做一些高中的练习题, 如高考题, 因为一些好的中学不仅要求老师有好的课堂讲解, 还要求有做高考题的能力.
就我自身而言，我是一个能动能静的人。积极地参与各种活动，收取各方面信息，同时试着与人交流，才能不断地修整自己;同时只有保持冷静，才可以考虑事物的本质，并能觉察到周围事物的变化，不断调整自己，让自己与社会相融洽。而作为师范类院校的一名生物科学专业的学生，以后将要从事中小学的生物教学,教师是一个安静的工作，这和我的性格不谋而合。
我喜欢读书、绘画、音乐等。这特点将让自己各方面知识得以积累。一名教师需不断研究查询，不断丰富、完善自己。但如果要我做第二职业的选择，我会选择生物实验室里的研究.其实我也很喜欢在实验室里的研究工作,虽然上次只是给学姐帮了几次忙,而且就只是去磨土,后也没能留下来,但是还是很想在实验实力忙上忙下的. 可海南目前的实验室研究工作前景不大.
四、结语
既然喜欢生物,选择了生物,就应该好好的去学习生物. 四年的大学生活是自我成长，自我蜕变，自我学习的过程。不要指望别人给你什么，是你想要什么。每天，你都是一个崭新的自我，每天都让自己有一些变化，每天都让自己成长，发现自我并开发自我。在追求的过程中把握心态，保持一个积极的心态，不断在生活中奋进，在挫折磨难中寻找快乐并开心地做自己。
生物科学类职业生涯规划书7
一篇好的职业生涯规划书必须有可行性和针对性，而这两个方面则建立在对自我清晰认识和对环境深刻剖析的基础上。如果没有清晰而明确的自我认识，就无法确定自己的职业目标；如果没有深刻而针对的环境剖析，就无法就业成功就业。所以，需进行自我分析和环境剖析。下面是我对自己的分析和对环境的剖析。
职业方向及总体目标
我学的是生物专业，所以，我想进生化公司（比如陕西瑞康生物公司）工作，以发挥自己所长。总体目标是成立一家自己的生化公司。
自我分析
（1）自己兴趣爱好：
我喜欢写诗，写诗可以抒发心情，发表自己的观点，发现自然的美；我喜欢阅读，阅读可以开拓视野，增长见识和知识；我喜欢上网，上网与阅读一样可以开拓视野，增长见识，而且上网浏览，可以得知世界最新形势和动态，以及国家最新政策；我喜欢跑步，学习久了，工作累了，进行适当的运动可以放松心情；我也喜欢散步，散步也是十分有效的放松心情的方法；我喜欢分析，分析能让人清楚的了解事情的前因后果；我喜欢……
（2）自我优势：
善于分析，观察细致，经常反思自己，也经常注意如何保持一个平静的心态。
我的家庭能支付起我的求学费用，我可以更专心地学好自己的专业。
（3）自我劣势：
没有根深叶茂的人际关系网；学校专业比较新，不能接触更广阔的视野；工作经验少，可以说没有；组织力弱。
（4）自己的优点：
分析力强，思考力强，推理力强，观察力敏锐，做事认真，有责任感，心地善良，有上进心，喜欢帮助别人，判断力强。
（5）自己的缺点：
不善言谈，不太喜欢与人交流，性格内向，做事太重感情，太以自我为中心，行事有时不会考虑他人的感受，心智有点幼稚。
（6）需要利用的资源：
自己的好友群，同班同学，互联网等等。
生物科学类职业生涯规划书8
第一章 客观自我分析
1.1 自我认识
1.11 个性特征分析：
★性格内向、直爽，待人热情、乐于助人。
★平易近人、脾气随和、诚实守信：信用是一个人在社会上立足基本的保证，也是以后发展的重要前提!
★工作认真、勤奋、有责任心。
★踏实稳重 、处事谨慎：青少年虽然不能少了一股闯进，
但也必须具有稳重踏实、处事严谨的作风!
1.12 个人能力分析：
能力优势：★生长在农村，从小就有吃苦耐劳的精神，性格坚毅!
★ 工作勤奋认真，踏踏实实，在本学院团总支工作一年多中，使自己具有了一定的工作经验，使自己的沟通交流能力有了一定的提高。
★胸怀远大目标，家庭贫困的我从小就有一个远大的梦想，那就是使自己的家人过上好日子，为社会创造财富，实现自己的人生价值!
★ 社会实践能力强：从上大学的天起，我就努力使自己尽快独立起来，经常走出校园去了解社会，去挣钱、赢得经验!
能力劣势：★ 自己的语言表达能力欠缺，上台演讲能力也有很大缺陷!语言是与外界交流沟通的工具，语言沟通是一个人与社会沟通基本的能力!
★ 自己的科技创新能力不太强，至今还未获得过什么科技发明奖项。现代社会是一个高新技术的社会，必须具备科技创新能力，才能适应社会的高速发展!
★ 自己身体方面缺陷，我本身是一个小儿麻痹症患者，身体素质方面会和别人有很大差别。所以，我必须在其他方面，去提高自己、完善自己，才能使自己真正超过别人!实现自己的人生价值!
★ 处事能力并不太强、随机应变能力也有欠缺，这是所必须需要提高的!
1.13 个人兴趣爱好分析
★ 喜欢看书，特别是人物传记。读这些书能让我找到自己前进的动力，也能查找自己的不足。
★ 爱好打乒乓球，下象棋。人生就像在下一盘棋，一步走错了，就会决定你的输赢。下棋讲究布阵，人生也一样!规划好，才能步步为赢!
★ 喜欢关注国际、国家大事。这能让我保持对世界的时刻关注，了解社会动态!
★ 爱好参加体育锻炼，自己的身体状况不太好，必须加强体育锻炼，才能保证自己的精力充沛，才能有持久的动力去追寻自己的梦想!
1.14 个人价值观分析
★ 人生价值观：我认为，人生活在这个世界上，就应该有所作为，体现自己在这个社会的价值!我坚信：有了明确的方向，有了坚毅的努力，就必将成就成功的人生!
★社会价值观：每个人在这个社会上，都有他存在的价值。人不能只为自己活着，更要为家人、为社会而活!穷则独善其身，达则兼济天下!
1.15 对我未来的期望
★ 我生活在这个社会上，必定有我存在的社会价值。我坚信我的人生定将与众不同，在追逐梦想的路上，一路前行，也许在行走的路上，会有很大的艰难险阻，但风雨过后，定会有彩虹，我坚信!
第二章、周围环境分析
2.1、家庭环境
家庭对我的影响产生了深远的影响，父母勤劳、朴实的性格永远刻在了我的心里。父母那为我们劳累的身影给了我的动力!
2.11 家庭简介
★ 家庭情况 我出生在农村，由于家庭的原因，从小我就养成了独立自主的坚强性格。在农村，也使我对土地有了深厚的感情，对农民更有了真诚的敬意!是农民养活了千千万万的中国人，是农民盖起了一座座高楼大厦!但农民的生活却不是那么乐观!
★ 从小生长在农村的我，对土地有了深厚的感情，也有了毕业后到农村发展自己的想法，农村是一个很大的市场，有很大的发展空间，只要用自己所学的知识，大力发展农业、搞好农副业，带领农民走向富裕的道路，使农民真正过上好日子!
2.12 我的成长之路
★ 小时的我患上了小儿麻痹症，虽然和别的同学不同，但父母一直没有放弃对我的教育。在我的学习上给了我很大的鼓励。一项争强好胜的我，并没有放弃对生活的希望，而是在其他方面奋力追赶别人。在学习上我一直是遥遥领先，是同学们的榜样。
由于家庭贫困的原因，使我早早养成了独立自主的坚强性格，把理想默默地埋在了心里，一定要成功，使家庭真正走上富裕的道路!
2.2、学校环境
2.21 学校的概况
★ 内蒙古科技大学坐落在首批全国文明城市、美丽的草原钢城-包头，她始建于1956年， 1960年更名为包头钢铁学院，20xx年内蒙古煤炭工业学校并入，20xx年更名为内蒙古科技大学。经过近55年的建设与发展，内蒙古科技大学已发展成为以冶金、稀土、矿业为特色，以工为主，工、理、文、管、经、法协调发展的多科性大学。
★ 内蒙古科技大学是一所二本院校，在包头市一所很知名的院校，但在全国内并不是很知名。往往很多公司招聘都易看重学校的知名度，因此，就业压力依然很大。所以，身处非名校的我们，一定要在科学文化知识方面超越别的学校，我们才能够在激烈的竞争中赢得一席之地!
2.22 学校资源的分析
★ 区重点学科，2个重点培育学科，1个省部共建教育部重点实验室、4个自治区重点实验室，2个自治区级和3个包头市工程技术中心，2个自治区级和1个包头市生产力促进中心， 1个实践训练中心，75个实验室。在校大学生应该好好利用这些资源，提高自身的综合素质!
★ 学校每个学院都设立学生会、社团等各种锻炼自己的机构，在学好科学文化知识的同时，也应该抓住这些机会，积极参加各种课外活动，提高自己的领导能力、与人沟通能力。发扬自己的优势，提高自己的综合素质!以便更好地适应这个社会!
★ 内蒙古科技大学图书馆是一所包头地区馆藏文献多、现代化程度、服务全面的综合性图书馆。里面藏书丰富，“知识改变命运，学习成就未来”，无论将来走向哪一个岗位，学习是你身处社会的根本，是你取得成功的基石!
★ 在大学期间，每学期都有书画比赛、演讲比赛、挑战杯、创业大赛等等各种去锻炼自己的机会，好好利用这些机会，能够发扬自己的优势、强项。学校周围也有一些兼职工作，有一些可以让你去接触社会的机会!每个人都站在同一个平台上，能不能跑在前面，那要看你的规划、你的努力!
2.23 专业的分析
★ 内蒙古科技大学中的一些专业在全国内都有一定的知名度，比如稀土、采矿等等。但学校大部分专业在全国内并不是那么知名，怎样在使自己所学不知名的专业在激烈的竞争中脱颖而出，要看本人自己的努力!
★ 我所就读的是生物工程专业，是当今社会上具有发展潜力的专业，它已是当今世界发展快的专业之一。纵观全球生物工程的发展将对各国的经济发展带来重大的影响。从国际上来看，生物化工已成为化学加工工业中增长快的领域。截止到20xx年，世界生物高技术产业年销售额达1000亿美元。
★ 我国的生物产业也正沿着“政府投入为引导，企业投入为主体，金融借贷为支撑，社会集资作为补充”的健康方向发展。生物工程正在将越来越多实验室中的生物技术转化为生产力。该行业不再只是小规模、高专业化的经营公司，也不再局限于传统的发酵行业，取而代之是普遍发展成为许多大型化、多种经营的化学加工企业公司。今后将涉足到医药、食品、饲料、农药、保健品、食品添加剂、燃料、环境及空间生命支撑系统等各个领域，为在该行业就业的同学们开辟了一片大好前景。
★而另一方面，我国的生物工程技术研究虽然取得了一些成就，但生物工程技术的开发应用还不够普遍，和世界发达国家还有一定差距。无论是生物技术的研究人员还是生物技术的产品开发人员，都存在严重不足的状况。
★虽说生物技术与信息技术并列为当今世界耀眼的“双星”，有着不可估量的巨大能量与潜力，但放眼当前社会，生物工程专业的就业状况显然不如IT界那样火爆得让人眼红，而且与生物产业的受瞩目程度及发展势头也很不相配。
★ 但看以往我校毕业生就业情况，就业形势并不很乐观，学生选择考研的比较多， 本科生直接从事科研方面工作的可能性不大，部分毕业生转向其它行业，从事相关专业的下游技术工作。直接在医药，食品等方向就业，工作内容一般较单调的技术工作，且需要进一步的经验积累和实践操作能力培养。就目前的就业形势来看，要想在自己所学的领域有一定的作为，要去考研，或者继续深造，要比常人付出百倍的努力!
2.24 学校环境分析总结
大学是一个舞台，大学是一个人从学校走向社会的一个桥梁。大学将对一个人的成功与否产生深远的影响!在大学中，不仅仅要学好科学文化知识，为将来走入社会储备技能、知识，还要积极投入社会实践，锻炼自己的各方面能力!使自己真正成为社会主义现代化建设的综合性人才!
第三章 职业生涯设计
了解清楚自己的劣势，就必须努力改正，积极锻炼;了解清楚自己的优势，就能够充分发挥自己的优势。在知己知彼的基础上，那也必须有详细的计划去指引通向自己的人生理想，人生就像在海上行船，只有有了明确的方向，才能到达理想的彼岸!人常说，只有步步为营，才能步步为赢。在知己知彼和对社会环境综合分析的基础上，我为自己制订了合理的实施计划。
3.1 短期目标xx的大学毕业生
实现我的圆满大学之旅【20xx年-20xx年】
3.11 通过英语四、六级。
★ 英语是现代大学生走进公司及社会所必备的语言，更是很多大学生毕业生找工作的敲门砖，很多企业在招聘时都要求英语必须通过四、六级!
★ 英语也是一个人走出国门，继续深造的重要工具。所以，在大学四年中，学好英语，将对一个人的.一生产生深远的影响!
我的实施步骤：
★ 充分利用学校图书馆中的资料，每天早上晨读选文或朗诵英语课文。
★ 上课认真听老师讲课，抓住每次机会，积极发言，提高自己的英语表达能力!
★ 每天坚持背记单词，使自己积累一定的英语知识，在以后的英语四、六级做好充分的准备!
★ 抓住每一个用英语交流的机会，锻炼自己的口语能力，让自己说一口流利的英语，为以后的考研、出国发展做好更充分的准备!
结束语
每一个成功的取得都不是偶然的，纵然计划规划的再合理，若没有采取行动，一切都是徒劳!其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负;每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗!
第五篇：大学生职业生涯规划书
第一篇
我的大学职业规划书
进入大学，我曾思考过这样的问题：“我将如何度过自己的大学生活？” “我的专业学习该怎么计划？”面对如今就业形势严峻的社会，为了更好的走向工作岗位，我应该怎么做？职业生涯对每个人而言，都是在一定的时间内有效，如果不进行合理有效的规划，就会浪费自己的时间和生命。作为当代大学生的我，很早就知道如果不为自己拟定一份职业规划，把自己的未来设计好。我的生活和工作将会没有了方向，就像大海里的一叶小舟，迷失方向，不知所归，为了高效的利用时间，实现自己的人生价值，我特为自己作以下个人职业生涯规划：
一、自我评估
1。优势：
学习能力强，不怕吃苦，耐得住寂寞，对待工作认真踏实，有强烈的责任感，较强的语言与文字表达能力，善于与他人交流，热爱生活，敢于尝试，有志向，自尊心强，热爱生活，敢于尝试，独立性强，性格多面性，有较强的学习愿望，性情开朗，心理素质较好，2、劣势
做事情，容易想得太多，优柔寡断；不喜欢安定的生活，总想闯一闯，耐心不足，个性比较急躁，容易发脾气，做事情比较缺乏恒心和毅力。比较情绪化；不善于管理，以后应加强锻炼，努力发展为一名优秀的秘书；有时缺乏自信，在陌生人面前，容易拘谨；
3、自身现状：
英语水平一般，正在努力；学习专业知识认真，基础一般
4、别人对我的评价
有责任感，安静，比较合群，积极性较强，不怕吃苦，塌实，但要学会抓住机遇，对待事情要果断，同时做事不可莽撞，三思而后行。
二、职业分析：
家庭环境分析：家中成员有六个，父母，还有我们姐弟四个，父亲是一名司机，在本地的单位工作，母亲是一名普通的家庭主妇，在家处理各种大小事务，家庭经济环境并不是很好；但父母对我的要求并不高，在各方面不会过分的压力，通常情况下不干涉自己的选择，只会在身边提供意见和帮助。家族中有很多哥哥、姐姐在学习上树立着榜样，叔伯对我的期望也很高，很看重学历和能力方面的培养，亲朋好友间的期望有时过高所以会造成一定的压力。
学校环境分析：目前自己就读于揭阳职业技术学院，是一名中文秘书专业的大一学生。在学习过程中，我认真学习了各种课程，认真掌握了自己的专业知识和技能，如计算机应用，公文文书写作，礼仪等，并且学校有雄厚的师资力量，这为自己走上社会做好了坚实的基础。不但如此，在校期间，我还通过参加各种课余活动和人际交往，提高了自己的沟通能力和社交能力，我相信，这对我以后的工作也是非常有帮助的。
社会环境分析： 文秘主要从事办公室程序性工作，协助领导处理行政事务，并为领导决策及其实施提供服务的人员。文秘必须具备较强的文字与语言表达能力，综合协调合作能力和逻辑思维与分析能力。随着越来越多的企业，单位，商务活动和人际交往变得日益频繁，因此，秘书成为颇受欢迎的职业。而各行业对秘书的要求也在不断提高，富有专业知识与技能的秘书是各类企业，事业单位和社会团体急需的人才。就业面广，需求量大，发展前景极为可观。并且秘书职业以后的发展有可能是做行政，人力资源或者后勤方面的经理，或是负责自己熟悉的工作。
但近年来，我国就业形势严峻和随着高校的扩招，大学毕业生的就业竞争日趋激烈，大学生在就业方面存在如下几个问题：
（1）大学生就业率呈下降的趋势。
（2）大学生就业渠道不畅。
（3）大学生就业观亟待改变。
确立目标
总体目标：成为一名行业资深经理
如果人生如果没有目标、没有进行合理的规划，可想而知，这种人生将会一无所获，碌碌无为的。我是一个外向开朗的女孩，具有良好的沟通能力，具有很强的责任心，我喜欢文秘方面的工作，希望通过自己的不懈努力成为一名高级秘书。
阶段性目标
第一学年：初步了解文秘职业，努力掌握专业基础知识，与老师、师兄师姐进行交流，询问文秘就业情况；
参加学生会会或社团等组织，积极参加学校各种活动，提高人际沟通能力，增加交流技巧，锻炼自己，为自己打下坚实的人脉关系；努力学习计算机知识，考取计算机办公软件初级操作证。参加学校计算机培训以及公软件初级操作考证，获得相关证书。增加课外阅读量，提高写作水平，为日后就业文书的写作打下更好的基础利用课余时间学习一门外语（英语），因为英语作为一门国际语言，它在如今的社会中发挥了无可替代的作用。
第二学年：尝试自主创业（例如：卖学习文具等），积极社会实践活动，锻炼自己的能力；
利用暑假时间，到企业参加和专业有关的暑期工作，积累丰富的社会经验，不断提高自己的实践能力，了解企业对秘书人员的职业要求；并且熟悉企业文秘人员工作的运行方式；完成国家英语四级考试，秘书职业初级证，积极参加学校组织的培训，获得相关的证书；自主选择自己喜欢的专业，进行简单的学习，扩展自己对本专业以外另外一门专业的简单认识，为以后在工作过程中争取发言权；
提高自己的责任感、主动性和受挫能力
第三学年：准备毕业论文，学习写简历、；
工作内容多姿多彩，但又能有条不紊地进行。
自我认知小结
我适宜从事的工作主要包括：
社会工作师、教育管理人员、仲裁者、调停人、文职官员、人力资源招聘人员、博物馆馆长、导游（轮船或班机上的）、事务长、销售经理、小企业经理、程序设计员、公关专业人士、职业指导顾问、心理咨询工作者
首先，我是一个标准的社会型人才。
一：我喜欢人际交往，具备非常好的交流，沟通能力。
二：我擅长团队合作，乐于为人们提供服务。
三：我擅长言语技能，具有一定的说服力。
四：我较擅长管理团队，策划并组织活动。
其次，我是一个典型的理想主义者。自信！乐观！大方！要激情有激情！要活力有活力！拥有一颗永远快乐的心……在我的字典里，只有快乐与微笑
职业认知
一、工作本身
社会工作师
工作内容：
遵循助人自助的价值理念，利用各案、社区、行政等专业方法，帮助社会团体机构和他人发挥自身潜能，协调社会关系、促进社会公正。大多活跃在社会福利、社区矫治、司法等各个领域，并开始逐步向卫生、教育、社会保障、心理辅导等广大领域扩展。
工作环境：
目前，我国的社会工作师大多活跃在民政、妇联、慈善机构、社会团体机构、社区服务机构、街道办事处等各个领域，并开始逐步向卫生、教育、社会保障、心理辅导等广大领域扩展。他们发挥的维系社会良好秩序的作用如今日益得到社会的认可。随着我国经济和社会的高速发展，社会对社会工作者的需求急速增加，作为社会工作领域的高级人才，社会工作师只能用供不应求来形容。
职业的典型生活：
经常帮助他人和解决社会问题，尤其是社会上的贫困者、老弱者、身心残障者和其他不幸者。
积极开展社区服务，完善社会功能，提高社会福利水平和社会生活素质，实现个人和社会的和谐一致，促进社会的稳定与发展。可以在工作中获得巨大的满足感，尤其是在精神方面，从业者比较积极乐观，家庭生活大多幸福美满。社会地位高低不等，但都很受人们的尊敬。
（在发达国家和地区，社会工作师是一项非常崇高和体面的工作，报酬较高。近在咫尺的我国香港地区，社会工作者收入稳定，一般初级社工月薪在１。２万元-１。８万元港币，高级社工年薪能达到４０万元以上。）
二、怎样得到工作
进入职业的途径：
取得非社会工作专业本科及以上学历，从事社会工作满２年，可申请参加助理社会工作师考试，经职业技能鉴定、认证考试合格者，获得助理社会工作师资格证。（考试内容为社会工作综合能力，社会工作实务）获得助理社会工作师资格证后，从事社会工作满１年，可申请参加社会工作师考试，经职业技能鉴定、认证考试合格者，可获得社会工作师资格证。（考试内容为社会工作综合能力，社会工作实务和社会工作法规与政策）
胜任标准：
一：具备社会工作者的道德操守与伦理守则。
二：掌握社会工作专业的理论知识并可灵活运用。
三：具备社会工作的特殊价值观
四：要擅长与陌生人沟通、交流，具备极大的工作热情，对社会富有强烈的责任感。
三、工作待遇
薪酬：
在内陆地区，社会工作师的平均收入水平为２０００~３５００元。在东南沿海地区，试用期内社工月薪１２００元。试用期满，本科学历的社工月薪约２５００~３５００元。根据工作考核情况，社会工作者的收入按工作年限逐步递增。在香港地区，社会工作者收入稳定，一般初级社工月薪在１。２万元-１。８万元港币，高级社工年薪能达到４０万元以上。经济越发达的地区，社会工作水平越高，社会工作师的收入越高。
福利待遇：
社会工作师可以享受很高的福利待遇，但往往和自身的工作业绩直接挂钩。其在社会地位，社会认知度上较高。
四、未来发展
职业本身的前景：
随着我国经济和社会的高速发展，许多社会问题也随之增加。可以说，社会工作者职业涉及的面极其广泛，医院内从事病人心理疏导工作的人员、司法机构处理和疏导家庭纠纷的人员等，均属于社会工作者范围。按照“大市场，小政府”的发展趋势，以及参照上海正在实行的“政府购买服务”等政策（由政府通过招标，聘请民间服务机构帮助社区矫正人员、吸毒人员和问题青少年等边缘人群回归社会等），上述社会工作终究会从民政、司法、卫生等执法系统中剥离出来市场化、社会化——这都会提供大量的社会工作机会。但是社会工作为专业从事社会工作的职业，目前的从业者多不具备相关的专业素养和技能；另一方面，社工的资质认定标准在我国刚刚起步，社工的定义尚不明朗，做着社会工作的人难以称为严格意义上的社工。所以出现了社会急需大量社工，而社会工作专业的就业率又低得可怜的局面。
专家预计，在未来十年内，公民将慢慢形成社工意识，而政府也将随之出台配套政策。社会工作，这个新兴的职业将会有很好的发展前景。根据劳动与社会保障部门的统计，全国３０余万工作人员中三分之一学历在大专以下。仅按上海市政府规定为全市近３０００个居（村）委会配备两名就业援助员和社会救助员一项，就需要６０００人。
职业的晋升和发展路径：
一：学习并强化
社会工作领域的理论知识，多多掌握其他实用性较高的技能，例如外语，计算机。
二：积累工作经验，锻炼职业技能，从事多种相关工作。
三：去更加发达的地区学习并实践，例如欧洲，美国，日本。
四：创办自己的非盈利性组织机构，与其他相关组织合作。
培训和继续教育的机会：
一：在本企业或机构中表现突出，获得更好的培训机会或出国学习。
二：考取社会工作专业的硕士，乃至于博士。
三：向国际知名的大型非盈利性组织机构申请相关职务。
五、工作带来的影响
从事该职业人员的生活方式：比较自由，轻松。由于社会工作师的核心主要的任务就是和陌生人交流并走进他人的内心世界。所以社会工作师大多乐观积极，心里比较健康。工作压力不大，可以培养自己的兴趣，爱好。对人生有独到的理解，生活品味高低不等，但都热爱人生，热爱自然，热爱社会。
对休闲、婚姻、家庭的影响：
一：可以去很多地方接触不同的人，交际圈较广，朋友较多。
二：工作的地点和时间不稳定，和家人在一起的时间有限。
三：往往可以得到家人的支持和理解。
四：非常重视对子女的教育，家庭和睦。
六、环境分析
家庭环境简要分析：
一般的城镇家庭，家庭收入一般
人际关系良好
从小受到良好的教育
学校环境简要分析：
淮北师范大学（普通二本师范大学）
汉语言文学专业，本校最早设立的专业之一
发展前途良好，师资力量优越
职业决策
一、职业目标
SWOT分析：
我的优势：
一：擅长与人交流，性格外向，注重团队合作。
二：自信，乐观，大方，符合社会工作师的性格需求。
三：为中文师范类专业本科生，可以锻炼较强的教育和沟通能力。
四：在学生会青年志愿者部工作。
五：在多个学生社团从事对外交流，联系的工作。
我的弱势：
一：不是社会工作专业的学生，职业基础薄弱。
二：理科类专业知识和能力有限。
三：英语基础不够好。
弥补：
一：利用课余时间学习社会工作专业的相关知识，去旁听相关课程。
二：多看一些自然科学与技术之类的书籍。
三：努力学习英语，变弱势为优势。
我的机会：
一：大四毕业前有各种招聘会，面试。
二：实习期间积极参与一些社会工作有关的事务。
三：积极参加英语四六级考试。
我面临的挑战：
一：英语学习问题
二：社会工作的专业知识积累
三：社会工作经验的积累
决策分析：
社会工作师可以给我带来极大的满足感：
一：可以满足我与人交流的愿望，结交更多的朋友。
二：可以满足我帮助别人的愿望，用我的力量给别人带来快乐。
三：可以满足我对生活和情感的需求，成为一个值得大家信赖的人。
四：我的能力，性格与爱好非常适合成为一名社会工作师。
五：我国的公民的社工意识尚未形成，急需一批优秀的社会工作师去宣传与发展。
二、备选目标
中学语文教师
条件与优势： 大学期间的专业目标就是中学语文教师；
社会工作师对心理学，教育学的专业要求较高，而中学语文教师也涉及了很多的相关理论知识。
实现基础与前提：在大学期间学习好本专业知识，毕业前获得教师资格证。
计划与路径
一、大学期间行动计划
大学一年级：
核心目标：初步了解职业目标，做好规划
一：努力学习好本专业知识，打好基础。做到不影响后期学习社会工作的专业知识。
二：积极与学长学姐们学习交流，汲取大学生学习，就业等方面的实际情况。
三：利用网络，图书馆以及其它相关资源，了解社会工作师的相关信息。
四：坚持英语学习，力求英语水平稳步提升。坚持听英语听力，写英语作文。每周欣赏一部英语电影，拓展视野，提高英语水平，准备英语四级考试。
五：加入学生会及学生社团。加入学生会青年志愿者部，并在学生社团中积极从事有关对外交流和联系的活动，锻炼自己的交际能力。
六：利用寒暑假的时间，去东南沿海地区旅游，实地了解我国东部地区社会工作的发展状况。
大学二年级：
核心目标：提高自身综合能力，打好基础
一：选修与社会工作专业有关的课程。
二：学习有关心理学和教育学的知识。
三：坚持英语学习，通过英语四级。在通过英语四级之后，开始准备英语六级的考试，以调高口语和写作水平为重点。
四：坚持用普通话朗诵文章，锻炼自己的普通话。
五：利用在学生会工作的机会，积极参与一些有可以接触社会的活动，并进一步锻炼自己的能力。
六：坚持本专业写作，调高自己的语言文字应用能力。
七：学习计算机知识，增强计算机应用能力。
大学三年级
核心目标：全面接触社会工作专业，提高英语水平
一：积极学习有关社会工作的专业知识，订购相关书籍，认真学习，关注相关的讲座。
二：获得普通话二甲证书，并向一甲看齐。
三：努力搜集社会工作师的即时信息，调高自身求职技能。
四：通过英语六级。坚持每天复习英语词汇，定期听听力，写作文。五：加强身体锻炼，为大学的最后一年的努力拼搏奠定身体基础。
六：利用寒暑假的时间，留校复习本专业知识，为毕业论文做准备。
大学四年级
核心目标：寻求工作岗位，准备助理社会工作师资格考试
一：在实习期间，积极留意社会工作的就业信息，找到一个有关社会工作的工作。
二：认真对待实习机会，锻炼自己的教育能力。
三：在实习地区兼职，主要是有关青少年教育的工作，积累经验。
四：认真撰写毕业论文，试着参与社会工作专业的论文答辩。
二、职场适应计划：
从事社会工作的第一年
一：主要从事有关青少年教育方面的工作，包括心理教育，思想教育等。
二：在工作中坚持乐观，自信有耐心，做一名优秀的社会工作者。
三：认真学习相关的业务知识和技能，积极向同行和前辈汲取经验。
四：走访工作地区的学校，进行对青少年的社会调查，深入了解青少年所面临的诸多问题。
五：利用假期时间复习教育学，心理学的相关知识。
从事社会工作的第二年
一：积极保持第一年的工作状态。
二：整理分析第一年收集的有关青少年的社会状况，结合社会实际，利用自身所学作出一份比较真实调查报告，并针对相关问题提出建议与意见，完成《帮助下一代》（解决青少年问题的规划书）。
三：积极准备助理社会工作师的资格考试，力求获得助理社会工作师资格证。主要包括理论知识学习和实践经验总结。
四：坚持英语学习，为雅思考试奠定基础。
五：假期出国旅游，首选澳大利亚，加拿大。锻炼英语运用能力，了解西方国家的社会工作的发展状况。
从事社会工作的第三年
一：继续坚持前两年的工作状态。
二：报考雅思。继续学习英语，重点在于提高实际应用能力。
三：积极准备社会工作师的资格考试，力求获得社会工作师的资格证。主要包括理论知识学习和实践经验总结。
四：向工作机构申请赴欧学习或辞去原工作，向欧洲知名非营利性组织机构申请工作机会。
五：利用假期时间，走访中国部分较为发达的城市，了解中国青少年的整体生存状态。
三、长期发展计划：
第一阶段：
一：深入了解欧洲地区的社会工作的实际发展状况。
二：在世界知名非盈利性组织机构工作，建立自己的人际网络。
三：向发达国家或地区学习如何从事社会工作，尤其是青少年的思想教育与心理健康。
四：锻炼自己，不断调高专业技能，积累工作经验。
第二阶段：
一：竭力成为本人工作机构的部门负责人，在本机构有一定的发言权。
二：竭力促成和中国大陆的合作，建立长期有效的合作关系，提高大陆社会工作的实际水平。
三：进行资金积累（投资）和人才积累（培养人才），为创办自己的教育机构做准备。
第三阶段：
一：回国创办属于自己的教育机构。
二：和地方教育部门或教育部建立合作关系，共同促进青少年的思想教育与心理健康。
三：力求成为中国在青少年教育领域的第一机构。
自我监控
一、评估的时间
一：每年进行一次全面，细致，合理的评估。（从可行性，适时性，灵活性，一致性四个方面评估）
二：按月对自己的某一短期目标的完成状况进行评估。（例如该月有没有完成某一任务，完成的效果如何）
二、评估的内容
实施策略评估
重点与核心
一：没有获得社会工作师的资格证。
二：英语能力不够，没有通过雅思考试。
解决方法与策略
一：积累工作经验，学习专业知识或降低目标，只报考助理
社会工作师，等稳定后再报考社会工作师。
二：坚持英语学习，积极主动的和英语能力较强的人交流，参加辅导班等。
职业路径评估
一：提前此成为工作部门的负责人。保持原计划不变，空出的时间进行知能和经验的积累，不能自大或骄傲，脚踏实地的完成原定目标。
二：在计划时间里没有达到目标。对自己进行反思，找出问题的所在，及时改变策略。但目标基本不变，以更加努力和适当改变具体实施方案为主。
职业目标评估
假如在我计划的时间里，我的职业目标有实现，我必须有所行动。根据具体情况的不同，可分为：
一：社会客观条件决定我的职业目标不能实现。如果在未来的日子里，社会工作师这一职业消亡，我将及时回归本专业，从事中学语文教学工作；如果社会工作师被其他职业所代替，我将根据自身能力考虑是否从事新的职业或是当教师。
二：个人能力不足导致我的职业目标不能实现。如果是这种情况，我只能通过个人努力向大家证明我能，我可以，我一定行！努力努力再努力，决不放弃我的职业目标。
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