初二级体育与健康学期教学计划

第一篇：初二级体育与健康学期教学计划

七年级体育与健康教学计划

初二阶段是人的身心发育非常重要时期，也是初步形成健康生活方式的重要阶段。初中学生即将或已经进入身体形态和生理机能的发育高峰时期。这一阶段进行体育锻炼可以促进身体的生长发育，使身高增长，体重增加，呼吸机能和心脏功能提高。体育锻炼是促进青少年健康成长的最有效、最积极的手段。体育课是学校教育教学的一个重要组成部分。上好体育课有利于学生的身体健康发展，有利于学生的团结合作，有利于学生精力旺盛，更好的完成其他学科的学习任务，根据课程标准及学校现有场地器材设施以及气候因素制定计划如下：

一、教材分析：

第一章 体育与健康基础知识 进行本章内容的教学与学生的锻炼实际紧密结合，使学生了解科学锻炼身体的基本原则、体育与机能发展、青春期心理健康及获取体育与健康知识的基本途径和方法。第二、三、四、五、六章 分别是田径、体操、球类、武术、舞蹈 使学生了解各种体育活动的概念、起源与发展、对促进身心健康的意义、各种技术动作的掌握及练习方法。让学生了解野外活动的概念、主要内容、一些野外生活技能及活动的种类。

二、教学目标：

1、使学生理解科学健身的重要性；掌握科学健身的基本原则；树立科学锻炼的意识，坚持经常参加体育锻炼。

2、使学生理解体能的含义和组成要素通过测试使学生对自己的体能状况有所了解，学会发展健康体能的方法，并有意识地在体育运动实践中发展自己的体能。

3、通过教学使学生了解青春期心理健康，引导学生正确认识、分析和对待青春期的心理问题，要求学生能够初步采用体育锻炼和其他方法来调节心理问题，从而达到促进学生心理健康发展的目的。

4、使学生理解掌握体育与健康知识的意义；了解获取体育与健康知识的主要途径，并能对一些体育节目、体育名人、体育报刊进行评价。

5、发展学生的速度、耐力、灵敏、柔韧等运动素质和有氧耐力、肌肉耐力、肌肉力量等健康素质。

6、掌握各种运动的基本技术和技能，安全的进行身体锻炼。以积极进取得态度和行为进行体育锻炼，在上学期的基础上进一步发展。

7、增强自尊和自信，通过练习体验乐趣，加强同学之间的交往，培养不怕挫折、果断顽强、团结合作的精神和道德风尚，热爱自然、热爱祖国的思想感情。

8、体育活动中的自我保护及同学之间的互相保护。

9、对体育特长生加强辅导和训练，以争取好的成绩。

三、教学重、难点

重点：

1、掌握科学锻炼身体的基本原则。

2、学会身体机能的正确评价和锻炼中的注意事项。

3、对青春期出现的心理问题的自我调节。

4、各种技术动作的掌握及正确的运用，（篮球基本技术）。

难点：

1、使学生学会科学地参加体育锻炼。

2、身体机能的自我评价。

3、青春期心理健康的正确认识。

4、如何让学生在欢愉的条件下完成技术动作，初步掌握技术动作。

四、突破重难点措施：

1、加强学习，拓宽视野。

2、用脑设置内容，力争符合学生身心特点

3、运用多种示范及现代化的多媒体教学，使学生能够更深入的观察技术动作。

4、复杂的技术动作进行分解学习并多练习，以达到熟能生巧。

五、课时安排：

第1节：体育与健康基础知识 科学锻炼的基本原则。第2节：体育与健康基础知识 体育与机能发展。第3节：队列队形练习。

第4节 ：追逐跑。第5节： 跨栏跑。第6节：走跑交替耐力练习。第7节：耐久跑。

第8节：考核 男1000米、女800米。第9节：跳跃：立定跳远。第10节：学习跨越式跳高。第11节：单脚跳跨步跳。第12节： 立定跳远考核。第13节：原地投掷垒球。第14节：原地向远处投掷垒球。第15节：双手向前投掷实心球。

第16节：队列队形练习。第17节：复习中学生广播体操。

第18节：向前、后摇绳并脚跳。第19节：向前、后摇绳单脚交换跳

第20节：复习前滚翻。第21节：复习后滚翻。第22节：复习肩肘倒立前后滚翻。第23节：学习鱼跃前滚翻。第24节：复习鱼跃前滚翻。第25节：学习单肩后滚翻成单腿跪撑平衡。

第26节：复习单肩后滚翻成单腿跪撑平衡。第27节：单杠单腿蹬地翻身上。

第28节：单杠挂膝摆动上。第29节：单杠支撑后摆挺身下。

第30节：单杠支撑后摆转体90度挺身下。第31节：体育与健康基础知识 青春期心理健康。第32节：体育与健康基础知识 获取体育与健康知识的基本途径和方法 第33节：篮球：原地胸前传接球。第34节：篮球：体前变向换手运球。

第35节：篮球原地或行进间单手肩上投篮。第36节：原地跳起单手肩上投篮。

第37节：篮球：复习原地胸前传接球。第38节：篮球：复习体前变向换手运球。

第39节：篮球复习原地或行进间单手肩上投篮。第40节：复习原地跳起单手肩上投篮。

第41节：排球：正面下手发球。第42节：排球：正面双手垫球。

第43节：排球：复习正面双手垫球。第44节：排球：复习正面双手传球

第45节：足球：脚背正面踢球。第46节：足球：脚背内侧踢球。

第47节：足球：脚背外侧踢球。第48节：足球：脚内侧停球。第49节：足球：运球 第50---51节：武术基本功。第52---53节：古典舞基本手位组合。第54节：回顾本学期情况。

第二篇：初二级体育与健康学期教学计划.

七年级体育与健康教学计划

初二阶段是人的身心发育非常重要时期,也是初步形成健康生活方式的 重要阶段。初中学生即将或已经进入身体形态和生理机能的发育高峰时期。这一阶段进行体育锻炼可以促进身体的生长发育,使身高增长,体重增加, 呼吸机能和心脏功能提高。体育锻炼是促进青少年健康成长的最有效、最积 极的手段。体育课是学校教育教学的一个重要组成部分。上好体育课有利于 学生的身体健康发展,有利于学生的团结合作,有利于学生精力旺盛,更好 的完成其他学科的学习任务,根据课程标准及学校现有场地器材设施以及气 候因素制定计划如下:

一、教材分析: 第一章 体育与健康基础知识 进行本章内容的教学与学生的锻炼实际紧 密结合,使学生了解科学锻炼身体的基本原则、体育与机能发展、青春期心 理健康及获取体育与健康知识的基本途径和方法。第二、三、四、五、六章 分 别是田径、体操、球类、武术、舞蹈 使学生了解各种体育活动的概念、起源与发展、对促进身心健康的意义、各种技术动作的掌握及练习方法。让 学生了解野外活动的概念、主要内容、一些野外生活技能及活动的种类。

二、教学目标:

1、使学生理解科学健身的重要性;掌握科学健身的基本原则;树立科学锻炼 的意识,坚持经常参加体育锻炼。

2、使学生理解体能的含义和组成要素通过测试使学生对自己的体能状况有所 了解,学会发展健康体能的方法,并有意识地在体育运动实践中发展自己的 体能。

3、通过教学使学生了解青春期心理健康,引导学生正确认识、分析和对待青 春期的心理问题,要求学生能够初步采用体育锻炼和其他方法来调节心理问 题,从而达到促进学生心理健康发展的目的。

4、使学生理解掌握体育与健康知识的意义;了解获取体育与健康知识的主要 途径,并能对一些体育节目、体育名人、体育报刊进行评价。

5、发展学生的速度、耐力、灵敏、柔韧等运动素质和有氧耐力、肌肉耐力、肌肉力量等健康素质。

6、掌握各种运动的基本技术和技能,安全的进行身体锻炼。以积极进取得态 度和行为进行体育锻炼,在上学期的基础上进一步发展。

7、增强自尊和自信,通过练习体验乐趣,加强同学之间的交往,培养不怕挫 折、果断顽强、团结合作的精神和道德风尚,热爱自然、热爱祖国的思想感 情。

8、体育活动中的自我保护及同学之间的互相保护。

9、对体育特长生加强辅导和训练,以争取好的成绩。

三、教学重、难点

重点:

1、掌握科学锻炼身体的基本原则。

2、学会身体机能的正确评价和锻 炼中的注意事项。

3、对青春期出现的心理问题的自我调节。

4、各种技术动作的掌握及正确的 运用,(篮球基本技术。

难点:

1、使学生学会科学地参加体育锻炼。

2、身体机能的自我评价。

3、青春期心理健康的正确认识。

4、如何让学生在欢愉的条件下完成技术动 作,初步掌握技术动作。

四、突破重难点措施:

1、加强学习,拓宽视野。

2、用脑设置内容,力争符 合学生身心特点

3、运用多种示范及现代化的多媒体教学, 使学生能够更深入的观察技术动作。

4、复杂的技术动作进行分解学习并多练习,以达到熟能生巧。

五、课时安排:

第 1节:体育与健康基础知识 科学锻炼的基本原则。第 2节:体育与健康基础知识 体育与机能发展。第 3节:队列队形练习。

第 4节 :追逐跑。第 5节:跨栏跑。

第 6节:走跑交替耐力练习。第 7节:耐久跑。

第 8节:考核 男 1000米、女 800米。第 9节:跳跃:立定跳远。第 10节:学习跨越式跳高。第 11节:单脚跳跨步跳。第 12节:立定跳远考核。第 13节:原地投掷垒球。第 14节:原地向远处投掷垒球。第 15节:双手向前投掷实心 球。

第 16节:队列队形练习。第 17节:复习中学生广播体 操。第 18节:向前、后摇绳并脚跳。第 19节:向前、后摇绳单脚 交换跳 第 20节:复习前滚翻。第 21节:复习后滚翻。第 22节:复习肩肘倒立前后滚翻。第 23节:学习鱼跃前滚翻。第 24节:复习鱼跃前滚翻。第 25节:学习单肩后滚翻成 单腿跪撑平衡。

第 26节:复习单肩后滚翻成单腿跪撑平衡。第 27节:单杠单腿蹬地翻身 上。第 28节:单杠挂膝摆动上。第 29节:单杠支撑后摆挺身 下。

第 30节:单杠支撑后摆转体 90度挺身下。第 31节:体育与健康基础知 识 青春期心理健康。

第 32节:体育与健康基础知识 获取体育与健康知识的基本途径和方法 第 33节:篮球:原地胸前传接球。第 34节:篮球:体前变向换 手运球。

第 35节:篮球原地或行进间单手肩上投篮。第 36节:原地跳起单手肩上 投篮。第 37节:篮球:复习原地胸前传接球。第 38节:篮球:复习体前变 向换手运球。

第 39节:篮球复习原地或行进间单手肩上投篮。第 40节:复习原地跳起 单手肩上投篮。

第 41节:排球:正面下手发球。第 42节:排球:正面双手 垫球。第 43节:排球:复习正面双手垫球。第 44节:排球:复习正面 双手传球 第 45节:足球:脚背正面踢球。第 46节:足球:脚背内侧 踢球。第 47节:足球:脚背外侧踢球。第 48节:足球:脚内侧停 球。

第 49节:足球:运球 第 50---51节:武术基本功。第 52---53节:古典舞基本手位组合。第 54节:回顾本学期情况。

第三篇：08级体育与健康学期教学计划

城北学校

2010-11学年初三体育与健康教学计划

初三阶段是人的身心发育非常重要时期，也是初步形成健康生活方式的重要阶段。初中学生即将或已经进入身体形态和生理机能的发育高峰时期。这一阶段进行体育锻炼可以促进身体的生长发育，使身高增长，体重增加，呼吸机能和心脏功能提高。体育锻炼是促进青少年健康成长的最有效、最积极的手段。体育课是学校教育教学的一个重要组成部分。上好体育课有利于学生的身体健康发展，有利于学生的团结合作，有利于学生精力旺盛，更好的完成其他学科的学习任务，根据课程标准及学校现有场地器材设施以及气候因素制定计划如下：

一、教材分析：

第一章 体育与健康基础知识

进行本章内容的教学与学生的锻炼实际紧密结合，使学生了解科学锻炼身体的基本原则、体育与机能发展、青春期心理健康及获取体育与健康知识的基本途径和方法。第二、三、四、五、六章 分别是田径、体操、球类、武术、舞蹈

使学生了解各种体育活动的概念、起源与发展、对促进身心健康的意义、各种技术动作的掌握及练习方法。让学生了解野外活动的概念、主要内容、一些野外生活技能及活动的种类。

二、教学目标：

1、使学生理解科学健身的重要性；掌握科学健身的基本原则；树立科学锻炼的意识，坚持经常参加体育锻炼。

2、使学生理解体能的含义和组成要素通过测试使学生对自己的体能状况有所了解，学会发展健康体能的方法，并有意识地在体育运动实践中发展自己的体能。

3、通过教学使学生了解青春期心理健康，引导学生正确认识、分析和对待青春期的心理问题，要求学生能够初步采用体育锻炼和其他方法来调节心理问题，从而达到促进学生心理健康发展的目的。

4、使学生理解掌握体育与健康知识的意义；了解获取体育与健康知识的主要途径，并能对一些体育节目、体育名人、体育报刊进行评价。

5、发展学生的速度、耐力、灵敏、柔韧等运动素质和有氧耐力、肌肉耐力、肌肉力量等健康素质。

6、掌握各种运动的基本技术和技能，安全的进行身体锻炼。以积极进取得态度和行为进行体育锻炼，在上学期的基础上进一步发展。

7、增强自尊和自信，通过练习体验乐趣，加强同学之间的交往，培养不怕挫折、果断顽强、团结合作的精神和道德风尚，热爱自然、热爱祖国的思想感情。

8、体育活动中的自我保护及同学之间的互相保护。

9、对体育特长生加强辅导和训练，以争取好的成绩。

三、教学重、难点

重点：

1、掌握科学锻炼身体的基本原则。

2、学会身体机能的正确评价和锻炼中的注意事项。

3、对青春期出现的心理问题的自我调节。技术）。难点：

13、青春期心理健康的正确认识。术动作。

四、突破重难点措施：

3、运用多种示范及现代化的多媒体教学，使学生能够更深入的观察技术动作。

4、复杂的技术动作进行分解学习并多练习，以达到熟能生巧。

五、课时安排：第1节：体育与健康基础知识第2节：体育与健康基础知识第3节：第4节 第6节：耐久跑。第8节：考核第10节：学习蹲踞式跳远。第12节：第14节：双手头上前掷实心球。第16节：队列队形练习。第18节：复习和提高分腿腾越。第第20节：复习屈腿腾越。第4、各种技术动作的掌握及正确的运用，2、身体机能的自我评价。

4、如何让学生在欢愉的条件下完成技术动作，初步掌握技

1、加强学习，拓宽视野。

2、用脑设置内容，力争符合学生身心特点

合理安排运动负荷与休息。

体育与身体形态。

第 第7节：复习耐久跑。米、女800米。

第9

第11节：复习蹲踞式跳远。

第13节：原地投掷垒球。

第15节：复习双手头上前掷实心球。

第17节：复习中学生广播体操。19节：学习屈腿腾越。21节：学习侧腾越。

5节：

站立式起跑

第22（篮球基本

20---30米。、使学生学会科学地参加体育锻炼。

队列队形练习：快速跑

男1000节：跳跃：立定跳远。

立定跳远考核。

节：复习侧腾越。第23节：双杠：在杠上移动。

第24节：双杠：支撑摆动。

第25节：双杠：分腿坐前进。

第26节：复习分腿坐前进。第27节：学习肩肘倒立。

第28节：复习肩肘倒立。第29节：分腿腾越。

第30节：复习分腿腾越。第31节：体育与健康基础知识

调节你的情绪。第32节：体育与健康基础知识

崇尚公平竞争的精神

第33节 ：篮球：体前变向运球。

第34节：篮球：单手肩上传球。第35节：篮球：运球急起急停。

第37节：篮球：复习体前变向运球。

第39节：篮球：复习运球急起急停。

第41节：足球：脚背颠球。

第43节：足球：学习脚背内侧运球。

第45节：足球：复习脚背内侧运球。

第47节：排球：传垫球。

第49节：排球：复习正面上手发球。

第51节：武术：基本棍法。

第53节：武术：缠腕冲拳。

第36节：行进间单手低手投篮38节：篮球：复习单手肩上传球。第40节：复习行进间单手低手投篮。第42节：足球：脚背内侧踢球。第44节：足球46节：排球：正面上手发球。48节：排球：原地正面屈体扣球。第50节：武术：基本功。52节：武术：搂手勾踢。54节：回顾本学期情况。

2010 ：头顶球。

9月

。第

第 第 第 第年

第四篇：高一上学期体育与健康教学计划

高一上学期体育与健康教学计划

1、指导思想

新的体育与健康课程标准明确指出：.坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长。激发学生的运动兴趣，培养学生的终身体育意识与健康行为。重视学生主体地位，以学生身心健康发展为中心，充分发挥学生的积极性和学习潜能，提高学生的体育学习能力。充分关注学生的个体差异与不同需求，确保每一个学生都受益。本学期我将通过教学实践，确实增进学生的身心健康，增强体质，使学生掌握田径及篮球运动项目的基础知识和运动技能，培养学生的体育运动的兴趣和习惯，提高学生的运动能力和体育运动技术水平，同时加强思想教育，确实完成教学任务，以达预期的教学效果。

2、学生情况分析

作为刚刚步入新学习环境的高一新生，由于他们来自各间校风不同、师资要求有异、体育风气有别、场地器材条件有差异，这就自然形成了学生对体育课的认识深浅不

一、基础不

一、身体素质有差距等因素。另外学生对新的学习环境还不是很适应。感情丰富而强烈，表现为情绪波动性大、不稳定，不成熟。因此，在进行 体育教学时，应深入了解学生的实际情况，预先制定切实可行的教学计划及主要措施，循循善诱地帮助学生统一认识，打好基础，使原来体育素质较较好的同学能树立新的拼搏目标，而对于体质较差的“困难户”能在新的环境下树立自信，发挥长处，3、教材与教辅分析

（1）内容和结构

高一上学期主要进行田径运动的必修课教学。田径是其他体育项目的基础。高一年段进行田径运动的学习，是为了更好地发挥田径运动，作为基础运动项目的功能，为学生进入后期的选项学习打好运动技能和体能等多方面的基础。田径模块教学内容为：短跑和跳远。

高二年段选项教学班的教学内容为篮球运球三步上篮。上篮一般称三步上篮或三步跨篮,是一项基本的投篮技术，上篮按出手时手与肩的相对高度,分为高手上篮和低手上篮；上篮包括单手和双手两种手部动作，同时又还包括行进间和跳起两种身体姿态。手部动作有正手、反手、勾手的区别。本学期以行进间单手肩上上篮为主要学习内容。

4、教学目标

提高体能和运动技能水平，加深对体育与健康知识和技能的理解；学会体育学习及其评价，增强体育实践能力和创新能力；形成运动爱好和专长，培养终身体育的意识和习惯；发展良好的心理品质，增强人际交往技能和团队意识；具有健康素养，塑造健康体魄，提高对个人健康和群体健康的社会责任感，逐步形成健康的生活方式和积极进取、充满活力的人生态度。

5、教学措施

强调运动爱好与习惯的养成，强调运动知识和技能的实际应用，要求学生学习的运动技能内容少而精，强调课程内容与学生个体发展和需要的联系；以目标统领内容的选择，地方、学校和学生对学习内容有很大的选择余地；增加了健康教育专题的学习内容。

第五篇：体育与健康教学计划

9年级体育与健康教学计划 2107-2018年第一学期

体育与健康教研组：

吾布力卡斯木 2017年 8 月25 日

9年级体育与健康教学计划 2107-2018年第一学期

本学期我担任七年级两个班的体育教学工作，为了能很好的开展体育教学工作，特制订本学期教学计划如下：

一、学生情况具体分析：

9年级(7-8-9)班里有134名学生，他们的身体素质各异，此外，九年级面临着中考，他们的学习压力也非常大，由于长时间中考制度的影响，他们对体育理论及外堂测试存在着模糊的认识，积极性不是很高。因此本学期将通过与学生的沟通交流，首先从思想上让他们认识到新形式下中考勤制度，及早转变观念，养成良好的锻炼习惯。

二、指导思想：

以新课程理念为指导，充分发挥学生的主体地位，培养他们的创新意识、敢打敢拼勇争一流以及优良的集体主义精神。确保每一个学生都能够积极投入到体育锻炼中去。

三、全期总目标： 1）养成良好的锻炼习惯。

2）收集并引导他们掌握更多的体育时事。

3）让她们体验到运动的乐趣，能够在玩中学，在学中锻炼身体。

四、具体的教学措施：

1）利用课中和课后的时间多与学生沟通交流，转变他们的观念，变被动为主动 2）认真备好课，确保学生们能够在愉悦的气氛中投入到每节课的学习中。3）课堂上，参与到学生当中去，以此拉近与学生之间的距离，注重培养体育骨干，起到帅先的作用。多采取比赛的方式，鼓励他们敢于争创好成绩 4）课后做到及时反思总结

五、业务学习：

1）始终积极参加现在在我校开展的《国语诵读》活动，借早读，午读，幕读时间，提升自己的国语水平，并准备好明年的MHK三级考试。

认真领会新课改精神，熟练各学段教材内容，加强业务理论学习，在教学实践中提高自己的授课水平。

2）多听课、评课参与集体研讨，取其长补已之短。以丰富自己的阅历。

3）充分利用多媒体、图书室等查阅教学训练资料，学习新的好的教学方法。抓好特长小组的训练，争取在校及市组织的各项比赛中取得较理想的成绩。

4）学习电脑知识，能够制造出相应的课件，便于教学。

5）多与同行沟通交流，共同研讨，共同提高。

六、教研教改课题及研究措施： 课题：寓教于乐于体育教学之中

1、实践法（以课堂为载体，精心设计每一堂课，让学生能够在玩中学，在学中玩）

2、问卷调查法（通过对学生的调查反馈，加以改进）

七、评价教育教学：

通过测试和平时的练习采取教师或生生相互评价的方式，分优、良好、还需努力三个层次。

1）学习态度与行为：是否能够以端正积极的心态投入到体育锻炼及体育课的学习中去

2）体能与技能：动作的掌握与运用情况

3）交往与合作精神：能否正确处理好与同伴的合作关系

八、教研课安排：

1）争取在系列课达标中取得较优异的成绩，以提高自己的授课水平。

2）与其他同行共同搞好校队的各项训练

3）认真落实两操一课活动。

九、教学进度： 略

体育与健康教研组： 吾布力喀斯木.阿布地热衣木

2017年 8月25日