乒乓球横板生胶打法的现状和发展趋势展望（范文）

第一篇：乒乓球横板生胶打法的现状和发展趋势展望（范文）

乒乓球横板生胶打法的现状和发展趋势展望

中图分类号：G846 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2015）05-000-01

摘 要 乒乓球作为我国的“国球”，经过几十年的不断发展，无论是从战略战术上还是在打法技巧上都得到了全方位的突破和提高。乒乓球的横板生胶打法是我国乒乓球历史上很重要的一种打法，在上世纪末我国使用横板生胶打法的运动员在国际比赛中取得了优异的成绩。

关键词 乒乓球 横板生胶打法 现状 发展趋势

乒乓球是我国的“国球”，我国在乒乓球的历史上占有很重要的地位，并且为世界乒乓球的发展做出了突出贡献。自上世纪六十年代起，我国的乒乓球选手就取得了世界乒乓球比赛的绝大部分冠军，随着我国乒乓球的战略战术和打法的不断推陈出新，我国的乒乓球选手不断取得各项冠军，为我国争得了荣誉。

一、关于乒乓球生胶打法的概述

（一）对于生胶的认识

1.生胶的特点。生胶的硫化度很低，几乎接近天然橡胶，质地柔韧，反应灵敏，回弹快速，不易控制。所以使用生胶打法的一定是快攻打法，而且要抢攻，不能够迟缓，不可以守，一旦球速缓慢下来，运动员就会失去对球的控制权，很有可能会输掉比赛。

2.胶皮的生疏程度概述。生胶打法在击球时回弹较快，所以在比赛中，运动员在对方采用快攻的情况下，可以借力回球，以快制快。生胶胶皮反应灵敏，不容易控制，球速的稳定主要是靠运动员能够发上力或是借上力，球能够撞到底板再弹出，球就是凭借快速运行而得到稳定。

3.胶皮颗粒的密度与形状概述。不同型号的生胶，颗粒的密度和形状是不同的。密度大的胶皮颗粒较细、较多、反之颗粒较粗、较少。一般颗粒分布较密的生胶，颗粒大多是圆柱形，形状教细长，很柔软，回球的弹力较弱。而一般颗粒分布较生疏的生胶，颗粒多为近似的圆台形，形状较粗短，比较硬，对球的旋转力度有明显的影响。

4.胶皮与海绵搭配的情况。通过以上对生胶的特点和性能的初步分析，一般生胶都是较薄、较软的海绵相配。例如，海绵的厚度是1.5-1.8毫米，硬度达到35度。这样的生胶吃球较浅，回避旋转，海绵能够起到辅助底板击球的作用，从而发挥生胶轻快上手，飘忽下沉的优点。

（二）对乒乓球生胶打法的认识

1.生胶的握拍方法。因为不同运动员的打法、体质、认识的差异，所以对于乒乓球的握拍方法也是不一样的，但是最基本的生胶握拍的方法是尽量不要浅握。例如直拍，手的虎口不能锁紧，大拇指跟食指之间应该适当的张开一些；而中指，无名指和小拇指应该根据个人的习惯做适当的伸展，不能弯曲的太紧，只有这样才能扩大手和球拍的接触面积，增加手感，以便更好的控制球。

2.生胶的发力方法。因为生胶的特点是反应灵敏，回弹快速，所以生胶的发力应该以“弹击”为主，所以运动员在比赛的过程中要掌握好“打和搓”，在对弹击的发力，最重要的就是要掌握发力的时机。应该充分的分析自我和对方的打法规律，算准发力的时机，才能保证回球的质量，处于主动的地位。在遇到轻球时，由于采用挥拍的动作，来不及发力，所以顺势轻带球拍，将球轻轻的送过网，奉还对方一个软球，不给对方发力的机会。

（三）乒乓球生胶打法对来球的解决方法

1.接台内下旋球。台下旋球的速度较慢，当球的旋转较弱时，运动员可以采用正手位突击，反手位快拨的方法，把球打到对方选手的适当位置；当球旋转较强时，运动员可以根据对方的站位和动作趋势，选择轻托球，到网前或是迅速搓球到底线的方法。

2.接上旋轻球。上旋轻球，在正手位时可以采取快速反打的形式，前倾挥拍，在球的上升中期击球的中上部；若正手位的挥拍不及时，运动员可以根据旋球的强度采用挤推、侧砍的方式降低回球的前冲力。

二、乒乓球的横板生胶打法发展趋势

（一）乒乓球生胶打法技术上的创新

1.正手正胶，反手生胶。对于正胶的打法战术主要是：积极上手，以变取胜，多变主要是指球的速度、节奏、旋转、落点的变化，并且运动员的技术风格主要是以近台、中近台的攻防为主。

2.正手反胶，反手生胶。在比赛的过程中这两种属于比较“凶狠”的打法，弹击球的球速快，弧线低，落点刁，回旋余地小，一旦掌握了主动，给对手以致命的打击。我国运动员王涛，是典型的反手生胶，反手弹击的第一人，速度快落点刁。

（二）乒乓球生胶打法战术上的创新

我国在生胶战术上不断的推陈出新，例如采用连续正手快拉来创造进攻的机会，然后采用突击和扣杀的手段来得到高分的拉攻战术；利用生胶打法落点刁的特点，有效的掌握搓球落点的变化，伺机进行突击的搓攻战术；以拉攻战术和生胶打法中的放短球相结合，采用快攻打法对付对方的削球打法的扣、拉、吊结合的战术，一般新加坡和韩国的乒乓球运动员习惯使用削球的打法。

（三）在比赛中使用生胶做到借力发力

在比赛的过程中，运动员往往会出现不想发力或是不便于发力的情况，使用生胶借力，选手要看准来球的落点，根据球的旋转程度调整自己的拍形，跟拍快带，在借力发力时，看清来球速度，算准合力时机，快速挥动球拍，击发瞬间，手指顶住底板，击球完毕，顺势放松还原，借力发力的技术含量较高，对于一般的运动员这种高难度的技术是很难掌握的。

三、总结

乒乓球的生胶打法以“弹回速度快，反应灵敏，不易控制”著称，所以只有以快速进攻、出其不意的打法才能轻车熟路的驾驭生胶打法。因此，对生胶打法的战略战术进行不断的创新，使得我国的运动健儿在世界乒乓赛事上再创佳绩。

参考文献：

[1] 周映春.高水平乒乓球运动员直拍生胶打法及训练研究[J].成都体育学院学报.2006.[2] 张辉.乒乓球横板生胶打法的现状与发展前景[J].中小企业管理与科技.2011.

第二篇：乒乓球直板改横板的心得和配胶体会

乒乓球直板改横板的心得和配胶体会

直板打法似乎开始落伍了，国乒以前的直板天下现在也只剩许昕撑着，直板改横板成了不少球友开始改革的路，下面是一位球友在直板改横板的路上的一些心得体会，还有横板配胶的注意事项和要点。下面和大家分享一下。

直改横有一年了，器材也烧了不少：655、龙

2、龙张、枫木

5、黑檀5等。现在一直打黑檀5有将近一年的时间，因为觉得黑檀5适合我的自身特点：喜欢暴冲、防守要干脆稳定、指向性强、发力后，要吃球、借力舒服。可以说，黑檀5对于我这个水平，暂时可以作为止烧的一款底板了。正手是蓝海绵省狂，反手现为5Q MAX（未剪裁65克多），这个配置打起来感觉很好，正手拉打皆宜，控制、旋转都很好，关键是对胶水的依赖性很低，几乎不怎么用灌胶。

反手5Q摩擦突出，属于微粘的那种涩性胶皮，跟之前的ELP、尤拉450比较，5Q突出的在于旋转和稳定。ELP很喷弹，杀伤力特别突出，但小球容易冒高、发力弹击方向感不太明显，容易出界；壤?450控制好，弹击特别脆爽，是最痛快的，一点也不拖泥带水，摩擦中上，只是大力量后稍有虚弹，有点发散的感觉。5Q刚打了几次，觉得摩擦是亮点，高速对抗中，可以连续摩擦压低弧线，不至于出界，反手拧拉也很容易制造弧线，弹击包裹感很强，没有尤拉450那么干脆，稍有顿挫感，但完全能接受，天花板效应不明显，力量反馈很清晰，多大力量出多大速度。总的来说，5Q的稳定性更强一些。对于我这种开始追求暴力转为追求连续与稳定的人来说，足以了。说说正手胶皮，打过省狂、白壳国狂、蓝海绵省狂，觉得蓝海绵和白壳国狂最好打，至于这两个哪个更好打，抛开心理作用，感觉差别不大。共性是都不怎么依赖胶水，海绵很柔和，拉球稳定，旋转强，建议弧快选手选择39度、2.2海绵的。

说说直改横之后的技术体会：最主要得是意识的变化。打直板的时候，追求的是一板定乾坤，总想制造机会，一板暴冲，因为有种打法的缺陷感，反手始终比横版差一些。所以，不断的追求暴冲的机会，不断的强侧身，暴冲。这种意识，受状态的影响，状态好，各种有球；不好，各种失误，所以稳定性容易出问题。再者，直板选手似乎对正手胶皮的感觉更敏锐，稍有模糊感，便容易心理犯嘀咕，容易影响打球的心理状态。改了横板后，对进攻有了新的视角，觉得横版选手的攻击类型更立体，正手、反手都能起板，近台虽说稍差，但中远台两面弧圈，会给予你充分的施展空间，跑动范围不用像直板那么大，思维可以更多的集中于两面进攻中来。但近台的小球控制需要精雕细琢，不然漏洞会很明显。