医学生心理健康及职业规划大全

第一篇：医学生心理健康及职业规划大全

大学生心理健康及职业规划

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预防【摘要】大学生健康问题是我们大学生目前所关注的重要话题之一,同时大学生心理健康也需要更多的关注和合理疏导，因为大学生作为社会的佼佼者往往背负着更多的心理压力，所以提高大学生心理健康素质已成为现代社会的共识和紧迫要求。并且，通过对心理健康的分析，能全面了解自己，树立正确的择业和就业意识。从而顺利度过难忘的大学时期，胸有成竹地踏上工作岗位，顺利地走向职业生涯。

【关键词】心理健康，大学生，职业规划

大学生健康问题是我们大学生目前所关注的重要话题之一, 这学期，我们学习了大学生健康教育这门课程。经过了几个礼拜的学习，我学到了许多有关于大学生健康方面的知识。这些知识的学习，有助于我们更好的认识有所启发和点当前大学生中存在的健康问题。下面就是本人学习之后的心得体会：

大学生是从为数众多的中学生中选拔出来的佼佼者，在心理上有很强的优越感和自豪感。但是与此同时，大学生则承受着更大的压力和挑战。大学生往往自视甚高，很容易受挫折，并随之发生一系列心理卫生问题。相比生理而言，心理健康就尤为重要了。

心理健康可以促进大学生全面发展，健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。

那么，如何消除心理障碍呢?其具体的途径和方法如下：

第一，养成科学的生活方式。在日常生活中，很多同学该休息的时候不休息，经常熬夜。殊不知，睡眠具有非常重要的生理意义，可以增强免疫力，康复机体，促进生长发育，一些宿舍看电影、开卧谈会到深夜，然后第二天上午逃课睡觉，长此以往，引起恶性循环，我们的生理及心理健康均得不到保障。生活方式对心理健康的影响已为科学研究所证明，健康的生活方式指生活有规律、劳逸结合、科学用脑、坚持体育锻炼、少饮酒、不吸烟、讲究卫生等。大学生的学习负担较重，心理压力较大，为了长期保持学习的效率，必须科学地安排好每天的学习、锻炼、休息，使生活有规律。学会科学用脑就是要勤用脑、合理用脑、适时用脑，避免用脑过度引起神经衰弱，使思维、记亿能力减退。

第二，加强自我情绪调节。情绪是每一个人无法避免的心理特征，因此每一种情绪发生的时候不仅有内心的体验，还有与之相伴的生理反应，和无法掩饰的外在表现。就拿调节情绪来说，能让我们正视现实，学会自我调节，保持同现实的良好接触。进行自我调节，充分发挥主观能动性去改造环境，努力实现自己的理想目标。所以大学生在学生过程中应学会自我心理调适，做到心理健康。

第三，积极参加业余活动，发展社会交往。丰富多彩的业余活动不仅丰富了大学生的生活，而且为大学生的健康发展提供了课堂以外的活动机会。大学生应培养多种兴趣，发展业余爱好，通过参加各种课余活动，发挥潜能，振奋精神，缓解紧张，维护身心健康。我们杭师有大量的学生社团，学生社团以其组织的自发性，活动的自主性和符合青年学生特点、追求个人发展的价值取向为特点，越来越受到学生的欢迎。根据自己的兴趣爱好或特长加入一个社团，在老师或学长的指导下参加组织社团的活动，既可以培养自己的兴趣爱好，使自己在学习的同时丰富课余生活，又可以找到志同道合的朋友。通过社会交往才能实现思想交流和信息资料共享，发展社会交往可以不断地丰富和激活人们的内心世界，有利于心理保健。

第四，求助心理老师或心理咨询机构，获得心理咨询知识。大学生在必要时求助于有丰富经验的心理咨询医生或长期从事心理咨询的专业人员和心理老师。心理咨询是指通过人际关系，运用心理学方法和技巧，帮助来访者自强自立的过程。我作为班级里的心理委员，虽然不够专业，但是平时也看些心理方面的书籍来丰富自己。而且心理委员是同学们的知心朋友，应向同学们倡导这样一种生活理念：珍爱自己，关爱他人，努力构建和谐心灵，营造家一样温馨的集体。用心去感受生命的活力，感受心灵的宁静，体会人际交往的和谐，体会人间真情的温暖，享受身心健康的快乐，享受美好的生活。

同时我也对自己的性格进行了分析，我非常重视与别人的关系，容易觉察出他人的需要，并善于给他人实际关怀，待人友好、有很强的责任心我很实际、有条理，做事彻底，有一致性，对细节和事实有出色的记忆力，并且希望别人也如此。我总是着眼于目前，在经验和事实之上做出决策，将事情安排妥当。我能很好地适应日常的常规工作和活动，不喜欢做需要掌握抽象观点或客观分析的工作。同时我也是个安静的人，喜欢看一下课外书，不喜欢喧嚣的环境，喜欢安静的思考问题。个性随和，待人真诚，观念开明，对未来充满期待，崇尚健康简单的生活，自信，但人际交往能力稍显不足，做事认真，有责任心，具备团队合作能力，不盲从。

预防医学的就业前景，相比来说，可能要比基础医学和临床医学的就业面广一些。而且就业后接触的行业领域要较基础医学和临床医学丰富一些。预防专业的考研问题，其实并不像基础医学和临床医学那样必须化。因为不管任何学历的人，最终的目的还是就业。读书是手段，不是目的。当然，考研抑或不考研，差距还是挺大的。

我也对自己的大学生活进行了计划：

大学一，二年级---预热阶段。要初步了解，特别是自己希望从事的职业与自己所学专业对口的职业，提高人际沟通能力。可与学长学姐进行交流，尤其是大四大五的，询问就业情况，增强交流技巧。学习上要认真上好每一堂课，了解这个学校的学习模式，制定出适合自己的学习方案，争取每个星期到图书馆学习。积极参与工作，大胆尝试，培养责任心，总结经验。第二年在班委和部门的工作中，要求有新的突破。在部门里近期小目标是竞选部长，带领和管理一个部门。生活上，适应新的环境，适应大学的生活，多参与活动，多交朋友，养成早起的习惯，多看书，提高个人修养。找到适合自己的学习方法。多跟朋友交流，多参与活动，学会思考，摆脱幼稚，学会控制自己的情绪。还要考过四级，参与班级和部门的管理工作。

大学三年级---确立目标阶段。可以初步考虑毕业以后的继续学习深造还是直接就业，了解相关应有的活动，并以提高自身素质为主。如果打算毕业后直接就业的话，可以通过参加学生会和社团组织锻炼自己的各种能力,还可以开始尝试与自己未来职业有关或本专业相关的兼职，社会实践活动，提高自己的责任感，主动性和受挫能力。注意增强外语口语能力，计算机能力，通过英语和计算机的相关证书考试，并有选择性的辅修其他专业的知识充实自己。如果考研的话应着重专业课和外语的学习和钻研，把主要精力放在学业上，同时也应注意自身综合素质的提高。

大学四年级---自我和环境评估并形成行动计划阶段。大四了解中国当前局势和市场扩大知识面，多学习专业以外的知识，要对自身的优势和劣势进行客观科学的分析，查漏补缺,继续全面的提升自己。与此同时,留意各种行业的信息，并在确立目标方面形成初步的打算和计划。选择考研的话此时应根据自己的性格，兴趣和学业专长确定自己所要报考的学科。从这一年的暑假开始便要着手考研的复习和准备。

大学五年级---职业选择与实践阶段。大五优秀毕业，取得学士学位，并取得有效证书，争取到疾病防控中心实习，进入任意一家疾病防控中心从事研究工作积累工作经验，并且要一边工作一边深入学习，在努力工作的同时，还要争取扩大发展人际关系，培养合作的能力，并且要养成好的生活习惯，抓紧时间参加体育锻炼。准备就业的话要再次检验自己的职业目标是否明确，前四年的准备是否充分。然后积极参加招聘活动，在实践中检验自己的积累和准备是否充分。准备考研的话，此时复习已接近尾声，应着重于有关考研信息的收集和整理分析。可以通过各种途径，如向自己报考专业相同的在读研究生及该学科专家教授咨询有关应试技巧，本学科发展前沿信息等，向报考学校招生办公室了解有关招生信息，积极联系报考导师等。

大学的生活是丰富多彩的，每一个足迹都是我们成长的印记。通过对职业生涯的管理，考核与修正，使职业生涯具有科学性，合理性和可操作性，使自己时刻把握自己的职业生涯的目标方向，进而可以更容易实现自己的人生目标。这其中，心理健康的知识又起到了重要作用。

总之，心理健康是大学生掌握文化科学知识的重要保证，有了良好的心态，不仅能取得好的学习效果，而且有益于终身的发展。只有健康的心理素质和健康的生理素质相结合，加之其他积极因素的相互作用，大学生成才就有了可靠的内在条件。优良的心理素质在青年学生全面素质的提高中起着举足轻重的作用，所以我学习了这门课程后感觉到受益匪浅，这将对我以后的生活都起到积极的作用。

参考文献：

1、姚本先、陆璐 我国大学生心理健康教育研究的现状与展望 2007

2、李柞山 大学生的文化取向、自我概念对主观幸福感的影响 2006

3、黄丽 校园成长列车 浙江科学技术出版社

第二篇：医学生职业规划

大学生职业生涯规划书

引 言

“健康所系，性命相托。当我步入神圣医学学府的时刻，谨庄严宣誓：

我志愿献身医学，热爱祖国，忠于人民，恪守医德，尊师守纪，刻苦钻研，孜孜不倦，精益求精，全面发展。我决心竭尽全力除人类之病痛，助健康之完美，维护医术的圣洁和荣誉。救死扶伤，不辞艰辛，执著追求，为祖国医药卫生事业的发展和人类身心健康奋斗终生。

选择医学不是为了未来的我能赚大把的钱，钱是身外之物，再多又怎样。永远一颗不变的心——为人民的健康而奋斗。人民的生活水平无论是高低，病疾总会不时缠绕着人，虽然这世界上好医生不少，但无论选择哪一行都是人多的，更何况我爱这一行。

未来靠我创造，生命在我手中。我的人生我做主。不少人都曾经这样问过自己：“人生之路到底该如何去走？”记得一位哲人这样说过：“走好每一步，这就是你的人生。”是啊，人生之路说长也长，因为它是你一生意义的诠释；人生之路说短也短，因为你生活过的每一天都是你的人生，也不过短短几十年。每个人都在设计自己的人生，都想实现自己的梦想，关键看你如何努力，如何利用时间，如何驾驭自己的人生。昆明医学院是一个大的百花园，而我只是百花园里一棵不起眼的小草，可小草也有大的理想，就让我在这里规划一下自己的职业生涯！我是一个不甘平凡的男孩，心中总有一种不服输的信念，我想每天都会是一个崭新的开始，面对新的希望，我没有理由去逃避。当朝霞生起的时候，我会放飞我新一天的希望，晚霞落下的时候，我会收获一天的幸福和快乐．因此，面对未来，我信心十足，不管人生道路何等艰辛，我都会勇敢走下去，直至成功。我永远铭记：天行健君子以自强不息，地势坤君子以厚德载物。我永远坚守：崇德精业，团结奉献。

第一部分：自我评估

1． 自己的优势：与人交际能力强，拥有强健的身体，有较强的忍耐性，做事认真负责，遇事急而不乱，学习认真刻苦，待人友善，动手能力强。

2． 自己的弱点：记忆力较差，意志力不够强，有时贪玩，不善于考试拿高分。

3． 兴趣爱好：下象棋，羽毛球，跑步，吹笛子，弹吉他，骑自行车，学医等等。

4．生活中成功经验的盘点：在与人交往的同时让我学到了很多为人处世的道理，对待朋友要真诚，尽自己最大的努力去帮助朋友。

5． 生活中失败的教训：由于自己对待新事物缺乏好奇求知的精神，所以错过了许多展现自我的机会

6．决自我盘点解中的劣势和缺点：充分利用免费定向生的优势，努力扩充自己的知识，开阔视野。真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自身存在的各种不足并制定出相应计划加以针对改正。以一颗真诚与平和的心态去面对任何人，用移花接木之法疗伤。积极争取条件，参加兼职工作，以解决独立生活问题并增强自身的社会工作阅历，为以后创造更多的精神财富和物质财富打下坚实基础。

第二部分：职业分析

1.社会环境分析：

我国现在大学生毕业渐渐增多，而且需求量渐饱和，社会就业率不高，反而失业率有上升的趋势，但是我作为一名定向就业生，以后面向的是基层医疗卫生事业，面对的是广大普通的人民群众。由于一些媒体对医院的报道加酸加辣导致人们对医院的不满度不断的升温。虽然这是一种很缺德的行为，但事实就是这样，虽然你是救了他的命，你或许觉得这是作为一名医生该做的事，但他也觉得你是该做的所以就不再有感恩感了。医疗纠纷就这么出来了。2.职业环境分析：

随着时代的进步，历史的发展，人们对医疗水平的要求越来越高，对医生这一行业的需求量相应提高，我作为昆明医学院的一名一本临床定向生，工作已经有保障，而且还免除了学费和住宿费，跟同专业的其他人相比，我们没有就业的压力和生活的压力，所以我们可以全身心的投入学习。我选择医学是因为我看到了她能解除人们的病痛，能延长人的寿命，能提高人们的生活质量，能让人们过的更幸福。而且我知道一名失去了健康的人是多么的痛苦。到以后选择专业我会选择外科，这是因为我有很强的动手能力，这不是说明什么，只是说明我用我最好的去服务于人民，去为人民解除痛苦。当然也可能会选择儿科等，但无论怎样我都是为了能给人除病。

第三部分：职业规划

大学一，二年级----预热阶段。要初步了解，特别是自己希望从事的职业与自己所学专业对口的职业，提高人际沟通能力。可与师兄师姐进行交流，尤其是大五的毕业生，询问就业情况，增强交流技巧。大学三年级---确立目标阶段,以提高自身素质为主.可以通过参加学生会和社团组织锻炼自己的各种能力,还可以开始尝试与自己未来职业有关或本专业相关的兼职,社会实践活动,提高自己的责任感,主动性和受挫能力.注意增强外语口语能力,计算机能力,通过英语和计算机的相关证书考试,并有选择性的辅修其他专业的知识充实自己.大学四年级---自我和环境评估并形成行动计划阶段,要对自身的优势和劣势进行客观科学的分析,查漏补缺,继续全面的提升自己.在对自身和环境作出合理评估后,意识的增加与社会接触的机会，开展多种形式的社会实践活动,为自己的就业打下坚实的基础.与此同时,留意各种行业的信息,并在确立目标方面形成初步的打算和计划.大学五年级---职业选择与实践阶段.再次检验自己的职业目标是否明确,前四年的准备是否充分.在实践中检验自己的积累和准备是否充分。拿到应有的证书，到毕业了直接去定向地点就业。就业第一年---实习能否给自己一个美好的未来还要靠自己努力，凭借自己年轻的优势去自己梦想中的地方闯闯，争取就业后尽快得到编制。努力将自己的才华和能力证明给大家看，争取做一名出色的临床医生。

就业第二年---给自己定个新的目标：考取医师资格证书，尽量在事业上勇攀高峰。在生活上要考虑个人问题，争取在3年内买套房子，把父母接来生活。并与她结婚，给自己个完美的家庭。就业第三年---再攀事业的高峰，争取晋升主治医师，专心做自己的医生。

就业第四年---争取改善生活质量，构置一套房子。工作上争取再创辉煌。

就业第五年---稳定工作，接父母来生活，在父母的帮助下争取把房子换成两室。

就业第六年---准备考研的复习工作，或者学习其他的专业给自己更大的发展空间。同时努力争取调到州医院工作。

就业第七年---开始为自己的理想行动，在做好自己的工作之余给自己充电。

就业第八年---考虑要孩子，给自己的生活添一种色彩。

就业第九年---照顾孩子，正常工作，家庭放在首位。

就业第十年---晋升科室主任，努力把自己的工作做到最精。

第四部分：结束语 其实, 每个人心中都有一座山峰,雕刻着理想,信念,追求,抱负。每个人心中都有一片森林,承载着收获,芬芳,失意,磨砺。但是, 无论眼底闪过多少刀光剑影,只要没有付诸行动,那么,一切都只是镜中花,水中月,可望而不可及。

一个人,若要获得成功,必须得拿出勇气,付出努力,拼博,奋斗。成功,不相信眼泪； 成功,不相信颓废； 成功,不相信幻影。

成功,只垂青有充分磨砺充分付出的人。未来,掌握在自己手中。未来,只能掌握在自己手中。

所有的退却都有借口,而所有的挑战,没有理由,只有信念,必胜的信念！

挑战自我!永不言败！

梦想总是美好的，现实却不一定会如意，所以我们只有梦是不够的。在现在我能做的就是好好学习，掌握扎实专业知识，到大三加强临床实践。还要锻炼自己的综合能力，尤其是创新精神和实践能力。西安交通大学产业集团总裁岳华峰说：“从一个企业来讲，我们需要的人才首先人品要好，有合作意识，心胸开阔。我们非常看重年轻人的创造性，光有文凭还不行，创造性思维非常重要。具备“T”型知识结构的年轻人是最受企业欢迎的人才。另外，组织能力、社会活动能力也是企业非常看重的素质。所以我要学的东西还有很多。

作为医生这个特殊的行业，实践能力更是我们需要锻炼的技巧，所以要加强实践。在学习之余，给自己找个医院实地观察和学习，很多临床经验使我们在书本上学不到的。

对于工作后的我们，更应该发挥自己长处，利用我们的知识和行动服务于病人，并虚心和老医生学习临床经验，医生是个要不停学习的职业所以我们不可以放弃学习的时间，利用自己的年轻给自己充电。现代社会对人的能力提出了较高的要求。现代社会要求人具有很强的能力。包括：思维能力、动手能力、组织能力、交往能力、管理能力、综合能力、创造能力，等等。也就是说对人的能力的要求呈现出多样性，且每一种能力都有更深层次的要求。所以现在的人才不再是那些读死书的秀才而是多才多艺的万事通。所以我们在专业上应该是样样精的同时对于其他的我们可能用的到的专业知识也要样样通。这样才能适应社会的发展而不被淘汰。

总而言之我们应该珍惜青春时光，用知识和能力武装自己，为自己的未来做好准备，迎接每时每刻的挑战！

第三篇：医学生 职业规划

天津中医药大学蔡嘉琪职业规划

引言

过去的终将过去，未来需要自己来规划。

作为天津中医药大学的一名学生，永远不忘的校训“敬德修业，继承创新。”选择医学不是为了把它当做一种生存的手段，金钱只是医学带来的附属品，够用就好。医务工作者永远不变的目的——为人民的健康而奋斗。人民的生活水平无论是高低，病疾总会不时缠绕着人，虽然这世界上好医生不少，但无论选择哪一行都是自己的选择，更何况我喜欢这份工作。

水无点滴量的积累，难成大江河。人无点滴量的积累，难成大气候。没有兢兢业业的辛苦付出，哪里来甘甜欢畅的成功的喜悦？没有勤勤恳恳的刻苦钻研，哪里来震撼人心的累累硕果？

只有付出，才能有收获。一位智者这样说过：一个不能靠自己的能力改变命运的人，是不幸的，也是可怜的，因为这些人没有把命运掌握在自己的手中，反而成为命运的奴隶。而人的一生中究竟有多少个春秋，有多少事是值得回忆和纪念的。生命就像一张白纸，等待着我们去描绘，去谱写。我唯一的愿望是通过自己的不断求知和进取能帮人从病痛之中摆脱出来。

第一部分、认识自己

1．自己优势盘点：与人交际能力强，拥有强壮的身体，动手能力强，有超强的忍耐性。遇事急而不乱。

2．自己劣势盘点：不善于考试拿高分。

3.兴趣爱好：音乐，横笛，动漫，表演，医学。

4．生活中成功经验的盘点：多次帮助同学装机，在各种晚会中尽显风采，在帮人的同时遇到很多棘手问题，但还是被解决，在帮助人的同时学到不少知识。

5．生活中失败的教训：犹豫不决从而导致事情最终遇到麻烦。

6.解决自我盘点中的劣势和缺点。

充分利用一直关心支持我的庞大的亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自身存在的各种不足并制定出相应计划加以针对改正。以一颗真诚与平和的心态去面对任何人，用移花接木之法疗伤。

积极争取条件，参加兼职工作，以解决独立生活问题并增强自身的社会工作阅历，为以后创造更多的精神财富和物质财富打下坚实基础。

第二部分、环境分析与职业机会评估

由于每年几乎每间大学都在扩增，但是职位的需求却没有以相同的需求量在增长，导致每年大学生毕业有句话流行“毕业了也失业了”，而且医学方面就更是突出，毕竟医院不像工厂那样为了增加产品量就可以大量的增加工人的数量，医院里的医生却不是，因为病人的数量几乎每年都是差不多的，这就意味着医生的竞争更为大。而且每年毕业的学生越来越多，对学生的综合素质要求也越来越高，一些好一点的医院的多已经完全不在招收本科生了，而且国家一再强调医改。由于一些媒体对医院的报道加酸加辣导致人们对医院的不满度不断的升温。虽然这是一种很缺德的行为，但事实就是这样，即使你是救了他的命，你或许觉得这是作为一名医生该做的事，但他也觉得你是该做的所以就不再有感恩感了。医疗纠纷就这么出来了。

第三部分 职业选择

选择了医学，中西医结合临床医学。我选择医学是因为我看到了它能可以解除人们的病痛，能延长人的寿命，能提高人们的生活质量，能让人们过的更幸福。而且我知道一名失去了健康的人是多么的痛苦。选择专业应该这样：

（一）从客观现实出发。职业选择必须从现实出发。首先要将个人的职业意愿、自身素质与能力结合起来，加以充分地考虑，估计一下自己能否胜任某项职业的要求，认真评价个人职业意愿的可能性，即进行准确的自我评价和定位。其次对职业岗位空缺与需求作出客观分析。

（二）比较鉴别。在职业和就业者之间进行比较，将职业对人的要求具体化，比如教师职业有较强的语言表达能力，艺术工作者要求有丰富的创作力等等。其次在选出的多种职业目标中进行比较。自己的条件可能适合好几种职业，应当选出那些更符合条件的，更符合自己特长和专业发展的，经过努力能很快胜任的职业。再次将职业提出的各种条件进行比较。因为人事某种职业所需要的各种条件是有主次的，每个人进行职业定向时也是考虑多方面的，所以当个人的素质符合某种职业的主要条件时，职业选择就比较容易成功。

（三）扬长避短。在选择职业时，要清楚地知道自己的长处是什么、短处是什么。一般来讲，当职业与个人的理想、爱好、个性特点、专业特长最接近时，个人的主观能动性容易激发出来。因此，在选择职业时如果充分考虑到最大程度地发挥自己的专长，有待于个人全面发展等因素，走上工作岗位后，才有可能热爱自己的工作，才能把工作当作一件愉快事情去做，才能卓有成效地开创未来。

（四）适时调整。依据以上三个策略，有的人可能当时的选择是对的，后来情况发生变化，还有的人在选择时考虑不够全面，在实践中行不通，这就要依据新的情况，适时调整，慎重地进行新的选择，以实现自己的职业生涯设计方案，适时调整的引申含义是：对自己心目中的理想单位和职业，如果不能一步到位，可以

采取打好基础、抓住机会、分步跃进、逐渐逼近的策略。作为大学毕业生，应该树立有所作为的思想，如果客观现实条件不具备，就应该适时调整，创造时机使条件成熟。

第四部分规划未来

先看看最近近期的计划，我已经在学校的第一附属医院见习了一段时间了，并且会持续下去，而且会做的更好。空闲的时候，会有更多的时间去复习，巩固基础学科的知识，万丈高楼平地起，只有地基好的楼才能建的高，地基不好的话地震了会塌。同时不会忘记学习英语，因为我的目标不是过六级而是要读透英文。为了学习而学习。

大学四年级---自我和环境评估并形成行动计划阶段,要对自身的优势和劣势进行客观科学的分析,查漏补缺,继续全面的提升自己.在对自身和环境作出合理评估后,七年制的专业决定了我不需要考研，所以我的主要目标是以后选择就业，所以应有意识的增加与社会接触的机会,开展多种形式的社会实践活动,为自己的就业打下坚实的基础.与此同时,留意各种行业的信息,并在确立目标方面形成初步的打算和计划

人生在世,谁不想成就一番事业.我想,任何一个有理想有抱负,渴望用自己的努力去开创未来的新时代大学生,要的不仅仅是一份养家糊口的‘工作”,而是一份能最大限度实现自身人生价值的“事业”.这样的事业需要有深厚的专业理论知识的沉淀和丰富的实践经验.另外,考虑到作为一名医学专业的学生,将成为一名与生命打交道的医务工作者,这是一个培养周期较长的职业,于是我将夯实学术专业，培养坚实的临床经验为首选。

结束语

每个人心中都有一座山峰,雕刻着理想,信念,追求,抱负。

每个人心中都有一片森林,承载着收获,芬芳,失意,磨砺。

一切如果没有付诸行动,那么,一切都只是镜中花,水中月,可望而不可及。一个人,若要获得成功,必须得拿出勇气,付出努力,拼博,奋斗。

成功,只垂青有充分磨砺充分付出的人。

未来,只能掌握在自己手中。加油！

08中西医结合七年制蔡嘉琪200811170001

第四篇：医学生职业规划

职业规划

学医是我父母的意愿，想让我当一名医生，可是我的高考成绩并不理想，结果虽然也是学医，但是以后工作时的头衔确是护士，而不是医生。我一开始并不喜欢涉外护理这个专业，并不是这个专业不好，而是因为我觉得，护士的工作只适合女性，因为自己生活山区，人们的思想观念还很守旧，并不如一些发达地区的人们那样思想开放，我亦如此。

每个人都抱着自己的小小梦想，但是当我们来到大学，确觉得生活并不如想象的那么自由自在，仍然是一摞摞的书本和学不完的专业课，只是比起以前多一点的是，校园里总是有搞不完的这样那样的活动。貌似觉得自己来到大学，这里的一切对我来说都很平淡的，于是乎也没觉得有很大的梦想与希望。觉得自己有点迷茫，来到这里没有方向，对自己的未来更是不知所向。

在大一的一年学习生活中，我经历了很多也明白了很多，我知道这个专业并不是只适合女性，也适合男性，虽然现在一个学护理的班级里只有寥寥无几的几个男性，但这也正是自己的优势所在。我相信，在将来会有更多的男性朋友们投入到这个事业中来。我们班就是一个典型的例子，我们班现在有七十名同学，但是只有三名男性同胞，其比例可观啊，不仅仅是我们班，就连整个学校男生和女生的比例严重失调，而且我本身就很内向，这样和别人交流起来就会多多少少有些困难。

正所谓江山易改，本性难移。内向并非只表现为缺点，它使我少

一份张扬，多一点内敛，只要相应加强与他人的交流沟通，积极参加各种场合各项有意义的活动，就可以使自己多一份自信与激扬，少一份沉默与怯场。充分利用自己拥有一支一直关心支持庞大的亲友团的优势，真心向同学、朋友、老师请教，通过她们了解自己存在的各种不足并及时制定出相应计划加以针对性的改正。

加强体育锻炼，增强身体素质，以弥补身高问题对自己将来找工作带来负面影响。积极把握机会，参加校内外的各项勤工俭学活动，以解决短期内的生活费不足的问题并增强自身的社会工作经验，为以后创造出更多的精神财富和物质财富。

大一已经过去，大二的生活在不知不觉中悄然来临，在剩下的大学三年中，我制定了如下计划：

大二上学期：以学习为中心，并通过其他活动，不断的提升自己。由于大二上学期课会较少，自己可以多多参加各种类型的活动，丰富活动经验；坚持每天学习英语（英语学习是个漫长的过程），开始为英语四J考试作准备；还可以考虑一下是否要跨专业学习的问题；最后，根据自身情况，参加计算机等级考试，拿到相应的资格证书。大二下学期：学习仍是所围绕的中心，争取这一年拿到奖学金；通过英语四J考试；可以去旁听喜欢的其他专业的课程，扩展自己的知识面。

大三：继续坚持贯策以学习为中心的基本方针。英语六J必须在上学期考过。自己并不打算准备考研，而是打算要通过雅思考试为自己的未来扩宽道路，所以从现在考试着手雅思考试的准备工作。

大四：参加雅思专业考试；认真实习，学习过硬的专业知识，完成学业，好好计划一下毕业后的路，要每一天都充实度过。

我们要想在未来职业生涯中获得成功，首先应该确定一个切合实际的职业定位和职业目标，并且把目标进行分解，然后设计出合理的职业生涯规划图，并且付诸行动，经过不断努力和调整，直到最后实现我们的职业发展目标，获得人生的最大成功。

成功是要付出代价的。大学生必须要认识到生涯规划的重要意义，职业生涯活动将伴随我们的大半生，正确规划自己的职业生涯才能实现完美人生。因此，职业生涯规划具有特别重要的意义。

第五篇：医学生职业规划

一、医学生大学职业规划

职业生涯规划基本上可以分为：

确立目标，自我与环境评估，职 业的选择，职业生涯策略，评估和反馈五个方面。

其中前三个方面与我们大学生关系最为密切，下面我便就这三个方面，结合我们医学生在校的不同阶段，对大学生职业生涯规划提出一点看法和建议:

大学一，二年级---预热阶段。要初步了解，特别是自己希望从事的职业与自己所学专业对口的职业，提高人际沟通能力。可与师兄师姐进行交流，尤其是大五的毕业生，询问就业情况，增强交流技巧。

大学三年级---确立目标阶段。可以初步考虑毕业以后的继续学习深造还是直接就业，了解相关应有的活动，并以提高自身素质为主。打算毕业后直接就业的同学，可以通过参加学生会和社团组织锻炼自己的各种能力,还可以开始尝试与自己未来职业有关或本专业相关的兼职，社会实践活动，提高自己的责任感，主动性和受挫能力。注意增强外语口语能力，计算机能力，通过英语和计算机的相关证书考试，并有选择性的辅修其他专业的知识充实自己。考虑要考研究生的同学应着重专业课和外语的学习和钻研，把主要精力放在学业上，同时也应注意自身综合素质的提高。

大学四,五年级---自我和环境评估并形成行动计划阶段，要对自身的优势和劣势进行客观科学的分析，查漏补缺,继续全面的提升自己。在对自身和环境作出合理评估后，选择就业的同学应有意识的增加与社会接触的机会，开展多种形式的社会实践活动，为自己的就业打下坚实的基础。与此同时,留意各种行业的信息，并在确立目标方面形成初步的打算和计划。

大学六，七年级---职业选择与实践阶段。准备就业的同学要再次检验自己的职业目标是否明确，前四年的准备是否充分。然后积极参加招聘活动，在实践中检验自己的积累和准备是否充分。最后在同学和老师的帮助下进行预习和模拟面试，并积极了解就业指导中心提供的用人单位信息,强化求职技巧。准备考研的同学，此时复习已接近尾声，应着重于有关考研信息的收集和整理分析。可以通过各种途径，如向自己报考专业相同的在读研究生及该学科专家教授咨询有关应试技巧，本学科发展前沿信息等，向报考学校招生办公室了解有关招生信息，积极联系报考导师等。

二、医学生职业规划之医学生的就业途径

作为医学生，对于未来有些茫然。临床医学专业是专业性比较强的学科，毕业之前，我面

临着这样的选择：是放弃自己的专业，还是专注于自己喜欢的事情？

1.医院

医学生成为似乎是顺理成章的事情，医生最大的优势是稳定，只要你不犯原则性的错误,一般不会有下岗这一说。最大的缺点是工作强度与收入不成正比，以上海三级甲等医院为例，住院内科医师的年收入不过四万，主治医师的年收入在八万到十万左右。外科医生因为有手术提成，收入可能更高一点。简单的说，我在三十岁左右，最需要钱买房买车的时候，没有钱，而到了五十岁左右，生活比较稳定，对金钱需求不大的时候，现金流反而多了。很多人会说，医生有灰色收入。我不否认灰色收入客观存在，但是，拿了灰色收入晚上睡得踏实吗？

2.医药公司

医药公司是医学生择业的一大热点，招应届生的主要是研发和销售的职位。研发这块我不

是很熟悉，做销售的每个月，每个季度都有指标，压力也满大的。值得一提的是，有些外资公司招收医学专业部，曾经和gsk公司的医学部主管聊过，觉得这个职位还是满有意思的，既没有放弃自己的医学专业，还能做一些市场方面的工作，有机会去国外出差。

3.公务员

公务员是个不错的选择，比临床医生来说，风险小，收入高。我的性格不适合这方面的工作，所以没有深入了解。

4.咨询公司:

由于医药业务的发展，麦肯锡已经开始招收临床医学专业背景的毕业生。似乎比较适合医学院的牛人。个人觉得，做咨询的，逻辑很重要。医学生在逻辑思维上，应该还是有优势的。进入咨询行业，收入很高，工作很累，私人生活很少。

5、部分医药相关行业

我在ruderfinn和edelman实习过，两家都是top10的pr co.，也在《新闻晨报》健康周刊当过实习记者，基本走healthcare communication路线。经常要出差，一个星期飞两次做活动，开会是常有的事。做pr更繁琐一点，要照顾好媒体，不过两家pr公司的工作氛围都很好，唯一的缺点是pr公司阴盛阳衰，连大老板加上it，只能玩羽毛球双打，连篮球都打不'起来。记者的生活看似轻松，但写稿子的时候也头疼，拿到同样的新闻通讯稿，采访同样的专家，要有自己的特点。一些疾病的介绍，既要浅显易懂，又不能犯错。

6、非医学专业这个择业面就宽广很多。

机会很多，仁者见仁，智者见智。

7.医学生的核心竞争力在哪里？

很多人认为，医学生的核心竞争力在于专业。我认为，医学生的核心竞争力在于医生这个职

业本身的一些特质：逻辑性强，有同情心，有责热感，勇于承担风险，能够在压力下工作。这些都是很难用分数或者绩点来量化的。

后记以上是自己对于医学生职业规划的一些想法，希望交广大的医学生都能找到满意的工作！

三、医学生职业生涯规划书范文

“健康所系，性命相托。当我步入神圣医学学府的时刻，谨庄严宣誓：

我志愿献身医学，热爱祖国，忠于人民，恪守医德，尊师守纪，刻苦钻研，孜孜不倦，精益求精，全面发展。我决心竭尽全力除人类之病痛，助健康之完美，维护医术的圣洁和荣誉。救死扶伤，不辞艰辛，执著追求，为祖国医药卫生事业的发展和人类身心健康奋斗终生。”

不知不觉就过了大一，作为一名医学生，我不由得考虑起自己的未来。在机遇与挑战粉墨登场的未来社会里，我究竟该扮演如何一个角色呢？

随着社会的不断发展和进步,人类各种疾病突发也越来越多,现代社会的高速发展必然会伴随着地震、中

毒、化学物质伤害、火灾等非常规事件,急救医学在处理常规疾病的同时,在应对上述非常规事件方面应担当起自己应负的责任。急救医学涵盖的内容越来越广,急救医学界也承载着越来越重的任务和责任。

一所医院,其工作必然包括门诊、急诊、病房、后勤、科研与教学等几大部分,急诊是医院重要部分之一,是一个大分诊台，对医生的综合素质要求更为苛刻。作为一名优秀的急救医生，需要掌握心血管、呼吸内科、外科监护室、麻醉科、神经内、外科,传染科和放射科等众多科目，还要熟练运用辅助呼吸器、常规氧气设备、口腔保护设备、气管插管设备、静脉开放设备、创伤保护设备、心电监护、除颤仪、呼吸机、血滤机、超声检查仪、心电监护仪、洗胃机等众多仪器，此外，急救对与医生的身理和心理的要求，也有过于其他医生。

小时候我就想当一名医生，也许当时的目的很单纯，想象着自己能当一个救死扶伤的英雄，一个被人称为神医的白衣天使。再大些，还是想做医生，那时懂得了死亡，想象着如果我是医生，一定能挽留住我身边消失的生命。上了高中，依然想当医生，正是这强大的梦想，鞭策着我走进了神圣的医学学府。有一点受一部电视剧的影响，剧中常常出现急救的镜头，在紧张的急救中体验生命的酸甜苦辣、喜怒哀乐。如此，我想做医生，做一名急救医生。

不过，就现在的我而言，要做一名优秀的急救医生，还有相当大的差距。我需要好好规划我的在校生活，以缩小这个差距。

(一)思想政治及道德素质方面：

以马列主义、毛泽东思想、邓小平理论、“三个代表”重要思想为指导，树立正确的人生观、价值观、道德观、奋斗观，坚持正确的人生价值取向。

(二)学业方面：

力争各科平均成绩达80分以上优秀成绩，被评为优秀毕业生。

(三)体育方面：

加强体育锻炼积极参加体育运动，培养广泛兴趣，保持身体健康，精力充沛。

(四)文娱方面：

积极参加文艺活动，利用二或三年业余时间学几段交谊舞，每半年，利用业余时间学会、唱好数首自己喜欢且有意义的歌曲。

(五)社会实践与志愿服务方面：

适时参加社会调查活动、社区保健咨询、医院临时实习等工作。适时参加安全义务献血、青年志愿服务活动等公益事业。

(六)科技学术创新创业方面：

扎实学习专业技能，同时，充分利用校内图书馆、校外购书城及网络信息，开拓视野，扩展知识范围，以此，激发、开拓思路，尝试设计开展学术创新、科技创新。

水无点滴量的积累，难成大江河。无点滴量的积累，难成大气候。只有付出，才能有收获。希望通过以上努力，我能真正成为一名优秀的急救医生。