社会实践部趣味运动会

第一篇：社会实践部趣味运动会

第三届“美思盾杯”趣味运动会

金秋十月，天高云淡，为丰富学生的课余生活，2011年10月30日由河北农业大学现代科技学院工学部团委学生会举办的“淘出你的精彩，你就是寻宝人”为主题的趣味运动会于塑胶操场如火如荼的展开了，本活动由团委学生会社会实践部主办，及其他部门协办的。开幕式上，现科院工学部团委学生会主席张明岳发言致辞，学生会全体执委也出席了本次运动会的开幕式。

本次运动会规模宏大达到前所未有的场面，共有七个系，十三个代表队参加了本次比赛。运动会设计别出心裁，在原有的传统趣味性上增添了挑战性和合作性，分为塑胶操场和校园两个活动场地，分别进行不同的项目。塑胶操场项目共计十个，各个活动独具特色，踢毽子比赛彩色的花毽上下翻舞；团结一心，考研平衡性与力量；穿越火线，实力与运气的结合，比赛期间。笑声掌声，喝彩声交相呼应处处洋溢着青春活力和欢乐地气息，在激昂的口号声中十人九足为此次趣味运动会的操场部分划上完美的句号。下午的校园活动更是体现了我现科院学生的协作性，展现了广大同学的智慧与能力，同时也将整个运动会带入了高潮阶段，不同的路线，不同的智慧碰撞，绽放着别样的青春魅力。本次运动会历时一天，比赛激烈角逐，各个奖项尘埃落定。比赛共决出一等、二等奖、三等奖各一名。

本次趣味运动会从准备，策划，一直到具体实施，都取得了圆满成功，为工学部团委学生会本学期的活动打响了第一炮。同时，本次趣味运动会体现了农大现科院学生积极向上的精彩风貌，在丰富同学们学习生活同时增进了彼此的了解和感情。增强了班级凝聚力和团队精神为同学们创造了一个学习和生活的良好氛围。

第二篇：秘书部大学趣味运动会策划书

秘书部趣味运动会策划书

一、活动背景：

我们的青春我们做主，飞扬的心总是希望随着这个社会的步伐而跳动，当代大学生在我国日益繁荣的环境下更应该发扬团体精神，为了集体的荣誉拼搏奋斗，在大学里放飞活力，从而树立良好的精神面貌，为了让每个成员体验到大学生活的乐趣，丰富其课余文化生活，增强其团结力，加强与其他组织之间的交流。常州轻院学生会，为我们提供了这样一个舞台，给我们了这样的一个机会，让我们相相识，相知，相熟。本次活动将调动广大同学参与学生会工作的积极性，营造开放活跃的校园文化，增进同学们之间的沟通、交流、合作，最大程度激发学生的学习积极性和主动性。

二、活动目的：

通过举办此次的活动，学生会干事参加一系列饶有趣味的体育活动，并将体育与娱乐有机的结合起来，从而提高各组织、各部门成员参加体育活动的积极性。同时，提升部门、组织之间的的友爱精神，扩大学生的交流范围，增强各彼此之间的联系，展现常州轻院学生的真我风采。

三、活动主题：青春你我，共创辉煌

四、活动时间：2018年4月中旬

五、活动地点:常州轻院体育馆

六、活动人员：院学生会干事

七、活动组织单位:

主办单位：秘书部

承办单位：秘书部

八、比赛项目：

1、两人三足夹糖接力赛

2、迎面接力

3、跳大绳

4、踩气球比赛

九、前期准备：

1、道具准备：工作道具、游戏道具

2、工作人员，相关项目负责人的确定和分配。（工作人员包括裁判，计时员，道具管理组，机动人员组）

3、报名，抽签，分组，制定秩序册。

4、清空比赛场地。

5、赛前对我体育部相关人员强调工作事宜，各项目工作人员布置赛场。

十、活动流程：

1、两人三足夹糖接力赛

（一）活动道具:

盆、糖、筷子、绳子

（二）活动时间地点：2018.4体育馆

（三）活动内容：

（1）比赛分淘汰赛、半决赛和决赛三个赛程。

（2）比赛共分为七组，每组出十人（两人一小组）参加比赛。比赛对手由抽签决定。抽空的一组直接晋级下一轮。

（3）淘汰赛：每队抽签分成组。六个小组同时进行比赛，在规定的时间内（五分钟）由各队夹糖数量决定比赛胜负。时间到比赛宣告结束。每组获胜者晋级。最终胜利的队伍进入半决赛。

（4）半决赛：获胜支队伍由本组组长进行抽签分组，每组按上一轮比赛规则进行比赛，获胜的两支队伍进入决赛。剩余两支队伍争夺三、四名。

（5）决赛：相同比赛规则，胜者为总冠军。

（四）比赛规则：

（1）参赛队员成一路纵队站在起跑线后，比赛开始。

（2）第一组人跑向终点用筷子将糖从盆内夹出并跑回起点放入盆内，将筷子交给第二组，依次进行，以先完成的队为胜。

（3）糖全部掉地后须返回起点夹到糖后继续进行比赛。不规定一次夹糖个数。

（五）奖项设置：

共设一等奖1队二等奖1队三等奖一队四等奖一队，分别颁发奖品。

2、迎面接力

（一）活动道具：

接力棒、秒表

（二）活动时间地点：2018.4体育馆

（1）比赛共分七个组，每组出十人参赛，五人一小组。

（2）七组比赛同时进行。

（3）双方之间中间相隔距离30米，听到发令声后第一个队员持棒开始

跑，跑至对面，交与对面队员，依次进行，直至最后一人跑完30米算全部完成。记时决定胜负。如有中途掉棒，由掉棒人自行捡起再从掉球处继续。比赛计时开始，30米跑道用时最少者获胜。

（四）注意事项：

（1）接力棒必须交由本人手中，不得抛掷，否则视为犯规。

（2）比赛过程中，以裁判员的判罚为准，有异议可当场向裁判申诉。由裁判研究后，将结果告知各参赛队员，但对裁判的判罚不得再表示异议。否则若与裁判员发生争执或有过激行为，取消参赛者比赛资格。

（五）奖项设置：

比赛最终决出用时最少者前三名，分别获一、二、三等奖。

3、跳大绳

（一）活动道具：大绳若干

（二）活动地点时间：2018.4体育馆

（1）比赛分七个小组，各组分别出10人组成一个参赛队。

（2）每组比赛由两队参加，每队10人。每队2个人摇绳，8个人跳（4男4女，次序不限）。在规定时间内，以8个人全部进入大绳开始计数。最终以3分钟内计数多者为胜。如果途中有任何一名队员没有进入大绳，则取消成绩。

（3）比赛以淘汰赛进行，由规定时间内跳过者个数决定获胜队伍并颁发奖品。

（四）注意事项：

（1）在比赛中，如有人出现失误导致跳绳未连续接上，则这名跳员的跳数不计，比赛继续进行。

（2）在比赛中队员应积极配和从而达到协调一至，以“8”字型连跳，这样方可跳的完美、迅速。

（五）奖项设置：

本游戏最后取前两名，分别颁发奖品。

4、踩气球比赛

（一）活动道具：

气球若干、粉笔若干、绳子若干

（二）活动地点时间：2018.4体育馆

（三）活动内容：

（1）比赛分淘汰赛、半决赛和决赛三个赛程。比赛共分7个小组，每组10人。

（2）比赛对手由组长抽签决定，抽空的一组直接进入下一轮。

（3）三组比赛同时进行，每个人双脚各绑上2个球，再两人一小组，手绑起来，小组成员不得分开，否则淘汰。

（4）开始后，每个人用脚去踩破另一小组的气球，同时努力避免自己的气球被别人踩破，并在规定的区域内。游戏进行一分钟。

（5）规定时间内，气球剩余多的对获胜。获胜者进入下一轮比赛。比赛最终决出前两名并颁发奖品。

（四）注意事项：

（1）游戏只能在划定的区域内进行，出区域者淘汰。（2）结束后脚上气球最多组获胜。

（3）打气球及绑气球人员速度要快，避免活动进行较慢。

（五）奖项设置：

共设一等奖1队二等奖1队三等奖一队四等奖一队，分别颁发奖品。

十一、比赛注意事项：

（1）各个部门应及时联系好参赛选手；

（2）本次比赛不分男女组；

（3）现场工作人员要能调动现场气氛，注意现场秩序及安全问题等，保证比赛能顺利进行；

（4）加强宣传工作，保证当天比赛氛围；

（5）安全第一，活动中避免发生任何事故；

（6）友谊第一，比赛第二！

（7）赛程如果由于天气或其他原因导致比赛无法按计划进行时，可根据具体情况再坐安排。

十二、运动会任务具体安排

（一）负责部门：秘书部

负责人：钱慧

1负责整个活动的策划和流程。

（二）负责部门：宣传部

负责人：陈寅

1、协助负责场地的布置。

（三）负责部门：外联部

负责人：外联部部长及干事

1.负责活动前期的物资准备。

（四）负责人：钱慧

1.联系此次比赛的主持人，提前一天与主持人联系。

2.辅助现场工作。

第三篇：安保部秋季趣味运动会策划书（范文）

关于开展秋季趣味运动策划书活动

一、活动背景：

在此秋高气爽，凉风阵阵时，为了迎接新生，给更多的同学提供娱乐交流增进友谊的机会，更好的发展全院生活文化，更好的服务广大的同学，特开展此次形式灵活多样、难度系数低、参与度广的春季趣味运动会。这将是一场脑力与体力、个性与团结的体育大聚会。我们衷心希望借此提高学生综合素质，为学生搭建了一个展示才华、锻炼自我的平台。同时我们衷心希望通过此次活动给全院各级生活部门提供一个相互交流相互学习的机会，以此达到全院各级生活部相互交流，促进彼此间的了解,拉近心与心距离的目的。

二、活动宗旨：

1、丰富同学们的业余生活,锻炼同学们的团队合作精神,增进大家的感情

2、在娱乐与运动中，让同学们在达到锻炼身体的同时能够释放自我，增进友谊。

3、给各学院生活部提供一个相互交流相互沟通的平台，在轻松和谐的氛围里提升组织内聚力。

三、活动对象：

四、活动时间：

五、活动地点：

六、主办单位：

承办单位：

七、参赛要求：

（1）以班级为单位组成各参赛队伍（至少7人）

（2）每支参赛队伍人数按每个项目人数而定

（3）每支参赛队伍必须任命一名队长

八、活动步骤

（1）活动现场布臵

（2）各代表队入场

（3）致开幕词

（4）具体环节：运动会项目开展

（5）总结发言

（6）宣布获奖名单

（7）获奖部门合影留念

（8）清理现场

九、活动准备：

1、前期宣传：

（1）学生会安保部策划组做前期策划书，并于10月14日将策

划书副本发给政管院各班级，以方便大家交流安排工作。

（2）学生会安保部文秘组、监察组负责通知全院各班级学生。

（3）器材准备（附页）

2、活动中期：

（1）学生会安保部各干事分别负责一个比赛项目

监察组：端乒乓球接力

文秘组：仙人指路

协策组：齐心协力

宣传组：顶球前进

监察组：东西南北中

（1）活动开展前要求各部门详细了解自己部门负责的活动细则，掌握活动的裁判标准，关于具体项目的开展，可由各部门自

由发挥。

（2）比赛进行时文法心理自助中心全体部员负责维持现场秩序，保护参赛选手安全，防止意外发生。裁判公平、公正，不能

故意偏袒参赛任一方。

3、活动后期：打扫比赛场地，整理会场，发放奖状。

十、参赛方式：

全院各部参赛（根据活动人数而定，但每个活动可以换人）

十一、参赛规则：

（1）各项比赛同时进行，各院参赛队可自行安排各项比赛参赛人员。

（2）比赛实行累计积分制，共设团体奖八名（一等奖一名，二

等奖三名，三等奖四名），另有道德风尚奖两名，优秀奖三

名。（注：单项奖是专为各项比赛中表现突出的个人所设）

（3）各部可以自由选择参赛项目，任何一项比赛参赛次数不限，但是只有第一次参加的比赛成绩被记入记分卡，此后再玩，成绩不再记入记分卡。

（4）各部成员在所有赛项中得到的积分加起来即为该队的总积

分，团体奖将根据各队的总积分来决定。

（5）各赛项根据具体情况不同，由负责该活动的文法心理自助中心的部门灵活处之。

十二、具体活动：

（1）端乒乓球接力

比赛规则：队员成纵队站在各自跑道的起点，参赛者端乒乓球

向小红旗跑去，然后绕小红旗一周返回，回到起点后将道具交给下参赛人员：每队4人

道具：乒乓球拍、乒乓球、小红旗

一名队员，接下来的队员以同样的方式完成比赛。

（2）仙人指路

比赛规则:男生背起女生,用眼罩蒙住男生眼睛，女生为“仙人”，为男生指引道路，绕过路障，达到终点，最早全部到达的队为胜;途中“瘸子”脚不得落地；路障设臵可摆放椅子，须绕行；气球，须踩破；鲜花，须拾起，递给“瘸子”

.参加人员：每队两人（男女各一名）

道具:椅子 假花 气球 眼罩等(数量以人数而定)

（3）齐心协力

比赛规则：同一组人相互肩搭肩、脚绑脚从起点跑至终点，在此过程不可出现摔倒和放手现象，比赛时时间花的最少者获胜。.参加人员：每对4人（两男俩女）

道具：绑带10条

（4）顶球前进

比赛规则：两个人一组，气球放在两人头部，双手搭在对方肩

上，一起面对面的侧走，经过两条障碍线，到达终点后把球放在箱子里但不准用手碰球。来回的运球，箱子球多者胜出。

参赛人员：每队两人（男女不限）

道具：尼龙绳两条，箱子10个，气球两袋

（5）东西南北中

比赛规则：一个圈里面标有东西南北中五个圈，当裁判宣布开

始时，参赛人员围着圈以顺时针跑，当听到其中一个圈时，必须马上回到圈中。慢着或站错者自动下场，取最后留下来的6人为胜。

参赛人员：每队出两男两女

道具：石灰，口哨

注：以上五项比赛，负责各项比赛的各组可根据具体情况做相应的调整，更改。即，此策划仅为参考，各项具体的一些细则可能会

做相应调整。不过，比赛当天，各部参加各项比赛前，各项比赛负责人都会再做相关说明。

十三、录取名次及奖励办法

（1）比赛实行累计积分制，共设团体奖八名（一等奖一名，二等奖三名，三等奖四名），另有道德风尚奖两名，优秀奖三名。（注：单项奖是专为各项比赛中表现突出的个人所设）

（2）比赛由记录员，记录当时的成绩，然后按成绩的高低分出前九名。前四项活动分别每组分出一二三四名，每组的一名5分，第二名4分，第三名3分，第四名2分。第五项活动留下来的六个同学加3分，但不管该部留下来多少人，该部加一次分，不累加。

（3）各部成员在所有赛项中得到的积分加起来即为该部的总积分，团体奖将根据各部的总积分来决定。（注：各部必须参加全部赛项，各部在各单项比赛中所得的分也全部参加累计）

十四、经费预算：

奖状：40元

奖励：100元

其他30元

合计：170元

二Ｏ一一年十月15日

第四篇：趣味运动会

趣味运动会、体验式培训、拓展培训、休闲培训策划

【趣味运动会】是一项将传统体育运动的竞技比赛和能引起人兴趣的趣味活动融合形成的一项新兴运动。它是介于体育运动及趣味游戏之间的一项集趣味、竞技、娱乐、健身等综合于一体的大众性参与的社会活动，同时融合了体育、文化、趣味、智力等元素，极具观赏性和参与性。企业趣味运动会把成员从日常繁重的工作中解脱出来，让成员彻底抛弃工作中的压力，让快乐不再压抑，将信心从此增强，把力量悄悄凝聚。企业趣味运动会兼顾了趣味性与团队性，即竞技、娱乐、健身等综合于一体的全新趣味训练活动，激发员工团队协作、敢于拼搏，永争第一的精神，玩中享受快乐，欢乐中得到收获。

【趣味运动会的特点】：

※ 融合体育、企业文化、娱乐三大元素，展现全新的现代企业运动会；

※ 非常适合各企事业单位开展员工活动，因为它比一般总结年会更具趣味及凝聚力，能更好的把企业文化渗透到每个员工，提高员工对企业的认识能力及认同感；

※ 通过员工运动会健康向上的形象，运动会的声势向世人展现出企业朝气蓬勃、积极向上的精神，让企业更加强盛。

※ 更适合各企业用于开展品牌、产品推广等会员及客户活动，它的竞技性、趣味性及观赏性避免了一般商业活动的冷场，容易使整个活动形成兴奋、热烈、互动的气氛，企业能更巧妙地达到商业目的；

※ 参与人数不受限制，能同时组织上万人的趣味运动会

【趣味运动会收益】：

1、让企业文化更加深入人心；

2、参与的形式——运动会内容形式新颖有吸引力、有参与性和趣味性，操作难度不高，区别于传统的运动会方式。让参加者乐于接受的方式，将心驻入，为活动添色彩；

3、达成企业团队熔炼的目的——调整团队成员常规心态，增强凝聚力，注入创业激情；达成的活动效果有震撼力、感染力，并能触动心灵通过参与的感悟激发其做正面积极的心态调整；

4、活动期间提供交流空间，有助于增进公司领导与员工之间的关系。增进个人与团队之间的凝聚力。

5、参与的形式——运动会内容形式新颖有吸引力、有参与性和趣味性，操作难度不高，区别于传统的运动会方式。让参加者乐于接受的方式，将心驻入，为活动添色彩；

6、达成企业团队熔炼的目的——调整团队成员常规心态，增强凝聚力，注入创业激情；达成的活动效果有震撼力、感染力，并能触动心灵通过参与的感悟激发其做正面积极的心态调整；

7、活动期间提供交流空间，有助于增进公司领导与员工之间的关系。增进个人与团队之间的凝聚力。

部分项目说明：

运转乾坤

★比赛器材：软质充气乾坤球★产品规格：直径5米★比赛方法：比赛开始前，8人举起趣味器材过肩立于起跑线后，裁判发令后，8人举起乾坤球向前奔跑，赛程30米，往返一次，用时最短者为胜 猛龙过江

★比赛器材：软质充气龙骑、毛毛虫★产品规格：长6米★比赛方法：6-8人骑在龙骑上前行，注意龙骑不带拖地，赛程30米，往返一次，用时最短者为胜。袋鼠运瓜

★比赛器材：袋鼠服、西瓜球★产品规格：★比赛方法：A、B两点各4人（A点位于起点线，作为项目起点，B点为起点线15米外的中转点，C点为起点30米外的终点）。裁判发令后，A点第1名队员从起点出发，运瓜至B点并将所运西瓜交接给B点第1名队员，B点队员再运瓜至终点C点并将瓜放下，A、B完成后返回各自起点，与下一名队员交接袋鼠服，下一名队员穿好袋鼠服继续运瓜，直到运完8个西瓜结束比赛 财源滚滚

★比赛器材：软质充气滚筒★产品规格：直径2米★比赛方法：比赛开始前，2名队员进入充气滚筒内，剩下6-8名队员在滚筒外面进行推动及控制方向，赛程30米，往返一次，用时最短者为胜★奖励方法：取前三名，分冠亚军。本文转自明阳天下拓展，转载请注明出处。

第五篇：趣味运动会

云南师范大学体育学院趣味运动会

策

划

书

主办单位：云南师范大学体育学院院团委

承办单位：云南师范大学体育学院学生会

2014年 10 月

目 录

一、活动宗旨及目的..............................................................................3

二、活动时间..........................................................................................3

三、活动地点..........................................................................................3

四、活动主题..........................................................................................3

五、活动参与人员..................................................................................3

六、活动奖项设置..................................................................................4

七、活动流程..........................................................................................4

（一）前期准备.................................................................................4

（二）中期安排.................................................................................4

（三）后期安排.................................................................................5

八、趣味运动会游戏具体说明..............................................................5

（一）我名我秀.................................................................................5

（二）一圈到底.................................................................................6

（三）带球接力.................................................................................7

（四）晕头转向.................................................................................7

（五）五人六足.................................................................................8

（六）海带拳.....................................................................................8

（七）解锁链.....................................................................................9

一、活动宗旨及目的

面对社会不断提升的要求，我们首先需要的就是要具备良好的人际沟通交流和工作协调能力。在完成自己的学习任务之外，和同学们的人际交流沟通以及工作协调就是一门大学问，也是一门艺术，于是良好的沟通交流和工作协调能力成了每一位同学都必须具备的素质。

而在学校这个大家庭里，我们接触最多的应该就是每天进进出出的同一个楼栋的同学们，在这里，一个楼栋就是一个集体。而这次趣味运动会活动的目的在于增进同学们彼此了解，增强相互信任，使各成员真正融入这个集体；提高大家的相互协作能力、创新能力等综合素质，提高集体的凝聚力、向心力，真正体现同学们的坚忍不拔的精神；丰富我们的校园生活，促进同学们之间的友好相处，使得我们的集体气氛更加活跃，加强同学们的交流。

本着增进学生的沟通了解，加强合作，通过趣味运动会活动的形式增进同班之间同学的认识沟通，调动大家的积极性，更好地开展沟通认识营造一个更好的健康生活的氛围。

二、活动时间

10月X号下午午2:30-5:00 活动地点:东区室内篮球馆

三、活动主题

提升团队合作,创建和班集体

四、活动参与人员

活动对象：云南师范大学体育学院全体本科生。活动分组情况如下：

每位同学以班级为单位报名。

五、活动奖项设置

本次活动每场设置一等奖1组，二等奖2组，三等奖3组，优胜奖6组。各组颁发相应奖品作为奖励。

六、活动流程

（一）前期准备

1.学生会外联部宣传。2.申请横幅悬挂在东区。3.培训指导提前演练 4.采购奖品

（二）中期安排

1、现场布置

1．悬挂活动横幅 2．布置现场 3．准备道具 4．组织签到

2、趣味运动会游戏

我名我秀（15分钟）一圈到底（15分钟）带球接力（20分钟）晕头转向（15分钟）五人六足（20分钟）海带拳（20分钟）解锁链（20分钟）

趣味运动会游戏总持续时间约150分钟。

3、主持人公布比赛结果

略

4、各组成员拍照留念

（三）后期安排

1．清理现场 2．总结活动

七、趣味运动会游戏具体说明

（一）我名我秀

游戏目的：作为第一项游戏，其主要的目的就是让大家能够彼此尽快熟识。同时，也可以锻炼大家的速记能力。

持续时间：15分钟 所需道具：无

进行方式：各组同时进行 游戏规则：

每个小组各自围成一个大圈，每人相距约一臂长，培训员站在圈子外，随机点中一名成员，并由其开始介绍一下自己的名字，声音要大，要让整个组都能听清楚。后按顺时针的方向一次介绍自己的名字，但前面需要加上前一位介绍者的名字，如“我是某某左边的某某某”依次类推，最后一个做自我介绍的同学要在自己的名字的前面加上前面所有人的名字。若时间充足的话，可以进行下一步游戏，由培训员随机点中一名成员甲，甲要讲出一个成员的名字假设为乙，乙听到后要一边蹲下一边大声说到乙蹲完某某（不能是乙两旁的成员名字）蹲，同理听

到自己的名字的同学要按照乙的方式来叫出成员的名字。未能交出成员名字的人由组内讨论给予其惩罚。

活动流程及时间安排： 培训员讲解游戏规则-3分钟； 各组按规则排列好-2分钟；

正式的游戏环节（包括惩罚成员）-15分钟 计分方式：此环节不计分

（二）一圈到底

游戏目的：一个相对简单的热身游戏后，进行一个更能够激发团队团结协作能力的游戏。

持续时间：15分钟 所需道具：呼啦圈若干 进行方式：各组同时进行 游戏规则: 各参赛小组分别手拉手围成一个大圈，呼啦圈套在相应的手臂上，在规定的五分钟内，按顺时针的方向，在成员中一次传递，注意在传递和穿越的过程中各组成员的拉在一起的手都是不能松开的。若有松开的情况视为犯规，培训员需要总的穿越人数的基础上减去犯规的次数（每犯规一次扣掉一人次）才为最终的穿越人数。

活动流程及时间安排： 培训员讲解游戏规则-2分钟； 准备时间-3分钟 正式比赛时间-5分钟。

计分方式：综合两轮的最终结果，以站在报纸上的人数的多少来决定，前三名的组依次积3分，2分，1分。

（三）带球接力

游戏目的：俗话说得好，乘胜追击，刚的游戏大家肯定还没有玩的尽兴，现在的这个游戏就是考察各组的默契程度及团结协作能力。

持续时间：20分钟 所需道具：气球若干

进行方式：十个组分两轮，每轮五组。游戏规则: 每组每名队员寻找一名搭档，给每对搭档发一个气球，用两根绳子分别在赛场上标记出赛跑的起点和终点。起点和终点的距离至少为20米。让所有参赛搭档站到起跑线之后，第一队到达终点后，进行接力。一组同学完全跑完则结束。

带球的要求：要自始至终保持气球完好无损；在赛跑的过程中不允许用手或胳膊拿气球；必须两人共同带球(不允许把球夹在一个人的腿上)；赛跑的过程中气球不能被掉到地上、爆掉。如果气球掉了，该小组必须回到起点，重新开始；若气球爆掉，在原地将备用气球吹好继续比赛。时间计入总时间中。

活动流程及时间安排： 培训员讲解游戏规则-3分钟； 各组准备-2分钟 正式比赛时间-15分钟。

计分方式:以各组的到达终点的时间长短来最终评分，时间最短的前三名可以依次获得3分，2分，1分。

（四）晕头转向

游戏目的：让所有成员都积极参与，共同迎接挑战，消除害羞和忸怩的心理 持续时间：15分钟

所需道具：气球若干，呼啦圈若干 进行方式：各组所有成员同时进行 游戏规则：

在一圈内摆好几个气球，每次每队出一名队员。哨响后，参赛者在原地转圈

（规范动作由主持人给出，男性10圈，女性5圈），转圈完毕之后尽量到前方（约6米）踩爆圈内的气球（必须踩爆一个），立即返跑回原点，接着队伍里的第二名队员接力，如此循环。限时15分钟。

计分方式：最终以每队踩爆的气球数确定名次，第一名3分，第二名2分，第三名1分。

（五）五人六足

游戏目的：团结协作能力，活跃气氛 持续时间：20分钟 所需道具：宽绳子若干

进行方式：各组选出三男两女组成参数组合，多组同时进行（若该组男生或女生不足三人可不限制性别）

游戏规则：

各组男女交叉排成一排，相邻两人的左右脚于脚踝处绑在一起，参数组合往返走完指定距离并计时，快者为胜，其他队依快慢给分。

计分方式：以各组合所花时间确定名次，时间最短的前三名可以依次获得3分，2分，1分。

（六）海带拳

游戏目的：使小组充满活力。让大家动起来、笑起来。增强团队协作精神。持续时间：20分钟。所需道具：无。进行方式：各组同时进行 游戏规则: 1)让两支参赛队员站成两列

2)从各组队首开始，玩的两个人先通过猜拳来决定谁先喊，基本动作有双手往上摆动,往前摆动和分别往两边摆动,猜拳赢的一方一边喊“海带啊海带”一边做动作,输的一方也同时做动作,但不能喊“海带啊海带”

3)如果双方的动作一致,那喊的人就赢了，对面成员被淘汰，第一次喊的人继续与对面组下一位成员猜拳；如果不同,就换两个小组的下一对成员继续比赛

4)两组比赛完后，根据组内剩下人数多少确定胜负 5)多组循环比赛，直至所有人均参与比赛 活动流程及时间安排： 培训员讲解游戏规则-3分钟； 各组准备-2分钟；

正式的游戏环节（包括惩罚成员）-15分钟。

计分方式：以循环赛最后人数的多少来最终评分，人数多的前三名可以依次获得3分，2分，1分。

（七）解锁链

游戏目的：使小组充满活力。让大家动起来、笑起来。增强团队协作精神。持续时间：20分钟。所需道具：无

进行方式：各组同时进行 游戏规则: 1)让队员们紧密地围成一圈

2)让大家都举起左手，右手指向圆心。等每个队员都摆好了这个姿势以后，让他们用自己的左手抓住同伴的右手。一旦抓住后就不许松开

3)现在要大家在不松手的情况下，把自己从“链子”中解开。解开后仍要保持大家站成一个圆圈，面向哪个方向不限。有时会出现这样的情况，大家都把自己解开了，但是却形成了几个小圆圈，而不是仍保持原来的大圆圈。

4)如果你不希望这种情况发生，可以在完成之后做一个闭环测试。随意在圈中选出一个人，让他用自己的右手捏一下同伴的左手；左手被捏的人接着用自己的右手去捏下一个对友的左手；这样继续下去，直到“捏手信号”返回到第一个人的左手上。如果捏手信号传不回来，你就需要重新开始了。你可以根据实际情况，决定是否需要进行闭环测试。

活动流程及时间安排： 培训员讲解游戏规则-3分钟； 各组准备-2分钟；

正式的游戏环节（包括惩罚成员）-15分钟。

计分方式：解开为一个圈计3分，两个圈计2分，三个圈计1分。