大四生活计划书（精选）

第一篇：大四生活计划书（精选）

大四生活计划书

姓名：_____谢书泽_________

学号:__***7_______

专业:__油气储运工程_______

班级:___储运15-1班________

学院:____石油工程学院______ 大四目标：考研

2018年8月计划

本月目标：初步学习完高等数学和线性代数，学习英语与政治，专业课学完工程流体力学和热工基础，在此基础之上如果有能力学习完泵和压缩机

本月具体行动计划：如果当天有考研班的课，每天七点起床洗漱吃早饭之后去上一天的课，晚上自习学三个小时数学然后学习专业课，睡前看一个英语视频，大约12点睡。

如果没有考研课。每天六点起床，8点去图书馆学一上午数学，然后回寝室睡午觉到两点，起床下午学专业课到六点图书馆闭馆，回寝室饭后学英语到11点。完成计划的奖励：月末回家呆三天 未完成计划的补救措施：九月份加倍努力

2018年9月计划

本月目标：主攻英语和数学，看完泵和压缩机

本月具体行动计划：如果当天有考研班的课，每天七点起床洗漱吃早饭之后去上一天的课，晚上自习学三个小时数学然后学习专业课，睡前看一个英语视频，大约12点睡。

如果没有考研课。每天六点起床，8点去图书馆学一上午数学，然后回寝室睡午觉到两点，起床下午学专业课到六点，晚饭后学英语到11点。

如果有学校的课，上课时学考研的内容，可以学课程内容休息休息，输气管道课和油库设计与管理学一些。完成计划的奖励：吃好吃的

未完成计划的补救措施：下个月加倍努力，逃课学考研

2018年10月计划

本月目标：主攻专业课，看完理论力学和材料力学，开始政治 本月具体行动计划：如果当天有考研班的课，每天七点起床洗漱吃早饭之后去上一天的课，晚上自习学三个小时数学然后学习专业课，睡前看一个英语视频，大约12点睡。

如果没有考研课。每天六点起床，8点去图书馆学一上午数学，然后回寝室睡午觉到两点，起床下午学专业课到六点，晚饭后学英语到11点。

如果有学校的课，上课时学考研的内容，可以学课程内容休息休息，输气管道课和油库设计与管理学一些。完成计划的奖励：吃好吃的

未完成计划的补救措施：下月努力学习补回来，逃课学考研

2018年11月计划

本月目标：背政治，考研冲刺真题

本月具体行动计划：如果当天有考研班的课，每天七点起床洗漱吃早饭之后去上一天的课，晚上自习学三个小时数学然后学习专业课，睡前看一个英语视频，大约12点睡。

如果没有考研课。每天六点起床，8点去图书馆学一上午数学，然后回寝室睡午觉到两点，起床下午学专业课到六点，晚饭后学英语到11点。

如果有学校的课，上课时学考研的内容，可以学课程内容休息休息，输气管道课和油库设计与管理学一些。完成计划的奖励：吃好吃的

未完成计划的补救措施：将目标院校从中国石油大学改成东北石油大学

2018年12月计划

本月目标：考研冲刺

本月具体行动计划：如果当天有考研班的课，每天七点起床洗漱吃早饭之后去上一天的课，晚上自习学三个小时数学然后学习专业课，睡前看一个英语视频，大约12点睡。

如果没有考研课。每天六点起床，8点去图书馆学一上午数学，然后回寝室睡午觉到两点，起床下午学专业课到六点，晚饭后学英语到11点。

如果有学校的课，上课时学考研的内容，可以学课程内容休息休息，输气管道课和油库设计与管理学一些。尽量能够通过期末考试

完成计划的奖励：考研后狂欢 未完成计划的补救措施：准备找工作

2019年1月计划

本月目标：学习MATLAB和pipephase，锻炼身体，学习游泳 本月具体行动计划：每天上午休息，下午午觉后健身三小时，如果有机会去游泳馆，晚上学习MATLAB好pipephase到11点，准备第二年的石油工程设计大赛。完成计划的奖励：和朋友玩

未完成计划的补救措施：上午时间准备学习

2019年2月计划

本月目标：学习Photoshop，准备复试或者准备找工作 本月具体行动计划：前半个月学习photoshop，后半个月准备复试内容，并学习石油工程设计大赛的相关知识。完成计划的奖励：和朋友一起玩

未完成计划的补救措施：考研失败准备找工作

2019年3月计划

本月目标：石油工程设计大赛作品开始制作，准备复试 本月具体行动计划：每天工作时间与晚上进行石油工程设计大赛作品的制作和计算，白天工作时间询问导师相关的问题。周末学习复试内容。

完成计划的奖励：和朋友喝酒。

未完成计划的补救措施：抓紧时间进行计算。

2019年4月计划

本月目标：提交作品准备答辩，进行复试

本月具体行动计划：完成石油工程设计大赛作品的制作，在每晚学习复试知识准备复试 完成计划的奖励：嗨

未完成计划的补救措施：准备找工作

2019年5月计划

本月目标：把石油工程设计大赛的作品改成毕业设计 本月具体行动计划：完成毕业设计，准备毕业 完成计划的奖励：嗨

未完成计划的补救措施：准备找工作

第二篇：2016大四的学习计划书

2016大四的学习计划书

大四的学习计划书

时间过的很快，又是考试周，转眼这个学期就结束了，即将来临的是暑假，没有那种兴奋的心情，更多的是对下个学期以及即将来临的毕业的考虑，下个学期步入大四或这个学期结束，我们的大学生活就基本结束了。人们总说大学是我们可以自由生活最后的温床，是的，在这之后我们将进入社会，去独立承担更多的责任和挑战。所以在接下的时间里更要珍惜，不能浪费时间，为此我制定了以下学习计划，一方面督促自己学习，明确自己的方向，加强自己专业知识的学习及各方面的动手操作能力；另一方面进一步完善自我，查缺补差，增强自己各方面的能力，为找工作增添更多的筹码。现做出如下计划：

一、专业知识的学习。认真上课，进一步巩固和加强自己的专业知识。同时将以前学过的专业知识做一个复习，使自己拥有扎实的专业知识。

二、软件学习。Office等办公软件在以后工作中的应用极为广泛和普遍，能够非常熟练的操作对以后的工作有很大的帮助。所以要加强这方面知识的学习。

三、加强英语在应用方面的学习。一方面要多练习英语口语，为以后从事外贸业务的工作打下良好的基础；另一方面在英语学习的同时争取考取中级商务英语证书，为在这方面的就业增添筹码。

四、读书。多看书看好书，一方面广泛涉猎科学、自然、地理等工科类书籍，弥补自己在工科知识方面的欠缺；另一方面看经济、政治、文化、管理、心理等方面实用的书籍，开阔自己视野。此外还要积极关注国内国外时事动态，让自己与时俱进。

五、进一步完善自己在观点表述及演讲的能力。不管以后从事什么，我们不仅要会做还要会说，在这个学期开始就一直注重加强这方面能力的训练，看了很多相关书籍，大四阶段将继续保持。

六、加强身体锻炼。每天晚上自习后去操场锻炼身体，为以后做工作积攒一个良好的身体。

七、积极参加校内校外组织的各种招聘会，积累经验，厚积薄发，找到一份满意的专业对口的工作。

以上就是本人大四的学习计划，凡事预则立，不预则废，根据自己的计划，付诸实践，我相信定能取得一个很好的效果。2016年6月10日

大四的学习计划书 [篇2] 时间过的很快，又是考试周，转眼这个学期就结束了，即将来临的是暑假，没有那种兴奋的心情，更多的是对下个学期以及即将来临的毕业的考虑，下个学期步入大四或这个学期结束，我们的大学生活就基本结束了。人们总说大学是我们可以自由生活最后的温床，是的，在这之后我们将进入社会，去独立承担更多的责任和挑战。所以在接下的时间里更要珍惜，不能浪费时间，为此我制定了以下学习计划，一方面督促自己学习，明确自己的方向，加强自己专业知识的学习及各方面的动手操作能力；另一方面进一步完善自我，查缺补差，增强自己各方面的能力，为找工作增添更多的筹码。现做出如下计划：

一、专业知识的学习。认真上课，进一步巩固和加强自己的专业知识。同时将以前学过的专业知识做一个复习，使自己拥有扎实的专业知识。

二、软件学习。Office等办公软件在以后工作中的应用极为广泛和普遍，能够非常熟练的操作对以后的工作有很大的帮助。所以要加强这方面知识的学习。

三、加强英语在应用方面的学习。一方面要多练习英语口语，为以后从事外贸业务的工作打下良好的基础；另一方面在英语学习的同时争取考取中级商务英语证书，为在这方面的就业增添筹码。

四、读书。多看书看好书，一方面广泛涉猎科学、自然、地理等工科类书籍，弥补自己在工科知识方面的欠缺；另一方面看经济、政治、文化、管理、心理等方面实用的书籍，开阔自己视野。此外还要积极关注国内国外时事动态，让自己与时俱进。

五、进一步完善自己在观点表述及演讲的能力。不管以后从事什么，我们不仅要会做还要会说，在这个学期开始就一直注重加强这方面能力的训练，看了很多相关书籍，大四阶段将继续保持。

六、加强身体锻炼。每天晚上自习后去操场锻炼身体，为以后做工作积攒一个良好的身体。

七、积极参加校内校外组织的各种招聘会，积累经验，厚积薄发，找到一份满意的专业对口的工作。

以上就是本人大四的学习计划，凡事预则立，不预则废，根据自己的计划，付诸实践，我相信定能取得一个很好的效果。

第三篇：送大四晚会计划书

送毕业生晚会计划书（2014年）

一、晚会背景

六月，是收获的季节，也是离别的季节。时光匆匆，又一届化工学子即将学成毕业。临行惜别，青春无悔，难忘师生情、同窗谊。为表达对毕业生们的美好祝福，化工学院团学联文艺部特筹办送毕业生晚会。

二、晚会目的

1、表达对毕业生的美好祝福。

2、促进与其他学院的交流，增强我院的影响力，同时丰富同学们的课余生活，营造浓厚的校园文化氛围。

三、晚会主题 放飞梦想 扬帆起航

四、晚会时间 2011年6月4日

五、晚会地点 河南科技大学西苑校区体育馆北广场

六、参与对象 化工与制药学院全体师生、各学院主要领导干部

七、前期准备工作 第一阶段：征集节目 时间：3月16日—26日

第二阶段：节目筛选 1、3月27日、4月3日-17日对节目进行四次精心筛选，由文艺部成员对节目进行监督指导并及时请老师审查、指导。2、4月24日邀请老师第二次审查、筛选节目，初步确定节目名单。3、4月29日进行第一次小型彩排，再次筛选节目，基本确定节目名单。

4、在节目内容基本确定的情况下，对于舞台表现力、调动气氛、上下场等细节方面进行润色。

第三阶段：彩排 1、5月7日、5月14日进行第二、三次彩排。3、5月28日-29日在大学生活动会中心进行四次仿真彩排，争取使节目在短时间内有大的质量提升并及时进行调整。6、6月6日早上8：30演员集合完毕，安排换服装化妆等，在晚会正式开始前进行两次的仿真彩排。

八、活动当天工作安排（根据晚会地点具体制定）

1、上午7:30点所有工作人员必须到位。

2、舞台布置：由宣传部、组织部和勤工部负责，其他部门协助配合。

3、参加演出人员提前到达晚会场地进行化妆、发型设计及服装更换（由邀请的专业化妆师及女生部负责）。

4、观众提前半小时到达场地，并按班级就坐，保持会场秩序。

5、派专门人员负责晚会的秩序安全。

九、晚会流程

1、入场（入场时播放歌曲《青春纪念册》）；

2、全体就座，晚会正式开始；

3、主持人宣布晚会开始；

4、领导致辞；

5、晚会的文艺表演；

6、主持人宣布晚会结束；

7、全场合唱；

8、按秩序退场。

十、经费预算

1、舞台装饰：1500元（幕布、礼花、鲜花、荧光棒、气球等物品)

2、服装租用、道具购买费：2000元

3、演员化妆及造型费：500元

4、邀请函、节目单、海报宣传页等的制作费：500元

5、后勤备用费：500元

6、水：300元

7、交通费：1500元

8、会议中心场地费用3000 共计：9800元 资金问题

本次活动的经费来源以学校审批资金为主，赞助资金为辅，在活动期间制定详细合理的资金支出安排，以避免不必要的经费支出。

赞助回报

1、署名赞助企业单位，邀请赞助单位领导出席晚会。

2、主持人可对赞助商致以口头鸣谢。

3、对赞助商可采取以条幅、海报形式的宣传，同时可在晚会入口处、场内竖立宣传展板。

4、商家可同时提供一些含有商家信息的小礼品进行宣传（含优惠卡、打折卡等）。

注：以上赞助回报方案为基本思路，具体赞助回报以赞助义务大小为定（可提供经费预算的其中一项即可）

送大四晚会策划书(2013的策划)

一、晚会主题：青春动旋律

二、晚会基调：温情、祥和、激情

三、晚会地点：西苑广场

四、晚会时间：2013-06-09-19:00（暂定）

五、主办方：化工与制药学院主办团学联文艺部承办

六、赞助单位：未定

七、活动对象：09级毕业生及广大师生

八、晚会流程：

1、宣传阶段：统筹其他各部作宣传工作，从而动员学生积极性

2、节目准备：有我部主要向大一学生征集节目。每班分配任务及安排负责人，负责人主要收集各种形式的节目及动员所负责的班级积极参与。节目不够则像大二学生征集，既大一为主大二为辅。还有老师、毕业生及研究生的节目，总计120分钟。另外有30分钟的互动节目。

3、选拔主持人

4、节目彩排：选定好节目必须经过多次彩排

九、嘉宾邀请：

1、我院领导老师、商家代表及团学联主要干部

2、友谊学院领导老师

十、物品准备：

1、邀请函、矿泉水

2、演出道具、音箱、舞台布置、各种装饰物、灯光、化妆······

十一、晚会详细流程：

1、开场舞

2、主持人介绍晚会及嘉宾，宣布晚会开始

3、领导讲话，赞助商鸣谢

4、节目演出（互动）

5、鸣谢商家，晚会结束

6、演员嘉宾合影留念

7、工作人员整理物品带回

十二、晚会组织安排

1、统筹组：办公室、文艺部

任务：a、制定晚会的总体方案

b、完成节目的选拔及后期的彩排、审核工作

c、负责节目的编排及晚会全体流程的衔接

d、选择晚会的主持人并对主持人进行审核

e、统筹好场地布置及晚会的服装道具准备工作

2、宣传组：宣传部、科技创新部

任务：a、利用海报（手绘、喷绘）、横幅等方式开展宣传

b、负责晚会现场摄影、DV摄像以及网络宣传

3、外联组：外联部、通讯部

任务：a、为晚会联系赞助商，与赞助商签订赞助合同

b、负责接待赞助商以及履行对赞助商的承诺

4、礼仪组：组织部、女生部

任务：a、确定晚会邀请的嘉宾，制作邀请函

b、负责晚会现场礼仪工作（人数初定六位）

5、后勤保障组：体育部、勤工助学部

任务：a、负责好现场位置安排并且维持现场秩序

b、现场后勤保障以及处理紧急情况 c、协助统筹组布置晚会现场

十三、预算略

第四篇：大四学习生活总结

大学生毕业总结

四年的大学生活临近了尾声。这短短的四年，却是我的人生中弥足珍贵的四年。在这四年里，我从一个莽撞少年成长为一名合格的大学毕业生，用脱胎换骨来形容并不为过。总结过去可以拨开时间的迷雾，清晰的回首所走过的路，从而为将来的人生旅程准备一些经验和教训。

虽然学习成绩不是特别好，但我却在学习的过程中收获了很多。首先是我端正了学习态度。在我考进大学时，脑子里想的是好好放松从重压下解放出来的自己，然而很快我就明白了，大学仍需努力认真的学习。看到周围的同学们拼命的学习，我也打消了初衷，开始大学的学习旅程。其次是极大程度的提高了自己的自学能力。由于大学的授课已不再像高中时填鸭式那样，而是一节课讲述很多知识，只靠课堂上听讲是完全不够的。这就要求在课下练习巩固课堂上所学的知识，须自己钻研并时常去图书馆查一些相关资料。日积月累，自学能力得到了提高。再有就是懂得了运用学习方法同时注重独立思考。要想学好只埋头苦学是不行的，要学会“方法”，做事情的方法。古话说的好，授人以鱼不如授人以渔，我来这里的目的就是要学会“渔”，但说起来容易做起来难，我换了好多种方法，做什么都勤于思考，遇有不懂的地方能勤于请教。在学习时，以“独立思考”作为自己的座右铭，时刻不忘警戒。随着学习的进步，我不止是学到了公共基础学科知识和很多专业知识，我的心智也有了一个质的飞跃，能较快速的掌握一种新的技术知识，我认为这对于将来很重要。在学习知识这段时间里，我更与老师建立了浓厚的师生情谊。老师们的谆谆教导，使我体会了学习的乐趣。我与身边许多同学，也建立了良好的学习关系，互帮互助，克服难关。现在我已经大四，正在做毕业设计，更锻炼了自我的动手和分析问题能力，受益匪浅。

一直在追求人格的升华，注重自己的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人，并一直希望自己也能做到。在大学生活中，我坚持着自我反省且努力的完善自己的人格。四年中，我读了一些名著和几本完善人格的书，对自己有所帮助，越来越认识到品行对一个人来说是多么的重要，关系到是否能形成正确的人生观世界观。所以无论在什么情况下，我都以品德至上来要求自己。无论何时何地我都奉行严于律己的信条，并切实的遵行它。平时友爱同学，尊师重道，乐于助人。以前只是觉得帮助别人感到很开心，是一种传统美德。现在我理解道理，乐于助人不仅能铸造高尚的品德，而且自身也会得到很多利益，帮助别人的同时也是在帮助自己。回顾四年，我很高兴能在同学有困难的时候曾经帮助过他们，相对的，在我有困难时我的同学们也无私的伸出了援助之手。对于老师，我一向是十分敬重的，因为他们在我彷徨的时候指导帮助我。如果没有老师的帮助，我可能将不知道何去何从。我现在领悟到，与其说品德是个人的人品操行，不如说是个人对整个社会的责任。一个人活在这个世界上，就得对社会负起一定的责任义务，有了高尚的品德，就能正确认识自己所负的责任，在贡献中实现自身的价值。

社会实践能力有了很大提高。大学四年中，我参加了不少的校内活动和做过一些社会实践。参加校内的活动可以认识到更多的同学，也就增加了与其他同学交流和向其学习的机会，锻炼了自己的交际能力，学到别人的长处，认清自己的短处。此外，还一直做班委和寝室长，对自己既是压力又是动力。我喜欢做一些社会活动，会让大学生活更丰富多彩，做过家教、志愿者、推销员和设计员等，有时会感到累些，但乐此不彼。

个人认为这个世界上并不存在完美的人，每个人都有自己的优点缺点，但关键是能否正视并利用它们。四年来，我不断的自我反省，归纳了一些自己的优缺点。

我的优点是诚实、热情、性格坚毅。我认为诚信是立身之本，所以我一直是以言出必行来要求自己的，答应别人的事一定按时完成，记得有好几次，同学或老师约了我见面，我答应以后必定按时到达指定约会地点，即使有急事也从不失约，给他们留下了深刻的映像。由于待人热情诚恳，所以从小学到大学一直与同学和老师相处得很好，而且也很受周围同学的欢迎，与许多同学建立起深厚的友谊。在学习知识的同时，我更懂得了，考虑问题应周到，这在我的毕业论文设计中充分展示了出来。我这个人有个特点，就是不喜欢虎头蛇尾，做事从来都是有始有终，就算再难的事也全力以赴，追求最好的结果，正因为如此，我把自己的意志视为主要因素，相信只要有恒心铁棒就能磨成针。一个人最大的敌人不是别的什么人，而是他本身。这么多年来，我一直都是在跟自己作战，准确地说，是和自己的意志战斗。现在回想起来，我确实比以前坚毅了许多，但我不会松懈下来的。以上这些优点，是我今后立身处世的根本，我应该继续保持，并不断以此鞭策自己奋发向上。

我个人认为自己最大的缺点就是喜欢一心两用甚至多用。急功近利，喜欢一口气学许多东西，但是贪多嚼不烂，即使最后都能学会，也已经搞得自己很疲劳。如今想想，这样其实并不好，正所谓贵在精而不在广。如果我一段时期内专注于一种学问，不求博但求精，相信一定能更深刻的理解并掌握这门知识。自从我发现自己有这个缺点和问题后，我常常警戒自己，步入社会后也不能一心两用。通过四年的大学生活，学到了很多知识，更重要的是有了较快掌握一种新事物的能力。思想变成熟了许多，性格更坚毅了。认识了许多同学和老师，建立起友谊，并在与他们的交往中提升了自身素质，认清了自身的一些短处并尽力改正。社会实践能力也有很大提高，为将来走向社会奠定基础。

第五篇：生活计划书

想要过一个有意义且丰富的生活，不妨学会制定一个计划吧。今天小编在这给大家带来生活计划书，接下来我们一起来看看吧!

生活计划书1

大学进行到了第四个学期，同时也到了非常关键的一个学期，我们即将面临出校实习的压力。那我们的专业学习足以让我们能够出去实习了吗?为了使自己出去实习时能在工作上表现优异，我们必须用好在学校的每一分钟。下面是我在这一期的学习计划，通过按照该计划完成本期学业，以提高自己各方面的能力。

本期目标：

1、在规定时间内学习好学校要求的课程，通过课程考试，成绩目标在B+以上水平;

2、本期至少参加四次兼职，具体的工作可以是商场促销员，派单员，餐馆服务员或业务员等，通过这些社会实践积累自己的工作和与人沟通的技能和经验;

3、通过C1驾照考试;

4、带好社团活动，并如期选出社团下届领导阶层;

5、通过大学英语四级考试;

6、努力实践作为班委最初的承诺，使班级在卫生这一方面得到至少一次嘉奖;

7、加强体育锻炼，提升自身的体质。

具体实施计划：1、在课前尽量进行课程的预习，保证自己对老师讲课的内容有所了解;

2、从三月份起至六月份，买一套大学英语四级考试试卷做，并坚持每周有三次听力练习;

3、每周至少有四次去驾校进行练习的时间(周一、周二、周四、周五下午七八节都没课，可作为备选时间)，计划在4月中旬时拿到驾照;

4、在周末时间里腾出一天来参加社会实践，做些兼职来让自己成长，同时为自己在暑假找实习工作做好准备;

5、进一步优化班级卫生管理体制，继续实行班级卫生承包制度，争取五月份前拿到一次“卫生优秀班级”称号;

6、每周选四个时间进行体育锻炼，增强自己的体质和意志力。(早晨和周末下午可作为被选时间)

计划是实践的指向标，但若仅仅是停留在计划上而没有真正的行动，那这一切将只是空想。在此，我仅用“在计划的基础上，万事尽力而为”这句话来勉励自己。

生活计划书2

大学是一块圣地，一个用它独特的学术氛围来感染人的育人场所。大学校园是比中学校园更漂亮了，设施也更完美了，但所有的准备不是用来给你挥霍的，创造好的条件是为了有好的效果，是为了在好的条件下的学子将来能有能力创造更好的生活。进入大学并不意味着学习的相对放松，反过来却更要求你要绷紧那根弦，抓紧一切时间来学习来充电。大学的校园是一个完全自律的地方，没有老师会来过问你的学习，没有师兄会督促你交作业，你如何学习与生活完全取决于你自己，所以要摆正位置，有一条永远不变的就是“将学习进行到底”。如果你不趁现在的年轻抓紧时间学习充电，到了毕业的时候会连后悔的时间都没有了。

不要再怀有年少时的那美丽动人而不切实际的想象了，所有的美丽憧憬只是我们奋斗的目标，要想实现理想只有靠自己一天一天充实而忙碌的生活，生活没有彩排，每天都是现场直播。现在的我们每个人都是一只青苹果，苹果一旦落地，就只有让人品尝的份，却没有重新长回树上的希望，趁现在我们还有机会吸收养分，立即行动吧，到时候你的苹果一定格外鲜艳、格外美丽。

“大学生活”对于我们大学生来说并不是很陌生。我们在中学时期憧憬着自己的大学生活是多么的丰富多彩。但事实上并不是那样。大学生常说的口头禅就是“无聊、郁闷、空虚”，相信大家已经如雷贯耳了吧!为什么会这样昵?师兄师姐们说是这是因为他们还没有完

全适应大学生活呀!在大学生中，有的沉迷于上网，如，网络游戏和聊天等等，有的忙于花前月下，有的忙于经商，而忙于学习的是少之又少。能够把握这个度是很难的，他们的精力分散了那么多，哪还有精力学习呀!

大学生正处于少年向成年时期过渡的阶段，即青年期，生理发展已经接近成熟，既有别于少年阶段，又有别于成年人的独特心理发展特点。大学生的心理健康与否，不仅关系到自己的学习、生活，发展和高等教育目标的实现，更关系到民族与国家的未来。在今天强调素

质教育的大好形势下，我们应通过参加各项校园活动，培养并健全个人良好的业余爱好，发挥潜能，振奋精神，保持乐观情绪，维护身心健康。

人际交往也是我们大学生不可避免的话题。大学生人际的内容从厚的外层逐渐向个体内在的认识和体验发展，表现为围绕学习，娱乐，思想，感情沟通，职业志愿，未来理想和社会热点问题等进行交往。积极的人际关系氛围是靠大家共同努力逐渐培养起来的。积极投

入，用心交往是一种积极有效的途径和方法，我们带着真心、诚心、善心、爱心、平常心、宽容心等积极心态与人交往，将有利于营造融洽、宽松的人际环境，有助于缩短人与人之间的距离，增进相互间的交流。

恋爱对大学生可以说是一把双刃剑，一方面帮助心理发展走向成熟，另一方面又可能带来各种心理问题。从个体发展的角度来看，恋爱对心理的成熟和健全又有促进作用，对一些个人因素和社会情感的发展又有重要意义。由此可见，大学生恋爱并不完全是一件坏事，但

也有可能危害心理健康。所以，大学生一定要端正自己的恋爱观，要不，受伤害的就是你自己。学习活动是大学生的主导活动。但不同于中学时代，大学里除了上课外，还有很多的课余时间，我们可以利用这段时间来自学。自学是大学生学习的重要组成部分。我们当中有

一些人对自己的专业并不称心，甚至感到厌倦和反感。如果转专业不行的话，就要在此专业上培养兴趣，学习积极性__往以自己兴趣为转移，兴趣是人才成长的动力。我们应该在这有限的四年里好好学习，不浪费现有的大好时光。这可是我们的黄金时代。我们一定要对得起自己，不辜负家长和老师对我们的期望，为我们的将来奠定基础。

大学时期是我们人生中的宝贵时期。我们一定要好好利用现在，为自己不留悔恨而努力，同时也要让大学这四年的生活更精彩!

生活计划书3

暑假来到了，今年的暑假是二年级到三年级的过渡阶段。在暑假期间，我要暂时告别学校有规律、快节奏的生活。暂时离开敬爱的老师，亲爱的同学们。马上要上三年级了，我要面临更多的课题：钢琴、钢笔字、英语课及作文。因此，在这个假期我要积极进取，特制定《暑假计划》如下，使自己在暑假生活中更加充实。

一、活动时间 6月25日——8月28日

二、活动目的1：按时作息，保持早睡早起的好习惯。

2：锻炼身体，使自己更加健康的成长。

3：发挥自己的特长，更上新台阶。

4：帮家长做一些力所能及的家务，减轻家长的额负担。

5：学习上积极进取，提高自己的综合能力为下学期打好基础。

6：参加一些实践活动，让自己能够在活动中快乐成长。

三：活动方案

1：锻炼身体，健康成长

每天早上6：30起床，跑步、跳绳、打篮球、踢足球。下午户外活动一小时，或与小伙伴做游戏。周末由父母陪同到郊外游玩或爬山。以此使自己的身体更加健康。报一个游泳学习班，学会游泳。

2：认真读书，汲取更多的知识，丰富自己的写作内涵。

上午8：30——9:30 读书一小时，边读边写读书笔记，并摘抄好词好句，养成记笔记的好习惯。

3：认真学习，使自己更上一层楼

上午10：00——11：00与下午3：30——4：30复习以前学过的知识，并按时完成老师布置的作业。写一张钢笔字，提高自己钢笔字的水平，钢琴一小时。

4：丰富自己的内涵，练习特长

每天下午5：00——6：30外出活动，与小朋友互动娱乐。

5：写日记，养成好习惯

准备一个日记本，每天晚上8：00——8：40写一篇日记，把当天的所见所闻所思记录下来。

6：做家务，我是小大人

每天帮妈妈做力所能及的家务，分担妈妈的辛苦，使自己成为真正的小主人。

7：有节制的玩电脑游戏或看电视

每天玩游戏看电视时间一个小时，使自己在学习之余能有所放松。

8：参加实践活动，在实践中锻炼自己

暑假中到芜湖方特一次，香港玩5天度假，平时多去科学岛玩玩。

四、认真遵守假期活动方案

友好的接受父母的监督，认真遵守方案的各项计划，学会自我约束。

通过以上的这些活动，我一定会度过一个有意义的暑假。开心快乐每一天，健康成长每一天!

生活计划书4

一.自身建设

1.加强自身建设，明确工作思路，完善自身管理。在院领导和主席团的指导下，我部要根据自身的特点，优化自身机构，团结共进，使生活部的运作更规范更有效率。明确分工以及个人职责，让老师以及同学们看到的是一个有组织，有纪律的生活部。

2.努力完成生活部的各项工作,认真学习各项规章制度，从部长到干事做到一切严格遵守纪律，服从组织安排。

3.严格摆正工作，学习，生活三者关系。工作态度积极端正，做到任务落实到位，责任落实到人。工作中应当注重效率，质量和可操作性。在可操作性强，保证质量的同时，提高工作效率，少做“无用功”。

4.注意及时反馈信息，不论部长级或者是干事，在工作中遇到困难首先及时解决，自己难以解决的事情应及时向上级汇报，以免耽误工作。

二.工作制度：

1.遵守学校的各项规章制度，遵守学生会的章程及各项规章制度。

2.本着“从同学中来，到同学中去，全心全意服务同学”的宗旨，为信息学院尽自己最大的努力。

3.生活部的每位成员都要养成积极热心，吃苦耐劳，认真负责的工作作风。

4.生活部要继续作好学生同学校后勤方面的联系人，协调好二者之间的关系,广泛收集同学们对学校饮食，安全等方面的相关意见和建议，并及时传达给相关的部门。

5.维护同学们的基本利益，确保同学们生活惬意有序进行的基础上，努力使同学们的大学生活更为丰富多彩。

6.生活部成员要严格要求自己，不论是在学习、工作，还是生活方面，时刻注意在同学们心目中的形象，不得做出有损信息学院学生会的事情，应争取在各个方面起到模范带头作用。

7.因有特殊事情不能正常参加例会及工作时，应提前向部长请假。

三.常规工作:

1.宿舍管理

每周定期检查宿舍卫生(每周四下午5：30)。

不定期抽查宿舍卫生,以及日后跟踪调查。

2.宿舍卫生知识教育

在换季的时候为大家提供一些预防疾病的知识，以板报和宿舍栏的形式来宣传预防疾病的知识。

3.开展丰富的校园活动

“和谐校园，你我争先”“温馨之家”宿舍评比，作为抚顺职业技术学院工商系生活部优秀的校园活动，一直得到老师以及同学们的好评。我们这学期在按照以往评比原则的基础上将力求有所创新，新的学期，新的工作也将以新的面貌接受老师的审查。

四.其他工作的开展

1.在即将到来的第10届抚顺职业技术学院运动会期间做好后勤保障工作。为工商系的运动健儿们尽自己最大的努力做好后勤工作，使他们没有任何后顾之忧，争取为工商系取得更好的成绩。同时全力配合其他部门在运动期间的各项工作。

2.积极配合学生会其他部门本学期的各项工作，在学生会内部树立“有困难，生活部帮忙”的工作理念。和各个部门紧密合作，共同为抚顺职业技术学院美好的明天贡献自己的一份力量。

3.定期召开生活部例会，重要会议时做必要的会议记录。

以上是本学期的工作计划。生活部所有干部以及干事将一如既往，以最饱满的热情，最积极的态度投入到工作中，积极配合信息学院其他各部门的工作，确保我院系的各项工作有条不紊地开展。为学校的迎评促建工作添砖加瓦，贡献出最大的力量。

生活计划书5

针对一些家长的寒假烦恼，日前采访了鞍山教育界人士，教育专家表示，其实中小学生的假期并不是单纯、无意义的休息时间，在学期中间安排假期的目的是为了配合学生有张有弛的学习规律，让学生在这段时间里调整紧张的心理状态，消化、沉淀上学期学习的知识，并为下个学期的学习生活储备精力。所以，家长除了要在寒假里照顾好孩子的生活，还应精心安排孩子的学习和活动，利用这段时间，帮助孩子调整状态，养成良好的学习生活习惯。只要安排得当，孩子们都能度过一个内容充实、丰富有趣的高质量假期。

寒假a计划

适合类型：父母工作繁忙，爷爷奶奶、姥姥姥爷不在本市或是没有精力照顾孙辈，白天的大部分时间只能让孩子独自在家。

类型烦恼：

市民吴女士：我和丈夫工作都忙，白天一整天不在家，上小学三年级的儿子马上放假了，我最担心的就是他一个人在家时随便给陌生人开门，还怕他在家淘气玩火、玩电造成危险。另外，又担心孩子没有自制能力，一个人在家只顾看电视，忘记写作业。一个假期下来，荒废了学业。

a计划攻略：

教育专家建议，孩子独自在家过寒假，家长应该事先对孩子进行安全教育，明确告知孩子随意触动火、电的严重后果，教孩子正确使用家用电器，并尽量将家里的危险品，如汽油、酒精、用来清洗厕所的硫酸等放到孩子够不着的地方。有些家长只简单地命令孩子不许动这，不许动那，却不说明原因，年龄较小的孩子好奇心强，有时可能会忍不住违反家长的禁令，引发危险。为确保安全，家长还应每天抽空给孩子打三至四次电话，询问孩子在家的情况，并尽量与其进行简短的交谈，这样可以让独自在家的孩子感到父母的关怀，不觉得孤单、受冷落。

关于孩子的学习自觉性问题，采访了华育小学特级教师马丽娜，有多年一线教学经验的马老师表示，小学尤其是小学低年级学生的心理状态仍处于童年期向少年期过渡阶段，自我管理能力相对较差，尤其需要大人的督促和引导。有些孩子做假期作业常耍些“小聪明”，做习题时根本不计算，就胡乱填上答案。为预防此类情况的发生，家长必须担负起监督孩子的职责，建立家庭作业检查制度，坚持每天抽出时间对孩子的作业进行必检和抽检，必检是指检查作业的进度，抽检则是挑出一些习题，仔细核对结果是否正确。如果孩子完成作业情况较好，也可以适当考虑给予奖励。

寒假b计划

适合类型：假期里孩子大部分时间在奶奶或姥姥家度过，由老人负责照顾孙辈。

类型烦恼：

市民刘女士：老人看管孩子，自然是无微不至、宠爱有加，可问题也随之而来。我儿子上小学二年级，平时挺听话，可在爷爷奶奶面前，有老人护着，孩子就不好管了。一犯错误他就向奶奶撒娇，我想管，老人就会挡在孩子前面给孙子说情。我真怕这一个假期下来，孩子被惯坏。

b计划攻略：

假期里，一些孩子大部分时间和祖辈一起度过，脱离了父母的常态管理，容易变得懈怠，有时还会仗着有长辈撑腰，故意逃避学习任务。马丽娜老师指出，事实上，如果假期里对孩子的管理过于放松，会对其学习习惯造成消极影响，甚至在新学期开学后，导致孩子难以进入学习状态。另外一松一紧的管理标准，也会混淆孩子的认识，让其认为任性和懒惰是被允许的。

要解决这个问题，教育专家建议，家长应事先与长辈在教育孩子上达成共识，共同商议确立一些管理孩子学习生活的原则，比如：请长辈监督孩子假期的作息时间，避免孩子贪看电视和无节制地睡懒觉;监督孩子保持良好的学习习惯，每天定时定量地完成寒假作业。如果有精力，父母可以为孩子事先制订一个更为详细的寒假计划，其中包括学习任务、体育锻炼任务、才艺训练任务等，并将其制作成表格，请长辈帮忙监督完成情况。如果孩子当天完成计划情况良好，就在表格上做上奖励记号，如一朵小红花，以激发孩子的荣誉感、自尊心，帮助孩子养成良好的习惯，主动而有意识地进行自我管理。

寒假c计划

适合类型：孩子在假期没有家人照顾，白天在日托式的寒假托管班度过。

类型烦恼

类型烦恼：市民刘先生、付女士：想找个好的托管班可真不容易。去年我们把孩子送到一个假期托管班，去之前，托管班承诺说班里有老师负责监督、辅导孩子做作业，可谁知孩子去了几天，说老师管得一点也不严，而且伙食也不像其承诺的那么丰富。

c计划攻略：

据采访了解，目前鞍山市存在的假期托管班大体有两种形式，一种是规模较小的家庭式托管班，一种是社会办学实体组建的托管班。前者大多是各学校周边“小饭桌”、“课后班”的延伸，收费较为低廉，一个假期的收费在250元左右。但由于此类托管班大多没有办学资格，一些所谓的辅导老师也不是专职教师，所以难以担当指导孩子学习的任务。后者一般办学规模较大，有的托管班还为孩子安排了电脑操作、滑冰、乒乓球等活动，师资条件也相对较好，假期收费在400元上下。

有关人士提醒家长，应尽量挑选有相关办学许可的假期托管班，并事先对其托管场所的软硬件条件进行实地考察，如教室内的供暖情况、师资力量、就餐环境等。家长还可以在交钱时与办学方签订书面协议，要求办学方保证其承诺的活动内容，保证午餐质量等。

寒假锦囊

华育小学特级教师马丽娜介绍，条件允许的情况下，家长应尽可能为孩子安排一些假期活动，快乐充实的寒假生活会对学生新学期的学习状态起到积极的作用。

寒假去旅行

在假期里，如果有条件，家长可以考虑带孩子出门短暂旅行，让孩子增长书本以外的知识。在出行前，家长应有计划地让孩子阅读一些关于旅行目的地风物景观、民俗人情等方面的书籍，让普通的娱乐之旅变成孩子的学习之旅。还可以让孩子参加千山晚报小团、各类冬令营之类的集体活动，锻炼孩子的适应能力和交往能力。

寒假常锻炼

寒假里，很多孩子因为天气冷，大大减少了户外活动量，春节期间饮食又变得没有节制，容易导致体质和免疫力下降。家长可以为孩子制定一个简单的锻炼计划，通过踢毽子、跳绳、跳皮筋等游戏项目保持孩子的运动量，并鼓励孩子经常和邻居家的同龄孩子进行集体游戏。

寒假学本领

利用长长的假期，学生可以根据自己的爱好兴趣，学一种“技能”，如学习一种乐器的演奏，或是学会滑冰、游泳、画画、做一道菜等本领

寒假之中有春节，孩子们大多会得到数额不等的压岁钱。家长可以利用这个机会教孩子一些储蓄、利率等简单常识和“量入为出”的理财观念，使孩子的自主消费更为合理。

寒假读好书

华育小学特级教师马丽娜为小学生推荐了以下好书：

《〈史记〉故事》司马迁/原著朱文叔/编著

《唐诗三百首》(推荐上海古籍出版社1999年底出版的图文本)

《寄小读者》作者：冰心

《十万个为什么》(推荐新世纪版)

《西游记》作者：吴承恩

《汤姆·索亚历险记》作者：(美)马克·吐温

《爱的教育》作者：(意)亚米契斯

《小王子》作者：(法)圣·德克旭贝里

《格列佛游记》作者：(英)斯威夫特

《鲁滨逊漂流记》作者：(英)笛福

寒假做好事

除了学习和锻炼，假期也是培养孩子良好生活习惯、道德品质的好时机。家长应利用假期对孩子进行公益、环保教育，比如鼓励孩子每天打扫一段公共楼道;帮妈妈提菜篮去市场，尽量减少塑料袋的使用等，或是要求孩子每天做一项简单的家务劳动，让孩子从小树立对家庭、对社会的责任感。

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