学校心理咨询室布置标语集粹（推荐阅读）

第一篇：学校心理咨询室布置标语集粹

化解困惑，把握心海罗盘；自我调试，拥抱幸福生活。真爱自我，善待他人，和谐共进。塑造阳光心态，体验美丽人生。用爱点亮心灯，用情助燃希望。给心灵一片蓝天，沐浴璀璨阳光。健康心理，精彩人生。

认识自己的心理，解开内心的困惑，演绎快乐的人生 相信自己的选择，不必过分在意别人的意见

退一步海阔天空，让三分心平气和 沟通心灵,倾听心声,放飞心情,健康成长 没有得到想要的，或许是要给你更好的 别抱怨生活中的阴影，因为它是光明带来的 有些事情看上去很难，做过之后发现不过如此 脚下的石头足够多，距离目标才会更近机遇是给有准备的人的

浪再高也在船底，路再难仍在脚下。三思方起步，百折不回头。世界上没有比微笑更美的表情

失去了昨日的繁星，就别再失去今天的朝阳。如烟往事俱忘却，心底无私天地宽。让心灵充满阳光

夜尽天破晓，雾散见奇峰。

一忍可以克百勇，一静可以制百动。海到无边天作岸，山登绝顶我为峰。打开心灵的窗户，让阳光照进来 健康的心理 为你插上飞翔的翅膀

宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫观天上云卷云舒

一切从“心”开始

心如明镜台，时时勤拂拭。

青春虚度无所成，白首衔悲补何及。

放慢动作可以让你几分钟内恢复内心的平静，同时帮助你更新感官的感觉，重新体验周围的环境 挂上你迷人的微笑，洗礼昨天的阴霾 悦纳自我，肯定自我，重视自我，发展自我

面向阳光，阴影留在身后；面向未来，心事留在过去。只要你够自信，别人也会相信你

人格中最可爱的因素就是那令人倾心的微笑 打开心灵的窗户，让阳光照进来。

面对面的交流，心与心的沟通，让心灵的阳光博大温暖，沟通从心开始

悦纳自我，肯定自我，欣赏自我，发展自我，做一个快乐健康的人

心锁打开,阳光进来!请不要说没有快乐，其实快乐就在你身边！在心灵的原野上放飞你的梦想！把脸向着阳光，这样就不会看到阴影

我们无法改变人生，但可以改变人生观；我们无法改变环境，但可以改变心境。

学会向别人倾诉，在倾诉中释放自己的压力；学会倾听别人的倾诉，在倾听中告诉别人生活更美好。

世界上最重要的事，不在于我们在何处，而在于我们朝何处走。

第二篇：心理咨询室的布置

学校心理咨询室应如何布置心理咨询室的布置

心理咨询室是接待来访学生，给他们以指导、启示，帮助他们解决心理问题的专用房间。为达到安静、保密的要求，应当能够保持安静，有较好的隔音、隔离设施。

为使学生感到亲切、和谐、平静、安全、放松，心理咨询室的面积一般不宜过大，内部设施可以简单些，房间装修尽可能减少硬线条和棱角，室内要整洁，光线要柔和；室内色调以中性为主，尤其不要过于灰暗，在必要的地方可放上鲜花或盆花，以示生命力。

心理咨询室可配置两张单人沙发椅，一个茶几或一张办公桌。咨询时来访者坐的位置以同咨询者成90°直角为宜，这样可避免来访者与咨询者对视，减轻来访者的心理压力。座位也可排成平行式或交叉式。

咨询时应有规范的咨询记录卡，咨询结束及时存档；心理咨询室还可配备采访机、摄像机、录音机或CD放音机，多媒体电脑等设备，以备需要时使用。

心理测量室的布置

心理测量室一般不要和咨询室合在一起，最好有一个安静独立的房间，房间的面积不需很大，以保证心理测量不受干扰，结果正确。心理测量室需要备有常规心理测量表。

心理测量室要为学生建立规范的心理档案。心理档案可以按年级、班级分类，也可按个别咨询和团体咨询分类、或按量表性质分类等。心理测量室要配置电脑和打印机，便于测量结果的统计、处理；要配置心理档案柜，以便存放心理档案；各种心理测量表和软件可陆续配置。

心理阅览室的布置

有条件的学校，可在心理咨询室和心理测量室之外，另建心理阅览室和心理活动室。

心理阅览室是心理图书资料的专用阅览室，其面积大小可根据学校条件构建。心理阅览室可以集中配置有关心理方面的报刊、杂志，同时集中放置有关帮助和提高学生心理品质方面的书籍，让学生选择自己所需要的资料，从而得到帮助和启示。心理阅览室还可以为教师提供有关心理教育方面的资料。需要配置书柜、阅览架、阅览桌椅等。

心理活动室的布置

心理活动室的设置，一是为学生进行各种团体辅导活动，二可为学生进行心理训练提供条件。一般也可以使用教室。

心理活动室用于团体辅导活动时，可创设一种心理环境，让学生在心理辅导活动室中，感受到辅导教师设计的情景。学生在活动中可以扮演各种角色，体验角色心理，达到心理平衡。有条件的还可以作为心理反应和行为反应的实验观察室。在活动室里学生可以自由组合。活动室可以根据咨询与辅导的需要，创造性地设计配置设备，一般要配有学生座椅、音响、电

视录像设备等。

活动室若用于心理训练，可以使用浅绿或浅蓝色布置，并配有舒适的椅子。心理松弛室要配置一台比较好的配有放松指令的录音机，及各种放松训练的指导语和音带。

第三篇：心理咨询室布置规范

心理咨询室布置规范 入门区域

墙壁上悬挂《心理咨询工作守则》、《心理辅导功能室使用规范》、《心理健康标准》、《值班人员时间表》 心理咨询区域

基本设备要求（10-16平方米）：太大，有不安全感；太小，有压迫感，不容易与心理干预人员互动。基本配置包括：

1.两张舒适的沙发（最好一张单人，一张多人，考虑家属可能的陪同情况）

2.一张茶几，上放面巾纸盒和小盆栽。

3.灯光含蓄柔和

4.一套简单的音响。

5.一台挂式空调

6.一幅山水画

7.设计简洁的挂钟

8.一台饮水机

9.书架一至两架，若干心理学书籍和报刊

10.海报或其他张贴栏

11.窗帘地板请尽量用温和平静的色调，使用粉苹果绿，可以给人安全感、平和和凉爽的感觉，而粉米黄色泽可以显得温暖、温馨和亲切。

12.沙发摆放成90度，避免咨询双方直接对视。

13.沙发角摆放绿色盆栽，绿色植物象征生命李，用作室内点缀使环境充满生机。

中间由柜子或者其他档壁隔开------心理档案和办公区域

基本配置包括：

1.一张办公桌，配备电话和电脑

2.一个带锁的档案柜

3.心理调试系统工作海报

可参考心理咨询室布置如下：

第四篇：心理咨询室布置策划

学校心理咨询室布置、建设及策划方案收集 心理咨询室应该怎么布置

选址。学校心理辅导室的选址一般有如下要求：安静隔音、明亮舒适、便于来访但出入不明显。首先，心理辅导室要选在环境幽雅清静的地方，为了防止噪音，最好避开音乐室、体育场、食堂、学生宿舍、主干道等场所。其次，心理辅导室要选在明亮舒适的地方。房间最好南向，阳光充足，通风良好，冬要保暖，夏要凉爽，窗外视野较开阔。建筑物或房间周围最好有绿色植物，如果透过辅导室的窗户能看到则更佳。要避免选择那些阴暗、压抑的角落作为心理辅导室。最后，心理辅导室要选在便于来访但出入不明显的地方。位置不要太远离教学区、宿舍区、办公区，要使学生想来访的时候，比较容易到达。如果太偏僻，虽然安静，但不易来访，无形中就有了距离和阻隔，这种阻隔不仅是空间上的，而且也是心理上的。在保证便于来访的同时，又要使出入不太明显，否则，会增加来访者的压力。特别对于青少年学生来说，他们对心理辅导的认识还不深入，对他人的看法非常敏感，害怕别人的议论和误解，因此，不太愿意让老师、同学看到自己出入心理辅导室。我们在选址的时候，要充分考虑到这种心理因素，不要选在人来人往、一览无余的地方，也不要离校长室、教师办公室太近。有的心理辅导室设在校长室旁边，固然有利于校长监控，但学生可能会望而生畏了。

（二）布局。心理咨询乃是全方位的信息交流。除了直接的言语和体语交流之外，房间的布置，家具的颜色，画像的摆挂，阳光的投射等等，都在传达着无声的信息。弗洛伊德也曾说过：心理咨询室里的任何一样东西都具有象征意义。因此，我们在建立心理辅导室时，必须认真对待辅导室的结构、布局及风格。每个人有不同的价值观和审美观，所以辅导室的布置有不同的风格。但是作为一种帮助当事人重新认识自己。走出困境的地方，应该努力创造这样的一种让当事人感到安全、放松、祥和、舒适而充满生机的环境。

在场地布局上，要能满足心理辅导室的多种功能，特别是基本功能，合理有效地利用空间。个别辅导室不宜太大，否则会阻碍咨询关系的建立，也不可过小，否则容易产生压迫感。如果有多间房，个别辅导室不宜设在进门的第一间，而要选在稍微隐蔽和安静一些的房间。来访者的位置应避开门窗方向，避免让来访者与突然到来的外人照面，避免在门窗外就能清楚地看见来访者。团体辅导室以能容纳20人左右的空间为宜，注意不要离个别辅导室太近，以免干扰个别辅导。办公室应设在入口的第一间，方便办公，并且不干扰辅导的进行。图9-2是日本筑波大学保健管理中心学生咨询室的布局，功能完整而且布局较为合理（参考）

在室内布置上，不同房间因为功能不同，会有一些差异。但在总体上都应该注意气氛的营造，要营造一种让来访者感到温馨、平静、放松、舒适和注意力集中的环境。室内应光线柔和，灯光不要太刺眼或太昏暗；色调和谐，以淡黄、淡绿为好，不要大量使用太鲜艳的颜色，如红色、明黄，也不要大量使用暗淡的颜色，如黑色、灰色、褐色等。地板、窗帘、桌椅、沙发、装饰品整体上要协调，使人赏心悦目，心情愉快。适当点缀鲜花和绿色植物，让房间充满生机。墙壁上可以挂上一些有象征意义的画，也可以挂上“心理辅导室职责”、“心理辅导员守则”等内容，以增强来访者的信任感。团体辅导室要能进行不同形式的团体活动，因此，需要留有足够的活动空间，桌椅板凳要便于移动，地上铺木板或地毯，方便学生坐在地板上开展一些活动。在色彩上，团体辅导室可以比个别辅导室活泼和明亮些，特别是小学阶段的团体辅导室，可以用小孩子喜欢的鲜艳颜色来布置。另外要注意的是，辅导室的布置不必一味追求豪华。有些经济条件好的学校为了显示自己对心理辅导的重视，斥巨资装修辅导室，极尽豪华和舒适，这其实没有必要，弄得不好反而干扰来访者的注意力，增加来访者的心理负担，适得其反。

在咨询过程中，咨询员与来访者可以坐在沙发上，也可以坐在椅子上。两张沙发或椅子的位置必须摆好。座位之间的距离要恰当，以1米左右为宜。一般来说，双方应成90度角而坐，这样既可以正视对方，又可以自然地移开视线，不致于使来访者感到很大的压力。切不可正面对正面，形成相互对峙的格局。如果双方坐在同一水平线上，则目光难以交流，也是不妥当的。两个人之间可以摆放茶几，这样可以使来访者有安全、缓冲的人际空间，也可以充当来访者脆弱无力时的支柱依靠。当然，茶几不能太大或者在茶几上放太多的东西，这样拉长了双方的距离，阻碍了双方的信息交流，不利于双方良好关系的建立。

岳晓东在《登天的感觉》中有一段关于心理咨询室布置的描绘，供大家参考。

走入我的咨询室，首先映入眼帘的是一幅大海的油画。

画面中，一边是大海的波涛，汹涌澎湃，卷起无穷浪花；另一边是平静的海岸，波光潋滟，水潮缓进缓退。在这动与静的对比当中，你顿时会感觉到大海对于生活的启示。

这幅画不知从何时起就挂在了这里。虽然这间屋子曾几易其主，但大家都不约而同地将这幅画留了下来。我很钦佩最初屋主的用心，他挂这幅画于屋中，就心理咨询对个人成长的象征意义来讲，实在是太贴切不过了。

在油画的下面，是一张大沙发，上面套了一个乳白色的沙发罩，给人以祥和宁静的感觉。大沙发斜对角是一张小沙发，也套着一个乳白色的沙发罩。两张沙发之间是一张小茶几，上面放着一盏台灯和一盒纸巾。

大沙发的另一角，是一个一米多高的书架，上面放了我的一些书籍。我把它们摆放得很整齐，也很有美感。书架的顶层摆了一盆吊兰，垂下来的绿丝，覆盖了书架的一角，显得既有生机感，又有艺术感。大沙发的对面，是我的办公桌，桌上整齐地摆着台历、文具和一座弗洛伊德的塑像。伏案写作疲劳时，我时常会注视一会儿弗洛伊德的塑像。望着他那一脸沉思的样子，我总会感到有一股强劲的力量，在激励我去不断探索人类心灵的无穷奥秘。

在两扇窗户之间的白墙上，我挂了一幅自己带来的中国国画。画中，两只小鸟栖在枝头上，悠闲地聊着什么，也许其中一方正在给另一方做着心理咨询吧。

咨询室的地上铺着地毯，也是浅色的，使人感觉很温暖。咨询室每天都有专人来打扫卫生，以保持其整洁干净。这，就是我的咨询室：清净、和谐、温馨、阳光充足，有点儿艺术室的情调，却不过分夸张。这种宁静、祥和气氛的营造，对于心理咨询有着重要的象征意义和暗示作用。

我要让每一个进到我屋里的人，都能感觉到轻松和舒畅。特别是大海的寓意，吊兰的生机，还有小鸟的窃窃私语，曾屡屡成为我与来询者的谈论话题。

三、心理辅导室的设施与用具

辅导室的设施与其规模、功能是密切相关的。如果是最简单的辅导室，只有一间房，只提供个别辅导和电话咨询，那配备办公桌、电话、椅子、茶几、沙发、书架或资料柜、纸巾、记录表格等就够了。如果是一个完备的心理辅导室，所需的设施与用具自然也多，一般来说，需要以下几类：

常规办公类：这是建立辅导室必要的办公设备。具体包括桌椅、茶几、沙发、书柜、资料柜、书报架等家具；电话、电脑、打印机、空调、录音机、影碟机、电视机、摄像机、投影机等电器；纸张、笔墨、文件夹等文具。心理量表类：辅导室有必要准备一些常用的心理量表及测试纸，有条件的学校应购买一些心理测试系统，可以在电脑上直接测试并保存结果。需要备用的心理量表主要有：智力量表，如韦克斯勒儿童智力测验（WISC-R）、斯坦福-比奈智力测验、瑞文推理测验等；人格量表，如Y-G性格测验、卡特尔16种人格因素测验（16PF）、明尼苏达多项人格（MMPI）测验、艾森克人格问卷（EPQ）、气质60题测验等；临床测验，如症状自评量表（SCL-90）、抑郁自评量表、焦虑自评量表等。另外，学习适应性测验、职业心理测验等也经常在辅导中用到。

文档资料和影像资料类：心理辅导室需要做好各种资料的收集和档案的建立工作，除了大规模的心理测试和建档之外，还应该注意日常资料的收集和整理，包括面谈预约记录表、咨询记录表、辅导室日记、来访者档案、咨询案例分析与整理、辅导室的各种计划与总结等。同时，还应准备和收集有关的录音、影像和影碟资料，如团体辅导的录像、音乐放松带、音乐治疗带、一些心理影片、喜剧片、小品相声等。

图书报刊类：心理辅导室应购一些心理学书籍，订阅些学生喜爱的心理学类和其他类的报刊杂志，一方面用于辅导老师自己查阅，另一方面用于指导学生阅读。

放松和治疗器具类：配有放松室或宣泄室的需要一些器具，如音乐放松椅、按摩椅、哈哈镜、用于游戏的玩具、沙袋等。有治疗能力的辅导者可以准备一些治疗器具，如生物反馈仪、催眠床。

总之，学校心理辅导室的建立要结合学校的实际情况，以提高学生心理素质为目的，以便于开展心理咨询和心理辅导工作为原则，并充分考虑上述各种因素的影响。辅导室建立以后，要制定和完善规章制度，保证固定的咨询时间，避免成为“摆设”，避免陷入“有访即接，无访闭门”的被动和随意状态。有专职心理辅导老师的应该每天开放，人力不足的情况下可以一周开放2-3次。能全天候开放最好；不能全天候开放的，一般把开放时间安排在下午或课后，便于学生来访。辅导老师和每位来访学生的面谈时间应有所控制，小学生控制在30—40分钟左右，中学生控制在40—50分钟左右，大学生控制在1个小时左右。除个别面谈之外，还要结合团体辅导、电话咨询、书信咨询等多种形式，使心理辅导室真正成为学生获得心理支持、消除心理困扰、提高心理素质的重要场所。

心理咨询室布置的内容分析 关于心理咨询室与环境设计的关系上，不少人往往忽视人工环境会给来访者带来什么样的损害，也很少考虑到什么样的环境会进一步促进咨询工作的开展，注意力仅仅放在咨询上，对于咨询室环境与咨询人的关系不加重视。再加之我们国家的心理咨询工作起步较晚，人们对此工作还有一个逐步接受的过程，尽管很多学校建立了心理咨询中心，但经费投入相对还是较少，心理咨询室的硬件环境十分勉强。本文将着重从心理咨询和咨询室环境的角度，探讨人与环境的最优化，即如何组织咨询室的空间、色彩等，处理好咨询室环境，使之符合咨询师及求询者心愿。

人在室内环境中，其心理与行为尽管有个体之间的差异，但从总体上分析仍然具有共性，仍然具有对相同或类似的方式作出反应的特点，例如，人在室内环境中活动，总是力求其活动不被外界干扰或妨碍，不希望轻易地被外来的人与物所打破。集体宿舍里先进入宿舍的人，如果允许自己挑选床位，他们总愿意挑选在房间最里面的床铺（可能是由于生活、就寝时相对地较少受干扰）。就餐的人最不愿意选择近门处及人流频繁通过处的座位等等。上述心理和行为现象也正是我们进行心理咨询室环境设计的基础。

鉴于心理咨询具有私密性的特点，来访者（尤其是在我们国家）一般不愿让别人看见自己去寻求咨询，所以咨询室一般应设在校园人流少的安静处。咨询室要在门口张贴《告来访者书》，明示保密承诺和咨询细则，让求询者了解和放心。如果条件允许的话，最好设前门和后门，以备有些求询者在人多时从后门安静走开，从而减少不必要的心理压力。

一般学校的咨询中心分咨询接待室、会谈咨询室、心理活动室三部分。咨询接待室用于接待前来咨询的学生，主要有两方面用途：一是为来访学生登记，预约咨询时间；二是为前来接受咨询的学生提供等候的空间。会谈咨询室用于咨询，是正式进行心理咨询的场所。活动室一般用于个案或小团体的心理测量、放松训练及存放心理档案。

咨询室的每个房间最好都留有窗子，或在墙壁上设置一些假窗或类窗型灯箱，造成开阔的室外自然景观，以假乱真。这是因为，窗在建筑环境中已成为不可缺少的构件，使人们养成习性，对处于无窗的环境中，总感到缺少点什么，这是心理恒常性，在每个人身上都会有反映。所以，有窗的房间，会满足求询者对窗口的心理要求，减少对封闭空间的压抑感，从而改善空间的开放性，将求询者引向理想世界，以便可以向咨询师畅所欲言。无论是咨询接待室、会谈咨询室或是心理活动室，都尽可能放一些盆栽，因为美丽的盆景具有高雅、亲切、宜人的性格，可以改善环境气氛，增加美的因素，对人的神经产生一种良性刺激、使人皮肤降温、呼吸均匀、精神放松。

在咨询室的室内设计中，善于应用色彩的感觉特征，对于咨询室的室内环境效果十分重要，一般来说，暖色或冷色会直接使房间产生温暖感或寒冷（凉爽）感，所以在北方高校的咨询室，一般喜欢用暖色（例如米黄色）的色调，使咨询室显得温馨、亲切，以使来访或等候的学生感觉松驰。而在一些南方高校，咨询室多用冷色，比如华南师范大学，其咨询室采用苹果绿色调，具有安全、平和、凉爽的感觉。另外，咨询室的光线要比较柔和，色彩感觉与光环境应融为一体。咨询室一般采用突显灯具，将灯具作为空间的视觉焦点来设计。不论是光环境的设计还是灯具的选择和布设，都必须以求询者的行为和心理需求为前提。使光线含蓄柔和、色彩温和，创造一种温馨的气氛，良好的咨询氛围，以便使来访者的情绪能够平静、轻松，精力集中，不致于分散注意力。

咨询室的座椅应该柔软、舒适，这样的话，学生容易放松。由于认知的恒常性，尽量避免使用一般教室中的座椅作为咨询室的座椅，那样的话，学生会感到冷漠、紧张，产生防御心理，影响接受咨询的愿望。另外，学生和咨询老师的座椅之间要有一定角度，避免学生与咨询老师直接面对面，因为，每个人在与别人交流时（或是咨询师与来访者交流时），围绕交流者身体周围有一个看不见界限而又不受他人侵犯的一个个人空间，直接的近距离的面对面交流，有些不想要的信息，如面孔、身体、气味等感觉和感性认识，会汹涌的扑来，通过视觉、听觉、嗅觉会扰乱或抹杀谈话的内容，直接损坏咨询效果。

另外，在咨询接待室，可以准备一些内容健康且适合大学生年龄特点的书籍、报纸和杂志，包括介绍青少年身心发展规律和心理健康知识等方面内容的专业书刊。一方面，学生通过阅读可以了解和丰富有关心理发展与心理健康的知识；另一方面，阅读可以减少学生在等待过程中由于无事可做而产生的烦躁心理。在会谈咨询室中，咨询者的旁边要有放笔记用具的地方，可以随时将来访者的住所、电话号码、家庭成员构成等情况记下，以防忘记；准备必要的纸巾、开水，以备求询者使用；墙壁挂一些画或作品，装饰件不一定很多，但在构成环境综合效果时，具有举足轻重的作用，一幅名画、一具古玩、一件工艺品，摆在夺目的地方，会给空间环境升格定调，赋予丰富的文化内涵和遐想空间；钟表放在来访者的背后，咨询师容易看见的地方，因为，如果咨询师多次看手表的话，容易使来访者不能平静地谈话等等。

总之，一个简练、温馨、富有生活气息的、理想的、人与环境优化统一的心理咨询环境，可以使学生感觉温馨、松弛，并有安全感，不必担心“泄露”秘密，以便心情轻松毫无顾忌地讲述有关事情，很安全地谈论个人生活的细节问题，畅所欲言。而心理咨询师可以仔细倾听他们的谈话，并帮助他们认清问题，帮助他们探索解决问题的方法，从而促进了咨询工作的开展。

心理咨询室的布置与使用（详细）

心理咨询室的布置与使用

一、心理咨询室在心理咨询中的作用： 心理咨询必须要在心理咨询室中进行：设置的必要咨询关系的重要

没有什么比心理咨询机构更需要重视环境的布置了，因为心理咨询环境的布置不仅仅是考虑到心理咨询人员的工作状态，还需要考虑来访者的情绪和认知。来访者对心理咨询环境的感觉将在很大程度上影响咨询的效果，也将大大影响来访者下次是否再来咨询

二、心理咨询室的布置要求

三、心理咨询室及其它功能室的布置

功能室要求有3个以上，依照先“个体咨询室”、“教师办公室”、“团体咨询室”，后其他功能室的顺序建设的原则建设。可以将待建室划分为4个室，先后分别是“个体咨询室”、“教师办公室”、“团体辅导室”和“测试室及心理档案室”，其中“教师办公室”可兼有“接待室”和“学生等候室”的功能，“团体辅导室”可兼有“放松室”和“出气室”的功能，从而提高功能室的面积利用率，并使整个室内规划具有系统性和多功能性。

1．基本设备要求包括：咨询桌椅、办公桌、电话、电脑、录音机、空调、电视音响设备、观察摄影设备，宣泄放松设备等。2．图书资料要求 有图书300册以上，各类量表5种以上，学生个案资料等。

3．工作运作 要求每周开放8小时以上，每学期1次室外大型咨询活动。(一）、功能室规划布置参考图

(1).室内总体规划。实用面积约90平方米（6.2 m*15.5m）整体规划参考图（2）.个体咨询室布置。实用面积约12平方米（3.5m*3.5m）。(10~16平方）太大：不安全，太小：压迫感

个体咨询室布置参考图基本配置包括：

1.两张舒适的软沙发； 2.一张圆形茶几，上面放有纸巾盒，小盆栽；

3.一盏可调明暗的立地灯；灯光需明亮一点（催眠和精神分析除外）

4.一张躺椅/按摩椅； 5.一个壁柜（带锁的档案柜），一套简单的音响；

6.一台挂墙式空调； 7.一幅风景画； 8.有条件可配有录音机和摄象机等咨询安全监督设备。9 一个小书架 10 如是兼做咨询师办公室，可以放一张办公桌。11 纸笔便于记录分析个案 12 不出声的计时器（3）．教师办公室（兼有接待室和学生等候室）布置

实用面积约30平方米(5.0m*6.0m)。

教师办公室（兼有接待室和学生等候室）布置参考图 基本配置包括有： 两张办公桌，配有有电话和电脑； 2 两个书架，分教师专用和学生专用的，若干心理书籍和报刊。3 沙发和茶几，一套圆形桌椅； 4 墙壁挂《学校心理咨询工作守则》，《心理辅导功能室使用规则》，风景画等； 5 一台柜式空调。心理咨询接待表格 7 心理常识海报或背景音乐 8 点心（4）．团体辅导室（兼有放松室和出气室）布置

一般实用面积在约45平方米(6.0m*7.0m)。大于20平米

团体辅导室（兼有放松室和出气室）布置参考图 配置包括有： 一面单向玻璃墙（只安装上半墙身）； 2 一面随意涂鸦墙（即黑/白板）；一套投影、音像设备； 4 两台跑步机；一套拳击器材； 5 一台柜式空调；窗口安装护栏杆； 7 可以移动的椅子和数个抱枕。8 一个箱子 9 挂一些对团体成员有约束力的团体契约 5）测量及档案室布置。测量及档案室布置参考图 基本配置包括：

1．书柜、档案架连电脑桌椅； 2．1-2台学生电脑，内安装心理测试档案系统； 3．墙上挂有《学生心理档案室使用细则》，风景画等，4．一台挂墙式空调。

（二）、个体咨询室和团体辅导室的布置要求（建议）个体咨询室

1.墙壁、地板和窗帘使用温和、平静的色调。例如苹果绿色调，具有安全、平和、凉爽的感觉，而米黄色，则显得温馨、亲切。

2.沙发、躺椅颜色要与墙壁形成对比，线条简洁，质地柔软舒适，两张沙发成90度摆放，避免咨访双方对视。

3.采用突显灯具，可调节明暗。把灯具作为空间的视觉焦点，光线含蓄柔和，能令情绪平静，精力集中，不致于分散注意力。

4.简易的音响设备，例如录音机或CD机，用于播放松弛音乐和指令。

5.风景画要反映广阔、恬静的自然景观，能开拓遐想空间，令心境舒畅。

6.绿色植物象征生命力，用作室内点缀令环境充满生机。团体辅导室

1.墙壁、天花和地板采用冷色调，如浅蓝色，给人和谐、平静的感觉，有利于放松及宣泄。

2.投影/音响设备，播放专题影片和音乐，用于模仿学习和放松训练；

3.单面镜，用于观察矫正不当行为；

4.跑步机/拳击器，让来访学生通过运动宣泄不良情绪；涂鸦墙，为不喜欢运动的学生提供宣泄空间。5.可移动椅子和抱枕要形状多样、色彩灿烂，令室内环境轻松、活泼。

（三）一些咨询材料

心理咨询室台帐。学生心理咨询记录。团体咨询记录。电话咨询记录。班级心理辅导记录。对学校领导的建议。与家长沟通记录。心理档案内容。学生心理档案封面。

学生心理档案 学校 班级

学生姓名

建档日期 年 月 日

编号

**编制 反面：（说明）本档案的编制、测试、解释和评述由**咨询室负责，任何人未经许可不得擅自对测试结果随意解释。使用者使用过程中如有疑问，可进行咨询 本档案只供辅导咨询中心人员查阅，任何人未经许可不得查阅，本档案不纳入学生政治档案本档案不准外传 目录：

一 学生基本情况。二智力状况分析。三个性特征分析。四职业能力倾向分析

五心理健康状况分析。六说明心理咨询中心道德：我们不对其它机构和同行进行负面评价 我们肩负着推动心理咨询行业发展和普及 心理健康知识的任务我们坚持做公益事业我们支持和培养心理咨询新人

咨询员工作守则： 1 严格遵守保密原则，不将求助者的资料泄露给他人。2 尊重每一位求助者，不对求助者有任何偏见、歧视。3 不与求助者建立咨询以外的关系。4 求助者负责，以完成咨询目标为己任。5 应保持坦诚、关爱、尊重的工作态度。6 应认清自己的能力范围，在必要情况下做转介处理。7 应保持中立，不将自己的价值观强加给求助者。8 应主动与同行交流，不将自己的价值观强加给求助者。

天景山小学心理咨询室布置和建设方案

一、概况

南京市天景山小学是由江宁区科学园与江宁区教育局共同投资兴建的一所新的完全小学。学校目前尚在建设中，校园是按园林化规格设置的，为师生的工作和学习创造了心旷神怡的环境。心理咨询室位于行政楼的一楼入口处，方便学生进出且相对较为安静隐秘，通风采光效果较好。咨询室面积共约60平方米。计划分为三个功能室：个体咨询室、教师办公室和团体辅导室。其中教师办公室兼有“接待室”和“学生等候室”的功能，团体辅导室兼有“放松室”的功能。

二、学校开展心理咨询的硬件要求

（一）、个体咨询室

个体咨询室和教师办公室在一间，约为28平方米，中间用档案柜隔断，分为两个较为安静独立的区域。其中个体咨询室约为10平方米，室内色彩基调为粉色，以粉黄、粉蓝为主，配上可调节光线的窗帘，给学生以温馨、柔和的感觉。进门处放上几盆常绿的植物，室内放上两张舒适的沙发，一张圆形的小茶几，上面放有纸巾盒和一些小盆栽或小饰物。一台挂壁式空调，使来访者不会因温度的变化而感到不适。一盏可调明暗的落地灯，墙上挂一幅赏心悦目的风景画，一个小书架，放上一些专业的书籍。

（二）、教师办公室

教师办公室约为18平方米，兼做接待室和学生等候室。门上张贴有咨询室开放的时间，挂上“悄悄话”信箱。在进门处放上两张教师办公桌，配有电话和电脑，有相应的心理测量软件和一些量表，墙上挂有《学校心理咨询工作守则》、《心理辅导功能室使用规则》和一些心理挂图等，明确心理教师的工作职责和管理规则。一套圆形的，色彩柔和的桌椅、蜡笔、绘画纸、图书，供等候的学生使用。两个书架，放上一些与学生心理发展、心理健康、心理问题、心理咨询与治疗有关的书籍和杂志。做好心理咨询接待的记录。一台柜式空调保证给来访者一个舒适的咨询环境。一套饮水设备，几盆不带刺的绿色盆景。

（三）、团体辅导室

团体辅导室是单独的一间，使用面积约在28平方米。因为面积不大，所以拟兼作放松室，让学生有一个游戏、活动、放松的空间。也能够做一些团体辅导以及接待家长和孩子，做一些亲子互动的活动。教室里安装一面墙的黑板，做随意涂鸦墙，准备一些彩色粉笔，让学生随意在墙上画画，宣泄。黑板上挂一幅漂亮的窗帘，不用时可以拉上窗帘。一台跑步机，让来访学生通过运动宣泄不良情绪。一套音像设备，做放松、音乐治疗、播放专题影片用。数张可以移动的彩色沙发。挂一些心理挂图和一些对团体成员有约束力的团体契约。

三、学校开展心理咨询的软件要求

（一）、学生心理发展与咨询档案

建立学生发展与咨询档案有助学校了解学生心理发展状况，针对学生具体情况制定相应的教育教学，因材施教，有的放矢的促进学生心理健康发展。咨询档案也有利于学校对咨询工作的管理，并能为学校开展相关教育研究提供数据。

心理发展与咨询档案包括以下一些内容：

1、学生的基本情况。

2、学生的家庭背景。

3、学生的重要生活经历，如父母离异、家庭的变故等。

4、学生的学习情况。

5、学生的智力发展水平。

6、学生的个性与性格特征。

7、学生的心理健康情况。对以上资料，心理教师要做好保密保存工作。

（二）、对心理教师的专业要求

心理教师要热爱心理健康教育，严格遵守保密原则，不将求助者的资料泄露给他人，尊重每一位来访者，平等的对待每一个人，不对他们有任何偏见、歧视。具备较全面的专业知识，并不断的加强自我学习，和同行交流。和班主任保持联系，及时掌握有关信息，定期向学校提供学生心理健康信息，及时提出改进学校教育工作的意见或建议。积极参加专门培训单位组织的有关培训和专项督导。

总之，心理咨询室是接待来访学生和老师，给他们以指导、启示、帮助他们解决心理问题的专用房间。咨询室的布置要体现以人为本，温馨舒适的原则。心理教师要用自己的知识和爱心、责任心给需要帮助的老师和面临成长困扰的学生以及时的心理帮助，让他们的心理更健康，笑容更灿烂。

心理咨询室的布置的详细方案

一、心理咨询室的布置

心理咨询室是接待来访学生，给他们以指导、启示，帮助他们解决心理问题的专用房间。（1）为达到安静、保密的要求，应当能够保持安静，有较好的隔音、隔离设施。

（2）为使学生感到亲切、和谐、平静、安全、放松，心理咨询室的面积一般不宜过大，内部设施可以简单些，房间装修尽可能减少硬线条和棱角，室内要整洁，光线要柔和；室内色调以中性为主，尤其不要过于灰暗，在必要的地方可放上鲜花或盆花，以示生命力。

（3）心理咨询室可配置两张单人沙发椅，一个茶几或一张办公桌。咨询时来访者坐的位置以同咨询者成90°直角为宜，这样可避免来访者与咨询者对视，减轻来访者的心理压力。座位也可排成平行式或交叉式。

（4）咨询时应有规范的咨询记录卡，咨询结束及时存档；心理咨询室还可配备采访机、摄像机、录音机或CD放音机，多媒体电脑等设备，以备需要时使用。

二、心理测量室的布置

心理测量室一般不要和咨询室合在一起，最好有一个安静独立的房间，房间的面积不需很大，以保证心理测量不受干扰，结果正确。心理测量室需要备有常规心理测量表。

心理测量室要为学生建立规范的心理档案。心理档案可以按年级、班级分类，也可按个别咨询和团体咨询分类、或按量表性质分类等。心理测量室要配置电脑和打印机，便于测量结果的统计、处理；要配置心理档案柜，以便存放心理档案；各种心理测量表和软件可陆续配置。

三、心理阅览室的布置。有条件的学校，可在心理咨询室和心理测量室之外，另建心理阅览室和心理活动室。

心理阅览室是心理图书资料的专用阅览室，其面积大小可根据学校条件构建。心理阅览室可以集中配置有关心理方面的报刊、杂志，同时集中放置有关帮助和提高学生心理品质方面的书籍，让学生选择自己所需要的资料，从而得到帮助和启示。心理阅览室还可以为教师提供有关心理教育方面的资料。需要配置书柜、阅览架、阅览桌椅等。

四、心理活动室的布置

心理活动室的设置，一是为学生进行各种团体辅导活动，二可为学生进行心理训练提供条件。一般也可以使用教室。

心理活动室用于团体辅导活动时，可创设一种心理环境，让学生在心理辅导活动室中，感受到辅导教师设计的情景。学生在活动中可以扮演各种角色，体验角色心理，达到心理平衡。有条件的还可以作为心理反应和行为反应的实验观察室。在活动室里学生可以自由组合。活动室可以根据咨询与辅导的需要，创造性地设计配置设备，一般要配有学生座椅、音响、电视录像设备等。

活动室若用于心理训练，可以使用浅绿或浅蓝色布置，并配有舒适的椅子。心理松弛室要配置一台比较好的配有放松指令的录音机，及各种放松训练的指导语和音带。

张集中心中学心理咨询室布置方案

一、具体布置：

“心港”建筑面积约有55平方米，分成两个独立的房间，这两个房间中间有一扇带锁的门相连。小房间约有18平方米，大房间约有37平方米。

1、小房间的功能可划分为心理老师的办公区和个别咨询区。

个别咨询区配置有：咨询用的两张带扶手的软硬沙发，沙发摆放成90°直角，这样可避免来访者与咨询者对视，减轻来访者的心理压力；

一张茶几，上面放有纸巾和一小盆花；有饮水设备瓶和水杯；

还有一张长沙发，给来访学生做放松练习用；墙面上的小书橱，里面摆放了一些心理方面的专业书籍；

还有一个造型可爱不带声音的小钟放于书橱里（面向咨询区）。

教师办公区配置有：门旁放置两个资料柜（带锁的），用于存储来访学生的咨询记录等台帐和全校学生的心理档案和测量问卷等各类资料；

一套办公桌椅，上面配置一台电脑（有音箱），可作为给个别学生测量使用。咨询室内光线柔和，色调和谐，墙上张贴心理图片和《咨询员守则》，墙面有学生专门设计和布置的一些温馨的装饰，如一颗由小星星围成的大心，还有温馨家园等主题作品。小房间门口设立心理咨询信箱——《心港信箱》。

2、大房间的功能可划分成团体活动区、接待区和宣泄区。

团体活动区配置有：六张带靠背的椅子；一套音响和一台电视机；一块白板。

接待区的配置有：两张单人沙发，前面放一张茶几和一盆花；旁边放一个书柜，里面摆放一些心理书刊和杂志给等待的来访者或有这方面需要的学生阅读；一台电脑；一部电话。接待区也可兼有测量区和放松区的功能。

宣泄区的配置有：一块涂鸦墙（彩纸）；地面由卡通地垫铺成；四周用窗帘围起；里面放置一些长毛绒玩具等。大房间墙面上张贴一些心理教育图片和学生设计布置的装饰画，还有一些做过团体咨询的学生的照片；整体布局被一些绿色植物给分割成几个区域，感觉富有生机和活力。

心理咨询室建设标准

一、设施配置：心理咨询室要有专用场地，满足“既安静又公开”的要求，设在方便学生进出且相对安静的非教学区域。包括咨询预接待室、心理咨询室、心理测量室（三室总实用面积在30平方以上）和心理活动室。

1．咨询接待室。用于接待前来咨询的学生。主要有以下几方面用途：一是为来访学生登记，预约咨询时间；二是为前来接受咨询的学生提供等候的空间；三是存放心理档案；四是既是放松区也是阅读区。

配置：组合式桌椅（用于心理网络咨询员值班，接待来访学生）、档案柜（存放咨询预约单）、茶几、心理教育类书籍报纸和杂志（供等候咨询学生阅读），录音机（用于播放轻音乐，缓解学生情绪）、钟表（静音）一个、沙发、书柜、阅览架、阅览桌椅、绿色植物等。

表格：规范的咨询预约单（来访学生登记表）。

2．心理咨询室。是正式进行心理咨询的场所，是接待来访学生，指导、启示、帮助他们解决心理问题的专用房间。咨询室内部通风采光效果较好，布局明朗致雅，摆设合理，环境舒适、温馨、宁静、保密、安全。心理咨询室的取名可以具有温馨感，让学生心理容易接受。

配置：空调、电视机、DVD（用于播放轻音乐和轻松电影，缓解学生情绪，例音乐疗法）、办公桌椅（教师办公基本配置）、两个单人沙发（个体咨询，摆放位置角度为90度），多人沙发（用于多人咨询）、一个茶几、书架一个书籍、报纸和杂志、资料橱（存放个案咨询纪录）、壁钟一个、花草，笔记用具、字画（张贴心理文化的教育与评测图片或体现温馨感的图画）工艺品、装饰品、纸巾、饮水机、电脑、信箱、电话、音响等设备。

表格：个案咨询纪录（首次咨询记录表、辅导过程记录、咨询终结记录表）3．心理测量室。心理测量室一般不要和咨询室合在一起，最好有一个安静独立的房间，房间的面积不需很大，以保证心理测量不受干扰，结果正确。心理测量室需要备有常规心理测量表。为了对来访学生心理障碍的症状有更全面了解，以便作出客观评价，可以运用各种心理测试量表和问卷。学校心理测量室室应准备常用的测量表，如：a.智力测查量表。b.个性与性格测查量表。c.能力倾向测验。d.心理健康测（筛）查量表。

配置：办公桌椅、心理档案柜、常用的心理测量表（“心海”软件、档案、电脑和打印机等。也可配置心理学专用仪器，可进行心理特质的检测及训练，也可用于实验研究。

表格：心理测量登记表。

4．心理活动室。心理活动室要求空间较大，主要用于团体咨询，可容纳数十人。

二、工作职责

1．定期对学生心理健康状况进行检测，建立学生心理健康档案。有关资料作保密保存，有使用规则和使用纪录。

2．通过各种途径向学生和教师宣传心理健康知识。

3．组织开展心理辅导活动，正常开展面询接待，对轻度适应不良的学生进行个别或团体咨询，并做规范的面询笔记。

4．初步鉴别中、重度心理障碍的学生，及时转介到专职心理咨询机构。5．定期向学校提供学生心理健康信息，及时提出改进学校教育工作意见或建议。6．与班主任、任课教师保持有效联系，及时掌握有关信息。7．以适当的方式定期向教师、学生家长进行心理健康知识辅导。

三、人员要求：从事心理咨询与辅导工作的教师应该热爱心理健康教育工作，遵守职业道德，具有良好的职业素质；具有心理学的基本知识和心理辅导能力的基本技能；具有一定的科学、科研能力；并且定期参加专业培训，不断提高自身专业水平和整体素质。

1．咨询室配有1名专职（主要负责）咨询员，有2名以上兼职咨询员，其中至少有1名接受过市级以上专门机构的培训，并取得市级资格证书。2．咨询员积极参加专门培训单位组织的有关培训和接受专项督导。3．咨询员认真研究与总结本职工作，有相关论文或案例分析文章。4．咨询员按咨询专业需要做好情况记录及资料保存，有工作台帐。5．咨询员的工作受到学生认可。

四、心理咨询中心管理 1．学校有心理健康教育工作机构，有校级领导分工负责心理咨询中心的工作。2．心理咨询中心有学年工作计划，纳入学校教育教学整体计划之中；每学年有工作总结。有心理咨询中心工作规程，并在适当位置张贴。3．心理咨询中心工作有列入学校预算的专项经费保证。

4．心理咨询中心每周开放接待时间不少于8小时，并有张贴于校园醒目处的开放时间表。

5．学校对咨询员的工作有明确的待遇规定。

南京六中心理咨询室设备配置及布置

1．心理咨询室设备配置及布置

设备配置 ：对咨询、心理健康教育有帮助的仪器、软件、设备等的选用。心理咨询室的布置 ：心理咨询室内部的器物摆放，以及装饰等。2．咨询室设备配置的参考准则

参照心理健康教育的原则、心理咨询的原则

全体性 让学生和教师、家长能快速参与

差异性 所选设备要能检测出心理的差异

预防性 要能检测出问题所在，提早预防

调适性 对于心理问题能进行调适

发展性 要能促进学生的成长

提供心理安全感

新颖性；游戏性；保密性；不保密性 3．心理咨询室的分区

教师办公区，等候区，咨询区（谈心区），团辅区（活动区、游戏区）

放松区，发泄区（宣泄区），测评区，阅读区，沙盘游戏室

4．咨询区设备配置及布置

沙发 ：转角软质地沙发配茶几：可以接待多人咨询 2张单人沙发配茶几：给学生提供更多安全感

配合使用绒毛玩具

采光 自然光配上可调式窗帘，亮度以来访者觉得舒适为佳

绿色植物 使咨询室更有生气、放松 忌多刺植物。也可作为隔断

壁龛配射灯 ：壁龛本身具有突出心理咨询室主题的作用 ；射灯的暖色光使咨询室感觉更温暖。壁龛内可根据咨询师的喜好陈列物品，更能凸显咨询室的氛围和主题。例如：推荐书籍、糖果等。5．团辅区设备配置及布置

*凳子：就地取材，选用课桌椅 ；组合式桌椅 *团辅座垫 ：不占用空间，使用灵活性大 *音响设备：多媒体电脑或者组合音响

多媒体电脑：功能较多，可满足更多需求；组合音响：影音效果高于电脑，在放松和催眠等活动中用处较大

*黑板：白板或普通黑板（尺寸可小），隐藏式黑板，可与游戏区结合，益智类游戏，团队型游戏。益智类游戏推荐：河内塔 迷宫等 6．放松区设备配置及布置

学生放松区（可与阅读区结合）： 组合式桌椅、轻音乐、心理健康类书籍

（自我调适、成长励志、学习方法，生涯规划……）

教师放松区 ：沙发或藤条沙发、轻音乐、书籍、放松电影。7．宣泄区设备配置及布置 宣泄不倒翁

（1）充沙不倒翁 可配合拳击手套或充气槌使用。底座重100公斤。

（2）充气不倒翁 配合充气槌使用。

（3）表情不倒翁 打击后可发出声音及各种表情 地面：切忌硬、滑材质。可使用榻榻米和厚地毯等。墙面：用软皮作为墙面材料。防止学生撞伤和墙面受伤。宣泄墙（涂鸦墙）

张扬个性：孩子内心的想法借由画笔表达

缓解情绪：孩子内心的情绪借由画面缓解 8．测评区设备配置及布置 心理测评软件

作为学校心理健康教育工作者，我们希望心理测评软件具有如下功能： 1 具有丰厚的理论背景 2 经过权威认证 3 具有中国学生常模的测评量表

可实现多人在线测评，可快速输出结果 5 能自动生成心理档案，结果可进行管理

可以评估学习能力及学科兴趣、专业兴趣，有助于教学及升学。7 结果科学，可提供进行科研的数据

界面简洁，让不同的用户有各自的登陆界面。9 操作简便，方便学生和教师使用 …… 心理实验器材的运用

心理学专用仪器。可进行心理特质的检测及训练，也可用于实验研究。满足设备配置中的预防、调适、发展原则。

例如：镜画仪：是研究练习效果和技能迁移作用的实验仪器。根据被试用操作笔沿镜象图案移动一周的时间及离轨次数，来检测个体练习和技能迁移的效果。用于运动感觉能力与情绪稳定性的心理学实验，也适用于绘图等专业人员的选拔与培训。

注意力集中仪：测定个体注意集中品质，同时训练个体注意力集中能力。也可用于射击等体育运动的心理训练和测试，以达到培养运动员的注意力，集中能力以及抵抗外界干扰的能力。也可适用于儿童多动症等临床医学的测试。

棒框仪：棒框仪通过被试者对发光棒和垂直度判断来确定个体的认知属性；偏于内的线索者为场独立性，偏于外在线索者为场依存性。可用于能力测定的心理实验与个体的人格差异研究；也可为专业人才选拔提供心理学依据.记忆广度测试仪：记忆广度测试仪通过数字递增来检测被试的再现能力，以此判断个体的短时记忆能力。适用于记忆广度的心理实验和提高记忆力的训练，也可用以对视觉、记忆、反应速度三者综合能力的测量。可接打印机.河 内 塔 ：河内塔是检测被试思维活动的基础心理学实验仪器，主要用于检验个体解决问题的思维方向与运用策略的能力。

……共约52种心理学仪器

心理咨询室的布置和建设方案

“学校园一向倡导自由的空气。但一个人，尤其是一个大学生，不仅需要学习与创造的空间，也需要有心理的支撑和成长的助力。当代大学生正处于变革的社会背景下，面临着一系列的选择与竞争；又恰逢动荡的年龄，各种心理活动异常活跃，又伴随着种种矛盾和冲突，常会因为受到挫折、困扰而情绪波动。近年，随着在一些高校学生的心理健康出现的种种问题，国家教育部和全社会对学校中学生心理健康教育越来越重视，越来越多的高校开始重视并已开展对学生的心理咨询工作，以帮助学生克服发展过程中遇到的各种心理与行为问题，促进其身心健康发展。作为高校教育工作的重要组成部分，学生心理咨询工作需要相应的时间、空间、材料和人员，即必要的“软、硬件”设施和条件。

一、学校开展学生心理咨询的“硬件”设施及要求 1.咨询接待室与咨询室

（1）地点的选择：咨询接待室与咨询室地点选择本着安静方便的原则，一般设在校园人流少的安静处，比如图书馆、阅览室附近，并且有窗子的地方，但是也不能太偏僻。有窗的房间，会满足来访者对窗口的心理要求，改善空间的开放性，将来访者引向理想世界，一边可以向咨询师畅所欲言。标准的学校心理咨询中心设咨询接待室、会谈咨询室和心理活动室三部分。咨询接待室用于接待前来咨询的学生，主要有两方面用途：一是为来访学生登记，预约咨询时间；二是为前来接受咨询的学生提供等候的空间。会谈咨询室用于咨询，是正式进行心理咨询的场所。活动室一般用于个案或小团体的心理测量、放松训练及存放心理档案。根据我们学院的具体情况也可以进行适当压缩，至少要有个会谈咨询室，如果能再有个咨询接待室更好。（2）咨询室的室内设计

在北方高校的咨询室，一般喜欢用暖色（例如米黄色）的色调（包括桌椅、沙发、资料柜、茶几的颜色），使咨询室显得温馨、亲切，以使来访或等候的学生感觉松驰。咨询室的光线要比较柔和，色彩感觉与光环境应融为一体。以有利于咨询工作的开展为原则，我个人建议咨询室的墙壁粉刷为暖色，使用浅绿色的窗帘，采用突显灯具，将灯具作为空间的视觉焦点来设计。不论是光环境的设计还是灯具的选择和布设，都必须以求询者的行为和心理需求为前提。使光线含蓄柔和、色彩温和，创造一种温馨的气氛，良好的咨询氛围，以便使来访者的情绪能够平静、轻松，精力集中，不致于分散注意力。无论是咨询接待室、会谈咨询室或是心理活动室，都尽可能在夺目的地方放一些盆栽、花瓶、工艺品、古玩、书画作品等，因为这些美丽的室内设计具有高雅、亲切、宜人的性格，会给空间环境升格定调，可以改善环境气氛，增加美的因素，赋予丰富的文化内涵和遐想空间，对人的神经产生一种良性刺激、使人皮肤降温、呼吸均匀、精神放松。（3）室内设施配备：咨询室的座椅应该柔软、舒适，这样的话，学生容易放松。由于认知的恒常性，尽量避免使用一般教室中的座椅作为咨询室的座椅，那样的话，来访者会感到冷漠、紧张，产生防御心理，影响接受咨询的愿望。另外，来访者和咨询老师的座椅之间要有一定角度，避免来访者与咨询老师直接面对面，因为，每个人在与别人交流时（或是咨询师与来访者交流时），围绕交流者身体周围有一个看不见界限而又不受他人侵犯的一个个人空间，直接的近距离的面对面交流，有些不想要的信息，如面孔、身体、气味等感觉和感性认识，会汹涌的扑来，通过视觉、听觉、嗅觉会扰乱或抹杀谈话的内容，直接损坏咨询效果。咨询教师要有自己的办公桌椅，咨询室要配备两个单人沙发，一个茶几。根据房间的大小确定沙发的大小，摆放时要成约60度角。书架一个，用来摆放前一些内容健康且适合大学生年龄特点的书籍、报纸和杂志，包括介绍青少年身心发展规律和心理健康知识等方面内容的专业书刊。一方面，学生通过阅读可以了解和丰富有关心理发展与心理健康的知识；另一方面，阅读可以减少学生在等待过程中由于无事可做而产生的烦躁心理。同时，学校的老师也可以来此阅读一些学生心理健康方面的书籍，加深对学生的了解，有利于更好的开展教育教学工作。资料橱一个为存放学生心理档案和心理测试资料用。钟表一个，用来控制咨询时间，同时也能起到装饰的作用。钟表放在来访者的背后，咨询师容易看见的地方，因为，如果咨询师多次看手表的话，容易使来访者不能平静地谈话等等。另外，在会谈咨询室中，咨询者的旁边要有放笔记用具的地方，可以随时将来访者的住所、电话号码、家庭成员构成等情况记下，以防忘记；准备必要的纸巾、开水，以备求询者使用。办公桌椅、沙发、茶几、书架、资料橱、钟表等室内设施的选择（色彩、质地）要与咨询室的总体环境布局统一和谐，创造一个温馨、人与环境优化统一的心理咨询环境。

此外，在开展正常的心理咨询中还需配备以下一些器材：电脑，不仅可以作为存放学生心理咨询材料的工具，并且在心理测试、网上咨询等方面日益呈现出重要性。信箱，在咨询室门外的墙上挂一个咨询信箱，可以为不好意思当面咨询的学生留一些空间。电话，如有条件，可以考虑开设电话咨询。录音机，不仅可以作为音乐疗法的必要工具，还可以作为做必要的咨询记录时采用。

总之，一个简练、温馨、富有生活气息的、理想的、人与环境优化统一的心理咨询环境，可以使学生感觉温馨、松弛，并有安全感，不必担心“泄露”秘密，以便心情轻松毫无顾忌地讲述有关事情，很安全地谈论个人生活的细节问题，畅所欲言。而心理咨询师可以仔细倾听他们的谈话，并帮助他们认清问题，帮助他们探索解决问题的方法，从而促进了咨询工作的开展。2.常用心理测量工具

1）智力测查量表。：智力测查可以帮助咨询老师了解学生的智力发展水平，判断学生在感知、注意、记忆、思维、言语，以及解决问题、动手操作等方面的潜力和局限，更好地制定教育和教学计划。常用的智力测查量表有：比奈智力测查量表、韦克斯勒智力测查量表、瑞文推理测查量表。

2）个性与性格测查量表。个性与性格测查可以帮助咨询老师了解学生的个性特点与性格类型，判断学生个性发展的长处与不足，帮助学生在学习和生活中“扬长避短”。常用的个性与性格测查量表有：卡特尔16人格因素测验（16PF），艾森克人格问卷（EPQ），爱德华个人爱好量表（EPPS）。

3）能力倾向测验。能力倾向测验可以帮助咨询老师了解学生潜在的能力趋势，预测学生在将来的学习和工作中可能取得的成就。常用的能力倾向测验有学术能力倾向测验（SAT），分辨能力倾向测验（DAT）等。

4）心理健康测（筛）查量表。心理健康测（筛）查量表可以帮助咨询老师了解学生心理、行为问题的具体表现和严重程度，以便制定有针对性的咨询策略。常用的心理健康测查量表有：Achenbach儿童行为量表、症状自评量表（SCL—90）、Rutter儿童行为问卷等。

此外，还有一些综合性的测验，如内田克莱佩林心理测验（UK测验）等，通过一项测验就能获得多方面信息，既能了解学生的能力水平、个性和性格特征，又能了解学生的心理健康程度，以及可能出现的心理和行为问题。

3、常用心理咨询工具

（1）沙盘（2）音乐放松治疗椅（3）宣泄人 4.统一而规范的咨询预约单和咨询记录表：统一而规范的咨询预约单和咨询记录表对建立咨询档案很有帮助。咨询预约单的内容主要包括学生的姓名、性别、年龄与年级、想咨询的问题、拟咨询的时间等。学校可以根据预约单的内容安排相应的咨询老师。咨询记录的内容主要包括学生的姓名、性别、年龄与年级、咨询的次数、学生咨询的问题、咨询老师的诊断结果，以及咨询建议等。有条件的学校可以运用计算机建立咨询档案，以便管理和查找。

5.相关书籍和报刊杂志：在咨询接待室中应准备大量与学生心理发展、心理健康、心理问题、心理咨询与治疗有关的书籍和报刊杂志。这些图书、资料应具备理论联系实际、实用、可操作性强等特征。其作用体现在多个方面，其一，前来咨询的学生通过阅读可以丰富有关知识，增进对自身心理健康状况的了解，获得生活、学习等方面的指导；其

二、咨询老师可以随时翻阅，了解其他咨询案例，学习其他咨询老师的有益经验，以便更好地开展本校咨询工作；其三，学校的其他教师通过这些资料可以扩展心理健康方面的知识，更好地了解教育对象——学生的身心发展规律，以便改进教育教学方法，使之更加适应大学生的特点。

二、学校开展学生心理咨询的“软件”要求 1.咨询人员

我个人认为，一名合格的心理咨询教师具备的素质应该有以下三个方面：（1）专业道德素质：热爱心理健康教育事业，责任心强；对待学生真诚，严格为学生保守秘密和隐私，给学生一种亲和力和信任感；不计较个人报酬，能牺牲个人时间为学生提供服务；

（2）专业修养：具备较全面的专业知识，特别是心理学、教育学和医学知识。系统地学习过学生心理发展方面的理论知识，熟悉研究大学生心理的方法，对大学生心理发展规律有清楚的认识；

（3）专业经验：要有敏锐的观察力、良好的记忆力、丰富的想象力以及创造性思维和应变能力。在心理测量方面受过专门而系统的训练，熟悉心理测量理论并能熟练运用常用的心理测查工具，能对测查结果做恰当的解释。

2.咨询工作制度：完善的咨询制度是顺利开展学校咨询工作的必要保证。学校咨询工作制度主要包括两方面内容：一是学校对学生心理咨询工作的管理章程，二是学校心理咨询室的日常管理章程。学校心理咨询管理章程着眼于从宏观角度规范学校的心理咨询工作，如规定学校心理咨询人员的工作任务、确立对咨询工作的考核和评价办法等。学校心理咨询室的日常管理章程着眼于从微观角度规划具体的心理咨询工作，如规定咨询室的开放时间、安排咨询室值班人员、制定咨询人员工作条例，等等。3.学生心理发展与咨询档案

建立学生心理发展与咨询档案有助于学校了解学生心理发展状况，针对学生具体情况制定相应教育和教学计划，或防患于未然，或扬长避短，“有的放矢”地促进学生心理健康发展。咨询档案也有利于学校对咨询工作进行评估和管理，并能为学校开展相关教育研究提供数据。

学生心理发展与咨询档案一般包括以下内容。

（1）学生基本情况，如姓名、性别、年龄、年级、生理发展特点及担任社会工作的情况等；（2）学生的家庭背景，如父母的职业、文化水平、家庭结构、经济状况、居住环境等；（3）学生的重要生活经历，如家人去世、父母离异、意外变故等；（4）学生的学习情况，如学习成绩、学习态度、方式、习惯、兴趣及学习压力等；（5）学生的智力发展水平；（6）学生的个性与性格特征；（7）学生的心理健康状况，如是否出现过心理发展问题，程度和具体表现如何；是否接受过心理咨询，接受过多少次心理咨询，每次咨询的时间、内容和结果如何等。

在学生心理发展与咨询档案中应标明所用的心理测查工具。由于学生处于发展变化中，学校应该定期更新学生心理发展与咨询档案的有关内容。作为学校学生工作中的一部分，学生心理健康教育应该引起我们学院足够的重视。目前全国大多数高校已经建立起他们自己的心理健康教育中心（心理咨询室），并开始向学生开放。教育部也曾对高校开展心理咨询工作的相关要求，我们学院也应该从学生实际出发，适时开始建设我们的心理咨询室，并以此为学院的心理健康教育的基地，开拓我们学生工作的新局面。” 韩国学校心理咨询室的设置及工作

本文拟从以下几方面介绍韩国学校心理咨询室的工作情况。

一、学校心理咨询室的定义及功能

（一）学校心理咨询室的定义

韩国认为，学校心理咨询室，即向学生进行心理指导的场所，是心理咨询教师与学生进行面对面的以人格为前提的真诚相谈的地方。教师与学生就某一问题共同探讨，共同实践，最终使学生自己进行正确选择，从而达到促进学生成长的目的。心理咨询室应该具备必要的设施及资料，以便于学生敞开心扉在安定祥和的气氛中倾述烦恼。学校心理咨询室根据不同的情况也可以冠以其它名称，如知心屋、指导室。生活指导室、学生之家等等，但无论称谓如何，它的功能应该是明确的。

（二）学校心理咨询室的功能

学校心理咨询室不仅是对学生进行心理指导的场所，还应该成为学生生活指导的中心，其功能可以从以下几方面分别说明。

1)学生生活指导设计企划室。心理咨询室备有各种有关学生心理问题及指导方案的资料，心理咨询教师应该是青少年心理问题的专家，对学生现阶段的心理动向掌握的比较准确，因此，心理咨询室应成为学生生活指导的中心，利用心理咨询室现有的资料，设计学生指导方案。

2)对学生个体进行指导的研究室。心理咨询室通过对话不仅要解除学生烦恼，还应进行各种测试，帮助学生了解自己的能力、兴趣、个性特长等，通过对个体的指导，使学生认识到心理咨询室也是有效指导个体的研究室。

3)提供及保存情报的资料室。心理咨询室应该及时大量地收集有关学生升学、就业等的情报，以及对学生发展和适应社会有用的资料，适当分类保管，便于查阅。资料不仅可以随时提供给每一名学生进行参考，也可以通过各种媒体广泛利用。由此可见，心理咨询室还应成为情报资料中心。

4)教师继续教育的基地。为了提高教师理解学生，指导学生的能力，学校应该有效利用心理咨询室的作用。心理咨询教师可以提供典型事例，与教师共同探讨指导方案，研究咨询技术及指导艺术。全体教师也应积极参与各种调查，收集资料，提供现场。总之，心理咨询室应该成为教师研讨，接受继续教育的基地。

5)学校与家庭的桥梁。为了有效地指导学生，心理咨询室还应成为联接学校与家庭的桥梁。帮助家长理解学生，了解学校对学生指导的目的及方法，从而协助学校更好地完成指导学生的任务。

二、学校心理咨询室的设置

（一）位置。学校心理咨询室应设在学生便于访问的地方。为了防止噪音，最好避免与音乐室、体育场所较近的地方，也不应与校长室，教研室过近，最好选择学生经常出入的图书资料室附近。

（二）内部设施。心理咨询室应有如下配套设施。即，个别面谈室，集体咨询室，接待室，行政室，资料、器械室，职业指导室，心理测试室等。

学校可根据具体情况适当调整部分设施，但应特别加以用心的是咨询室一定要保持环境幽雅、宁静，应使学生松弛，放心地倾诉。咨询室的室布置可在如下几方而特别留意。

1)咨询室的整体氛围要宁静，不应布置分散学生注意力的物件。2)采光，通风条件要好，冬要保暖，夏要凉爽，咨询室要给人以明朗、愉快的感觉。3)咨询室可适当地用鲜花、图画装饰环境，给学生以休息，安定的感觉。4)小揭示版，板架、图书等应便于学生阅读。

5)学生的位置应避免门窗方向，不应让学生与突然来访的外人照面。

6)学生的个人资料应放在教师便于取放的地方，避免在交谈的过程中教师移动频繁过多，动作幅度过大的情况。7)保密设施要好。8)面谈室不易过大。

（三）备品

1)面谈室、接待室、集体咨询室的内部备品可根据校情适当装备，但基本应备有资料柜、电话。电视、录音设备，以及面谈时的桌椅。有条件的地方还应设置电脑、衣柜、揭示版以及茶具、饮料台。

2)咨询室使用的各类记录没有固定模式，但应有以下种类的文件。即，咨询室日记、咨询记录簿、学生登记卡、收发公文单、会议记录本、事例集、活动计划方案、各项检查记录单、资料目录、咨询申请书等。

三、学校心理咨询室的工作

（一）咨询室的责任范围

学校心理咨询室的责任人理所应当是学校领导或咨询教师。咨询室负责人的职责范围应该是：

1)实施个别及集体咨询 2)起草咨询室工作计划

3)收集有关情报及资料 4)协助学校大型活动

（二）咨询室的主要业务

咨询室可下设分支机构，即企划室，职业指导室，集体、个人咨询室，调查、统计室等。学校可根据情况适当调整，主要业务有，进行个别及集体咨询，心理测试，心理诊断，提供职业指导，个别学生特别指导等。

（三）咨询室与其它部门的协作

咨询教师应与学校其它教师保持良好的人际关系。咨询室与团委、学工处等直接管理学生的部门联系最为密切，两者的业务内容有很多重叠部分，但是立场和角度不同，分别承担着不同的责任，应避免发生不必要的矛盾。心理咨询室不同于学生工作处的地方应是：

1)咨询室是诊断和治疗学生心理问题的地方。

2)治疗本着学生自愿原则，只有在学生提出要求时才可进行诊断和治疗。3)处罚和治疗是有区别的，被处罚的学生也是治疗的对象。4)咨询室应在学生被处罚前有预见性地进行工作。

5)咨询室应在学校的各项规定下工作，对于被处罚的学生，应采取接受的态度，努力促进被处罚学生的转变。

6)咨询室应把工作重点放在自身建设上。

（四）咨询时间的安排咨询时间。一般安排在下午或课后时间，必要时可利用正常课时。咨询室的工作时间越长应该越有利于学生指导工作，但是种种原因，各校实际心理咨询时间的开放是极其有限的。按每人每次咨询1小时计算，1名教师一天只能进行6～7次咨询，1000名左右的学校，只配置一名咨询教师，每天只有两小时的咨询时间，显然是不够的。

什么是心理咨询？

心理咨询是心理咨询师协助求助者解决各种心理不适的过程。心理咨询顺利进行的前提是心理咨询师与求助者之间建立起平等、信任的良好关系，进而实现双方开诚布公，敞开心扉相互配合。

心理咨询师是权威吗？

虽然心理咨询师了解心理咨询领域的相关理论、方法与技巧，但是心理咨询师在咨询过程中是不应当以权威的面目出现的，咨询师与求助者之间的关系应当是平等的、相互尊重的。

心理咨询很神秘吗？ 心理咨询是完全按照科学的心理学原理和咨询手段进行的，所有理论和方法，都可以通过相关的著作和论文来了解。科学的心理咨询不应当是神秘的。

有些人标榜所谓的“秘笈”和“绝活”，这本身是对求助者的一种误导。将严格遵循心理科学的一个正规职业神秘化、朦胧化，从而抬高身价甚至获取额外的经济利益，这本身是违反心理咨询师职业道德的行为。

心理咨询的疗效好吗？

心理咨询是一个拥有一百多年历史的行业，从整体上来讲，是效果显著的。但是，负责任的讲，心理咨询无法保证对每一个求助者个体都有效，因为人的心理是这个世界上最精细最多样化的领域。负责任的心理咨询师，可以向您保证的是“尽职尽责”，而决不会是“保证治好”。

有的咨询师为了吸引求助者而宣传所谓的治愈率，但实际上“治愈”本身就是一个相对的概念。有些心理问题，即使当时缓解了，日后遇到某些触发事件，还会突然复发，或者随着时间的推移逐渐复发。有些求助者，咨询时“感觉很好”，但实际心理问题没有解决，只是暂时隐藏起来了。这些是否可以算是“治愈”呢？ 挑选心理咨询师，挑选的是其责任心、耐心和专业水平。当有些心理咨询师向您宣讲所谓的“治愈率”时，大可以付之一笑。

心理咨询是如何进行的？

心理咨询的实施方式主要有当面咨询、电话咨询、邮件信函咨询等。其中，当面咨询是效果最好的。

当面咨询中，咨访双方不但可以通过语言来交流，而且咨询师可以通过对求助者的表情、动作细节的观察来实现对其情绪情感和反应强度的全面把握。这些是电话咨询和邮件信函咨询所无法达到的。

咨访双方一对一当面咨询应在专门的心理咨询室进行，而不应在不固定的咖啡座、茶艺馆或者家庭环境中进行。这不仅仅是国家心理咨询师职业道德的明文规定，更是保障求助者权利的关键因素。对任何一个正规的心理咨询机构来说，这是最起码的要求。

我心情很愉快，需要心理咨询吗？ 心理健康的人在很多情况下需要进行心理咨询，针对心理健康的人的心理咨询被称为“发展咨询”，包括职业心理辅导和儿童智力培养等领域。

心理问题是精神病吗？咨询师是精神病院的医生吗？

心理问题、心理障碍不是精神病，但是有一部分精神病是某些类型的心理问题极端发展后的最终状态。不过不用担心，大多数心理问题只是俗语说的“想不开”，跟精神病完全不沾边。

心理咨询师和精神病院的医生是不同的，就好象“营养师、健身教练和健康顾问”不是医院大夫。

值得注意的是，有些心理咨询师会为求助者开列一些精神药物。实际上，精神药物往往具有副作用，比如盐酸氟西汀就可能造成背部肌肉痉挛和心率加速，这对心脏病患者无疑是致命的。如果心理咨询师不经过严格身体检查就为求助者开列精神药物，无异于谋财害命，除非心理咨询师同时拥有医师资格。

常见的心理障碍有哪些？

常见的心理障碍包括忧郁、强迫、恐惧、焦虑等。

选择心理咨询师的民族和地域

举二个例子：著名心理测验

MMPI，开朗好动的美国人正常得分是70分，而含蓄圆融的中国人正常得分是60分。即：采用美国人的评分标准，大多数中国人不正常。美国人遇到配偶的外遇问题可以比较容易的自我平衡，而阿拉伯男子遇到同样问题将肯定造成心理崩溃和家庭悲剧。

这就造成一个显而易见的结果，跨民族跨地域的心理咨询师很难把握造成求助者心理困惑的准确原因，因为文化差异使他们相互很难完全理解。而心理咨询又恰恰是一个很严密的过程，有时候对求助者童年某个记忆片断的疏漏，就造成整个咨询失败。

无法想象一个信仰基督教的心理咨询师可以很好的理解一个信仰伊斯兰教的求助者的困惑，因为他们的宗教背景、民族习惯和处事方法完全不同。诚然，心理紊乱和心理障碍的矫正原理是一样的，但是对病因无法准确把握的情况下，正确的心理治疗根本无从谈起。即使在我们身边，这种差异也同样存在。比如一个来自广东客家文化圈的心理咨询师，他对家庭关系的价值取向就和生长于中原文化圈的人相去甚远。

建议：选择心理咨询师，最好选择文化、宗教、民族背景与自己相同或相近的，这将有利于咨访双方的沟通和相互领悟。

选择心理咨询师的年龄、经历

向一个未婚的心理咨询师进行婚姻家庭心理问题的咨询或者亲子关系的咨询，效果一定有限。比较极端的例子：假如要进行心理咨询的是一位托尔斯泰级的文豪，而为他咨询的人学识有限，那么不要说心理咨询，恐怕他们连正常的交流都有困难了。道理很简单：心理咨询师本身的经历，决定了他与求助者是否有共同语言。

建议：心理咨询师的年龄、生活经历和社会经历至少应当是与自己相当的、最好比自己更加丰富。

当面咨询应在正规心理咨询室进行

请务必注意，这不仅仅是心理咨询师的职业道德要求中的明文规定，更是保护求助者人身财产权益的重要原则。为大家讲两个真实个案，大家就会理解： A女士电话联系了一位心理咨询师，二人约定咨询地点为某茶艺馆的包间。可是该心理咨询师却是一个冒牌货，他在咨询过程中对茶水做了手脚。A女士饮茶之后便不省人事，醒来后发现衣衫不整，且失去手机一部和现金若干。

B先生与一位心理咨询师（女）约好，就婚姻情感问题进行咨询。咨询地点在B先生家中。咨询中，B太太不期而至，产生误会。B先生本想通过咨询解决婚姻情感问题，最后不但问题没有解决，反而招致太太的置疑和猜忌。

求助者往往需要获得理解，急切的渴望帮助。此时，求助者处于一种心理不设防的弱势状态。

建议：考虑到自身的权益和安全，如果要进行心理咨询，请务必在正规心理咨询公司的固定咨询室进行。对任何一个正规的心理咨询机构来说，这都是最起码的要求。

是否可以和咨询师成为朋友 心理咨询中，咨访双方的关系应该是单纯的职业上的关系。但是并不是说，咨访双方不可以成为朋友。基于友谊和随之而来的信任，咨询可以更加深入和顺利。

但是，如果心理咨询师已经融入求助者的生活和社交圈子，那么心理咨询就无法顺利进行了。假设一个求助者对配偶的忠诚忧心忡忡，可是他的心理咨询师由于和他熟识，进而认识了他的妻子甚至岳父岳母。这个时候，这位求助者还可能把对妻子的忧虑和怀疑向心理咨询师说吗？

为了保证心理咨询关系的顺利进行，咨访双方应当保持适当距离。即使成为朋友，也不要相互渗透到对方的生活背景与社交网络中去。

请记住：心理咨询师之所以可以信赖，可以与之交流内心，是因为他和你的生活互相隔离。

目录

1、学生心理档案。

2、心理咨询室台帐。

3、班级心理辅导记录。

4、团体心理辅导记录。

5、心理咨询记录(面询)。

6、心理咨询记录(电话)。

7、高危学生情况记录。

8、与家长沟通记录。

9、与教师沟通记录。

10、给学校领导的建议。

11、心理预警记录。

12、教师心理援助记录。

第五篇：心理咨询室布置标语_心理健康教育名言

随着社会发展脚步的加快，学生学习的节奏也不断加快，人际关系问题或者家长对孩子要求太高，让青少年的心理承受能力备受考验。越来越多的学生出现心理问题,因此青少年心理健康教育已经成为学校素质教育的重要组成部分。

每个人的心理都有巨大的潜能，通过心理调节把心理的能量积聚起来，从而在心理上变得强大起来，就能够超水平地发挥自己的能力，从而更好地改造外在环境，获得更多的外在资源，成就自己的事业和人生。心理格言—— 一笑而过

面对失败和挫折，一笑而过是一种乐观自信，然后重振旗鼓，这是一种勇气；

面对误解和仇恨，一笑而过是一种坦然宽容，然后保持本色，这是一种达观；

面对赞扬和激励，一笑而过是一种谦虚清醒，然后不断进取，这是一种力量；

面对烦恼和忧愁，一笑而过是一种平和释然，然后努力化解，这是一种境界。心理格言

不要以伤感的眼光去看过去，因为过去再也不回来了，最聪明的办法，就是好好对待你的现在，现在正握在你的手里，你要以堂堂正正的大丈夫气概去迎接如梦如幻的未来。心理格言

倾吐烦恼，放松心情。让快乐相伴，与坚强同行。心理格言

心若改变，你的态度跟着改变。态度改变，你的行为跟着改变。行为改变，你的习惯跟着改变 心理格言

世界上有多少人，就有多少颗心，每颗心，都有自己独特的声音。心理格言

幻想顺水行舟，他的终点在下游，敢于逆风破浪，他的终点在上游。心理格言

积极的人在每一次忧患中看到机会，而消极的人，则在每个机会中看到忧患。心理格言 语过天晴

磨练意志，铸就成功。倾吐烦恼，放松心情。让快乐相伴，与坚强同行。心理格言

心若改变，你的态度跟着改变。态度改变，你的行为跟着改变。行为改变，你的习惯跟着改变。习惯改变，你的性格跟着改变。性格改变，你的命运跟着改变。自然界没有风风雨雨，大地就不会春华秋实，青春不经历顺境逆境，生命就不会绽放异彩。心理格言

快乐并不是拥有更多，而是懂得享受你已经拥有的。快乐的人生充满希望，无论是在顺境或逆境中，都要抱着积极的态度

心灵是自己的地方，在那里你可以把地狱变成天堂，也可以把天堂变成地狱。心理格言 一笑而过

面对失败和挫折，一笑而过是一种乐观自信，然后重振旗鼓，这是一种勇气；

面对误解和仇恨，一笑而过是一种坦然宽容，然后保持本色，这是一种达观；

面对赞扬和激励，一笑而过是一种谦虚清醒，然后不断进取，这是一种力量；

面对烦恼和忧愁，一笑而过是一种平和释然，然后努力化解，这是一种境界。心理格言

不要以伤感的眼光去看过去，因为过去再也不回来了，最聪明的办法，就是好好对待你的现在——现在正握在你的手里，你要以堂堂正正的大丈夫气概，去迎接如梦如幻的未来。