实用的午休作文500字[5篇材料]

第一篇：实用的午休作文500字

实用的午休作文500字3篇

在日常生活或是工作学习中，大家都经常接触到作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，调节自己的心情。那么一般作文是怎么写的呢？下面是小编整理的午休作文500字3篇，希望能够帮助到大家。

校园，不是随心所欲的，一旦做事过了度，就会引发乐极生悲的事件。这次的午休便是如此。

铃声响起来了，我们沸腾起来了，宛若身处菜市场。同学们玩法百出，似乎都想借此时间狂欢。一个个纸团凌空而起；一条条皮筋玩转天空；一声声尖叫此起彼伏。欢呼声，呐喊声，口哨声响成一片。

忽然，“嗒嗒嗒，嗒嗒嗒”，脚步声在走道响起，同学们一个个屏息凝神，挺直腰板，高声诵读起古诗。脚步声在门口停住，我们嘴里诵着诗，目光却不住瞄向那半掩着的门。

“嗒嗒嗒，嗒嗒嗒”，脚步声停了一会，却径直走进隔壁五（3）班。大家长舒了一口气，发出了雷鸣般的哄笑，可仍不知收敛，继续狂欢着。这次我们还让坐在窗边的周同学担任“哨兵”，我们也把课外书放在桌上，只要 老师一来，便可偷梁换柱，装作认真阅读。自以为万无一失的同学们继续狂欢。就在这时，哨兵大喊：“老师来了。”同学们瞬间改头换面，个个都成了“书香少年”，可老师迟迟未到。原来我们被“哨兵”骗了。

古人云：事不过三。在哨兵第五次大喊“老师来了”。可引来一片无视。在大家自顾自地玩闹时，却听见门口传来咳嗽声，大家全都愣住了。说话的猛然停住，一言不发；离开座位的猛然止步，窜回位置；画画的猛然停笔，收起工具。同学们生硬地向后望，只见老师双手交叉前胸，双眼像燃烧的火炉，火辣辣地瞪着大家。同学们后悔不听“哨兵”的急报，可世上哪有后悔药？“叮呤呤！”铃声响了。大家纷纷叹息，课间泡汤了。

生活中是需要快乐，但不是在午休这本应安静的场合。现在同学们懂得了这个道理，这样的事再也没有发生。

“铃铃”，难忘的铃声你总算来了，今天我可要好好地睡上一觉了。“同学们，如果有谁想上厕所的请快去！”科学老师什么时候来了了，我抬起头看了一下，上厕所，我可不想浪费这宝贵的时间，我的睡眠呀，多一分钟也是时间呀！

我不理同学们，趴在桌上合上眼准备着入睡。午睡正式开始。过了几分钟，这尿却跟我唱反调，在他该来时不来，不该来时，他却来劲了。这不是存心整我嘛！怎么办呢，拼了，忍一时算一时呀，总不能在这时去上厕所，要不然老师肯定会不同意。

我是努力地憋呀憋呀，嘿，只剩十分钟了，我就忍吧，什么叫做雨后有彩虹，在这时就表演给你看。“叮当”，下课了，我暗庆时间到了，怎么还没下课，再仔细瞅了瞅手表，我的天呢，现在才刚开始，离十三点十五分还有一个钟头呢，我崩溃了，连手表你也跟我过不去，现在的我是叫天天不应，叫地地不灵，只有自个干着急。两行泪在一场苦战后，终于英勇牺牲，从眼里淌了下来。谁来解救我呀！我做了许多的思想搏斗后，决定举的'投降，向老师请罪，谁料我眼巴巴的这么最后一个希望也支离破碎了，老师她她她竟比我先睡了。今天，我还指望好好睡一觉呢，谁料呀，天有没测风云，时间已过去了一半，而我呢，半分钟也没睡成，现在我的最大心愿就是时间抓紧给我过去，什么内急，尿急，全一律杀无赦。

救星终于出现，老师睁了眼，我是立刻精神抖擞，在这时，我真想高歌曲：“解脱”，谁知老知又再次合上了眼，我晕啊！

暑假到了，我最害怕的就数午休了！它意味着我的牺牲掉自己那宝贵的阅读时间去小木床上睡上一大觉。我真觉得坐在沙发上读《三国演义》也比这强呢！

午饭时，妈妈就下令：“芊芊！吃完饭后去睡觉！”“我不想睡！”“有胆再说！”“没胆，我去睡。反正我懒得睡呢！”我小声嘀咕着。妈妈好像听到了：“你说什么？”“没没……没说什么，我什么也没说呀。”“这还差不多。”这时爸爸来打岔：“什么差不多？差多了！她说自己懒得睡！”妈妈又叫道：“有胆！”我怕妈妈发火，赶紧说：“不敢不敢。”

这几日，妈妈总是以“不睡觉会上火”的理由逼着我午睡。没法，我只好去睡觉。可是我又想：我可不能那么傻哦！哪能那么听话呢？嘿嘿！有招了！

我想起我的小闹钟后面有个小灯，这样，我就可以拿上一本课外书，躲在空调房的被窝里看书了。如果妈妈把门打开了，我就可以立刻在被窝里摘掉眼睛，迅速关掉小灯，再把手夹在已经读到的书页，一切在被窝里悄悄搞定。最后，我把脑袋钻出被窝，装成睡得很熟的样子，呵呵！这样一来，老妈就不知道我在看书而不在睡觉了。

可是这招儿用多了，最近果然感觉自己有点睡眠不足，瞧！那不争气的嘴巴又起泡泡了！完蛋了！这“上火”的泡泡又出卖我了，这回不光得如实招了，还得喝中药，挤脓水，真倒霉！

第二篇：午休说话检讨书500字

午休说话检讨书500字

1、午休说话检讨书

尊敬的XXX：

今天的午休期间，我没有控制住自己的贪玩的个性，就不自觉地说了话，在此过程中，XX发现了我的这一严重错误，并及时地对我进行了指出和纠正。

现在想起我当时的行为，可真是千般懊恼，万番悔恨。在目前的情况下，尤其是xx期间，我利用这宝贵的学习时间来XX，真是极其不该。这样的行为，不但使对老师的不尊重，对我们这个集体的不负责，更是对自身的要求不严，约束不够。这不但使老师对我产生了极为不良的印象，同时也令老师对我们整个XX这个集体留下了极坏的印象，使我们的集体在校园内丢了脸，掉了队。在校内进行“„„”的时候，我竟犯了这样的错误，使我们的这个集体的形象受到极大损坏，究其根本，谈其关键，在于平日里我一罐对自己放松要求，放低标准，从而导致了自己在不经意间再次犯错，违法了班规，破坏了班纪。

我的这一行为，对不起XX，对不起XX„„。如果自己平时能像其他同学一样，向班干部多学习，对自己要求严格，对自身提高标准，想必就不会犯下此类严重错误。

世上是没有后悔药的，事已至此，多说无意，唯有以此教训为诫，以此事件为警，借作此次检查为契机，从现在起，提高对自身的要求，加强自我约束，强化自身责任感，深化集体主义荣誉感，在学校内在XXn内，争当一名作风优良，学习踏实的学员/学生，为我校我班争光添彩，同时也为自己留下一笔宝贵的财富。

XXX

2、午休讲话检讨书

尊敬的辅导员老师：

首先我要怀着无比愧疚和悔恨的心情，向您递交这份检讨书。并郑重地向你说一句：对不起，我错了！我此次的午休说话，可以认为是我从入校以来所犯的最严重的错误，其中的原因有很多，归根结底是我的性子太倔，不服管教，脾气又太，也缺乏对自己身心的调节，以至于不能很好地克制自己激动的心情。

老师！我尊敬的辅导员老师，我的错误何以能够以“糊涂”来形容，简直是一种教育的倒退。无论出于什么原因，学生在运动会上不遵守组织纪律性，擅自说话，这样的行为不能够被广大师生所接受的，我一来违反校规、违反纪律，二来也辜负了学校老师和家长父母的重托。

我此次错误的犯错经过如下：因为事先我没有对自身的做严格要求，任由自己散漫。于是在被辅导员老师抓到我午休说话，当时我的心情很急躁，与老师沟通几句之后，言语开始有些过激，之后我不知悔改还固执的说话，以至于后来感到无比悔恨。

我知道我的行为是严重的过错，要是我在社会工作上的话，现在早已经可以用《XX公司的规章制度》把我开除了。但学校还是念在我是一根不太懂事的大一学生情况下，对我仁慈教导。对于此次我不遵守组织纪律性的严重过错，我要承担后果，并作出深刻检讨。

此致：

敬礼！

检讨人：

3、午休说话检讨书

尊敬的老师：

这次犯错误，自己想了很多东西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，很气自己，去触犯学校的铁律，也深刻认识到自己所犯错误的严重性，对自己所犯的错误感到了羞愧。

学校一开学就三令五申，一再强调校规校纪，提醒学生不要违反校规，可我却没有把学校和老师的话放在心上，没有重视老师说的话，没有重视学校颁布的重要事项，当成了耳旁风，这些都是不应该的。也是对老师的不尊重。应该把老师说的话紧记在心，把学校颁布的校规校纪紧急在心。

事后，我冷静的想了很久，我这次犯的错误不仅给自己带来了麻烦，耽误自己的学习。而且我这种行为给学校也造成了及其坏的影响，破坏了学校的管理制度。在同学们中间也造成了不良的影响。由于我一个人的犯错误，有可能造成别的同学的效仿，影响班级纪律性，年级纪律性，对学校的纪律也是一种破坏，而且给对自己抱有很大期望的老师，家长也是一种伤害，也是对别的同学的父母的一种不负责任。自己想了很多，也意识到自己犯了很严重错误，我知道，造成如此大的损失，我应该为自己的犯的错误付出代价，我也愿意要承担尽管是承担不起的责任，尤其是作在重点高校接受教育的人，在此错误中应负不可推卸的主要责任。我真诚地接受批评，并愿意接受学校给予的处理。

检讨人

20XX年5月18日

第三篇：午休申请书

午休申请书

尊敬的学校领导和老师：

我是x年级xx班学生xxx的家长，因家离学校很远，我跟她爸爸上班较忙，对于xxx的中午安排需要求助学校，她会在学校的午休中遵守学校的纪律，服从学校的午休管理，不大吵大闹，不影响同学的休息和学习，如有违反，会自动退出学校的午休。请学校领导和老师批准！

家长签名：

学生签名：

第四篇：午休检讨书

午休检讨书

午休检讨书1

尊敬的老师：

您好！

今天中午午休的时间，我没有考虑到班上同学的意见，在教室里面大吵大闹，严重违反了老师您设立的午休时间要保持安静的纪律规定，严重地影响了在教室午休的同学的正常休息。后面午休结束的时候被同学们投诉给了您，您对我进行了一番谈话，告诉了我危害性，所以我现在已经知道了自己做了意见什么样不好的事情。因此在这里写一份检讨，来向班上被我影响午睡的同学们道歉，来向老师您承认我违反了您的纪律规定的错误，以此来表示自己对这件严重错误的认识。

我们老师早在开学之初的.时候，就告诉过我们一定要保持足够的睡眠时间，所以中午不回家吃饭的同学，在教室一定要趴在桌子上安静休息，千万不要到处乱跑，就算自己不想午休，也不要在教室里面大喊大叫，以面影响到其他同学的午休，后面您还专门打印了一份纪律规定贴在教室的公告栏，上面就有写了午休的时候说话、吵闹等影响同学午休的人，都必须要写检讨在讲台上面念出来给大家听，向大家道歉。午休不能说话等破坏休息的纪律是我们每一个人都应该遵守的，可是我今天却违反了，主要是因为我今天上学的时候在报刊亭买了一本漫画，里面的剧情实在是太好笑了，所以看的时候总是忍不住想要笑以及吐槽，所以午休时间我一直在那自言自语们是不是还发出怪笑，然后我看的太投入了，所以没有注意大家在休息。后面也有同学来跟我反映让我安静小声一点，我开始是由克制我自己的，可是没过一会儿就“忘记了”。

现在，我已经知道了自己在午休时间说话给大家带来的影响了，我深知自己的错误。上午已经连续上了四节课了，大家都是比较疲惫的状态了，下午的时候还有三节课，所以大家都必须要保持足够的精力才能够让自己全心听课，不会犯困，所以中午的时候一定要休息好，这样才能够缓解上午上课的疲乏，以及为下午上课保证精力。可是今天却因为我午休的时候在教室里面的事情，影响了大家的休息，让大家没能够好好缓解精神上的疲劳，所以很可能会影响同学们上课，让他们错过精彩的讲课内容，从而影响他们的学习。

对于这件错误，我必须要道歉，我对不起大家。我在这里保证，我以后一定好好遵守午休的纪律，不影响大家的休息同时我也保证不会带课外书来学校了，漫画也是一样！

检讨人：xxx

20xx年xx月xx日

午休检讨书2

尊敬的老师：

你好首先我要为我的迟到的行为做一次深刻的检讨，午休迟到导致耽误下午上课，但是什么事情都是有两面性的，这样我的精神可以充足的投入到学习之中了，所以迟到了不仅仅是一件坏事反而是一件好事情的。因为学校的规定所以让老师一直认为迟到的人就是坏的学生，可是遗憾的`事我在初一的时候就是班级的倒数第一进班级的，所以这个习惯已经形成了好久了，不是检讨书可以纠正的。

所以我对老师的做法持一种很反对的态度，但是你是老师，是我的政治老师，政治老师是浓缩社会各种优秀精神额载体，还是这种精神的传播者，所以你的本事我是深刻的领教过的，我是心存十二分的畏惧写了这分检讨书，如有什么得罪之处的，请老师大人有大量，宽恕我这个在你眼中属于坏学吧!那样的话学生就感激不尽了! 此致

敬礼！

检讨人：xxx

202X年xx月xx日

午休检讨书3

尊敬的xxx：

为了表示我们对午休期间讲话行为的愧疚，特此写下这样一篇检讨向您赔罪，恳求您的原谅。也为了表达对您的尊重与爱戴，我们特地通宵达旦地写了这样聊聊几百字的检讨书，这可是我尽力全力才写的。

总的来讲，午休课讲话的行为是一种没有素质、不讲礼仪、没有公德心的行为。中国是礼仪之邦，上下五千年的'文化传承下来，告诉我们需要以礼待人，要谦恭待人，更要设身处地为人着想。即使不能做好事，也绝对不能做坏事妨碍别人。而此次我们两个人午休讲话，还讲得这么大声，期间伴随有50—60分贝的“哈哈大笑”，着实地影响了同学休息，实在是非常不应该啊。说实话，我现在已经幡然醒悟了。午休讲话真是没有什么可以讲话的，无非就是聊一些家长里短，实在是无聊之极了。在此，我向老师保证我们今后一定不在午休课讲话了，请老师相信我们。

检讨人：xxx

20xx年xx月xx日

午休检讨书4

尊敬的xxx：

为了表示我们对午休期间讲话行为的愧疚，特此写下这样一篇检讨向您赔罪，恳求您的原谅。也为了表达对您的尊重与爱戴，我们特地通宵达旦地写了这样聊聊几百字的'检讨书，这可是我尽力全力才写的。

总的来讲，午休课讲话的行为是一种没有素质、不讲礼仪、没有公德心的行为。中国是礼仪之邦，上下五千年的文化传承下来，告诉我们需要以礼待人，要谦恭待人，更要设身处地为人着想。即使不能做好事，也绝对不能做坏事妨碍别人。而此次我们两个人午休讲话，还讲得这么大声，期间伴随有50—60分贝的“哈哈大笑”，着实地影响了同学休息，实在是非常不应该啊。说实话，我现在已经幡然醒悟了。午休讲话真是没有什么可以讲话的，无非就是聊一些家长里短，实在是无聊之极了。在此，我向老师保证我们今后一定不在午休课讲话了，请老师相信我们。

检讨人：xxx

20xx年xx月xx日

午休检讨书5

敬爱的班主任老师：

此番我在午休课期间的吵闹行为严重地违反了班级纪律，影响了同学们的午间休息，此番我在午休课期间的.吵闹行为严重地违反了班级纪律，影响了同学们的午间休息，在此我递交这篇检讨书给您，以深刻反省自身错误。

回顾错误，当时我在教室里大吵大闹，而且还大声讲话，不时地唱了几句歌。我这样的行为实在很过分，众所周知午休时间是确保同学们通过休息放松以更好的精神状态迎接下午学习。可是我的吵闹行为，就影响了同学，很可能造成受我影响同学下午上课没精神、犯困等情况。

现在您批评了我，我已经知道错了，下次再也不敢了。最后，我向您做出郑重保证：今后我一定要牢牢遵守午休纪律，绝不再犯。

检讨人：xxx

20xx年xx月xx日

午休检讨书6

尊敬的老师：

您好！

午休的时候，同学们都在休息的时候，我却没有在好好休息，也没有注意到自己对他们的影响，更严重的是还若无其事的发出笑声，打扰了别的同学休息。

巡查的老师批评了我，叫我反思，现在我想了好多，我觉得自己错的很不对。我不该午休讲话不该打扰大家休息。我想我以后午休再也不说话了，影响了其他同学会搞坏同学之间的关系。所以，从现在开始，我不再在午休时间说闲话了，该说的时候就说，不该说的时候就学习，做个好学生对于今天的事，我想明白了，学习才是重要的~作为一名学生我没有做好自己的本职，本应该在不应该讲话的时候讲话，而我却在下面跟同学讲话，辜负了老师对我的教育之恩，老师含辛茹苦的把知识教会我们，是想让我们做一个对社会有用的人，其实午休好好睡觉的目的就是为了我们的，而我却在别的心思上，其十分地辜负了教我知识的老师们，我现在已经彻底认识到我的行为的错误，自从接受了老师对我的批评教育，我已经深刻认识到这件事情的严重性，老师教育我说明老师是非常的关心我，爱护我，所以我今后要听老师的话，充分领会理解老师对我们的要求，并保证不会在有类似的事情发生。望老师给我改过自新的机会。老师是希望我们成为社会的栋梁，所以我在今后学校的学习生活中更加的努力，不仅把老师教我们的知识学好，更要学好如何做人，做一个对社会有用的人，一个正直的人，使老师心慰的好学生，老师如同父母对我们的爱都是无私的，所以我也要把老师对我们的无私精神去发扬，通过这件事情我深刻的感受到老师对我们那种恨铁不成钢的心情，使我心理感到非常的.愧疚，我太感谢老师对我的这次深刻的教育，它使我在今后的人生道路上找到了方向，对我的一生有无法用语言表达的作用。我所犯的错误的性质是严重的。我在上课学习的时候讲话实际上就是害人害己，其结果都对同学起到了反面作用，在班上造成极坏的影响。此举本身就是违背了学生的职业道德和专心学习的精神。

我真诚地接受批评，并愿意接受处理。对于这一切我还将进一步深入总结，深刻反省，恳请老师相信我能够记取教训、改正错误，把今后的事情加倍努力干好。同时也真诚地希望老师能继续关心和支持我，并却对我的问题酌情处理。

检讨人：xxx

20xx年xx月xx日

午休检讨书7

尊敬的xxx：

又是一个炎热的周一，而这一天中午，我却十分倒霉。当午睡时间过了一半的时候，我实在是太热，又想起身旁的陆鑫淼下课时向我提起过沈石溪写的一本小说，我轻轻捅了捅她，向她讲起了目的.，并没有意识到危险也正在到来。一双手伸过来，我的头被重重的拍了一下，“谁搞的恶作剧？”我完全沉浸。“喂，”在陆鑫淼的“魔幻世界”中，竟忘记了这宿舍里还有老师，抬头一看，果然是张老师，怒气冲冲地看着我俩，我吓了一跳——完蛋了。

下午，第一节课是语文课。老师的双眼在我和陆鑫淼的身上落下，我心中一震。老师狠狠地批评了我们，但我还是服气的，中午，我们确实没有睡觉，只顾聊着沈石溪的小说，竟忘记了熟睡的老师和同学。

我会以这次事件作为一面镜子时时检点自己，批评和教育自己，自觉接受监督。如果不是因为我们，大家也许会安心休息，让学习了一上午的同学们好好休息，让疲劳了一上午的老师得到休息。在此，我要向所有被我们耽误了午睡的老师和同学真诚的说一声“对不起”，在以后的午休时间中，我一定会遵守纪律，努力学习，不再犯一些不应该犯的小错误。

夜晚，我怀着歉意写下了这篇检讨书，请同学们和老师原谅！

检讨人：xxx

20xx年xx月xx日

午休检讨书8

尊敬的老师：

您好！

老师对不起。今天我在午休时讲话了。我趁老师不在就偷偷和同学讲话，结果被巡视老师看到了。我不该在午休讲话，我对我的行为感到惭愧。不认真遵守校纪校规是很可怕的，如果和别人讲话，而不认真休息，不仅是对巡视老师的不尊重，也是害了我自己，更害了同学，影响大家下午的学习状态。

六年级是很重要的阶段，因为这是为考初中做冲刺，不好好学好六年级，就不能够考一个好的初中。其次，巡视老师中午不休息是很累的，就为了给我们午休保持一个良好的'安静的休息环境，如果我还不好好休息，就是对老师的劳动的不尊重，老师那么辛苦，为我们休息巡视，我还在午休时讲话。

老师，我知道我错了。对不起，我以后一定会好好学习，午休的时候认真休息，不仅是为了老师，也是为了我自己。我是我父母的希望与骄傲，我这样的行为，也是辜负了他们对我的期望。我知道自己错了，虽然现在不可能，但我会用行动证明我的诚意与歉意。我保证我再也不会午休时讲话，不仅午休时不讲话，而且课堂上也不讲话，认真听讲，好好学习。作业我也会好好完成的。

请相信我，老师。我一定会在以后的学习和日常中证明自己的。

检讨人：xxx

20xx年xx月xx日

午休检讨书9

尊敬的xxX：

我不对，我有错，我辜负了父母的期望，老师的教诲，学校的培养。我不应该在午休时说话。

本人以后上课注意听讲记好笔记，下课钻研问题的勤奋精神。上课不应该搞小动作，闲言碎语．再次，我这种行为还在学校同学间造成了及其坏的`影响，破坏了学校的形象。同学之间本应该互相学习，互相促进，而我这种表现，给同学们带了一个坏头，不利于学校和院系的学风建设老师是非常的关心我们，爱护我们，所以我今后要听老师的话，充分领会理解老师对我们的要求，并保证不会在有类似的事情发生．望老师给我改过自新的机会。老师是希望我们成为社会的栋梁，通过这件事情我深刻的感受到老师对我这种败坏学风的心情，使我心理感到非常的愧疚，我太感谢老师对我的这次深刻的教育。我真诚地接受批评，并愿意接受处理。对于这一切我还将进一步深入，深刻反省，我保证以后上课不再说三道四，交头接耳!恳请老师相信我能够记取教训、改正错误。

检讨人：xxx

20xx年xx月xx日

午休检讨书10

尊敬的xxx：

今天午休时我犯了一个非常严重的错误。上午考完试不知为什么自己感到很兴奋，中午回到休息室，我躺在床上翻来覆去怎么也睡不着，正在我想用什么方法来消磨时间的时候，只听有一阵脚步声，我马上闭上眼睛。这时，我看到了老师正一步步走向门口，老师走了，我马上把眼睛睁开，看到了我身旁的陈一鸣也没睡觉，还有他身旁的`陈佳伦，于是，我们三一拍即合开始了我们的“秘密”活动。玩的我们都已忘记是在午休时间了，直到刘老师的发现。

现在回想当时的情景，对自己无组织，无纪律的行为我真是感到惭愧和懊悔，由于自己的贪玩，影响了同学和老师的午休，在此也向老师及同学衷心的说声对不起！遵守纪律是我们每个同学都应做到的，可偏偏我没有把它当回事。

对于自己的懒散行为以后我一定严格要求自己。通过这件事我要认真的反思，深刻的反省自己，恳请老师相信我能够吸取教训，改正错误。希望能得到老师和同学们的原谅！我向老师及同学保证今后一定遵守纪律，不在辜负同学对我的帮助和老师的教诲！请老师和同学看我以后的实际行动吧！

检讨人：xxx

20xx年xx月xx日

午休检讨书11

尊敬的老师：

今天午睡我在教室里玩手机，结果手机被老师没收了，这件事是我的不对，我违反了学校和班级的纪律，老师三令五申不许在教室玩手机，我却还是犯了错误，这说明我忽视了班级的纪律性，没有听老师的'话，自由散漫，对自己要求不严格，我知道自己平时贪玩，却没能很好的控制自己，没有合理的安排时间，在玩手机的时候还心存侥幸，以为不会被发现，现在看来我错了。学校是学习的地方，不是玩的地方，我的行为不是一个学生应该有的行为，老师对我的严厉是为了我好，我应该服从班级和老师的管理，认真听老师的话，同样的情况以后绝对不能再出现。这件事给了我很深的教训，我想我会牢牢的记住，并以此为戒，今后我一定会严格要求自己，做一个学生应该做的事情，在校认真学习，分清学习和玩的界限，不再让父母和老师为我操心。

检讨人：xxx

20xx年xx月xx日

午休检讨书12

敬爱的班主任老师：

此番我在午休课期间的.吵闹行为严重地违反了班级纪律，影响了同学们的午间休息，在此我递交这篇检讨书给您，以深刻反省自身错误。

回顾错误，当时我在教室里大吵大闹，而且还大声讲话，不时地唱了几句歌。我这样的行为实在很过分，众所周知午休时间是确保同学们通过休息放松以更好的精神状态迎接下午学习。可是我的吵闹行为，就影响了同学，很可能造成受我影响同学下午上课没精神、犯困等情况。

现在您批评了我，我已经知道错了，下次再也不敢了。最后，我向您做出郑重保证：今后我一定要牢牢遵守午休纪律，绝不再犯。

检讨人：xxx

20xx年xx月xx日

午休检讨书13

尊敬的老师：

您好！

您好，按照您的处罚指示，我怀着深深懊悔、自责的心绪写了这一篇“午休吵闹的检讨书”，以此深刻反省我在寝室午休依旧在寝室里嘻嘻哈哈讲话的错误行为。

错误发生已经，我遭到了您严肃的批评，我深感愧疚。我知道检讨的目的不在于惩罚，而是要深刻认清自己的错误，并且彻底地改正错误。

面对错误，我深深地认识到自身存在几方面的缺点与不足：

1、我寝室住宿纪律意识不强，思想觉悟不高，个人修养不好。

2、我平时不注意搞好寝室关系，经常大吵大闹，不像话。

3、我没有足够的体贴人，没有顾及他人感受。

看来我有这么多不足与缺点，因此我必须下决定改正错误：1、我当然是应该努力改正像这种午休讲话的违反纪律行为，坚决改掉这坏毛病，努力改正行为错误。遵守学校校纪校规，努力学习，做个优秀的学生，不违反校纪校规。

2、深刻反省错误，并且从错误当中吸取经验教训，下不为例。在午休的时候好好休息，不吵闹，不折腾，为下午的`学习养精蓄锐。

3、我必须学会关心室友体贴同学，努力改正错误，争取学校方面的从宽处理。不再因好奇，兴趣在不应该的时候和同学讲话，而影响了其他同学的休息，并且还影响了他们下午学习的状态。

最后，我恳请您的原谅，我向您保证我今后一定要好好学习，遵守寝室纪律。不再在午休的时候讲话吵闹，影响同学的休息。

检讨人：xxx

20xx年xx月xx日

午休检讨书14

尊敬的领导：

您好！

我是xxx，今天公司午休的时间我没有在办公室内休息或者安静的做其他事情，我因为无论所以伙同几个同事在办公室里面打牌，我为此事检讨。

今天中午吃完饭，照理来说是要休息一番的，不然下午工作就会没有精神，但是今天也不知怎么了，睡不着觉，整个人特别的无聊，看着其他人都在休息，我顿感无力，然后后面来了几个刚吃完饭回来的同事。我就突发奇想的想要跟他们打牌来打发中午无聊的时光。我们刚开始还会想到同事们在午休，我们还能安静的打牌，后来打得起劲了，就没忍住放大声音，然后四个人的声音因太大了，就直接吵醒了一部分人。当时他们有温和的劝我们不要再打了，或者把声音放小点，但是我们太过于沉浸在打牌的乐趣中，就没有听从他们的意见，还是依旧如此。最后就是有同事忍不住了，本来午休时间就不长，我们这么一闹，就更没多少了，所以就把我们的事情举报上去给您了，这下因为我是带头人，肯定惩罚更严重些，我之后也是后悔的不行，我怎么就犯这种糊涂呢？

我这样是在公众场合公然的大肆扰乱，是置公司规则于不顾，不把自己放在公司方面想，所以到今时我做下这样违规的举动。午休是大家为了下午的'工作能够有好的精神，但是被我就这么破坏了，他们理应生气的。本来就是我为有错在先，是我嫌自己太闲了，所以就不顾他人感受。对我自己来说也是不好的，我是因为无聊才打牌的，但是也是自己没控制住自己行为和想法，想出一个事情就开始做，都不论后果会是怎样，这在工作上是很忌讳的，午休要没休息好，下午工作的精神肯定不好。这不仅影响他人，也影响自己。

现在真是后悔，我再也不会这样做了，我今后会让自己在午休遵守公司的规定的，就算自己睡不着，我也会眯着眼睛休息会，或者是安静的看一本书，总是有方法去打发时间的，就是不会做出打牌这种事了。打牌本身就不是什么好的事情，它还是很吵闹的一种，所以我不会在公司打牌了，不管什么时候，我都不会把牌带进公司。我会守住本分，把工作给做好，履行自己作为公司一员的职责的，原谅我这一次的错误。

检讨人：xxx

20xx年xx月xx日

午休检讨书15

尊敬的老师：

您好！

今天的午休期间，我没有控制住自己的贪玩的个性，就不自觉地说了话，在此过程中，xx发现了我的这一严重错误，并及时地对我进行了指出和纠正。

现在想起我当时的行为，可真是千般懊恼，万番悔恨。在目前的情况下，尤其是xx期间，我利用这宝贵的学习时间来讲话，真是极其不该。这样的行为，不但使对老师的不尊重，对我们这个集体的不负责，更是对自身的要求不严，约束不够。这不但使老师对我产生了极为不良的印象，同时也令老师对我们整个xx这个集体留下了极坏的印象，使我们的集体在校园内丢了脸，掉了队。在校内进行检查的时候，我竟犯了这样的`错误，使我们的这个集体的形象受到极大损坏，究其根本，谈其关键，在于平日里我一罐对自己放松要求，放低标准，从而导致了自己在不经意间再次犯错，违法了班规，破坏了班纪。

我的这一行为，对不起同学们，对不起老师的教诲。如果自己平时能像其他同学一样，向班干部多学习，对自己要求严格，对自身提高标准，想必就不会犯下此类严重错误。

世上是没有后悔药的，事已至此，多说无意，唯有以此教训为诫，以此事件为警，借作此次检查为契机，从现在起，提高对自身的要求，加强自我约束，强化自身责任感，深化集体主义荣誉感，在学校内，争当一名作风优良，学习踏实的学生，为我校我班争光添彩，同时也为自己留下一笔宝贵的财富。

检讨人：xxx

20xx年xx月xx日

第五篇：午休保证书

午休保证书

午休保证书1

尊敬的各位家长，各位同学：

五一假期之后，白天变长，天气变热，人也容易变得疲劳，因此中午增加了午休时间，使同学们能以更充足的.精力投入到学习和活动中。为保证午休质量，特制定本承诺书，希望同学们在老师带领下认真阅读，孩子在家长带领下认真阅读，除了安全注意事项外，还要保证做到：

一、逐渐养成午休的习惯、强制养成午休的习惯、坚持一周必有成效。

二、午休第一天定好闹钟，包括午休开始的时间和午休结束的时间，严格执行。

三、实在难以入睡的同学，可以倚在床头阅读或画画，慢慢入睡。

四、即使睡不着，也坚决不能把时间用在看电视或玩电脑上，还是选择以书相伴。

五、即使睡不着，也坚决不能进行激烈的游戏活动，要选择安静的事情（手工、科技制作等）来做。

六、吃小饭桌的同学，一定按主人规定，在相应地点休息，不允许在外面大声喧哗，随处跑动，一是安全无保障，二是影响周围居民休息。违者有小饭桌主人记录班级和名单，下午通报批评，一人次给班级扣1分。

以上规定，我保证认真阅读，并按要求执行。

承诺人签名：

家长签名：

午休保证书2

夏季到来，午睡开始了，为保障自己有良好的午睡质量，也保证午睡期间不出任何危险事故，我保证如下：

一、准备好合适的.睡袋和盖被，保证自己的身体健康。

二、午睡时间到了之后，及时铺好睡袋午睡。不随便出校门，不随便离开学校。如家长有事情让学生外出必须找班主任请假。

三、保证在校午睡期间不说话，不和别人打闹，安安静静的睡觉，每天都能睡着，有好的睡眠质量。如果违反，我会自愿回家午睡。

学生签名：XX

家长签名：XX

20xx年XX月XX日

午休保证书3

1、按时午休，保证午休质量，以提高下午上课质量。

2、按学校规定时间到校，下午不早于2：20，不提前离开家，不进小卖部，不带零钱，不买零食。

3、上学路上要走人行道，不在马路上大打闹游戏。

4、：xx学校开大门后，自觉排队进教室，不外是外逗留，在教室里安心学习。

xxx

20xx年xx月xx日

午休保证书4

根据季节特点和现在周边学校实际，从5月8日起我校开始午休，由于学生趴桌子睡觉影响健康成长，决定让学生在家午睡。学校14：40开大门后，学生方可有序入校投入下午的学习。

为确保学生的午睡质量和安全，杜绝一切意外事故发生，学校、班主任、学生及家长互相监督，确保每一位学生不出任何安全问题。特定此安全责任书：

1、班主任要督促学生家长对学生午休期间的安全、纪律负总责任，杜绝一切不安全事故的发生。

2、班主任要教育学生下午14：40前不准到校，未开校门前，严禁学生在校外附近的摊点及小卖部里逗留、玩耍。更不能在马路上玩耍。

3、班主任协助家长教育学生在家午睡。不要让学生在家无节制地看电视，防止孩子因贪玩或从事其他活动而耽误了休息。

4、教师督促家长教育孩子在路上一定要遵守交通规则，横过马路时要左顾右盼，注意前后左右的来往车辆，保证人身安全，严防交通事故发生。

5、教育学生注意防火、防电、防盗、防溺水，不准到施工工地、河流、湖泊、水库等地方玩耍、戏水、洗澡，防止不安全事故发生，确保学生人身安全。

6、班主任要联系家长要对孩子的午休情况全程跟踪管理，家中要留人看管。严禁学生结伙外出，打架斗殴。

7、教育学生养成良好的卫生和生活习惯，讲究饮食卫生，严防病从口入，不买摊点的`“三无”食品和饮料；不进果园采摘水果，防止食物中毒，预防各种传染病的发生。

8、督促、教育学生按时回家、按时作息、按时到校，未按时的应及时查明原因。

9、遇有高温雷雨天气，注意加强对学生的防中暑，防雷击措施。

10、以上条款请家长认真阅读，积极配合。班主任只有教育责任，一切不预见的损失和后果仍是家长的责任。家长能接送的尽量接送。

11、此责任书家长签字后上交学校保存。

学校：班级：班主任：家长：

20xx年XX月XX日

午休保证书5

尊敬的XX：

今天，我怀着愧疚和懊悔给您写下这份保证书，以向您表示我对午休说话这种不良行为的深刻认识以及再也不在午休的时候说话的决心。我对于我这次犯的错误感到很惭愧，我真的不应该在早自习的时候说话，我不应该违背老师的规定，我们作为学生就应该完全的.听从老师的话，而我这次没有很好的重视到老师讲的话。

我感到很抱歉，我希望老师可以原谅我的错误，我这次的悔过真的很深刻。我要避免这样的错误发生，希望老师可以相信我的悔过之心。

相信老师看到我的这个态度也可以知道我对这次的事件有很深刻的悔过态度，我这样如此的重视这次的事件，希望老师可以原谅我的错误，我可以向老师保证今后一定不会在午休的时候说话了。

致此

敬礼！

XX

XXXX年XX月XX日

午休保证书6

XXXX老师：

这次犯错误，自己想了很多，反省了很多的事情，自己也很懊悔，很气自己，去触犯学校的'铁律，也深刻认识到自己所犯错误的严重性，对自己所犯的错误感到了羞愧。

午休，本该休息的时间，我却在班级里大声喧哗，严重影响了别的同学的睡眠，打扰了他人的正常休息。反思之余，我保证：

在校午休期间，本人会自觉遵守校纪校规，不违反。如违反甘愿受罚。本人会按时到班里午休。如有特殊情况不能在校午休，会向班主任请假并且提交请假条。午休时，本人不会大声喧哗，会自觉安安静静地睡觉或者写家庭作业，看书，绝对不会打扰到其他同学的正常午休。也不会随便走动，以致影响他人。

请老师和同学们监督！

XXX

20xx年X月XX日

午休保证书7

夏季到来，午睡开始了，为保障自己有良好的'午睡质量，也保证午睡期间不出任何危险事故，我保证如下：

一、准备好合适的睡袋和盖被，保证自己的身体健康。

二、午睡时间到了之后，及时铺好睡袋午睡。不随便出校门，不随便离开学校。如家长有事情让学生外出必须找班主任请假。

三、保证在校午睡期间不说话，不和别人打闹，安安静静的睡觉，每天都能睡着，有好的睡眠质量。如果违反，我会自愿回家午睡。

保证人：xx

家长：xx

时间：X年XX月XX日

午休保证书8

1、按时午休，保证午休质量，以提高下午上课质量。

2、按学校规定时间到校，下午不早于2：20，不提前离开家，不进小卖部，不带零钱，不买零食。

3、上学路上要走人行道，不在马路上大打闹游戏。

4、xx：xx学校开大门后，自觉排队进教室，不外是外逗留，在教室里安心学习。

午休保证书9

尊敬的.XX：

老师，我错了。我不该在午休期间与同学大声喧哗，甚至还追逐打闹。经过反省，我深刻的认识到了自己的错误，我保证以后在校午休期间，本人会自觉遵守校纪校规，不违反。如违反甘愿受罚。本人会按时到班里午休。如有特殊情况不能在校午休，会向班主任请假并且提交请假条。午休时，本人不会大声喧哗，会自觉安安静静地睡觉或者写家庭作业，看书，绝对不会打扰到其他同学的正常午休。也不会随便走动，以致影响他人。

致此

敬礼！

XX

XXXX年XX月XX日

午休保证书10

为保障自己有良好的午睡质量，也保证午睡期间不出任何危险事故，我特向学校保证做好以下事项：

一、准备好合适的午睡工具，保证自己的身体健康。

二、按时午睡、按时起床，未经班主任批准不擅自离校。如需外出，必须找班主任请假。

三、保证在校午睡期间不说话、不打闹，坚决遵守午睡纪律。服从老师安排，发现不良现象，及时向老师报告。

四、在校就餐，遵守学校统一安排；回家就餐，听从学校开展的'各项安全教育，特别是交通、防溺水等安全事项，更不会在校门口、周边商店、网吧等不利于自身安全的场所玩耍、游戏。保证自身人身安全。

以上事项，我特向班主任保证，如若自己做不到，出现不良情况，我本人自负全责。

学生（签字）：XXX

班主任（签字）：XXX

20xx年X月XX日

午休保证书11

家长朋友：

您好！为保证孩子有充足的睡眠时间，提高学习效率，我校决定夏季学生午休时间延长（20xx年5月1日-暑假），通校生在家午睡，请家长认真负起对孩子的安全监管责任，做好以下几点：

1．教育孩子遵守纪律，认真午睡，午睡期间不得随意外出，以免发生意外。尤其是天气炎热，不要让孩子随意到危险水域玩耍，防止发生溺水事故。

2．在家午睡期间必须有家长看护孩子，督促孩子好好休息。让孩子养成良好的.午睡习惯。

3．学校规定午睡时间为12:20-13:40，在家午睡的孩子请在13:40-13:55这个时间段内回校（注意：为确保安全，严禁提前到校，学校每天将进行督查、通报）。

4．请教育孩子上放学期间，注意交通、防溺水等安全，不让孩子在校门口、周边商店、网吧等不利于自身安全的地方玩耍、游戏。

5. 在此期间，如有问题或特殊情况请及时与班主任沟通交流。

6．为保证午睡期间的安全工作，请家长朋友认真填写下面的回执单，并交给孩子班主任。谢谢您的合作！

学生姓名：

家长签名：

午休保证书12

夏季到来，午睡开始了，为保障自己有良好的`午睡质量，也保证午睡期间不出任何危险事故，我保证如下：

一、准备好合适的睡袋和盖被，保证自己的身体健康。

二、午睡时间到了之后，及时铺好睡袋午睡。不随便出校门，不随便离开学校。如家长有事情让学生外出必须找班主任请假。

三、保证在校午睡期间不说话，不和别人打闹，安安静静的睡觉，每天都能睡着，有好的睡眠质量。如果违反，我会自愿回家午睡。

家长(签字)：

学生(签字)：

日期：20xx年xx月xx日

午休保证书13

本人蔡张杰，保证在校午休期间遵守学校各项午休纪律的规定，承诺做到以下几点：

1、午休时做到不与同学交谈，不随意走动。

2、下午一点之后按要求趴下休息，不能再做作业看书，直到午休结束。

3、不准去洗手，不随意走动，更不得出校门。

如果违反午休纪律三次（情节严重的一次），则必须回家午休至少一个星期以上，屡教不改者直接取消午休资格。

XXX

20xx年XX月XX日

午休保证书14

夏季到来，午睡开始了，为保障自己有良好的午睡质量，也保证午睡期间不出任何危险事故，我保证如下：

一、准备好合适的'睡袋和盖被，保证自己的身体健康。

二、午睡时间到了之后，及时铺好睡袋午睡。不随便出校门，不随便离开学校。如家长有事情让学生外出必须找班主任请假。

三、保证在校午睡期间不说话，不和别人打闹，安安静静的睡觉，每天都能睡着，有好的睡眠质量。如果违反，我会自愿回家午睡。

保证人：

家长：

时间：

午休保证书15

我选择在家午休，我保证：

1、按时午休，保证午休质量。

2、按学校规定时间到校。

3、不提前离开家。

4、上学路上要走人行道。

5、不在马路上疯打闹。

6、不在外逗留

5、在午休期间出现一切不安全事故与学校无关。

保证人：XXX

20xx年X月XX日