学游泳的启示作文800字-四年级作文[合集]

第一篇：学游泳的启示作文800字-四年级作文

学游泳的启示作文800字-四年级作文

在生活、工作和学习中，说到作文，大家肯定都不陌生吧，借助作文可以宣泄心中的情感，调节自己的心情。你知道作文怎样写才规范吗？以下是小编收集整理的学游泳的启示作文800字-四年级作文，希望对大家有所帮助。

炎炎夏日已经到来，想必许多人都会打算去游泳来消暑避热。但是对于我这只旱鸭子来说是天大的噩梦，所以我打算趁着暑假期间去学习游泳，让我在水中也能轻快灵活。

首先练习的是憋气，憋气可是游泳的一大关键，也是游泳的一大前提，只有先练好了憋气才能学习各式各样的游泳。所以，我一定要把憋气练好，这样以后游泳才能更加容易。于是，我马上就进入状态，开始练习憋气。我一头扎进了水里开始憋气，在水里的.时候我什么都看不见，也听不见，只能听见自己的心跳在缓缓的跳动。过了一会儿，我把头抬了起来，大口地呼吸，我一看才憋了半分钟。可是，我在水底的时候真是度日如年，一秒钟就像一分钟一般。练习憋气也没有捷径，全都是自己一次次练习出来的。休息了一会儿我又开始练习，当我把头一次次扎进水里的时候，我的耐心逐渐消失。因为我练习了许久，还是没有什么明显的变化，练习了整整一个小时也才能憋到35秒。于是我想让进步多一点，就打算突破一下极限，当憋不住的时候仍然在水中多呆几秒这样可能会让进步更大一些。可是当我起来的时候，我就变得头晕眼花。看来，走捷径是不可能的了，只能继续一次次的练习。

练完了憋气，就该练习游泳了。因为我是初学者什么经验都没有，所以只能先练习最简单的蛙泳。教练先教给了我们四个蛙泳的动作，然后让我们连贯起来慢慢练习，最后下水实践。到了水中我就不知怎么了，第二个动作总是忘，在地上时还做得很好呢！但是，在一次次练习的过程中，这个错误也被改正了。过了一会儿，我就瞬间变得疲惫不堪，毕竟在家里我可是很少劳动啊！我心里不禁产生了一个想法：要不我还是放弃游泳吧！做一只旱鸭子也挺好的，学会了游泳也没有什么用，而且学游泳还这么累。不过，想起一开始学习游泳时经历的困难，我都一一克服了，而现在我要是放弃的话那岂不是半途而废。不行，我一定要坚持，一定要学会游泳，这样也不会让我的努力白费。于是，我振作起精神，继续努力练习游泳。我相信，在我的努力下一定可以把游泳学会，让我这只旱鸭子也可以下水游泳。这下，我也不用再只能看着别人游泳，自己却无能为力了。

通过学习游泳让我明白了：无论做什么事都要有耐心和毅力，不能做任何事情都半途而废，这样的话以后只能一事无成。所以，我们做事要坚持不懈，持之以恒，这样才能功成名就，如愿以偿。

第二篇：四年级作文---学游泳

学游泳

我盼望已久的暑假终于来临了。妈妈为了让我爱上“游泳”这项运动就给我报了一个游泳班。正好，也能让我“冰凉”一夏。

游泳班的第一堂课也是我最紧张的一堂课，看着教练他那严肃的表情使我更紧张了，教练说：“今天我们学习游泳必须会的基本功，同学们下水！”我们一个接着一个陆续地走下水梯，一开始我们个个上下牙打结，嘴巴发紫。----很冷。“手扶着水池边缘，憋气！”我照着教练的要求做了起来，1、2、3……我心里默默数着，到了15，我实在坚持不住，把头仰了出来！原来正常呼吸是这么舒服啊！就这样憋了许多次。紧接着，教练又让我们学漂浮，我们每人拿了一个浮板，脚一蹬就像一根根水草漂了出去，我也不例外！…….就这样，第一节游泳课就在我们既兴奋又害怕的心情中结束了！

渐渐地，水中闷着头式的蛙泳已经是我们的拿手绝活了。教练慢慢地试着带我们学习蛙泳的重要环节—换气。换气可比练习蛙泳动作难多了！我一开始不会吐气吸气，经过我拼命学习，刻苦练习终于学会了！不过，过了一段时间“错误”又到我头上来了，因我的手往外打开得不够大，不够宽，而且我的头抬得不够高，只能吸半口气，还有半口气只能喝到水。我想这还需要我慢慢地适应吧！

教练觉得我们有能力可以到深水区冒险一次了，所以这几天都让我们去那恐怖的深水区。他的哨子一响，我就开始换气出发了，因为我学得不够好，到了半路我不得不露出水面深吸一口气再继续游！教练鼓励我只允许停一次，我心想：对呀，我游成功了，就能给教练添一份光彩，不行就再努力，你一定行的！我又像个小青蛙一样腿一伸一蹬地开始往前游，终于我看到了希望------我的手触摸到了水池边缘，顿时我兴奋不已，就像抓住了救命稻草！

时间过得真快，游泳班在我们的进步学习中结束了，我感觉学游泳既有趣又能强身健体，还是夏季不可或缺的避暑方式哦！不如你也来感受下吧！

第三篇：学游泳作文800字8篇

篇一：学游泳

“只要功夫深，铁杵磨成针”这句话激励着世世代代的人们努力去做好每一件事。是啊，哪有一件事是不花功夫就能做到的呢？

就在这个暑假里，我因为每次在学校的游泳课上不会游泳，只能看着别人在水中嬉戏、玩耍而感到惭愧又羡慕，所以特地让妈妈帮我报了一个游泳班。

刚来到游泳馆，一股刺鼻的消毒水味扑鼻而来。我小心翼翼的扶着栏杆下水，用脚指尖轻轻碰了一下水面，呀，水可凉了！心想：不管了，拼了。当我下半身全浸在水里时，我不禁打了一个冷颤，教练让我们先在水下学憋气，深吸一口气，然后把头整个钻进水里。这时，我的心不由得紧张起来，怀中的小鹿砰砰直跳。我看着教练的示范，也有模有样地学了起来。可刚下去，没憋住气就起来了，还不小心呛到了水，整个鼻子阵阵酸楚。教练接着又说：“下去时不要吸气，憋不住了，上来张开嘴巴吸气就行了。”我掌握了技巧，这一次我足足憋了7秒。对我这个初学者来说，这个数字是多么的伟大啊，心里乐滋滋的，以为学游泳就是这么简单的。我又趴在岸上练习蛙泳的蹬腿和划手，接着就要在水中完成这些动作了。第一次下去，我就猛喝到了一大口水，难受得喘不过气来，眼睛也酸酸的，心里很不是滋味。蹬腿、憋气学会了，然后要在水中练习正式的蛙泳动作了，教练还给我们指定了一条路线长达4米的泳道，想想也恐怖。4米对一个游泳健将来说，简直就是小菜一碟，可对我这个初学者来说，那简直是困难重重啊！我拼尽全力地游到终点，可教练却说：“一共10遍，你才游了1遍，继续回去游。”好不容易完成了任务，累得上气不接下气，还呛到了几口水，不想学的念头，在我脑海里隐约浮现。

当天晚上，妈妈知道了我的畏难情绪，她和蔼地对我说：“孩子，你做事怎么能半途而废呢？如果农民伯伯种粮食、蔬菜到一半，嫌它们成熟的时间太慢了，把苗拔了，你还能吃到米饭吗？如果运动员们不刻苦练习，中途放弃，在奥运赛场上还能看到他们英姿飒爽的身影吗？如果大家都像你这样，任何事做到一半，就没心情，不做了，你觉得这个世界会是什么样呢？”妈妈的这番话，深深地映在我脑海中，于是，我决定重振旗鼓，继续学下去。虽然，有时会练得腿都抽筋，手脚都起皮发皱，但我对自己说：你一定行的，一定会学会。

经过几堂课的训练，我终于学会了，虽然力气不够，但也可以游上十来米远，换四、五次气了。“世上无难事，只怕有心人”，只要我们坚持不懈，努力拼博，不半途而废，一定会取得成功，实现梦想。

篇二：学游泳

要说游泳我也“会”，只不过是在水里扑腾几下（当然离不开游泳圈），我在小区里的游泳池自己扑腾了几夏天也没有真正学会游泳，我很着急。终于，今年暑假，在我诚恳的请求下，爸爸终于答应让我学游泳了，我暗暗发誓，一定要学好游泳！

第一天，我进了游泳馆一看，天啊，真大呀。我的第一反应就是先下去扑腾几下，我奋不顾身的冲向游泳池。“站住，回来！”，这时，游泳教练把我叫了回来，说“你干吗？你要想下游泳池，就得先做热身操，不然很容易在水中抽筋的。”啊？我以前从来不知道下池还要做热身操。做完热身操，我累得气喘吁吁。教练告诉我学习的是蛙泳。首先练习的是吸气吐气，就是吸一口气，在水中吐出来，然后再到水面重复刚才的动作。

第二天，练习的是打水，动作要领是两手紧合，向前伸出，在绕半圈回来，我下水练习时，呛了几口水，鼻子酸酸的，真难受，教练说，不呛几口水怎能学会呢？

第三天，练习的是蹬水，我蹬水时，教练说我像青蛙，嘿嘿，我果然有游泳天赋。

第四天时，天气很阴，好象要下大雨，我打电话给教练，教官说：“风雨无阻，再苦再累也要学！”听了这句话，我的干劲十足。

剩下几天开始练习，我也经差不多学习了蛙泳的精华了，最后一天，开始考试，要下2.8米多深的大池子，我非常恐惧，这时，教官鼓励我说：“不要害怕，有我陪在你身边，不行了我会救你的，如果你连这一点小挫折都克服不了的话，那你岂不是让人笑话？”

听到这，我暗下决心：好的！教练我会努力的。教官微笑的朝我点了点头，我跳下了水。咦？我浑身上下的恐惧全没了，一股亲切感布满全身，我使劲朝前游。功夫不负有心人，在这短短二十米，我才用了三十多秒，我都赞扬我自己，教官说我可以出师了。

为了复习所学的蛙泳，我和爸爸去下泉河，爸爸可是个标准的“青蛙”，从小就会游泳，我才向前走几步，已经有三米多深了。河中心据说有十米多深，我浑身上下布满恐惧，但一接触水，恐惧就“烟消云散”了，全河宽有二百多长，我一鼓作气游了五十多米，爸爸连夸我说好。

就这样训练了一个暑假，我的游泳水平大大提高，现在我可以随意下任何水池了，“世上无难事，只怕有心人”，这句话说的一点没错，但也不能骄傲，比我会游泳的人太多了，“人外有人，天外有天”，我要时刻记住这句话，我想以后做什么事情都应该象我学游泳一样，掌握要领，反复练习，做好每一件事。“只要有毅力，万事可成功。”这是我学游泳得到的体会。

篇三：学游泳

我一直认为自己是个旱鸭子，一碰到水就会十分紧张，甚至心跳加速。像我这样没有游泳天分的人到底是怎么学会游泳的，连我自己也不清楚。

记得第一次接触到游泳这个词汇还是三年级的事情，那时我才九岁。游泳分为四种，分别是蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳。妈妈当时给我报的游泳班是蛙泳速成班，好像是号称一周之类学会蛙泳。只到现在我想起开班的第一节课都忍不住哈哈大笑。

既然是速成班，肯定是要先熟悉水性，我们那个教练是个急性子，才第一节课就让我们跳进游泳池里，从浅水区走到深水区，走一个来回。于是，我们这十几个孩子就牵着手在水中走了起来。那里的游泳池光浅水区就至少有一米三这么高了，我也只是勉强够得着水面，到了后面，我只好跳起来，将头伸到水面上呼吸，这时候麻烦就来了，因为没有游泳眼镜，我也不敢在水下睁开眼睛，不是走错路，就是撞得旁边的人东倒西歪的，呼吸也十分费力，到最后甚至到了墙壁都不知道，直接撞了上去，还呛了好几口水。回到家后我是又哭又闹，终于换了一个班，由一个女教练来教授。

这个女教练在我影响中是个比较和善的人，我们问她什么问题她都会细心给我们解答，她的教学方案也是比较缓和，先让我们练习基本动作，练熟了之后再让我学习憋气、换气这些游泳基本动作。当初那个憋气也是让我恐惧不已，哪怕是戴上了游泳眼镜憋气我也不敢睁开眼睛。而换气还好一点，虽然一开始仍然让我吃尽了苦头，但我脾气一倔，下定了不学换气不回家的决心，愣是在一天之类就熟练掌握了。

将所有动作组合在一起，那就是一个蛙泳动作了，教练给我们的任务可能现在不难，但对刚学会游泳的我确实是一项巨大的考验。首先就是在浅水区内只换四口气游一个来回，至少有二十米，平均有五米才能换一口气。剩下的时间就是自由练习了。不知道我是悟性惊人还是因为那不怕苦的性格，除了蝶泳也只是理论上的实践以外，自由泳、仰泳我几乎是

无师自通，当然，这对我的蛙泳也有了一定的影响，甚至有一段时间我都分不清到底自己是在用自由泳还是在用蛙泳。

游泳是一项有趣的运动，不论是谁都能学习，你说呢

篇四：学游泳

在一个阳光明媚的下午，太阳公公尽情的挥洒着他的光芒。我坐在外婆家热的浑身冒汗，我便叫哥哥带我去游戏，哥哥一口答应了，原来哥哥也早有此意。

我们就去了离外婆家有半公里的一天小河，山村的小河到了下午十分热闹，好多小孩不约而同的来这里游泳，这河最深的地方有一米四五左右，最浅的那就十分米。它蜿蜒曲折的河水，冲的河岸像小小的沙滩，所以人们就叫它沙滩河。我一看见河水几句十分激动，急忙跳进水里面，啊，真爽！加上一阵微风拂过，此刻我感觉没有什么比现在更幸福了。

看着哥哥游来游去，我好生羡慕。我跟着哥哥的姿势，一本正经在水里游，可是我怎么也游不起来，而且还是一游进向水里沉。当时我就气死了，心想为什么他会，而我不会。我是一个特别爱学的人，这个机会我是不会放过了，我抓住哥哥让他教我游泳，哥哥便说：“行，只要你愿意学，那我就教你，不过你这么笨肯定要学很久。”听了哥哥的话，我感到很生气，为了证明我自己能行一定要学会。哥哥告诉我：“先在水面呼吸几口，然后憋住气。学会憋气后，再教你其他的。”哥哥说完后，让我扶着墙壁在水下憋气，一开始我只能憋几秒钟，慢慢的，经过反复练习，我终于能憋很长时间了。我得意洋洋地对哥哥说：“先在可以教我学游泳了吧！”哥哥把我抱了起来，让我把身子放平，哥哥说：“唉，真怕你笨笨的会呛水，”我直接仰过头白了他一眼。心想切，我是那种容易被困难打倒的吗？哥哥说：“你先用左手刨水，然后用右手刨水，这样不停的切换，脚不停的登水。”我试着不停的手舞脚蹈。哥哥都看不耐烦了，一放手我失去了平衡，我一下子身子倾斜，呛了好几口水。哥哥嘲笑到知难而退吧，我不服气，继续练习，硬拉着哥哥陪我练了一个小时。我感觉懂了一点，就这样哥哥试着把我放开，我还不知道哥哥放手了，但是我却游了起来。我特激动，于是又掉下去了，总算学会了游泳。哥哥都称手佩服。

我心里像吃了蜜一样甜，我学会了游泳，更学会了什么叫坚持。做事不能半途而废，一定要学会知难而进。暑假的生活一定会更加有趣，游泳去咯。

篇五：学游泳

我从小就不喜欢游泳，也许是胆小的缘故吧，一听到游泳两字就浑身起鸡皮疙瘩，生怕还没学会就淹死了。可是偏偏有一天，妈妈说要给我报一个游泳速成班，我一听就赶紧央求妈妈，可是，妈妈主意已定，不能违抗，就只好答应了。

第一次学游泳，心里很是紧张。教练带我们来到水池边，让我们下水。面对水池，我的腿开始颤抖起来。小学员们一个一个下了水，我还是不肯下。教练说：“这是浅水池，没事的。”迫不得已，我只好硬着头皮跳下了水。教练先教了一些游泳的基本功，然后，就让我们背着浮板下水了。就这样，教练教我们学习蛙泳。我还算适应，心想，大热天的，天天在水里泡泡倒也不错。

可没过几天，我最不想干的事发生了——教练让我们背着浮板去深水池游泳。深水池？没搞错吧！在浅水池我还不怎么会呢，突然就去深水池，这太要命了。教练说：“我说开始，你们就一个一个地往下跳。”该轮到我了，我的腿一直在打哆嗦，怎么也控制不住自己。教练高喊：“你快一点跳！”我吞吞吐吐地说：“我…我…等…等一会儿…”还没等我说完，教练就毫不留情地用她的大脚把我揣到水里，狠狠地说：“少废话，快点下水！”我被教练这么一揣，什么都忘了，我拼命在水里挣扎。突然，教练大声说道：“用手划呀，用腿蹬呀！”这时，我才意识到，只有靠自己了，何况我还背着浮板呢，跟浅水池也没太大区别，怕什么？于是，我的手划了起来，腿也蹬了起来，我竟然没有沉底，身子还往前游了好远。我兴奋极了，心想：游泳也就是这么回事，不用浮板那才算真正学会了游泳呢！于是，我不知哪儿来的勇气，趁教练不注意，悄悄地仍掉了浮板。可才游了几下，就觉得身子往下沉。我连忙喊救命。等教练把我救上来的时候，我已经喝了好几口水了，眼前直冒金星。教练说：“学什么都不能着急，要一步一步慢慢来，你的基本功还不扎实，只有练好基本功，才能真正学会游泳。”我后悔地点点头。

从此，我再也不敢大意，按照教练的指导，苦苦练了几天，最后终于学会了游泳。

这件事给我留下了难忘的回忆，同时也给了我许多启发。就象教练所说，学什么都不能着急，要一步一步打好基础。我们现在的学习，不也是在为将来的工作打基础吗？只要肯努力，有恒心，循序渐进.篇六：学游泳

去年夏天，五里牌收费站修建了一个“九龙休闲城”，爸爸带着我和妈妈去那里游泳，这也是我第一次游泳！兴奋极了，恨不得马上跳进游泳池！到了那里，我换了泳裤，套上游泳圈，戴上游泳镜，看了看水：哎呀！水真深啊！我害怕得向后退了几步！爸爸鼓励我： “套上游泳圈不会有危险，跳下去！”我坚决地说：“打死我也不游泳了！”在爸爸的再三劝说下，我生怕掉到水里淹死，只好沿着跳水处扶手小心翼翼地探险般地下到游泳池中！下了水，我的手乱划，脚乱蹬，总是够不到水底，但是，也确确实实不会沉下水，更不会有危险。爸爸要我一个人先试游一下，我用手在水面上不停地打水，脚不停地蹬水，溅起的水花老高，时间一分一秒地过去了，虽然费了九牛二虎之力，却还离原地很近！我看了看爸爸，他早已经游了几圈了，我惊奇地问： “爸爸，我看你怎么游那么远啊？而我游了这么久也只游了这么点啊？”爸爸对我说：“那是你的游泳姿势不对，游泳

通常有4种：第一种是蛙泳，像青蛙一样在水里游泳；第二种是自由泳；第三种是仰泳；第四种是蝶泳。它们的姿势各不相同。你看这些游泳爱好者的姿势多标准啊！它们的姿势各不相同！你先学会蛙泳的姿势，再学更加难的动作！”说完，爸爸给我做示范：两手往前伸直用力往两边划水，像船桨一样从前往后划水，脚随即往后蹬。我学着爸爸的样，在游泳圈的帮助下，勉强地移动了几米，但我觉得速度快了一些，心里高兴极了。就从这时候，我对游泳产生了兴趣！

自从上次学游泳之后，我都叫嚷着要爸爸带我再去“九龙休闲城”学游泳，游了几次，爸爸说我只知道在水中玩，不用心去学，便再也没有带我去游泳了（去年夏天）。我呢？脑海中老是浮现出学游泳的姿势和要领，也只好等到2009年了！

盼啊盼！今年的夏天终于到来了！离县城中心不远新修了一个名叫“天沐山庄”的游泳馆，我马上叫爸爸带我去那里游泳。

来到“天沐山庄”，游泳池里的人数不胜数，我们到换衣间换了泳裤，开始学游泳！我看见有游泳爱好者的姿势和我的不同，我问爸爸：“他游的是什么泳啊？”爸爸告诉我：“他游的这种泳是‘自由泳’！”随即，我也开始学“自由泳”，一只手放前面，一只手放后面，两只手成直线，五指闭拢，成三百六十度划水，过了一会儿，我发现：“蛙泳”需要的力气大一些，“自由泳”需要的力气小一些！利用了一下午的时间，我打下了“自由泳”的基础，并且陆陆续续脱离了游泳圈！

后来，由于爸爸上班很忙，所以，每次都是我单独一个人坐车去游泳，每次我都单独练习“自由泳”。刚学“自由泳”的时候，我只能游几米，就沉到水底去了。通过了一段时间训练后，我可以在水中自由自在地翱翔了！说起这段时间训练的苦，我真是不知道喝了多少次水！作文

小学毕业了，我们班篮球队队员一起来“天沐山庄”游泳，相比而言：只有我和教练的游泳技术高一些，所以，游泳的过程中，其他的队员都请教我们，我耐心地教他们，没过多久，他们也一个个爱上了游泳了！我心里真高兴：呵呵，我居然当游泳教练了！

游泳不仅可以锻炼身体，还可以锻炼意志力，更是一种救护本领！朋友们，你们也来学游泳吧！

篇七：学游泳

上一周，我们去娃哈哈小学学了一周的游泳。

一进大门，我们沿着青石板路进了游泳馆。换好了衣服，我们就进了内厅。哇！游泳馆好大呀！整一个馆像一个巨大的水中操场。这水真诱人，碧波荡漾，清澈见底的水都能映出我的倒影来了。边上已经有几个教练在等我们了。分好队后，就开始学了，教练把我们带去靠近深水区的地板上，让我们做热身运动。一番热身后，我们就下水游了。

啊！水真凉啊！它像妈妈的手一样轻轻地抚摸着我的大腿，好舒服呀！一开始，老师让我们先在水里走。他给我们规定了一个范围，让我们在那个范围里绕着圈走。到了后来，我们简直是在跳了，过了一会儿，开始学习屏气了。我们随着教练走到中水区，把手扶在墙面上。然后吸一口气，把头浸入水中。接着，屏住气，不然会呛水的。等到实在屏不住的时候，就把头抬起来吸气。屏气要屏十秒钟以上。因为我以前学过，所以一下子就屏了二十三秒。我又看了一下别人，他们不是不敢把头浸入水里去，就是屏了一会儿就要抬起头来。过了一会儿，教练走过来了，我一个屏气就通过了检查，可是别人就比较惨了。要么被教练用力把头按到水里，要么就被教练用力地丢进水里。练习了一会儿后，大家都学会了屏气。

第三天，我们又学了漂和蹬腿。教练说了，屏气是最重要的。学好了屏气，接下来的就简单了。“耶！”大家异口同声地发出了欢呼声。“漂”简单极了，只要屏住气，再利用水的浮力浮起来就可以了。我一下子就浮了起来。别人也轻而易举地就学会了“漂”这个动作。

下面一个动作是蹬腿。有一个口诀：先收腿，再翻开，后蹬腿。有了这个口诀，我们也不用怕水了。教练先让我们一个个在墙壁边站好，然后趴下，在那儿蹬，他一个个来检查。我被压了一下，好疼啊！我们又到水里，我用蹬腿动作蹬了几下，果然很有用，我们又游了四五遍，终于可以自由活动了。后来，我们还学了换气。

第五天是考试。随着一声响亮的口哨声，我和一位同学下水了。我墙边上一蹬，就游了三四米，然后又一蹬腿，就又游了五米。然后仰起头来换了口气，接着又一头扎入水中一直游到了中水区。

篇八：学游泳

昨天，是我今年暑假第一次学游泳。

我盼望爸爸教我游泳好久了，当爸爸下午告诉我晚上去游泳时，我兴奋得不得了，早早地就准备器械：游泳裤、游泳镜、游泳圈及换洗衣服等，只希望时间快点，爸爸能早点下班回来。

一到游泳池，我迫不及待往男更衣室冲去，迅速退去衣裤，换上我心爱的小泳裤，身子顾不上冲一下凉水，就象泥鳅似的朝外拱，一到池边就飞似地跃了进去。扑通扑通几下后，我就泄气了。前一个暑假我也是学过几次，可总是停滞不前，游2m左右身体就象秤砣往下沉。原以为过了一年，我肯定长进了，可下到水里却不灵。爸爸看出我的心思，循循善诱：“别急，儿子！动作不错，就是缺少勇气和信心！不要因为怕呛水就畏手畏脚，凡是学游泳的人就得先学会呛水！憋住气，使劲超前游，胜利属于你！”爸爸的话对我鼓励很大，我试着游了几下，果然有效。爸爸仔细观察我的划水和打水姿势，决定让我改游蛙泳。听了爸爸解说的动作要领，看过爸爸的示范，我开始学蛙泳。是功到自然成，还是我天生就是学蛙泳的料，我觉得自己就象小青蛙一样，在碧波中舒展双臂，随着两腿强有力的夹水，身后溅起一串串浪花。没多久我就能游出5m、7m、8m、9m、10m，我高兴地跳了起来，爸爸也兴奋地抱起我在池中转了3圈。

一阵激动之后，爸爸又让我向下一个目标迈进—15m。有了前面的成绩我信心百倍，跃跃欲试。只听得爸爸的一声令下，我象脱僵的野马，向前狂奔，由于用力过猛，我没能成功刷新记录。爸爸再次分析我的优势和不足，鼓励我再来一次。我本来就不甘心失败，再一次向15m冲击。这次，我牢记上次的教训，循规蹈矩向前游，游啊游，游到10m时我开始没劲。突然，我听到了爸爸的加油声：“坚持！坚持！再坚持！胜利就在眼前！”同时，我也想起爸爸曾说过的话：“爱拼才会赢！”我暗暗对自己说：“我能行，一定能行！”我咬紧牙关，使出吃奶的力气超前游。我越使劲，池水阻力越大，诚心与我对着干。我又一次想放弃，爸爸的加油声又及时传来：“加油啊！马上就要成功了！一定要顶住啊！”我闭上眼睛再次冲刺，14m、14.5m、14.7m、14.8m、14.9m、15m。“成功了！你成功了！”爸爸欢快的喊声就象一针，我一下子又冲出1m多。得胜后的我别提有多高兴！我恨不能象小鸟一样马上飞到妈妈身旁，让她分享我的幸福。

今天，我虽然游出了我的最好成绩，但还有很多不足：不会换气、不会自由泳、仰泳等等，因此我要学习的东西还很多。就象我的文化学习一样，还有很长一段路要走。不过有这次学游泳的经历，我相信自己会做得更好。

第四篇：小学四年级作文：学游泳

爸爸妈妈说：让我身体更棒，今年让我去学游泳。在学校里每当听到学过游泳的同学们的诉说时,我有点畏惧。

学游泳的第一天 ,我忐忑不安地来到游泳池，只见比一个篮球场还大的游泳池展现在眼前, 泳池里人头攒动，人们穿着五彩缤纷的泳衣在水中翻滚嬉戏，处处水花四溅，看得我眼花缭乱。

第一天固然要熟习水性，教练叫我们把手放在池壁，肩要到水中，然后围着池边走动。走进池内，顿时一股凉使我不由自主的打了个冷颤。过了一会，同学们都累的精疲力竭了，可教练还是叫我们反复练习。

过几天后，老师又前后教了我们蹬脚、憋气、划手。蹬脚要先把脚收起来，然后翻脚，最后再蹬出去，迅速的夹在一起。随着教练的口号：收翻蹬夹，同学们拿着浮板随着做了起来，通过反复的练习，蹬脚我才用了两天的时间就学会了，原来学游泳也不是很难呀。我们学会了蹬脚，又要学憋气了，第一次蹬脚憋气，我就喝了一大口水，难受的喘不过气来。一开始，从一边游到另外一边我多少也要喝几口水，后来，我把握了方法，很快就学会了憋气。学会了憋气，我们要学划手了，在地面上学划手，我很快就学会了，但由于胆小的缘由。一到水中，我就乱了套，像一只活螃蟹在水中张牙舞抓，有时乃至连水都不敢下。我就这样混了几天。直到有一天，教练说要把浮板取掉，一个一个检查，啊！轮到我了，我迟迟不肯下水，教练见我这样，对我说：有我保护，没甚么可怕的。听到老师这一句话，再想想妈妈对我的期望，我鼓足勇气，扶着栏杆下水，头脑里想着依照着教练教我的方法，用了一分钟左右的时间，游到了终点！教练竖起大拇指说：你有很大的进步，蛙泳的动作很漂亮，时间又快。我心里美滋滋的。我学会游泳了。

从今以后，我在也不怕游泳了，并喜欢上了游泳。

第五篇：四年级我学会了游泳作文

四年级我学会了游泳作文

四年级我学会了游泳作文1

我是一个大家公认的胖仔，妈妈为了让我减肥，给我报了一个游泳班。让我学游泳，运动减肥。

别看我又高又壮，却胆小如鼠。走到游泳池边时，吓得我两条腿直发软。游泳池里的水淡淡的、绿绿的，水面上仿佛无数条波纹在我的眼前来回地晃动。我紧张极了，已经分不清是水在动还是我头发晕。“妈呀，吓死我了，我可不想学游泳了！”我扭头就想去找妈妈。

这时，刘教练叫住了我。她好像看出了我的心事，走过来和蔼可亲地对我说：“邵不凡，名字很大气，胆子也应该很大吗！你长得很帅，是一个、的小男孩儿。只是有点胖，游泳是的运动减肥方法。”刘教练一边说一边拉着我的手，向泳池边走。“孩子不要怕，我来教你。其实水很浅，横下一条心，我相信你很，一定能学会的。”刘苦口婆心地给我讲了那么多，我鼓了鼓勇气，慢慢地、试摸着下了水。在教练的'耐心辅导下，不一会儿，我已经可以手拉池边的杆闭气、蹬腿了。

忽然，我一不小心手脱了杆，惊险的一幕开始了。我在水里乱刨一气，喝了好几口水。刘教练急忙来到我旁边，大声对我说：“孩子，别怕，我就在你身边。手脚配合用力，用力！你已经会游泳了！”我也顾不得那么多了，手和脚使劲地乱扒乱蹬了几下。奇迹发生了，我感觉自己的身体漂浮了起来。“啊！我了！妈妈，我学会游泳了！”我对着岸上的妈妈大声地喊着。

这就是我学游泳时惊险的一幕。我在“艰难困苦”中，喝着“澡汤”成功地学会了游泳。

四年级我学会了游泳作文2

在炎炎夏日，我在家热爆了。忽然在家里想出了一个办法，现在不是在夏天吗？我仿佛像一个大水饺在锅里呆不住了，想要去游泳馆里游泳，妈妈竟然答应了。

我兴奋地来到了游泳馆，带好了充足气的游泳圈，我听说游泳首先要憋气，我想憋气还不简单？我憋气一口气，两眼一下睁得大大的，像一颗大弹珠，又像一位久经沙场的教练带上了密不透风的游泳镜来了一个360度跳水，可是“扑腾”一声巨响，我一头栽入了水中，呀！这水先从我的脚，身体一直漫延到了我的脖子，我冒了一身冷汗，本来就不会游泳，教练一下子来到了我的'后背，我想他一定是看我游得太烂想教我，我心里暗暗窃喜，没想到“残忍”的老师用力把我这个渣渣推到了水里，我在水中挥舞着细瘦的双臂，拼命地挣扎着，我看教练是苦水里泡黄莲——苦上加苦。我以前看游泳是池塘里**——大不了，我又一次慢慢地潜入水中，我开始憋得慌了，我想：呀，我忘吸气了！我忽然觉得游泳非常难，好像比登天还难，可我已经报名了，泼出去的水——收不回呀！

最后我自己下了冰冰的水，心想会不会溺水呀？我不管三七二十一，用力撒开强壮的双腿，挥舞着强劲有力的胳膊，荡开一道道美丽的水花，不知不觉我也不知道什么时候游完一大圈了，我也感到惊讶，之后我的技术越来越熟练，终于学会了游泳。