五年级《体育与健康》上册理论课教学设计

第一篇：五年级《体育与健康》上册理论课教学设计

五年级《体育与健康》上册理论课教学设计

第一周

教

一、理论课

材

1、任

2、务

3、内 容

准

一、课堂常规备(略)

1、教师宣布本

1、学生听 课内容

2、点名 使学生了解本学期的要求。进一步强调秋冬季体育课注意事项。让学生进一步明白如何锻炼身体。

教师活动

学生活动

时力次间 量 数 5

弱

课的内容

部

二、宣布本课分 内容

三、点名

基

一、体育锻炼

1、本 对身体的作用

教师讲解、1、学生

回答问题。

2、用讲故事的听，并可以提问

中 1

1、提高运动部 系统的功能

2、能够促进

方式讲给学生，并用鼓励的语言让学生多提分 呼吸和循环系统功能

3、能促进神 经系统的功能

二、怎样科学锻炼身体

问，激发学生的思维

中

结

1、束

2、部 分 总结 下课

1、教师指出本

1、听

2、学生

课优点与缺点

2、师生再见 弱 1

师生

再见

第二篇：体育与健康理论课教学设计(二)

《体育与健康》理论课教学设计

（二）——体育锻炼中几种意外伤害事故产生的原因、预防与简易处理 厦门市禾山中学陈文斌

一、指导思想：以“健康第一”为指导思想，依据《体育与健康》课程标准的基本教学理念指导教学工作。通过本课教学，让学生了解体育锻炼中几种意外伤害事故产生的原因，并懂得如何预防，以及掌握临场的急救处理方法。通过智力竞赛的教学组织，促进学生的相互协作、共同参与，培养学生动手动脑的能力和团队精神。

二、对象与教材: 对象为初中二年级学生，由于对象的年龄特点和心理特征，学生的安全意识较为淡薄，且好胜心较强，情绪容易被激发，学习积极性容易被调动，因此，采用智力竞赛的组织方式对“体育锻炼中几种意外伤害事故产生原因、预防与简易处理”进行教学，确合学生的实际需求，同时也能培养学生的发散思维、激发想象，起到良好的教学效果。

三、教材重、难点:

重点：意外事故的原因、预防与处理方法。难点：处理方法的熟练运用。

四、教法与手段：教法：讲解示范法、启发诱导法、提问作答法、智力竞赛法等，达到传授知识技能目的。手段：主要应用多媒体及图片。

五、学法：充分发挥学生在教学中的主体作用，以小组协作学习为主，通过相互间的讨论，促进学生的参与，培养学生思考问题、解决问题的能力。教学过程：

（一）常规导入：

1、师生问好，介绍本课教学目标、内容及有关事项。

2、播放体育精彩片段和有关图片资料学生观赏后教师引入正课。

（二）教师介绍本堂课的组织教学形式：

1、以小组协作学习、讨论的方式进行。

2、以智力竞赛的组织形式，激发学生学习积极性，在参与中，提高学生思考问题、解决问题的能力。

（三）教师诱导，提出智力竞赛的问题，学生协作、共同讨论、体验乐趣，进行必答和抢答：

1、常见的运动损伤有哪些？（必答）

2、造成运动损伤的原因有哪些？（必答）

3、如何预防常见的运动损伤？（抢答）

4、遇运动损伤如何处理？（抢答）

（四）经过两轮的激烈争夺，展示各组的最终成果。

（五）归纳本堂课的知识点，让学生回顾与回答，并动手实践急救处理的基本手法。

（六）小结本课、简介下次课内容、布置作业：对本堂课的知识点，在实践中加于应用。

七、预计效果：90%的同学能了解体育锻炼中几种常见意外事故产生的原因，80%的同学懂得如何预防，并较好的掌握处理方法及

八、场地与教具：

1、多媒体教室

2、体育教学课件、挂图等

九、按室外实践课的学习小组6-8人，三面围坐，面向讲台：

XXXX

XXXX

XXXX

XXXX X

X

X

X

X

X

X

X

XXXX

XXXX

XXXX

XXXX X

X

X

X

X

X

X

X

Δ

厦门市禾山中学《体育与健康》课时教学计划

班级初二1—10

人数 58-61

单元课次 2

教师陈文斌 教 学 目 标

1、知识目标：通过本课教学，让学生了解体育锻炼中几种产生意外事故的原因和如何预防，并初步掌握几种意外事故的简要处理方法。

2、能力目标：通过本课教学，使学生初步掌握几种意外事故的处理方法，提高学生思考问题、解决问题和动手动脑的能力。

3、情感价值观目标：通过本课教学，促进学生自我保护意识和安全意识的形成，培养学生相互协作、相互帮助团结向上的精神，为终身体育打下良好的基础。

课题

体育锻炼中几种意外事故的简易处理

课型

新授理论课

重点

体育锻炼中意外事故的原因、预防与处理方法

难点

处理方法的熟练运用

时间程序

教学内容

组织与教法

组织

教师活动 学生活动

要求

3’ 常 规 导 入

一、师生问好，介绍本课教学目标、内容及有关事项。

二、展示体育比赛精彩图片或播放比赛精彩片段（有条件），学生观赏后教师引入正课：同学们，体育锻炼给生活带来了无穷的乐趣，但由于主观和客观的因素，在体育锻炼中常会出现一些伤害事故，本堂课将对此展开学习与讨论。

按室外实践课的学习小组6-8人，三面围坐，面向讲台： XXXX

XXXX X

X

X

X

XXXX

XXXX X

X

X

X

Δ

宣布目标内容、注意事项，以激昂的语言切入主题。

认真听讲

精神饱满注意力集中

2’ 介 绍 组 织 教 学

三、教师介绍本堂课的组织教学形式：

1、以小组协作学习、讨论的方式进行。

2、以智力竞赛的方式，评价各组学习效果，第一轮必答，答对一题加10分，答错不扣分；第二轮抢答，答对一题加10分，错倒扣10分；

1、以智力竞赛的方式进行，促进学生的参与和协作，提高学习与交流的效果。

2、教师讲解为主，学生不明确的地方，举手提问。

介绍智力竞赛方法与规则，提出要求

听取介绍不明确的地方，举手提问

认真听讲

15’

学习体 验 协 作 参 与

四、第一轮必答，答对一题加10分，答错不扣分： 问题一：运动中常见的伤害事故有哪些？（参考答案）

1、小腿腓肠肌痉挛；

2、高温中暑；

3、运动中的腹痛；

4、踝关节外侧韧带损伤（关节韧带损伤）；

5、肌肉拉伤；

6、关节脱臼、骨折；

7、运动性休克等等；

1、提出必答的问题，问题一与问题二分两次必答。

2、各组在小组长的主持下进行讨论，把答案写在纸上。

3、各组上交答案，并由小组长（有条件通过实物投影仪）向全班展示。

讲明方法说明要点提出问题

启发诱导发散思维激发想象促进参与鼓励上进

小组讨论同学协作思考问题回答问题

在规定时间内完成时间程序

教学内容 组织与教法

组织

教师活动

学生活动

要求

学习体 验 协 作 参 与

（继上）问题二：运动中造成伤害事故的原因有哪些？（参考答案）

1、思想麻痹、缺乏安全意识；

2、运动前准备活动不足；

3、动作粗野、动作技术错误、不协调；

4、运动负荷过大、时间过长；

5、身体状况不良；

6、运动场地器材存在安全隐患；

7、尽量选择气候较适宜的时间；

8、缺乏保护与帮助；

9、冷刺激等等。

4、教师浅析各组答案。

5、在黑板上列出各组得分情况。

6、教师以鼓励的语言激励后进的小组。

讲明方法说明要点提出问题语言诱导 鼓励上进激励后进

小组讨论同学协作思考问题回答问题

在规定时间内完成 15’ 学习体 验 协 作 参 与

五、第二轮抢答：

问题一：如何预防运动中造成的伤害事故？（参考答案）

1、加强安全意识，杜绝麻痹思想；

2、运动前做好充分准备活动，运动后做好放松；

3、改进技术动作、动作规范；

4、控制好运动负荷与时间；

5、保证良好的身体状况；

6、选择与检查场地器材；

7、尽量选择较适宜的气候与时间；

问题二：遇运动损伤如何处理？（参考答案）

1、小腿腓肠肌痉挛：让患者平坐或仰卧，伸直关节，牵引痉挛的肌肉。还可配合局部按摩，如重推，按压，（承山、委中等穴位）使之缓解。

2、高温中暑：迅速脱离热环境，到阴凉通风处休息，采用降温、消暑等措施，如患者昏迷不醒时进行穴位按摩，如十宣穴、人中穴等。如患者昏迷还不醒时应送医急救。

3、运动中的腹痛：加深呼吸，调整呼吸与运动的节奏，按压疼痛部位，疼痛常可减轻或消失。如疼痛没减轻，甚至加重应停止运动并进一步鉴别诊断和处理，如果胃肠痉挛引起的腹疼时，可用手指点、揉内关穴位。如果以上方法不见效，可能是腹部慢性疾病发作就要送医急救。

1、教师讲明抢答规则：不得抢时、不得抢而不答；答对一项加10分，答错一项倒扣10分，每次回答问题限时10秒，每10秒为一抢答小节。

2、分多个抢答小节，为每小组提供同等机会。

3、问题一与问题二分多个抢答小节完成。

4、浅析各组答案。

5、在黑板上列出各组得分情况。

6、教师以鼓励的语言激励后进的小组。

讲明规则

提出要求语言诱导浅析答案激发思维激励上进

小组协作动手动脑善于思考积极抢答 遵守规则

时间程序

教学内容

组织与教法

组织

教师活动

学生活动

要求

学习体 验 协 作 参 与

（继上）

4、踝关节外侧韧带损伤（关节韧带损伤）：停止运动，抬高伤肢，用拇指压迫痛点止血，用冰块、冰水敷在患处或凉水浸伤肢，加速止血。

5、肌肉拉伤：停止运动，抬高伤肢，作冷敷后，加压包扎。

6、关节脱臼、骨折；立即停止运动，固定损伤部位，送医院就诊。

7、运动性休克：平卧或下肢略高，解开衣扣，通风透气，按压人中穴，苏醒后，补充适当的葡萄糖，严重必须送医院救治等。

组织方法同上

讲明规则

提出要求浅析答案语言诱导激发思维激励上进

小组协作动手动脑善于思考积极抢答 遵守规则

2’

激动一刻

六、经过两轮的激烈争夺，展示各组的最终成果。

师生互动

适时评价表扬鼓励以利发展

相互学习相互评价发扬优点克服缺点

掌声鼓励

7’

知识回顾

七、归纳本堂课的知识点，让学生回顾与回答，并动手实践急救处理的基本手法，选派代表上台表演。

让学生归纳回顾本堂课的知识点，并对急救处理方法进行实践，提高实际操作能力。

师生参与适时讲解表扬鼓励激励上进

回顾知识踊跃发言动手实践 相互辅导相互纠正 上台表演

积极参与

1’ 尾 声

八、小结本课、简介下次课内容、布置作业：对本堂课的知识点，在实践中加于应用。

小组形式

教师讲解鼓励为主

发扬优点克服缺点

静

教 具

1、多媒体教室

2、体育教学课件、挂图等

课 后 小 结

第三篇：五年级体育与健康教学工作总结上册

五年级上册体育与健康教学工作总结

转眼间，一学期的体育教学又圆满地结束了，在开学初的教学计划的统一指导下，五年级的体育教学工作开展得较成功，但不足之处也在所难免。为了今后更好的开展体育教学工作，特将本学期工作作以下总结：

一、完成基本情况概述。

五年级学生他们主要来源于附近的村队，因土生土长在农村，个个生龙活虎，性格活泼好动，对体育学科就产生了浓厚的兴趣，因此，各项体育活动很容易组织，各项活动开展的很成功，也很出色。尤其是游戏活动更是开展的有声有色。

二、取得的主要成绩与经验。

1、备好了每节课，上好了每节课，严把教学质量关，积极总结好的教学方法。

2、认真指导了学生开展各项体育活动，让他们劳逸结合，充分发挥他们的积极性，主动性，教育学生走强身之路。

3、善于发现特长生，培养精华，开发潜力，大力提高了学生的体育运动水平。

4、注重培养学生卫生习惯，提高了学生卫生意识。每学期我们除开设好健康课之外，还充分利用活动课对学生进行卫生习惯的常规教育，对学生做好宣传教育，并要求学生对照实行。

三、取得主要成绩的方法措施：

1、课堂上注重了对学生的管理，课堂内外无一例安全责任事故发生。

2、高标准、高质量的完成教学常规工作，严把备课、上课质量关。

3、切实改进了教学方法，采用形式多样，松紧适度，适合学生的方法，以激发学生兴趣，提高教学效果。

4、加强了课外实践活动的开展，加强运动能力的培养，创造运动的一切有利条件。

5、开展了一些丰富多彩的比赛活动，以加强学生的竞争，培养学生的顽强拼搏精神。

四、存在的问题及今后的努力方向。

做任何工作都是有得有失，有成有败。体育教学工作也是如此。经过一学期的探究与发现，我认为有以下几点问题：

1、自身素质远远不够，有待进一步的提高。

2、学生人数至多，部分学生运动习惯太差，在运动场地活动时有时不遵守纪律，课堂组织有待进一步加强。

针对以上几点不足，今后做到扬长避短，克难奋进，争取再接再励，把今后的体育教学工作开展得更出色。

2011-2012学第一学期五年级体育与健康

教 学 结体育教师：王景强明德小学2012年1月

总

第四篇：五年级上册体育与健康教学总结 2009

五年级上册体育教学总结

本学期由于学校实际工作需要，我承当了五年级两个班（五1班和五2班）的体育与健康教学工作，这两个班共有学生

名，其中女生23 名，男生54 名。本学期即将结束，在即将过去的这一个学期中，我在教学中既有收获与喜悦，也有遗憾与失误。为了总结经验教训，指导今后工作，现对本学期的体育与健康教学总结如下：

一、教学计划实施情况

本学期，我认真贯彻执行《体育课程标准》，本着“健康第一”的指导思想，确立“以人为本”的体育教学目标，结合德育、智育和美育，促进学生身心的全面发展，为培养新型、现代的建设者和接班人做准备，按时按质地完成了学期初制定的教学工作计划。

二、工作措施及收到的成效

1、以现代课堂理念规范自己，平时认真加强体育新理论的学习，进行有目的、有计划的教学实践，教学质量有明显的提高。认真做到经常性地对教学工作进行检查、总结，及时发现问题，解决问题，逐步认识和掌握新课程标准下体育教学新的规律。

2、根据学期初所制定的体育教学工作计划及教学进度，结合教学的实际情况上好每节课，认真写好教学反思。在我校体育教学工作中受到领导和老师一致好评！

3、培养学生的活动兴趣，增强学生的活动意识。兴趣是最好的老师，为了提高学生的身体素质，养成良好的运动习惯，我变换形式开展了不同的游戏，激发了学生参加运动的兴趣，为体育活动的教学打下了基础。

4、抓好“两操”工作，推动“两操”有序开展。学校“两操”是是学校整体推进素质教育的一个窗口，抓好“两操”也是学校管理工作方面的一项重要内容。本学期，我认真配合少队部工作，继续严格规范广播操进出场的纪律及做操质量，做到出操静、齐、快，动作规范、美观，积极配合大队部对两操督促的正常开展，督促学生不断改进动作规范性，提高做操质量。

5、根据不同学生的不同情况因材施教，激发每个学生参加运动的积极性。通过韵律操、游戏和接力等活动，对学生进行了体育运动思想教育，使学生认识到了运动的重要性，锻炼了学生的心理素质和纪律观念，促进其心理的健康发展。

总体来说，本学期的体育教学工作相对还是比较好，当然还有需要改进的地方，在今后的教学工作中还要借鉴以前的长处，改进不足，为学生更好地发展营造一个良好的环境。

第五篇：体育与健康理论课教案

体育与健康理论课教案

邵东四中 曾学红

教学内容：如何找到适合自己的运动，怎样合理地安排锻炼 教学重点：运动量的测定

难点：如何合理安排运动负荷 教学目标：

1、认知目标：初步掌握运动量的测定，理解合理安排运动负荷的意义。

2、能力目标：了解运动与休息的关系。

3、情感目标：通过本课的学习，使学生能自觉合理安排运动负荷、在运动后积极休息的良好习惯。学生也能乐意和老师配合。教学过程： 导语：

你平时是否注意锻炼的科学性？

要取得良好的锻炼效果，必须科学地安排运动负荷，并在运动后注意合理休息。

一、合理安排运动负荷

提问：只要参加体育活动就能增进健康，因此无须刻苦努力，跟自己过不去；有的同学则认为，体育锻炼一定要非常刻苦，练得非常刻苦，练得越狠锻炼效果越好。这两种观点正确吗？

学生回答：

运动负荷过大，会才产生不良的反应，出现血压降低、脉搏急促而微弱、面色苍白、出冷汗、头晕、恶心等现象，影响身体健康。

运动负荷过小，则难以促进机体产生相应变化而收到良好的锻炼效果。

因此，运动负荷过大过小都不利于增强体能和增进健康，只有适宜的运动负荷才能取得良好的锻炼效果。

（一）什么是运动负荷

运动负荷通常又叫运动量，包括负荷量和负荷强度。

（二）怎样合理安排运动负荷

首先，要根据自己的体能和健康状况，本着量力而行的原则，实事求是地安排运动量的大小。

其次，要根据负荷强度和负荷量相互制约的特性来确定负荷的强度和量。另外，还要注意大、小运动负荷的结合，使大小运动负荷交替出现。尤其在安排强度大的负荷时一定要格外注意，不能连续几天进行大强度的锻炼。每周大强度的锻炼最多不应超过1—2次。

二、合理安排休息

体育锻炼是一个承受运动负荷的过程，而人体机能的提高需要通过负荷、疲劳、恢 复、提高等这样个循环往复的过程实现。你知道怎样休息吗？

休息的方法分为两种：消极性休息和积极性休息 两次负荷较大的体育锻炼之间究竟休息多少时间合理？ 对一般同学来说，休息一天即可。

身体锻炼期

足够休息期

身体锻炼期

三、学会运动负荷的自我监测

（一）定脉搏是检测运动负荷常用的简便方法。一般情况下，女性比男性快，儿童比成人快。成人安静时的正常心率为每分钟70—80次。学龄儿童为80—90。

（二）宜运动脉搏率的判断及其测定

1、人都有一个最高脉搏，达到最高脉搏后也不能再增加了。最高脉搏率一般是每分钟200次。

适宜的运动脉搏率=（最高脉率-安静时脉率）65%+安静时的脉率

2、测定方法

带秒针的表一块，找到能摸到脉搏的部位，运动停下来时即刻测定6秒钟的脉搏跳动的次数，测量时准确地数6秒钟脉搏跳动的次数，再乘以10，就是此时的心率。

3、注意的问题 事先就要做好准备

（三）动后心脏恢复率的测定

持续长时间运动以后，心脏分两个阶段恢复。在最初阶段，心率急剧下降，接着维持一定的状态，然后再恢复到安静时的心率。

（四）怎样判断运动负荷达到大小

1、用晨起安静脉搏率判断运动负荷大小

2、自我感觉判断法