第一篇：大班体育活动的目标
大班体育活动的目标
1、能进行曲线走和跑；
能接力跑；能走、跑交替(或慢跑)300米左右； 能听信号左右分队走。
2、能原地蹬地起跳连续纵跳触物(物体离幼儿举手指尖25厘米左右)；
能双脚熟练地改变方向(前、后、左、右、转身)跳； 能从35—40厘米高处自然地跳下，落地轻稳； 能立定跳远，跳距不少于40厘米；
3、能半侧面单手投掷小沙包等轻物约4米远；
能抛接高球，或两人相距2～4米互抛互接大球。
4、能缩身钻过拱形门；
能熟练地在垫上前滚翻、侧滚翻。
5、能熟练地听各种口令和信号并做出相应的动作；
能听信号迅速地集合、分散、整齐列队、变化队形；
能随音乐节奏有精神地做徒手操和轻器械操，动作有力、到位。
6、会玩低单杠、秋千、脚蹬车或其他大型体育活动器械 会跳绳(50次以上)、跳皮筋； 会运球，传接球、用脚踢(带)球；
会用球、绳、棒、圈、积木、报纸、轮胎或其他废旧材料开展各种身体锻炼活动。
第二篇：大班体育活动目标
大班体育活动目标
一、走： 指导要点：
大班：绕障碍曲线走
指导要点：发展幼儿灵敏素质，设定的信号必须之前使每一个幼儿都能了解，并能较容易地区分两个信号的不同，以便在活动中作出相应的速度变化。加速走时，要求步子比慢走时要小，但频率要快。手臂的摆臂速度也随之加快。
二、跑：
1、变化跑： 大班：绕障碍曲线跑
指导要点：（1）以弧形跑为例，类似跑中的弯道貌岸然跑，要求在跑动中身体重心稍向内倾，手臂的摆幅也有区别（内臂小点，外臂大点）（2）以折线跑为例，在跑动中要注意变换方向，所以得控制身体的重心，在快接近改变方位的眯时，应放慢速度注重急停和起动教学。
2、走、跑交替：
大班；走、跑交替300米 指导要点：（1）走—跑，听到跑的指令，下肢迅速蹬摆做出跑的动作，同时两臂迅速由直臂变屈臂前后摆动，身体稍向前倾。（2）跑—走 听到走的指令，迅速由跑转变为走，并调节呼吸。
3、快速跑：
大班：快跑30米
指导要点：强调下肢的蹬、摆充分，步幅要大，步频要快，摆臂要用力，上体稍前倾，目视前方。
三、跳：
1、纵跳：
大班：能用力蹬地连续纵跳触物（物体离幼儿举手指尖25厘米）
指导要点：同中班。在此基础上，再强调在起跳前蹬地要用力，手臂要求预摆，这样就会增加跳的高度。
2、从高处往下跳：
大班：双脚站立从35厘米高处往下跳，落地较稳
指导要点：屈膝预摆，身体稍前倾，落地缓冲，注意身体平衡。
3、立定跳远：
大班：跳距不少于40厘米
指导要点：预备——腿稍屈，臂后摆，上体稍前倾，也可弹动一次；
起跳——腿蹬直，臂向前上摆，展体，使身体向前上方跳出；
落地——屈膝全蹲
4、助跑跨跳：
大班：能助跑跨跳平行线，跳距不少于50厘米
指导要点：向前跑动中单脚起跳，蹬地用力，方向要正，在空中瞬间滞留前弓步，摆腿落地后，不要骤停，应继续向前跑几步。
5、助跑跳远：
大班：跳距不少于40厘米
指导要点：单脚起跳，双脚同时落地。
6、助跑屈膝跳垂直障碍
大班：能连续向前跳跃多个高40厘米、宽15厘米的障碍 指导要点：方法同助跑跨跳平行线，但助跑跨跳平行线时它的方向向前上方跳侧重于“前”，而跳垂直障碍时前上方的方向应侧重于“上”。
四、投掷：
1、投远；
大班；能单手将沙包等掷过约4米外
指导要点：预备时能侧向站立，重心落于后腿，引臂向后，投时能全身协调用力用沙包向前上方投出，能控制出手的方向和角度。
2、投准；
大班：肩上挥臂投准靶心（距离约3米，标靶走直径不少于60厘米）指导要点：投掷动作要领不变，侧重于手腕用力控制方向。
五、平衡：
1、在平衡木上走
大班；在宽15厘米、高40厘米的平衡木上变换手臂动作（叉腰、平举、上举等）走 指导要点：双手侧手举调节身体平衡，走步时步幅小，摆腿低，单腿支撑的时间短，上体直，眼看正前方。
2、自转：
大班：两臂侧平举闭目起踵自转5 圈
指导要点：两手侧平举控制身体在起踵后的平衡，两前脚掌依次为轴心进行转动，头正，闭目，以髋、腰转动带动上体进行旋转。
3、单脚站立：
大班：两臂侧平举单脚站立时间不少于5 秒钟
指导要点：重心落在支撑脚上，上体要收紧（挺胸收腹头要正，眼看前方），两手侧平举，控制身体平衡。
六、爬
大班：匍匐爬
指导要点：蹬伸腿时，膝部应边蹬边转，防止臀部隆起。爬时应仰头前看，用鼻呼吸。
七、钻
大班；能侧身、缩身钻过50厘米高的拱形门
指导要点；侧对拱形门，离拱形门远的腿蹲，近的腿向拱形门下伸出，低头，弯腰，然后伸后腿，屈前腿前移重心，同时转体钻过。
八、滚
大班：在垫上前滚翻
指导要点；蹲撑，两脚蹬地，同时提臀、屈臂、低头、使头后部、肩、背、腰和臀部依次着垫。当背部着垫时，屈膝团身，两手抱小腿，上体迅速跟紧大腿向前滚动成蹲立。要求滚动圆滑，团身紧，方向正。大班；在垫上侧滚翻 指导要点；注意保护肘手。
九、攀
大班：向上攀爬
指导要点：注意手脚协调运用，在攀爬过程中注意寻找支撑点。
第三篇：大班体育活动动作的目标
大班体育活动动作的目标
(1)能轻松自如地绕过障碍进行曲线走和跑；能快跑30米或接力跑；能走、跑交替(或慢跑)300米左右；能步行2公里，连续跑约1分半钟；能听信号左右分队走。
(2)能原地蹬地起跳连续纵跳触物(物体离幼儿举手指尖25厘米左右)；能双脚熟练地改变方向(前、后、左、右、转身)跳；能从35—40厘米高处自然地跳下，落地轻稳；能立定跳远，跳距不少于40厘米；能助跑跨跳平行线，跳距不少于50厘米；能助跑跳远，跳距不少于40厘米；能助跑屈膝跳过高度约40厘米的垂直障碍，能连续向前跳跃多个高40厘米、宽15厘米的障碍。
(3)能半侧面单手投掷小沙包等轻物约4米远；会肩上挥臂投掷轻物并投准目标(如直径不少于60厘米的标靶，投掷距离约3米)；能抛接高球，或两人相距2～4米互抛互接大球。
(4)能在宽15厘米，高40厘米的平衡木上变换手臂动作(叉腰、平举、上举等)或持物走；能两臂侧平举闭目起踵自转至少5圈，不跌到；能两臂侧平举单足站立不少于5秒钟。
(5)能熟练协调地侧身、缩身钻过50厘米高的障碍物(如拱形门等)；能手脚交替协调熟练地在攀登架或肋木上爬上爬下，能在单杠或其他器械上做短暂的悬垂动作；能在攀登绳(棒)上爬高约15米；能熟练地在垫上前滚翻、侧滚翻。(6)能熟练地听各种口令和信号并做出相应的动作；能听信号迅速地集合、分散、整齐列队、变化队形；能随音乐节奏有精神地做徒手操和轻器械操，动作有力、到位。
(7)会玩秋千脚蹬车或其他大型体育活动器械；会踩高跷、跳绳(50次以上)、跳皮筋；会运球，传接球、用脚踢(带)球；会用球、绳、棒、圈、积木、报纸、轮胎或其他废旧材料开展各种身体锻炼活动。(8)具有较强的抵御寒、暑、饥、渴的能力和抵抗疾病的能力。(9)热爱体育活动，有积极参加各种身体锻炼的习惯；能自觉遵守体育活动的规则和要求，合作、负责、宽容、谦让、爱护公物；有较强的集体观念。敢于克服困难，能体验克服困难取得胜利后的愉悦；能独立或合作收拾各种小型体育器材。
大班体育活动指导要点
一、走：
指导要点： 绕障碍曲线走；发展幼儿灵敏素质，设定的信号必须之前使每一个幼儿都能了解，并能较容易地区分两个信号的不同，以便在活动中作出相应的速度变化。加速走时，要求步子比慢走时要小，但频率要快。手臂的摆臂速度也随之加快。
二、跑：
1、变化跑：绕障碍曲线跑；（1）以弧形跑为例，类似跑中的弯道貌岸然跑，要求在跑动中身体重心稍向内倾，手臂的摆幅也有区别（内臂小点，外臂大点）（2）以折线跑为例，在跑动中要注意变换方向，所以得控制身体的重心，在快接近改变方位的眯时，应放慢速度注重急停和起动教学。
2、走、跑交替：走、跑交替300米
指导要点：（1）走—跑，听到跑的指令，下肢迅速蹬摆做出跑的动作，同时两臂迅速由直臂变屈臂前后摆动，身体稍向前倾。（2）跑—走 听到走的指令，迅速由跑转变为走，并调节呼吸。
3、快速跑：快跑30米
指导要点：强调下肢的蹬、摆充分，步幅要大，步频要快，摆臂要用力，上体稍前倾，目视前方。
三、跳：
1、纵跳：能用力蹬地连续纵跳触物（物体离幼儿举手指尖25厘米）指导要点：同中班。在此基础上，再强调在起跳前蹬地要用力，手臂要求预摆，这样就会增加跳的高度。
2、从高处往下跳：双脚站立从35厘米高处往下跳，落地较稳 指导要点：屈膝预摆，身体稍前倾，落地缓冲，注意身体平衡。
3、立定跳远：跳距不少于40厘米
指导要点：预备——腿稍屈，臂后摆，上体稍前倾，也可弹动一次；
起跳——腿蹬直，臂向前上摆，展体，使身体向前上方跳出；
落地——屈膝全蹲
4、助跑跨跳：能助跑跨跳平行线，跳距不少于50厘米
指导要点：向前跑动中单脚起跳，蹬地用力，方向要正，在空中瞬间滞留前弓步，摆腿落地后，不要骤停，应继续向前跑几步。
5、助跑跳远：跳距不少于40厘米 指导要点：单脚起跳，双脚同时落地。
6、助跑屈膝跳垂直障碍：能连续向前跳跃多个高40厘米、宽15厘米的障碍
指导要点：方法同助跑跨跳平行线，但助跑跨跳平行线时它的方向向前上方跳侧重于“前”，而跳垂直障碍时前上方的方向应侧重于“上”。
四、投掷：
1、投远；能单手将沙包等掷过约4米外
指导要点：预备时能侧向站立，重心落于后腿，引臂向后，投时能全身协调用力用沙包向前上方投出，能控制出手的方向和角度。
2、投准；肩上挥臂投准靶心（距离约3米，标靶走直径不少于60厘米）
指导要点：投掷动作要领不变，侧重于手腕用力控制方向。
五、平衡：
1、在平衡木上走；在宽15厘米、高40厘米的平衡木上变换手臂动作（叉腰、平举、上举等）走 指导要点：双手侧手举调节身体平衡，走步时步幅小，摆腿低，单腿支撑的时间短，上体直，眼看正前方。
2、自转：两臂侧平举闭目起踵自转5 圈。
指导要点：两手侧平举控制身体在起踵后的平衡，两前脚掌依次为轴心进行转动，头正，闭目，以髋、腰转动带动上体进行旋转。
3、单脚站立：两臂侧平举单脚站立时间不少于5 秒钟。
指导要点：重心落在支撑脚上，上体要收紧（挺胸收腹头要正，眼看前方），两手侧平举，控制身体平衡。
六、爬：匍匐爬
指导要点：蹬伸腿时，膝部应边蹬边转，防止臀部隆起。爬时应仰头前看，用鼻呼吸。
七、钻：能侧身、缩身钻过50厘米高的拱形门
指导要点；侧对拱形门，离拱形门远的腿蹲，近的腿向拱形门下伸出，低头，弯腰，然后伸后腿，屈前腿前移重心，同时转体钻过。
八、滚：在垫上前滚翻
指导要点；蹲撑，两脚蹬地，同时提臀、屈臂、低头、使头后部、肩、背、腰和臀部依次着垫。当背部着垫时，屈膝团身，两手抱小腿，上体迅速跟紧大腿向前滚动成蹲立。要求滚动圆滑，团身紧，方向正。大班；在垫上侧滚翻 指导要点；注意保护肘手。
九、队列；
中大班：一路纵队跑
口令：“跑步——走！”、“立——定！”
指导要点；大班幼儿可以用前脚掌着地跑，同时上体稍前倾，两臂前后自然摆动；中班幼儿则要求上下肢协调，轻松地跑；小班幼儿仅要求自然跑既可。
要求：第一步要跃出，跑步时要以前脚掌先着地；臂要前后自然摆动，前不露肘，后不露手。立定时，靠脚同时将手放下。大班：能按信号迅速集合、分散
1、横队集合：口令：“成一（二、三„„）列横队——集合！” 要领：听到口令，跑步面向老师集合，基准幼儿首先跑到老师左前方适当位置成立正姿势，其余幼儿随基准幼儿依次向左侧排队，站成指定队形，自行对正、看齐、成立正姿势。、纵队集合：口令：“成一（二、三„„）路纵队——集合！” 要领；听到口令后，基准生迅速跑到老师正左前方适当位置成立正姿势。其余幼儿以基准生为准，依次向后重叠站成指定队形。
3、解散：口令：“解散！”
要领：听到口令后，迅速离开原位（稍息时，先立正）大班；能整齐列队
口令：“向前看——齐！”“两臂放——下！”
指导要点：听到口令后，排头不动或侧平举，其余幼儿两臂前平举，同时看前面幼儿头的后部，对正看齐。听到“两臂放——下！”后，迅速将两臂放下。
大班；变化队形（向左、右转走）口令：“向左（右）转——走 指导要点：齐步向左（右）转走时，动令落在左（右）脚，右（左）脚向前半步，脚尖稍向左（右）重心右移，以两脚的前脚掌为轴，向左（右）转体90度，同时出左（右）脚向新方向行进。
十、综合：球：运球
指导要点：球的落点在身体的侧前方；手拍打球的部位在球中后部。
中班体育活动动作的目标
1、能听信号按节奏上下肢协调地走和跑；能听信号变速走、变速跑；能听信号变化方向走；能前脚掌着地走、倒退走；能跨过低障碍物走；能绕过障碍物跑；能快跑20米，走跑交替(或慢跑)200米左右；能在一定范围内四散追逐跑；能步行1．5公里，连续跑约1分钟；能听信号切断分队走、一路纵队走。
2、能自然摆臂连续纵跳触物(物体离幼儿举手指尖20厘米左右)；能双脚熟练地向前跳或双脚在直线两侧行进跳；能立定跳远，跳距不少于30厘米；能双脚站立由高30厘米处往下跳，落地轻；能助跑跨跳平行线，跳距不少于40厘米；能单、双脚轮换跳，单足连续向前跳。
3、能肩上挥臂投掷轻物；能自抛自接低(高)球；能两人近距离互抛互接大球；能滚球击物；能左右手拍球。
4、能在宽20厘米、高30厘米的平衡木(或斜坡)上走；能原地自转至少3圈不跌倒；能闭目向前走至少10步。
5、能熟练协调地在60厘米高的障碍物(如圈、拱形门等)下较灵活地侧钻；能手、脚着地(垫)协调地向前爬；能手脚熟练协调地在攀登架、攀登网或肋木上爬上爬下；能团身滚。
6、能较熟练地听各种口令和信号并做出相应的动作；能听信号集合、分散、排成4路纵队(包括切断分队)；能随音乐奏较准确地做徒手操和轻器械操。
7、会玩翘翘板、秋千等各类大型体育活动器械；会骑小三轮车、带辅轮的小自行车；会用球、绳、棒、圈及其他废旧材料(如易拉罐、可乐瓶、报纸等)开展小型多样的体育活动。
8、具有一定的抵御寒、暑、饥、渴的能力和抵抗疾病的能力。
9、喜欢并能较积极地参加体育活动，初步养成参加体育活动的习惯；能较自觉地遵守体育活动的规则；互助合作、爱护公物，能及时收拾小型体育器材。
中班体育活动指导要点
一、走：
1、按节奏上下肢协调地走
指导要点：侧重左、右脚落地时机（老师必须有口令提示），再则强调摆臂为“对侧臂前后摆动”。
2、变化走；听信号变速走
指导要点：发展幼儿灵敏素质，设定的信号必须之前使每一个幼儿都能了解，并能较容易地区分两个信号的不同，以便在活动中作出相应的速度变化。加速走时，要求步子比慢走时要小，但频率要快。手臂的摆臂速度也随之加快。
二、跑：
1、自然跑：按节奏上下肢协调地跑
指导要点：强调脚的蹬伸和摆动的协调以及两臂的摆动和躯干的转动的协调（步子大些，落地轻些，摆臂用力些。
2、变化跑：听信号变速跑
指导要点：方法同“听信号变速走”，强调跑的动作要领。
3、走、跑交替：走、跑交替200米
指导要点：（1）走—跑，听到跑的指令，下肢迅速蹬摆做出跑的动作，同时两臂迅速由直臂变屈臂前后摆动，身体稍向前倾。（2）跑—走 听到走的指令，迅速由跑转变为走，并调节呼吸。
4、追逐跑；在一定范围内四散追逐跑
指导要点：在强调限制条件——指定范围的基础上，再提出更高的要求：（1）追者要求其讲究方法，比如紧急起动的能力或者是个人追。（2）逃者要求其有躲闪能力。
5、快速跑：快跑20米
指导要点：强调下肢的蹬、摆充分，步幅要大，步频要快，摆臂要用力，上体稍前倾，目视前方。
三、跳：
1、纵跳：自然摆臂连续纵跳触物（物体离幼儿举手指尖20厘米）指导要点：强调落地时要屈膝缓冲，突出连续起跳的特点。并要求垂直上跳，不向前跳，掌握手触物时机。
2、行进跳：在直线两侧行进跳 指导要点：髋的预摆——改变运动方向
3、从高处往下跳： 双脚站立从30厘米高处往下跳，落地轻。指导要点：屈膝预摆，身体稍前倾，落地缓冲，注意身体平衡。
4、立定跳远：跳距不少于30厘米
指导要点：预备——腿稍屈，臂后摆，上体稍前倾，也可弹动一次；
起跳——腿蹬直，臂向前上摆，展体，使身体向前上方跳出；
落地——屈膝全蹲
5、助跑跨跳：能助跑跨跳平行线，跳距不少于40厘米
指导要点：向前跑动中单脚起跳，蹬地用力，方向要正，在空中瞬间 滞留前弓步，摆腿落地后，不要骤停，应继续向前跑几步。
四、投掷：
1、投远；能肩上挥臂投掷
指导要点：预备时能转体引臂，投时能转体挥大臂带动小臂将投掷物向前上方投出。
五、平衡：
1、在平衡木上走：在宽20厘米、高30厘米的平衡木上走 指导要点：双手侧手举调节身体平衡，走步时步幅小，摆腿低，单腿支撑的时间短，上体直，眼看正前方。
2、自转：原地自转3 圈不跌倒
指导要点：以前脚掌为轴旋转，脚跟提起，脚腕用力挺直，上体正直，头正，以髋、腰转动带动上体，双臂自然摆动帮助身体转动。
3、闭目向前走：闭目向前走10步
指导要点：闭目前应先对准目标正面站立，并记住目标的方位，走时身体要正、颈直，出脚后方向要正，向前移动步幅小。
六、爬：手、脚着地屈膝向前爬
指导要点：蹬伸腿时，膝部应边蹬伸和臂的推撑力量前进，爬时仰头前看。
七、钻：能在60厘米高的障碍物下钻来钻去 指导要点；低头、弯腰、屈膝。
八、滚：能团身滚
指导要点：由蹲立开始，两手抱小腿，低头、团身后倒，经臀、腰、背、肩、头后部依次触垫向后滚动，当头后部触垫时，两手压小腿往回向前滚至蹲撑。
九、队列；能听信号切断分队走；口令：“切段分队——走！” 指导要点：先将幼儿分成前后人数相等的若干组，听到口令后，每组第一名幼儿按教师指定的方向走，后面的幼儿跟随行进。
中大班：一路纵队跑；口令：“跑步——走！”、“立——定！” 指导要点；大班幼儿可以用前脚掌着地跑，同时上体稍前倾，两臂前后自然摆动；中班幼儿则要求上下肢协调，轻松地跑；小班幼儿仅要求自然跑既可。
要求：第一步要跃出，跑步时要以前脚掌先着地；臂要前后自然摆动，前不露肘，后不露手。立定时，靠脚同时将手放下。
十、综合：球：互抛互接球 指导要点：
1、抛传球：两手握球的两侧，持球于腹前，两腿稍屈，上体稍前倾，抛出时，蹬腿、展体，挥臂屈腕指将球抛出。
2、双手接球：正确判断球的方位、速度、距离，及时向来球方向伸臂迎球，做好接球手型，各种接球动作的手心都应正对来球，球触手后，双手要及时后移以缓冲来球。自抛自接球
指导要点：抛球方向要正，高度要符合自己接球能力。接球时手张开，掌心向上，接高球时球触手后，要缓冲。
小班（小小班）体育活动动作的目标
1、能上体正直、自然地走和跑；能向指定方向走和跑；能在指定范围内四散跑、追逐跑；能步行一公里，连续跑约半分钟；能一个跟着一个走，走成一个圆；能较轻松地双脚交替跳着走。
2、能较轻松自然地双脚同时向前跳、向上跳；能从25厘米高处自然地跳下。
3、能双手用力将球向前、上、后方抛；能单手自然地将沙包等轻物投向前方。
4、能在平行线(或扎窄道)中间走；能在宽25厘米、高(或斜高)20厘米的平衡木(或斜坡)上走。
5、能在65～70厘米高的障碍物(如绳子、皮筋、拱型门等)下钻来钻去；能手膝着地(垫)自然协调地向前爬；能倒退爬；能钻爬过低矮障碍物；能在攀登架上爬上爬下，或从网的一侧爬越至另一侧(必要时教师可以帮助)。
6、初步学会听各种口令和信号并做出相应动作；能边念儿歌或边听音乐做模仿操或简单的徒手操。
7、会玩滑梯、攀登架、转椅等大型体育活动器械并注意安全；会骑小三轮自行车；会推拉独轮车；会滚球、传球、抛接球和原地拍皮球；会利用球、绳、棒、圈等小型多样的体育器材进行身体锻炼。
8、喜欢并愿意参加体育活动；初步掌握体育活动的有关知识和规则，团结合作，爱护公物；能合作收拾某些小型体育器材。
小班（小小班）体育活动指导要点
一、走：
1、自然走：
小小班：双脚交替自然地走
指导要点：步子稳健向前走动，目视前方，两臂自然摆动。小班：上体正直、双脚交替自然地走
指导要点：挺胸，躯干正直，使颈、背在同一垂直而上，眼看正前方，步幅大而均匀，落地轻柔，两臂自然前后摆动。
2、变化走；向指定方向走
指导要点：设定幼儿比较感兴趣的标志物。
二、跑：
1、自然跑：
小小班：双脚交替自然地跑
指导要点：可以从原地踏步的基础上引入原地跑的教学，使之体会走与跑的根本区别——腾空。摆臂为握拳屈肘前后自然摆动。小班；上体正直、双脚交替自然地跑
指导要点：步子迈开，落地轻柔，躯干正直稍前倾，两臂握拳屈肘前后自然摆动。
2、变化跑：向指定方向跑
指导要点：设定标志物，在跑动中，要目视相去无几物，身体向前倾向前跑进，体会腾空感，两臂自然前后摆动。
3、走、跑交替：走、跑交替100米
指导要点：（1）走—跑，听到跑的指令，下肢迅速蹬摆做出跑的动作，同时两臂迅速由直臂变屈臂前后摆动，身体稍向前倾。（2）跑—走 听到走的指令，迅速由跑转变为走，并调节呼吸。
4、追逐跑；在指定范围四散跑、追逐跑
指导要点：强调限制条件——指定范围。追者要求其讲究方法，逃者要求其有躲闪能力。
三、跳：
1、纵跳：轻松自然地双脚同时向上跳 指导要点：屈膝预摆，蹬伸充分，落地缓冲。
2、行进跳：轻松自然地双脚同时向前跳
指导要点：屈膝预摆，身体前倾，两脚同时起跳，同时落地。
3、从高处往下跳：从25厘米高处自然跳下
指导要点：屈膝预摆，身体稍前倾，落地缓冲，注意身体平衡。
四、投掷：
1、投远；单手自然地将沙包投向前方
指导要点：屈臂肩上投掷，沙包出手方向为前上方。
五、爬
小小班：手、膝着地向前爬
指导要点：依靠腕撑、腿蹬伸力量和异侧（或同侧）臂推撑力量推动身体前进，爬时仰头前看。小班：手、膝着地自然协调向前爬
指导要点：同上。侧重点在两手、两膝的离地顺序上。
六、钻：能在65—70厘米高的障碍物下钻来钻去。指导要点：低头、弯腰、屈膝。
七、队列；：一个跟着一个走，走成一个大圆
口令及指导要点：先设定一个范围，按顺时针或逆时针走。
八、综合：球：原地拍球
指导要点：腕指放松，五指自然分开，用伸肘屈腕、屈指力量拍打球的的上部。
第四篇：大班体育活动
大班体育活动：小小大力士
杜市幼儿园 李程妍
设计意图：
“轮胎”是幼儿园孩子比较熟悉的一样东西，为了使幼儿真正能在玩中得到快乐与身体锻炼，让幼儿在探索的过程中发现轮胎的多种玩法，并培养他们与人合作的意识；让幼儿体验其中的乐趣，增强自信。《指南》中指出培养幼儿对体育活动的兴趣是幼儿园体育的重要目标，要根据幼儿的特点组织生动有趣、形式多样的体育活动，吸引幼儿主动参与。因此我设计了本次活动。
活动目标：
1、幼儿大胆探索轮胎的多种玩法，激发创新意识。
2、幼儿通过抬、翻，拖轮胎，锻炼手臂力量以及全身协调性和灵敏性，体验自主游戏的快乐。
3、幼儿在游戏中获得竞争、勇敢、自信等良好的心理素质及与他人友好合作的意识。活动准备：
1、平整安全的户外活动场地、轮胎12只、干毛巾每人一条。小旗子36面，篮子2个。
（干毛巾是用来擦汗的吗?在后面的过程中没有体现出来）
2、音乐：轮胎韵律操及设备。
活动过程：
一、热身活动
1、队形练习： 两路纵队→大圆→两路纵队
2、教师：今天，老师给你们带来了你们喜欢的汽车轮胎，我们将和它一起玩游戏，在玩游戏之前我们先听音乐来活动活动我们的身体吧。做轮胎韵律操、听着欢快的音乐围着轮胎做头部、肩部、扩胸、体转、全身、跳跃等动作，重点在上肢和手臂放松。
二、自由玩轮胎
1、小朋友们，我们每人面前都有一个轮胎，我们用这些轮胎可以做很多游戏，大家一起去试试好吗?幼儿在操场四周自由玩轮胎并探索轮胎的各种玩法。教师观察：孩子们有哪些玩轮胎的方法，谁最会玩，及时地反馈玩的方法和技巧。引导幼儿相互学习，及时纠正动作。指导幼儿滚、走、跳轮胎时，要注意自我保护。（引导幼儿合作玩轮胎）。教师：“轮胎可以一个人玩，也可以许多人玩，请你和好朋友一起玩轮胎，看哪些小朋友花样玩得多、合作得好。”
指导重点：
①引导幼儿相互学习，及时纠正动作。
②指导幼儿玩轮胎时，要注意自我保护。
三、集体游戏。
教师引导幼儿说说轮胎有几种玩法，你是怎么玩的。老师示范基本玩法的正确动作姿势。
激发兴趣，让幼儿进行任务闯关游戏：小小大力士。
闯关一：分两组两人合作抬轮胎。轮胎从起点抬到终点。请两位老师做裁判，提醒下一组才出发。闯关成功每人获得1面小旗。
（提醒幼儿注意自我保护，出汗太多时注意休息，并用干毛巾擦汗等。）
闯关二： 一人操作翻轮胎。幼儿依靠双手向前翻轮胎。闯关成功每人获得一面小旗。
闯关三：三人一组，两人拖轮胎。让幼儿自由商量，分工合作。轮胎平放在地上，1名幼儿坐轮胎上，另外2人合力将轮胎拖动到终点。闯关成功每人获得一面小旗。
四、放音乐，谈话互动放松。
师：比赛结束小朋友是不是也有点累了，我们找一个轮胎坐好休息一下。今天的闯关任务结束了，小小大力士们充满了力量。我们都获得了小旗奖励。所以我宣布：闯关成功！
今天我们想出了很多玩轮胎的方法，老师也跟小朋友学到了很多，老师特别高兴，你们高兴吗？那小朋友们觉得身体的哪里最累啊？我们一起拍一拍吧！好，滚动我们的轮胎，带上成功的小旗子，我们回家吧！（放松活动建议：跟着音乐节奏做一些手臂，腰部，腿部的活动）
第五篇：大班体育活动
曙光幼儿园大班体育活动
1、《原地换位拍球》
设计意图：
拍球是幼儿非常喜欢的一项体育活动，在大班的孩子能熟练进行单手拍单球的基础上，我们设计了换位拍球，以此来提高幼儿与同伴间的协商能力、配合能力、默契能力，同时，增进幼儿对球类活动的兴趣，以达到锻炼身心的目的。
活动目标：
1、幼儿在熟练进行单手拍单球的基础上，练习换位拍球。
2、鼓励幼儿大胆尝试各种拍球的方法，提高他们的创造性。
3、通过拍球，激发幼儿喜欢参与体育活动的欲望，增强幼儿的合作意识。
活动准备：篮球若干
活动过程：
1、幼儿成一路纵队进入操场，并绕操场跑步一圈半圈
2、幼儿抱球成六路纵队站立，做准备运动（球操）。
（一）幼儿练习原位拍球。
幼儿站在一固定位置上单手拍单球。
（二）学习换位拍球，尝试花样拍球。
1、两老师示范换位拍球。提要求：a两人前后站位；b前面一人原地连续拍球10下以后快速从左侧后退；c前面一人后退时，后面一人快速从右侧上前，接着拍球，交接时球不能停顿。（图3）
2、幼儿自由练习。
3、幼儿集中，教师小结练习情况，并再次强调换位拍球要领。
4、幼儿根据提示再次练习。
5、幼儿集中，根据幼儿练习情况，分别邀请幼儿上前演示。
6、师：“刚刚我们学习了换位拍球，现在请小朋友用手中的球进行各种变化拍球，可自己进行，也可和同伴合作。”
7、幼儿自由进行花样拍球，教师及时给予肯定与鼓励。
（三）运球走（跑）。
1、引导幼儿跟着老师运球走（或跑，根据本班幼儿实际情况而定）。（图4）
2、拍球走至操场边，将球放下准备下一游戏。
（四）奔跑游戏：追球跑
两老师在操场上随意传球并运球快速跑，幼儿追老师并设法拍到老师手上篮球。幼儿拍到球后游戏结束。
活动设计反思：
原地换位拍球活动是由两个幼儿合作完成的，在本次活动前幼儿已经能熟练掌握单手拍单球了，因此同伴间的协商、合作是此活动重点。活动中，幼儿能根据教师提出的要求，主动与同伴沟通，包括谁先谁后、数数的节奏、换位时的方向等，在多次练习中感受相互配合的默契，从而完成换位拍球。同时，在**样拍球中，幼儿创造出多种拍球的方法，包括有双手拍双球、自转拍球、胯下拍球、边跳边拍球等等，极大激发了幼儿的主动性和创造力。本次活动的环节清晰、严谨，目标能在活动过程中得到较好的落实，达到一定的运动。
2、《好玩的轮胎》
【活动设计】
体育活动目标主要在于发展幼儿的基本动作，提高幼儿身体素质，培养健康的心理品质和提高幼儿的智力水平。体育活动不仅是对身体的教育（生理目标），同时体育又是通过身体进行教育的一种活动。我们收集了汽车的轮胎，在活动过程中，幼儿玩出了新花样，我把这些花样玩法组合，变成幼儿喜欢的游戏活动，由此设计了大班体育活动：好玩的轮胎。
【活动目标】
为了使活动能达到好的效果，我设计了以下3个目标：
1、尝试轮胎的不同玩法，发展平衡、跳跃等基本动作，提高动作的协调性和灵敏性。
2、自由探索负重运轮胎的方法，增强上肢肌肉的力量。
3、培养克服困难的意志品质，体验体育活动的快乐。
【活动准备】
轮胎若干、标志、圈、音乐。
【活动过程】
一、准备活动
1、幼儿听口令做动作
2、队形练习：六路纵队—三路纵队—大圆—六路开花—三路纵队—六个纵队—双数排列走—跑。
在这一环节中，我组织小朋友开展队列训练，进行热身运动。
二、探索活动
我让幼儿自由探索“轮胎”的多种玩法，可以一个人玩，也可以多人合作。
老师进行巡视、引导、鼓励，让幼儿注意安全，小心绊倒、与幼儿碰撞等。
幼儿玩过轮胎之后，教师引导幼儿说说轮胎有几种玩法，怎么玩？（请小朋友示范各种玩法。）
三、幼儿负重游戏
教师启发幼儿用多种方法运轮胎，幼儿进行尝试练习。通过教师的示范运轮胎的方法，人站在轮胎里，两手抬起轮胎，分组进行练习。
在小朋友学会运轮胎的基础上，开展竞赛活动，要求幼儿相互合作。
四、放松运动。
整个活动后，运动量和运动密度都到位了，教师请小朋友坐在轮胎里，捶腿、“划船”。这样有利于消除幼儿身体的疲劳，更有利于幼儿的健康，在成功的喜悦中结束整个活动。
3、你追我赶
【活动目标】
1、学习简单的追逐跑玩法，发展身体的灵敏协调能力。
2、商讨游戏规则，体验合作游戏的快乐。【重点难点】
（重点）玩追逐跑游戏，体验跑的乐趣。（难点）商讨游戏规则，增强团队合作意识。【活动准备】
1、哨子，自制奖章，一个配班老师。
2、场地布置。【活动过程】
一、小兵操练。
1、扛枪操练：原地踏步、弓步冲刺、左右扫雷、锁定目标。
2、扫雷行动。阵地→雷区→阵地 ●面对雷区扫雷。（折返跑）
●背对雷区扫雷。（提醒转身）
二、冲锋陷阵。
1、布局。
大本营（安全区）、敌营（禁区）
2、冲锋。
听哨行动：一声长哨“冲锋”，两声短哨“警报”。●出现一名敌人，提高警惕。●出现多名敌人，紧急躲闪。
3、营救。
●尝试救援，冒险营救同伴。●商讨策略，合作营救同伴。
三、凯旋而归。
1、嘉奖欢呼。
为勇敢者颁发优秀士兵奖章，齐声欢呼。
2、扛枪返程。
4、《转身接球》
【活动目标】
1、通过尝试，引导幼儿学会转身接球的技能。
2、通过层层递进的转身接球练习，培养孩子身体的灵活性和协调性。
3、通过活动，让孩子体验参加体育活动的乐趣，能自觉遵守体育活动的规则，培养幼儿敢于挑战的精神。
【活动准备】
幼儿人手一个皮球。
【活动过程】
（一）热身活动
（1）每人抱球听哨音踏步进场。
师：孩子们今天和球玩一玩，你们愿意吗？一起出发吧！
（2）听哨音队列练习，站好原点，游戏开始之前，我们一起做球操。
（二）基本部分
1、第一次玩球，揭示课题。
师：你们会玩球吗？（会）就在原地玩一玩，看谁的方法与众不同。
你是怎么玩球的？教师有针对性地指名2-3个幼儿说一说，玩一玩。
师：我们可以有多种方法来玩球，可以拍球，滚球，运球……今天老师给小朋友带来一种新的玩球方法，仔细看，我是怎么玩的？
教师示范转身接球。
提问：我是怎么玩的？指名能力较强的幼儿回答。
总结：先抛球后转身再接球，这叫转身接球。
2、第二次玩球，学习转身接球
师：你想玩一玩吗？请你在老师的周围找个空地试一试；你转身接球成功了吗？
师：一起来玩一次。请成功的小朋友往后退一步，没成功的，站在原点上。我们再给没成功的小朋友一次机会，让他们再来试一次。请小朋友说一说他们为什么没成功或者演示（引导说出关键点：拍球不能离自己身体太远，否则接不到；也不能太近，否则会撞到自己，球就会滚掉。）再玩一次，成功的小朋友回原位。
师：回到位置，我们一起听口哨来玩转身接球。集体来2-3次。
3、第三次玩球，学习转两圈接球
师：你们的转身接球玩得很棒，老师要加深难度了，你能转两圈接住球吗？请你找一个好朋友，两个人去比一比，看看怎样才能转两圈接住球。
师：转两圈接球你挑战成功了吗？
请成功的小朋友示范，教师为其点圈数，让其说一说为什么能成功？
师：球要拍得高，转身要快，才能稳稳接住球。
4、第四次玩球，学习转多圈接球
师：转两圈接球也没难住大家，你们真棒！还想继续挑战码？你想挑战转几圈接住球？幼儿说一说。
师：老师十分期待小朋友能挑战成功。小朋友4人一组赶紧去试一试吧！
幼儿玩球，教师巡视幼儿是否都在挑战三圈及以上接球，跟幼儿一起玩一玩。
师：你转了几圈接住球的？请你站中间表演给我们看一看。（师幼一起点圈数，表扬）
5、分组玩球，体验成功
幼儿分组游戏，教师巡视，鼓励幼儿不断调整新高度。
四、放松运动
5、《套圈赛跑》
【活动目标】
1、练习快跑，增强幼儿跑的能力和动作的敏捷性。
2、熟悉圈的多种玩法，培养幼儿的创意性。
【活动准备】
1、直径40厘米塑料圈人手一只。
2、小红旗4面及录音磁带，预先布置好场地。
【活动过程】
1、开始部分
在教师的带领下，随音乐做圈操，教师自编上肢、下肢、体侧、体转、腹背、跳跃等动作。
2、基本部分：
（1）集体套圈。
让幼儿练套圈看谁套得最快，共同找出快速套圈的方法：即把圈从头经过身体到脚下脱出，圈一只不离手。
集体练习。
（2）集体套圈赛跑。
教师讲解游戏方法：听到信号，每队第一名幼儿向前快跑至圈处，套圈一个后，把圈放回原处继续向前跑；每一个圈都套过，再绕过红旗跑回来拍下一位幼儿的手；下一位幼儿以同样的方法进行活动，至每队幼儿都进行过这种活动为止。
请两位幼儿示范玩法，集体进行数次，竞赛。
（3）自由玩圈。
让幼儿自由进行圈的一物多玩，如抛接圈、绕圈、滚圈、套圈、转圈、跳圈等。
3、结束部分
听音乐跳《我愿做个好孩子》，游戏或活动。
活动延伸：在户外活动中鼓励幼儿自创圈的多种玩法。
6、《开火车》
大班幼儿喜欢具有挑战性的活动，在大肌肉动作上有一定的基础和能力，能够拖拉一定重量的物品，同时在游戏的合作与规则上有初步的意识，但自我意识较强，自律方面较弱，常会表现出自我中心的行为与举动，本活动既是基于此基础，通过幼儿的动作体验和游戏行为，达到健体育心的效果。
【活动目标】
1、增强上下肢与腰腹力量，丰富拖拉物品的动作经验。
2、愿意倾听他人的想法和建议，培养同伴协作意识。
【活动准备】
短横幅2人一条，中横幅2条，长横幅1条。
【活动过程】
一、准备部分：
情景感知：师幼共同利用小横幅进行热身游戏。邀请个别幼儿进行示范，集体模仿游戏。
1、教师集合幼儿，出示横幅，带领幼儿进行热身游戏。
2、教师请个别幼儿示范，集体模仿游戏。
幼儿根据教师的指令，模仿火车行进的动作。
二、基本部分：
1、探索活动：小火车。幼儿两人一组一条横幅，尝试分角色合作开小火车的游戏。
教师组织幼儿利用横幅进行拖拉动作游戏——开火车。
要求：一人做乘客，一人做司机，怎样火车才能又快又稳？
2、适时集中幼儿，邀请个别组幼儿展示游戏玩法，交流方法与问题。
教师巡回观察，重点关注幼儿合作情况，知道个别组幼儿游戏。
3、再次尝试练习。
集中幼儿，根据游戏情况组织交流。
4、游戏：火车比赛
幼儿分组，进行开火车竞速活动。
5、增加难度，激发挑战。
（1）8人一组，4人坐车，4人拉车。
（2）全体幼儿分两组，一组坐车，一组拉车。
依次出示“中火车”、“大火车”，组织幼儿分组游戏。感受团队合作的力量。
三、结束部分：
放松游戏：卧铺火车。
教师与幼儿在横幅上进行放松游戏。
1、组织幼儿坐在横幅上进行放松游戏活动。
2、带领幼儿收拾场地器材，结束活动。
7、《巧玩报纸》
【活动目标】
1、能自由结伴玩报纸，体验集体活动与创造的快乐。
2、在报纸上探索各种玩法，掌握跳、钻、爬等技能，发展动作的灵活性和协调性。
【活动准备】
1、收集、利用废旧报纸制作的物品。
2、旧报纸若干张。
【活动过程】
1、热身运动。
幼儿散点式队形在教师的带领下听音乐做健身操。
2、尝试活动。
（1）参观用废旧报纸制作的物品展。
（2）讨论怎样玩报纸？需要注意什么问题？
（3）自由探索玩法：幼儿可一人玩，也可几个人合作着玩，引导幼儿探索多种玩法。
（4）鼓励幼儿相互示范并学习各种玩报纸的方法。如单脚或双脚在报纸上跳，跨过报纸练跳远，横躺在报纸上滚动等等。
3、结伴玩。
（两个人站在报纸上，纸不断缩小对折）幼儿结伴展示不同的玩法，教师对幼儿创造的方法及时给予肯定和鼓励。
（1）练习轻轻落地跳
请能力强的幼儿示范，用单脚或双脚在报纸上跳，不把报纸弄破，幼儿自主练习，教师重点指导能力差的幼儿轻轻落地跳。
（2）练习跳远
将大报纸对半折后平铺在地，请练得好的幼儿示范，可随意调节距离，幼儿分散练习，教师鼓励能力强的幼儿尽量跳得远些。
①孩子们把纸摆成小河，跟着老师一起来学习跨过小河。教师讲解动作
要领：“两手半握空拳，屈肘于体的两侧，距小河5—8步，跑到小河前，一只脚用力蹬地，另一条腿跨跳过小河，单脚落地，保持平衡。”
②幼儿自由练习数次，帮助胆小的幼儿能跳过20厘米的距离，鼓励敢于尝试难度大的幼儿。
4、练习钻“山洞”。
指导部分幼儿把大报纸连起来高举过头，变成一座“山洞”，其余幼儿玩钻“山洞”的游戏。
8、《好玩的鞋盒》
【活动目标】
1、能主动体验玩鞋盒活动的乐趣。
2、在玩鞋盒中练习走、跑、跳、爬等各种技能。
3、能主动探索废旧鞋盒的多种玩法。
【活动准备】
经验准备：组织幼儿玩走、跑、跳、爬等各种技能动作的游戏。
物质准备：每人一只去盖成人鞋盒，水果。
【活动过程】
1、准备部分。
手持鞋盒做准备操。
（1）曲线跑→跑成螺旋形→圆形→蹲着走→踮起走；
（2）放在地上当鼓敲→放体侧敲→转身敲→高举欢呼。
2、基本部分。
（1）引出活动。
师：“刚才我们用鞋盒舞龙又敲鼓，用鞋盒还可以怎么玩？请小朋友想出各种玩法，比一比，谁想得多、想得好，和别人的不一样。注意在玩时不能把鞋盒弄破，可以一个人玩也可以和小朋友一起玩。”
（2）幼儿自由探索鞋盒的玩法。
（3）集合成马蹄形，请个别有创意的幼儿示范并请其他幼儿学习。
（4）学习“大脚”带着鞋盒向前跳的动作。
①教师示范“大脚”向前跳的动作。
②注意事项：提醒幼儿双脚并拢，不可以跳得过高。
③幼儿分散练习，教师巡回指导。
（5）游戏“运水果”。
①教师示范玩法：“大脚”向前跳到目的地拿一个水果，再跳回来放在筐内，拍一下第二个小朋友的手，再排到队伍的最后。依次轮到最后，最先完成的组为胜。
②集体游戏一次。
③小结游戏情况，肯定幼儿游戏。
9、《立定跳远-青蛙跳》
【活动目标】
1、复习立定跳远，准确的练习跳的动作。
2、通过游戏，发展自身的跳跃能力，跳过宽30厘米、高25厘米的障碍物。（重难点）
3、能够大胆尝试，克服游戏中遇到的困难。
【活动准备】
1、幼儿拥有立定跳远的经验。
2、书本、木桩障碍物。
【活动过程】
一、开始部分：游戏跟我学（5分钟，准备活动）
1、先绕操场一圈手拉手围成一个大圈
2、热身运动
（1）师：小朋友们接下来玩一个游戏，游戏叫跟我学，规则就是，老师说什么你们就说什么，老师做什么你们就做什么，明白吗？立定
（2）师：小朋友们请注意，现在开始啦！
小手在哪里，小手在这里，小手叉着腰，来，点点头，再点点头，摆摆头，再摆摆头，摇摇头，使劲摇。小手在哪里，摆摆手，使劲摆，我看哪位小朋友没使劲，是劲摆，再摆一摆。
手放在~屁股上，摇一摇，再摇一摇，转个圈再转个大圈。手放~在膝盖上，摇一摇，再摇摇，转个圈再转个圈，双手抱膝盖，跳一跳再跳一跳。蹲下去，站起来，蹲下，站起。蹲下，向天空跳起。立定
二、基本部分：（15分钟）
1、复习立定跳远
（1）师：深林里，田野里，有一只会跳的动物，它是农民伯伯的好朋友，专吃害虫好帮手。他是？那有小朋友会跳吗？请小朋友来示范跳一下（幼儿在圈中间范跳）
（2）师：有一种跳跃方法很像我们小青蛙的跳法，他叫做“立定跳远”，下面小朋友请睁大你们的小眼睛看老师怎么跳的。
预备-双脚微微张开，双腿腿稍弯屈，手臂后摆，上下摇动，上身稍前倾，可弹动一次。
起跳——-腿蹬直，臂向前上摆，展体，使身体向前跳出。
落地-屈腿全蹲。
（3）师：（播放音乐）接下来请小盆友们，在原地一起练习一下吧。
（4）教师巡回指导幼儿（停音乐，吹口哨）
2、师：立定，小朋友们做的都很棒，如果注意几个动作就更好了。开始跳的时候两只小脚微微张开，膝盖稍微弯曲，这样小朋友才能够使出力气，手臂上下要摆动起来，这样小朋友才能跳的更远，落地的时候也稍微蹲下一点，这样我们才不会摔倒哦。小朋友们可以再试一试（音乐继续）
3、越过障碍物，（1）师：引导幼儿整队，早操六队向后转起步走留出前面空地五个空点六队每队前放两本书幼儿依此跳过两本书
（2）师：小朋友们，接下来我们玩游戏，每队小朋友们前面有两本书，小朋友们需要一个接一个用青蛙跳的方法跳过去。（老师示范跳过去）
（3）师：下面老师要增加难度，在两本书的前面放个木桩，请小盆友们跳过木桩，从木桩的上空跳过，不要走两双腿这样叉过去"教师范跳。
（4）师：今天我们来比一比哪一队小朋友像我们小青蛙一样厉害。
六队小朋友要依次跳越过两本书，一个木桩，每一位小朋友跳完之后返回出发的地方拍下一位小朋友的小手，下一位小朋友才能继续开始跳。先跳完的一队为胜利队伍。（请幼儿示范，跳完跑到最后排队）
三、结束部分（3分钟）
师：（引导幼儿站早操队，放音乐跳青蛙操）接下来，老师放段音乐，我们小朋友们变成青蛙，可以自由跳跳、动动、拉拉手，一起来跳一跳，放完音乐我们就结束哦！
10、《有趣的彩色水瓶》
【活动目标】
1、发展绕障碍跑的能力。提高动作的灵敏性。
2、训练奔跑速度。体验运动带来的快乐。
3、培养积极探索及合作的精神。【活动准备】
装有彩色颜料水的小矿泉水瓶每人一只，路线示意图。【活动过程】
一、利用彩色水瓶跟着音乐做准备活动。
1、上肢运动：双手上举，头顶换瓶；
2、下蹲运动：双手侧平举下蹲，于身前、身后换瓶；
3、扩胸运动：双手前平举换瓶；
4、环臂运动：分别单手甩瓶；
5、腹背运动：分腿。腹背绕双腿换瓶：
6、手腕运动：分别单手转瓶；
7、踝关节运动：瓶倒置于地，活动踝关节，分别并腿向前跳、向后跳。
8、辅助练习：握瓶原地摆臂，高抬腿（瓶立于地，模拟抬腿连续踩瓶）。
二、自由探索活动。
1、师：今天我们一起来玩彩色水瓶，大家自己动脑筋，试试看有哪几种有趣的、不同的玩法。（幼儿自由玩瓶子，教师巡回指导，让幼儿充分发挥自主性，大胆地创造玩法。）
2、幼儿分成两队面对面站好。请不同玩法的幼儿做示范，大家跟着学。（玩法举例：玩保龄球、抛接瓶子、夹着瓶子跳、踢瓶子、头顶瓶子、模仿炮弹、置于头顶练平衡、绕瓶顺跑逆跑等。）
三、游戏。
1、“种萝卜”，巧妙布置场地。
师：我在“萝卜地”上挖了许多小坑。每一个坑上都做了记号，请大家快去种萝卜吧。幼儿自由地将自己手中的“萝卜”（彩色水瓶）置放于事先画好的记号上。
2、“巡逻兵”，启发幼儿创想出不同的路径。
师：萝卜种好了，我们一起到“萝卜地”里巡逻。怎样走才能既可以观察到每一棵萝卜，又不会把萝卜踩倒、踩坏呢？
（1）组织幼儿参看示意图并讨论巡逻路径；
（2）幼儿成一路纵队，让提出方法的幼儿排头，带领队伍绕“萝卜地”进行巡逻。
3、“接力跑”，训练曲线奔跑的速度（约2～3次）。
幼儿每人收一个“萝卜”，成两横队面对面站好，教师讲解示范游戏玩法：游戏开始时，幼儿成两路纵队站在起跑线前。听到信号后两组幼儿沿箭头方向，绕瓶做S形向前跑，到最后一个点便从两旁直线跑回起点线。最先跑完的一组为赢。
四、放松活动。
做模仿动作：穿衣服－刷牙－洗脸－梳头等。
五、整理活动场地。
师：我们一起用瓶子玩了那么多开心的游戏，现在我们该去休息一下了，把我们玩的东西都收起来。我们一起带回教室去。
参考网址：http:///dabanhuodong/dabantiyuhuodongjiaoan/list_2.html
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