大班健康《三人四足》（大全）

第一篇：大班健康《三人四足》（大全）

7、三人四足走

活动目标

1、尝试三人合作“三人四足走”，锻炼平衡、协调能力。

2、体验与同伴合作游戏的快乐。活动准备

宽宽的皮筋圈（能松松的套在两只脚脖上）每三人两个。活动过程

一、导入活动

教师带领幼儿一路纵队进入场地，做准备活动。

二、基本活动

（一）幼儿两人一组尝试合作“两人三足”。

1、幼儿边说儿歌边找朋友。两个幼儿面对面站好。

2、教师抛出问题，幼儿讨论。我们都找到了自己的好朋友，好朋友不分手，什么事情都要一起走，怎么办呢？引导幼儿说出把两个人的腿绑在一起走，就不会分开了。

3、和好朋友并排站在一起，取一个橡皮圈，套在内侧腿的脚脖上。找个空地方，试一试。

4、小结：请幼儿谈谈在尝试过程中出现的问题，如双人迈步不协调、步速不一致等。

5、请走的好的一组示范个大家看。并请幼儿说说如何才能走得好？

（二）换换好朋友，再次尝试“两人三足”走。

引导幼儿讨论如何走得又快又稳？两个小朋友肩并着肩；走的时候同时先出绑着的脚或外面的那只脚，一起喊着一二一二，就不会摔倒。

（二）尝试玩“两人三足走”。

1、问题讨论：刚才我们玩了“两人三足走”的游戏，如果我们三个好朋友一起走，怎么办呢？试试看。

2、幼儿在空地上尝试三个人变为四只脚（三个小朋友横排，中间1个小朋友的两条腿分别和两边2个小朋友的内侧腿，用橡皮圈套在一起），一起往前走。

3、讨论：三个小朋友如何走得又快又稳？每个人都要明确先走哪只脚，再一次喊着口号慢慢往前走。多练习，多配合。

4、三人一组套好橡皮筋，站在起点，听口令，一起往前走。

（三）结束活动

放松活动。大家慢慢坐下来，互相捶捶腿，敲敲手臂等。

第二篇：三人四足策划书

三人四足策划书

三人四足策划书1

【活动主题】利用周末，在操场上组织全班同学玩三人四足的趣味游戏。

【活动目的 通过举行此次游戏以丰富同学们的课余生活，增强同学们的身体素质及培养

及意义】 同学们的运动积极性，还可以培养同学们的合作意识，使同学们认识到合作和团结的重要性。

【活动时间】 20xx年11月21日（如果下雨则推迟到下个星期六）

【活动流程】 全班与下午三点在西校区操场集合完毕，然后由体育委员姚宗森分配人员，每三人为一小组，每五小组为一大组，全班共分为十个小组，两个大组进行比赛。比赛结束后根据裁判员观察统计比赛结果，选出发挥最出色的三个小组，颁发班级自制的荣誉证书，精装笔记本和饮料。结束后全体同学合影留念并由体育委员解散。

【活动规则】三人为一小组，将中间两人相邻的腿捆绑在一起，然后在裁判员喊“预备，开始”口令后三人开始向前进，一小组跑到终点后，同一大组的另一小组和前一小组接着跑出去，先跑完者为胜利者。

【人员分配】 比赛前后人员集合:体育委员姚宗森

裁判员：第一大组：林欢 魏潇

第二大组：李多 涂芳

【活动总结】比赛结束后由体育委员姚宗森及学习委员雷福平总结经验及对此次活动做出

书面报告。

【活动预算】 项目 金额

绳子10条 20元

精装笔记本9本 27元

饮料 15元

总计 62元

三人四足策划书2

一· 活动背景：在图书馆爱好者协会新学期招新纳干后的网络技术部全体成员首次全员参加的集体活动。

二· 活动目的

1。为了加强成员的了解，增强友谊

2。增强默契和团结协作的能力

3。丰富课余生活

三。活动时间：10月22日

四。活动地点：博学楼东101

五。活动对象：网络部全体成员

六。活动流程： 由部长通知副部干事 活动时间地点

2。准备好绳子和宽阔的.空间

3。活动开始部长致演讲辞及讲明细节

4。活动中成员要注意安全

5。活动结束。部长致表彰词及对优秀的成员进行表奖

七。活动预计结果： 1成员增加了默契度

2各个成员均获得放松及锻炼

网络技术部

TWO THREE-LEGGED

主办单位：经管系团总支

承办单位：经管系助发部

时 间：20xx年10月

一、引 言： 夏天即将结束，带走了燥热的天气，秋天正迎面而来，放眼望去，更显得天空更加明净。伸手一触更显得凉爽宜人，正当此时就我系将举办“两人三足”竞赛活动。

二、活动目的： 通过趣味运动，丰富校园生活，体现我校艺术教育特色，融洽同学之间得关系，使同学在活动中互相认识、互相了解；在比赛中体验成功，克服失败，增进友谊，以为大学生活增添乐趣。

三、活动对象： 经管系全体学生

四、活动时间： 10月23日，周二下午15:00

五、活动地点： 足球场

六、主办单位： 经管系团总支

七、承办单位： 经管系助发部

八、赛制安排： (1)以班级为单位，一个队8个人，男女不限。

(2)比赛前进行抽签，确定各队的比赛顺序，按序号进行比赛。

九、活动流程：

初赛：(1)全程2×30米（往返），参赛人员以八人一队，分别为A、B两个小组，以4人为一组。AB两组分别站在起点和终点线。

(2)首先A组其中一人拿着篮球传递到B组手里，然后B组将拿着篮球原路返回，在返回的途中，将设有保龄球这一项目，参赛队员必须持篮球以保龄球方式溜过去，将装有水的瓶子撞倒，并以最快的速度跑回终点，撞倒每一瓶水，将在最终的成绩上时间就少秒数，一瓶水为一秒,(保龄球设置在起点,保龄球以25度摆放，投球线距离起始点7米)。

(3)限时2分钟，在2分钟内完成并以时间最少者进入下一轮，淘汰1/2的队伍。

复赛：(1)每场比赛有3队参加比赛，每队分成AB两组（每组四人）。

(2)A组其中任意一人手中拿一个装有水的纸杯（水量由选手自行决定），比赛由A组从起点跑向足球场对面B组并将纸杯。给B组队员，B组队员再跑回起点并将水倒入指定水桶之中

(3)限时二分钟，往返次数不限。最终水量多者获胜，水量将在所有参赛队比赛结束后统一测量，淘汰1/2的队伍。

决赛：(1)进入决赛的校组仍然抽签决定出赛顺序，每场3组，各个对两人一起出发接力的形式进行比赛。

(2)按时间计算，选出最后的胜利者。

十、比赛规则：①绳子必须绑在小腿上并捆紧，中途松开，应亲自绑好再前进。

②中途若有人摔倒，应即停下来，重新准备好再进行。

③每次三队同时比赛。

④以时间排名，时间少者名次排前，时间相同，则必须加赛。

⑤初赛：选手根据赛制中设定的时间完成比赛。

⑥复赛：选手根据赛制中设定的时间完成比赛，并且完成接水

任务，最终水量较多者胜。

十一、注意事项：

（活动前）

①提前和体育部联系供用垫子、秒表、等并确定什么时候用，以确保比赛正常运行。

②和宣传部联系，制作海报，宣传单。

③给各班发比赛得比赛事项，让各班人员熟知。

④和记者团联系，让摄像的知道具体时间和地点。

⑤提前邀请各社团社长和部门部长前来观察。

（活动中）

①预备创可帖，以防意外发生。

②部门成员维持会场秩序让比赛正常有序的进行。

③3张记分的桌子，3个记分数，3个负责卡表，1个人吹哨。3 个人负责各组交接绳子，1个人负责各队的签到。

④部门成员都做好自己的工作，如果有事不能到，请提前通知，以便及时作出调整，保证活动的有序进行。

（活动后）

①2个人负责把绳子全部数清，并交回。

②4个人负责把桌子凳子搬回.③4个人负责把文体部的秒表和口哨保管好，全部交回文体部。

④1个人负责把比赛的成绩整理好并交给上级，2个人负责把清

点全部的物品，并做下记录。

福建林业职业技术学院 经管系学生分会助发部

三人四足策划书3

一、活动背景：在图书馆爱好者协会新学期招新纳干后的网络技术部全体成员首次全员参加的集体活动。

二、活动目的

1、为了加强成员的了解，增强友谊

2、增强默契和团结协作的能力

3、丰富课余生活

三、活动时间：10月22日

四、活动地点：博学楼东101

五、活动对象：网络部全体成员

六、活动流程：

1、由部长通知副部干事活动时间地点

2、准备好绳子和宽阔的空间

3、活动开始部长致演讲辞及讲明细节

4、活动中成员要注意安全

5、活动结束。部长致表彰词及对优秀的成员进行表奖

七、活动预计结果：

1、成员增加了默契度

2、各个成员均获得放松及锻炼

三人四足策划书4

一、活动目的

学期伊始，为了使广大同学在新的学期有更丰富多彩的校园生活，创造更多欢乐，同时也锻炼同学们协调配合、团结互助的能力,法学院学生会响应我校吉尼斯园游会的活动要求，策划举办此次“三人四足”活动，希望同学们在密切配合、坚持前进的比赛中，发现更美的生活，迎接新的开始。

二、活动时间:20xx年3月31日

三、活动地点：xx大学大学生活动中心篮球场

四、主办单位：xx大学法学院学生会

五、参赛对象：xx大学全体在校师生

六、活动步骤

（一）任务分配

1、准备活动所需物品：条幅标语，绑腿的绳子，签到表，发令枪，秒表，桌子，凳子。

2、宣传部制作宣传板，并按照要求摆放到位。

3、赛前由自律部安排具体人员布置比赛场地，并负责维持活动现场秩序。4、秘书处负责活动的主要组织任务，制作相关表格、现场统计名单和成绩、公布结果并颁奖。

5、外联部负责联系赞助商，为此次活动争取资金和奖品。

6、信息部负责拍照摄影，记录比赛精彩瞬间。

(二)赛制安排

1、报名：活动采用提前报名与现场报名相结合的方式，根据现场顺序编号分组，有序进行比赛。

2、比赛：3月31日上午。分场举行，每场比赛4组人员，以跑道长度为限，按时间长短计算先后，每三场选出一组用时最短的组合，颁发证书和精美奖品。

（三）后期工作

1、整理现场活动材料，撰写活动总结。

2、安排人员有序散场，送还比赛道具，打扫场地卫生。

七、比赛规则

1、参赛队员以三人一组参赛，可男女混合。三个人并排站在一起,把中间人的右脚和他右边人的左脚绑在一起,中间人的左脚和他左边人的右脚绑在一起。

2、在听到起跑发令后，各小组同时起跑，先到终点线者为胜。

3、队员绳子必须绑在小腿上，并捆紧，如中途松开，应系好再前进。

4、每次按完成规定任务所用时间排列名词，用时少者列先，若时间相同，则必须加赛。

5、违规者均不记名次。

八、奖项设置

1、比赛对每三场中用时最短的队员颁发“团结一致”荣誉证书以及精美礼品。

2、比赛另设优秀组织奖、表现积极奖，获奖组合的队员也将获得精美礼物。

九、注意事项

1、安全第一，比赛第二。现场秩序务必维持到位，以免人多拥挤，出现危险；比赛进行之前，工作人员须将游戏规则与参赛者讲解清楚，提醒其注意安全，并示范规范和安全的比赛形式。

2、做好交流沟通。随时听取参赛者的意见，协助解决参赛者之间的摩擦，努力营造出友好欢快的比赛气氛。

3、秉持公正态度，认真做好成绩记录和公布工作。

第三篇：三人四足活动策划

网络技术部“三人四足” 游戏活动策划书 一· 活动背景：在图书馆爱好者协会新学期招新纳干后的网络技术部全体成员首次全员参加的集体活动。

二· 活动目的 1。为了加强成员的了解，增强友谊

2。增强默契和团结协作的能力

3。丰富课余生活

三。活动时间：10月22日

四。活动地点：博学楼东101

五。活动对象：网络部全体成员

六。活动流程： 1.由部长通知副部干事 活动时间地点

2。准备好绳子和宽阔的空间

3。活动开始部长致演讲辞及讲明细节

4。活动中成员要注意安全

5。活动结束。部长致表彰词及对优秀的成员进行表奖

七。活动预计结果： 1成员增加了默契度

2各个成员均获得放松及锻炼

网络技术部

第四篇：三人四足策划书

2012烟台大学吉尼斯游园会

“阳光体育节”

之“三人四足”

策

划

书

主办单位：烟台大学学生会 协办单位：烟台大学法学院学生会

二零一二年三月

“三人四足”比赛活动策划书

一、活动目的学期伊始，为了使广大同学在新的学期有更丰富多彩的校园生活，创造更多欢乐，同时也锻炼同学们协调配合、团结互助的能力, 法学院学生会响应我校吉尼斯园游会的活动要求，策划举办此次“三人四足”活动，希望同学们在密切配合、坚持前进的比赛中，发现更美的生活，迎接新的开始。

二、活动时间 :2012年3月31日

三、活动地点：烟台大学大学生活动中心篮球场

四、主办单位：烟台大学法学院学生会

五、参赛对象：烟台大学全体在校师生

六、活动步骤

（一）任务分配

1．准备活动所需物品：条幅标语，绑腿的绳子，签到表，发令枪，秒表，桌子，凳子。

2.宣传部制作宣传板，并按照要求摆放到位。

3.赛前由自律部安排具体人员布置比赛场地，并负责维持活动现场秩序。

4.秘书处负责活动的主要组织任务，制作相关表格、现场统计名单和成绩、公布

结果并颁奖。

5.外联部负责联系赞助商，为此次活动争取资金和奖品。

6.信息部负责拍照摄影，记录比赛精彩瞬间。

(二)赛制安排

1．报名：活动采用提前报名与现场报名相结合的方式，根据现场顺序编号分组，有序进行比赛。

2．比赛：3月31日上午。分场举行，每场比赛4组人员，以跑道长度为限，按时间长短计算先后，每三场选出一组用时最短的组合，颁发证书和精美奖品。

（三）后期工作

1.整理现场活动材料，撰写活动总结。

2.安排人员有序散场，送还比赛道具，打扫场地卫生。

七、比赛规则

1.参赛队员以三人一组参赛，可男女混合。三个人并排站在一起,把中间人的右脚和他右边人的左脚绑在一起,中间人的左脚和他左边人的右脚绑在一起。

2.在听到起跑发令后，各小组同时起跑，先到终点线者为胜。

3．队员绳子必须绑在小腿上，并捆紧，如中途松开，应系好再前进。

4.每次按完成规定任务所用时间排列名词，用时少者列先，若时间相同，则必须加赛。

5.违规者均不记名次。

八、奖项设置

1．比赛对每三场中用时最短的队员颁发“团结一致”荣誉证书以及精美礼品。

2．比赛另设优秀组织奖、表现积极奖，获奖组合的队员也将获得精美礼物。

九、注意事项

1．安全第一，比赛第二。现场秩序务必维持到位，以免人多拥挤，出现危险；比赛进行之前，工作人员须将游戏规则与参赛者讲解清楚，提醒其注意安全，并示范规范和安全的比赛形式。

2．做好交流沟通。随时听取参赛者的意见，协助解决参赛者之间的摩擦，努力营造出友好欢快的比赛气氛。

3．秉持公正态度，认真做好成绩记录和公布工作。

烟台大学法学院2012年3月2日

第五篇：三人四足比赛方案

三人四足比赛方案

一、活动目的：

为了促进元旦体育活动的开展，丰富教师们的课间活动，加强年级之间的交流,提高教师的身体素质和预防疾病的能力,培养教师的兴趣和爱好，增强学校的凝聚力，培养教师团结协作的精神，举行本次三人四足比赛。

二、活动口号：团体协作，无人能敌

三、活动地点：足球场

四、活动时间:2018.12.24--2018.12.30

五、设置组别:A组（一四年级）、B组（二五年级）、C组（三六年级）

六、裁判安排：体育组

七、比赛要求：每大组出两组，每组由两男一女参加，规定距离，用时最短的队伍为第一名，以此类推，分别记6.5.4.3.2.1分，两组总分为本大组总分。

八、比赛规则：

1.赛前由抽签决定比赛场次，参赛人员自行捆绑绳子，裁判员安排站位，进行监督.2.由裁判员做口令吹响哨子起跑。

3.过程中，捆绑的绳子松紧不得大于各自队员一脚距离。

4.过程中，参赛人员不得妨碍他队比赛。否则取消比赛资格。

5.比赛过程中绳子松散的应立即就地绑回。否则取消比赛资格。

6.不得抢跑。抢跑3次取消比赛资格。

7.冲破终点后由裁判最终裁决比赛名次。

九、其他有关事项：

1．各位教师请在课余时间加强练习，以真正体现“阳光体育”活动快乐的过程。2.请参加比赛的教师赛前要充分做好准备运动，活动关节，避免出现事故。3.活动器材由学校提供，个人也可自备。

4.按时到达比赛场地，听从裁判员指挥，未按时到场教师视为自动弃权。5.未尽事宜，另行通知。