第一篇：乐观面对人生教案
《乐观面对人生》主题班会教案
一、教学目标：
1、让学生明确生活中乐观对待的意义。
2、培养学生乐观面对生活的态度。
3、教会学生如何培养乐观的人生态度。
二、课时安排： 一课时
三、教学方法：合作、探究、讨论。
四、教学工具：PPT课件。
五、教学过程：
（一）、导入：
播放图片《时髦与原始》、《最便捷的交通》、《模特》后，让学生谈观看后的感受（学生交流）是的，我们人生中要时常让自己保持着乐观的态度来对待生活，今天我们班会的主题是：《乐观面对人生》。
（二）、下面我们来看两则故事： 故事
1、两个青年到一家公司求职，经理把第一位求职者叫到办公室，问道：“你觉得你原来的公司怎么样？求职者面色阴郁地答道：“唉，那里糟透了。同事们尔虞我诈，勾心斗角，部门经理粗野蛮横，以势压人，整个公司暮气沉沉，生活在那里令人感到十分压抑，所以我想换个理想的地方。”
“我们这里恐怕不是你理想的乐土。”经理说，于是这个年轻人满面愁容地走了出去。
第二个求职者也被问到这个问题，他答到：“我们那儿挺好，同事们待人热情，乐于互助，经理们平易近人，关心下属，整个公司气氛融洽，生活得十分愉快。如果不是想发挥我的特长，我真不想离开那儿。”
“你被录取了。”经理笑吟吟地说。
故事
2、在一个叫做态度的村庄里，有一对年轻人正在谈恋爱，在人们的眼里，男的朴实、善良、豁达，开朗。女的贤淑、貌美。是公认的郎才女貌，眼看着他们就要结婚了，年轻人羡慕得不得了。男的叫乐观，女的叫消极。
就在人们议论去和去参加他们的婚礼的时候，消极对说乐观，我受不了你的缺点，我不能嫁给你，尽管我舍不得离开你，但是我还是要放弃，为此他们都很伤心，并抱头痛哭。失恋的痛苦让他们在一段时间里不能自拔。
日子就这么一天天的过着，痛苦也渐渐地淡忘了。媒人们为乐观做媒，乐观在别人的引导下找了一个名叫贤惠长相平常的女孩做朋友，进行交往。很多人不能理解，说是没有消极长的好看。消极也经人介绍找了一个男孩进行交往。
一年以后，乐观结婚时消极带着英气十足的男朋友也来祝贺，因为她也准备要成为新娘子。她怎么看新娘子都不顺眼，觉得没有自己好看，他怎么找了这样的一个人做爱人。
不久，消极认为那个朋友没有乐观好，就跟人家吹了，又是伤心了好一阵子。
乐观自从结婚以后，精神好极了，每天的脸上挂着微笑。
一天乐观与妻子发生了一些争执，就跑到后山去，为的回避一下，让自己 的头脑清醒一些，正好被消极看到了。消极说你们这样争执是不是你对她不好，乐观说这是生活的组成部分，没有什么，就当是调味品，过了就好了。
消极看到了，她在想，多麻烦啊，又增添了许多的烦恼，还不如一个悠闲自得，怎么白马王子还不出现，尽管有一些不错的男士进入了她的视线，她还是认为没有当初的乐观好。
她看到乐观在劳动时的开心样子，心里就有一股气，这么累你还乐得起来，乐观说劳动也是一种快乐。
又过了一年，贤惠为乐观生了一个女儿，感到他是世界上最幸福的人，劳动起来格外地买力，每天脸上挂着微笑。
此时的消极还在家里等待着白马王子的出现，只是变得更加地孤僻，她看到乐观每天乏味的劳动时脸上的笑不理解，她觉得乐观越来越庸俗。
时光又过了五年，贤惠给乐观生了一个儿子，他还是象以往一样对待贤惠和女儿。通过自己的劳动，收获劳动的果实，养活自己一家人。
年轻的消极却显得有些苍老，她的白马王子至今还没有出现，她说是要继续等待，她对乐观的生活态度，不屑一顾，认为太不浪漫了。
时光过得真快，二十年又过去了，乐观的女儿出嫁了，再过了几年儿子也娶了媳妇，很快的孙儿，外孙都有了。一家在一起快乐无比，生活中的酸甜苦辣都经历了，虽然历经了风风雨雨，乐观的脸上多了一些的皱纹，但是脸上依然挂着微笑。回家后的乐观，一如既往认真地对待家庭，没有甜言蜜语，过着平淡的生活。
消极看在眼里，认为他们的生活没有乐趣，太平淡了，她要寻找十全十美的白马王子。
几十年后，消极还是一个人生活，乐观也让自己的儿孙们经常去帮助和照顾她，她接受了，因为她也老了。
乐观临走的那一刻，乐观让儿孙们要照顾好消极。消极也流着泪来为他送行，看到满屋子里的人，她突然之间明白了乐观怎么会总是那么的开心，原来平淡的生活能经得起时间的考验，过得如此的有意义。（学生小组内讨论交流，归纳看完后的感受）(三)、大家再来谈谈乐观的意义：（学生交流后，教师归纳展示）乐观的意义：
1、悲观是瘟疫，乐观是甘霖；悲观是一种毁灭，乐观是一种拯救。
2、在悲观的人眼里，原来可能的事也能变成不可能；在乐观的人眼里，原来不可能的事也能变成可能。
3、悲观只能产生平庸，乐观才能造就卓绝。从卓绝的人那里，我们不难发现乐观的精神；从平庸的人那里，我们很容易找到阴郁的影子。
（四）、刚才大家了解了乐观的意义，下面大家再来谈谈乐观与悲观的区别： 乐观比悲观好
1、想一想：
你有没有看见时常开怀大笑的人总是走霉运？
2、对比看看：
反而愁眉苦脸的人，越愁眉苦脸便越倒霉。奇怪吗？不！
（学生讨论得出结果）：
3、比较结果：
悲观跟乐观反映了两种人生态度，一种是光明的，阳光灿烂的，一种是比较潮湿的，就像黄梅雨般的天气。这样生长出两种不同的植物，一种是心花怒放，鲜花烂漫，生机勃勃。一种就可能比较容易霉烂，比较容易发霉，这便是性格的形成。
（五）、大家谈谈如何保持乐观的心态的方法： 保持乐观方法(1)善于人际交往
良好的人际关系，本身就会使一个人乐观愉快。不善交往的人，他们缺乏与人的沟通，不能理解和信任别人，有没处诉，憋在心里，从而感到不快乐。(2)多参加有益活动
例如，学校班级活动、同学聚会等，既是人的一种精神寄托，也可结交很多朋友，甚至会结交一些志同道合的朋友。还能陶治自己的情操，使自己遇烦事苦闷时，能转移心情和注意力。(3)学会爱别人
积极帮助他人，显示你的信心，同时把信心传给他人。既能得到他人的感激和肯定，也能体现自己的价值，别人也愿与你交往。(4)对人要宽容
生活及人际交往中，难免产生矛盾，要大事化小，小事化了。你敬人一尺，人敬你一丈。反之，一报还一报，永远没完没了。(5)要正确、辩证地看待生活
生活就是酸、甜、苦、辣。当幸福来临时，不可忘乎所以；当不幸降临时，应该坚强，笑对人生。(6)对自己的期望应恰当
生活和学习目标不要定得太高，生活都是很平凡的小事，平凡中显示伟大。(7)学会心理防卫
当自己烦恼时，可去想高兴的事，做高兴的事，这是移情的作用；经济上的缺失可以通过精神补偿。（8）置身于乐观的人群中（9）经常进行锻炼（10）修饰自己
良好的外表和修饰能增加自信心和他信。（11）积小胜为大胜（12）事前准备工作要作好（13）自我奖励
（14）与别人比较恰当
（六）、学生小组内交流本次主题班会的收获。（小组派代表发言）
（七）教师小结。
（八）班会结束。
2013.5.10
李连朋
第二篇：乐观面对人生
乐观面对人生
常言道：人生不如意事十之八九。一味地沉入不如意的忧愁中，只能使不如意变得更不如意。“去留无意，闲看庭前花开花落；宠辱不惊，漫随天外云卷云舒。”既然悲观于事无补，那我们何不用乐观的心态来面对人生呢？
用乐观的态度面对人生，可看到“青草池边处处花”，“百鸟枝头唱春山”，用悲观的态度对待人生，举目只是“黄梅时节家家雨”，低眉即听“风过芭蕉雨滴残”。一个心态正常的人可在茫茫的夜空中读出星光的灿烂，增强自己对生活的自信，一个心态不正常的人让黑暗埋葬了自己且越葬越深。
用乐观的态度对待人生就要微笑着对待生活，微笑是乐观击败悲观的最有利武器。无论生命走到哪个地步，都不要忘记用自己的微笑看待一切。微笑着，生命才能征服纷至沓来的厄运；微笑着，生命才能将不利于自己的局面一点点打开。
我曾看过这样一则真实的故事： “在那场黑白颠倒的政治运动中，一个中文系的老教授和一个音乐系的老教授同时被下放到非常偏僻的农场劳动。他们每天的工作都一样，就是铡草。一年以后，那位中文系的老教授不堪忍受重负，含恨离开了人世。而那位音乐系的老教授仍然默默地铡草，劳动之余还哼上几支曲子。日复一日，年复一年，六年的时光一晃过去了。后来，音乐系的老教授又回到了当年任教的 大学，重操旧业。人们惊讶地发现六年时间的苦难生活并没有使他衰老，站在讲台上的他一如当年那样神采奕奕。很多人问他，那六年的时间是怎么过来的。他说，他每一次铡草都是按4/4拍的节奏铡的，铡草对他来说就是欣赏音乐…… ”
一样的境遇，却截然不同的两种人生结局，为什么？
——是的，心态，有时会决定人的命运。
“把铡草当作欣赏音乐，而且每次铡草还伴着4/4拍的节奏”，身处逆境而乐观面对，把逆境中沉重的劳作当作一种音乐来享受，仍如此快乐地生活并享受着，这是怎样的一种境界！
对我们来说，一件事情往往有好几个角度，有好的一面，也有坏的一面；有乐观的一面，也有悲观的一面，心态不同，看到的景致会不同。一个乐观的人，无论身处何处，都会感受到生活的乐趣。心有快乐，就能看到生活的美，快乐就在你心里。只要你抛却名利羁绊，挣脱精神枷锁，打破对逆境的恐惧，用豁达开朗的心境面对生活的磨难，快乐就会与你永相随。
在诸多无奈的人生里，仰望夜空看到的是闪烁的星斗；俯视大地，大地是绿了又黄，黄了又绿的美景……这种乐观是坚韧不拔的毅力支撑起来的一种风景。
乐观面对人生。“不以物喜，不以己悲”，我们就能看遍天上胜景，“览尽人间春色”！古往今来，历史上许多伟人大 都有着乐观的生活态度，如弥尔顿一生经历了无数磨难，比如经受过双目失明、朋友弃他而去、生活曾一度陷入极端困境的打击,但他总是以乐观的精神和不屈不挠的意志，渡过了一个又一个难关。
人生过程中的挫折、逆境是无法避免的，而我们唯一能做的，便是改变我们自己的心态。只要拥有乐观的态度，总能找到快乐的理由。只要我们乐观地面对人生，不论遭遇怎样的逆境或磨难，都以乐观的心态面对，就会发现，生活里原来到处都可以充满阳光。即使辽阔晴空有乌云遮蔽的时候，我们仍可以透过云的缝隙看到顽强执着穿透云层的一缕阳光，灿烂阳光仍能照亮我们的心灵。
乐观并不老是笑容满脸，神采飞扬。乐观是不论在什么严峻的情况和境遇下，他都能面对现实，并能信心十足地迎接挑战。同时，还能毫不怀疑地相信未来是美好的，并且终将会实现的。但唯一的条件是它必须是出自内心的并且是真实的。它深藏于心灵之中，是智慧和意志的结晶。
乐观并不是空穴来风，无中生有。没有对自己的认识，没有对周围环境的洞察，没有争取和付出，还能整天乐呵呵的、无忧无虑的人，要么是傻子、要么是方外高僧。
乐观不是用空想和浮夸就能做到的。自欺欺人的乐观那是沙堆的笑佛，自欺尚可，欺人就有缺德之嫌。因为它会引人误入歧途。如果欺人并含有私欲，那不仅缺德还有罪了。
乐观并不是用高呼口号就能实现的，它要有坚实的基础和和能够真实预见的未来。现实可以加彩但不能加水；生活可以描绘但不能涂鸦。不要把乐观画在暴涨的气球上，它能升得很高，也会瞬间消失。
乐观不可以装腔作势，自娱娱人。那魔鬼式的激励，训练不出真实有用的人才，却会教培出一大群变态的孽障。因为脱离现实的说教，不能解决任何问题，反而让人双脚离地，随风飘摇，没有了根基。
乐观更不是痴人说梦，信口开河。如果光是拍拍胸脯，跺脚瞪眼，做出一副无所不能的样子，现实就能因此改观？生活就能因此美好？画饼就能够解饥？黄粱就能够成真吗？——不能的！
我们的乐观需要拥有一个真实的生活空间，一个真正的自我空间；我们也需要拥有一个真实的外部世界，一个真正的现实社会。那么，我们的乐观就不仅只挂在脸上，它还将深植在我们的心中；那时，我们的乐观就能盛开在大地之上，并且还会芬芳于社会之中。
让我们随时随地都面向着太阳，以乐观的心态面对人生，将生活的阴影远远抛在身后吧——时时拥有乐观的心态，做一个乐观的人，快乐享受生活，你必将拥有积极快乐人生！
财务部刘志敏
2010年11月9日
第三篇：乐观面对人生作文
[乐观面对人生作文] 二战期间，两个人同被关在纳粹集中营的一间囚室，他们只能通过一个窗口眺望外面的世界，然而半年后，一个死了，一个却活着，乐观面对人生作文。同样的窗口，同样的景象，为何最终只一个人活着被救出来？因为一个忧郁，一个乐观，忧郁的人看到的景象也忧郁、死气沉沉，而乐观的人看到的景象却生机勃勃，他坚信有走出去的那一天，心中不放弃希望，所以，他活着。
当我们在面对困难时，当我们失去方向时，当我们在遭受一切难以承受的打击时，我们都不应失去对生活的热爱，而应乐观面对人生。
乐观扭转命运。从前有两位鼻癌患者在得知自己的病无药可救之后，一位选择留在医院，孤独地结束自己的一生；一位却想环游世界，把余生留给欢乐，乐观度过每一天。于是，留下的病人在忧郁中日渐衰老直到死去，旅游的病人却奇迹般地痊癒了。曼德拉说：生命中最伟大的不是永不坠落，而是坠落后总能再度升起，我欣赏这种弹性的生命状态，快乐地面对风雨，笑对人生。他一生致力于终结种族隔离制度，在他生命中最灰暗的时期服刑27年中，他总以乐观的心态面对在牢房中的生活，面对屈辱和艰苦，27年后，得以继续为反种族隔离面努力，并成为南非总统，被尊称为南非国父。生活中，我们常抱怨命运多舛、命运不公，其实，命运掌握在自己手中，学会以乐观心态面对它，你就能够扭转它。
悲观失去希望。在悲观者看来，天空中明亮的彩云上总悬着一颗黑色的灾星。爱默生。悲观的人丧失了对人生的热忱，也失去了走出困难的希望，他们不是被困难所打倒，而是自己的悲观。
威尔科克斯说：当生活像一首歌那样轻快流畅时，笑颜常开乃易事；而在一切都不妙时仍能微笑的，才是真正的乐观者。同学们，让我们学做真正的乐观者，用乐观成就自己，用乐观扭转命运，用乐观面对人生！
第四篇：乐观面对生活,微笑面对人生
乐观面对生活，微笑面对人生
——中国梦
幸福家
假如生活欺骗了你/不要悲伤，不要心急/忧郁的日子里需要镇静/相信吧，快乐的日子将会来临/心儿永远向往着未来/现在却常是忧郁/一切都是瞬息，一切都将会过去/而那过去了的，就会成为亲切的怀恋。
——题记
家风是一种无言的教育、无字的书籍、无声的力量，是最基本的、最直接的教育，渗透于自己生活中的一点一滴，潜移默化地影响着我们的心灵，塑造我们的人格。我家的家风——就是乐观面对生活，微笑面对人生。
工作的不顺已经让爸爸身心交瘁，生活的困难已经让爸爸苦不堪言，哪里还有什么微笑可言，可就是在这样的处境下，爸爸的脸上永远都挂着淡淡的微笑，从不消失。我也问过爸爸“为什么他永远这样乐观，在困境之下也能笑得出来。”而爸爸给我的回答是“微笑更多展现的是一个人的生活态度，当面对挫折，我们同样可以用微笑去面对。记住，永远不要吝啬你的笑容！”爸爸的笑感染着我们一家，使我们面对挫折时，有勇气去战胜，而我也知道未来将会有自己的人生道路，还需要自己去闯，去拼，去奋斗！
有人说生活是地狱，有人说生活是天堂。这就是两种截然不同的生活态度。相信乐观的态度会收获一份幸福的生活，而悲观的态度所能得到的也只是一份悲哀的生活。
是的，用微笑面对生活是一种积极乐观的心态，而积极乐观的人，无论生活中遭遇什么，都积极地去暗示自己：没什么，一切都会过去的，生活应该是快乐的，一定会实现的„„
微笑面对生活，生活将微笑面对你。
第五篇：用豁达乐观的心态面对人生
用豁达乐观的心态面对人生
——读《永恒的处事之道》有感
今天读了《永恒的处事之道》这本书,我对为人处事方面及管理之道方面有了更深的了解,他使我重新思考怎样做人，如何做事，怎样生活都有了很好的诠释。书中引入很多案例及典型故事等，以一种大视野、大智慧、大格局来打造企业的良好文化根基。现时代的人们多数浮躁、空虚，我们确实需要找回适合我们自己的心灵家园，需要改变。真正的改变，不是改变世界，而是改变自我，每一天调整心态在觉悟中获得心智上的成长和突破。这样，我们个人，我们团队，我们的民族才能走得更好、走的更远。
有句话说人挣钱就是为了花,存钱也是为了花。但是想挣大钱的人一定做仁义、仗义的人，但是在这过程中要记得忠诚的对待你的朋友,往往那些愿意为朋友两肋插刀,胸襟宽广的人最后都会成为有作为的人，可以挣大钱的人,而那些胆小为谋一己之利的人最后依然一事无成。在社会大家庭里平时我们不能我行我素，只顾个人的情绪，而忽略周围的人的感受，无形就会中伤自己身边的人却不知道，这样不但耽误了自己的工作，而且还影响了别人的工作和心情，破坏了人与人的友谊。在我们现实的工作、生活中，有许许多多的人物、社会现象会让自己感到有那么点厌恶或憎恨，会让自己生活过得有点郁郁寡欢，其实反过来看看自己做的事，也不是每件事情都让别人感觉良好，可能别人也会厌恶或憎恨自己，因此我们对自己也要有种冷静、客观的认识。在事务的处理中，每个人都有自己独特的方式与方法，一种方法或许对自己有用，但却未必适合别人。所以我认为：自己要有一颗宽容的心，要有一种大度的胸怀去面对身边的人和事，也只有用这种心态与胸怀你才会发现别人的优点与闪光面，然后将别人的优点与自己要干的事结合起来，再充分展现自己的才能，我想一个事情即使达不到成功的彼岸，也会将之推向前进；同时自己也会感到欣然！
通过《永恒的处事之道》学习后，我想在今后的工作，不管是在哪个地方、什么层面都应加强自己与他人相处的能力，多从别人的立场去思考问题，尽量找到双方意识上的共同性，求同存异。即使在某些立场与观点不能形成共识或有悖常理，在不影响工作大局的情况下，更应该让自己有一个包容的心去面对身边的人与事。当一个人与自己在工作中相处不融洽时，自己更应该先反思自己的言行与处事，多想想对方工作中的优点和人性中的闪光面，让自己的心态平静下来后去思考工作该如何推动、困难如何去面对。就如书中谈到的一样：一个人的心态决定他做出的事情的好坏！一个脾气火爆的人不可能泡出一壶上等的好茶、一颗怨恨的心不可能煮出可口的饭菜。在自己的工作中也是如此，如果没有一个平常的心态去面对，那么工作带给自己可能会是迷茫与彷徨；如果带着一种患得患失的态度去工作，那么做出的工作也不会得到领导与同事的认可！真正印证那句话：心态决定一切！
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