《未来之路----高中职业生涯规划》心理活动课教案

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第一篇:《未来之路----高中职业生涯规划》心理活动课教案

《未来之路----高中职业生涯规划》心理活动课教案

一、主题辨析:、目前高中学生较少接受职业生涯规划教育,相当部分学生在面临职业生涯重要选择的时 候(比如高中文理分科、高考志愿填报等),认识不够,准备不足。选择职业方向,确定未

来的生活道路,是高中时期学生生活中的一个重要任务。、高中生自我意识高度发展,自我意识成分分化成理想的自我和现实的自我,自我形象逐 渐达到稳定,大部分高中生能进行适当的自我评价。、高中学生在各方面进行探索、尝试并面临走进独立生活道路,产生了独立自主的需求,其自治需求体现在职业选择以及职业生涯规划上。

二、活动目的:、培养高中学生树立职业生涯规划意识。、增强高中学生对自我的认识,并结合职业生涯规划原则,在教师的引导下尝试初步建立 职业生涯规划。

三、活动重点和难点:、职业生涯描绘、职业生涯定位

四、活动方式:、讲述、讨论和分享、联想和想象 4、角色扮演

五、活动准备 :、白纸 2 张、彩色笔、多媒体课件

六、活动步骤:

导入:

未来的你面临什么样的职业?将会有怎样的精彩的人生?请看心理测试:测试 最适合你的职场领域。

今天,我们就来关注一个话题:中学生职业生涯规划(多媒体显示课题)

设问:人生需要规划吗 ? 我们今后的职业需要提早规划吗?如果不及时规划的话,会有什么 样的影响?提问班级学生有多人对自己今后的职业规划过?

一、为什么要进行职业规划

展示:哈佛大学的目标调查

哈佛大学有一个非常著名的关于目标对人生影响的跟踪调查,对象是一群智力、学 历、环境等条件都差不多的年轻人,调查结果发现:

27% 的人,没有目标;

60% 的人,目标模糊;

10% 的人,有清晰但比较短期的目标;

3% 的人,有清晰而长远的目标。

年后,哈佛再次对这群学生进行了跟踪调查。

3% 的人,25 年间他们朝着一个方向不懈努力,行业领袖,社会精英;

10% 的人,成为各个领域中的专业人士,大都生活在社会的中上层;

60% 的人,他们安稳地生活与工作,但都没有什么特别成绩,几乎都生活在社会的中下 层;

政治家、警察、售货员、演员、推销员、广告人员等。③ 择己所利。选择适当更有利于个人今后的发展。

④ 择世所需。择世所需,说的是社会需求的不断演变,旧的需求消失,新的需求产生,特别是现在这个高速发展的社会,人们的需求社会的需求无时无刻不在发生的改变,倘若这年头还有人找工作说自己的专长是电脑打字,那就要闹笑话了。举例马云、乔布斯和比尔盖茨的成功。

举例撒切尔夫人的故事:性格与职业的关系

四、教师总结:

通过前面的过程,你就能够做出一个简单的职业生涯规划了。机会偏爱有准备的人,你做好了你的职业生涯规划,为未来的职业做出了准备,当然比没有做准备的人机会更多。最后,希望大家经过这次辅导,能够更好的了解自己的职业倾向,从而在专业选择和择业过程中能够进行有意识的选择,并在工作中扬长避短,最终在未来的职业生涯中获得最大的成功。五:作业

我的规划:

1、未来我想从事的职业

2、实现这一目标可能的途径

3、实现这一目标的步骤及方法

(设计意图:引导学生结合职业生涯规划原则,尝试初步建立职业生涯规划)

第二篇:《未来之路----中学生职业生涯规划》教案

《未来之路----中学生职业生涯规划》教案

主题辨析:

1、目前高中学生较少接受职业生涯规划教育,相当部分学生在面临职业生涯重要选择的时候(比如高中文理分科、高考志愿填报等),认识不够,准备不足。选择职业方向,确定未来的生活道路,是高中时期学生生活中的一个重要任务。

2、高中生自我意识高度发展,自我意识成分分化成理想的自我和现实的自我,自我形象逐渐达到稳定,大部分高中生能进行适当的自我评价。

3、高中学生在各方面进行探索、尝试并面临走进独立生活道路,产生了独立自主的需求,其自治需求体现在职业选择以及职业生涯规划上。辅导目的:

1、培养高中学生树立职业生涯规划意识。

2、增强高中学生对自我的认识,并结合职业生涯规划原则,在教师的引导下尝试初步建立职业生涯规划。辅导重点和难点:

1、职业生涯描绘

2、职业生涯定位 辅导方式:

1、讲述

2、讨论和分享

3、联想和想象

4、角色扮演 辅导准备:

1、白纸2张、彩色笔 2、2个情景故事

3、多媒体课件 辅导时间: 1课时 辅导步骤:

一、导入:

1、讲故事:马和驴子

在唐太宗贞观年间,有一匹马和一头驴子,它们是好朋友。贞观3年,这匹马被玄奘大师选中,出发前往印度取经。17年后,这匹马驮着经书回到长安,重到磨坊会见驴子朋友。老马谈起这次旅途的经历,浩瀚无边的沙漠,高耸云霄的山岭,凌云的冰雪,壮阔的波澜„„神话般的一切,让驴子听了大为惊异、好生羡慕!驴子惊叹到:“你有多么丰富的见闻呀!那么遥远的道路,我连想都不敢想。”“其实,”老马说:“我们跨过的距离是大体相等的。当我向西域前进的时候,你一步也没停止。不同的是,我同玄奘大师有一个遥远的目标,按照始终如一的方向前进,所以我们走进了一个广阔的世界。而你被蒙住了眼睛,一生就围着磨盘打转,所以永远也走不出这个狭隘的天地。”

这个故事给我最大的感触就是:要像故事中的马一样,做事情一定要有一个长远的目标,并为之奋斗,对于人生来说,尤其如此,要懂得合理规划自己的职业生涯,有目标有计划的前进。

今天,我们就来关注一个话题:中学生职业生涯规划(多媒体显示课题)

2、何为职业生涯规划?(多媒体显示)

也可叫职业生涯设计,是指个人和组织相结合,在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结研究的基础上,对自己的兴趣、爱好、能力、特长、经历及不足等各方面进行综合分析与权衡,结合时代特点,根据自己的职业倾向,确定其最佳的职业发展方向,并为实现这一目标做出行之有效的安排。

(设计意图:通过故事直接切入主题,旨在吸引学生学习兴趣,并让学生明白职业生涯规划的重要性,为下面的环节铺垫。)

二、职业生涯幻游

1、职业生涯幻游(伴轻音乐)

放松指导语:尽可能放松,使你自己能舒服地坐在椅子上„„,现在,闭上眼睛并完全放松自己„„,舒缓你的呼吸,„„看看身体还有哪些地方还紧张,请放松、放松、放松„„,现在,我希望你想象自己经由时空旅行来到未来的10年,10年后的世界„„10年后的你是什么样子,你在做什么,你周围是些什么样的人„„好,我们回到现在,回到学校及教室来„„好了,你回来了„„开始看看这周遭的一切,欢迎你旅游归来。

(设计意图:通过教师指导语,学生在冥想中幻游人生,于此折射出其兴趣、性格以及职业选择的价值观。)

可能出现的特殊情况: 在放松时,有学生不愿意闭上眼睛。对策:教师用手势和眼神和学生沟通,达成一致;可以睁开眼睛,但要保持安静,不打扰其他正在冥想的同学。

2、彩绘职业人生

指导语:好了,你回来了„开始看看周围的一切,请你不要說話,用画笔或文字把刚才的旅途心境与感受描绘出来。(设计意图:通过彩绘,加深幻游心境印象,同时提供思考的时间。)

可能出现的特殊情况:睁开眼睛后,有学生开始兴奋地想和别人沟通。对策:提醒学生不要说话,以免破坏情绪。

3、分享:十年后的我从事的工作(含读书)的描述:(多媒体显示)

十年后的我居住的场所在 _______________。

十年后的我居住的场所周遭环境为何

_______________。

十年后的我居住的场所周遭人群为何

_______________。

十年后的我从事的工作是 ________________。

十年后的我从事的工作具体內容是

_________________。

十年后的我从事工作的场所在 _________________。

十年后的我工作的场所周围环境为何

_________________。

十年后的我工作的场所周边人群为何

_________________。

请说明下列问题:

我在幻游过程中,印象最深刻的画面是_______。

我在幻游过程中,对比現在环境最大不同为_______。

我在进行幻游后,我的感觉为________________。

我认为我未来会从事________________职业。(设计意图:帮助学生比较明确地做出幻游职业选择,并分享对人生的美好憧憬。)

可能出现的特殊情况:出现学生不愿意分享的局面。对策:小组分享,相互交流。

三、生涯规划:

1、讲述:你未来想从事这一职业的理由,并听听同学的意见 ◆选择的理由: ◆同学的意见:

(设计意图:引导学生认识自己,以便能制定出适合自己的职业生涯规划)

2、讨论:在憧憬未来时,你都考虑了哪些因素?还应考虑哪些因素? ◆我的考虑: ◆还应考虑的因素:

(设计意图:引导学生思考制定职业生涯规划时应考虑的问题,以免盲目规划)

3、教师小结:

根据学生在制定职业生涯规划时考虑到的问题,教师总结出影响制定职业生涯规划的几大因素:(多媒体显示)◆当前的经济状况 ◆亲人和朋友的影响

◆社会环境、竞争环境对择业决策的影响 ◆个人兴趣、志向对择业决策的影响

◆个人能力、体格、气质、性格、价值观对择业决策的影响 可能出现的特殊情况:有些因素学生可能没有考虑到。对策:教师可通过一些案例来适当的引导学生。

4、规划指导:

个人职业生涯规划设计应该遵守如下准则:(多媒体显示)① 择己所爱。② 择己所长。③ 择己所利。

④ 择世所需。

依据此原则,通过问自己以下几个问题,职业生存规划就明确了:(多媒体显示)①What are you?

首先问自己,你是什么样的人?这是自我分析过程。分析的内容包括个人的兴趣爱好、性格倾向、身体状况、教育背景、专长、过往经历和思维能力。这样对自己有个全面的了解。②What do you want?

你想要什么?这是目标展望过程。包括职业目标、收入目标、学习目标、名望期望和成就感。特别要注意的是学习目标,只有不断确立学习目标,才能不被激烈的竞争淘汰,才能不断超越自我,登上更高的职业高峰。③What can you do?

你能做什么?自己专业技能何在?最好能学以致用,发挥自己的专长,在学习过程中积累自己的专业相关知识技能。④What can support you?

什么是你的职业支撑点?你具有哪些职业竞争能力?以及你的各种资源和社会关系。个人、家庭、学校、社会的种种关系,也许都能够影响你的职业选择。⑤What fit you most?

什么是最适合你的?行业和职位众多,哪个才是适合你的呢?选择最好的并不是合适的,选择合适的才是最好的 ⑥What can you choose in the end?

最后你能够选择什么?

(设计意图:学生在心理已经想过了自己的职业生涯规划,但可能还只是一个模糊的意识;此环节的设制,旨在帮助学生清楚的明确制定职业生涯规划所要遵守的准则,并通过设制一系列的问题让学生思考,使学生能明确职业生涯规划的制定过程)

5、教师总结:

通过前面的过程,你就能够做出一个简单的职业生涯规划了。机会偏爱有准备的人,你做好了你的职业生涯规划,为未来的职业做出了准备,当然比没有做准备的人机会更多。

四、职业体验:

不同的职业有不同的特点,现在让我们来表演不同职业的某一个工作场景,表达自己对职业的理解吧 故事场景

(一):警察捉小偷

一个女士下班回家,在小巷里被俩小偷拦住,抢去包和手饰,刚好一警察经过,勇斗歹徒,捉住小偷。故事场景

(二):医生救治病人 一重症病人在家属的陪同下去医院看病,医生和护士全力救助。

(设计意图:通过角色的扮演,加深学生对职业的理解,培养学生尽早树立职业生涯规划意识)

可能出现的特殊情况:学生无法在短时间内进入角色。对策:在课前先安排几个学生根据场景简单排练一下

五、结束语

最后,希望大家经过这次辅导,能够更好的了解自己的职业倾向,从而在专业选择和择业过程中能够进行有意识的选择,并在工作中扬长避短,最终在未来的职业生涯中获得最大的成功。六:作业

我的规划:

1、未来我想从事的职业

2、实现这一目标可能的途径

3、实现这一目标的步骤及方法

(设计意图:引导学生结合职业生涯规划原则,尝试初步建立职业生涯规划)

第三篇:《未来之路----中学生职业生涯规划》教案

《未来之路----中学生职业生涯规划》教案

汝州市三中

主题辨析:

1、目前初中毕业生学生较少接受职业生涯规划教育,相当部分学生在面临职业生涯重要选择的时候,认识不够,准备不足。选择职业方向,确定未来的生活道路,是初中时期学生生活中的一个重要任务。

2、初中毕业生自我意识得到了一定程度的发展,但大部分毕业生还不能进行适当的自我评价。

3、初中毕业生在各方面进行探索、尝试并面临走进独立生活道路,产生了独立自主的需求,其自治需求体现在职业选择以及职业生涯规划上。辅导目的:

1、培养学生树立职业生涯规划意识。

2、增强学生对自我的认识,并结合职业生涯规划原则,在教师的引导下尝试初步建立职业生涯规划。辅导重点和难点:

1、职业生涯描绘

2、职业生涯定位 辅导方式:

1、讲述

2、讨论和分享

3、联想和想象

4、角色扮演 辅导准备:

1、白纸2张、彩色笔 2、2个情景故事

3、多媒体课件 辅导时间: 1课时 辅导步骤:

一、导入:

1、讲故事:马和驴子

在唐太宗贞观年间,有一匹马和一头驴子,它们是好朋友。贞观3年,这匹马被玄奘大师选中,出发前往印度取经。17年后,这匹马驮着经书回到长安,重到磨坊会见驴子朋友。老马谈起这次旅途的经历,浩瀚无边的沙漠,高耸云霄的山岭,凌云的冰雪,壮阔的波澜„„神话般的一切,让驴子听了大为惊异、好生羡慕!驴子惊叹到:“你有多么丰富的见闻呀!那么遥远的道路,我连想都不敢想。”“其实,”老马说:“我们跨过的距离是大体相等的。当我向西域前进的时候,你一步也没停止。不同的是,我同玄奘大师有一个遥远的目标,按照始终如一的方向前进,所以我们走进了一个广阔的世界。而你被蒙住了眼睛,一生就围着磨盘打转,所以永远也走不出这个狭隘的天地。”

这个故事给我最大的感触就是:要像故事中的马一样,做事情一定要有一个长远的目标,并为之奋斗,对于人生来说,尤其如此,要懂得合理规划自己的职业生涯,有目标有计划的前进。

今天,我们就来关注一个话题:中学生职业生涯规划(多媒体显示课题)

2、何为职业生涯规划?(多媒体显示)

也可叫职业生涯设计,是指个人和组织相结合,在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结研究的基础上,对自己的兴趣、爱好、能力、特长、经历及不足等各方面进行综合分析与权衡,结合时代特点,根据自己的职业倾向,确定其最佳的职业发展方向,并为实现这一目标做出行之有效的安排。

(设计意图:通过故事直接切入主题,旨在吸引学生学习兴趣,并让学生明白职业生涯规划的重要性,为下面的环节铺垫。)

二、职业生涯幻游

1、职业生涯幻游(伴轻音乐)

放松指导语:尽可能放松,使你自己能舒服地坐在椅子上„„,现在,闭上眼睛并完全放松自己„„,舒缓你的呼吸,„„看看身体还有哪些地方还紧张,请放松、放松、放松„„,现在,我希望你想象自己经由时空旅行来到未来的10年,10年后的世界„„10年后的你是什么样子,你在做什么,你周围是些什么样的人„„好,我们回到现在,回到学校及教室来„„好了,你回来了„„开始看看这周遭的一切,欢迎你旅游归来。

(设计意图:通过教师指导语,学生在冥想中幻游人生,于此折射出其兴趣、性格以及职业选择的价值观。)

可能出现的特殊情况: 在放松时,有学生不愿意闭上眼睛。对策:教师用手势和眼神和学生沟通,达成一致;可以睁开眼睛,但要保持安静,不打扰其他正在冥想的同学。

2、彩绘职业人生

指导语:好了,你回来了„开始看看周围的一切,请你不要說話,用画笔或文字把刚才的旅途心境与感受描绘出来。(设计意图:通过彩绘,加深幻游心境印象,同时提供思考的时间。)

可能出现的特殊情况:睁开眼睛后,有学生开始兴奋地想和别人沟通。对策:提醒学生不要说话,以免破坏情绪。

3、分享:十年后的我从事的工作(含读书)的描述:(多媒体显示)

十年后的我居住的场所在 _______________。十年后的我居住的场所周遭环境为何

_______________。

十年后的我居住的场所周遭人群为何

_______________。

十年后的我从事的工作是 ________________。

十年后的我从事的工作具体內容是

_________________。

十年后的我从事工作的场所在 _________________。

十年后的我工作的场所周围环境为何

_________________。

十年后的我工作的场所周边人群为何

_________________。请说明下列问题:

我在幻游过程中,印象最深刻的画面是_______。

我在幻游过程中,对比現在环境最大不同为_______。

我在进行幻游后,我的感觉为________________。

我认为我未来会从事________________职业。(设计意图:帮助学生比较明确地做出幻游职业选择,并分享对人生的美好憧憬。)

可能出现的特殊情况:出现学生不愿意分享的局面。对策:小组分享,相互交流。

三、生涯规划:

1、讲述:你未来想从事这一职业的理由,并听听同学的意见 ◆选择的理由: ◆同学的意见:

(设计意图:引导学生认识自己,以便能制定出适合自己的职业生涯规划)

2、讨论:在憧憬未来时,你都考虑了哪些因素?还应考虑哪些因素? ◆我的考虑: ◆还应考虑的因素:

(设计意图:引导学生思考制定职业生涯规划时应考虑的问题,以免盲目规划)

3、教师小结:

根据学生在制定职业生涯规划时考虑到的问题,教师总结出影响制定职业生涯规划的几大因素:(多媒体显示)◆当前的经济状况 ◆亲人和朋友的影响

◆社会环境、竞争环境对择业决策的影响 ◆个人兴趣、志向对择业决策的影响

◆个人能力、体格、气质、性格、价值观对择业决策的影响 可能出现的特殊情况:有些因素学生可能没有考虑到。对策:教师可通过一些案例来适当的引导学生。

4、规划指导:

个人职业生涯规划设计应该遵守如下准则:(多媒体显示)① 择己所爱。② 择己所长。③ 择己所利。

④ 择世所需。

依据此原则,通过问自己以下几个问题,职业生存规划就明确了:(多媒体显示)①What are you? 首先问自己,你是什么样的人?这是自我分析过程。分析的内容包括个人的兴趣爱好、性格倾向、身体状况、教育背景、专长、过往经历和思维能力。这样对自己有个全面的了解。②What do you want? 你想要什么?这是目标展望过程。包括职业目标、收入目标、学习目标、名望期望和成就感。特别要注意的是学习目标,只有不断确立学习目标,才能不被激烈的竞争淘汰,才能不断超越自我,登上更高的职业高峰。③What can you do? 你能做什么?自己专业技能何在?最好能学以致用,发挥自己的专长,在学习过程中积累自己的专业相关知识技能。④What can support you? 什么是你的职业支撑点?你具有哪些职业竞争能力?以及你的各种资源和社会关系。个人、家庭、学校、社会的种种关系,也许都能够影响你的职业选择。⑤What fit you most? 什么是最适合你的?行业和职位众多,哪个才是适合你的呢?选择最好的并不是合适的,选择合适的才是最好的 ⑥What can you choose in the end?

最后你能够选择什么?

(设计意图:学生在心理已经想过了自己的职业生涯规划,但可能还只是一个模糊的意识;此环节的设制,旨在帮助学生清楚的明确制定职业生涯规划所要遵守的准则,并通过设制一系列的问题让学生思考,使学生能明确职业生涯规划的制定过程)

5、教师总结:

通过前面的过程,你就能够做出一个简单的职业生涯规划了。机会偏爱有准备的人,你做好了你的职业生涯规划,为未来的职业做出了准备,当然比没有做准备的人机会更多。

四、结束语

最后,希望大家经过这次辅导,能够更好的了解自己的职业倾向,从而在专业选择和择业过程中能够进行有意识的选择,并在工作中扬长避短,最终在未来的职业生涯中获得最大的成功。六:作业

我的规划:

1、未来我想从事的职业

2、实现这一目标可能的途径

3、实现这一目标的步骤及方法

(设计意图:引导学生结合职业生涯规划原则,尝试初步建立职业生涯规划)

第四篇:《未来之路----中学生职业生涯规划》教案

《未来之路----中学生职业生涯规划》教案

主题辨析:

1、目前初中毕业生学生较少接受职业生涯规划教育,相当部分学生在面临职业生涯重要选择的时候,认识不够,准备不足。选择职业方向,确定未来的生活道路,是初中时期学生生活中的一个重要任务。

2、初中毕业生自我意识得到了一定程度的发展,但大部分毕业生还不能进行适当的自我评价。

3、初中毕业生在各方面进行探索、尝试并面临走进独立生活道路,产生了独立自主的需求,其自治需求体现在职业选择以及职业生涯规划上。教学目的:

1、培养学生树立职业生涯规划意识。

2、增强学生对自我的认识,并结合职业生涯规划原则,在教师的引导下尝试初步建立职业生涯规划。教学重点和难点:

1、职业生涯描绘

2、职业生涯定位 教法:

1、讲述

2、讨论和分享

3、联想和想象

4、角色扮演 课前准备:

1、白纸2张、彩色笔 2、2个情景故事

3、多媒体课件 教学过程:

一、导入:

1、讲故事:马和驴子

在唐太宗贞观年间,有一匹马和一头驴子,它们是好朋友。贞观3年,这匹马被玄奘大师选中,出发前往印度取经。17年后,这匹马驮着经书回到长安,重到磨坊会见驴子朋友。老马谈起这次旅途的经历,浩瀚无边的沙漠,高耸云霄的山岭,凌云的冰雪,壮阔的波澜„„神话般的一切,让驴子听了大为惊异、好生羡慕!驴子惊叹到:“你有多么丰富的见闻呀!那么遥远的道路,我连想都不敢想。”“其实,”老马说:“我们跨过的距离是大体相等的。当我向西域前进的时候,你一步也没停止。不同的是,我同玄奘大师有一个遥远的目标,按照始终如一的方向前进,所以我们走进了一个广阔的世界。而你被蒙住了眼睛,一生就围着磨盘打转,所以永远也走不出这个狭隘的天地。” 这个故事给我最大的感触就是:要像故事中的马一样,做事情一定要有一个长远的目标,并为之奋斗,对于人生来说,尤其如此,要懂得合理规划自己的职业生涯,有目标有计划的前进。

今天,我们就来关注一个话题:中学生职业生涯规划(多媒体显示课题)

2、何为职业生涯规划?(多媒体显示)

也叫职业生涯设计,是指个人和组织相结合,在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结研究的基础上,对自己的兴趣、爱好、能力、特长、经历及不足等各方面进行综合分析与权衡,结合时代特点,根据自己的职业倾向,确定其最佳的职业发展方向,并为实现这一目标做出行之有效的安排。

二、职业生涯幻游

1、职业生涯幻游(伴轻音乐)

放松指导语:尽可能放松,使你自己能舒服地坐在椅子上„„,现在,闭上眼睛并完全放松自己„„,舒缓你的呼吸,„„看看身体还有哪些地方还紧张,请放松、放松、放松„„,现在,我希望你想象自己经由时空旅行来到未来的10年,10年后的世界„„10年后的你是什么样子,你在做什么,你周围是些什么样的人„„好,我们回到现在,回到学校及教室来„„好了,你回来了„„开始看看这周遭的一切,欢迎你旅游归来。

2、彩绘职业人生

指导语:好了,你回来了„开始看看周围的一切,请你不要說話,用画笔或文字把刚才的旅途心境与感受描绘出来。

3、分享:十年后的我从事的工作(含读书)的描述:(多媒体显示)

十年后的我居住的场所在 _______________。

十年后的我居住的场所周遭环境为何 _______________。十年后的我居住的场所周遭人群为何 _______________。十年后的我从事的工作是 ________________。

十年后的我从事的工作具体內容是 _________________。十年后的我从事工作的场所在 _________________。十年后的我工作的场所周围环境为何 _________________。十年后的我工作的场所周边人群为何 _________________。请说明下列问题:

我在幻游过程中,印象最深刻的画面是_______。我在幻游过程中,对比現在环境最大不同为_______。我在进行幻游后,我的感觉为________________。我认为我未来会从事________________职业。

三、生涯规划:

1、讲述:你未来想从事这一职业的理由,并听听同学的意见 ◆选择的理由: ◆同学的意见:

2、讨论:在憧憬未来时,你都考虑了哪些因素?还应考虑哪些因素? ◆我的考虑: ◆还应考虑的因素:

3、教师小结:

根据学生在制定职业生涯规划时考虑到的问题,教师总结出影响制定职业生涯规划的几大因素:(多媒体显示)◆当前的经济状况 ◆亲人和朋友的影响

◆社会环境、竞争环境对择业决策的影响 ◆个人兴趣、志向对择业决策的影响

◆个人能力、体格、气质、性格、价值观对择业决策的影响 可能出现的特殊情况:有些因素学生可能没有考虑到。对策:教师可通过一些案例来适当的引导学生。

4、规划指导:

个人职业生涯规划设计应该遵守如下准则:(多媒体显示)①

择己所爱。②

择己所长。③ 择己所利。

④ 择世所需。依据此原则,通过问自己以下几个问题,职业生存规划就明确了:(多媒体显示)①What are you? 首先问自己,你是什么样的人?这是自我分析过程。分析的内容包括个人的兴趣爱好、性格倾向、身体状况、教育背景、专长、过往经历和思维能力。这样对自己有个全面的了解。②What do you want? 你想要什么?这是目标展望过程。包括职业目标、收入目标、学习目标、名望期望和成就感。特别要注意的是学习目标,只有不断确立学习目标,才能不被激烈的竞争淘汰,才能不断超越自我,登上更高的职业高峰。③What can you do? 你能做什么?自己专业技能何在?最好能学以致用,发挥自己的专长,在学习过程中积累自己的专业相关知识技能。④What can support you? 什么是你的职业支撑点?你具有哪些职业竞争能力?以及你的各种资源和社会关系。个人、家庭、学校、社会的种种关系,也许都能够影响你的职业选择。⑤What fit you most? 什么是最适合你的?行业和职位众多,哪个才是适合你的呢?选择最好的并不是合适的,选择合适的才是最好的 ⑥What can you choose in the end? 最后你能够选择什么?

5、教师总结:

通过前面的过程,你就能够做出一个简单的职业生涯规划了。机会偏爱有准备的人,你做好了你的职业生涯规划,为未来的职业做出了准备,当然比没有做准备的人机会更多。

四、小结

最后,希望大家经过这次辅导,能够更好的了解自己的职业倾向,从而在专业选择和择业过程中能够进行有意识的选择,并在工作中扬长避短,最终在未来的职业生涯中获得最大的成功。六:作业

我的规划:

1、未来我想从事的职业

2、实现这一目标可能的途径

3、实现这一目标的步骤及方法

第五篇:《未来之路----中学生职业生涯规划》教案

《未来之路----中学生职业生涯规划》教案 主题辨析:

1、目前高中生较少接受职业生涯规划教育,相当部分学生在面临职业生涯重要选择的时候,认识不够,准备不足。选择职业方向,确定未来的生活道路,是高中时期学生生活中的一个重要任务。

2、高中毕业生自我意识得到了一定程度的发展,但大部分毕业生还不能进行适当的自我评价。

3、高中毕业生在各方面进行探索、尝试并面临走进独立生活道路,产生了独立自主的需求,其自治需求体现在职业选择以及职业生涯规划上。辅导目的:

1、培养学生树立职业生涯规划意识。

2、增强学生对自我的认识,并结合职业生涯规划原则,在教师的引导下尝试初步建立职业生涯规划。辅导重点和难点:

1、职业生涯描绘

2、职业生涯定位 辅导方式:

1、讲述

2、讨论和分享

3、联想和想象

4、角色扮演

辅导准备:

1、白纸2张、彩色笔 2、2个情景故事

3、多媒体课件 辅导时间: 1课时

辅导步骤:

一、导入:

1、讲故事:马和驴子

在唐太宗贞观年间,有一匹马和一头驴子,它们是好朋友。贞观3年,这匹马被玄奘大师选中,出发前往印度取经。17年后,这匹马驮着经书回到长安,重到磨坊会见驴子朋友。老马谈起这次旅途的经历,浩瀚无边的沙漠,高耸云霄的山岭,凌云的冰雪,壮阔的波澜„„神话般的一切,让驴子听了大为惊异、好生羡慕!驴子惊叹到:“你有多么丰富的见闻呀!那么遥远的道路,我连想都不敢想。”“其实,”老马说:“我们跨过的距离是大体相等的。当我向西域前进的时候,你一步也没停止。不同的是,我同玄奘大师有一个遥远的目标,按照始终如一的方向前进,所以我们走进了一个广阔的世界。而你被蒙住了眼睛,一生就围着磨盘打转,所以永远也走不出这个狭隘的天地。”

这个故事给我最大的感触就是:要像故事中的马一样,做事情一定要有一个长远的目标,并为之奋斗,对于人生来说,尤其如此,要懂得合理规划自己的职业生涯,有目标有计划的前进。

今天,我们就来关注一个话题:中学生职业生涯规划(多媒体显示课题)

2、何为职业生涯规划?(多媒体显示)

也可叫职业生涯设计,是指个人和组织相结合,在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结研究的基础上,对自己的兴趣、爱好、能力、特长、经历及不足等各方面进行综合分析与权衡,结合时代特点,根据自己的职业倾向,确定其最佳的职业发展方向,并为实现这一目标做出行之有效的安排。

(设计意图:通过故事直接切入主题,旨在吸引学生学习兴趣,并让学生明白职业生涯规划的重要性,为下面的环节铺垫。)

二、职业生涯幻游

1、职业生涯幻游(伴轻音乐)

放松指导语:尽可能放松,使你自己能舒服地坐在椅子上„„,现在,闭上眼睛并完全放松自己„„,舒缓你的呼吸,„„看看身体还有哪些地方还紧张,请放松、放松、放松„„,现在,我希望你想象自己经由时空旅行来到未来的10年,10年后的世界„„10年后的你是什么样子,你在做什么,你周围是些什么样的人„„好,我们回到现在,回到学校及教室来„„好了,你回来了„„开始看看这周遭的一切,欢迎你旅游归来。

(设计意图:通过教师指导语,学生在冥想中幻游人生,于此折射出其兴趣、性格以及职业选择的价值观。)

可能出现的特殊情况: 在放松时,有学生不愿意闭上眼睛。对策:教师用手势和眼神和学生沟通,达成一致;可以睁开眼睛,但要保持安静,不打扰其他正在冥想的同学。

2、彩绘职业人生

指导语:好了,你回来了„开始看看周围的一切,请你不要說話,用画笔或文字把刚才的旅途心境与感受描绘出来。

(设计意图:通过彩绘,加深幻游心境印象,同时提供思考的时间。)可能出现的特殊情况:睁开眼睛后,有学生开始兴奋地想和别人沟通。对策:提醒学生不要说话,以免破坏情绪。

3、分享:十年后的我从事的工作(含读书)的描述:(多媒体显示)十年后的我居住的场所在 _______________。

十年后的我居住的场所周遭环境为何 _______________。

十年后的我居住的场所周遭人群为何 _______________。

十年后的我从事的工作是 ________________。

十年后的我从事的工作具体內容是 _________________。

十年后的我从事工作的场所在 _________________。

十年后的我工作的场所周围环境为何 _________________。

十年后的我工作的场所周边人群为何 _________________。

请说明下列问题:

我在幻游过程中,印象最深刻的画面是_______。

我在幻游过程中,对比現在环境最大不同为_______。

我在进行幻游后,我的感觉为________________。

我认为我未来会从事________________职业。

(设计意图:帮助学生比较明确地做出幻游职业选择,并分享对人生的美好憧憬。)

可能出现的特殊情况:出现学生不愿意分享的局面。对策:小组分享,相互交流。

三、生涯规划:

1、讲述:你未来想从事这一职业的理由,并听听同学的意见

◆选择的理由: ◆同学的意见:

(设计意图:引导学生认识自己,以便能制定出适合自己的职业生涯规划)

2、讨论:在憧憬未来时,你都考虑了哪些因素?还应考虑哪些因素? ◆我的考虑:

◆还应考虑的因素:

(设计意图:引导学生思考制定职业生涯规划时应考虑的问题,以免盲目规划)

3、教师小结:

根据学生在制定职业生涯规划时考虑到的问题,教师总结出影响制定职业生涯规划的几大因素:(多媒体显示)◆当前的经济状况 ◆亲人和朋友的影响

◆社会环境、竞争环境对择业决策的影响 ◆个人兴趣、志向对择业决策的影响

◆个人能力、体格、气质、性格、价值观对择业决策的影响

可能出现的特殊情况:有些因素学生可能没有考虑到。对策:教师可通过一些案例来适当的引导学生。

4、规划指导:

个人职业生涯规划设计应该遵守如下准则:(多媒体显示)

① 择己所爱。择机所爱顾名思义就是选择你所喜欢的工作,这样工作本身就能给你一种满足感。所谓兴趣是最好的老师,只有对自己的工作感兴趣,才能不断的追求,不断的拓展,才能有更为广阔的发展。

择己所长。择己所长,说白了就是要充分了解自己的优点,进而选择与自己的有点相辅相成的工作。这里的优点不单单包括专业技能,还包括性格,能力等方面!有的人天生开朗活泼,就更适合一些人与人之间打交道的工作,而有些人则内敛不浮躁,这类人就更加适合科研工作。性格优势也是一项最容易为人们所忽视的优势。

举例说明:内向性格的人,有耐心、谨慎,适合做类似研究的工作,如医生、科学家、机械师、编辑、工程师、技术人员、艺术家、会计师、打字员、程序设计员等;而外向性格的人爱好交际,善于活跃气氛,适合做与人交往的工作,如人事顾问、管理人员、律师、记者、政治家、警察、售货员、演员、推销员、广告人员等。

③ 择己所利。选择适当更有利于个人今后的发展。

④ 择世所需。择世所需,说的是社会需求的不断演变,旧的需求消失,新的需求产生,特别是现在这个高速发展的社会,人们的需求社会的需求无时无刻不在发生的改变,倘若这年头还有人找工作说自己的专长是电脑打字,那就要闹笑话了。举例马云、乔布斯和比尔盖茨的成功。

依据此原则,通过问自己以下几个问题,职业生存规划就明确了:(多媒体显示)

①What are you?

首先问自己,你是什么样的人?这是自我分析过程。分析的内容包括个人的兴趣爱好、性格倾向、身体状况、教育背景、专长、过往经历和思维能力。这样对自己有个全面的了解。②What do you want?

你想要什么?这是目标展望过程。包括职业目标、收入目标、学习目标、名望期望和成就感。特别要注意的是学习目标,只有不断确立学习目标,才能不被激烈的竞争淘汰,才能不断超越自我,登上更高的职业高峰。③What can you do?

你能做什么?自己专业技能何在?最好能学以致用,发挥自己的专长,在学习过程中积累自己的专业相关知识技能。④What can support you?

什么是你的职业支撑点?你具有哪些职业竞争能力?以及你的各种资源和社会关系。个人、家庭、学校、社会的种种关系,也许都能够影响你的职业选择。

⑤What fit you most?

什么是最适合你的?行业和职位众多,哪个才是适合你的呢?选择最好的并不是合适的,选择合适的才是最好的 ⑥What can you choose in the end?

最后你能够选择什么?

(设计意图:学生在心理已经想过了自己的职业生涯规划,但可能还只是一个模糊的意识;此环节的设制,旨在帮助学生清楚的明确制定职业生涯规划所要遵守的准则,并通过设制一系列的问题让学生思考,使学生能明确职业生涯规划的制定过程)

5、教师总结:

通过前面的过程,你就能够做出一个简单的职业生涯规划了。机会偏爱有准备的人,你做好了你的职业生涯规划,为未来的职业做出了准备,当然比没有做准备的人机会更多。

四、结束语

最后,希望大家经过这次辅导,能够更好的了解自己的职业倾向,从而在专业选择和择业过程中能够进行有意识的选择,并在工作中扬长避短,最终在未来的职业生涯中获得最大的成功。六:作业

我的规划:

1、未来我想从事的职业

2、实现这一目标可能的途径

3、实现这一目标的步骤及方法(设计意图:引导学生结合职业生涯规划原则,尝试初步建立职业生涯规划)

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