雨后彩虹——浅谈班级管理心得

第一篇：雨后彩虹——浅谈班级管理心得

雨后彩虹——浅谈班级管理心得

班级是学校教育和管理的基本单位，一个良好的班集体对每个同学的健康发展有着巨大的教育作用，而要管理好班集体必然要经历风雨，怎样才能见到雨后彩虹呢？我是这样去做的：

一、以爱促教育，以情促工作

班主任作为一个班集体的组织者、领导者，具有核心的作用。只有带着爱去工作，才可以让学生觉得到你是真心地关心他，缩短了师生间的距离；只有带着情去教育，才可以让学生感到你真挚的爱，使学生容易接受你的教育，并诚意地加以改进。工作中，我总是带着爱和情去开展班级工作，坚持一视同仁、亦师亦友的原则，对待学生，不论是优生还是学困生，我都真诚的对待他们，时刻以“既是老师，更是朋友”的身份教育、引导、帮助、关心学生，和他们谈人生，谈理想、谈学习、谈作风，做学生的有心人，因为我的爱和情，不仅赢得了学生的尊敬，也赢得了他们的友谊。同时，我也非常重视了解和研究学生的个体思想品质、学业成绩、兴趣爱好、性格特征、成长经历以及家庭情况、社会环境等等。对学生个体进行综合了解、全面分析，把握整个班集体的发展情况。因此，在建设班风、学风，以及转化差生上，取得了较好的成绩。

记得刚接班主任时，班里学生学习情况参差不齐，我将学生的基础知识，基本技能严格归类、归档，把学生分成优秀、中等、后进三类，基础知识的教学搞“齐步走”，能力训练发展搞“三级复式”，力求优生“吃好”，中等生“吃饱”，后进生“吃到”。教学拼音时，我将三种拼读方式一并传授，让学生自己选择。练习过程中，将歌谣、游戏、速读速写竞赛引入课堂，一周下来，只有两名学生未达标。纠正错别字时，笔画相近，就用“笔画分析法”，笔画繁多，就用“部件分析法”，常见字用“构字规律分析法”，外来字用“追根溯源法”，典型字用“字谜口诀趣味法”。为了克服容易遗忘的毛病，隔周举行一次听写拼音、汉字的竞赛活动，并记录每个学生情况结合我日常观察到学生自身的特点，进行有目的、有方针，有计划的单独指导，这样才能更好地让学生认识自己，发现自己、了解自己，去激发自身潜在能量。在常规教学中，我经常安排学习小组交流活动，让学生发现问题、解决问题、激发学习乐趣，使同学们真正的成为课堂上的小主人。为了有意识的锻炼学生胆量和自信心，在课堂上汇报问题，读文和一些示范表演等，都让学生上台来完成，起初同学们都很胆怯、畏惧，逐渐开始积极主动地踊跃参加，就这样在我的积极鼓励的评价中，同学们不仅改掉了自身的小毛病，还都变得更加阳光更加自信了。

爱是无声的语言，是教师沟通学生思想和感情最有效的手段，要想管理好班级，必须关心、了解每一位学生的性格特点。低年级的孩子对老师特别热情，经常会围着老师转。我也会把孩子叫到身边，和他们聊聊天：问问他们周末去哪玩了;这漂亮衣服是谁买的等等;还告诉他们这几天都谁进步了!在这种轻松的聊天氛围下，把握好时机，顺其自然的给孩子们提出一些要求，再鼓励鼓励他们的学习情况，会收到意想不到的效果。对于一年级的孩子来说，表扬的效果是非常好的。平时，我会在跟他们聊天的时候告诉他们：“你又进步了”，“你的字越写越漂亮了”;课堂上经常对他们说：“你真棒”!“你学得真快”!“你说的真好”!„„当我和家长交流时，经常听他们说起，孩子们回家说老师又表扬他什么了，又奖励了他几颗小红花，一脸兴奋，然后那几天在学校表现就会特别好。各种习惯的养成是形成良好班风班貌的基础，一年级则是良好习惯养成的最初时期。我觉得培养良好的习惯关键是要培养学生的习惯意识，使他们做到老师在与不在一个样。如果一个班级形成了良好的班风，学生会在各方面得到提升。对于这一点，我正在努力中。如根据一年级孩子的特点，采用各种比赛来巩固学生的良好习惯。如：写字比赛、比一比谁的衣服最干净、下课看谁的小手小脸最干净、看看谁的位置周围最干净等等。

二、发挥班委会和骨干的核心力量。

一个良好的班集体，必须拥有一批团结在班主任周围的积极分子，一个班集体中，必须有一部分热爱集体工作又有较强工作能力、自身素质较好、在集体中有一定威信和影响力的学生组成班干部队伍，形成集体的核心，通过他们团结、带动其他集体成员，沟通信息，协调动作，开展集体工作。我班由班长、副班长、学习委员、纪律委员、卫生委员、文体委员组成，班级管理，制度先行，为了选出有较高思想素质，品德高尚真心为同学服务的委员，班里严格执行定期改选班委制度（一学期一次），改选的整个过程完全也是按民主集中制的原则来操作。另一方面，为了增加工作的透明度和公开性，自觉接受同学的监督，为了能及时解决班里短期内出现的问题，班里每周召开一次全体同学参加的班会，而后就存在的问题进行讨论研究。总之，建立起的班级管理制度使各项班级工作有章可循，有法可依。在此之下委员们才会明确职责范围，团结一致，工作协调，圆满完成了各项任务。

三、以科学的班级管理规范人

“没有规矩，不成方圆”。一个集体要维护自己的统一，必须有一定的行为准则与判断标准，这就是集体规范。在班级管理中，一方面要引导学生学习和遵守中小学生守则和行为规范，同时还要以此为依据，根据班级实际情况，在全体成员的参与下，制订若干合理而且可行的具体条例与规定，如班级公约、课堂常规、学习纪律、卫生公约等，以引导和规范集体成员的日常道德和学习等行为习惯。培养平等、友爱、团结、互助、共同进步的人际关系，造就每个同学尊重人、关心人、爱护人，做到心中有他人、有集体。现在的家长对子女过分疼爱，一些孩子养成了不少坏习惯。让他们养成良好的行为习惯，就得从一点一滴的小事入手。首先我充分利用班队会时间让学生学习《小学生日常行为规范》，并在日常学习的过程中让学生知道什么行为是对的，什么是不对的，使学生养成良好的学习和生活习惯。我在班级设立“值日班长”，专门负责监督检查同学的日常行为，并在每周五下午进行一周总结，通过值日班长的汇报，对表现不够好的学生，及时进行点拨、指导，加强教育。其次充分发挥各项活动中的教育阵地的作用，增强学生的荣誉感，使学生心中有他人、有集体。前苏联教育家马卡连柯指出：“真正的集体并不是单单聚起来的一群人，而是在自己前面具有一定共同奋斗目标的那样集体。”这充分说明有集体奋斗目标是集体形成的重要标志之一。集体共同的奋斗目标使全班学生心往一处想、劲往一处使，因此我在平时充分利用校园各种竞赛、各种活动和流动红旗的评比，对学生进行思想教育。再次，我充分发挥教室内版面的教育作用，我采用“文明之星”、“我的成长足迹”等栏目进一步规范学生的行为习惯。为了争取优秀，孩子们都暗暗较劲，发扬自己的优点，改正缺点，处处以高标准来要求自己。看到同学们开始懂得自己教育自己了，我仿佛觉得他们一下子长大了不少。

四、开展丰富多彩的活动

在班级的集体生活方面，我坚持以少先队为核心精心设计和开展丰富多彩的活动。如：主题班会、学习竞赛、小组竞争、辩论会、跳绳比赛、歌咏活动等等，让每位学生在实践中多锻炼，发挥自己的才能。尽量使整个班集体团结起来像一个大家庭，大家每个人都在不断的进步，整个集体也就跟着不断完善。学生在集体中互相帮助，共同切磋，相互鼓励，提高了学习成绩，形成了良好的学风。

为了配合学校文明教育活动，我们班进行了“做文明学生，向不良行为告别”的行为比赛活动，使学生提高了文明素质，自觉培养自己的良好行为；为了抓好清洁卫生，我们班进行了《只有一个地球》和《学校是我家，精心爱护她》的主题班队会，使学生认识到——学校是我家，精心爱护她——帮助学生树立主人翁意识，把保护校园清洁卫生变成一种自觉的行动。

学无止境，我会坚持不懈继续努力。让自己更有能力在各项活动中做得更好，让自己更有潜力使成绩更上一层楼。一分耕耘，一分收获，相信在历经风雨后，总能见到绚丽的彩虹！

史玉涛 通江口小学 2014年5月21日

第二篇：雨后彩虹日记200字

风雨之后见彩虹，阳光总在风雨后，我祝福你，刮风会给你刮去钞票，你就直管捡;下雨掉到你家门前大元宝，你家堆金山;祝你风雨相伴，前途无量。了解相关精彩内容请参考小编为大家精心准备的文章：雨后彩虹日记200字

雨后彩虹日记200字1

夏天的傍晚，雨慢慢地停了。天空中有几朵白云飘啊飘，接着还出现了一道彩虹呢!

我站在高楼上，打开窗子，看了一下外面：哇，天空真美啊!天空中云朵千变万化，有的像鸟，有的像鸡，有的像狗，有的像猫，还有的像狼。突然有一只飞到了彩虹里面，你们知道它是什么吗?你们不知道吧，我来告诉你，它是一只美丽又可爱的孔雀。这时，一朵白云飘到了我的面前，我把手伸出去抓它，可是怎么也抓不到，因为它是由空气变出来的，所以始终也不能抓住。

天慢慢的黑了，彩虹也慢慢的消失了。我久久地站在窗前，望着神奇的天空。

雨后彩虹日记200字2

今天天气十分晴朗，早上我背着书包在晨光中走向校园。可是中午的时候天空突然乌云密布，风刮得树枝发出“沙沙”的响声，树上的鸟儿也“叽叽喳喳”吓飞了，远处“轰隆隆”的雷声也一阵阵传过来，好一阵大雨就要来临，人们的跑步声、尖叫声好像一首交响曲。日记三年级日记

这时“咔嚓”一声一道电光一闪，昏暗的天空一下子变得苍白，不一会儿，天空就“哗啦哗啦”地下起了倾盆大雨。这六月的天气就象孩子的脸说变就变，一下子风停了，雨也住了，远处的天空出现了一条美丽的彩虹，横跨在天空中，好象在天空中搭起了一座又亮又长的拱形彩桥。

雨后彩虹日记200字3

在神奇的大自然中，有许多值得我们去思索的问题。比如：苹果切开后会变黑，向日葵跟着太阳转等，我就在一次不经意间发现了雨后彩虹的原理。

有一天，我和几个朋友在草地上玩，突然下雨了，我们一时回不了家，只好躲在一个小亭子里，雨只下了一会就停了，忽然小明看到一道彩虹，他惊喜地叫道“真好看呀!”

小亮说：“这有什么的，我都知道是什么原理呢!”

“真的?”我们齐声说道。

当然是真的，不信我给你们说说。

小亮说：“虹是由阳光射到空中的水滴里发生反射与折射造成的。我们知道，当太阳光通过三棱镜的时候，前景的方向会发生偏折，而且把原来的白色光线分解成红，橙，黄，绿，青，蓝，紫七种颜色的光带。

”说的太好了!“我们一起说道。

是啊!只要我们仔细观察生活中的点点滴滴，善于思考，就能获得意想不到的收获。

雨后彩虹日记200字4

那天泅水回家的途中，阴沉的天空里忽然下起了蒙蒙小雨，我低头看往，蓝色的天地面呈现了一座长长的“彩桥”，“彩虹，爸爸快看，这是彩虹。”我通知爸爸。从前，我只要正在书籍里看到过彩虹图片，历来不见过真实的彩虹，这回算是年夜开眼界了。

它有好多少种色彩构成，很美很美，我真想走上“桥”往，寻觅它的止境，那边必定有我一个黑色的梦。

爸爸通知我，只要侥幸的能人能看到彩虹。我想明天必定是个侥幸日，果真，回抵家里，电视外面传来咱们国度的奥运健儿拿下第一枚金牌的好音讯。

雨后彩虹日记200字5

上午，天空还是万里无云，火辣辣的太阳照在身上，想着火了一样。午后，突然就变天了，风吹弯了大树腰，乌云黑压压的挡住了太阳的光，天空开始下起了倾盆大雨。

一阵大雨过后，雨停了，太阳出来了，天空出现了一道彩虹。彩虹有七种颜色，分别是红、橙、黄、绿、青、蓝、紫。这七种颜色可漂亮了，你看那颜色淡淡的，像地球妈妈笑了。彩虹是摸不到也抓不到了。你往前走一步，彩虹就退一步，好像是和你捉迷藏，让你怎么也追不上它。

其实彩虹是因为太阳光的折射才会出现的，大自然有太多的秘密让人类去探索，我们只要好好的学习，就能了解很多的秘密。

雨后彩虹日记200字6

今天，爸爸妈妈到我去游乐园玩儿。在回家的路上，我们有说有笑的可开心了!突然，天空乌云密布，顿时，瓦蓝瓦蓝的天空变成一片漆黑，一到闪电从我们头上划过，下起了倾盆大雨，大雨过后，空气显得格外清晰，天空豁然开朗。太阳公公探出头来对我们咪咪笑。忽然，我仰望天空，看见了一到彩虹，美丽的彩虹就像一座七彩桥。彩虹的颜色五彩缤纷，有红色的、黄色的……这让我想起了一首儿歌“雨过天晴白云飘，蓝天架起彩虹桥，赤橙黄绿青蓝紫，数数颜色有七道。”雨后的彩虹真美丽啊!

雨后彩虹日记200字7

今天下了一场大雨，雨下完了，到处都是乌云，感觉还要下一场。突然我看到一条彩虹从天空中划过。“呀，彩虹!”我情不自禁地叫了出来，我的家人都跑来看。它披着七种颜色的大衣，它的一头升入空中，一头插入云间。它像一座七彩的小桥，让世界更漂亮。它像一条七彩的小河，小朋友的梦想轻轻地在河面上漂浮着。它还像一条彩色的发带，谁系上它就会变成小天使。彩虹其实是太阳光射到空气中的水汽而形成的光。正当我想得入神的时候，我发现彩虹慢慢变淡，慢慢变淡，最后融入天空。我觉得很可惜，因为彩虹很难得看到，它又非常漂亮。我舍不得眨眼，我怕一眨眼错过了最漂亮的时间。

彩虹的时间虽然很短，但是能看到它，我也很幸运。

雨后彩虹日记200字

第三篇：雨后彩虹作文150字

雨后彩虹作文150字

雨过天晴，彩虹出现了，一眼就看见了彩虹，妹妹说：“彩虹好漂亮呀！”我说：“彩虹的颜色有红色、橙色、黄色、绿色、青色、蓝色、紫色，七种颜色可好看了。

我对妹妹说：“我们去叫别的小朋友一起来看吧！”妹妹说：“好的。”小朋友快来看彩虹，小朋友看见彩虹又蹦又跳的说：“彩虹好美呀！”过了一会彩虹没了我们高高兴兴的回家了。雨后彩虹作文400字

某天随手翻开一本诗集，一首哈伯格的《飞越彩虹》吸引了我的眼球，他诗中描述的赤？橙？黄？绿？青兰？紫的七彩世界正是我从童年一直神往的彩色天堂：七彩缤纷的美丽彩虹梦幻般的挂在蔚蓝色的天空，我身着天使的翅膀飞越彩虹，就像鸟儿那样自由翱翔？轻舞飞扬，身边洁白轻盈的云朵像顽皮的小孩在捉迷藏，一闪一闪的小星星总是任性的想要迷住我的双眼？啊！那是怎样一个浪漫美丽的梦啊。

从很小的时候我就喜欢看雨后的彩虹，在等待雷鸣闪电过后的美丽彩虹的时间是漫长的，有的人虽然也喜欢雨后彩虹，但是他们大都没有我这样的甘愿寂寞的耐心，雨后彩虹之所以迷人？美丽？眩目，不正是因为它需要经过雷鸣？闪电？黑暗的洗礼才能展露它迷人的芳姿。想一想现实中的我们每一个人又何偿不是从一只只丑小鸭经过不懈的努力蜕变而来的。如果我们不能甘于成功前的困难？挫折？平庸？又如何能见到成功后的喜悦？泪水？欢笑。

努力吧！为我们每个人心中向往的彩虹。就像成龙歌中所唱的“不经历风雨，如何见彩虹”让我们每个人都加倍努力？战胜一时的困难，迎接人生壮丽的彩虹，鲤跃龙门飞越彩虹！雨后彩虹作文100字

下雨了，下雨了，终于下雨了。雨哗啦哗啦的下个不停！

雨停了，我出去玩了。爸爸妈妈，你看，彩虹出来了。小花还对我笑了，小草绿绿的。胸前的红领巾飘呀飘呀，好像在对我说：“雨停了，雨停了。”我真开心。

我喜欢太阳，喜欢阳光。但我更喜欢雨天，更喜欢彩虹！

雨后彩虹作文800字

记得在初一时，学校举行了运动会。这是我初中以来的第一次校运会。当时我庆幸能参加了女子800米的比赛。

在和煦的阳光下，学校组织初

一、初二的全体同学进行校运会。校运会开始了，先是100米栏的比赛，接着是100米的短跑，然后就轮到我了——女子800米长跑。

100米栏和100米的短跑都比赛完了，即将来临的是800米长跑。但我和另外一个参赛同学仍呆在班里。这时，我看了看墙上的钟，才发现800米长跑即将开始了。我马上收拾桌面上的东西，扫视了一下班，看不到那位同学的踪影，才发现那位同学已去了运动场。于是，我向运动场上“飞”去。

这时，我远远看到所有参加女子800米长跑的同学已精神抖擞地站在运动场上，等待着体育老师的命令，于是我加快了脚步，但我的心总觉得不踏实。“轰——”可怕的事情发生了。我还差一点就跑到了运动场，但比赛已开始了。这时，我呆呆地站在那儿，望着运动员的身影。我独自呆在那儿，心里想着：我真的是输了吗？是的，我真的输了！比最后一个选手输得更惨，是彻彻底底地输了！呆了一会儿，我绝望地走回教室。走着走着，黎允婷和曾冬霞看到了我，走了过来，关切地问：“燕霞！你第几名呢？”这时，一股无法承受的痛从心头涌上来，眼眶内已装满了泪水，似乎将要流下来。我死气沉沉地对她们说：“没名次。”她们觉得疑惑，又问：“不是吧，究竟发生了什么事？”突然，眼眶里的泪水迫不及待地流了下拉，我低声地哭着。呆了一会儿，我才吞吞吐吐地说：“我——我来到时，比赛已开始了。”她们俩都安慰我：“别哭拉，燕霞！”说完，我们一起走回教室，但我的双眼仍含着绝望痛苦的泪水。

我低下头走着，忽然听到熟悉的声音在那喊道：“燕霞！”哦，原来是张雪婷。她看了看我，见到我的双眼红红的，她就逗我说：“别哭拉，你再哭，那我也要哭的了！”说完，她就装着想要哭的样子。我仍低着头，扫视了她一眼，看到她那个样子，忍俊不禁地笑了起来。我笑着对雪婷说：“我不哭拉，真的不哭了！那你也不会哭吧？”这时大家都笑了起来。虽然我是笑了，但我的心是那么的痛。当我看到几位同学为了使我不再哭，都绞尽脑汁，真是费尽心思啊！那我又怎能哭呢？

雨天给我带来了鼓励，给我带来了信心，也给我带来了真挚的友谊……啊，这条雨后的彩虹是多么的美！

雨后彩虹作文400字

我从来都没有见过彩虹，因为我们山西十年九旱，很少下雨，所以也很少见彩虹。在我八岁那年，下了一场大雨。我心想：这一次我可能能看到彩虹了。可是我的猜测失败了，我很伤心。

在我九岁那年，下了一场暴风雨，可怕极了，连大街上的电线杆都被这暴风雨给击倒了。我希望这次美丽的彩虹，就会出现在我的眼前。但是我有猜错了！我用力的大喊：“为什么”？我现在的心情可以说是无法形容的伤心。

在最近的几天里，我在网上到处找彩虹到底是怎么样出现的？但回答都是在雨天之后。我生气地说：他们真会胡说八道啊！

我问妈妈，妈妈回答说：“在网络视频上搜出来看一下不就行了吗。”我心里不好意思地想：我怎么就没有想到呢？我急忙跑回家打开电脑找见网络视频，终于看到了彩虹。可是在网络视频上看到的彩虹一点儿也不真实，一点都不美丽。

在我十岁那年的春天下了一场蒙蒙细雨，细雨过后，彩虹出现了，就像泪水满面的姑娘露出了笑容。

我终于看到了美丽而又多彩的彩虹！

第四篇：风雨后见彩虹——后进生转化心得

风雨后见彩虹——后进生转化心得

作者/ 杨洁

文光鑫，今年9岁，是我们班的“后进生”。现和奶奶住在一起。语文基础较差，平时在测验中属于老拉班级后腿的学生，学习上反应偏慢，所以学习兴趣不大。他学习落后的原因主要反映在学习习惯差，速度慢，作业马虎潦草。

针对文光鑫同学的情况，如果用常规的谈话、批评、表扬，显然收效不大。于是我采用了下面的方法。

首先，我对他一开始的目标降低一点，让他也能够体验成功。无数事实证明，跟一个屡战屡败者大谈增强信心之类的话意义并不大；学习成绩的好坏，学生仍十分看重。因此，针对他的状况，我把有效提高他的学习效果作为其增强信心的切入点，具体做法为：

一、分析现状，提出目标

根据对他平时学习情况的观察，我发现他不仅在对知识的灵活运用上显得吃力，而且由于学习习惯差和懒惰，对于基础性，识记性的学科知识掌握得也很差。对此，我找他进行了一次长谈，具体讨论他的学习目标问题，针对起点较低基础较差的现状，我与他共同制定了相对其他同学较低的目标，定位于书本的基础，做基本题，难的不作要求，比如，每天自己抽空到我这边来背诵一首古诗。看似比较简单易行的目标，使他有了试一试的信心。

二、对他进行具体指导，帮助他实现目标接下来的课堂表现以及老师在平时所进行的小测验或者默写、背诵等，尽管情况也不是特别理想，但较以前进步是明显的。

三、对于他的进步及时给予充分的表扬，让其体验成功

有了成绩的进步，哪怕就是一次默写情况的好转，我都有意识地在课堂上对他的进步进行了一番表扬，让他在同学中获得最基本的尊重。使他增强了信心，提起了学习的兴趣。兴趣是最好的老师，此后的课堂，他显然比以前投入多了。

四、引导他正确总结经验教训，增强信心在学习上初尝成功喜悦之后，我把精力集中到解开他心头之结上来。因为，尽管他学习有所进步，但仍较差，再加上他会偶尔产生自卑的心理暗示，我想尽一切办法营造正面引导的良好氛围。让他一心扑在学习上，把全部精力都投入到学习中去，不久，他在学习上略有进步，显得比以前自信多了，偶尔甚至有点洋洋自得起来。

五、引导他逐渐提升目标，以正确的心态面对挫折

信心调动起来之后如何保持？关键在于增强耐挫力。因此，在他初具信心、学习略有进步的基础上，我对他适时调整了要求，将其目标适度提升，使其在实现目标过程中遭遇挫折，并鼓励他发挥自我作用，摆脱知难而退、对现实一味逃避的心理。而这些无疑中增强了他的耐挫力。反复几次下来，不仅保持了他的自信心，也使他对自己有了更全面的认识。

通过文光鑫同学的转变，使我认识到，在后进生转化工作中，教师除了需要对他们倾注更多的爱心和耐心，更多的真诚和宽容，还特别需要思考的是我们的方法。注重培养后进生的心理优势，让他们都感到自己的重要。总之，只要我们共同努力，坚定信心，科学教育，把转化后进生作为素质教育的一个重要方面和教师义不容辞的责任，这些迟开的花朵将开得更加绚丽，更加灿烂。

（作者单位：4 2 7 1 1 0湖南省桑植县利福塔八一小学）

第五篇：初二作文：雨后彩虹

初二作文：雨后彩虹

在日常的学习、工作、生活中，大家都经常看到作文的身影吧，借助作文可以宣泄心中的情感，调节自己的心情。怎么写作文才能避免踩雷呢？以下是小编整理的初二作文：雨后彩虹，仅供参考，大家一起来看看吧。

人们都渴望晴天，喜爱晴天，可没有雨天,就没有彩虹。

——题记

记得在初一时，学校举行了运动会。这是我初中以来的第一次校运会。当时我庆幸能参加了女子800米的比赛。

在和煦的阳光下，学校组织初一、初二的全体同学进行校运会。校运会开始了，先是100米栏的比赛，接着是100米的短跑，然后就轮到我了——女子800米长跑。

100米栏和100米的短跑都比赛完了，即将来临的是800米长跑。但我和另外一个参赛同学仍呆在班里。这时，我看了看墙上的钟，才发现800米长跑即将开始了。我马上收拾桌面上的东西，扫视了一下班，看不到那位同学的'踪影，才发现那位同学已去了运动场。于是，我向运动场上“飞”去。

这时，我远远看到所有参加女子800米长跑的同学已精神抖擞地站在运动场上，等待着体育老师的命令，于是我加快了脚步，但我的心总觉得不踏实。“轰——”可怕的事情发生了。我还差一点就跑到了运动场，但比赛已开始了。这时，我呆呆地站在那儿，望着运动员的身影。我独自呆在那儿，心里想着：我真的是输了吗？是的，我真的输了！比最后一个选手输得更惨，是彻彻底底地输了！呆了一会儿，我绝望地走回教室。走着走着，黎允婷和曾冬霞看到了我,走了过来,关切地问：“燕霞！你第几名呢？”这时，一股无法承受的痛从心头涌上来，眼眶内已装满了泪水，似乎将要流下来。我死气沉沉地对她们说：“没名次。”她们觉得疑惑，又问：“不是吧，究竟发生了什么事？”突然，眼眶里的泪水迫不及待地流了下拉，我低声地哭着。呆了一会儿，我才吞吞吐吐地说：“我——我来到时，比赛已开始了。”她们俩都安慰我：“别哭拉，燕霞！”说完，我们一起走回教室，但我的双眼仍含着绝望痛苦的泪水。

我低下头走着，忽然听到熟悉的声音在那喊道：“燕霞！”哦，原来是张雪婷。她看了看我，见到我的双眼红红的，她就逗我说：“别哭拉，你再哭，那我也要哭的了！”说完，她就装着想要哭的样子。我仍低着头，扫视了她一眼，看到她那个样子，忍俊不禁地笑了起来。我笑着对雪婷说：“我不哭拉，真的不哭了！那你也不会哭吧？”这时大家都笑了起来。

虽然我是笑了，但我的心是那么的痛。当我看到几位同学为了使我不再哭，都绞尽脑汁，真是费尽心思啊！那我又怎能哭呢？

雨天给我带来了鼓励，给我带来了信心，也给我带来了真挚的友谊……啊，这条雨后的彩虹是多么的美！