Excel表格复制后内容和格式都保持不变的方法

第一篇：Excel表格复制后内容和格式都保持不变的方法

Excel表格复制后内容和格式都保持不变的方法

我们在复制excel表格时，经常是内容和格式一起复制，但我们发现，用普通的复制、粘贴的方法是无法实现的，特别是行高和列宽，包括页面设置，复制后总是不能保持原来的行高和列宽，如下图所示：

复制前的表格

复制后的表格

其实要达到这个效果也很容易，我们可以把excel的整个工作表复制，如果工作表里有多个表格，我们并不需要全部复制，可以先复制整个工作表，再把不需要的表格删除。这样表格的内容和格式，包括页面设置，就和原来的一样了。

复制excel整个工作表的方法有２种，具体如下：

一、通过菜单实现。１、在工作表的标签上单击右键，在出现的菜单上选择“移动或复制工作表”，如下图：

２、在出现的“移动或复制工作表”窗口，如果你想把工作表复制到其它的工作簿（也就是其它的excel文档），请选择工作簿，否则不用理它，直接在“下列选定工作表之前”下的选择框中选择你要将工作表复制到哪个位置，同时一定要勾选“建立副本”，如果不勾选，就表示是移动工作表。最后按“确定”。如下图所示：

二、使用快捷键。

先按住键盘上的“ctrl”，然后把鼠标移到要复制的工作表标签上，按住左键拖动工作表到相应的位置后松开左键即可，过程如下面三图：

第二篇：女职工特殊权益的内容及保持这些权益的原因和方法

女职工特殊权益的内容及保持这些权益的原因、方法和意义

摘 要：随着社会政治、经济、文化、教育等各个方面的发展，以及法律知识的广泛普及，女职工的特殊权益问题也越来越多的得到社会的广泛关注，女性职工自我权益保护意识也渐渐崛起。论文从女职工特殊权益包含的内容，保持这些权益的原因以及方法三个方面着手分析。

关键词：女职工特殊权益原因方法意义

改革开放以来我国社会经济得到了快速发展，接下来已经济为基础的上层建筑都得到了飞速发展，政治的进步，文化的发展，教育的不断革新，中国社会主义在中国共产党的领导下逐步迈向民主化、法制化。而在这不断前进的道路上，女性同胞们所做的贡献绝对是不容小觑的，特别是女职工们的付出，为此，在她们为小家和大家牺牲的同时，国家和社会也应该保障她们的特殊权益。

一、女职工特殊权益的具体内容有哪些。

根据2012年4月18日国务院第200次常务会议通过的《女职工劳动保护特别规定》规定了女职工应享有的具体的特殊权益16条以及女职工禁忌从事的劳动范围4个。

二、为什么要保护女职工的特殊权益。一方面，女职工的身体结构和生理机能决定了她们在参与国家现代化建设的同时，还更多地承担了繁衍后代、照顾家庭的责任，对人类自身的延续和发展起到了不可替代的作用。妇女有经期、孕期、产期、哺乳期等男子所没有的生理阶段，需要特殊的照顾和保护，比如，对劳动环境的要求，对劳动强度和劳动时间的限制，生育期间的医疗、假期等等。因此，法律有必要针对妇女的特点给予特殊的保护。另一方面，从现实情况来看，妇女特殊权益的保护情况不容乐观。我国劳动法律中有保护女职工特殊权益的规定，但是侵害妇女合法权益、特殊劳动保护不到位的现象仍频繁发生。全国总工会女职工部2002年对2244家国有企业的调查显示，一些企业出现了女职工生育费用不能全额报销、产假工资等费用不能按时足额发放等问题，有8.9%的企业不能报销女职工生育费用，4.3%的企业不发女职工产假工资，21.3%的企业女职工不能按规定完全享受产假待遇，有些企业取消了哺乳时间或将哺乳时间累计扣工资，还有一些企业存在女职工怀孕七个月以上仍上夜班等现象。为此，国家有必要采取针对性的特殊保护措施，以保障妇女特殊权益得到全面的实现。保护妇女的特殊权益，不是对男女权利平等的违反，相反，它是全面贯彻男女平等原则所必然提出的要求。保护妇女特殊权益的原则也是国际社会普遍承认的原则。联合国《消除对妇女一切形式歧视公约》规定： “为加速实现男女事实上的平等而采取的特别措施”不得视为“歧视”。

三、如何更好地保护女职工的特殊权益。

虽然先现在在法律层面上，我国已经建立起内容比较全面、标准比较高、体系比较完善的女职工特殊权益保护法律体系。但是，我国女职工特殊权益保护存在有法不依、执法不严、监察不力、内容滞后、无法可依、女职工维权成本高等现象。所以我们还得采取进一步的措施来更好地保障女职工的特殊权益不受侵犯。

方法：

（一）树立科学的立法观

将性别意识纳入立法和执法的主流。性别主流化作为联合国争取男女平等的一种全球性的战略目标，其目的是为了保证男女都能平等地分享社会发展的成果，并最终达到社会性别的平等。依国际规则办事应该成为我国社会生活的基本要求，在我国有关立法和执法中，尤其是在女职工特殊保护立法和执法中，应该充分体现出其性别意识。

（二）完善女职工特殊权益保护各项制度

1）建立专门的困难女职工法律援助制度和司法救助制度。2005年《妇女权益保障法》第52条第2款规定：“对有经济困难需要法律援助或者司法救助的妇女，当地法律援助机构或者人民法院应当给予帮助，依法为其提供法律援助或者司法救助。”

2）为切实保障女职工的特殊保护权的实现，应为困难女职工建立专门的法律援助制度和司法救助制度。

设立专门的女职工特殊保护司法机构。

3）建立女职工特殊保护专项监察制度。

（三）加强女职工特殊权益保护自我意识的培养

2005年《妇女权益保障法》第5条规定：“国家鼓励妇女自尊、自信、自立、自强，运用法律维护自身合法权利。”第52条第1款规定：“妇女的合法权益受到侵害的，有权要求有关部门依法处理，或者依法向仲裁机构申请仲裁，或者向人民法院起诉。”

（四）加强对违法行为的刑事制裁

（五）向着社会化的方向发展

女职工特殊保护权能否实现，在一定程度上代表着一个国家谋求人的全面发展的总体质量。女职工特殊保护应该是全社会的责任，但就目前的制度安排，这一责任实际上基本由用人单位全部承担，同时还缺乏鼓励用人单位吸纳并保障育龄女职工特殊保护权的积极性的政策规定。

四、意义:

总之，在法律上对女职工要给予特殊保护是由女职工身体条件和所担负任务的特殊性所决定的。对女职工的特殊劳动保护，有利于国家的兴旺发达，有利于民族优秀体质的延续。由于女性身体结构和生理机能的特点，决定了对女工要给予特殊保护，例如妇女生长发育机能、生理机能(血液循环、呼吸等机能)，对外界环境的反应机能(基础代谢，对高温、寒冷等条件的承受机能)与男子不同。妇女在一生中所遇到的经期、孕期、产期、哺育期生理机能的变化过程，也需要

在劳动中给予特殊保护。女职工担负着抚养下一代的任务，有一些作业环境对妇女是有害的，例如铅、苯、汞、磷、尼古丁等有毒物质通过胎盘进入胎儿体内，对胎儿发育产生不良影响。通过乳汁进入婴儿体内，对婴儿的健康也会产生不良影响。因此，对妇女的特殊保护，还关系到我国下一代健康体质的延续