全民健身知识问答题

第一篇：全民健身知识问答题

全民健身知识问答题

一、A类题

1、《全民健身条例》自（B）起正式施行。A、2009年9月1日 B、2009年10月1日 C、2009年9月30日 D、2009年10月31日

2、（B）应当将全民健身事业纳入本级国民经济和社会发展规划，有计划地建设公共体育设施，加大对农村地区和城市社区等基层公共体育设施建设的投入，促进全民健身事业均衡协调发展。

A、县级地方人民政府 B、县级以上地方人民政府 C、市级地方人民政府 D、市级以上地方人民政府

3、国家支持、鼓励、推动与人民群众生活水平相适应的（c）的发展。

A、体育消费 B、体育产业

C、体育消费以及体育产业 D、竞技体育

4、国家推动基层文化体育组织建设，鼓励（A）等群众性体育组 1

织开展全民健身活动。

A、体育类社会团体、体育类民办非企业单位 B、体育行政部门 C、竞技体育运动队 D、乡镇以上政府部门

5、地方各级人民政府（D）依法保障公民参加全民健身活动的权利。

A、可以 B、适当

C、在条件允许的情况下 D、应当

6、国家鼓励对全民健身事业提供（D）。有关组织可据此享受税收优惠。

A、社会资助 B、政府扶持 C、企业投入 D、捐赠和赞助

7、国务院制定全民健身计划，明确全民健身工作的目标、任务、措施、保障等内容。县级以上地方人民政府根据本地区的实际情况制定本行政区域的（A）。

A、全民健身实施计划 B、全民健身宗旨

C、工作方针 D、体育工作重心

8、国家定期开展（C）和全民健身活动状况调查。A、学生体质监测 B、老人体质监测 C、公民体质监测 D、残疾人体质监测

9、公民体质监测由（D）会同有关部门组织实施。A、国务院教育主管部门 B、国务院文化主管部门 C、国务院卫生主管部门 D、国务院体育主管部门

10、学生的体质监测由国务院（A）组织实施。A、教育主管部门 B、文化主管部门 C、卫生主管部门 D、体育主管部门

11、（B）根据公民体质监测结果和全民健身活动状况调查结果，修订全民健身实施计划。

A、县级地方人民政府 B、县级以上地方人民政府 C、市级地方人民政府

D、市级以上地方人民政府

12、县级以上人民政府体育主管部门应当在（D）时会同有关部门对全民健身计划实施情况进行评估，并将评估结果向本级人民政府报告。

A、“两会”召开 B、随 C、领导要求

D、本级人民政府任期届满

13、《全民健身条例》规定每年（C）为全民健身日 A、6月8日 B、6月18日 C、8月8日 D、8月18日

14、（D）和其他组织应当在全民健身日结合自身条件组织本单位人员开展全民健身活动。

A、国家机关 B、企业事业单位 C、外资企业

D、国家机关、企业事业单位

15、《全民健身条例》包括（B）章（B）条，制定的目的是为了促进全民健身活动的开展，保障公民在全民健身活动中的合法权益，提高公民身体素质。

A、6、42 B、6、40 C、5、40 D、5、42

16、县级以上人民政府体育主管部门应当在（D）组织开展免费健身指导服务。

A、传统节日 B、健身节 C、双休日 D、全民健身日

17、（A）应当在传统节日和农闲季节组织开展与农村生产劳动和文化生活相适应的全民健身活动。

A、县级人民政府体育主管部门 B、县级政府 C、文化部门 D、乡镇和街道

18、国家机关、企业事业单位和其他组织应当组织本单位人员开展(D)和业余健身活动；有条件的，可以举办（D），开展体育锻炼测验、体质测定等活动。

A、健身、比赛 B、旅游、球赛 C、休养、运动会

D、工间（前）操、运动会

19、我省历史上第一位奥运冠军是。（C）A、彭勃 B、毕忠 C、许艳梅 D、杨文军

20、江西省在2012年将召开第（）届全省全民运动会。主题口号是：全民健身（D），秀美江西（D）

A、3 快乐健康 幸福精彩 B、4 全民健康 幸福精彩 C、3 幸福快乐 健康精彩 D、4 快乐健康 幸福精彩

二、B类题（20题）

21、工会、共青团、（B）残联等社会团体应当结合自身特点，组织成员开展全民健身活动。

A、街道、社区 B、妇联

C、志愿者

D、党委

22、（D）应当将普及推广体育项目和组织开展全民健身活动列入工作计划，并对全民健身活动给予指导和支持。

A体育基金会

B、健身活动站点 C、体育俱乐部 D、单项体育协会

23、根据《全民健身条例》规定，鼓励全民健身活动站点、体育俱乐部等群众性体育组织开展全民健身活动，宣传（C）。

A、体育法规 B、文明新风 C、科学健身知识 D、体育项目

24、对于依法举办的群众体育比赛等全民健身活动，任何组织或者个人不得非法设置审批和收取（B）费用。

A、立项 B、审批 C、行政许可 D、场地审批

25、根据《全民健身条例》规定，（C）等应当加强对全民健身活动的宣传报道，普及科学健身知识，增强公民健身意识。

A、社会体育指导员 B、体育工作者和健身人群

C、广播电台、电视台、报刊和互联网站 D、健身人群

26、学校应当按照《中华人民共和国体育法》和（A）的规定，根据学生的年龄、性别和体质状况，组织实施体育课教学，开展广播体操、眼保健操等体育活动，指导学生的体育锻炼，提高学生的身体素质。

A、《学校体育工作条例》

B、《中华人民共和国关于加强青少年体育、增强青少年体质的意见》

C、《体育经营活动管理条例》 D、《公共文化体育设施条例》

27、学校应当保证学生在校期间每天参加（C）的体育活动。A、半小时 B、45分钟 C、1小时 D、1个半小时

28、学校每学年至少举办（A）全校性的运动会；有条件的，还可以有计划地组织学生参加远足、野营、体育夏（冬）令营等活动。

A、一次 B、二次 C、三次 D、四次

29、基层文化体育组织、学校、家庭应当加强合作，支持和引导学生参加（D）体育活动。

A、课堂体育

B、业余训练 C、体育文化 D、校外体育

30、任何组织或者个人不得利用健身活动从事宣扬封建迷信、违背社会公德、扰乱公共秩序、（C）的行为。

A、损坏社会公共利益 B、损害公民财产权 C、损害公民身心健康 D、违反法律秩序

31、县级以上人民政府应当将全民健身工作所需经费列入（B），并随着国民经济的发展逐步增加对全民健身的投入。

A、政府项目经费 B、本级财政预算 C、健身经费 D、财政拨付体系

32、根据《全民健身条例》规定，按照国家有关彩票公益金的分配政策由体育主管部门分配使用的彩票公益金，应当根据国家有关规定用于（C）。

A、竞技体育事业 B、体育产业 C、全民健身事业 D、文化建设

33、公共体育设施的规划、建设、使用、管理、保护和公共体育设施管理单位提供服务，应当遵守（D）的规定。

A、《中华人民共和国体育法》 B、《学校体育工作条例》 C、《体育经营活动管理条例》 D、《公共文化体育设施条例》

34、公共体育设施的规划、建设应当与（B）相适应，方便群众就近参加健身活动。

A、财政状况 B、经济发展水平C、文化发展水平D、体育发展水平

35、学校应当在课余时间和（A）向学生开放体育设施。公办学校应当积极创造条件向公众开放体育设施。

A、节假日 B、休息日 C、寒暑假 D、法宝假日

36、公园、绿地等公共场所的管理单位，应当根据自身条件安排（D）。居民住宅区的设计应当安排健身活动场地。

A、体育健身辅导站 B、文体俱乐部

C、聚会场所 D、全民健身活动场地

37、国家对不以收取报酬为目的向公众提供传授健身技能、组织健身活动、宣传科学健身知识等服务的（C）实行技术等级制度。

A、体育工作者 B、健身人群 C、社会体育指导人员 D、健身教练

38、第七届全国城市运动会的吉祥物是。（A）A、鄱鄱 B、盼盼 C、彤彤 D、鸭鸭

39、我省竞技体育发展战略是（B）A、大小球

B、大力发展“小、巧、水”项目 C、科技兴体

D、加强后备人才培养和提高运动成绩相结合 40、第七届全国城市运动会的主题口号是。（B）A、共和国体育回故乡 B、红色英雄城，绿色七城会 C、低碳环保城运

D、我运动我健康我快乐

三、C类题（20题）

41、国家对以健身指导为职业的社会体育指导人员实行（D）制度。

A、合格证书 B、从业资格证 C、就业资格证 D、职业资格证书

42、经营高危险性体育项目的，符合条件的应向县级以上人民政府体育主管部门提出申请，县级以上人民政府体育主管部门应当自收到申请之日起（B）内进行实地核查，做出批准或者不予批准的决定。

A、15日 B、30日 C、60日 D、90日

43、申请经营高危险性体育项目的，应当持县级以上人民政府体育主管部门的批准文件，到（D）依法办理相关登记手续。

A、体育管理部门 B、监督检查职责 C、民政部门 D、工商行政管理部门

44、县级以上地方人民政府体育主管部门对高危险性体育项目经

营活动，应当依法（B）。

A、项目审批 B、履行监督检查职责 C、行政许可 D、备案制度

45、学校违反《全民健身条例》规定的，由县级以上人民政府（C）按照管理权限责令改正。未经批准，擅自经营高危险性体育项目的，由县级以上地方人民政府体育主管部门按照管理权限责令改正。

A、文化主管部门 B、体育主管部门 C、教育主管部门 D、行政部门

46、未经批准，擅自经营高危险性体育项目的，有违法所得的，没收违法所得；违法所得不足3万元或者没有违法所得的，并处3万元以上（B）以下的罚款。

A、5万元 B、10万元 C、15万元 D、20万元

47、未经批准，擅自经营高危险性体育项目的，违法所得3万元以上的，并处违法所得（C）以上5倍的罚款。

A、5倍

B、3倍 C、2倍 D、1倍

48、高危险性体育项目经营者取得许可证后，不再符合《全民健身条例》规定条件仍经营该体育项目的，由县级以上地方人民政府体育主管部门按照管理权限责令改正，拒不改正的，由原发证机关吊销（A）。

A、许可证 B、申请资格证书 C、变更资格证书 D、合格证书

49、利用健身活动从事宣扬封建迷信、违背社会公德、扰乱公共秩序、损害公民身心健康的行为的，由公安机关依照（B）的规定给予处罚；构成犯罪的，依法追究刑事责任。

A、《中华人民共和国民法》

B、《中华人民共和国治安管理处罚法》 C、《中华人民共和国型法》

D、《中华人民共和国治安管理处罚条例》

50、、县级以上人民政府及其有关部门的工作人员在全民健身工作中玩忽职守、滥用职权、徇私舞弊的，依法给予处分；构成犯罪的，依法追究（A）。

A、刑事责任

B、民事责任 C、行政责任 D、过失责任

51、制定全民健身计划和全民健身实施计划，应当充分考虑学生、（B）、残疾人和农村居民的特殊需求。

A、中年人 B、老年人 C、青少年 D、儿童

52、学校可以根据（B）的需要向使用体育设施的公众收取必要的费用。

A、器材购置 B、维持设施运营 C、管理成本 D、设备更新

53、对在发展全民健身事业中做出突出贡献的组织和个人，按照国家有关规定给予（D）。

A、支持 B、表扬 C、政策优惠 D、表彰、奖励

54、江西历史上一共产生过几位奥运冠军。（B）

A、4 B、5 C、6 D、7

55、我省优秀运动员吴静钰在第二十八届北京奥运会上获得了 项目的金牌。（B）

A、女子柔道 B、女子跆拳道 C、女子武术 D、女子摔跤

56、我省运动员连续获得两届奥运会金牌的是。（D）A、彭勃 B、金紫薇 C、吴静钰 D、杨文军

57、苏区第一届“五卅赤色运动会”在(B)召开，这届运动会被称为是红色体育的开端。

A、井冈山 B、瑞金 C、延安 D、北京

58、第五届全国农民运动会，于2004年10月在江西省（C）举行。

A、南昌市 B、九江市 C、宜春市 D、鹰潭市

59、第七届全国城市运动会南昌代表团共获得多少枚金牌。（D）A、15 B、16 C、17 D、18 60、2010年举办了第（D）届全省运动会暨江西省第（D）届机关运动会。

A、第九、二 B、第十、二 C、第十二、三 D、第十三、三

第二篇：全民健身知识百题

全民健身知识百题

1、《全民健身条例》自（）年（）月（）日起正式施行。A.2009年9月1日

B.2009年10月1日 C.2009年9月30日

D.2009年10月31日

2、《中华人民共和国体育法》于1995年8月29日第八届全国人民代表大会常务委员会第十五次通过，于（）实施。A.1996年1月1日

B.1996年5月1日 C.1995年10月1日

D.1996年6月10日

3、（）应当将全民健身事业纳入本级国民经济和社会发展规划，有计划地建设公共体育设施，加大对农村地区和城市社区等基层公共体育设施建设的投入，促进全民健身事业均衡协调发展。A.县级地方人民政府

B.县级以上地方人民政府 C.市级地方人民政府

D.市级以上地方人民政府

4、国家支持、鼓励、推动与人民群众生活水平相适应的（）的发展。A.体育消费

B.体育产业 C.体育消费以及体育产业

D.竞技体育

5、国家推动基层文化体育组织建设，鼓励（）等群众性体育组织开展全民健身活动。

A.体育类社会团体、体育类民办非企业单位

B.体育行政部门 C.竞技体育运动队

D.乡镇以上政府部门

6、地方各级人民政府（）依法保障公民参加全民健身活动的权利。A.可以

B.适当

C.在条件允许的情况下

D.应当

7、国家鼓励对全民健身事业提供（）。有关组织可据此享受税收优惠。A.社会资助

B.政府扶持

C.企业投入

D.捐赠和赞助

8、国务院制定全民健身计划，明确全民健身工作的目标、任务、措施、保障等内容。县级以上地方政府根据本地区实际情况制定本行政区域的（）。

A.全民健身实施计划

B.全民健身宗旨 C.工作方针

D.体育工作重心

9、国家定期开展（）和全民健身活动状况调查。A.学生体质监测

B.老人体质监测 C.公民体质监测

D.残疾人体质监测

10、公民体质监测由（）会同有关部门组织实施。A.国务院教育主管部门

B.国务院体育主管部门 C.国务院卫生主管部门

D.国务院文化主管部门

11、学生的体质监测由国务院（）组织实施。A.教育主管部门

B.文化主管部门 C.卫生主管部门

D.体育主管部门

12、（）根据公民体质监测结果和全民健身活动状况调查结果，修订全民健身实施计划。

A.县级地方人民政府

B.县级以上地方人民政府 C.市级地方人民政府

D.市级以上地方人民政府

13、《全民健身条例》规定，公共体育设施投入使用前应当明确管理者及其职责，利用彩票公益金的全民健身设施，由（）负责设施的日常管理和维护。

A.赠予单位 B.个人 C.受赠单位 D、政府部门

14、《全民健身条例》规定每年（）为全民健身日。

A.6月8日

B.6月18日

C.8月8日

D.8月18日

15、（）和其他组织应当在全民健身日结合自身条件组织本单位人员开展全民健身活动。

A.国家机关

B.事业单位

C.外资企业

D.国家机关、企业事业单位

16、《全民健身条例》包括（）章（）条。A.6、42

B.6、40

C.5、40

D.5、42

17、县级以上人民政府体育主管部门应当在（）组织开展相应的全民健身活动

A.传统节日及农闲季节

B.健身节 C.双休日

D.全民健身日

18、（）应当在传统节日和农闲季节组织开展与农村生产劳动和文化生活相适应的全民健身活动。

A.县级人民政府体育主管部门

B.县级政府 C.文化部门

D.乡镇和街道

19、国家机关、企业事业单位和其他组织应当组织本单位人员开展（）和业余健身活动；有条件的，可以举办（），开展体育锻炼测验、体质测定等活动。A.健身、比赛

B.旅游、球赛

C.休养、运动会

D.工间（前）操、运动会

20、工会、（）、妇联、残联等社会团体应当结合自身特点，组织成员开展全民健身活动。

A.街道、社区

B.共青团

C.志愿者组织

D.党委

21、（）应当将普及推广体育项目和组织开展全民健身活动列入工作计划，并对全民健身活动给予指导和支持。A.体育基金会 B.健身活动站点 C.体育俱乐部 D.单项体育协会

22、根据《全民健身条例》规定，鼓励全民健身活动站点、体育俱乐部等群众性体育组织开展全民健身活动，宣传（）。

A.体育法规

B.文明新风

C.科学健身知识 D.体育项目

23、对于依法举办的群众体育比赛等全民健身活动，任何组织或者个人不得非法设置审批和收取（）费用。

A.立项

B.审批

C.行政许可

D.场地审批

24、根据《全民健身条例》规定，（）等应当加强对全民健身活动的宣传报道，普及科学健身知识，增强公民健身意识。

A.社会体育指导员

B.体育工作者和健身人群 C.广播电台、电视台、报刊和互联网站

D.健身人群

25、学校应当按照《中华人民共和国体育法》和（）的规定，根据学生的年龄、性别和体质状况，组织实施体育课教学，开展广播体操、眼保健操等体育活动，指导学生的体育锻炼，提高学生的身体素质。A.《学校体育工作条例》

B.《中共中央国务院关于加强青少年体育、增强青少年体质的意见》 C.《体育经营活动管理条例》 D.公共文化体育设施条例》

26、学校应当保证学生在校期间每天参加（）的体育活动。A.30分钟

B.45分钟

C.1小时 D.1个半小时

27、学校每学年至少举办（）全校性的运动会；有条件的，还可以有计划地组织学生参加远足、野营、体育夏（冬）令营等活动。A.一次

B.二次

C.三次

D.四次

28、基层文化体育组织、学校、家庭应当加强合作，支持和引导学生参加（）活动。青少年活动中心、少年宫、妇女儿童中心等应当为学生开展体育活动提供便利。

A.课堂体育 B.业余训练

C.体育文化 D.校外体育

29、任何组织或者个人不得利用健身活动从事宣扬封建迷信、违背社会公德、扰乱公共秩序、（）的行为。A.损坏社会公共利益

B.损害公民财产权 C.违反法律秩序

D.损害公民身心健康

30、县级以上人民政府应当将全民健身工作所需经费列入（），并随着国民经济的发展逐步增加对全民健身的投入。A.政府项目经费

B.本级财政预算 C.健身经费

D.财政拨付体系

31、根据《全民健身条例》规定，按照国家有关彩票公益金的分配政策，由体育主管部门分配使用的彩票公益金，应当根据国家有关规定用于（）。

A.竞技体育事业

B.体育产业 C.全民健身事业

D.文化建设

32、公共体育设施的规划、建设、使用、管理、保护和公共体育设施管理单位提供服务，应当遵守（）的规定。

A.《中华人民共和国体育法》

B.《学校体育工作条例》 C.《体育经营活动管理条例》

D.《公共文化体育设施条例》

33、公共体育设施的规划、建设应当与当地（）相适应，方便群众就近参加健身活动。

A.财政状况

B.经济发展水平C.文化发展水平

D.体育发展水平

34、学校应当在课余时间和（）向学生开放体育设施。公办学校应该积极创造条件向公众开放体育设施。

A.节假日

B.休息日

C.寒暑假

D.法定假日

35、公园、绿地等公共场所的管理单位，应当根据自身条件安排（）。居民住宅区的设计应当安排健身活动场地。A.体育健身辅导站

B.文体俱乐部 C.聚会场所

D.全民健身活动场地

36、国家对不以收取报酬为目的向公众提供传授健身技能、组织健身活动、宣传科学健身知识等服务的（）实行技术等级制度。A.体育工作者

B.健身人群 C.社会体育指导人员

D.健身教练

37、在国务院《全民健身条例》颁布实施之后，《吉林省全民健身条例》于2010年9月29日经省十一届人大常委会第21次会议审议通过，自（）实施。

A.2010年10月1日 B.2010年12月1日 C.2011年1月1日 D.2010年11月1日

38、国家对以健身指导为职业的社会体育指导人员实行（）制度。A.合格证书 B.从业资格证 C.就业资格证 D.职业资格证书

39、经营高危险性体育项目的，符合条件的应向县级以上人民政府体育主管部门提出申请，县级以上人民政府体育主管部门应当自收到申请之日起（）内进行实地核查，做出批准或者不予批准的决定。A.15日

B.30日

C.60日

D.90日

40、申请经营高危险性体育项目的业主，应当持县级以上人民政府体育主管部门的批准文件，到（）依法办理相关登记手续。A.体育管理部门

B.税务管理部门 C.民政部门

D.工商行政管理部门

41、国家鼓励全民健身活动组织者和健身场所管理者依法投保有关（）。A.社会保险

B.保险

C.人身保险

D.责任保险

42、县级以上地方人民政府体育主管部门对高危险性体育项目经营活动，应当依法履行（）。

A.项目审批

B.监督检查职责

C.行政许可

D.备案制度

43、学校违反《全民健身条例》规定的，由县级以上人民政府（）按照管理权限责令改正。

A.文化主管部门

B.体育主管部门 C.教育主管部门

D.行政部门

44、未经批准，擅自经营高危险性体育项目的,有违法所得的，没收违法所得；违法所得不足3万元或者没有违法所得的，并处3万元以上（）以下的罚款。

A.5万

B.10万元

C.15万

D.20万

45、未经批准，擅自经营高危险性体育项目的，违法所得3万元以上的，并处违法所得（）以上5倍以下的罚款 A.5倍

B.3倍

C.2倍

D.1倍

46、高危险性体育项目经营者取得许可证后，不再符合《全民健身条例》规定条件仍经营该体育项目的，由县级以上地方人民政府体育主管部门按照管理权限责令改正，拒不改正的，由原发证机关吊销（）。A.许可证书

B.申请资格证书 C.变更资格证书

D.合格证书

47、利用健身活动从事宣扬封建迷信、违背社会公德、扰乱公共秩序、损害公民身心健康的行为的，由公安机关依照（）的规定给予处罚；构成犯罪的，依法追究刑事责任。

A.《中华人民共和国民法》

B.《中华人民共和国治安管理处罚法》 C.《中华人民共和国刑法》

D.《中华人民共和国治安管理处罚条例》

48、血红蛋白是氧运输主要载体，高浓度的血红蛋白运输更多的氧到肌肉，因而是人体（）运动的主要影响因素、A.无氧 B.有氧 C.体育 D.放松

49、制定全民健身计划和全民健身实施计划，应当充分考虑学生、（）、残疾人和农村居民的特殊需求。A.中年人

B.老年人 C.青少年

D.儿童

50、国家鼓励（）自筹资金发展体育事业。

A.企业事业组织和社会团体

B.企业事业组织和个人

C.社会团体和个人

D.企业事业组织、社会团体和个人

51、县级以上人民政府体育行政部门应当加强对全民健身设施的建设和使用情况的（）。

A.监控

B.监督管理

C.登记

D.治理

52、学校可以根据（）的需要向使用体育设施的公众收取必要的费用。A.器材购置

B.维持设施运营 C.管理成本

D.设备更新

53、根据《全民健身条例》的规定，社会各界都有义务推动本地区本部门的全民健身运动开展，对各级党委政府而言，必须做到“三纳入”，即分别把全民健身事业纳入（）、（）、（）。A.政府规划、经费预算、文化工程 B.政府议事制度、文化建设工程、财政拨款 C.政府工作报告、财政预算、社会发展规划 D.政府文件、财政补助、社会规划

54、“发展体育运动，增强人民体质”是毛泽东同志（）年为中华全国体育总会的题词。

A.1945

B.1954

C.1952

D.1962

55、《全民健身计划纲要》是国务院（）年发布的。A.1983

B.1995

C.1985

D.1990

56、国家体育总局文件中对经常参加体育锻炼的标准为（）

A.每周锻炼3次以上，每次持续60分钟以上，每次运动强度中等以上。B.每周锻炼1－2次，每次持续60分钟，每次运动强度达到中等以上。C.每周锻炼3次及以上，每次持续30分钟以上，每次运动强度中等以上。D.每月锻炼3次以上，每次持续30分钟以上，每次运动强度中等以上。

57、根据国务院《全民健身计划（2011－2015年）》，到2015年，全国经常参加体育锻炼的人数比例为（）。A.28.2%

B.42.3

C.32%

D.30%

59、国家实行社会体育指导员技术等级制度，由（）对社会体育活动进行指导。

A.教练员

B.运动员

C.社会体育指导员

D.裁判员 60、社会体育指导员是指在竞技体育、学生体育、部队体育以外的群众体育活动中从事技能传授、锻炼指导和（）工作的人员 A.技术管理

B.经济管理

C.组织管理

D.产业管理

61、社会体育指导员技术等级按（）划分为：三级、二级、一级和国家级社会体育指导员。

A.职务

B.职称

C.称号

D.级别

62、奥林匹克的格言是（）

A.友谊、团结

B.公平竞争

C.更快、更高、更强

D.增强体质 63、北京2008年奥运会的主题口号是（）A、世界人民大团结

B.海纳百川

C.同一个世界同一个梦想

D.团结奋斗 64、2012年在长春市和吉林市举办的全国冬运会是（）届。A.第十

B.第十一

C.第十二

D.第十三

65、有氧运动是采取中小强度、持续一定时间，通过练习可以提高人体（）功能，燃烧多余脂肪的一种运动。A.肌肉

B.关节

C.心肺

D.内脏

66、社会体育指导员在指导体育健身时，必须考虑不同年龄、不同性别的（），以便合理安排体育健身锻炼，并收到预期效果。A.兴趣爱好

B.心理因素

C.生理特点

D技术水平67、在体育锻炼过程中，当身体肌能下降，不能完成和维持原来（）的工作时，视为该体育锻炼者出现了疲劳。A.兴趣

B.强度

C.力量

D.速度

68、在跑步健身锻炼时应注意调整速度，正确的做法是（）A.快慢快

B.慢快慢

C.慢快

D.快慢

69、为推动全民健身活动开展，国家每（）年进行一次国民体质监测。A.每年

B.2年

C.3年

D.5年

70、一日三餐（早中晚）的合理热量分配比例是（）A.30% 40% 30%

B.30% 30% 40% C.20% 40% 40%

D.40% 40% 20% 71、国家进行国民体质监测时的监测对象为（）中国公民。A.3－69周岁有疾病的人群

B.3－69周岁城乡的人群 C.3－69周岁农村人群

D.3－69周岁城镇人群

72、奥林匹克五环是由（）颜色相互连接而成的。A.蓝黄白绿红

B.紫黄黑红绿 C.蓝黄黑绿红

D.蓝黄黑红粉 73、（）为奥林匹克日。

A.7月13日

B.7月23日

C.6月13日

D.6月23日

74、学习、工作和生活要做到劳逸结合，成年人每天应保证的睡眠时间一般是（）

A.5－6小时

B.7－8小时

C.9－10小时

D.4－5小时 75、体育工作坚持以开展（）基础，实行普及与提高相结合，促进各类体育协调发展。

A.学校体育活动

B.全民健身活动 C.竞技体育活动

D.奥林匹克运动

76、在2008年北京奥运会的三大理念中，（）灵魂。A.绿色奥运

B.科技奥运

C.人文奥运

D.和谐奥运

77、人文奥运包含了丰富的文化理念和精神价值，其核心理念在于（）A.和谐

B.创新

C.进取

D奉献 79、北京奥运会的吉祥物是（）

A.大熊猫

B.东北虎

C.福娃

D.金丝猴 80.第一届全运会于（）年在（）省（市）举行。A.1959 北京

B.1958 上海

C.1959 广东 81、第十二届全运会于2013年在（）省（市）举行。A.山东省

B.四川省

C、辽宁省

D.浙江省 82、第五届全国体育大会于2014年在（）省（市）举行。A.安徽省

B.四川省

C.浙江省

D、重庆市 83、新中国成立首次参加奥运会是（）年（）届。A.1952 15 B.1956 16

C.1984 23

D.1988 24 85、新中国成立后取得第一个世界冠军的是（）A.许海峰

B.容国团

C.邓亚萍

D.伏明霞 86、新中国成立后的第一位奥运会冠军是（）A.邓亚萍

B.容国团

C.许海峰

D陈镜开 87、中国第一个参加奥林匹克运动会的运动员是（）。A.容国团

B.刘长春

C.马文革

D许海峰 88、世界卫生组织在1992年指出，世界上最好的运动是（）A.慢跑

B.登山

C.步行

D.游泳 89、现代第一届夏季奥运会在（）举行。A.罗马

B.雅典

C.巴黎

D.伦敦

90、现代奥运会的创始人是（）A、顾拜旦

B、洛克

91、国家发展体育事业，开展群众性的体育活动，提高全民族身体素质，体育工作坚持以开展（）为基础，实行普及与提高相结合，促进各类体育协调发展。

A.青年、少年、儿童体育 B.竞技体育 C.全民健身活动 D.体育事业

92、国家提倡公民参加社会体育活动，增进身心健康。社会体育活动应当坚持业余、自愿、小型、多样。遵循因地制宜和（）原则。A.群众参与 B.坚持锻炼 C.科学文明 D.勤俭节约 93、全民健身计划以全国人民为实施对象，以（）为重点。A.中年和老年 B.职工和农民 C.青少年和儿童 D.妇女和儿童

94、学校应当保证学生在校期间每天参加（）小时的体育活动。A.1小时 B.2小时 C.3小时 D.4小时 95、维生素C最主要的食物来源是（）。

A.蔬菜、水果 B.动物肝脏 C.鱼类 D.牛羊肉 96、国家推行全民健身计划，实施体育（），进行体质监测。A、锻炼项目 B、健身方法 C、锻炼标准 D、健身内容 97、公共体育设施应当向社会开放，应当对（）实行优惠办法。A.老年人、残疾人

B.学生 C.学生、老年人、残疾人

D.学生、老年人

98、国家（）公民参加社会体育活动，增进身心健康。A.要求 B.动员 C.组织 D.提倡

99、《全民健身条例》规定，公共体育设施投入使用前应当明确管理者及其职责，利用彩票公益金的全民健身设施，由（）负责设施的日常管理和维护。

A.赠予单位 B.个人 C.受赠单位 D.政府部门

100、《全民健身计划纲要》第二期工程自（）年，经过十年的努力，把全民健身工作提高到一个新的水平，基本建成具有中国特色的全民健身体系。

A、1996-2005 B、2001-2015 C、2001-2010 D、2011-2020

第三篇：全民健身知识竞赛试题

全民健身知识竞赛试题

1.《全民健身日》的具体日期是每年的（8月8日）。

2、国家发展体育事业，开展群众性的体育活动，提高全民族身体素质，体育工作坚持以开展（全民健身活动）为基础，实行普及与提高相结合，促进各类体育协调发展。

3、国家提倡公民参加社会体育活动，增进身心健康。社会体育活动应当坚持业余、自愿、小型、多样。遵循因地制宜和（科学文明）原则。

4、《全民健身条例》于（2009年10月1日）起实施。

5、维生素C最主要的食物来源是（蔬菜、水果）。

6、国家推行全民健身计划，实施体育（锻炼标准），进行体质监测。

7、我国社会体育是由（学校）体育、职工体育和农村体育三大部分组成的。

8、《全民健身条例》规定，公共体育设施投入使用前应当明确管理者及其职责，利用彩票公益金的全民健身设施，由（受赠单位）负责设施的日常管理和维护。

9、奥林匹克的格言是（更快、更高、更强）

10、国家进行国民体质监测时的监测对象为（3—69周岁的中国公民）

11、国家鼓励（企业事业组织和社会团体）自筹资金发展体育事业。

12、在跑步健身锻炼时应注意调整速度，正确的做法是（.慢→快→慢）

13、奥林匹克五环是由（蓝、黄、黑、绿、红）颜色相互套接的，它表示着五大洲的团结和全世界运动员在奥运会上欢聚一堂。

14、国家鼓励、支持民族、民间（传统）体育项目的发掘、整理和提高。

15、检验健康的标准有哪些？

答：生长发育良好；心肺功能良好；身体素质良好；神经系统功能好、对环境的适应能力及抵抗力强。

16、运动健身的基本要求是什么？

答：因人而异；因时制宜；持之以恒；适度运动；全面锻炼。

17、跑步的健身作用有哪些？

答：增强心肺功能；促进新陈代谢，有助于控制体重；增强神经系统功能。

18、步行健身的注意事项有哪些？

答：呼吸自然有节奏感，全身放松，并注意良好的步行姿势；循序渐进，量力而行，对自身的负荷能力要作好自我监测；着装要适于运动，特别是鞋袜；应在空气清新、宁静的环境中进行步行锻炼。

19.肥胖能导致哪些疾病？ 心脏病，高血压，高脂血症，动脉粥样硬化，脑中风，糖尿病，肾病，脂肪肝，肝硬化，胆囊炎，胆石症，痛风，关节炎，等等

20.什么是有氧运动？ 有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。即在运动过程中，人体吸入的氧气与需求相等，达到生理上的平衡状态。

第四篇：全民健身材料

著名健身专家赵之心指出,有人把鼠标手、键盘手或手机手统一戏称为“三手病”，是城市里流行的手部疾病。引起三手病的主要原因就是人们使用电脑、手机和游戏机时，手部总是得不到休息，重复单一模式导致的。

赵之心指出，人的手主要有两个功能，即伸和握。要锻炼手部，避免三手病，可以尝试健手六字诀，不但可以锻炼手部的伸指肌群和屈指肌群，还可以锻炼手腕。

第一个字是伸，双手曲肘举起在头部两侧，大臂与肩同高，然后双手手指充分张开向后用力绷紧。这个动作可以让伸指肌腱和伸指肌群得到锻炼。

第二个字是握，姿势同伸手指，双手用力握紧拳头，同时手腕略微向内扣。

第三个字是弯，双手同伸手指的姿势相同，十指同时用力弯曲手指的第一和第二个指节，稍做停留后再用力伸直，反复进行约50到100次。

第四个字是翻，双手向前平举，手心各自翻向外侧，大拇指朝下，双臂交叉使两手心相对，十指交叉相握，向下由胸部向里再向上翻起，相握的双手用力向前伸出，双手始终交叉相握，向前翻转的时候要尽量伸直。

第五个字是拉，左手手臂抬起到与肩同高，手臂内侧向上，手腕自然弯曲，手心向前，五指并拢向下，用右手抓住左手手指，往身体内做拉伸。

第六个字是勾，身体直立，双手向前平举，双臂内侧向上，使掌心向上，握紧拳，慢慢用手腕力量抬起双手，使手背向前，双臂外侧感到紧张，握拳的双手与手臂成直角。

现代人十分注重学习各种知识，掌握多种技能，提高各种应变能力和适应能力，却往往忽视了社会主体——人的身体能力。不少高级知识分子、科学家英年早逝或身体状况不佳，不得不离开工作岗位，卧床养病，即是例子。由此看来，良好的身体是我们迈向21世纪的必备条件，健身是全民性的而不只是部分人的事情。为推动全民健身运动的发展和全民健身计划纲要的实施，本文针对当前全民健身存在的问题及对策进行研究，提出了发展模式和基本实施途径。

一、全民健身存在的问题。

1、全民健身意识误区。目前，我国人民群众的健身意识有：(1)老年人保健意识。大多数年轻人认为健身锻炼是中老年人的事，自己身体强壮不需要锻炼；(2)药补意识。认为锻不锻炼身体无所谓，只要进食补药就能健身：(3)非体育性的娱乐意识。用打扑克、玩麻将来代替体育锻炼；(4)被动的欣赏意识。自己不参加健身只欣赏体育比赛，充当体育观众；(5)唯竞技意识。认为参加体育锻炼仅仅是为了参加某项比赛并取得名次。

25—50岁年龄阶段的青、中年人应是参加健身活动最积极而且是人口最多的一个群体，约5亿5千万。他们是社会的脊梁，家庭的中坚，社会、家庭不仅需要他们的知识、本领和能力，更需要他们身心双健。然而现实生活中很难达到这一点，他们须在事业、家庭、养老、育小、维持生计等方面，疲于奔命，难将本就不多的余暇时间投入到健身中去。

影响人们参加健身锻炼的原因不仅有自身懒惰的原因，更重要的是外部原因所致，如：工作紧张、人际关系、场地器材、家务、辅导孩子等。我国各年龄阶段的人群对健身意识都存在观念上的问题，这是一种对社会、对人生缺乏责任的生活态度。健康非个人私事，它是关系到社会发展和民族兴衰的国家大事。

2、缺少组织者、指导者、管理者及开展经验群众健身活动在我国发展很不平衡，有些城市有组织指导者、管理者，健身活动就开展得好些。群众健身活动的对象年龄不一，体质不一，爱好不一，身体素质不一，对组织者的水平要求越来越高，不能用单一的活动方式来组织和指导，要因地制宜，因人制宜开展多种既适合大家的又能提高锻炼兴趣，达到增强体质的各种活动。这要求我们有一大批经过专门的、特殊的培训人员充分运用先进的知识，合理地将“自由锻炼人”有秩序地组织起来进行锻炼，予以指导，达到普及和群体效应，使健身活动成为人们生活之必需。

3、缺乏健身活动开展的场地、器材。新中国成立以来，特别是最近十几年来，国家为体育锻炼场地投资经费总计百亿元之多。1979—1982年间共建大型体育场馆2075个，但这类大型的体育场馆只是进行竞技比赛，未能充分考虑一般百姓从事体育活动的需要，人们只是“旁观者”，不是“参与者”，因此造成体育比赛场地多，利用率低，而为大众提供体育健身活动的场地和器材太少，大大地阻碍了全民健身锻炼的发展。

二、措施与对策。

1、更新观念，增强全民健身意识。由于科学技术进步和现代化生产发展，人们体力劳动和运动量也逐步减少，加之我国有大批的人不参加体育锻炼，所以“现代文明综合症”在我国的发展也有上升趋势。

随着社会进步发展，人们对健康的认识也不断更新，虽然没有一个统一严格的定义，但至少人们己开始摒弃“无病不看医生，即是健康”的错误认识，从对人体健康认识的单纯生物学模式转变为生物心理。社会医学综合模式。WHO界定：健康不但是没有身体缺陷和疾患，还要有完整的生理、心理和社会适应能力。因此，健康不仅仅是不生病，它应包括正常的生理、心理精神状态和对社会的适应性。健康是人人追求的崇高目标，也是一个国家实现现代化的基本保证，健康是社会进步的重要标志和潜在动力，达到尽可能高的健康水平是世界范围内的一项重要的社会目标。因此，促进健康是社会的共同责任，人人进行健身锻炼是使我国综合国力得以提高的表现。前任美国总统克林顿指出：健康是21世纪的“通行证”。世界各国政府无一例外地把目光投向了大众体育。

青壮年人应是我国推行全民健身计划的主力军，他们既没有老年人那种悠哉心态和充裕的闲暇时间，又没有青少年在校学习的条件和活泼好动的心理，因此，要增强他们全民健身意识的紧迫感和责任感，加大宣传教育力度。许多人总是用各种理由和借口为不参加体育锻炼进行辩护，这实质上是思想观念和意识方面的问题，也是对高质量生活标准缺乏现代意识的表现，都需要予以澄清和更新观念。

2、抓住基础，培养全面合格人才。体育是教育的一个重要组成部分，其主要任务是按照党的教育方针，为21世纪培养身心协调发展的合格人才。全民健身计划是一项规模宏大，涉及十三亿人口的大计划，计划纲要指出：“青少年和儿童是21世纪的主人，他们的健康成长关系到国家的富强和民族昌盛。学校体育是国民体育的基础，抓住了学校体育就等于抓住了全中国人的体能。”但是，长期以来我国学校在“应试教育”的思想指导下，学校采取的是封闭式或半封闭式、填充式、高分制的教育模式，与社会接触少，培养出来的学生不但知识面窄，而且身体素质较差，几乎没有终身体育健身意识观念，不能适应社会主义现代化的建设需要。为此，要变“应试教育”为“素质教育”，打破学校与社会的界限，开门办学，实现学校体育社会化，形成“家庭、学校、社会”共同发展的体育新模式。

3、发挥学校体育组织管理人才的优势，推动全民健身的发展。我国各类学校有体育教师近10万人，其中高等学校体育老师有2万多人，他们大多受过高等教育，有一定的专业知识和训练经验，其中不乏事业心强、理论全面、训练水平高的有识之士，这是从事全民健身活动指导和管理的潜在人才资源。只要充分发挥他们的作用，全民健身一定会沿着健康向上的道路蓬勃发展。全民健身是全社会的，它涉及的内容很多，接触的范围很广，具有健身、娱乐、竞技、教育、政治、经济和社会交往等多种功能，有正规项目，还有民族民间体育、传统健身术等等。我们可以向社会招聘专业人员和进行专门培训；将自觉锻炼者组织在一起进行专业指导，达到其锻炼目的，发挥专业人员的一技之长。

4、充分利用地理环境开展全民健身。要使全民健身活动有计划、系统、持久地开展，除了尽多的开放现有公园、风景区等自然环境和城市现有的体育场地进行活动外，笔者认为，国家在城市规划建设时，可适当地考虑建设一些适合群众性体育活动开展的场所，如：田径场、游泳馆、健身房。在公园和自然风景区建设简易大众参与的设施，如：梅花桩、平衡桥、秋千等。在居民生活区建设休闲锻炼的场地，如：单杠、双杠、爬杠、球类球场等等。另外充分利用现有学校的体育场地进行全民健身锻炼，做到工作之余就近到体育场地锻炼；想锻炼就能找到锻炼场地，这样充分利用现有条件，少花钱，多办事，办大事，才能达到健身的目的。

综上所述，全民健身活动是一件利国利民的大事，全社会都要重视它，做到群策群力，从实际出发，全面地开展全民健身活动并推向新的高峰。

第五篇：全民健身讲话

老全县年全民健身运动会上的讲话

各位老年朋友，各位佳宾：

大家好！

在这个到处都在收获的日子里，我们无为县老龄委举办了首届老年全民健身运动会。这样的活动，充分展示了我们无为老年朋友的精神风貌和不凡的气度、气魄。就像这硕果累累的秋天一样，但愿各位老年朋友青春常在、笑口常开、精神矍铄、生活幸福。

春夏秋冬，少青壮老，青春易逝，岁月难再，这是谁也无法抵抗和改变的自然规律。我们无法挽留时间，但我们可以改变自己的心情；我们无法改变自己的年龄，但我们可以永葆青春的风采。有一句话说得富有哲理：真正的老人不是年龄老，而是心在变老。反过来说，我们若能怀着一颗年轻的心，那么多大的年龄也仅仅是个表象。不怕霜雪染鬓发，就怕心灵被

秋霜。老年朋友们，永葆心情快乐，这是人生的第一要诀。

时代发展，社会进步。如今的中老年朋友们，生活富足，福寿安康。在我结识的这些朋友里，无论说起谁家，也定是儿孙满堂，有的甚至有了重孙，这就是家庭幸福美满的象征。上有古稀老人，下有孝子玄孙，这样的家庭一定是令人羡慕的上等家庭，他们的儿女和后代也一定是受人尊重的。但愿各位老年朋友，能够清醒而快乐地看到自身的价值，找准自己的位置，发挥应有的作用，实现人生的目标。多做好事、善事，多交好人、大人；坐看清风明月，笑谈古往今来；烦恼的事少想，牢骚的话少说。做一个健康、快乐、受人喜欢和尊重的老人。

朋友们，身体是所有的、最大的本钱。拥有一个健康、强壮的体魄，才能实现以上所说的一切。多步行，少坐车，这是强身健体的一个简单而又实用的方法。我的亲身体验充分证明了这一点。但愿今天的运动会能够唤醒我们更多人的健康意识和文明意识，让

老年人生活得更加愉快，让家庭变得更加美满，让阳光变得更加灿烂，让社会变得更加和谐。

谢谢各位。