第一篇：快速提升技能等级《武神赵子龙》灵气值!升!
快速提升技能等级《武神赵子龙》灵气值！升！
说到技能在8090武神赵子龙中的重要地位不言而喻，跟其他游戏不同的是在这里每一个技能的等级虽说都是100级但是也应该做到取舍，毕竟灵气值的获取还是相当不容易的，所以我们今天就看看怎么快速获取灵气值吧。
首先是日常任务，每天可以接10环，刷至满星，每环可以获得2万左右的灵气值；其次是讨伐任务，每天可以做20次，每次大约可以获得7000多的灵气值。除了活动就是各种副本的灵气值获取了。
在武将副本中一天可以获得大约20万的灵气值，宝物分本又包括装备副本、坐骑副本、战旗副本、神兵副本。通关这些副本都可以获得灵气值，大约每次获得7-8万的灵气值。过关斩将每天可免费扫荡一次，以1-60关为例，扫荡大约可以获得60多万的灵气值。每天可以双倍护送2次，12:00-13:00,18:00-19:00;这两个时间段都可以，其他时间段就没有双倍了。大约可以获得279万灵气值。
第二篇：如何快速提升验光技能
8、此文发表于《中国眼镜科技杂志》2012年第11期刊上
如何快速提升验光技能
作者：徐景新
配镜的目的是通过矫正或视功能训练，维持和恢复人眼生物体的双眼视功能。验光的主要目的是提供配镜处方，让处方接受者能看得“清晰、舒适、持久”，同时又不会对视力或眼睛造成任何损伤。虽然有很多先进的仪器可以测定出眼睛瞬间精确的数值，但该数据不一定是最合适患者的处方。这是因为患者对视力清晰度的需求、自身适应光度的能力及个体差异等都有区别，因此配镜处方各不相同。验光师应对每位患者依据其年龄、工作及生活用眼、屈光状态等情况进行综合分析，客观斟酌，选定出最佳验配处方。
作为一名验光技术人员，除了要有较为全面的理论知识外，还要在长期的实践中不断积累经验、总结问题和善于思考，反复临床验证，才能在工作中不断提高验光技能。
1、一名合格的验光师应该具备的条件
a.具备视光学和眼科基础知识，其相关知识包括：眼科基础、光学、生理学、心理学、材料学、装配工艺学等。在验光方面应具备丰富的临床经验或经过视光专业技术培训。
b.随时了解新产品的详细功能、使用功能及服务对象。
c.验光程序正确合理。
d.对工作有责任感，绝不马虎大意，根据患者实际症状灵活处理。
e.熟练掌握验光设备及交叉园柱镜的操作方法。
f.要熟练掌握散瞳验光的方法。一些验光师遇到弱视、远视或青少年调节痉挛等现象时束手无策，遇见这类情况一定要进行散瞳后验光，才可以确定屈光度。散瞳一般遵循的原则是：6岁以下使用阿托品眼膏点眼，而大于6岁者使用复方托吡卡胺滴眼。有的医生喜欢使用阿托品眼膏（6岁以下者用）和1%阿托品滴眼液（大于6岁者使用），或后马托品等。散瞳后可以确定屈光度，还可以排除假性近视，方便检查眼睛各部位和观察眼底病变等。
无论使用何种麻痹剂，使用之前一定要排除患者是否青光眼或对该药品是否过敏，确保睫状肌麻痹后患者的安全。
g.要熟练掌握裂隙灯和眼底镜（也称检眼镜）的操作。散瞳前后可以使用眼底镜观察眼睛各部位是否正常，检查眼底情况。裂隙灯经常可以检查眼部疾病以及检查隐形眼镜、角膜塑形眼镜、RGP硬性眼镜的配适度等。
h.认真记录并保存患者的验光资料，以方便日后复查对比、跟踪回访。
i.善于与患者沟通，了解患者的配镜意图和症状，建立起患者对验光师的信任感，使患者配合验光师完成各项检测。语言要通俗易懂，对不同的患者使用不同的沟通技巧。
j.善于发现问题，总结经验。对于新问题，要经常思考，找到解决的最佳途径。
k.善于创新。学人之长，补己之短。
2、在工作中不断进取
“一高一低，一大一小”是验光的难点。“一高”是指高散光，“一低”是指低视力；“一大”是指老年人；“一小”是指儿童。此外还有调节较弱者、个人适应程度较差者、屈光参差较大者、一次配镜度数较高不能全接受者等，处理以上几种情况一定要凭积累的经验来完成，否则配镜很难一次成功。
下面笔者将以上几种情况的处理进行一个总结，供大家参考。
2.1高散光
高散光不好验，度数给高了顾客接受不了，而且还会产生视物变形，度数低了矫正视力不理想，最好是以不影响视力的最低散光度数为宜。验光时首先要解决视物“异常现象”，如视物不能有变形、重影等，其次才解决视力清晰度，还要注意一定去掉多余的散光，散光宁低勿高。如果矫正视力不能达到1.0也可以，需要与患者沟通，讲明不能提高到1.0的原因。
2.2低视力
低视力是指光度在800度以上，而矫正视力在0.4以下者。遇到这类顾客，需要与其沟通，讲清楚视力过低容易导致视疲劳，视力下降会加快，需要提高眼镜度数（视力不能提升者除外），矫正视力应提升至0.6以上，只要验光师对患者沟通到位，低视力患者一般能接受增加度数，但 3天后验光师一定要进行回访。
2.3为老人验光原则
由于老年人年龄大调节减弱、光度和用眼复杂，再加上有眼病，所以为老人验光的难度颇大。但为老年群体验好光服好务是非常重要的，因为老年患者的忠诚度比较高，而且善于口碑宣传。
为老人验光一定先验好远用视力，将远用视力矫正到正常（不正常者除外）或比裸眼视力好，再验近用视力，近用视力矫正到0.5～0.6（个别患者矫正到0.8）就可以了。
2.4 为少儿的验光原则
由于少儿生性活泼好动，在验光过程中配合不佳，所以要使用散瞳后做检影验光。但注意弱视、远视、斜视的配镜度数处理适当，否则会影响矫正效果。
2.5调节较弱者
对调节弱者验光要慢，加长试镜时间，否则一次配镜成功率较低。
2.6个人适应程度较差者
对个人适应程度较差者，一次配镜度数不能给得太高，否则患者不能适应，可以建议分次矫正。
2.7屈光参差较大者
对屈光参差较大的，要结合患者的配合及旧镜的度数去尝试给光度，没有旧镜资料对一个没有丰富经验的验光师来说给光度比较困难，要靠反复试镜才能确定配镜处方。
2.8 一次配镜度数较高者
以舒适度为原则进行分次矫正，否则患者接受不了，配镜不成功会让患者对验光师失去信任。切记配镜后一定要定期回访。回访有两个目的：一是对顾客的关心；二是对验光结果加以验证，验光结果成功与失败的“裁判”是患者佩戴的效果。
2.9提高中老年渐进眼镜的验配率
中老年渐进眼镜的验配除了对验光技术有较高的要求外，对顾客的遴选也很重要。渐进眼镜不是每个患者都能适合。笔者曾经对西方和欧洲等一些国家的患者验配渐进眼镜，成功率是100%，其中包括初戴者。而为中国消费者验配渐进眼镜的成功率却没有这么高，经过分析，部分不成功的原因不在验配上，而是部分患者不愿意去适应，所以在国内验配渐进眼镜一定要选择患者。
3、隐形眼镜投诉处理
在验配隐形眼镜时，必须要有裂隙灯和角膜曲率计或电脑验光仪带有测角膜曲率仔细检查。一般先使用+20.00D的插片检查找问题，然后再使用裂隙灯检查，左右眼调换试戴做对比。就能找到戴镜不适的根源。圆满解决患者投诉会赢得患者的信任，同时也可以佐证验光技术的含“金”量。
4、专业杂志不可少
为了提高验光技能，《中国眼镜科技杂志》必不可少，《中国眼镜科技杂志》是技术交流平台，可以分享同行的工作经验，杂志上有很多新产品知识，是验光人员第一时间获取新知识的最佳途径，这样就可以更好地为患者服务。
第三篇：如何快速提升传票翻打技能
如何快速提升传票翻打技能
传票翻打已被纳入到2018年金融升本考试必考的技能项目之一，同学们练习热情日益高涨，但光有练习热情还不够，苦练还需巧练，才能出成绩得高分。为使所有的考生，在高考技能考试中都能取得较好的成绩。特意为您梳理出几点练习技巧，供大家参考。
/1/ 课上和课下相结合。技能训练一定要有时间做保障，要充分利用上课时间，在学校通过传票翻打训练系统网络版集中训练，教师指导，学生比赛排名，营造“比、学、赶、帮、超”的技能考核氛围。练习过程中，找问题，找差距；回到家里，利用传票翻打训练系统单机版进行补充练习，纠正错误，缩小差距，夯实基功，修炼“武功”，逐步进入传票速翻和数字速录更高境界。
/2/ 先练习好基本功，包括正确指法，熟记键位，训练手、眼、脑协同配合，左手翻开传票时，大脑同步记忆数字，右手速录，确保右手未录完数字时，左手已经翻到下一页，保持动作流畅。通过快速翻页和找页训练翻传票手感，过盲打、速翻这一关。
/3/ 先不求快，只求准。在保证正确的情况下，逐步提高速度。考试时，传票算的记分方式是按照一组二十个数据全部正确方能得分，如果有一个数据录入错误，这一组就不得分，所以正确率很重要。其次，测试开始后，传票整理、翻页、找页时间均计入到完成时间，影响训练成绩，因此所有环节都不能浪费时间。
/4/ 多组织模考和比赛，增强对嘈杂环境适应性以及考试紧张的心情调节能力，通过抗干扰训练，使的技能水平能够稳定发挥。
第四篇：浅谈新站如何快速提升自己的PR值
PR值也一直一来都是衡量一个网站优化如何的一个重要的标准，一个网站PR值高说明它是非常受百度青睐的，所以它也被经常作为交换友情链接时候的重要参考，我们常常会看到一些上海做网站交换友情链接一定要PR>4的，就知道PR值有多么重要了，PR值高可以给你换来高质量的友情链接，而这样的链接效果可以说是所有外链里面最好的，那么如何才能快速提升自己网站的PE值呢，在这里，笔者结合多年的经验来和大家做一个分享，希望能对大家有所帮助。
一，在高权重的平台发布外链
外链的发布一直是站长们每天要做的事情，但是所得到的效果每个人却不一样，这是因为我们发布的平台权重不一样而导致的后果，同样是外链你在高权重平台发布就是要比在低权重平台效果要好。有人会问到底在哪里发布才算是高权重平台呢？在这里我推荐几个，供大家参考：一个是百度相关平台，比如百度空间，百度知道，百度贴吧等等，百度给予自己产品的权重是非常高的，而且上面很难留下外链，但很难并不是不能，只要能够注意技巧，我们是可以在上面发布的。
二，软文外链发布
软文外链现在时一个非常受推荐的一个外链发布形式，我们可以自己创作一篇文章，类型是相当广泛的比如你行业的一些新闻，你工作的一些经验等等，写个几千字，把它投到相关的新闻源上去，每个行业肯定都有自己行业的新闻源，如果审核能得到通过，我们的文章将会推荐到新闻源的首页，那个权重可想而知，而且很多新闻源都是个个上海网页制作网站的采集源，你的文章就会被转载到个个网站，而那些地方很难被别人留下外链，这样我们网站的权重就会大幅提升。三，交换友情链接
友情链接可能是所有外链里面效果最好的一种，当我们PR值不高的时候，我们可以先去找那些和我们一样不高的网站去交换，这样一来我们的权重就会提升随着权重的提升，我们就可以把那些权重低的友情链接拿掉，换上高权重的友情链接，这样我们的权重就步步提升了。
这就是我总结的新站如何快速提升自己的PR值，当然还有一些其他的方法，您要是有更好的方法，还望多多指教。以上内容为原创，转载时请注明，谢谢。
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第五篇：园区职工技能等级现状调查及提升对策研究
园区职工技能等级现状调查及提升对策研究
上海浦东康桥工业区创建于1992年5月，1994年被批准为上海市级工业区，规划面积26.88平方公里。目前，康桥工业区内集聚了1700多家企业，职工总数超过10万人，工业区形成了电子信息业和汽车零部件制造业两大主导产业，近年来更是致力发展以物联网和生物医药为代表的战略性新兴产业及生产性服务业，加速构筑战略性新兴产业集聚区。2012年，工业总产值达到1669亿元，同比增长21.6%；上缴税收68.3亿元，固定资产投资65.3亿元。为进一步促进工业区的转型升级，不断打造一支适应工业区创新发展的技能型职工队伍，康桥工业区工会本着“三服务”的理念，以“升等级提技能，同发展共成长”职工素质工程建设为目标，围绕2013年“提升年”的发展主题，探索研究了“康桥工业区职工技能等级提升对策”这一课题，以求为提升园区的整体实力做出贡献。
一、康桥工业区职工技能等级现状
（一）康桥工业区产业分布及职工队伍结构情况
园区已注册企业1700多家，以非公企业为主；从产业结构看，制造型、加工型企业占多数，基本形成了电子信息业和汽车零部件制造业两大园区主导产业，近年来园区致力于发展以物联网和生物医药为代表的战略性新兴产业及生产性服务业，产业结构不断优化升级。
从职工情况看，园区从业人员逾10万名，以外来劳动力居多；年龄上，21-40岁的年轻人占78%；学历上，大专以下的占66%；此外，受外来劳动力占主体影响，部分企业职工流动性较大，给培训和技能的提升带。
大量的外来务工人员，人员流动性很大，企业负责人认为投入人力物力对职工进行培养后，一旦他们离职往往得不偿失。
四是即便园区有一些政策上的扶持，对于企业的吸引力还是不够，就拿教育附加税返还来说，一些企业负责人就认为企业投入的成本或许会远远超过所拿到的返还税，这就造成相当一部分企业不愿意花精力投入到职工素质建设中来。
五是政府主导企业进行产业转型，提高职工的职业素质，是正确的发展方向，但是对于一些仍处于发展起步阶段，依靠低端加工业为主，不求转型的企业而言，认为素质建设活动与他们没有任何关系、任何意义，所以拒绝参加。
六是部分职工对职业技能等级提升的认识上存在误区，往往以培训要花钱，花时间，取得证书后老板也不一定给加工资，我现在的技术可以胜任目前工作等理由拒绝参加培训，影响了素质工程的深化推进。
（二）职工技能等级提升制度顶层设计亟待完善
康桥工业区发展极为迅速，尤其战略性新兴产业的发展，急需一大批掌握精湛技能和高超技艺的高技能人才作支撑，但由于园区不少企业是从传统产业发展起来，在人才观念上，比较重视科技人才，忽视了技能人才的培养，未能有预见性地在顶层上设计出一套高技能人才培养制度。如果我们继续忽视了对高技能人才的开发，不但很难改变长期停留在国际产业链分工低端的状况，而且很难摆脱对劳动密集型产业的依赖，难以实现产业升级。
（三）职工技能等级提升载体有待丰富，高技能人才培养品牌有待打造
由于企业行政、职工不重视，推行难度大，园区未能及时设计出有效的职工技能等级提升载体，更未形成有引领作用、有品牌效应的高技能人才培养品牌，致使高技能人才培育工作滞后。虽然政府相关部门制定了许多培养政策，但一些政策很难落地实施，政策到企业再到职工的宣传解释工作脱节，人事经理在培训时可能了解了一部分政策，但由于工作繁忙或离职，企业高层和职工却很难了解到，即使一项高技能人才培养制度实施了，还需要不断的跟进与培育，这在繁忙的外资企业中很难作到。所以到目前为止，康桥工业区还没有企业高技能人才培养基地，也没有形成高技能人才培养工作品牌。
（四）职工技能等级提升社会氛围有待进一步强化
社会上目前存在的重管理轻技术、重资本轻劳动、重关系轻本领等观念同样影响着康桥工业区员工，特别是二代农民工的思想。他们中的一部分人认为，学技术是没有前途的，起早贪黑，又脏又累，收入不高，远没有搞管理的白领轻松潇洒，总想通过某些捷径快速升迁致富；另外，发达的现代制造业和精细的分工在某种程度上限制了职工技术技能的提升，康桥工业区有许多企业自动化程度很高，产品基本在自动化的流水线上完成，操作职工只起到简单的看守和检查作业或只完成产品小小的一部分，不需要多高的技能，而流水线设计、维修等有高技术含量的工种多在产业链上端完成，这些都在一定程度上阻碍了园区职工技能等级的提升。
三、康桥工业区职工技能等级提升的对策建议
（一）加强引导，消除企业、职工在思想认识上的误区
针对在开展职工素质建设过程中，企业、职工在思想认识上的误区，形成几点对策：一是积极宣传在职工素质建设中取得的成果，展示给企业带来的实际成效，选树典型，以点带面，辐射周边，让更多有顾虑的企业主动投入到职工素质建设中来。二是鼓励企业优化用人机制，挖掘企业内优秀人才，对其进行技术培育及情感培养，并畅通技能晋升通道，形成高技能人才使用激励机制，使其对企业有归属感及凝聚力，真正为企业发展做贡献，达到企业与个人双赢的目的。三是依靠康桥工业区转型发展的大背景，即高新产业将不断聚集，低端产业将逐渐淘汰的态势，鼓励各企业积极创新转型，促使企业意识到高素质人才的重要性，从而主动制定高技能人才待遇激励政策，创新人才培养机制等，以破解高技能人才紧缺的瓶颈。四是将职工素质工程建设其中的培训一项，写入行业、区域集体合同中，进行专项推进，通过签订合同的形式，保证职工每年参加培训的时数，切实打牢职工技能培训的基石。
（二）优化职工技能等级提升顶层制度设计
针对当前园区高技能人才培养机制存在不足的问题，力争从顶层设计入手，树立科学的人才观念，统筹规划园区人才队伍建设，将技术技能劳动者纳入人才总体范畴，确立高技能人才在园区技术工人队伍中的核心地位；进一步研究高技能人才培养资金的筹措渠道，努力增加对高技能人才培养的投入；进一步整合园区公共职能，打造教育培训联盟，坚持企业主导、院校培养的高技能人才培养模式，逐步在园区内培育形成若干个企业高技能人才培养基地，打造高技能人才培育工作品牌；进一步制定出台技能人才表彰制度，营造崇尚技能、尊重技能人才的良好氛围；建立健全“培训、考核与使用相结合，与待遇相联系”的激励机制，切实做到发现人才、培育人才、留住人才、才尽其用。
（三）丰富载体，典型引路，加强技能提升
进一步借助“浦东新区建设全国示范性劳动竞赛”平台，以“职工科技创新基地”建设、“康桥工业区企业高技能人才培养计划”、“康桥工业区工会高技能人才奖励办法”的实施为抓手，开展以企业为点、工会主席为线、园区为面，“点、线、面”相结合，全方位、全区域、全行业、全员参与的“六层面职工素质工程建设”，形成多层次、广覆盖、分类指导、由低到高，由单一到综合的职工技能提升格局。
层面一，全员培训，持证上岗。根据园区职工技能水平的实际情况，从基础做起，要求园区企业全员培训，必须做到持证上岗。为此我们与上船技校、中侨学院等联合打造了教育培训联盟。
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