大学生职业生涯规划书的流程、步骤和内容解析（五篇模版）

第一篇：大学生职业生涯规划书的流程、步骤和内容解析

大学生职业生涯规划书的流程、步骤和内容解析

莎士比亚曾说过：“人生就是一部作品。谁有生活理想和实现的计划，谁就有好的情节和结尾，谁便能写得十分精彩和引人注目。”

一、职业生涯规划书的流程

确定职业目标路径——>职业机会评估——>制定行动计划——>反馈修正——>自我评估

二、职业生涯规划的步骤和内容解析 步骤一：自我评估（知己）

客观分析自己的职业兴趣、职业能力、职业价值观、性格个性等，了解自己喜欢干什么？能够干什么？最看重什么？适合干什么？

要点：

1.把握自我分析的四个主要方面。即职业兴趣、职业能力、职业价值观和性格个性。

2.综合运用自我分析的多种方法。如自我反思法、职业测评法、360 度评估法等。

注意：

1.这里的自我评估实际上是自我的职业倾向评估，其它无关的自我内容不在此列；

2.使用自我分析法的结果不是绝对的，特别是职业测评法的结果仅供参考，不要对其形成迷信和依赖。

步骤二：职业机会评估（知彼）

通过多种途径，尽可能获取目标就业城市、目标行业、目标职业、目标企业（用人单位）的相关资讯，结合自己的专业情况、就业机会、职业选择、家庭环境、社会需求等因素，理性评估职业机会。

要点：

1.把握职业机会分析的四个主要方面。即就业城市、行业、职业、单位。

2.综合运用职业机会分析的多种途径。如互联网、报刊杂志、职业搜索引擎、人才双选会、校园招聘会、实习、兼职和职场人士访谈等。

注意：

1.职业环境无时无刻不在变化发展之中，要确保自己掌握的职业信息是最新的、有价值的。

2.互联网虽然方便快捷，但可信度不高，建议多采用职场人士访谈以及其它较为直接的可信度高的信息渠道。

步骤三：确定职业目标、路径

在知己、知彼的基础上，选择合适自己的职业目标，并确定相应的职业发展路径。

要点：

1.把握职业目标定位的四个主要方面：定就业城市、定行业、定职业、定单位。

2.在学习、比较、思考的基础上确定职业发展的具体路径。

注意：

1.人职匹配是确定职业目标的重要依据。

2.每个人的职业路径并非完全一样，盲目模仿是有害的。步骤四：制定行动计划

围绕职业目标的实现，制定具有针对性、明确性与可行性的行动计划，特别是要详尽制定好大学期间和毕业后五年内的实施计划。在制定计划时要注意区分轻重缓急，学会时间管理和应对干扰。

要点：

1.实行目标的分解组合。首先将目标按时间分解为短期目标（一年以内）、中期目标（二

至五年）、长期目标（十年及以上）等，按内容分解为知识目标（如专业、证书等）、能力目标（如专业技术能力、可迁移能力等）、素质目标（综合素质、职业素质等）、实践目标（如学生工作、实习、兼职等）等。然后将各种目标按照内在联系组合起来，以达到在总体上实现目标的效果。

2.制订缩短差距的实施方案。找出与目标的差距所在，围绕缩短差距采取针对性的措施。

注意：

1.遵循目标制订的SMART原则。即具体明确（SPECIFIC）、能度量（MEASURABLE）、可达到（ACHIEVEABLE）、有价值（REWARDING）、有时间限制（TIME-BOUNDED）。

2.遵循时间管理原则。即将事情按重要性和紧急性分类，首先处理既重要又紧急的事情，然后处理重要但不紧急的事情，接着处理紧急但不重要的事情，最后处理既不重要又不紧急的事情。

步骤五：反馈修正

根据自我发展、社会变迁以及其它不可预测的因素，主动适应各种变化，及时评估，灵活调整，不断修正、优化自己的职业生涯规划。

要点：

1.制订评估标准，监控行动的进程和结果。

2.预计目标实现过程中可能出现的困难和障碍，提前拟定备用方案。

3.制订调整修正的原则。

注意：

1.反馈评估的重点是目标计划的完成情况，要将注意力放在结果上。

2.反馈修正不是职业规划的最后环节，而应贯穿整个职业规划的始终。

第二篇：大学生职业生涯规划书内容（范文）

大学生职业生涯规划书主要内容

（一）扉页：包括题目、目录、姓名及基本情况介绍、年限、起止日期等。

（二）职业方向及总体目标。

（三）社会环境分析结果：

包括对政治环境、经济环境、法律环境、职业环境的分析。

（四）组织分析结果：

包括对行业、组织制度、组织文化、领导人、组织运行机制、发展领域等的分析。

（五）自我分析：

对家庭因素、自身条件及性格、潜力等的测评结果。

（六）角色及其建议：

记录对自己职业生涯影响最大的一些人的建议。

（七）目标定位以及目标的分解和组合：

发展策略、发展路径。

（八）成功的标准。

（九）差距：

即自身现实状况与要实现的目标之间的差距。

（十）缩小差距的方法及实施计划和方案。

（十一）评估调整预测：

评估的内容、评估的时间、规划调整的原则。

第三篇：2013年大学生职业生涯规划书解析

职业生涯规划设计书

姓名：徐浩然

性别：

男

年龄：23

学院：南京工程学院

专业：机械设计制造及其自动化

学号：201110633

电话： ***

电子邮件：511376002@qq.com

规划年限：8年

撰写时间：2014年 4月 13日

职业生涯规划设计书

目 录

前言 ………………………………………………………………………3 自我分析

1.1 职业兴趣………………………………………………………………3 1.2 价值观…………………………………………………………………3 1.3 职业性格………………………………………………………………4 1.4 职业能力………………………………………………………………4 1.5 自我分析小结…………………………………………………………4 职业分析

2.1 职业环境分析…………………………………………………………5 2.2 目标职业分析…………………………………………………………6 2.3 差距分析………………………………………………………………7 2.4 SWOT分析………………………………………………………………7 2.5 职业分析小结…………………………………………………………8 职业生涯规划

3.1 学业规划………………………………………………………………9 3.2 职业生涯规划…………………………………………………………10 3.3 评估与调整……………………………………………………………10 结语 季梦寒的2012年～2019年的职业生涯规划

前言

未来的路怎么走 ？这是没一个大学生必须面临的问题，脱离了高中的学习再学习，大学是让你探索自己的兴趣并为将来从事的事业打基础，明确目标的场所。我们不能再迷茫下去、颓废不堪。该好好计划自己的职业生涯规划，落实具体的行动，岁月不饶人，大学两年的时间眨眼即逝，我们没有太多的时间浪费，毕竟我们已经是成年人了。

一、自我分析

1、职业兴趣

我喜欢和人打交道，我的突出的特点是对人非常的和善、心思细腻、感情丰富，热情大方，注重人际关系的和谐，特别乐于助人。我富有幻想和创作欲望，想象力丰富，对错综复杂、不规则、新鲜的事物非常感兴趣，关心的话题比较广泛，重视个人和组织的关系，崇尚直觉。

我看重自我提升和帮助弱势群体，擅长倾听别人的心声，为人分忧解劳，照顾别人。因此我对教育工作比较感兴趣，与儿童或青少年相处时很有耐心，同时在课程和活动设计上我也会很有想法。

公共关系、团体活动，有自由度和创作性的环境，对人际交往技巧要求较高的场合。会使我如鱼得水。儿童教育、带活动，家教、咨询、志愿者等，是我乐衷的活动或课程。我特别钟爱教育、心理、社会工作、外语等专业。

2、价值观

我最突出的职业价值观是工作条件、注重关系、支持满足

工作条件:我非常希望获得有充分保障的工作(包括拥有良好的工作条件)，比如能够在一个比较安全和舒适的环境中工作，能够获得应有的报酬，能够有自主决断的可能性等。而且还希望工作具有多样性，能够在工作的范围内做不同的事情

把“工作条件”视为自己重要的职业价值观的我，希望的工作是： 1.内容丰富，在工作的时间里有充实的工作可做； 2.内容丰富，在工作的时间里有充实的工作可做； 3.有保障的，稳定的；

4.能够有比较丰富的工作内容，而不是简单重复劳动； 5.拥有一个自由、舒适的环境；

6.有固定的较长假期，可以保证定期的休闲娱乐活动； 7.地处交通便利的位置。

注重关系:期望工作的内容是能够给予别人帮助，并希望在这样的职位上同事之间关系融洽，大家都有积极的道德观念和社会服务意识

把“注重关系”视为自己重要的职业价值观的我，希望的工作是： 1.能够拥有与同事和谐的关系，并且与上下级也能够融洽相处； 2.具有团队协作性质的，能够以团体共同努力的方式进行工作； 3.能够接触到不同类型、群体、层次的人； 4.是服务他人取向的，能够在工作是给予他人服务； 5.合乎社会道德，或者是能够在道德的原则下行事的。

支持满足:期望在职业中，获得管理层的支持，比如获得充分的培训机会，能够在单位的规定范畴内获得应有的待遇。

3、职业性格

我是一个照顾者型——值得信赖和依靠的人。

我友善、负责、认真、忠于职守，只要我认为应该做的事，不管有多少麻烦都要去做，但厌烦去做我认为毫无意义的事情。

我在人际交往中显得很低调，谦逊而少言、善良、有爱心，关心他人并提供实际的帮助，对朋友忠诚友好，有奉献精神。我是一个内心细腻而敏感的人，又习惯掩饰，虽然在很多情况下你有很强烈的情绪反应，但却不愿意表现出来。

我的原则性很强，守约重诺。做起事来严谨而有条理，愿意承担责任

4、职业能力

我认为我最擅长的5项技能：

服务他人 : 想方设法地给他人帮助和服务

阅读理解 : 流畅地阅读，并准确理解其中含义 积极倾听 : 注意倾听他人说话，充分理解要点，适当提问，不随意打断

研发设计 : 根据对用户需求和产品要求的分析，进行设计

人际适应 : 根据他人的表现，来调整自己的行为和表现

5、自我分析小结

我啊一个有责任心、乐于助人、原则性很强、认真、忠于职守、有奉献精神、敢于承担责任和愿意关爱他人的人。但同时我又是一个略显内向、会低估自己的能力、不太能接受别人的责难、在压力下容易消极。所以我倾向自由、宽松的工作环境，能经常接触不同人群的工作。

二、职业分析

1、职业环境分析

(1)家庭环境(如：家庭情况、家庭教育、经济状况、家人期望、家族文化及对自己的影响等)

我出生在一个平凡却温馨的家庭，父母都是农民，父亲是一个十分坚强的人，他教会了我勇敢面对挫折，不言轻易放弃。家里人对我的教育很重视，老爸年轻时由于家里的原因初中没毕业，因而他对我是有很大期待，不管在什么情况下都支持我学习，尽他所能为我创造更好的学习环境。并且不愁吃穿的小康家庭让我能够做自己喜欢的工作。

(2)学校环境(如：学校办学特色、专业特点及就业情况、毕业生在当地的就业竞争力等)宁波城市职业技术学院于2003年3月经浙江省人民政府批准设置而成。学校的前身——宁波大学职业技术教育学院，创建于1992年，是浙江省最早开展全日制高等职业技术教育的机构，曾被原浙江省教委确定为省职业技术教育师资培训基地。

学校积极做好“宁波”、“城市”、“国际化”三篇文章。设有33个高职专科专业、4个职教师资类本科专业（以宁波大学名义招生，颁发宁波大学毕业文凭和学位证书）。会计专业、物流管理专业被列为中央财政支持提升专业服务产业发展能力项目，共有省市特色和重点建设专业7个，校级重点专业16个。学校重点打造基于现代服务业的“6+1”特色专业群，基本形成了以现代服务业为特色的专业结构体系。

(3)一般社会环境(如：社会发展、政治与经济环境，国家政策、就业形势、社会需求等)中国政治稳定，经济持续发展，是全球经济一体化环境中的重要角色。但由于我国人口众多，每年需就业的人数太多，因此就业形势严峻。但与此同时我国对各行业的高素质人才还是有很大需求的，特别是一些新兴行业，我所学的楼宇智能化工程技术专业就是其中之一。因此只要我们能够真正的掌握好楼宇知识，我们的就业环境还是比较理想的。

(4)目标地域环境(如：目标城市、地区的经济发展状况及前景，生活习惯与气候水土，人脉关系等)

我的目标城市是宁波或温州。之所以选择宁波，首先我在宁波就读大学，大学的人脉不能轻易放弃。宁波濒海,属北亚热带湿润季风气候,南部具向中亚热带过渡的特征.冬季主要受西风带冷空气控制;夏季则受副热带高压,台风和西南气流影响,多异常天气.夏冬长,春秋短,四季分明,季风交替显著,雨量充沛,温暖湿润。我是温州人，对宁波的气候水土还能接受。宁波，历来是一座商贸名城。经过改革开放30年的发展，宁波已经成为东部沿海经济最具活力的城市之一，并在众多行业中创造了辉煌，成为中国重要的先进制造业基地。同时宁波正完善多层次的人才培育和引进体系，正在大力培养我们楼宇专业，正是因为宁波缺少楼宇专业的人才，所以我吗楼宇专业的就业前景还是很可观的。

2、目标职业分析(1)目标职业名称

依据我的兴趣和性格而言，我喜欢做一个中小学教师；根据我的技能来说，我适合当设计师；而以看我的价值观，我可以向医生这个职业发展。但是我倾向于做一个教师，并且我也会议以作一个好教师为目标而努力。

(2)目标职业知识、技能、态度品德要求

教师的职业知识：

口头表达能力——通过“口”与另人沟通信息与观点的能力 阅读理解能力——阅读和理解书面传达信息的能力。口头理解能力——听见并理解口头传达信息的能力。书面表达能力——通过书写传达信息使其他人理解的能力。清晰发音能力——说话清楚，让他人能够理解的能力。教师的职业技能：

培训或教授他人——识别他人的教育需要，设计正式的教育或培训项目，并教授或指导他人。

与组织以外的人进行沟通——与组织以外的人进行沟通，接触客户，公众、政府组织或其它资源，信息交互可能通过面对面、写作、电话或电子邮件的方式。

获取信息——观察、获取或者通过其它相关的渠道获取信息。

更新或使用相关的知识——保持技术上的领先，并将新的知识使用到你的工作中。处理信息——编辑、编码、分类、计算、整理、审核并验证信息或数据。

教师的职业态度品德要求：

社会服务——该职位上的工作者可以为其他人做事 责任心——该职位上的工作者自己做出决策

积极倾听——注意倾听他人说话，充分理解要点，适当提问，不随意打断。

(3)就业和发展前景（以中学教师为例）

教师职业待遇稳定，福利有保障，一年两次假期，社会家庭教育支出比例越来越高，在现在竞争激烈的社会，这样的工作几乎毫不逊色于公务员岗位，而相比起公务员激烈的竞争以及少之又少的名额来说，教师职业无疑门槛要低上好多。尤其是现在国家规定，非师范类的考生同样允许参加教师资格证考试，并且，即时当不了人民教师吃上“公粮”，民办学校、私立学校、各种社会培训班、正规教育培训企业等等机构提供了大量的工作岗位，同时待遇也不差。

在职场竞争白热化的今天，相对稳定的职业前景和受人尊敬的职业形象令教师这一职业魅力倍增。目前教师职业已经成为毕业生及社会人士就业时的最佳选择。

社会需求

由于教师工作具有一定的稳定性，每年有固定的两个假期，且薪水相对有保障，故在人们心目中的地位越来越高，有越来越多的人愿意从事这项职业。中国加入WTO后，随着产业结构的调整，将有数千万人需重新就业，有几亿在岗人员需要知识更新。因此，教育事业将有更大发展，教师地位将进一步提高。职业晋升

一般中学老师随资历的增加和工作能力的提升可以由一级教师向高级教师、特级教师方向发展。具备管理才能的老师可以晋升到学校各部门行政主管的位置，还可以向政府的教育部门寻求更有竞争力的职位。许多中学老师会在培训机构寻找兼职。

3、差距分析

分析自己与目标职业在知识、技能、态度品德方面存在的差距与不足

由于自己所学的专业与教师这个职业几乎没有任何交集，所以关于教师职业的知识十分缺乏；但就技能和态度品德方面，虽然距离目标还是有一些差距，可是我又耐心，有毅力，我相信我可以。

4、ＳＷＯＴ分析

(1)我的优势(strength)及其使用

我乐于助人、原则性很强、认真、忠于职守、有奉献精神、敢于承担责任和愿意关爱他人。所以能够进行艰苦的研究，调查、汇总信息、探索真相。会复习和回顾经过和所学到的东西。平等、温和地与他人交流，和他人相处融洽。没有事先约定和没有结构化学习经验的束缚，在没有压力及紧张期限的情况下善于思考。

(2)我的弱势(weakness)及其弥补

过分关注细节和眼前之事，容易忽略事情的全局和发展变化趋势，难以预见存在的其它可能性，所以我会学习做长远思考，经常考虑事情发展的可能性和潜在的变化性，加强对全局和可能性的关注。

不停地制订计划并保证完成，以至于经常需要花费过多的时间和投入过多的精力来完成工作，我的责任心很强烈，容易陷入日常事务的细节之中从而导致没完没了的事情中，从而过度劳累。当压力很大时，则会过度紧张，甚至产生消极情绪。我可以采取对各种事务确定优先级的方式，先集中精力于某一目标。

不愿意尝试、接受新的和未经考验的观点和想法，难以适应新境况，或者在不同的工作任务之间来回切换时会有困难。如果你希望自己能灵活变通，就保持适当开放的心态，保持对未知事物的好奇心，加强探索意识，并提前对可能的变化做好准备，并提升随机应变的能力。

会低估自己的能力，对反对意见过于敏感，难于坚决地维护自己的需要和利益，在紧张的工作环境里感到很受压抑，如果自己得不到充分的重视和赞赏，可能会感到灰心丧气。我应该尽量客观面对压力，以平静的心态接受不被重视，更加积极的去投入。

(3)我的机会(opportunity)及其利用

虽然如今社会就业竞争十分激烈，但楼宇技术人员缺乏，我的就业机会就有所增加；同时我的性格容易和他人相处融洽，人际关系良好。

8(4)我面临的威胁(threat)及其排除

大学生毕业就是失业，楼宇专业虽然是市场十分需要的，但不代表我就一定能找到好工作，何况我的第一理想职业是教师。所以我会积极利用学校提供的条件，了解就业指导中心体供的用人公司资料信息，强化求职技巧，进行模拟面试等训练，尽可能作出符合实际情况下的演练，为自己以后找到理想的工作而做准备。

5、职业分析小结

教师这个职业工作环境单纯，对教师本身的专业技能要求较高，社会地位和待遇都相对较好。唯一存在的问题是，当前大部分高校的教师人数已经饱和，可提供的工作岗位较少，这就要求应聘者必须具备更为突出的条件。

而要是追求和我本专业对口的职业，就容易的多了。市场对楼宇智能化工程技术的人才的需求十分饥渴。所以我决定，如果我不能做一个教师的话，就找和本专业对口的职业。

三、职业生涯规划

1、学业规划(1)大一

学业、能力、生活目标等回顾：

1参加各种有益的文化活动与实践活动，熟悉老师与同学并尽快融入大学的学习环境从而适应大学生活。

2找到一种属于自己的大学学习方法，认真学习各科专业知识，做到不挂科。搞好与老师、同学的关系，处理好与异性的交往，渐渐的走向成熟，成为一个能独立面对各种情况的人。

获得英语B级证书。

存在不足：

尽管各个课程并没有挂科，但是成绩却不是很理想，也没有真正掌握各科知识，科目需要动手的技能也没很好掌握。

(2)大二

学业规划:认真学好专业知识和其他基础学科，坚信基础的东西一定是最重要的。注意提高自身的基本素质。

能力目标:获得英语三，四级证书。

成果目标:通过参加各种社团等组织，锻炼自己的各科能力，同时检验自己的知识技能。

(3)大三

学业规划:不挂科通过各个科目

能力目标:积极利用学校提供的条件，了解就业指导中心体供的用人公司资料信息，强化求职技巧，进行模拟面试等训练，尽可能作出符合实际情况下的演练，为自己以后找到理想的工作而做准备。

成果目标:参加各种招聘活动，运用自己的知识与经验，发挥优势，进入自己喜欢的公司从事自己喜欢的职业，开始自己的职业生涯。

2、职业生涯规划(自己分段规划,每段可设职务目标、经济目标、能力目标、成果目标、健康目标、学习目标、家庭目标等)刚进入公司时，希望自己的工资能在2000左右，我会不断提高自己将知识应用于实践的能力，获得别人的认可，提高自己的职业竞争力，参加快速提升训练，与相关单位及个人建立稳定的关系。

工作2—3年左右，希望自己的工资能在3000—4000左右，我能够拥有与同事和谐的关系，并且与上下级也能够融洽相处。

工作4—5年左右，希望自己的工资能在4000—5000左右，我希望能获得管理层的支持，比如获得充分的培训机会，能够在单位的规定范畴内获得应有的待遇。

3、评估与调整(由于社会环境、家庭环境、组织环境、个人成长曲线等变化以及各种不可预测因素的影响，一个人的职业生涯发展往往不是一帆风顺的。应根据条件的变化适时评估、调整职业目标、职业路径与行动计划。)职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据实施结果的情况以及变化情况进行及时的评估与修正。

1.评估的时间：在一般情况下，定期（一个月）评估规划。当出现特殊情况时，要随时评估并进行相应的调整。

2评估的内容：将自己的实际状态与自己的规划作比较，从中发现问题，进而对自己的规划或者自己的现实情况进行调整。

3.规划调整的原则：因时而动、随机应变

四、结语

计划固然好，但最重要的在于付出实施并取得成效。时时刻刻都不能忘记，任何目标，只说不做到头来只是一场空。同时时刻铭记职业不分好坏，不分高贵低贱，所以即使不能找到自己喜欢的工作，也要干一行，爱一行。

第四篇：大学生职业生涯规划书(通信工程)解析

宁夏大学大学生职业生涯规划书 J ust do it — 大学生职业生涯规划书 姓名 :李文昊 学号 :12013241963 专业 :通信工程 系别 :信息系 前言

莎士比亚曾说过:“人生就是一部作品。谁有生活理想和实现的 计划,谁就有好的情节和结尾,谁便能写得十分精彩和引人注目。” 花开花又落,春去春又回。踏着时光的车轮,我们已走到大学生活的 边缘。

驻足观望,电子、网络铺天盖地,知识信息飞速发展,科技浪潮 源源不绝,人才竞争日益激烈,形形色色人物竞赴出场,不禁感叹, 这世界变化好快。在机遇与挑战粉墨登场的未来社会里, 我究竟该扮 演如何一个角色呢?水无点滴量的积累,难成大江河。人无点滴量 的积累,难成大气候。没有兢兢业业的辛苦付出,哪里来甘甜欢畅的 成功的喜悦?没有勤勤恳恳的刻苦钻研, 哪里来震撼人心的累累硕果? 只有付出,才能有收获。

未来,掌握在自己手中。由此,想起自己走过岁月中的点点滴 滴,我不禁有些惭愧。我对自己以往在学业、文体、社团活动中的表 现不是很满意。我发现我自己

惰性较大,平日里总有些倦怠、懒散, 学习、做事精力不够集中, 效率不高, 态度也不够专注。倘若不改正, 这很可能会导致我最终庸碌无为。

一本书中这样写到:一个不能靠自己的能力改变命运的人, 是不 幸的,也是可怜的,因为这些人没有把命运掌握在自己的手中,反而

成为命运的奴隶。而人的一生中究竟有多少个春秋, 有多少事是值得 回忆和纪念的。生命就像一张白纸, 等待着我们去描绘, 去谱写。而 如今,身为大学生的我们, 在一天天消磨时光的日子里,不如抓紧时 间多学一些知识来充实自己。人的大学时光一生中也许就一次, 不把 握好,将来自己一定回追悔莫及。于是,再经过一番深思熟虑之后, 我决定把自己的未来设计一下。有了目标,才会有动力。

目录

一、自我分析

二、专业就业前景分析及就业前景

三、职业选择分析

四、我的四年学习计划

五、结束语

一、自我分析

性格:我对熟悉的朋友很热情,能聊的来,经常喜欢跟他们一起说笑,但是 对于陌生人,我曾经总感到很拘谨,不愿意多说话,我自己知道,这对我今后的 发展很不利。因此我努力的改变, 现在的我比以前开朗了许多, 我觉得自己的交 流能力和耐力有了长足的进步, 因此我对应对将来的工作很有信心。我曾经是一 个完美主义者, 凡事都想追求最好, 我的老师说这有时候是一个很好的习惯, 经 过事实证明, 坚持不懈的精神是可取的, 因此我会继续坚持, 但是有时候不能一 味的钻牛角尖,现在,我学会变通。

兴趣:我的兴趣很广泛,从小受妈妈熏染,学了好多乐器,体育方面也很有 天赋, 我觉得自己学东西很快, 我想, 这对我适应以后的各种工作会有很大帮助。

能力:我的英语是我的特长, 我会在大学四年里加紧对英语的提高, 争取考 专业四级的证书。我曾经担任过高中的班长, 虽然能力不是很强, 但是我有信心 和恒心, 我相信自己能够在以后工作的锻炼中坚持不懈的历练自己, 到最后能承 担重任,完成各种任务。

价值观:曾经我缺乏自信, 总是看到别人比自己强的一面, 现在的我无比的 自信,我相信,只要努力,我就能做到,我的未来我能做主。

二、专业就业前景分析及就业前景

「通信工程」 通信工程专业所研究的内容涵盖了当今最流行、发展最迅猛的 领域。通信工程专业跨电子、计算机专业,所修课程兼有两者的特点,需要具备 较好的数学、物理基础知识以及较强的动手应用能力。一些课程如数据结构、操 作系统、数据库等属于计算机类,另一些如信号处理、高频电路、电路原理等属 于电子类, 还有通信原理等课程, 所学范围比较宽。本专业需要同学有较强的逻 辑思维能力,尤其适合理解力强、善于分析的同学学习。

我现在是大二, 将来到大三要分专业, 就是电子信息工程和通信工程。我准 备选电子信息工程, 因为它更偏重于动手能力。我喜欢跟着老师做一些芯片, 写 一些 c 语言程序什么的。

就业现状: 有资料显示:2008 年全国高校毕业生 559 万, 比 2007 年增加 85 万人 ,2009 年高校毕业生将达 <到 619 万。根据国家劳动保障部的最新统计, 2008 年的就业状况不尽理想,我们对 2008 年大学生就业形势,使用了“就业寒 流”来形容大学生就业形势,而今年席卷全球的金融危机将对 2009 年高校毕业生就业产生极大影响,我们只能用“就业的冬天”来描述 2009

年大学生就业形势。大学生就业问题已经成为学校和社会的焦点。在这样一 个大背景下,我们电气信息专业的就业现状也是不容乐观的。

众所周知,自 2000 年 6 月颁布 18 号文件以来, 中国电子产业在计算机、通信、消费电子和汽车电子等领域的 研发和制造中取得了令人瞩目的成绩,并大力向上游的 IC 大学生职业生涯规划书 设计/制造/封装、半导体设备和材料以及平板显示等领域升级，其中以上海 为首的长三角、北京和深圳最为典型。这个算是我们这个专业就业方面的一个好 信息，对于我们的就业的现状也是一个优势，特别是对于在北京高校的大学生。详细的说，2002 年至 2004 年，中国 it 产业年增长率分别为 11%、15%、14%，远低于 20 世纪 90 年代 32%的年均增长速度。众多 it 企业不断调整自身以适应行 业发展和产业变革，对从业人员的素质要求不断提高。就业由卖方市场转入买方 市场，面对蜂拥而来的求职大学生，用人单位普遍提高门槛和降低起薪。一些用 人单位过分强调英语证书、it 证书，“优中选优” ；一些用人单位盲目要求应聘者 本科以上学历，三年以上行业工作经验；一些用人单位单方面延长毕业生就业试 用期。it 市场上起薪大幅下降

三、职业选择分析

1、个人的职业选项：（1）首先，我最理想的先在国内找一家电气方面的公司或者 IT 方面的，以 锻炼能力和提升经验为主。然后，等到时机成熟，再把他作为一个跳板，跳到更好的国企，或者外企，进行进一步的发展。具体的就业工作： 网络软件的开发与设计，网络设备的研发，电子信息产品的设计，通信网络 的维护与管理，信息系统集成等。学生毕业后可以从事电子设备和信息系统的设 计、应用开发以及技术管理等。比如，做电子工程师，设计开发一些电子、通信 器件；做软件工程师，设计开发与硬件相关的各种软件；做项目主管，策划一些 大的系统，这对经验、知识要求很高；还可以继续进修成为教师，从事科研工作 等。（2）其次我也想过自己创业，但是不是首要的选择，因为我的专业和其他 方面的知识有限，所以，心在想先就业，积累足够的知识和经验再可以选择创业。

四、我的四年学习计划 能力培养期 大一暑假 至 大二考计算机等级证、英语等级证书。参加 认识实习，假期校外打工。增加了见识，了解未来的事业走向，学会自我管理自 我约

束。专业技能磨练期大

三、大四学好专业知识。

五、结束语 在做职业生涯规划的这段时间，茫茫的一片大海，我总感觉-5-大学生职业生涯规划书 有一颗启明星在亮着。于是，我坚持，每天都在早上起来第一件事，我对自己说，机会 是留给有准备的人。所以，这段时间好像每时每刻都在照镜子，重客观方面，从周围 的多种角度，我认真地审视自己，规划自己。渐渐地，我从一开始的暮霭朦朦，到现在的烟消云散。把计划投入到行动中去。-6-

我坚信，实现理想，

第五篇：大学生职业生涯规划书

大学生职业生涯规划书

姓名：江灿荣

班级：

学号：

日期：

14数媒 1441356117 2014年11月5号

目录

第一章：前言

第二章：认识自我

1、个人基本情况

2、职业兴趣

3、职业能力及适应性

4、职业价值观

第三章：职业生涯条件分析

1、家庭环境分析

2、学校环境分析

3、社会环境分析

4、职业环境分析

第四章：职业目标定位及其分解组合1、职业目标的确定

2、分解及其组合

第五章：结语

第一章：前言

对于每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必造成时间和精力的浪费。一本书中这样写到：一个不能靠自己的能力改变命运的人，是不幸的，也是可怜的，因为这些人没有把命运掌握在自己的手中，反而成为命运的奴隶。而人的一生中究竟有多少个春秋，有多少事是值得回忆和纪念的。生命就像一张白纸，等待着我们去描绘，去谱写。

我们向往着美好的明天，所以一直为着心中的那个梦而奋斗。大学生职业生涯规划，换个角度理解，就是对我们心中的那个蓝图的描绘。我们对自己进行了职业生涯规划设计，就是给自己的梦想插上翅膀。远大的理想总是建立在坚实的土地上的，青春短暂，从现在起，就力争主动，好好规划一下未来的路，既然已开始选择了数媒这条路，就要认真走下去，去描绘这张生命的白纸。

一、个人基本情况 第二章：认识自我

我是一个既外向又内向的人，在熟人面前，我会和他们玩的很嗨，在陌生人面前，我一般很少讲话，但是我对人和新的事物都十分感兴趣，善于观察周围的事物，喜欢有形的东西，适应能力强且随遇而安，有很强的表现欲望。自尊心比较强，做事力求完美。我执着，脚踏实地，善于处理人际关系，富有同情心，愿意以实际的方式去帮助别人，另一方面能让别人接受自己的意见。脾气很好，很少发火。

二、职业兴趣

平常喜欢玩些小游戏和手游，对网络游戏也感兴趣，但是不沉迷于游戏，也喜欢看动漫，一直喜欢《七龙珠》，也喜欢画画，刚上高中的时候，想去读美术，家里人不同意，很庆幸大学的专业还是这个方向，受表哥影响，对游戏制作和网页制作也比较感兴趣。

三、职业能力及适应性

掌握计算机基础技能，逻辑思维、理性思维较强，喜欢要求注意细节、精确度、有系统有条理，具有记录、归档、据特定要求或程序组织数据和文字信息的职业，并具备相应能力，通过大学四年的学习，凭借自己的兴趣，应该能够掌握游戏制作和网页制作与维护的基本能力。

四、职业价值观

我觉得我们在以后的工作中，不能把金钱看得太重，比如以后去找工作，同时有两个工作可供选择，一个是你不喜欢的，但是工资很高，一个是你很喜欢的吗，但是工资不高，那我宁愿选择我喜欢的那个工作。此外，我认为诚信很重要，无论以后自己是创业还是就业，都会把诚信放在首位。

第三章：职业生涯条件分析

一、家庭环境分析

我出生在一个普普通通的家庭里，姐姐已经出来工作，生活还算小康，父母也比较支持我，支持我选择的专业和职业，我的表哥也是从事游戏设计和网页制作这个行业，我每个暑假都去他那里玩，看看他的工作，相信这对我也是个优势，二、学校环境分析

我就读于安徽新华学院，安徽新华学院坐落于包公故里、历史名城安徽省省会合肥，地处合肥市国家高新技术产业开发区大蜀山森林公园南麓，是安徽省首家经教育部批准，拥有学士学位授予权的省属普通本科高校，学校师资力量雄厚，学术氛围浓厚，我所在的动漫学院实力雄厚，在第八、九届中国大学生广告艺术节学院奖、安徽首届动漫大赛金喜鹊奖、第二届“安徽幸星杯”大学生动漫创意大赛、大学生挑战杯比赛等大赛中取得骄人成绩。为学校、学院赢得荣誉，为品牌提升做出贡献。学校环境总体来说很不错。

三、社会环境分析

数字媒体行业有望成为国民经济的重要支柱行业，发展前景非常广阔。国家863计划自2003年以来支持数字媒体技术的研发，已取得重要阶段进展。在上海市对外公布的“2003人才开发”目录中，动画和游戏产业所需的数字媒体人才被列为上海急需的十大软件人才之首。

“15万人才缺口”的说法似乎更证实了“CG行业（动画和游戏为主）前景一片大好”的预言。到目前为止，虽然我们还没有看到关于这“15万”人才缺口缺的到底是些什么样的人才的详细报道和资料，但是形形色色希望通过长期、短期各种名目的三维培训班，希望跑步进入这个“光鲜”行业、以求出人头地的人们却已成了刚刚起步的中国CG行业的重要一景，多如牛毛的培训教材和培训班更是成为了中国CG业的一大特色。

四，职业环境分析 数字媒体行业的快速发展需要大量的专业人才，特别是那些既有一定理论基础和艺术修养，又有很强动手能力的专业技术人才。但是这种人才很缺乏，并已经成为数字媒体行业人才被挖和人才频繁跳槽的主要原因之一，据预测，未来几年，上海数字媒体人才缺口将达到8万人。因此，数字媒体产业是教育技术学专业学生就业的一个重要领域。

数字技术在广告、动画、游戏、效果图等方面早已发挥出独特的价值。毕业生可在广播电视、广告制作等信息传媒领域从事多媒体信息的采集、编辑等方面的技术工作以及多媒体产品的开发与制作工作。在企事业单位、学校从事计算机网络、多媒体信息系统的运行、管理与维护工作；音视频设备的操作与维护工作。

第四章：职业目标定位及其分解组合

1、职业目标的确定

毕业后应该会从事游戏设计专业，争取到一家大型游戏公司工作，2、分解及其组合（1）近期计划

努力把各项课程学好，打好基础，学好计算机操作，暑假到表哥公司实习，增加实践经验，提升自身能力。

（2）中期计划

毕业后争取找到大型游戏公司工作，努力在大公司锻炼自己，提高实力（3）远期规划

努力做好自己，有机会创业，建立属于自己的游戏公司

第五章：结语

泰山不让土壤，故能成其大；河海不择细流，故能就其深；王者不却众庶，故能明其德。水无点滴量的积累，难成大江河。人无点滴量的积累，难成大气候。没有兢兢业业的辛苦付出，哪里来甘甜欢畅的成功的喜悦？没有勤勤恳恳的刻苦钻研，哪里来震撼人心的累累硕果？只有付出，才能有收获。未来，掌握在自己手中。只说不做到头来都只会是一场空。人生好比是海上的波浪，有时起，有时落，三分天注定，七分靠打拼！爱拼才会赢。天道酬勤。我相信,只要我一直努力,一定会闯出属于自己的一片天地！

我的未来不是梦。然而，现实是未知多变的。定出的目标计划随时都可能受到各方面因素的影响。这一点，每个人都应该有充分心理准备。当然，包括我自己。因此，在遇到突发因素、不良影响时，要注意保持清醒冷静的头脑，不仅要及时面对、分析所遇问题，更应快速果断的拿出应对方案，对所发生的事情，能挽救的尽量挽救，不能挽救的要积极采取措施，争取做出最好矫正。相信如此以来，即使将来的作为和目标相比有所偏差，也不至于相距太远。其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负。每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。但是，无论眼底闪过多少刀光剑影，只要没有付诸行动，那么，一切都只是镜中花，水中月，可望而不可及。一个人，若要获得成功，必须得拿出勇气，付出努力、拼博、奋斗。成功，不相信眼泪；成功，不相信颓废；成功，不相信幻影。成功，只垂青有充分磨砺充分付出的人。

四年，1461天，35064个小时，我选择了充实，我抛却了虚度。我们不能成为统辖他人的帝王，但我们可以做自己的帝王。不惧怕独自跨越狭长黑暗的隧道，不指望一双怜惜的手送来廉价的资助，而是将血肉之躯铸成英勇的箭簇，带着呼啸的风，携着永不坠落的梦想，全力地穿透命运设置的重重险阻，义无返顾地射向那辽阔美丽的长天，划出一道亮丽的弧线......每一条规划都一个目标，等待着我们去完成。在完成的过程中，健康的身体、积极的心态、敏锐的思维、坚定的信念是每一位规划者必备的素质。

我相信，我一定能行！！