哈弗凌晨四点半 演讲稿

第一篇：哈弗凌晨四点半 演讲稿

尊敬的各位领导老师下午好：

哈佛大学，每位学子心中最高的殿堂。作为世界一流学府，哈佛大学培养了许多名人，他们中有6位美国总统、33位诺贝尔奖得主、32位普利策奖得主以及各行各业的精英。可能你和我一样不禁会问：哈弗凭什么培养出如此多的世界精英人才？他为何能够岿然屹立在美国的东海岸？他的教育理念中又隐藏着哪些不为人知的秘密？这一切答案，我们可以 《哈佛凌晨四点半》说起。

我认为这本书是哈佛大学送给青少年最好的礼物，因此，我每天都与我们班的同学分享一句书中的名言。比如，最优秀的人往往是最努力地人；再如，如果没有了勤奋，天才也将一无所获；还有，如果缺少自信，恐惧就会凭空存在；觉得为时已晚的时候，恰恰是最早的时候。作者语言简洁有力而不夸张做作，每篇文章都运用了发生在各位名人身上的真人真事，用这些材料告诉我们青少年遇事时要怎样做，而且在每篇文章之后，还有相应的一个耐人寻味的小测试，缓解阅读的疲劳。

记得书中有一则寓言故事：一位猎人带着他的狗去森林里打猎。在日落时分，猎人赶紧命令狗去追。然而过了好长时间，狗并没有完成自己的任务，野兔跑掉了。

猎人生气地问道：“野兔哪里去了？”

狗趴在地上“呜呜”地叫着，猎人明白它的话，意思是说：“我已经尽力而为了，可是最终没有追上野兔。”

那只野兔死里逃生，回到自己的洞穴后，家人急切地问道：”你受了伤，后面的狗又尽心尽力地追赶，你是如何逃脱的呢？”

野兔回答说：“狗的确是尽心尽力了，可是我却是竭尽全力的逃命！这个故事告诉我们”

在现实生活中，包括我在内的很多人对自己的学业，工作都只会安于现状，甘于平庸，整天浑浑噩噩的度日，总觉得在茫茫人生中自己不过是一个无人关注的小人物罢了。没有什么远大的目标，谈何而来将来种种的美好，更不知自己为什么而生活。刚上学的时候，感觉自己是班上的佼佼者，觉得第一名非自己莫属；之后，人多了，觉得自己考个前十名就不错了，即使考试成绩稍有出入也会安慰自己：高手那么多，已经很不错了。参加工作之后，感到按时按量完成单位交给的任务就已经尽职尽责了。就这样，我们就一步步从优秀走向平庸。

在日常生活中，“我不能”经常在我们耳边响起，这是对自己的宣判。听多了“我不能”就会使我们沦陷在自卑的圈子了。沉浸在“我不能”的困境中，很多事情就真的很难去做。因此，《哈佛凌晨四点半》告诉我们，永远不能让“我不能”束缚我们的手脚。有时只要我们再向前迈一步，再坚持一下，就有一定的机会将不可能的事变成现实。

相信自己能，便会攻无不克。因为，成功者从来不考虑失败，他们的字典里也从来没有放弃，不可能，办不到，没希望，退缩„„这些“愚蠢”的字眼。他们深深地理解水滴石穿这个道理，坚信只要去做，没有什么不可能。相反，一个缺乏自信心的人，他看不到自己的力量，也看不到自己的优点和长处，在追求目标的过程中，他失去了克服困难的信心和勇气，最终，他只能面对失败，与成功失之交臂。

倘若不想成为那些平庸且碌碌无为的人，就要付出比别人跟多的艰辛与汗水。所以，如果之前你与我一样在虚度光阴的话，那就现在和我一起行动起来，向成功迸发，没有什么来不及，现在就是最好的开始。最后我想与大家分享著名文学家爱默生曾经说过：“一心向着自己目标前进，行动起来的人，整个世界都在给他让路。”这就是《哈佛凌晨四点半》传达给我们的真谛。但愿未来的某一天，我们都能成为社会上的佼佼者！

好书推荐 《哈佛凌晨四点半》

冯耀华

2014.11

第二篇：哈佛凌晨四点半读后感

通往成功之路

——《哈佛凌晨四点半》读后感

在美国的马萨诸塞州，岿然屹立着一座教育丰碑，它是世界学子心中的理想殿堂，它曾经培养了8位美国总统、33位诺贝尔奖的获得者、32位普利策奖获得者，为世界输送了无数位政治家、科学家、作家以及各行各业的精英，见证了整个世界的兴衰与繁荣，它就是美国最为古老、最负盛名的“常青藤8大盟校”之首——哈佛大学。“哈佛大学”四个字对众多学子而言有着致命的魔力，然而进入哈佛是否意味着已经拿到了一张通往成功的门票？《哈佛凌晨四点半》这本书给了我们答案。

《哈佛凌晨四点半》从哈佛精神和学风出发，从勤奋、自信、热忱、执行、学习、创新、时间、自控、理想、机遇等十个方面入手，在简单理论阐述之后，用一个个通俗易懂的哈弗学子小故事，引导广大的读者朋友从改变自身开始，逐渐走向成功之路。虽然本书是写给青少年的成功秘诀，但是书中所阐述的哈佛大学培养社会精英的制胜法宝，同样适用于广大的职场中人。

本书开篇便描述了哈佛一个普通凌晨四点半的场景——这时的哈佛图书馆里面，已经坐满了认真学习的学生，他们认真地看书、专心的做笔记或者积极的思考问题……在这样一个其他人还在享受美梦的时刻，哈佛已灯火通明，只有沙沙的翻书声伴着时间缓缓流淌。书中还多次提到哈佛学子们对于学习孜孜不倦的追求，他们将哈佛打造成了一座不夜城，将哈佛每一处地方都变成移动图书馆。想象着这样 的场景，即使早已远离校园，自以为在职场中奋斗拼搏的我，也热血澎湃，当然还伴随着些许羞愧。像哈佛学子这样前途充满一片光明的天之骄子们都如此勤奋努力，珍惜每一寸光阴，而平凡普通如我，还有什么理由让懒惰、迷茫、随波逐流主导着自己的人生，得过且过着每一天，做着所谓“屌丝逆袭”的美梦？虽然通读此书只需要花费两三天时间，但是却需要花费几倍甚至几十倍的时间反思才能有所得，处于现在竞争激烈的职场浪潮中，该如何找到一条通往成功之路，成为真正的弄潮儿，结合书中所讲述的十个方面优秀品质和自己的领悟，我想需要做到以下几点。

为自己的职业设立一座灯塔

我们都知道，一艘航行在海上的船，灯塔即是指引其航向的目标，也是他们在意外迷失方向时求生的希望。反观航行在职场之海的我们，是否也有自己的灯塔，我们是坚定地按照自己明确的方向航行，还是在随便找的一份工作中，在别人安排的职位上，日复一日，年复一年地打发光阴，仅仅维持着自己的生存？书中有这样一段话深深吸引我，这是一位哈佛大学毕业的学生曾经说过的一段非常经典的话：“如果我不知道自己到底想要什么，就不知道自己该去追求什么。如果我不知道该去追求什么，那么我就不得不傻傻地等着、盼着，然后，捡起生活扔给我的一点残羹冷炙。”确实，盲目是人生中的大忌，如果我们弄不清楚自己想要的是什么，那么也许会在自己和他人的期许中迷失自己，找不到前进的方向，在我们自以为是的“奋斗”过程中，如无头苍蝇般乱撞，始终得不到我们想要的结果，而在面对困境和绝望 时，也会因为没有支撑努力走下去的目标而早早地放弃，成为大千世界中一粒毫不起眼的尘埃。

因此不管是久经职场的老人，还是初入职场的新人，都需要在自己的职业生涯中设立好自己的目标，这个目标无关乎别人，只在于你希望自己的职业人生将会是怎样一副光景，不管你的目标是技术骨干亦或是管理层或高层，都需要在对自身准确定位的基础上，为自己设立一座或大或小的灯塔，这座灯塔会让你在浮躁、迷茫的职场中能够找准自己的位置，指向成功之路。

坚信做我所爱能有所成

我曾经看过一本关于摩西奶奶的书《人生永远没有太晚的开始》，书中的摩西奶奶76岁因关节炎放弃刺绣，开始尝试绘画，在很多人看来，在76岁的古稀之年，已经是大半个身子入土的人，只需要享受儿孙满堂的天伦之乐，不需要折腾地去实现所谓的个人价值，但摩西奶奶坚信自己最愿意做的那件事，是自己真正的天赋所在，她选择了绘画，并投入了极大的热忱，80岁的她在纽约举办了个人画展，引起轰动，风靡美国，90岁她的作品在美国及欧洲畅销，在101岁去世之时，她已被称为“深受美国人民爱戴的艺术家”。摩西奶奶的故事正应验了《哈佛凌晨四点半》中所言——信心可以产生热忱，而热忱可以征服世界。

可是反观现实，再看看我们自己，我们能否做到每天怀抱热忱工作？在我们身边有这样一群人，特别是步入职场多年的那些老人，他们不是令人仰视的管理层，也不是领导信任的骨干，在企业中找不到 存在感，他们如书中所描述的那些青少年一样，每天早晨起床，一想到要上班，心里满是不快；磨蹭半天到了公司，还是一副没精打采的样子；他们不积极的处理手上的工作，整天抱着手机不停得翻看，或者随意浏览网页，每天昏昏沉沉，只是在领导的督促下被动完成一些工作；等到下班时，他们精神状态一下子就兴奋起来，第一时间收拾好办公桌，守候在打卡机旁，计划着接下来的美食与活动……这样一群人被称为“职场僵尸”。无法想象，如果一个企业充满着这样的“职场僵尸”该是怎样的噩梦。

其实职场不是温室，职场应如战场，既然我们选择在职场上一展抱负，我们就应该坚守在自己最擅长的战斗岗位，乐观积极地面对职场上的人与事，即使遇到挫折，即使通往成功之路崎岖不平，布满荆棘，我们也要将自己的热忱集中于自己的工作，不断地努力与突破，创造出属于自己的辉煌人生，所谓要成功，先发疯。

学会踏着巨人的肩膀跳跃前行

伟大的物理学家牛顿曾经说过：“如果我比别人看的远，那是因为我站在巨人的肩膀上”。人的一生寿命有限，精力也有限，如果我们要掌握多种知识与技能，不能全靠自己亲历亲为地去探索和验证，即使再天才的人，也需要不断地学习前人的积累与经验，如书中所提到的“其实这个世界上根本不存在天才，如爱迪生、爱因斯坦、牛顿这些伟大的发明家和理论家，他们之所以比一般人有能力，有智慧，那是因为他们比我们更爱学习”，还如书中提到的一个名为尼古拉的电梯维修工，他通过每天晚饭前的一个小时的学习，慢慢地积累了丰 富的物理知识，发明了新型例子加速器，最终成长为一名科学家。从这些可以看出，不管我们拥有何种天赋，都需要通过学习来不断地提高自己、完善自己，通过学习改变自己的人生，逐渐实现自己的人生价值。

再看看书中多次提到的哈佛学子——比尔盖茨，他所取得的成就举世瞩目，然而这些成就并非凭空得来，是他放弃校园爱情，将自己所有的时间放在学习各种软件书籍得来的，他将学习看的比恋爱更加重要，也因此才有了改变一个时代的微软霸占全球。当我们在追求成功的路上时，常常会有人告诉我们“机遇总是青睐那些有准备的人”，而所谓的有准备的人，毫不与学习有关。人生之路，学无止境，如逆水行舟，当我们因为学习的枯燥与辛苦而停留休息的时候，再回头，会发现原先那些不如你的人早已超越了你。

然而，虽然书中自有颜如玉，书中自有黄金屋，但是颜如玉只是别人的颜如玉，黄金屋也只是别人的黄金屋，当我们站在巨人的肩膀上时，并非我们已经成为了巨人，要想取得成功，我们不能躺在巨人筑造的安乐窝中，我们需要创新，推倒阻挡我们前行的那堵墙，坚持思想的独立，运用所学的知识去寻找解决问题的办法，开辟属于自己成功的道路，如书中所提到的达尔文的故事，小时候的达尔文就已拥有丰富的想象力，通过其丰富的想象力和无数的实例，他提出了“生物进化论”，其实很多问题的答案并不只有一个，前方有很多条路等着我们去探索。

其实工作亦如此，职场中的我们可以学习前人的经验，不断提高 自己的业绩，如站在巨人肩膀上战斗。但是我们脚下的巨人并不会前行，要跟上企业前进的脚步，我们需要不断学习与创新。当我们需要开辟新的疆土时，则要打破已有的桎梏，从一个巨人的肩膀跳跃到另一个巨人的肩膀不断前行，直至我们前方已无巨人可以站立之时，那时的我们可能已经成为别人眼中的巨人。

摒弃懒惰的陋习

懒惰是万恶的源头，是我们人生中最大的敌人。在工作中，我们经常会遇到这样的情况：总是将事情拖到最后的期限才匆匆处理，总会习惯于先做没有挑战的轻松事项，面对越重要的工作越有恐惧退缩心理……这一切的源头都归结于懒惰，归结于我们内心深处好逸恶劳的本性，不愿意放弃现有的安逸状态。哈佛励志箴言强调“世上有93%的人都因为拖延的恶习而最终一事无成，这是因为拖延能够降低人的积极性”“只有比别人更早、更勤奋地努力，才能尝到成功的滋味”。是的，其实仔细想想，制约我们成功的绝大部分原因并非我们资历不够、资源不足，而且我们没有如众多哈佛学子般在凌晨四点半的时候学习的勤奋和努力，从来没有将惰性从我们的骨子里摒弃。

书中多次提到哈佛校园中老师们说得最多的一句话：“假如你想在毕业以后，在任何时间、任何地点都如鱼得水，并且得到大众的欣赏，那么你在哈佛求学的期间，就不会有闲暇的时间去赛太阳”，并且还列举了一名为科尔的故事，故事中的科尔因破解一道世界级的难题在一次学术会上占尽风头，当别人为他的智慧感叹时，他却告诉众人，他破解此道难题用的是三年内所有的星期天。每次看到这个地方

的时候，我都会感到深深的震撼，明白了科尔是用他竭尽全力的努力，让自己的潜能得到了充分的利用，并取得了突出的成功，而如果我自己要顺利实现自己梦想，实现自己在职场中的价值，那么需要在自己工作忙碌的闲暇之余，付出更多的辛勤与汗水，跟懒惰say googbye。

正如书中所言“懒惰就像灰尘，再硬的铁碰上也会生锈”，所以当我们发现懒惰已经开始影响到自己的工作时，必须做到，不纵容自己的每一次偷懒和每一次的不到位，为自己不达标给予一定的惩罚；同时要形成“今日事，今日毕”“想到的事情马上做”的良好习惯，让懒惰在每一次的强迫与不拖拉之中无立身之地。

诚然，在我们的职场与人生中，要顺利走向通往成功之路，取得与别人不一样的成就，需要众多天时地利人和之因素，并非一两点优秀品质就能够促成，但是我相信任何一条成功之路都与侥幸无关，都需要在此道路上行进的人们，挥洒勤奋的汗水，不断学习与创新，即使面对一时的阻碍也能坚定向着自己的目标前行，抓住仅有的那一次机会，站在成功之路的终点享受鲜花和喜悦。

第三篇：哈佛凌晨四点半 读后感

凌晨四点半，你还在睡觉吗？

——《哈佛凌晨四点半》读后感

原来世界上真的没有不劳而获，“一分耕耘一分收获”。在阅读《哈佛凌晨四点半》这本书之前，我从来没有如此深刻地领会到这句话。

作为世界闻名的学府，哈佛培养了许多人才，他们中有8位美国总统、40位诺贝尔奖得主、30位普利策奖得主以及各行各业的精英。究竟是什么使哈佛可以培养出那么多的精英人才？他们所受的是什么教育？不同的成功后又是怎么的付出？阅读这本书，你完全可以了解这些世界精英背后的汗泪史。

凌晨四点半，当大多数人在熟睡时，哈佛大学的图书馆里，已经灯火通明，座无虚席。哈佛大学的学生餐厅，总是很难听到说话的声音，每个学生端着比萨可乐坐下后，往往边吃边看书或是边做笔记。很少见到哪个学生光吃不读，也很少见到哪个学生边吃边闲聊。在哈佛，餐厅不过是一个可以吃东西的图书馆，是哈佛正宗100个图书馆之外的另类图书馆。哈佛的医院，也是宁静的，不管有多少人在候诊也无一人说话，无一人不在阅读或记录。在哈佛，医院仍是图书馆的延伸。校园里，随处可以看到睡觉的学生，路边的长椅、校园的草坪、甚至食堂的椅子上也有学生呼呼大睡，而路过的学生从来不会觉得奇怪，因为他们知道，这些睡着的学生只是太累了。

每一个成功从来都不能凭空而来，想超越别人，除了天赋从来少不得的就是努力。哈佛图书馆墙上20条训言。虽然只是寥寥数语，却发人深省。1.此刻打吨，你将做梦；而此刻学习，你将圆梦。

2.我荒废的今日，正是昨日殒身之人祈求的明日。

3.觉得为时已晚的时候，恰恰是最早的时候。

4.勿将今日之事拖到明日。

5.学习时的苦痛是暂时的，未学到的痛苦是终生的。

6.学习这件事，不是缺乏时间，而是缺乏努力。

7.幸福或许不排名次，但成功必排名次。

8.学习并不是人生的全部。但既然连人生的一部分一一学习也无法征服，还能做什么呢？

9.请享受无法回避的痛苦。

10.只有比别人更早、更勤奋地努力，才能尝到成功的滋味。

11.谁也不能随随便便成功，它来自彻底的自我管理和毅力。

12.时间在流逝。

13.现在流的口水，将成为明天的眼泪。

14.狗一样地学，绅士一样地玩。

15.今天不走，明天要跑。

16.投资未来的人，是忠于现实的人。

17.受教育程度代表收入。

18.一天过完，不会再来。

19.即使现在，对手也在不停地翻动书页。

20.没有艰辛，便无所获。

在我没有看到这本书之前，我一直以为中国的学生是最为勤奋的，早上五点多起床，晚上11点左右睡觉，每天要做的就是上课，学习，上课，学习。有人开玩笑的说过：世界上起的最早的就是中国的学生了。

在我们很多人的观念里，美国教育是自由而民主的。特别是美国的课外活动

多，课堂活跃可以随时打断老师的讲话，甚至睡觉老师也不会骂人。而我们从来不知道的是，在美国课外实践从来不是玩票，需要的是做课题做研究做调查，他们所得出的成果或许可以直接登载在国家报纸上公诸于众，课上打断老师讲话，从来不是说废话，而是发表自己的观点，寻求一种新的理念；课堂睡觉并不是昨夜通宵打游戏，而是连夜把自己的观点自己的成果熬成文字。

在哈佛大学里，我看到了天赋，看到了自由，看到了思想的活跃，更深刻地看到了付出。哈佛老师经常给学生这样的告诫：如果你想在进入社会后，在任何时候任何场合下都能得心应手并且得到应有的评价，那么你在哈佛的学习期间，就没有晒太阳的时间。

美国的教育确实和中国存在着差异，但这不代表美国学习的学子并不是勤奋的，哈佛追求的人才不是单一的人才，哈佛人必须懂得付出，懂得征服学习，懂得时间在流逝，懂得自我管理，懂得享受无法回避的痛苦，懂得狗一样地学，绅士一样地玩。

或许每个人追求的东西不一致，所要付出的汗水也不一样。在哈佛大学，这样一个人才扎堆的学校，里面的学生都曾经是自己的城市、地区甚至国家的第一，在这么多个“第一”里，想继续争取NO.1，每个哈佛人都拥有的天赋从不是首要，他们更为缺少的只是勤奋的时间。

人生看似长却异常的短，该学习时就学习，该努力时就努力，该奋斗时就奋斗，该玩耍时就玩耍。“少壮不努力，老大徒伤悲”这可不是一句空话，我们还是不要用自己的未来去验证此话真假，切莫“白了少年头，空悲切”。

第四篇：哈佛凌晨四点半读后感（集锦8篇）

篇1：哈佛凌晨四点半读后感

一口气读完《哈佛凌晨四点半》，让我浑身充满了力量。――题记

这本书内容丰富，他告诉我人生成功的正确方向，我们先要确定目标，勤奋好学，靠自己，自信乐观、团结合作，主动争取，坚持不放弃。更让我明白，别人在意的不是你的身世，而是你的素质与品德，跟你的努力与坚持。

我去年暑假参加了“登封电视台小记者夏令营”，从小到大从没有离开过妈妈的我，要独自离开家去锻炼自己，当时妈妈还跟我打赌，说我第二天肯定会给她打电话哭鼻子诉苦，还好，我没有输。其实我当时的确很孤独，周围没有我认识的朋友与老师，每天还要早早起床进行三十分钟的朗读，吃完早饭后，教练组织训练我们的团队意识，一轮训练下来真的很累，但是我看到其他同学都能坚持下来，我就想，我是个男孩子，我要做一个真正的男子汉！

教练给我们说，你们要去争取成功，靠近梦想。只有为目标努力，才会获得成功。只要努力，梦便不再是梦想，也不再是想。成功离不开努力，不努力永远不会成功。别人看见的只是成功者头顶耀眼的光环，却不曾看见那些耀眼的光环背后的努力与辛苦。比你成功的人，也比你努力。有时间，你就要想：那些成功者背后的凌晨四点半在干什么？而你又在干什么？为什么他们会成功？

我觉得自己还算是有天赋的，可是我也清楚，天赋只是我人生的助跑器。而永远可以让我跑的腿脚，便是努力。但你在奔跑前先要确定你的目标。不要总想着做第几个某某某，而要做第一个你自己。为目标奋斗，充满创新精神，不畏艰险，百折不挠。

美国第16任总统亚伯拉罕.林肯的父亲是一名鞋匠，而他因为他的努力参加了总统竞赛，竞选时，有人拿他的父亲讽刺他，但他不为此感到羞耻，而是坦然面对，并告诉在场的所有人，你们谁脚上穿的是我父亲做的鞋，如果坏了我可以帮您修一修。我父亲是国内最好的鞋匠，我虽然比不上他，但也从他那儿学到了一些修鞋的本领。这句话表现了林肯总统的孝心与对父亲的尊敬。也感动了所有人。由于他勤奋好学与品德高尚。成为了美国第16任总统。别人在意的不是你的身世，而是你的素质与品德，跟你的努力勤奋与自信。

一位体育健将讲了一个关于自己的故事：他在宾馆见到了一位先生，那位先生正是自己仰慕已久的奥运冠军，他对先生说，自己也想成为一名体育健将，成为跳高运动员，但做不到。那位先生让他跳起来摸天花板，他说，我不行。那位先生非要让他去摸，他无奈，他跳起来奋力向上，他居然摸到了。所以说，人只有自信才可能成功，永远不要对自己说No。

我们的成功也离不开可以受用一生的七句箴言――阅读：“贵族化”你的气质；思考：不能无视积极思考的力量；眼界：眼界开阔，内心才会丰饶；选择：方向对了，努力才有价值；锻炼：选择三项你喜欢的运动，并坚持下去；创新：成为一个探路者，而不是追随者；感恩：我们原来如此幸运。

人生的道路上总会有艰难险阻，但只要你用心去踏平它，你就是成功者。我们其实离成功并不远，只是我们的努力还不够，目标还不明确。

《哈佛凌晨四点半》让我充满了无尽的力量，为了祖国，为了美好的未来，我愿意付出无限的努力。

篇2：哈佛凌晨四点半读后感

寒假里，我有幸读到了秀英写的《哈佛凌晨四点半》这本书，它让我受益匪浅。让我对世界名校哈佛有了一个全新的了解。

这本书是讲，每当哈佛凌晨四点半的时候，同学们不是在甜甜的梦境之中，而是在图书馆认真地看书，他们边看还边专心的做笔记，一个个都是那么的全身贯注、专心志致。不仅是在图书馆里，就连餐厅、教室，甚至医疗室里也能看见在认真学习的哈佛学子。他们随时随地都可以学习，他们就像是一个可以移动的图书馆。

看完这些，我不由地联想起了我，我每次只要完成了学校的作业后，就开始玩耍，从没想过再多学一点知识。而哈佛大学里的学生，随时随地都在学习，他们好像从来就没有放松过，总是锲而不舍地学习，就凭这点，让我深感敬佩。

我以后也要想他们一样锲而不舍地学习，虽然我不能随时学习，但是，我也会用课余的时间学习新的知识。我在这里呼吁人们都来学习吧，有句老话说的好：

黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。

篇3：哈佛凌晨四点半读后感

拿到这本书，我并没有急于翻阅。我在猜想书中写些什么呢？可能是描述的是一个个哈佛学子在凌晨四点半孜孜不倦学习的一个又一个镜头。也可能描写的是对哈佛校园凌晨四点半的生活、学习全面的描写。阅读以后，我觉得的我的猜想有失偏颇。

书中的序言部分，描述了哈佛学子的学习场景。在一个普通的凌晨四点半，普通人都在酣睡的时候，哈佛图书馆内，已经坐满了静静看书、认真做笔记、积极思考的哈佛学子。在哈佛，学生的学习是不分白天和黑夜的，即使在半夜或者凌晨，整个校园也是灯火通明的。如果你走进哈佛的餐厅，很难听到叽叽喳喳说话的.声音，每个学生端着比萨、可乐坐下后，往往也是边吃边看书或是边做笔记，可以说，哈佛餐厅不过只是一个可以吃东西的图书馆。看到这里，我由衷的对哈佛学子产生一种敬意。平时，总是抱怨工作太忙，没有时间读书，现在想想而是没有哈佛学子那种废寝忘食的读书精神。时间像海绵里的水一样，如果肯挤还是有的，以后要转变观念，把读书转变为自己生活的一种方式，一种生活习惯。

哈佛是一种象征，最高智慧的象征，最高学府的象征。哈佛学子的专业知识，恐怕不是我们这些普通人所能懂的，所以书中没有涉猎哈佛学子深奥的专业知识，只是告诉你如何在学习、生活的点点滴滴中改变自己，使自己变的优秀起来。

本书趣味趣味性强，通俗易懂。它在告诉你一个道理的同时，都有一个耐人寻味、真实可信的故事为你讲解，每个故事都会使你的心为之一震，激起你对生活的热情，唤起你的进取心。请看下面的一个故事：19世纪时，一个年轻人中学辍学后来到了巴黎，一度混到贫困潦倒的地步。他找到父亲的一个朋友，希望它能够帮自己找一份工作，使自己能在这个大城市中站得站住脚。

他们在父亲朋友家见了面。寒暄之后，父亲的朋友问他，有学历吗？他说没有。问他有什么技术？他没有回答。问他能干装卸工作吗？他说体力不行。父亲的朋友对年轻人说：”那你先把自己的地址写下来吧，你是我老朋友的孩子，我总得帮你找一份差事做呀。”

年轻人只好写下了自己的住址，羞愧的想急忙逃走时，父亲的朋友一把拉住了他的手臂说：“年轻人，你的字写得很漂亮嘛，这就是你的优点啊，你不该只满足找一份糊口的工作。”受到初步肯定的年轻人，心想：我的字漂亮，写文章也是我曾经努力的方向。|从此，这个年轻人开始奋发向上，刻苦学习。数年后，他就成了法国著名作家。他就是家喻户晓的著名作家大仲马。这个故事告诉我们。我们要好好的利用自己的优点，将其发挥的淋漓尽致，有了自信，才会对学习更有兴趣，对工作充满信心。对生活充满希望。

这本书的独特之处，是每篇文章的后面都有一道哈佛考考你的题目，当你选中了自己心中满意的答案，得到书中的肯定时，一种自信心就会油然而生。就会勾起你迫不及待往下看的欲望。

所以，这是一本适合青少年阅读的书。因为，青少年时期正是立志的关键时期。这本书，就像一座灯塔为青少年指明了前进的方向。

篇4：《哈佛凌晨四点半》读后感

《哈佛凌晨四点半》是讲述了一些品质，这些品质正是教给青少年的成功秘诀。这些品质分成了十大章节来写。第一章节讲要勤奋，我们只有刻苦学习，才有不断进步的可能；如果没了勤奋，天才也将一无所获。

第二章节讲的是自信，第一个伟大的奇迹，都源于信心的力量；假如缺少了自信，那恐惧就会凭空存在。

第三章节讲的是热忱，拥有热忱，就有了改写命运的能力。

接下来一章是速度执行，要立即行动起来，而不是处处倦怠。接着是勇闯学海，我们的知识是财富，但小偷是偷不走的。

第六章节讲的是创新，我们要利用创造力，打破思维的枷锁。第七章讲的是管理时间，一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴，要珍惜眼前的时间......

哈佛大学是一所世界闻名的大学，共培养了8位总统，40位诺贝尔奖获得者和数万名企业精英．哈佛大学终身教授丘成桐先生说：“中国孩子为了高考受了多少苦，其实，在美国一些著名的中学里，高中的学习同样是很苦的．在美国，大学里的学习是很苦的，所有的精英教育全都必须吃苦的。”

读了这本书后使我认识到了许多有益的理论，认识到了学习的重要性，并帮我改掉了许多学习上的坏习惯。

篇5：《哈佛凌晨四点半》读后感

起初是被书名吸引来看的，确实，“哈佛”“凌晨四点半”这两个词都吊足了迷茫青少年的眼球，也为书本销售助力不少。不过，这样的取名还是太哗宠取宠了，太迎合想要成功但还没行动的人的味口了，经不起推敲。举个例子，作者在书中说道“甚至有人一天学习18个小时，凌晨两点才睡，早上8点还要早起上课”，这就说明这么不顾身体健康地拼命读书的人毕竟少数，那么书本开头说的图书馆灯火通明，人满为患也就无从谈起了。

书中一些观点也说得不负责任，作为拥有较高文化素质的人，作者不应说出类似“每个从哈佛毕业的人都做出了一番成就”，还有“世界著名的XX如果当时没有怎样怎样，就不会取得今天这样的成绩”这样强加逻辑的话。哪一个名校都会生产极少数不良品，哪一位名人的成功都不是一个简单因素的成就。

说完两点不足，还是要夸下这本鸡汤书确实有些激励作用。本书的主要内容，这里简单概括以下几点：

1,【勤奋】，‘书山有路勤为径，学海无涯若作舟’，不论是对当下的不满，还是对未知的害怕，都是因为你不够优秀，不够勤奋刻苦。

2,【自信】自卑的人很容易陷入‘不够好→怕失败→不尝试→没改善’这样的恶性循环，所以你要自信，要有‘即便全世界都不看好自己，也要相信自己一定行’，同时这会帮助带来更多的心理暗示激励，反作用在具体的行动中，带来良性循环

3,【惜时】‘少壮不努力，老大徒伤悲’时间是人们最公平珍贵的资源，尽管人的出身会有不同，但人人一天都只是有24个小时，不多不少。一分钟的时间一位成功人士就可以整理好自己凌乱的房间，那么你呢，看几条朋友圈？

4,【学无止境】学习知识往往是一个越学越觉得自己无知的过程，知识更新迭代飞快的时代我们要保持时刻学习的心态，没有什么一劳永逸，只有活到老，学到老。自视过高只会造成自食其果。

5,【有梦想】既要仰望星空，也要脚踏实地。有一个清晰明了的目标，能让你珍惜每分每秒而不是得过且过。肯付出点滴的行动，你才能离梦想越来越近收获成功的喜悦。什么样的态度决定什么样的高度！

一位老总对我说过‘年轻就是资本，你们拥有无限的可能’，谁说不是呢？

篇6：《哈佛凌晨四点半》读后感

《哈佛凌晨四点半》读后感

时间总是在我们眼前不经意地溜走，而且永不回头。

我们也许永远都不会知道下一秒会发生什么，有的人会期盼下一秒的逆转，有的人渴望下一秒的太阳，有的人则百般无聊地盯着他随风飘走。

人的一生有的像被秋风卷起的落叶，漫无目的地飘荡，最后停在某处，干枯，腐烂。有的'是被风霜历练的傲梅，筛风弄月地挺立，每天都在接受磨练，最后站上巅峰。

我自认平庸，是在微风中都能摇曳不定的小草。我看着那些娇艳的花儿们各自在舒展着撩人心弦的姿态，俊挺的树们都十分英姿飒爽。他们各自交辉相应，谱写着自然最美妙的乐谱，刹那间让人迷了眼，失了神。

我多么希望下一秒会有奇迹发生，但我却忘了奇迹的另外一个名字――努力。

贝多芬曾说：“涓滴之水之所以可以磨损礁石，不是因为它的力量强大，而是因为昼夜不停地滴坠。”

我扪心自问，我没有做到，所以羡慕那些神一般的存在是理所当然的。更何况那些最娇嫩的花儿都是生长在最黑的土地上，那些昂首向天的大树还是生长在最陡峭的岩石上的。

或许我曾经辉煌过，但在下一秒，它却不足以成为吹嘘的资本。在这万物循环复始，世事沧桑变幻，人生沉浮不定的世界上，落后意味着死亡。

我们这些豆蔻少年，凡事都苛求完美，可对于真正的完美我们每个人的定义都是迥乎不同的。

在这蜿蜒曲折的人生道路上，我将去学会欣赏着他人，沉浸在他人的光芒中为之衷心得喜悦。我希望我会在下一秒好不吝啬自己的掌声和赞美。不因为对手的光芒掩盖过自己而闷闷不乐、嫉妒与愤怒。伊莱恩?凯马克曾警戒那些游走在失控边缘，在深渊中骑木马的人：“做自己感情的努力比做暴君的奴仆更加不幸。”处世让一步为高，退步即是进步；待人宽一分便是福，利人实是利己。学会把开心存起来，在不开心的时候用。去拥抱这个世界的温暖，去忘掉这个世界的不足。谁都有被原谅的权利，去拉起对方的手，触碰指尖的温暖，改变可以改变的，接受不可以改变的。“好风凭借力，送你上青云。”

下一秒，我们将领略到最美丽的风景。因为在人生的旅途中，能够领略它的，必然是那些强烈渴望登顶，并为之不懈跋涉的追求者。

篇7：读《哈佛凌晨四点半》有感

从读了《哈佛凌晨四点半》这本书后，我有了很多的感想，其中让我感受最深的是这本书中的一篇小文章――《懒惰，比勤奋更能消耗身体》。

我非常喜欢这篇文章，它里面有一个小故事，是这样写的：露西亚是美国一家家族企业的老板，可她却完全依赖于她的丈夫，从而变得越来越懒惰。

后来，她的丈夫非常意外的死于车祸，随这丈夫的去世，公司也跟着倒闭了，家庭的负担都落再了露西亚一个人身上，并且她还要抚养两个子女，面对困窘的境况，她不得不去工作赚钱。

她每天把孩子们送去上学后，便替别人料理家务，晚上，孩子们做功课时，她还要做一切杂物。

有一天，露西亚发现现代很多妇女都因外出工做而无暇整理家务。于是，她灵机一动，花了7美元买来了清洁用品，为有需要的家庭整理琐碎家务。

为了这一份工作，露西亚付出了很大的勤奋与辛苦。渐渐地，她把料理家务的工作变为了一种技能。并且，她还成立她自己的专门的公司。

后来，甚至大名鼎鼎的麦当劳快餐店也找她代劳，帮忙打理打理卫生。

如今的露西亚拥有了自己的保洁公司，每天的订单滚滚而来，但是，她并没有因此而松懈，仍然夜以继日地工作。

这就是那本书中所说述的露西亚的故事。

书册有路勤为径，在求知的路上，勤奋是多么的重要。同样，马歇尔霍尔认为：“没有什么事比无所事事、懒惰、空虚无聊更加有害的了”。

没错，如果懒惰就等于虚度光阴，历史上那些美名流芳千古的伟人们也是通过汗水和努力换来的荣誉而如若不勤奋何来的汗水和努力。

懒惰可以让你变成一个只会空想的人，而勤奋却可以为你未来的成功打下基础。

篇8：读《哈佛凌晨四点半》有感

读《哈佛凌晨四点半》有感2500字

郎凌云

哈佛，广大学子心中的理想殿堂，曾培养出了33位诺贝尔奖获得者以及7位美国总统，这样高的成就不禁让我们思考其原因，是什么让哈佛成为精英的摇篮？我花了一个月时间把这本书读完，但是却要花远超于一个月的时间去对自己进行一次反思和领悟。

“此刻打盹，你将做梦；而此刻学习，你将圆梦。”这是哈佛大学20条校训中的一条，想必也是我们平时听到最多的一条。在高中时期，美国学校大多培养的是自主学习的习惯；而中国的高中则是老师填鸭式的学习，让学生习惯了依赖。能力和习惯上的差距，让中国学生与美国学生在大学选择了不同的生活方式和态度。哈佛的学生说，在哈佛学习强度大，睡眠很少，有在炼狱的感觉，对意志是一个很大的挑战。但是如果挺过去，以后再大的困难也就能够克服了。而中国大学生认为，终于摆脱束缚，想干什么就干什么。于是，把很多时间用在了学习以外的事情上，在最该学习的时候断档了。这就注定了，我们的大学生将会被甩得越来越远。作为一名大学教师，我认为现在的学生都缺乏对知识的求知欲望，在学校里并不会把学习当做是自己的首要任务，虽然学习并不是人生的全部，但是连人生的一小部分都征服不了，还能做什么呢？难道只有在进考场前才知道要复习功课吗？只有在着急用的时候才后悔自己学到的太少吗？可惜这个世界上并没有后悔药。成功和安逸就像是鱼和熊掌，不可兼得，就像上面说的那条校训一样，现在的你选择安逸，那么以后的你一定会有遗憾。所以我也想奉劝现在的学生一句：觉得为时已晚的时候恰恰是最早的时候。从现在开始努力奋斗，想做什么就行动，不要再拖拉，去享受此刻的“痛苦”！

回过头来看看自己，凌晨四点半在干嘛呢？无非是在睡梦之中，但哈佛的学子早已在知识的海洋里遨游了。对于目前的自己来说，生活比较稳定，固定的生活作息，固定的工作，仿佛已经把我的激情一点一点消磨掉了，很少再有为做一件事去努力的热情了。而我会把它归咎于生活，是稳定的生活让我一点一点失去斗志了。但是看完这本书以后，我热血沸腾，作为一名小学生的妈妈，我不能每天只会督促他去学习，我也应该以身作则为他树立一个好的榜样，也要为我自己的理想而奋斗，不能屈服于生活随波逐流。

暑假是一个让人忍不住慵懒颓废的假期。伴随着高温的天气，很多做事情的激情都被打败了，天气这么热，不如睡觉，不如在家吹空调，这不仅是学生们存在的问题，也是大多数成年人存在的通病。人都是有惰性的，是非常不容易克服的。所以我认为，人还是得时常激励自己一下，看些励志的书籍，做些有意义的事，不要再因为天气热或者天气冷就停止自己前进的脚步，必须学会勤奋，就像《哈佛凌晨四点半》这本书，第一章的主题就是，超级勤奋：一勤天下无难事。如果没有了勤奋，就算是天才也将一无所获，最优秀的人往往是最努力的人，懒惰就像是灰尘，再坚硬的铁碰上也会生锈。看完这本书以后，我默默地为自己设定了一个小目标，我相信在2017年下半年自己也会为这个目标努力！这本书不仅能激励学生，点燃他们的热血，还能给成年人“敲响警钟”，要时刻保持热忱，对生活充满激情，不能因为年龄的问题，就停止脚步放下梦想，要不断地突破自己，合理安排自己的时间，不能把自己所有的时间都花在家庭和工作身上，也要分给自己一些时间去做自己想做的事。学一门乐器或者做一件自己一直都想做但是没时间去做的事，如果是那样我相信我的生活一定会更加丰富多彩。

最重要的一点是要有自信，不要对自己没有信心，要不断鼓励自己告诉自己可以做到。许多学生都在寻求成功的最佳捷径，可是哪有什么捷径，我觉得最好的方法就是不断充实自己。哈佛之所以可以闻名世界，是因为这里培养出的`学生都有丰富的知识，他们用知识武装自己，改变了世界。我希望我的学生可以记住这一点，知识是靠一点一滴积累得来的，知识虽然是通往成功的捷径，但是却没有获得知识的捷径，因此我希望他们可以脚踏实地，一步一个脚印，不要急功近利，收获更多知识也获得更多的财富。21世纪是全面竞争的时代，那么我们的竞争力来自于哪里呢？哈佛大学的心理教授戴维麦克理告诉我们，未来的竞争力来源于行动力，而行动力又来源于学习力。如果想在激烈竞争的时代里获得更高的成就，就要拥有果断的行动力和自我学习能力。

文中很多经典语句还是很让人警醒的。第一句：此刻打盹，你将做梦，而此刻学习，你将圆梦，觉得为时已晚的时候，恰恰是最早的开始。是的，只有开始，你才知道自己需要什么。就像文中所说的，今天瞌睡偷懒流的口水，将成为明天流的眼泪。自立自强，没有人可以替你成长，靠自己才能成功，命运就在自己手中，不下水的人永远也学不会游泳。第二句：一般来说，自我形象良好的人，所设置的目标也更远大，反之，那些自我形象很差的人，对自己的梦想也抱着胆怯的态度。正因为如此，我们要在头脑中不停的去塑造自己美好的想象，将自己的命运扭转。对于自己来说，真的感觉是这样。不管凌晨哈佛四点半是真是假，对于自己那是一种鸡汤，也是一种现实，习惯一旦养成，就成了一种享受。习惯了早起，有了自己的时间和空间，精神得到了抚慰，不再沉溺于抑郁，这样的感觉真好。第三句：只要去做，没有什么不可能的事情。学习时的痛苦是暂时的，未学习的痛苦是终生的。没有经历过的，总是会在心中留下遗憾，学习不是人生的全部，但是连这一部分也征服不了，还能做什么呢。投资未来的人才是忠于现实的人。世界上最长的东西是时间，最短的也是时间。一心向着自己目标前进的人，想动的时候，整个世界都会为他让路。永远不要把今天的事情拖到明天去做。学会立即行动，除了你自己，没有人可以否定你。

总而言之，现在我们缺乏的就是对生活的热情，对知识的渴望，对梦想的追求，这些东西都因为生活的平淡被慢慢忘却。不只是我们成年人，很多学生也是如此，比如很多大学生都以为上了大学就可以随心所欲，整天无所事事去消磨时光挥霍青春，等到毕业才回过头思考自己这四年时间都干嘛去了，怎么什么都没学到，怎么什么都没得到。但是这个时候已经晚了。其实不仅是哈佛大学，所有的学校都想去给人们传达一种积极向上的学习态度，只不过那些名校的门槛比较高，能进入其中的学生大多都是非常优异的人，优秀的人往往对自己要求很高，无数个优秀的人汇集在一起比谁更优秀，自然而然就形成了一个很强大的磁场，使身处其中的每个人都受益。所以真正改变人命运的也不是学校，而是自己！我会把《哈佛凌晨四点半》这本书推荐给我的学生，我的同事和我的朋友，我希望他们也可以从这本书中收获些什么，反思自己是否已被生活磨的没有了棱角，即便是如此，也不能忘记自己的初心，生活是自己的，过什么样的生活完全取决于你自己。比如之前很火的电视剧《我的前半生》，两个一起生活的人，一个在进步一个停滞不前，那么时间久了，那个停滞不前的人就会被抛弃。所以说无论什么时候都不能觉得自己现在已经很好了不向前走也可以，但是当你身边的人一直在进步的时候，你就会发现自己已经落后别人很多了。我以后要严格要求我自己，过一个阶段就给自己定一个小目标，不断充实自己，不再把自己局限于家庭与工作中，放宽眼界，放松心情，也多为自己活一点，做些自己一直想做的事！

作者：郎凌云，郑州工程技术学院土木工程学院专任教师。

第五篇：读《哈佛凌晨四点半》读书心得

读《哈佛凌晨两点半》有感

无意中偶遇了《哈佛凌晨两点半》,猜测是励志款,因为这两年自认为颇为倦怠，所以就决定10月详读。如果是空洞的说教或是老生常谈的话,我也无心把它读完。谁知一读便被吸引,我不否认名校效应的光环让我心存敬畏,但文中的事例确实很新鲜,论述很得我心。目前，虽然还没完全读完,但是我心中的感慨便如泉涌,颇有不吐不快之感。

哈佛作为世界名校,汇集了世界各地精英才俊,形成了它与众不同的名校气质和文化。我们慕名校而去,想去获取真经,其实名校给予莘莘学子的不仅仅是知识,更多的是一种学习、生活、做人态度。哈佛能培养人的很多品质,比如意志力,哈佛大学的学习压力非常大,不仅有繁重的预习复习作业,还有很严恪的考核淘汰制度,每年都有一定比例的学生修不够学分,毕不了业。所以哈佛学子都很拼命,很多哈佛学子评价哈佛大学就是一个炼狱般的学习环境,需要人挑战身体的极限来完成学习任务,这真的是很吃苦,但如果能熬得过去,那么以后遇到再大的困难也能克服。

比如专注力,因为学习时间的紧张,所以哈佛学子无暇顾及其他,大部分女生根本没有时间打扮自己,她们把所有的时间都专注到一件事上,那就是学习。这让我想到了居里妇人。世间美人无数,但居里夫人只有一个!世间只有居里夫人把女性的美凝固在史册,让它成为永恒,这是更高层次的美。虽然哈佛女生可能无人能及居里夫人的高度,但她们肯定比普通女性拥有更好的人生。因为她们在学生时代专注于学习,为自己以后获得高薪高位的工作打下了坚实的基础。当她们拥有了更富有的生活时,她们还可以用自己上学时候培养出来的专注能力用于学习包装修饰自己,成为内外兼修的美女。

比如终身学习的习惯。但凡名校学子都是超强的学习力,哈佛医学院的院长就是通过给新生欢迎讲话中传达了这样一种理念。他告诉学生医学史上记载的疾病有几千种,但我们今天已经了解并且能够彻底治疗的只有42种!宇宙浩瀚无边,人生有限,人类自身的局限永远不可战胜未知的世界,“生有涯,而知无涯”,人要变得足够强大就需要学得更多,才能掌握更多的主动。

另外,哈佛也格外青睐有特长的学生,哈佛认为业余的兴趣爱好、特长不仅不会影响正常对知识的学习,反而会促进人的全面发展,最终有助于人的综合素养。这一点我深有体会,所谓“艺多不压身”,多一项技艺就了一种感知世界的方式,眼界和心胸都会为之开阔,“海纳百川,有容乃大”,万物皆有相通之处,触类旁通,举一反三,学习什么都如同有了灵性,驾轻就熟,如虎添翼。

其实不仅仅是哈佛,任何学校都想传达一种积极的学习态度,只不过名校的门槛较高,能进入其中的学子大多都是顶级优秀的人,优秀的人往往对自己要求较高,无数个优秀的人汇集在了一起,比着优秀,就形成了一个强大的磁场,使身处其中的每个人都受益。名校的名气还有由名校的学生造就的,所以真正改变人命运的也不是学校,而是自己!

读《哈佛凌晨两点半》

有感

登封市白坪乡初级中学

袁 晓 燕 2017年02日