第一篇：高考作文素材--永远的曼德拉
高考作文素材——永远的曼德拉
当地时间2013年12月5日，南非前总统纳尔逊·曼德拉逝世，享年95岁。尽管早有心理预期。但曼德拉逝世的噩耗传来的那一刻，全世界依然震惊和不舍，陷入悲痛之中。
曼德拉的一生堪称传奇。很少有人能在有生之年就被尊称为伟人，曼德拉却当之无愧。曼德拉，享誉全球的诺贝尔和平奖得主，为了推翻南非白人种族主义统治，他铁窗面壁27年，进行了长达50年艰苦卓绝的斗争。最终，从阶下囚一跃成为南非第一任黑人总统，为新南非开创了一个民主统一的局面。
“生命中最伟大的光辉不在于永不坠落，而是坠落后总能再度升起。我欣赏这种有弹性的生命状态，快乐地经历风雨，笑对人生。”曼德拉在自传《漫漫自由路》中写的这句话，道出了他人生岁月的真正光辉之处。
曼德拉逝世后，南非总统祖马宣布，南非将为曼德拉举行国葬。全国将从12月6日起降半旗致哀，直至国葬结束。一名英国外交人员说：“他是地球英雄，他的葬礼将是丘吉尔以来最大的国葬。我想任何国家都会想要参与。”
祖马向全国发表电视讲话时表示，“我们民主国家的创始人曼德拉离开了我们。他现在安息了，我们国家失去了一个最伟大的儿子，我们的人民失去了一位父亲„„这是我们最悲伤的时刻。”
“曼德拉为自由进行了不懈的斗争，赢得了全世界的尊重；他的谦逊、爱心和人道精神赢得了人们的爱戴。曼德拉的伟大之处在于他对人类的爱，他的品质正是我们所追求的。”祖马呼吁南非人民继承曼德拉的遗志，建立一个没有剥削和压迫、没有种族和性别歧视、日益民主和繁荣的公正社会。
酋长之子到革命斗士
曼德拉1918年7月18日出生于南非特兰凯斯一个部落酋长家庭，他的父亲葛德拉·曼德拉担任当地滕布人首领约金塔帕·达林迪耶博的顾问，娶了4个妻子，有4个儿子和9个女儿。曼德拉是家中长子，被指定为酋长继承人，部族人称他为“马迪巴”。
曼德拉在其自传《漫漫自由路》中写道，父母不识字，是虔诚的基督徒。他幼年时受“风俗、宗教和禁忌”约束，放过牛。
曼德拉是家中唯一受过教育的孩子。7岁时，他被母亲送到古努一所教会小学，老师给他起名“纳尔逊”。9岁时，父亲去世。曼德拉回忆，他当时感觉“无依无靠”。不过，他似乎继承了父亲“叛逆性格”和“对公平的坚持”，为他长大后的斗争生涯留下烙印。
之后，母亲把他带到首领约金塔帕的“王宫”中，担任护卫。
曼德拉与约金塔帕的孩子们一起生活。他回忆那段时光，首领待他如同亲生儿子，他感到自己如“王子”。王宫中，他听闻先辈对抗英国殖民者的故事，萌发带领人们争取自由的想法。
23岁，曼德拉为逃避包办婚姻，逃往约翰内斯堡。两年后，他开始在金山大学学习法律，与不同种族和背景的学生交往，既遭遇种族主义歧视，也接触非洲人争取自由平等的思想，燃起对政治的热情。
他表示，“决不愿以酋长身份统治一个受压迫的部族”，而要“以一个战士的名义投身于民族解放事业”。随后，他毅然走上了追求民族解放的道路。
1944年，曼德拉加入非洲国民大会，开始投身政治。这一政党反对种族隔离制度，争取不分肤色、种族的同等权利。不久后，他建立非洲国大青年联盟。几年间，他先后任非国大执委、全国副主席。
在此期间，他与伙伴奥利弗·坦博在开普敦开设一家律师事务所，为请不起律师的黑人提供免费或低价法律咨询服务。当时，南非国民党执政，它代表白人农牧场主和资本家的利益，主张“白人至上”，制订一系列种族主义法律和法令，使种族隔离和种族歧视系统化、制度化，当局镇压黑人权利运动，引发黑人强烈不满。
依据当时法律，黑人地位低下，可遭遇任意搜捕、殴打甚至枪杀；黑人不能涉足白人商店、餐馆和娱乐场所，不能和白人同乘公共汽车、不能喝酒、不能经商。肤色成为南非人命运的关键。
在非国大的一次会议上，曼德拉发表题为《自由之路无坦途》的演讲：“治疗我们（南非人）伤痛的时代到了，弥合我们裂痕的时机到了，这个时代应由我们建立。”
不少人评价，这次演讲是对种族主义政权的“宣战书”。
1960年，非国大被当局宣布为非法组织，曼德拉被迫转入地下活动。同年3月21日，南非军警在沙佩维尔血腥镇压参加大规模反种族歧视示威游行的民众，69人丧生，超过100人受伤，酿成震惊世界的“沙佩维尔惨案”。
一年后，曼德拉创建非国大秘密的军事组织“民族之矛”，誓言“不惜任何代价争取全南非人民的平等和正义”，赢得了全体黑人的尊敬。
狱中“播种”
1962年，南非政府以“煽动罪”和“非法出国罪”逮捕曼德拉，两年后又以“企图暴力推翻政府”罪，判处他终身监禁。
直至1990年获释，曼德拉在狱中度过27年。
《漫漫自南路》写道，曼德拉最先被关押在比勒陀利亚地方监狱，“衣服被扒走，发放一套非洲人‘专用’囚服：一条短裤、一件粗卡其布衬衣„„”曼德拉以不穿短裤抗议。
狱警后来允许曼德拉穿长裤，但把他单独关押。曼德拉在自传中写道，单独关押时异常寂寞，有时“想与一只蟑螂聊天”；想用苹果“收买”一名狱警，与他聊聊天。
1964年，曼德拉被转押到罗本岛。他回忆，那里的狱室不足4.5平方米，夏季酷热，冬季严寒，囚犯穿短衣在持枪看守监督下采石。搬运和敲石头听上去并不是一件很复杂的工作，但因为石灰石在太阳的照射下，具有极强的反光性，很多囚犯的视力都因此受到了影响，而曼德拉的眼疾也是从那个时候开始染上的，直到以后的日子他都留有严重的后遗症。除了视力的损伤，让曼德拉忧心的地方还有很多：动作稍慢就会遭到毒打，而一旦有半步踏出了采石场的范围，就会遭到射杀„„
在监狱里，曼德拉读了很多书，除了语言、经济方面的书籍外，他还读过毛泽东的书。
有一天，曼德拉向监狱长提出了一个请求，他希望监狱方面同意他在监狱的院子里开辟出一块菜园，虽然监狱方面也曾多次拒绝，但是最终还是同意了执拗的曼德拉的这个小小要求。
就是这个小小的菜园，曼德拉坚持了5年的时间来耕耘，种了将近900株的植物。
“种一颗种子，看着它成长，照顾它，收获，给我带来简单和持久的快乐„„某种意义上，我把菜园视作我生命的一种象征。”
身陷囹圄的曼德拉始终无法与家人见面。1969年，曼德拉24岁的儿子滕比在一起车祸中丧生，而他没能获准参加葬礼。“当我得知儿子死讯时，我（身体）从上到下都在颤抖。”
在另一本自传《与自己交谈》中，曼德拉谈到他对家人的愧疚，希望人们不要把他当成“圣人”。“在狱中有件事深深困扰我，我不经意向世界展示了一个错误形象，被当成圣人„„我从不是（圣人），而是一名不断努力的罪人。”
1982年，曼德拉离开了罗本岛，他被转移到波尔斯摩尔监狱。自此，曼德拉结束了自己在罗本岛长达18年的囚禁。1984年，曼德拉获准与妻子“接触性”探视。当他的夫人听到这个消息时认为曼德拉可能生病了，当两人进行探视时，他们互相拥抱在一起，曼德拉说：“这么多年以来，这是我第一次拥吻我的妻子。算起来，我已有21年没有碰过她的手了。”
南非首位黑人总统
1990年2月11日，遭囚禁27年后，71岁的曼德拉以胜利者的姿态走出监狱大门。正当外界担心一场“复仇”不可避免时，曼德拉选择用宽容与和解征服世界。他告诉一些激进的黑人组织，现在不是要把白人赶入大海，而是把你们的武器扔进大海。
后来提起出狱当天的心情时，曼德拉说：“当我走出囚室、迈过通往自由的监狱大门时，我已经清楚，自己若不能把悲痛与怨恨留在身后，那么我其实仍在狱中。”
1993年，南非议会以压倒优势通过新宪法，将原本属于白人的权利扩大至全体南非公民，标志着白人垄断南非立法机构的历史终结。同年，曼德拉和时任南非总统德克勒克分享了诺贝尔和平奖。
1994年，在南非首次不分种族的选举中，曼德拉当选首任黑人总统。执政期间，他极力推行种族和解政策，提高黑人政治地位和生活水平，同时注意维护白人权利，保证他们安居乐业。
曼德拉说，种族隔离制度消亡“不是征程最后一步，只是迈步走上一条更加漫长崎岖的道路，因为自由并不仅仅是摆脱锁链，而是以尊重和促进他人自南的方式生活下去”。
担任总统期间，曼德拉致力于在世界重塑“彩虹之国”南非的形象，即无论肤色，无论性别，均可以自由、平等地生活在这个新南非。
现任总统雅各布·祖马说，“1994年以来，南非经济增长83%，国民人均收入提高40%。”他向曼德拉和其他反种族隔离斗士致敬，感谢他们作出牺牲、为南非的发展奠定基础。
曼德拉与中国
毫不夸张地说，在今天的中国，曼德拉是“中国人最耳熟能详的南非人”。
曼德拉与中国的渊源，在他早年的开普敦生活时期就开启了。那时候，他白天是一名律师，晚上则是一名业余拳击手。平日里酷爱读书，尤其喜爱《孙子兵法》这样的战略书籍。孙子倡导的“为将五德——智信严仁勇”，曼德拉非常认同。他遵循孙子“知彼知己，百战不殆”的策略，认为只有了解敌人，才能战胜敌人。
而在27年的铁窗岁月里，中国革命的经验影响着曼德拉。在他与帮他撰写自传《漫漫自由路》的老朋友理查德·施腾格尔的对话中，可以看到他对中国革命的推崇。曼德拉说：“中国革命真是一部杰作，是真正的杰作。如果你了解到他们开展革命的方式，就会相信所有事情皆有可能。中国革命真是个奇迹。”
获得自由后的一年多时间里，曼德拉访问了不少国家，中国则是他一直念念不忘的国度。时任中国外交部长钱其琛在后来所著的《外交十记》里写道：“曼德拉说，他对中国心仪已久，很想去看看那片伟大的土地和人民。只是1991年10月份访问远东，日程安排太紧，难以实现。中国是个大同，安排访问时不能太匆忙，来年比较从容，届时，可以好好看看中国。”
1992年10月4日至10日，74岁的曼德拉的访华之旅终于成行。在钓鱼台国宾馆，一名中国画家为他画了一幅肖像。
他与画家聊天：“我刚出狱时，在街上遇到一个13岁的小姑娘。她说，你入狱前很英俊，出狱后变丑了„„我小时候总盼着长大，可现在人老了，又想变年轻。”
1999年5月，曼德拉以南非总统的身份访华，成为首位访华的南非国家元首，这是第二次也是他最后一次访华。其间，他曾深情地表示，在罗本岛坐牢的时候，每逢“十一”，他和狱友们都会用独特的握手方式庆祝中国国庆，因为他们觉得中国是革命、独立的象征。南非人民与中国人民之间存在传统友谊，中国工农红军的万里长征、中国人民为解放全中国而进行的英勇斗争，曾给南非人民反对种族隔离斗争以巨大的鼓舞。
仍未解决的社会问题
1999年，曼德拉卸任总统。退休后的曼德拉，热心于慈善事业，成立了曼德拉基金会和曼德拉儿童基金会，并在国际问题上不断发出和平正义的声音。
为表彰曼德拉为和平与自由作出的贡献，联合国大会2009年把曼德拉的生日7月18日定为“国际纳尔逊·曼德拉日”。联合国秘书长潘基文称赞，曼德拉是“全球公民典范”。
曼德拉作为首任新南非总统的任期仅仅一届，尽管执政时间短暂，但他出色地解决了很多棘手的问题，然而，仍留下了许多未解决的社会问题。
如今的南非，由于种族主义思想根深蒂固，南非从制度、思想和文化上建立一个非种族主义社会仍然任重道远。正如南非前总统姆贝基1998年5月在南非国民议会发表的简称为“两个民族”的讲演所言：“南非是一个有着两个民族的国家，其中的白人民族相对富有，人数众多的黑人民族则十分贫穷。我们没有成为一个民族。其结果是，民族和解的目标还未能实现。尽管民主的诞生给我们带来了希望的馈赠，但如果这种情形持续时间过长，国家建设的想法就仅仅是一个根本没有存在基础的海市蜃楼，民族和解因而更无以实现。”
毕竟，持续300多年的种族歧视政策和种族隔离制度给南非的政治和社会经济生活打上了深深的种族主义烙印。新南非成立后，虽然种族隔离和种族歧视的法律均被废除，但近百年种族隔离的遗产却难以在短期内消除，种族主义思想仍然具有益惑力，种族主义行为仍持续不断。在绝大多数情况下，人们依然和自己的族人交往，并主要以白人、黑人、有色人或印度人的区分来实现认同。政党活动也是如此，各政党的成员主要是由同种族和族群的人构成：非国大成员绝大多数是黑人，因卡塔自由党人绝大多数是祖鲁人，新国民党和民主党人绝大多数是白人和其他有色人种。
而更大的问题则是腐败。自1994年以来，腐败问题日益严重。1999年，透明国际（即“国际透明组织”）将85个受腐败困扰的国家列入“黑名单”。南非名列第32位。一些被披露的重大腐败案件包括：社会福利和人口发展部一些官员贪污政府贫困救济金和退休人员补助金数百万兰特；西开普省部分官员合伙贪污公款5700万兰特；普马朗加省财务局长马歇勒因涉嫌贪污5100万兰特被罢官；政府在豪顿省投资上亿兰特的住房工程变成了“豆腐渣”工程；政府官员和建筑商合伙贪污了政府刚于兴建6.5万个民宅的款项；全国各市政府有共100多亿兰特的水电费被腐败分子“吃掉”；全国400辆公车相继丢失，等等。贪污腐败给政府和纳税人造成的损失每年达数亿兰特。
腐败产生的根源在于法治和体制的监督约束跟不上社会、政治和经济的口大变迁。1994年黑人在政治上掌权后，虽然政府已向官员提供了比白人政府期间优惠得多的生活条件（如优惠住房、公车、高薪等），但一些黑人官员并不满足。他们认为，白人在经济上所能享受到的，他们也应该享受到，否则不能称作是“程度平等”。因此，他们便利用手中的权力不择手段地捞钱。
纳尔逊·曼德拉已经与世长辞，这些社会遗留问题则需要他的继任者——雅各布·祖马去解决了。
南非祖鲁文化中，非常年长的人去世时，人们称那为“回家”。他的传奇故事正如香港著名乐队Beyond为他谱写的那首《光辉岁月》：“钟声响起归家的讯号，在他生命里„„黑色肌肤给他的意义，是一生奉献„„”
第二篇：高考作文素材——曼德拉事迹
高考作文素材——曼德拉事迹
每一年的热点都有可能是高考作文的出题方向，即使不是作文题目，无关曼德拉，但是，曼德拉的一生，曼德拉的精神都是我们值得歌颂的。下面就是整理的曼德拉一部分生平事迹。
纳尔逊·罗利赫拉赫拉·曼德拉，1918年7月18日－2013年12月5日，南非首位黑人总统，被尊称为“南非国父”。生于南非特兰斯凯，曾于1994年至1999年间任南非总统，在他任职总统前是积极的反种族隔离人士。曼德拉领导反种族隔离运动时，法院将他定罪，在牢中服刑了27年半，1990年2月11日出狱。曼德拉在40年来获得了超过一百项奖项，最显著的是1993年的诺贝尔和平奖。2013年12月5日，曼德拉去世，享年95岁。2013年12月6日，南非总统祖马发表全国讲话宣布，南非为曼德拉举行国葬，全国降半旗。
曼德拉一生致力于消除的差距依旧触目惊心地存在，在富裕的社区里，白人拥有豪宅而黑人只能给他们锄草施肥。每当危机爆发，人们都期望听到曼德拉的声音。“我渴望这位伟大领袖归来，”作曲家史蒂芬·米勒表示，“真是异常地怀旧啊！”
“曼德拉是在南非转型期间起到决定性作用的人物，南非人民至今仍然认同曼德拉的价值观。”克顿贝也说。
曼德拉是一个标志，他代表了历经千辛万苦、南非人民用生命作为代价所换来的政治转型。对于这个国家而言，他扮演了“国父”的角色。
曼德拉的人格魅力和崇高声望同其一贯关心广大黑人群众的疾苦分不开。1994年12月中旬，非国大第49届全国代表大会的开幕式。会议开幕式在学校体育馆举行，当曼德拉精神焕发、笑盈盈地出现在主席台上时，台下群众一片欢腾、雀跃，高呼“曼德拉”、“曼德拉”，像一阵阵热浪激荡着整个体育馆，掌声和欢呼声长时间经久不息。曼德拉频频招手致意，在群众的欢呼声中发表主旨讲话，阐述了新南非政府将以《重建和发展计划》建设南非，解决广大人民所关心的住房、水电、教育、就业等问题。
开幕式结束退场时，曼德拉被人们围得水泄不通，代表们纷纷争着要与自己爱戴的领袖握一握手，沸腾的场面足足长达半小时之久，他乐呵呵地同代表们在一起。晚上他又与代表们欢歌共舞。
曼德拉让贤举贤的高风亮节，更博得人们广泛赞誉。曼德拉经历铁窗生涯27年，就在他出任总统仅两年时间，正处于政治生涯的巅峰之刻，即毅然决然于1996年12月非国大全国代表大会上辞去非国大主席职务，举荐姆贝基担任，为其接任总统作准备。这一举动震惊国内外。此后，曼一直以谦谦长者之风度宣传姆贝基，说“他比我这老头强”。
第三篇：2015高考作文素材：曼德拉经典至理名言
2015高考作文素材：曼德拉经典至理名言
作文素材的积累是学生进行作文写作的必要准备，中国教育在线为广大学生精选众多经典的作文素材，供大家参考使用。
1、勇敢的人并不是感觉不到畏惧的人，而是征服了畏惧的人。
2、冒大险的人常常需要承担大的责任。
3、我很快认识到，我必须以自己的能力而不是凭借血统开辟自己的道路。
4、尽管我是一个喜欢社交的人，但是我更喜欢孤独，我希望自己左右自己的机会，自己做计划、自己思考、自己谋划。
5、自由是看不见摸不着的，我的人民任何一个人身上戴着枷锁就等于所有人身上都戴着枷锁，而我的人民身上都戴着枷锁也就等于我的身上也戴着枷锁。
6、人们不能对正义无所作为、无所表示、无所反应，不能不抗议压迫，不能不为建设一个好的社会、好的生活而作出努力。
7、有许多黑暗的时刻，人道主义信仰一时经受了痛苦的考验，但是，我将不会也不可能会向悲观低头。向悲观低头就意味着失败和死亡。
8、我反复提醒大家，解放斗争并不是一种反对任何一个团体或种族的战斗，而是反对一种压迫制度的斗争。
9、人类的错误总是离不开战争，而且其代价通常是昂贵的。正是由于我们知道要发生这样的悲剧，我们作出武装斗争的决定时才显得那么慎重和无奈。
10、我按照甘地的模式看待非暴力。不能把非暴力看作是一种神圣不可违背的原则，而应当把它看作一种根据形势需要而使用的战略战术。
11、当一个人被拒绝相信他所相信的生活权利的时候，他就没有了别的选择，只能成为一个违法者。
12、是法律让我变成了一个罪犯，但是我的罪并不是因为我的所作所为，而是因为我的主张，因为我的思想，因为我的良心。
13、我决不会屈服，并且斗争对我来说并没有结束，而是以不同的形式刚刚开始。
14、在我过去的生活中，我已经把自己献给了非洲人民的斗争事业。我反抗了白人****，我也反抗了黑人****。我抱有民主和自由社会的理想，希望大家在这样的社会里和睦地生活在一起，享有平等的机会。我希望为这个理想而生活，并努力把它变为现实。如果需要，我愿意为了这个理想而牺牲自己的生命。
15、希望似乎是无限的，此时的我就像是经过长长的跋涉到达了终点。但事实上，这只是在更长更长的旅途中迈出的第一步，它将以我当时没有想象到的方式继续考验我。
16、我已经发现了一个秘密，那就是，在登上一座大山之后，你会发现还有更多的山要去攀登。
17、如果你用他人听得懂的语言与之交谈，那么你的话只能说到他的脑子里;但是如果你用他人的本族语言与之交谈，那么你的话就能说到他的心坎里。
18、精明的头脑和善良的心灵往往是个不可思议的组合。
19、在殖民国家为自由而战之中，共产主义者往往起着积极的作用，因为共产主义的短期目标总是与解放运动的长期目标相一致。
20、是不是真的有人以为，他们没有得到过去曾经拥有的东西，是因为他们才疏学浅、势单力薄、恒心不足、不敢担当呢、21、教育是最强有力的武器，你能用它来改变世界。
22、自由不仅仅意味着摆脱自身的枷锁，还意味着以一种尊重并增加他人自由的方式生活。
23、我认为，倘若阿拉伯国家不承认以色列的存在，以色列不会撤退到安全的边境内。
24、我痛恨种族主义，不管是来自黑人或是来自白人的种族主义，在我看来，都是野蛮未开化的。
25、我懂得了，勇气不是没有恐惧，而是战胜恐惧。勇者不是感觉不到害怕的人，而是克服自身恐惧的人。
26、若是美国或英国在举行选举，他们不会要求来自非洲或亚洲的观察员在场。但若是我们举行选举，他们需要观察员在场。
27、有建设美好南非的梦想，就有通向梦想的道路。善良和宽恕就是其中的两条大道。
28、若想与敌和平共处，就要与敌并肩作战。敌亦将为友。
29、在我的祖国，我们先当囚徒，后当总统。
30、在事情未成功之前，一切总看似不可能。
31、作为领袖，最好是在后方领导，让其他人站在前线，尤其是在庆祝胜利或好事时;但在危险时，你要站在前线。这样，人们会欣赏你的领导力。
32、让自由来主宰一切吧。对于如此辉煌的人类成就，太阳永远不会停止照耀。
33、让所有人都拥有工作、面包、水和盐吧。
34、“当我走出囚室迈向通往自由的监狱大门时，我已经清楚，自己若不能把痛苦与怨恨留在身后，那么其实我仍在狱中。”
35、“让黑人和白人成为兄弟，南非才能繁荣发展。”
36、“在那漫长而孤独的岁月中，我对自己的人民获得自由的渴望变成了一种对所有人，包括白人和黑人，都获得自由的渴望。”——曼德拉对战争与和平拥有独特的认识。
37、“压迫者和被压迫者一样需要获得解放。夺走别人自由的人是仇恨的囚徒，他被偏见和短视的铁栅囚禁着。”
38、“我已经把我的一生奉献给了非洲人民的斗争，我为反对白人种族统治进行斗争，我也为反对黑人****而斗争。我怀有一个建立民主和自由社会的美好理想，在这样的社会里，所有人都和睦相处，有着平等的机会。我希望为这一理想而活着，并去实现它。但如果需要的话，我也准备为它献出生命。”——1964年被判终身监禁时，曼德拉将审讯法庭变成了揭露种族隔离制度罪恶和唤醒广大民众的讲坛。他那长达4个小时的声明是这样结束的。
39、“在这次伊拉克战争中，我们看见了美国和布什的一举一动，到底谁是世界的威胁、!”——曼德拉谴责美国总统布什肆意践踏伊拉克主权。
40、“我已经演完了我的角色，现在只求默默无闻地生活。我想回到故乡的村寨，在童年时嬉戏玩耍的山坡上漫步。”——退休后的曼德拉甘愿做一个平民。
第四篇：曼德拉作文素材
【曼德拉说】
1.在事情未成功之前，一切总看似不可能；
2.生命中最伟大的时刻不在于永不坠落，而在于坠落后总能再度升起； 3.怨恨如同牢狱，原谅别人，等于升华自己。4.“在那漫长而孤独的岁月中，我对自己的人民获得自由的渴望变成了一种对所有人，包括白人和黑人，都获得自由的渴望。
5.“压迫者和被压迫者一样需要获得解放。夺走别人自由的人是仇恨的囚徒，他被偏见和短视的铁栅囚禁着。”
6.“我已经把我的一生奉献给了非洲人民的斗争，我为反对白人种族统治进行斗争，我也为反对黑人专制而斗争。我怀有一个建立民主和自由社会的美好理想，在这样的社会里，所有人都和睦相处，有着平等的机会。我希望为这一理想而活着，并去实现它。但如果需要的话，我也准备为它献出生命。”
7.“我已经演完了我的角色，现在只求默默无闻地生活。我想回到故乡的村寨，在童年时嬉戏玩耍的山坡上漫步。”
8.“我想用乐观的色彩来画下那个岛，这也是我想与全世界人民分享的。我想告诉大家，只要我们能接受生命中的挑战，连最奇异的梦想都可实现！” 9.“别担心，放轻松，要快乐！”
10.“让黑人和白人成为兄弟，南非才能繁荣发展。”
11.“生命中最伟大的光辉不在于永不坠落，而是坠落后总能再度升起！我欣赏这种有弹性的生命状态，快乐的经历风雨，笑对人生！” 坚贞不屈
1964年6月，南非政府以“企图以暴力推翻政府”罪判处正在服刑的曼德拉终身监禁，当年他被转移到罗本岛上。在那里，他被关在4.5平方米的单人囚室，遭受了非人的折磨。当时，不论支持或反对他的人都认为，罗本岛条件恶劣，曼德拉的身心势必受到极大摧残，或许用不了多久，他就会在岛上与草木同朽，被世人悄悄地遗忘。然而，曼德拉用永不屈服的精神，战胜了种种困难，让自己的身心屹立不倒。从住进“牢笼”的第一周开始，曼德拉就坚持晨练。他抽出时间努力读书，学习，充实自己的头脑，他甚至抽空完成了其唯一一个大学毕业文凭的进修。在27年的铁窗生活中，曼德拉还喜欢用木炭和蜡笔绘画来打发时间，渐渐形成了独特画风，他最喜欢用画笔讲述自己的铁窗故事，但他从不选用黑暗、阴沉的颜色，而是选用明亮、轻快的色彩。
【素材点拨】1.坚韧顽强→保全性命→坚定个人理想→释放奋斗激情→取得成功
2.苦难→坚定个人理想→释放奋斗激情→增益其所不能
【适用话题】 坚韧、不屈、乐观 宽容与善良
1、对黑人——善良
纳尔逊·曼德拉的伟大不仅在于其矢志废除种族歧视，更在于他成为总统后实行种族和解政策。1994年，曼德拉成为南非首位黑人总统。面对国家的满目疮痍，面对昔日的血海深仇，他试图为南非寻找一条种族和解之道。在一间牢房里度过了近30年，他却丝毫未被怨恨侵蚀，他不允许曾经承受的任何侮辱将他的心变冷，坚持着自己的理想。他为南非的民族团结作出了巨大的贡献，用善良感化了处于水深火热中的南非黑人。
2、对敌人——包容
2000年南非全国警察总署曾发生涉及严重种族歧视的“大猩猩事件”，南非人民义愤填膺，但曼德拉对这件事反而非常平静，他向媒体表态称，“我的尊严并不会因此而受到损害”。而在几天后，在参加南非地方选举投票时，曼德拉轻松地问工作人员：“你看我像大猩猩
吗？”逗得在场的人会心一笑。世界记住曼德拉，不仅因为他是南非第一位黑人总统，更主要的是因为这位和蔼可亲的老人身上总是闪烁着人性的光辉。他被白人关了27年，当上总统时却邀请曾经的三名狱警参加典礼，并自豪地宣称：“我没有敌人。” 曼德拉说起获释出狱当天的心情：“当我走出囚室、迈过通往自由的监狱大门时，我已经清楚，自己若不能把悲痛与怨恨留在身后，那么我其实仍在狱中。”
【素材点拨】
1、善良→赢得南非和平→深得人心→无愧伟大总统
2、宽容→化解政坛矛盾→取得人民信任→无愧伟大总统 【适用话题】 博爱、宽容、善良、豁达 淡泊名利
1999年，曼德拉总统任期结束后，人们对曼德拉抱有极高期待，希望他连任，他却毅然辞去总统职务，在历史古今的名人中，不乏有人作出如他一般的伟大成就，却少有人能在名利的世界中保持淡泊的胸怀。
【素材点拨】卸任总统→体现人格高贵→更添人民爱戴 【适用话题】淡泊 爱心慈祥 卸任总统后，曼德拉基金会成立，他将工作重点放在了改善农村儿童受教育条件和帮助解决艾滋病问题这两个项目上。他经常邀请大公司的老总们去南非的偏远地区“旅游”，考察当地的经济发展状况和儿童受教育的情况，并兴办学校。目前，这种模范的学校已经超过140所，所需资金都是曼德拉从国内外的各个大公司“化缘”而来。曼德拉不止一次在开幕典礼上说，我只不过是个无权无势的退休老人，但你们对我的热爱和朋友对我的支持使我能继续为大家做点事。防治艾滋病是曼德拉关注的另一个重点。曼德拉多次公开主张各国政府要正视艾滋病的存在，并呼吁人民不要歧视艾滋病患者。
【素材点拨】扶贫济困→体现人格高贵→广得民心→百世流芳 【适用话题】责任感，爱心
2016里约奥运会作文素材
傅园慧:全力以赴，便是给予自己最好的回报
在2016年里约奥运会女子100米仰泳半决赛中，中国游泳选手傅园慧以58秒95获得第二小组第三名从而晋级决赛。她可以在采访中，抱怨生不如死：“鬼才知道我过去三个月经历了什么，有时候真的以为自己要死了。那种感觉，生不如死。”她也可以在比赛后“不思进取”：“我已经很满意了，我对半决赛的成绩非常满意。”她还可以夸张地自我表扬：“我确实尽力了，我已经使出洪荒之力。”这也许与我们印象中的运动员形象不同，但谁说不可以这样呢?运动员是真实的个体，也有着个体的喜怒哀乐、爱恨情仇，他们不是竞赛的机器，他们也不能被成绩吞噬掉鲜活性。所以，当看到傅园慧以表情帝和段子姐的身份出现时，人们被逗乐了，也被感动了。这是因为人们看到了一个充满生命活力和个人情趣的运动员，她不是言必称感恩，不隐藏内心真实想法。
【适用主题】本真、平和心态、去功利化、不以成败论英雄 程训钊:淬炼多年只为霸气登场
其实，对于柔道的认知，程训钊一开始也是懵懂不知。“我是从11岁起开始练柔道的。那个时候说句实话，真的啥都不懂，教练选了我说练，我就练吧。后
来才发现，柔道不是打架，是个很讲技巧的项目，越到后来，我越着迷，在训练和比赛中能获得乐趣。”兴趣激励着他爱上了柔道，于是他废寝忘食的训练，冬天一到，在寒风中大伸手脚，夏日里，便在烈日下做着极剧烈的训练。里约奥运会柔道男子90公斤级铜牌争夺赛，程训钊――作为这一级别唯一的参赛运动员代表中国出征的选手，摘得铜牌。这是中国柔道在里约奥运首枚奖牌，也是中国选手在该级别比赛中获得的首枚奥运奖牌。这场比赛就被赋予了历史性的地位，并将永远铭记在中国柔道的历史史册当中。
【适用主题】兴趣是最好的老师
吴敏霞:从陪衬到主角，她走了18年
从陪衬到中国女子跳水队的王牌，吴敏霞一走就是18年。就身体条件而论，吴敏霞其实并不适合做跳水运动员。吴敏霞先天性贫血，这对一个搞竞技体育的人来说是硬伤，而且吴敏霞先天性胯、髋关节有点突出，所以训练多了以后，胯部会收不回来，随着年龄增长越来越严重„„但她从未想过打退堂鼓。吴敏霞是1998年进的国家队，身体素质不如旁人的她，用高强度的训练来补足，每天跳水池、食堂、宿舍“三点一线”地连轴转。跳水队员每天在水上、陆上的训练课中至少要翻300多次跟头，有人给吴敏霞算过，18年，那就是几十万次的跳跃、入水。她自己却很坦然：“这是工作，不投入怎么能做得好呢?”31岁的吴敏霞在里约奥运会上，超越“跳水皇后”郭晶晶，成为五金王。31岁，这对于女子跳水来说几乎是一个极限年龄。而吴敏霞31岁时，站在了里约奥运会的跳水台上。她说，是为了追梦。18年来，3个搭档，4届奥运，5枚奥运金牌，这就是吴敏霞对“坚持”的诠释、不完美的她，凭借着咬牙拼到底的努力，完美谢幕。【适用主题】坚持不懈，不惧困难
华天:我是中国人，为中国马术事业贡献力量
1、他是中国最孤独的奥运选手;出战里约奥运的416名中国运动员中，他是唯一单人出战一个大项的选手，他就是孤独骑士――华天。在里约奥运的马术三项赛个人决赛中，华天和他的战马堂・热内卢，最终获得第8名，这是中国马术在奥运会上的最好成绩。最初华天参加奥运会的时候，还有争议存在，因为他是中英混血，为了代表中国参加奥运，2006年他放弃了英国国籍。许多人不理解他，有许多无谓的揣测，而华天只是这样回应：“我是中国人，这也是我的家。”因为早在14岁注册职业骑手，将申请表的国籍填为“中国”，就已经立志要投身中国马术事业。马术运动在中国是一个极少被人了解的项目，如今，华天成为中国马术的形象代言人，让世界认识中国马术，推广马术在中国的发展，让普通民众真正了解和参与马术，这便是他在奥运之外，对祖国更重要的意义所在。
2、华天毕业于伊顿公学，一所诞生了英国首相的首屈一指的商界人才的学校，他却坚持对自己马术事业的热爱，从事了马术事业，并取得巨大成功。【适用主题】爱国，选择适合自己的道路 丘索维金娜:41岁，参加了7次奥运会
这届里约奥运会，“奶奶级选手”丘索维金娜又登场了。41岁高龄，七届奥运会。在20岁就被称为“老将”的体操界，是个绝无仅有的神话。虽只得第七名，但她赢得了所有人的尊敬和祝福。
早年出名并退役后，大家原以为丘索维金娜从此过着幸福快乐的童话生活，但儿子阿里什却被诊断患上白血病，为了竭尽全力去救儿子的命，在25岁这个体操运动员已经退役的年龄，她选择了复出。而且她不敢生病、不敢受伤、不敢休息、不敢懈怠，不停比赛。面对世人的惊叹，她只是平静地说：“只要儿子还没病愈，我就要一直坚持下去。他就是我的动力。”一句“你未痊愈，我不敢老”，曾让无数人瞬间泪目。她说，“我觉得年龄只是个数字，我继续体操生涯也不是为了生计，而是因为我真的热爱这项运动。” 丘索维金娜将在里约，向年龄和体操极限发起挑战!她不漂亮了。皮肤松弛，皱纹显露，腰肢略粗。但是，这又怎样?她说，“我不觉得我老，我总感觉自己还是十八岁。”她仍然带着自己的目标与坚持，践行“奥运精神”。
【适用主题】不屈不挠、坚强、战斗力、激情 女子举重69公斤级·向艳梅
【事迹简介】决赛抓举第三把时上举失败，杠铃砸在脑后，又压着头部滚落头顶，脸砸到膝盖。现场一片惊呼。她缓了一下，顺利完成挺举，惊险拿下个人第一块奥运金牌。【适用主题】意志力
男子举重56公斤·龙清泉
【事迹简介】08年之后，被奥运金牌光环包围的他曾一度迷失，训练松散，酗酒，发胖，先后六次国际大赛失利。此次决赛又抓举135公斤失败的不利形势下，直接加到137公斤。时隔八年，重回巅峰。
【适用主题】知耻后勇、卧薪尝胆
第五篇：高考作文素材集锦
高考作文素材集锦--励志类
一、立志 指立定志向。每个人对未来都有所希望和计划，立志是成功的起点，有了壮志和不懈的努力，就能向成功迈进。
1、立志多在少年，但宋朝文学家苏洵27岁开始发愤，立志就读昼夜不息，结果大器晚成，成为唐宋八大家之一。
2、我国明代画家王冕，少年放牛时，立志要把荷花佳景惟妙惟肖地画出来。他不分昼夜地绘画，立志不移，后来成为当时著名的画家。
3、越王勾践被吴国军队打败，忍受奇耻大辱，给吴王夫差当奴仆。三年后，他被释放回国，立志洗雪国耻。他卧薪尝胆，发愤图强，终于打败了吴国。
4、有志者事竟成，百二秦关终归楚；苦心人天不负，三千越甲可吞吴。——蒲松龄
二、拼搏
指豁出性命，进行激烈的搏斗。比喻尽最大的力量，极度的努力，去实现自己的目标。
1、逆水行舟，不进则退。
2、人生能有几回搏，此时不搏何时搏。——容国团
3、生当作人杰，死亦为鬼雄。——李清照
4、贝多芬拼搏成长大作曲家贝多芬小时候由于家庭贫困没能上学，十七岁时患了伤寒和天花之后，肺病、关节炎、黄热病、结膜炎等又接踵而至，二十六岁不幸失去了听觉，爱情上也屡遭挫折，在这种境遇下，贝多芬发誓“要扼住生命的咽喉”。在与生命的顽强拼搏中，他的意志占了上风，在乐曲创作事业上，他的生命之火燃烧得越来越旺盛了。
5、司马迁写《史记》汉朝司马迁继承父业，立志著述史书。他游历各地，阅读了大量书籍。不料正在他着手编写《史记》时，遭到了李陵之祸的株连。但他矢志不渝，忍辱负重，身受腐刑，幽而发愤，经过十余年的艰苦奋斗，终于写成了鸿篇巨著——《史记》
6、岳飞“精忠报国”
岳飞应募参军，因战功累累不断升职，宋高宗亲手写了“精忠岳飞”四个字，制成旗后赐给他。又召他到寝阁，对他说：“中兴的大事，全部委托给你了。”金人攻打拱州、亳州，刘锜向朝廷告急，宋高宗命令岳飞火速增援，并在赐给岳飞的亲笔信中说：“设施之事，一以委卿，朕不遥度。”岳飞于是调兵遣将，分路出战，自己率领轻装骑兵驻扎在郾城，兵锋锐气十足。但是，后来高宗和秦桧决定与金议和，向金称臣纳贡。就在岳飞积极准备渡过黄河收复失地的时候，高宗和秦桧却连发12道金字牌班师诏，命令岳飞退兵。后岳飞被以“莫须有”的罪名毒死于临安**亭，时年仅39岁。
分析：“国家有难，匹夫有责”。岳飞的忠勇故事千百年来激励了一代又一代中国人。每当外侮当前，人们总是以岳飞为榜样，坚决抵抗。话题：“国难见忠心”“国家与个人”“忠君与爱国”
7、辛弃疾忧国忧民
辛弃疾曾写《美芹十论》献给宋孝宗。论文前三篇详细分析了北方人民对女真统治者的怨恨，以及女真统治集团内部的尖锐矛盾。后七篇就南宋方面应如何充实国力，积极准备，及时完成统一中国的事业等问题，提出了一些具体的规划。但是当时宋金议和刚确定，朝廷没有采纳他的建议。
分析：“位卑未敢忘忧国”，为国分忧，是每一个华夏儿女义不容辞的义务。话题：“责任”“爱国”
8、宋庆龄的执著
宋庆龄自1913年开始追随孙中山，致力于中国革命事业，谋求中华民族独立解放。在近70年的漫长岁月里，经过护法运动(1917年)、国民大革命(1924—1927年)、国共对立十年(1927—1937年)、抗日战争(1937—1945年)、解放战争(1945—1949年)，她始终忠贞不渝地坚持孙中山的革命主张，坚定地和中国人民站在一起，为祖国的繁荣富强和人民生活的美满幸福而殚精竭虑，英勇奋斗，在中国现代历史上，谱写了光辉的篇章。宋庆龄因此被誉为20世纪最伟大的女性之一。分析：一颗热忱的爱国之心，七十年如一日为祖国的解放和富强而殚精竭虑 话题：忠贞、持之以恒
9、海明威和他的“硬汉形象”
美国作家海明威是一个极具进取精神的硬汉子。作为作家的海明威，曾雄心勃勃地表示要超过莎士比亚，“干掉”屠格涅夫，把莫泊桑、斯汤达打在地上说胡话。决心下定，就得奋力拼搏。1949年，他的朋友福克纳获诺贝尔文学奖，海明威不服气，匆匆写了一部小说要超过人家，反遭失败。倔强的海明威爬起来再干，终于写出了小说《老人与海》，获1954年诺贝尔文学奖。他在《老人与海》这部小说中写下了一句响当当的名言：“人是不能被打败的，你可以把他消灭，但不能打败他！” 分析：是的，人是不能被打败的，只要我们心中有目标，有信念。即使过程艰幸，最终也 能有所收获。话题：“成功的曲折”“永不言败”
人生如箭 王梅芳
人生没有退路，因为呼啸的岁月挟裹着我们一路向前。
从诞生的那一刻起，我们就像一支离弦的箭，嗖嗖地直向着生命的终点射去。但我们无论怎样地气喘吁吁疾步如飞，也赶不上岁月那轻捷的步履。她无声无息波澜不惊地带走纷沓的人群，卷走一个又一个朝代，不在世界的任何一个角落停留，也不在心灵的重重羁绊前稍一驻足。无论历经了多少沧海桑田的变迁，她永远年轻,纯洁,轻盈清澈如初。时光不老人易老。穿行在一片又一片洁白的日子里，我们可曾删繁就简，除去芜杂的枝蔓，抖落发黄的往事，省略多余的情节，向着既定的目标轻装向前。
不要叹人生苦短，若把人一生的足迹连接起来，也是一条长长的路；若把人一生的光阴装订起来，也是一本厚厚的书。开拓一条怎样的路，装订一本怎样的书，这是一个人生命价值与内涵的体现。有的人的足迹云烟一样消散无痕，有的人却是一本耐读的厚书，被历史的清风轻轻翻动着，给一代又一代的人以深情的启迪与深刻的昭示。
阿达尔切夫说过：“生活如同一根燃烧的火柴，当你四处巡视以确定自己的位置时，它已经燃完了。”有选择就会有错误，有错误就会有遗恨，但即使第一步错了，只要及时地发现并纠正，未必步步都错下去。峰回路转，柳暗花明，路断尘埃的时候，自己给自己一双翅膀；厄运突降的时候，自己给自己一个微笑；雨雪连绵的时候，自己给自己一份责任和梦想。天下路都是相连的，沿着心中的路坚定地走下去，同样能抵达你想要去的地方。
不要做涧底静止的石子，任时光如水自梦里流泻而过。不要做空中游移的白云，让浮生飘蓬留不下一点碧痕浅波。要做就做那奔腾千里的河，云蒸霞蔚，汇吐聚纳，日夜向着大海进发。要做就做那永不停息的风，一季有一季的着色，一程有一程的领略。要做就做那参天直立的树，根深深地扎进黑暗的泥土，枝高高地伸进光明的苍穹，一树繁花一树硕果，每片叶子都是一首欢歌。
从此岸抵达彼岸，从一个目标奔向另一个目标，我们是永远的长跑者。不要因了五光十色的诱惑而误入歧途，不要在思想的山脚下留恋低回，而失去峰巅目尽千里的好景色。路漫漫其修远兮，我们的目标永远是下一个。
人生如箭，不管前方是风雪迷漫还是繁花似锦，开弓后只能勇往直前。【推荐评语】
人生如箭这个比喻不很恰当又很恰当。说它不恰当，是因为它直来直去，无法譬喻人生的曲折跌宕。但是光阴真的似箭，时光的流驶，人生的短暂，恰似飞箭转瞬即逝。让人尚未来得及慨叹“朝为青丝暮成雪”，人生已走到了尽头。
射箭总要瞄准靶的红心，做人做事总要先定准目标，目标或许很渺小，或许很宏大，这往往取决于弓弦是否拉得大，箭尖是否磨得利。弓大箭利，才能百步穿杨。再好的射手也不会射回头箭。一箭既出，永无回头时。人生目标已定，就要努力地去把梦想实现，千万不可半途而废。
三、勤奋
业精于勤而荒于嬉，汗水是滋润灵魂的甘露，勤奋是实现理想的阶梯。
1、业精于勤而荒于嬉，行成于思而毁于随。——韩愈
2、少壮不努力，老大徒伤悲。——《乐府诗集》
3、莫等闲，白了少年头，空悲切。——岳飞
4、一分耕耘，一分收获。——徐特立
5、王羲之与“墨池”王羲之是东晋有名的书法家。他每天坚持练字，练完后就在家边的一口池塘里洗笔。这样日复一日，竟将整口池塘的水染成了黑色，像墨一般。于是人们把这口池塘叫作“墨池”，也叫“洗砚池”、“洗笔池”。
6、达•芬奇画蛋（具体事件略）„„从此，达•芬奇用心学习素描，经过长期勤奋艰苦的艺术实践，终于创作出许多不朽的名画。
7、司马迁从42岁时开始写《史记》，到60岁完成，历时18年。如果把他20岁后后收集史料、实地采访等工作加在一起，这部《史记》花费了他整整40年时间。
8、天才来自于勤奋。爱迪生一生有一千多项发明。他为了发明电灯，阅读了大量资料，光笔记就有四万多页。他试验过几千种物质，做了几万次实验，才发明电灯。
9、“哪里有什么天才，我是把别人喝咖啡的功夫，都用在了工作上的。”——鲁迅 反例：
10、方仲永就是因为没有勤奋学习从天才变成一个平庸的人。
四、毅力
坚强持久的意志。胜利的鲜花在血汗中绽放，荣誉的桂冠用荆棘编织，排除万难坚定不移，成功属于意志坚定者。
1、顽强的毅力可以征服世界上任何一座高峰。——英•狄更斯
2、人要有毅力，否则将一事无成。——法•居里夫人
3、在科学上没有平坦的大道，只有不畏劳苦沿着陡峭的山路攀登的人，才有希望达到光辉的顶点。——马克思
4、张海迪砺志成才张海迪自幼就患有严重的高位截瘫，几次濒临死亡的边缘，身体可算弱小，可是20多年来，她学会了4门外语，翻译了16万多字的外国著作，获得了哲学硕士学位，并自学了针灸技术，为群众治病1万多人次，作出了巨大贡献，与张海迪相比，我们这些身体健壮的人又当做些什么呢？
5、成就与汗水
①晋代著名书法家王献之写字，用尽18缸水，终于成为一代书法大师。
②李时珍花了31年功夫，读了800多种书籍，写了上千万字笔记，游历了7个省，收集了成千上万个单方，为了了解一些草药的解毒效果，吞服了一些剧烈的毒药，最后写成了中国医药学的辉煌巨著——《本草纲目》。
③马克思写《资本论》，呕心沥血，花了40年时间。
④英国生物学家达尔文研究进化论，花了22年时间，写出了《物种起源》一书。
⑤法国著名物理学家居里夫人，历经12年的实验，不怕挫折失败，从几十吨的矿物中提取了几克镭。
6、贝多芬“扼住命运的咽喉”；；李白遇老妇，“铁杵磨成针”；司马迁的事例。
7、屈原以死报国
屈原一生经历了楚威王、楚怀王、顷襄王三个时期，而主要活动于楚怀王时期。这个时期正是中国即将实现大一统的前夕，“横则秦帝，纵则楚王”。屈原出身贵族，又明于治乱，娴于辞令，故而早年深受楚怀王的宠信，位为左徒、三闾大夫。屈原为实现楚国的统一大业，对内积极辅佐怀王变法图强，对外坚决主张联齐抗秦，使楚国一度出现了一个国富兵强、威震诸侯的局面。但是在内政外交上屈原与楚国腐朽贵族集团发生了尖锐的矛盾，由于上官大夫等人的嫉妒，屈原后来遭到群小的诬陷和楚怀王的疏远。他被流放江南，辗转流离于沅、湘二水之间。顷襄王二十一年(公元前278年)，秦将白起攻破郢都，屈原悲愤难捱，遂自沉汨罗江，以身殉国。话题：“命运”“责任”“精神卫士”
分析：为了国家和人民的利益而献出了自己的生命，崇高的品德和情操在屈原的身上体现得淋漓尽致。
8、于右任的临终诗
国民党元老于右任临终前有诗《望大陆》云：“葬我于高山之上兮，望我故乡；故乡不可见兮，永不能忘。葬我于高山之上兮，望我大陆；大陆不可见兮，只有痛哭。天苍苍，野茫茫；山之上，国有殇！”诗作于1964年公开发表，立刻打动了无数中国人的心。
分析：祖国的统一和强盛是华夏儿女永恒的愿望。于右任的临终诗之所以能打动无数人的心，还在于他表达了这样的愿望，引发了人们的共鸣。话题：“故乡情”“月是故乡明”“殷殷爱国情”
9、采 撷 幸 福 殷婕
时光匆匆，流年似水。不知不觉中我长大了，童年的记忆是一片片叶子，从童年的大树上悄然飘落，便再也无法重新回到树上，只是那片片叶子依然翠得耀眼。还记得，那个蹦蹦跳跳的小女孩总爱张开好奇的眸子仰望蔚蓝的晴空，想融入那片蓝；总爱和小伙伴们钻在“小房子”里，看调皮的雨滴在微风中嬉戏。那时的天很蓝，那时的草很青，那时的我真的很幸福。
现在，我依然爱蓝蓝的天，爱蓝天下美好的一切，却鲜有时间和精力细细欣赏，偶尔抬头望望，觉得有种陌生的亲切，仿佛生活里少了许多情趣，平添了几许忧烦和困惑。
岁月也让我明白了许多以前不曾明白的东西：人生本来就是充满荆棘和坎坷的，在这漫漫长途，要给自己信心，给自己希望，给自己拚搏的勇气，给自己点一盏灯，去寻找属于自己的幸福。
幸福是什么？在我眼里，幸福不是一叠厚厚的钞票，一件华丽无比的衣裳；也不是遮掩痛苦的工具，贪图片刻欢娱的美酒。幸福，应该是一个人真真切切的感受。在你颓丧无助时，路人的一个微笑、一句问候都会带给你幸福；幸福是你口渴难耐时一捧甘甜的泉水；幸福是你筋疲力尽时一张松软的大床；幸福是你孤寂时一封远方的素笺；幸福是你噩梦后看到的一张慈祥的笑脸。
成功是幸福，失败也是幸福，那是一种酸楚的甜蜜。在任何时候你都要有勇气对自己说：我不怕失败，因为我的目标在前方，因为我有再爬起来的勇气，因为失败是一种幸福！
依然是一片澄澈的晴空，丝丝阳光温暖如昔。眼前的一切都是那样美好，其实世界究竟怎样，答案就在你眼里，就在你心中。
采撷幸福，给自己一份愉悦的心境；采撷幸福，离幸福近些吧。【推荐人语】 幸福随处可见。
幸福是独行时忆起的童年的歌谣；是劳累时轻轻吹上脸庞的清风，是回到家中，母亲送上的一桌饭菜„„在母亲苦口婆心的谆谆教诲中我们感到了幸福，在同学们团结互助的班级中我们感觉到了幸福，在我们一个个永不言败的面孔上，我们渐渐地走向幸福。用心采撷，幸福就会盛满我们心灵之筐箧。
五、逆境
指困难，多指不顺利，甚至很恶劣很不幸的境遇。它使人忧愁、痛苦，但也能磨炼意志。杰出人才几乎都经历过艰难险阻，成为生活的强者。
1、生于忧患，死于安乐。——孟子
2、故天将降大任于是人也„„曾益其所不能。（同上）
3、《生于忧患，死于安乐》中所举的事例。
4、吴王夫差立志为父报仇，打败强国——楚国；贪图享乐，败于自己曾打败过的小国——越国。
5、经受磨练，方能“称王”球王贝利成名后，有个记者采访他：“您的儿子以后是否也会同你一样，成为一代球王呢？”贝利回答：“不会。因为他与我的生活环境不同。我童年时的生活环境十分差，但我却正是在这种恶劣的环境中磨练出我坚强的斗志，使我有条件成为球王；而他生活安逸，没有经受困难的磨练，他不可能成为球王。”
6、宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。
六、成败
就是指成功或失败。成功指事业或工作获得预期的结果；失败指遇到挫折，或在斗争、竞赛中被对手打败。人人渴望成功，但在失败时千万不要气馁。
1、失败是成功之母。
2、成败不是永恒的，而是可以转化的。
3、胜不骄，败不馁。
4、失败往往是黎明前的黑暗，继之出现的就是成功的朝霞。——霍奇斯
5、爱迪生发明电灯，历经了几万次失败，但他始终不气馁，最终发明了电灯。
6、威灵顿失败而不气馁，重整旗鼓打垮拿破仑。（《失败是个未知数》）
7、李宗仁的民族情
1955年，李宗仁在美国公开提出反对“台湾托管”和“台湾独立”，主张国共再度和谈，由中国人自己解决中国的事情。1965年7月，在周恩来总理亲自安排下，李宗仁冲破美国联邦调查局的干扰，摆脱国民党特务机关的暗杀，毅然返回祖国，他声明：“期望追随我全国人民之后，参加社会主义建设，并欲对一切有关爱国反帝事业有所贡献。”他还希望留在台湾的国民党人，凛于民族大义，毅然回到祖国怀抱，为完成国家最后统一做出贡献。
分析：为了祖国的和平统一，李宗仁先生敢为天下先的精神和民族大义，将永远激励着为统一大业而奋斗的人们。话题：“心中的丰碑”“祖国的呼唤”
8、肖邦的遗愿
1830年11月，费列德利克•肖邦(波兰作曲家、钢琴家)决定到外国深造，为祖国争光。出发前，朋友们为他举行了一个送别晚会。肖邦满怀感激之情，接受了朋友们赠送的装满祖国泥土的银杯，表示永远不会忘记可爱的祖国。
肖邦辗转于维也纳、伦敦、巴黎等地，通过他的艺术活动，增进西欧人民对当时正在受难的波兰人民的同情和了解。可是，在辗转流离的生活中，他得了重病。1849年秋天，肖邦临终时告诉从华沙赶来的姐姐，波兰反动政府是不会允许把他的遗体运回华沙的，他要求至少把他的心脏带回去。
肖邦的心脏，按照他的遗愿被送到华沙，埋葬在曾哺育他成长的祖国大地中。
分析：叶落归根，古今中外，概莫能外。对祖国的眷念，是每一个爱国者的共同期望。话题：“遗愿”“爱国——永恒的话题”
9、华罗庚立志回国
著名数学家华罗庚早年在美国很受学术界器重。有人想和他签订合同，把他留在美国，给予优厚的待遇，但当他得知新中国成立的消息后，立即决定回国。途经香港时，他发表了一封给留美学生的公开信，满怀热情地呼吁他们：“为了国家民族，我们应当回去！” 话题：“祖国的利益高于一切”“人生价值”
分析：“富贵不能淫”，物质再丰厚也不能阻挡爱国者回归祖国的脚步。10、80美元环游世界
有一位叫罗伯特•克里斯托夫的美国人，想用80美元来周游世界，他坚信只要有信心，有诚意，任何目的都能达到。年仅26岁的罗伯特完成了准备后，他就在口袋里装好80美元，兴致勃勃地开始了自己的旅行。最终他实现了自己的梦想。罗伯特为什么能成功？全在于他有积极的心态——坚信自己一定能够成功。人一旦定下目标，就得坚定不移地走下去，那样才能取得最后的胜利。
分析：世界上有多少不可能完成的任务？罗伯特的经历印证了一句俗语：“世上无难事，只要肯登攀”。只要下定决心，坚持到底，就没有完不成的事情。话题：“成功的魔杖”“梦想与坚持”“信念”
11、选 择 永 恒
徘徊在生与死间，踌躇于明与暗间，有人选择生，也有人选择死，有人选择明，也有人选择暗„„真正源于人类内心深处的一缕精神血脉，却选择永恒。
选择永恒，流星的永恒源于用生命划亮的光华，飞蛾的永恒源于用生命追求的光与热，人生的永恒就源于一次次选择。
站在历史的海岸漫溯那一道道历史沟渠：楚大夫沉吟泽畔，九死不悔；魏武帝扬鞭东指壮心不已；陶渊明悠然南山，饮酒采菊„„他们选择了永恒就纵然谄媚污蔑蒙蔽视听，也不随其流扬其波是执着的选择，纵然马革裹尸魂归关西，也要扬声边塞尽扫狼烟，这是豪壮的选择；纵然一身清苦终日难饱，也愿怡然自乐、躬耕陇亩，这是高雅的选择。就在一番番选择中，帝王将相成其盖世伟业，贤士迁客成其千古文章。
而今天呢，有多少人在温柔富贵乡中疲软筋骨麻木神经有多少人愿选择清贫，选择质朴，选择刚健物欲横流流尽了血汗，歌舞升平平息了壮志，阿谀逢迎迎合了庸人，追名逐利害苦了百姓牎千百年民族精神魂大气磅礴还有谁唱牽五千年传统美德源远流长还有谁传牽选择永恒，不是要我们抖落千年文明摔碎道德瓷罐牎选择永恒，不是让我们漠视生命麻木不仁。选择永恒。需要“威武不能屈”的大丈夫精神，需要“金戈铁马去”的慷慨志向；选择永恒，需要“吾将上下而求索”的探寻，需要“要留清白在人间”的高洁。用心灵选择，给人一片绿阴，用意志选择撑出一道晴空。对生命的膜拜，信心的追求，需要我们选择永恒。滚滚洪水中，勇士选择自身的离去却给了别人的生；浩瀚沙漠里，战士选择自身的苦辛却给了别人幸福。面对歹徒毫不畏惧，面对苦难迎难而上，生命的选择赋予人活力、追求与成功，灵魂的选择产生永恒。
选择永恒。“天行健，君子以自强不息”，“地势坤，君子以厚德载物。”
选择永恒。追求生命图腾，激昂生命斗志，让掉进泥潭的人振奋，让处于危难的人平安，纵然一无所得，纵然粉骨碎身，也要将文明与道德的火炬传承，也要用今生无悔的选择铸就春秋的华盖与乐章牎选择永恒，虽九死而犹未悔!
七、时间
我们的生命由时间构成，哪怕是浪费一点点时间就是虚掷部分生命。
1、时间就是生命，时间就是速度，时间就是力量。——郭沫若
2、时间就是生命。无缘无故地耗费别人的时间，跟谋财害命没有什么两样。——鲁迅
3、莫等闲，白了少年头，空悲切。——岳飞
4、白日莫闲过，光阴不再来。——陶渊明
5、你热爱生命吗？那么请别浪费时间，因为时间是组成生命的材料。——富兰克林
八、积累 指事物逐渐聚集。“冰冻三尺非一日之寒”，学习需要日积月累，成就事业也需要积累，不懈地努力奋斗。积累是一种毅力，是由微小到伟大的必经之路，是成功的前提，是由量变到质变的过程。
1、锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。——《荀子》（也可证明“毅力”）
2、不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。——《荀子》
3、合抱之木，生于毫末；百丈之台，起于垒土；千里之行，始于足下。——《老子》
4、水滴石穿，绳锯木断。
5、千里之堤，溃于蚁穴。
6、祸患常积于忽微，而智勇多困于所溺。——欧阳修
7、李贺虽只活到27岁，但留下了许多优秀诗篇。他的成功在于积累。他随身携带锦囊，一有灵感便记在纸上，放入囊中，晚上再将纸片拿出来整理。这样就积累了许多创作素材，最终成为一位著名诗人。
8、马克思为写《资本论》，阅读了1500多种书，留下了100多本读书笔记。他几乎掌握欧洲一切国家的语言，他在头脑里积累储存了取之不尽、用之不竭的信息和资料。
9、左思立志 坚韧不拔
西晋文学家左思少年时读了张衡的《两京赋》，受到了很大的启发，决心将来撰写《三都赋》。陆机听了不禁抚掌而笑，说像左思这样的粗俗之人，居然想作《三都赋》这样的鸿篇巨著，简直是笑话；即使费力写成，也必定毫无价值，只配用来盖酒坛子而已。面对这样的羞辱，左思矢志不渝。他听说著作郎张载曾游历岷、邛(今四川)，就多次登门求教，以便熟悉当地的山川、物产、风俗。他广泛查访了解，大量搜集资料，然后专心致志，奋力写作。在他的房间里、篱笆旁、厕所里到处放着纸、笔，只要想起好的词句他就随手记录下来，并反复修改。左思整整花费了十年的心血，终于完成了《三都赋》。陆机在惊异之余，佩服得五体投地，只得甘拜下风。
分析：认准行动目标，不为外人所动，坚持就是胜利，挺住就是一切。话题：不留退路才有出路 羞辱激励斗志 十年磨一把宝剑
10、不达目的不罢休
语言大师侯宝林只上过三年小学，由于勤奋好学，他的艺术水平达到炉火纯青的程度，成为著名的语言专家。有一次，他为了买到自己想买的一部明代笑话书《谑浪》，跑遍北京所有的旧书摊也未如愿。后来，他得知北京图书馆有这本书。时值冬日，他顶着狂风，冒着大雪，一连１８天都跑到图书馆去抄书，一部１０万字的书，终于被他抄录到手。侯宝林正是凭着“不达目的不罢休”的坚强毅力，才成为一代相声艺术宗师的。
分析：语言大师侯宝林以他的行动告诉我们这样的道理：要想成就一番事业，一要勤奋好学，二要持之以恒。话题：笑声来自勤奋 学习成就天才
11、给自己找个对手
据说作为一个英雄最大的悲哀并不是被别人打败,而是在征战的疆场上没有一个可以与之一试高低的对手。在这个世界上我们不可能每一个人都做英雄，我们只是一些普普通通的人。但和那些威名显赫的英雄一样，我们这些凡夫俗子也有一个强烈的渴望，那就是给自己找个对手，让平淡的生活激荡出一些清亮亮、蓝盈盈的波浪。
瀑布寻找深潭作为对手，它在终身飞跃的刹那，才创造出银瓶乍破、金迸玉溅式的美丽和壮观。
钻机寻找岩石作为对手，它才在寂寞、枯燥的工作中谱出流热溢火的壮歌，才能在单调乏味的日子里释放出自己的能量、闪耀出自己的辉煌。
给自己找个对手，就如同刀寻找剑，歌词在寻找旋律，骆驼在寻找沙漠，金刚钻在寻找瓷器„„
给自己找个对手，并不是盲目地寻找“挑战者”。在这儿必须弄清楚的一点就是：我们在给自己寻找“对手”，而不是寻找“敌手”。我们并不想逞一时之能而四面树敌八方威风。我们也绝不想把对手打倒在地，然后气喘吁吁地决出胜负、分出高低。
给自己找个对手，说白了就是自己强壮自己、自己锤炼自己。让那颗历经风霜的心在跌宕起伏的岁月里，能够不断地迎接机遇与挑战，并且把其中的经验与教训作为自己不断成长的营养。
给自己找个对手，从某一意义上说，又何尝不是在检验自己的那根名叫命运的弹簧，到底能够承受多少来自生活的重量？！
[解读]“物竞天择，适者生存”，的确，当今社会竞争无处不在。竞争、对手也的确给人很大的压力。但是，没有了对手生活会很寂寞，也很不真实。即使获得了“胜利”，这成果也显得苍白无力！所以，“下棋找高手，弄斧到班门”。即使得到的是失败，但在可以锤炼自己，强壮自己，提高自己的过程中让人感到十足的过瘾、来劲！所以，朋友，重新认识你的对手吧！丢掉仇视和狭隘，真诚地说一句：你好，对手！
九、团结
指为了集中力量实现共同理想或完成共同任务而联合或结合。人心齐，泰山移。团结就是生命，团结就是力量，团结就是胜利。团结是战胜困难的保证。
1、天时不如地利，地利不如人和。——《孟子》
2、一根筷子易折断，一把筷子折不断。
3、《众人划桨开大船》的歌词内容。
4、将相和的故事。（廉颇与蔺相如）
5、寓言：天鹅、梭鱼和虾在一起共同运送一辆装了行李却不很重的小车。它们三个拼命地拉，可车子丝毫不动——天鹅一个劲儿的往天上飞，梭鱼拼命往水里钻，虾使劲往后面拖。
十、自尊 指尊重自己，不向别人卑躬屈膝，也不容许别人歧视、侮辱。自尊心与自信心是相辅相成的，没有自尊心的人，决不会有自信心。自尊是做人的灵魂，是自信、自强的支撑点。只有尊重别人，自尊的法码才能加重。
1、走自己的路，让别人去说吧！——但丁
2、不宜妄自菲薄，引喻失义。——诸葛亮
3、贫者不受嗟来之食
4、陶渊明不为“五斗米而向乡里小人折腰”，辞官不做。
5、谢甫琴科是俄国著名诗人。有次沙皇召见他，其他人都弯腰鞠躬，唯有他凛然站立不动。沙皇大怒，责问他。他毫不畏惧地回答：“不是我要见你，而是你要见我，如果我也像周围这些人一样，在你面前深深弯腰，那么你怎能看清我呢？”
6、自尊要有一个尺度，面对自己的错误，当别人指出或批评时，不要为了“自尊”、“面子”而坚持错误。
7、居里夫人“幸运”的失恋
由于门第不同，他们的婚姻遭到卡西米尔父母的坚决反对，意志薄弱的卡西米尔屈从了父母。玛丽亚痛苦万分，竟准备“同尘世告别”，但她终于凭着顽强的意志克制住自己。于是，她把个人的不幸化为献身更大目标的动力，化为教育培养当地贫苦孩子的善心以及只身赴巴黎求学的勇气。人们认为，这是一次幸运的失恋。否则，她的历史将会重写，人类将失去一位迄今为止最伟大的女科学家。分析：居里夫人的失恋是她人生的一次挫折，从挫折与痛苦中解脱出来，重新振作，投入到科学研究中，她才有了后来的成功。话题：“挫折与成功”“意志的力量”“转折”
8、艰难困苦铸人才
米勒是１９世纪法国著名的作家。他生于农家，年轻时跟人学画，因为不满其老师浮华的艺术风格，便离开了他的老师。后来，他在巴黎以画裸体画糊口，渐渐地他对此种艺术感到厌倦，但其他题材的画也卖不出去，因此，一度陷于贫困、苦恼和绝望的深渊。为生活所迫，他只好离开巴黎，住到乡下。在农村，他依然未能摆脱贫困，但美丽的大自然、淳朴的农民和农家生活，激起了画家的创作激情。他忍受了一切艰难，坚持创作，创作出了许多著名的作品，如《播种者》等。分析：人的一生都会遇到千辛万苦，甚至疾病、死亡。不怕困难、挫折，努力奋斗，定能书写辉煌的人生。话题：“成功与磨难”“挫折的力量”“苦难是一种财富”
9、磨难是财富 困难、挫折对有志者来说是一笔财富。分析：也许没有声音的世界更能静心思考，但“被褥的坟墓”绝难予人灵感，一颗坚强的心才是根本！话题：“磨难是财富”“生命的力量”
10、面对失败和贫困 分析：艰难困难，玉汝于成！杰克•伦敦的经历只不过把人类几千年来的经验和真理再实践了一遍而已。话题：“挫折”“决心”“成才的途径”
11、重振旗鼓创辉煌 分析：顺境中获得成功，固然是锦上添花，而逆境中打翻身仗方显英雄本色！艾柯卡如果没有第二次的成功，至多不过一推销巨星而已，正是逆境中的崛起才造就了他的“英雄”之名。
话题：“英雄”“金子总会闪光”“磨砺与成功”
12、倾听生活的答案
当你失意时，你是否会抱怨命运的不公吗? 当你遇到挫折时，你是否会感慨人生之艰难，停滞不前吗?当你跌倒时，你是否会埋怨路途不平吗？ 生活有如七彩之光，既有鲜活的橙，又有厚重的蓝，只要你坦然面对，它们一样会点缀着你精彩的人生。朋友请你不妨听一听生活给我们的答案。
享受生活，垂钓者之心不在鱼而在渔，在这里他们忘记了世俗的一切纷扰，在这里他们回归自然，放逐自我。当你看着夕阳西下，映红的晚霞照耀着金色的湖水中时，当你望着垂钓者那远去的背影时，你是否还抱怨生活的不公呢? 奉献生活，当她看到整洁的大道时，她会会心一笑，她同时也感受到了生活对她的回报。朋友试着将自己从狭小的空间挣脱出来，用自己的身心去感知每一处细小的伟大，你会发现，当你为生活付出了，你会喜悦无比，这种喜悦，是世界上任何东西都无法比拟的。
朋友，生活的答案是如此丰富多彩，不要再抱怨，不要再迷惘，不要再埋怨，只要你用心去感知，只要你用另一种态度对待生活，晴朗阴霾，同样是一种风景；甘苦酸甜，同样是一般滋味。请你记住，生活就如撒盐于烛，迸发出七色的火光。生活的答案是如此丰富多彩，希望你能在生活中撑起自己的一片天空。
13、要留奉献满乾坤
最赞赏“乐于助人”的品质,可当别人需向你求助时,却要“悄悄走开”。难道这就是当代青少年的处世良方吗?朋友,先伸出自己的手吧!只有我为人人,才可能人人为我。
人生的真正价植首先在于对社会的奉献。“老吾老,以及人之老”，是我们民族千秋相传的美德。范仲淹在岳阳楼嗟叹“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”,杜少陵“安得广厦千万间”，乐于助人，已升华为忧国忧民之情。无怪乎人们总赞美这一金玉良言。
可见,人人坐而待助而不伸手助人,乐于助人将只能是幻影。“希望工程”招贴画里的小女孩,她深邃的眸子会充满失望。孔繁森生前领养的两个孤儿,何处去寻他们的家?帕米尔高原上谁保卫我们的国家?再毋谈什么社会保障体系和国际援助法。那些“悄悄走开”的人们啊,你们又何以安身立命呢? 奉献,能使你捧着一颗心来,不带半根草去；能使你位卑不忘忧国;能使你变成一棵大树,云为歌,风为步,洒下绿荫是真情的祝福;也能使你心中装着人民,而非那些猥琐狭隘的乐趣。当你为人人而奉献,以乐于助人为准则之后,别人也不会在你的困难面前悄悄走开。奉献,乘一路碧绿的春风,撒一路繁花硕果,从天山南北到南疆飞翔鸽群的天空,从天安门到紫荆花开处,祖国,在儿女的奉献中将千秋万代花果飘香!我听见那位老人说：“我是中国人民的儿子,我深情地爱着我的祖国和人民。”他为身下的热土奉献了生命。我说：“我也是中国人民的儿子,我赞美奉献精神,我愿留奉献满乾坤！”乐于助人,为他人和社会而奉献吧!没有人再“悄悄走开”时,你的心中会充满爱,奉献的彩虹将辉映蓝天!
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