第一篇:科学国旗下讲话
尊敬的老师、亲爱的同学们: 大家上午好!
今天国旗下讲话的主题是《热爱科学、敢于创新》。
说起科学,同学们一定会想,我们只是小学生,科学离我们也太远了。其实,科学就在我们的身边。
微波炉为什么能加热食物?石英钟为什么能精确显示时间?暖宝宝为什么能发热……看似简单的生活用品中,到底隐藏着什么样的科学奥妙?
其实许多日常用品,我们在使用的时候往往觉得理所当然,殊不知它的背后藏着巧妙的构思。科学给我们带来的变化是巨大的,做为一名小学生,我们应该热爱科学,积极的学习各种科学知识。
一个苹果熟了,落到了地上,这个正常的现象却引起了牛顿的思考。为什么苹果会往地上落而不是往天上去呢?最终,通过大量的实验,牛顿发现了万有引力定律,成为举世闻名的大科学家。这个故事大家都很熟悉,它也给了我们这样的启示:科学无处不在,缺乏的只是善于发现的眼睛和勇于探索的精神。
同学们,当你的脑海里闪现出了智慧的火花,请一定不要让它稍纵即逝。当灵光一闪时,立刻动手试一试。说不准,你就是未来的科学家发明家呢!此外,多看一些科普书籍、报刊,积极动手做各种科学小实验、小制作,写科学小论文等。长此下去,能够培养我们对科学的兴趣,并且拥有丰富的科学知识。
亲爱的同学们,让我们增强自己的创新意识,提高自己的创新本领,真正成为勤于思考、热爱科学的好少年!
第二篇:热爱科学国旗下讲话
国旗下讲话《热爱科学、敢于创新》 李玉清11.16 尊敬的领导、敬爱的老师、亲爱的同学们:
大家现在好!
今天我在国旗下讲话的题目是《热爱科学、敢于创新》。
什么是科学呢?古人道:“科学是人们生活中最重要、最美好和最需要的东西。”邓爷爷说: “科学技术是第一生产力。”说到科学,同学们一定会想,我们只是一个小学生,科学离我们也太远了吧。其实,科学就在我们的身边。比如可爱的动画片,迷人的电脑游戏,快速的列车,还有不管多远都能接通的长途电话等等,这些,都是科学家们潜心研究后应用于生活的成果。
科学给我们带来的变化是巨大的,做为一名小学生,在努力学好各种文化课的同时,更应该积极地学习各种科学知识。平时多看一些科普书籍、报刊,如:《十万个为什么》《百科知识》《我们爱科学》等等。同时还要积极动手搞各种科学小实验、小制作,写科学小论文等等。
一个苹果熟了,落到了地上,这个正常的现象引起了牛顿的思考。为什么苹果会往地上落而不是往天上去呢?最终,牛顿发现了万有引力定律,成为举世闻名的大科学家。这个故事大家都很熟悉,它也给了我们这样的启示:科学无处不在,缺乏的只是善于发现的眼睛和勇于创新的精神。
科学的进步离不开创新。创新是一个民族进步和发展的灵魂,是一个国家兴旺发达的不竭动力。我们对待科学一定要有敢于创新、勇于创新和乐于创新的精神。要做到这些并不难,勤观察、勤动手、勤思考,当灵光一闪时,立刻动手试一试。说不准,你就是未来的科学家、发明家呢!
亲爱的同学们,让我们增强自己的创新意识,提高自己的创新本领,真正成为勤于思考、热爱科学的好少年!让我们做一个热爱科学的新一代,担起新世纪的重任,为我们祖国的明天,谱写出更加辉煌的诗篇!
我的讲话完毕,谢谢大家!
第三篇:崇尚科学反邪教国旗下讲话
《崇尚科学、反对邪教》演讲稿
尊敬的老师,亲爱的同学们:
大家好!我是九年级五班的周鸿。今天,我代表九五班作国旗下的讲话,我讲话的题目是《崇尚科学,反对邪教》。
科学是人类知识和改造世界的最高成果。科学思想是重要的精神力量,只有尊重科学,相信科学,学科学,用科学,社会才能进步,人类才有希望。但是,有些人却不相信科学,鼓吹邪教,到处散布谎言,迷惑人心,蒙骗群众,害人害己,使许多人失去生命。
近年来,一种叫做“法轮功”的邪教组织,打着科学的旗号,以练功为手段,以所谓“度人”为目的,狂热地传播。一些是非不辨的人被他们牵着鼻子走,受骗上当。它还利用人们病急乱投医、快速致富,升天圆满等心理来控制他人精神的邪恶目的,把他人引入歧途,走向邪路。相信了邪教的人们不但会延误疾病的最佳治疗时期,还会造成家破人亡,更严重者还会发展憎恨社会,破坏社会秩序,自相残杀,攻击他人等等,这样的案例数不胜数。邪教痴迷者为了所谓的“成佛”与“圆满”,有的竟杀父灭子;有的砍伤母亲;有的残害他人;甚至有的害死自己的亲生儿女……真是惨无人道,罪大恶极。有一个幸福的家庭,孩子的爸爸信邪,就希望儿子早些死去,“升天圆满”。最终造成家破人亡。
科学是我们战胜一切错误和迷信思想的强大武器。掌握和运用这个武器,科学一定能够战胜迷信。
同学们,让我们携起手来,走近科学,感受科学,学习科学,掌握科学。用科学这个武器彻底铲出邪教。以科学的精神和态度把握生活,从我做起,相信明天会更好,我们的生活会更加幸福和快乐。
我的讲话完了,谢谢大家!
2013年12月23日
第四篇:科学饮食均衡营养国旗下讲话
健康的生活,需要一种健康的理念,需要一种健康的觉悟。同学们,让我们养成良好的饮食习惯,加强体育锻炼,健康成长起来吧!下面是小编为大家整理的关于科学饮食均衡营养国旗下讲话,希望对大家有所帮助。
科学饮食均衡营养国旗下讲话1
尊敬的老师、亲爱的同学们:
大家早上好!我是陈刘煜,今天演讲的题目是《均衡营养、健康成长》。
每年的5月20日是“全国学生营养日”,目前我国中学生的营养情况不容乐观,虽然膳食热量基本达标,但是钙、铁、维生素等营养素明显不足,这还有待更新营养观念,养成正确的营养习惯。
“民以食为天,食以安为先”,这一句简单的俗语告诉我们一个大道理,我们每天的饮食,是我们赖以生存的基础。食品是身体养料的直接来源,食品中包含身体所需的各种营养、食品质量的好坏直接关系到我们的身体健康。
常言道:“身体是革命的本钱”,没错,好身体对每个人来说是多么的重要,可现在的食品五花八门,各种食品厂如雨后春笋般出现,各类垃圾食品也紧跟着出现在市场上,不干净食品、过期食品、方便食品、油炸食品、碳酸饮料,以及各种零星小吃等,甚至还有一些人为了自己的利益,在腌制火腿时喷洒敌敌畏,在生产泡菜时使用工业盐,在牛奶中添加三聚氰胺等,另外,随着生活水平的提高,中小学学生中挑食、厌食、偏食者日益增多,很多学生都养成了喜吃零食、不爱吃主食的习惯,导致学生中营养不良者日益增多。再加上学习、精神的压力很大,这就容易患上贫血等疾病。同时部分学生和家长缺乏合理营养知识,学生片面地摄入高脂肪、高蛋白食物,加上运动量不足,我国青少年肥胖症发生率逐年升高。
同学们,青少年的我们正处于长身体的重要阶段,不能只注重食物口味和方便,而是要多注重营养、卫生、健康等方面。因为,不合理的饮食会影响身体的发育,所以,我们一定要养成合理进食的好习惯,而且要选择有益于我们健康的食物,抵制垃圾食品对我们的诱惑。因此我们的日常饮食应多样化,以提供充足、全面、均衡的营养,保证身体发育所需。关于我们的日常饮食,在这里与同学们分享几点建议:
1.首先要养成吃早餐的良好习惯,特别要注意的是要吃好早餐。上午紧张的学习和活动,要求早餐必须含有充足的热量。有些学生早晨匆匆忙忙凑合着吃一点就赶去上学,上了两节课,肚子就空了。等到第三、四节课就出现精神不振、注意力不集中等现象,影响正常的学习。因此,早餐要特别予以重视,以保证充沛地精力学习。青少年时期是智力投资和体质投资的黄金时代,只有不误“天时”,才能生长发育完好、体质健壮、思维敏捷、健康成长。
2.饮食要多样化:合理营养对青少年健康成长及学习有着很重要的意义。按营养学要求,青少年一日的膳食应该有主食、副食,有荤、有素,尽量做到多样化。合理的主食,是米饭以及面粉制品,如面条、馒头、包子、饺子等。根据营养学家建议,在主食中可掺食玉米、小米、荞麦、高粱米、甘薯等杂粮。早餐除吃面粉类点心外,还要坚持饮牛奶或豆浆。
3.要参加体力活动,加强体育锻炼适量运动和合理营养结合可促进青少年生长发育、改善心肺功能、提高人的耐久力、减少身体脂肪和改进心理状态等。这种经济、实用、有效、非药物又无副作用的措施,对于提高青少年的生活质量和健康水平起着重要的作用。
健康的生活,需要一种健康的理念,需要一种健康的觉悟。树立健康的生活理念,培养健康的生活方式。同学们,让我们养成良好的饮食习惯,健康成长起来!
我的演讲完毕,谢谢大家!
科学饮食均衡营养国旗下讲话2
尊敬的老师、亲爱的同学们:
大家早上好!
今天我要演讲的题目是《均衡营养健康成长》。每年的5月20日是“全国学生营养日”。食品是身体养料的直接来源,食品中包含身体所需的各种营养、食品质量的好坏直接关系到我们的身体健康。
随着人们生活水平的提高,中小学学生中挑食、厌食、偏食者日益增多,很多学生都养成了爱吃零食、不爱吃主食的习惯。由于中小学生的主要时间在学校度过,学习紧张,就会出现不重视早餐、爱吃零食的情况。还会出现偏食、挑食等现象,这些现象都会影响我们身体的营养状况。如果不及时加以干预,损失是未来难以弥补的。现在就有调查数据表明:营养不良已经导致我国11岁~14岁的青少年平均身高比日本同龄人矮2~3厘米。
部分学生和家长缺乏合理营养知识,学生片面地摄入高脂肪、高蛋白食物,以及各种方便食品、油炸食品、碳酸饮料,零星小吃等,加上运动量不足,我国青少年肥胖症发生率也在逐年升高,有的地方高达15.3%。
同学们,我们正处在长身体的阶段,不能只注重食物口味和方便,而是要多注重营养、卫生、健康等方面。
因此,我们的日常饮食应多样化,以提供充足、全面、均衡的营养,保证身体发育所需。我们的日常饮食应注意以下几点:
首先,要养成吃早餐的良好习惯,以保证充沛地精力学习。
其次,饮食要多样化。青少年一日的膳食应该有主食、副食,有荤、有素等。
第三,要积极参加体育运动,加强锻炼。适量运动和合理营养相结合可促进青少年生长发育、改善心肺功能、提高人的免疫力、减少身体脂肪和改进心理状态等。
我的演讲到此结束,谢谢大家!
科学饮食均衡营养国旗下讲话3
老师们、同学们,上午好!
我今天在国旗下讲话的题目是《爱护自己的身体,均衡营养》。食物与营养
是人类生存的基本条件,营养状况是影响人口素质的重要因素,直接影响着青少年的体能与智能发育,关系到国家的经济发展以及人力、财力和智力资源。
随着生活水平的提高,中小学学生的营养健康状况明显下降。根据年国务院新闻办公布年进行的“中国居民营养与健康现状”调查显示,我国青少年儿童膳食中热量供给已基本达到标准,但蛋白质供给量偏低,优质蛋白质比例少,钙、锌、维生素a等微量营养素供给明显不足;我国的居民是营养过剩与营养缺乏两个问题并存。在我们学校,不少同学因缺乏合理营养知识,膳食摄入不平衡,有些同学在吃午餐时,爱挑食、偏食,主要食物纳入量不足,加上活动量少,同学们的健康状况将构成严重威胁。不良的饮食习惯和生活方式,将给你们的健康带来危害,是成年后罹患心脑血管病、高血压、糖尿病、肝胆疾病等慢性病的诱发因素。
《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》中指出:“健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提,是中华民族旺盛生命力的体现。学校教育要树立健康第一的思想。”自1990年起,中国学生营养促进会在每年的5月20日均组织开展学生营养宣传活动。16年来,这项宣传活动得到广大师生、家长的欢迎和许多营养学专家的积极参与、支持,在有些地方已经形成了固定的“学生营养日”。为了使学生营养宣传工作更加广泛、深入、持久地开展下去,促进学生营养宣传工作的制度化,经研究决定,每年的5月20日为“中国学生营养日”。
此外,还有很多诱惑同样危及着我们青少年身体的健康,比如吸烟。青少年正处在生长发育时期,各生理系统、器管都尚未成熟,其对外界环境的有害国素的抵抗力较成人为弱,易于吸收毒物损害身体的正常生长。医学专家指出:
吸烟损害大脑,使智力受到影响;
口腔及喉部:烟的烟雾(特别是其中所含的焦油)是致癌物质—就是说,它能在它所接触到的组织中产生癌,因此,吸烟者呼吸道的任何部位(包括口腔和咽喉)都有发生癌的可能;
心脏与动脉:尼古丁能使心跳加快,血压升高,烟草的烟雾可能是由于含一氧化碳之故,似乎能够促使动脉粥样化累积,而这种情形是造成许多心脏疾病的一个原因,大量吸烟的人,心脏病发作时,其致死的机率比不吸烟者大很多。引起心肌梗塞的因素很多,但认为最主要的因素是吸烟;
烟草中的尼古丁是一种神经毒素,主要侵害人的神经系统。吸烟后神经肌肉反应的灵敏度和精确度均下降。
禁止青少年吸烟不仅是一个卫生问题,而且也是一个社会问题,1987年11月,世界卫生组织(who)在日本东京举行的第6届吸烟与健康国际会议上建议把1988年4月7日作为“世界无烟日”,并提出“要吸烟还是要健康”的口号。1989年,世界卫生组织又改定每年的5月31日为“世界无烟日”。
同学们,我们是祖国的花朵,人民的希望,为了祖国的未来和自己的未来,我们应该爱护自己的身体,均衡营养;珍惜自己的年华,不要再吸烟了。
科学饮食均衡营养国旗下讲话4
老师们,同学们:
早上好!
今天国旗下讲话的题目是“健康饮食,让我们更健康”。
5月20日是“中国学生营养日”!中国政府为了使学生营养宣传工作更加广泛、深入、持久地开展下去,促进学生营养宣传工作的制度化,所以,决定将每年的5月20日定为“中国学生营养日”。
我们都知道小学时期是生长发育的关键阶段,可是很多同学都有挑食、偏食、贪食、好吃的坏习惯。很多同学不懂得珍惜自己的健康,不懂得为自己的健康负责。从今天起,我希望各位同学能够开始注意自己的这些坏习惯。
1、我们要养成不挑食,不偏食的习惯。在日常生活中要吃各种粮食,水果,蔬菜,鱼肉,蛋,奶等。你一旦有偏食,挑食的习惯了,就容易引起营养失调,抗病能力低下,身体发育不良,影响我们的健康。比如多吃糖容易引起胃病,皮肤病;多吃肉容易导致动脉粥样硬化,冠心病;偏食盐容易使血压升高等等。合理营养对我们的健康成长及学习有着很重要的意义。按营养学要求,青少年一日的膳食应该有主食、副食,有荤、有素,尽量做到多样化。合理的主食,应吃米饭及面粉制品(如面条、馒头、包子、饺子、馄饨等)。早餐除吃面粉类点心外,还要坚持饮牛奶或豆浆。
2、养成吃早餐的良好习惯特别要注意的是要吃好早餐。上午紧张的学习和活动,要求早餐必须含有充足的热量。有些学生早晨匆匆忙忙凑合着吃一点就赶去上学,上了两节课,肚子就空了(有的同学把中午带来的饭都吃光了,中午就没得吃了)。等到第三、四节课有的同学就出现精神不振、注意力不集中等现象,影响正常的学习。因此,早餐要特别予以重视,应占一天总热量的1/3,可增加一些营养丰富的鸡蛋、牛奶、花生、大豆等,以保证同学们能精力充沛地学习。青少年时期是智力投资和体质投资的黄金时代,只有不误“天时”,才能生长发育完好、体质健壮、思维敏捷、健康成长。
3、在吃饭时要细嚼慢咽。吃饭时千万不要太快,尤其是年龄小的孩子,更应该把食物嚼得细一些,因为多嚼有利于提高食物的消化率和保护肠胃。学校里,有些同学4、5分钟就结束进餐。这样的习惯是非常不好的!这样,长久时间下来,会非常容易引起胃病!
3、营养饮食还有一个重点是不吃不洁食品。
在每天上学、放学的时候,很多同学都会到学校外面的露天小摊贩那儿或商店买吃的。我们要知道,很多食品成分都十分复杂,经过日晒,光化,发热分解,会引起内部变化而变质。特别是到了夏天,食用露天销售的食品,同学们就更容易吃到一些变质腐坏的食品了。
同学们,关注食品安全,学习营养搭配,平衡膳食,应该和我们学习基础知识一样重要,让我们选择科学的生活方式,养成良好的饮食习惯,在健康、营养、快乐的生活下茁壮成长!
科学饮食均衡营养国旗下讲话5
尊敬的各位领导、老师,亲爱的同学们:
大家好!
有句话说健康是1,其他的学业、事业、梦想、财富、友谊等都是1后面的0,一旦失去了前面的1,所有的0将会变得毫无意义。换句话说,没有健康的身体,其他的一切都无从谈起。
那么,如何才能拥健康的身体呢?除了要参加一定的体育活动外,首先从小养成良好的饮食习惯:例如早上起来喝一杯温开水,早饭一定要吃;不喝生水、不吃不熟食物;不暴饮暴食等等.其次保证全面、均衡、适量的营养:因为我们正处在生长发育期,需要的营养比较多,这就要求我们不能偏食、不能挑食,不能说我想吃什么就吃什么,不想吃什么就不吃。因为每种食品都有不同的营养成份,偏食和挑食会引起某种营养素的缺乏,从而影响身体健康。
另外做到拒绝垃圾食品:对于我们小学生而言,诱惑最大的莫过于路边、大街上、小巷中那些小摊小贩摊子上的食品了。为了求方便,有些同学放学后会从路边的小摊随意买一些零食解解馋,却不知这些食品大多是过期食品、含有色素和防腐剂,甚至有些是地下工厂生产的不合格食品。再加上摆摊的地方很不卫生,灰尘很容易沾到食物,吃了容易生病,轻则腹痛,重则呕吐、腹泻、以至食物中毒。经过近两周我的观察,每天下午都有学生放学后在学校门口南侧的小吃车上买东西,希望班主任利用班会的时间多加强调.同学们,只有我们有了足够的健康意识,有了健康的饮食,我们才能拥有快乐幸福的人生。所以,让我们行动起来,健康饮食,快乐成长!
科学饮食均衡营养国旗下讲话
第五篇:国旗下讲话_走近科学_寻找快乐
尊敬的老师,亲爱的同学:
大家上午好!
首先,要告诉大家一个好消息,一年一度的科技节又要开始了!今年科技节的主题是“走近科技,走近梦想”。
同学们,当你看着家中的数字电视时,当你乘坐着高速列车时,当你在互联网中遨游时„„你可曾意识到科技的力量。科技不仅改变了这个世界,也改变了我们的生活。或许很多同学会认为科技太高深,离我们太遥远,我们只能享受科技,并不能进行科技创新。其实,科技就在我们的身边,只要你细心观察,就能够发现它。生活中的一些细小的不方便,都会引导我们去利用科技去改变它。例如,我们在用自动铅笔时,铅笔芯时常容易折断,而台湾的一位学生就把自动铅笔倒过来设计,发明了写不断的铅笔,为大家的学习带来了很大的方便。
同学们,对世界保持一份好奇,给思想一个自由的空间,让你的想象力任意驰骋,尽情创造你想要的一切吧。一年一度的科技节已经走来,早有准备的同学已经有了实实在在的行动。科技节期间我们将举行读科普书籍、写科技小故事、科技征文、说说科学家的故事、科幻画和手抄报比赛,科普知识广播站,“变废为宝”服装设计、创意金点子、科技创新小制作和科技游园活动。学校将评出总分累计前三名的班级,颁发优秀组织奖。我相信,通过一系列丰富多彩的活动,校园里将出现浓郁的科技氛围。同学们可以全面地学习、吸收最新的科技信息,进一步提高科学素养。希望大家充分发挥集体智慧,在科技活动中动手动脑,团结协作,让这些活动成为我校同学们展示自己才能的平台,希望能有一大批科技小行家、小能手从中脱颖而出。观察生活,开动脑筋,也许将来的第二个爱迪生就是你!我们国旗下讲话的内容到此结束,谢谢大家!