第一篇:10月12日四班国旗下演讲(演讲稿)
强健体魄,为幸福人生奠基
尊敬的领导、敬爱的老师、亲爱的同学们:
大家早上好!
我是双语初三4班的陈品希,今天我演讲的题目是《强健体魄,为幸福人生奠基》。
让我们先来看一组报道:2015年1月16日,著名歌手姚贝娜因乳腺癌复发病逝于深圳北大医院,年仅33岁;2014年2月17日,一深圳外企女高管在地铁站口猝死,年仅35岁;2011年10月,家喻户晓的苹果公司创办人乔布斯因胰腺癌辞世,享年56岁„„
这些报道让我们扼腕叹息,这些消息更让我们凛然警醒:拥有一个健康的体魄是多么的重要!
没有一个健康的体魄,再优秀的才华也只能掩埋于黄土; 没有一个健康的体魄,再成功的事业也只是虚幻缥缈; 没有一个健康的体魄,纵然万贯家财也无福消受。记得中央电视台著名主持人周涛说过:“在美貌、金钱和健康面前,我会毫不犹豫地选择健康。原因很简单,因为没有好的身体,什么都不会有。” 的确,没有好的身体,没有强健的体魄,其他一切都只能是零。正如古希腊哲学家赫拉克利特所言:如果没有健康,智慧就难以表现,文化无从施展,力量不能战斗,财富变成废物,知识也无法利用。只有健康的身体,才能有健全的精神;只有健康的体魄,才是一切希望的开始。
如今社会,竞争日益激烈。作为学生,我们都面临着巨大的考试和升学压力。很多学生在繁重的学习任务面前,成天埋头于书本,只重智力的发展,而忽视了体质的锻炼,也大大影响了学习效果。更严重的是贻误了青少年时期打好体质基础的黄金时机,给自己留下了一个孱弱的身体。因此,青少年时期在抓好智力发展的同时,必须十分重视体质的发展。
而锻造一个健康的体魄,唯一的办法就是坚持体育锻炼。现在,很多人都已经意识到体育锻炼的重要性,每天坚持锻炼,爬山,打球,跑步,健身,这些都已经成为了很多人的生活习惯。我们清华实验学校的老师和同学们近年来积极响应贯彻国家“阳光体育运动”的号召,保证学生平均每个学习日有一小时体育锻炼时间。大力推行大课间体育活动形式,如环校跑、太极扇等,同时广泛开展学生体育集体项目的竞赛、不断丰富学生课外体育活动的形式和内容,极大地增强了学生的体能素质。
老师们,同学们,人生最大的财富正是健康,拥有这笔财富最佳的方法就是:让运动成为习惯!让我们牢记“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”的口号,一起加入到体育锻炼的行列中来吧!让我们全身心地投入到体育活动中,让这绿草如茵的操场上处处跃动着我们矫健的身姿,让我们尽情挥洒汗水,舒展每一个关节,激活每一个细胞,强健我们的体魄,展示我们的活力!让运动成为我们终生的兴趣爱好!让健康为我们的幸福人生奠基!
第二篇:四四班国旗下演讲
我读书,我快乐
尊敬的老师、亲爱的同学们:
大家好!今天我演讲的题目是——《我读书,我快乐》。
说到读书,有人会摇头:“读书苦啊!”是的,读书并不是一件轻松的事,它需要动脑、用心,还要有毅力。而我却觉得读书是快乐的。
从小我就特别喜欢读书。常常把妈妈给我的零用钱,攒起来买书。在我的小书架上摆放着各种各样书:从小小的、薄薄的连环画到大大的、厚厚的百科全书,应有尽有。不知有多少次我抱着书进入了梦乡,也不知有多少次为了“一本书”而和小伙伴们争执不休。
我爱读书,因为书给了我知识和智慧,也给了我力量和勇气。读到高兴处,我会情不自禁地手舞足蹈,;读到悲伤处,我便为主人公的不幸遭遇而伤心不已,流下同情的眼泪;读到幽默风趣处,我常常禁不住开怀大笑;读到深奥处,我总要皱起眉头,冥思苦想;读到优美的词句,我会动笔摘录,细细回味。书既像是一位充满智慧的老人,不断启迪我,又像是一位真诚的朋友,跟我面对面地交流。
同学们,是书给我们打开了窗户,使我们看到了广阔的世界,看到了银河外的星体,看到了明天和昨天。现在,我们的学校给我们提供了各种便利的读书环境:美丽的悦读园使人沁人心脾;图书馆给我们提供了丰富多彩的书籍;教学楼大厅的图书柜更是别具一格。让我们每个人都喜欢读书吧!让琅琅的读书声成为校园的一道亮丽的风景线吧!
我的演讲到此结束,谢谢大家!
第三篇:五年级四班国旗下演讲稿
五年级四班国旗下演讲稿
演讲者:赵文硕
今天我演讲的题目是:《课间安全要牢记》。同学们,课间是让大家放松紧张的神经、休息疲劳的双眼的时刻。文明有序的课间游戏,能给大家带来轻松和愉悦,好让大家以饱满的热情投入到下一节课的学习当中去。但我们也经常发现有的同学没有进行有益的活动,只是一味地在走廊内追逐打闹。好多同学楼上楼下拉拉扯扯、跑来跑去,这样既不安全又不雅观,跑得满头大汗,累得气喘吁吁,坐到教室里好长时间平静不下来,多影响学习呀!还有,课间休息时,我们经常会听到一些同学不是在轻声细语地交谈,而是高声喊叫、大吵大闹。有的同学为了一点小事就争吵不休,甚至大打出手,真是没有一点君子风度!
走进校园,环顾四周。洁净的校园一尘不染,整整齐齐;红花绿草,鸟语花香;朗朗书声,清脆悦耳。置身于这样的环境,我们的身心也更加愉快。走进这样的校园,你的一声问好就是一天中最动人的语言;你的一个微笑就是校园里最灿烂的阳光;你从容优雅的身影,就是校园里最美丽的风景。看,那是谁?他弯腰捡起了一片躺在地上的废纸,把它投进了垃圾箱。他捡起的不仅是一片废纸,还是一份责任,一种好习惯。
看,那是哪一个班级?排着整齐的队伍走在楼梯上,遇到别的班级还能主动避让。他们让出的不仅是几尺宽的楼梯,更是一份安全,一种风度。
同学们,请让我们的课间多一些快乐的欢笑,少几声刺耳的尖叫;请让我们的课间多一些有趣的游戏,少一些疯狂的奔跑;请让我们的校园多一份文明与优雅,少一些鲁莽和粗俗。今天,就让我们在国旗下立下誓言:维持有序课间,人人有责;争做文明学生,人人有份。我的演讲完毕,谢谢大家!
第四篇:四四班国旗下演讲稿
读书的乐趣
尊敬的领导,敬爱的老师,亲爱的同学们大家好:
我是四四中队的张怡笑,我今天和大家分享的主题是《读书的乐趣》。读书,可以让你变聪明,用智慧去战胜对手,让你可以勇敢地面对困难。读书,也能使你的心情变得快乐。读书也是一种休闲,一种娱乐的方式。所以在书的海洋里遨游也是一种无限快乐的事情。
同学们既然读书有这样多的好处, 而书籍又可随时随地买到, 并且花钱不多,我们正处于人生中最美的时刻,时间充足精力充沛, 记忆力旺盛, 分析判断能力也已达到一定程度,正是集中精力学习知识的黄金时代, 千万不要白白地浪费掉啊。中国有句古话: “少壮不努力,老大徒伤悲”。相信大家都知道这个道理。
成功的喜悦, 永远都是只属于那些勤奋好学, 勇于攀登的人们。古人云:“书中自有黄金屋,书中自有颜如玉。” 对于坎坷曲折的人生道路而言,读书便是最佳的润滑剂。
同学们伙伴们让我们一起读书吧!因为成功者正是从读书开始的,我相信我们一定会读好书走好路的。
谢谢大家我的发言完毕
四四中队张怡笑
第五篇:五四班国旗下演讲稿
少先队建队日国旗下讲话稿
敬爱的老师们、亲爱的同学们:
大家早上好!今天,我们演讲的题目是《准备着,让少先队的光荣历史更加辉煌》。
刚刚为新中国庆祝过64周岁华诞,喜庆的节日气氛还萦绕身边,后天,10月13日,全体少先队员又将迎来一个属于自己的神圣的节日——中国少年先锋队建队日。
还记得,1949年10月13日,是每位少先队员都应该永远铭记的日子,就在这一天,党中央、团中央联合发布了《关于建立中国少年儿童队的决议》,从此,少先队员有了自己的节日,自己的组织。还记得,刚入小学,老师为我们戴上了鲜艳的红领巾。那一刻,同学们便在心底默默告诫自己:我是一名光荣的中国少年先锋队队员了,我要为飘扬的队旗添上光辉的一笔!我们需认认真真学习、踏踏实实做人!同学们加油吧!在育才这块沃土里学会知识、学会合作、学会创造、学会生存,全面发展,提高素质。
每个少先队员还应该知道,我们少先队有着悠久的历史,在漫长的岁月中走过了一条光辉的道路。从童子团到儿童团到少年先锋队,都是始终如一地为革命“准备着”!“准备着”不仅仅是口号,更是行动。同学们,今天,我们是花朵,是祖国的未来和希望,是新世纪的雏鹰。要知道,今天,我们磨练羽翼;明天,就会搏击长空!让我们为少先队的未来而努力!让明天为我们而骄傲吧!我们的演讲完毕,谢谢大家!