像TED一样演讲打造世界顶级演讲的9个秘诀和3大要点

第一篇：像TED一样演讲打造世界顶级演讲的9个秘诀和3大要点

像TED一样演讲打造世界顶级演讲的9个秘诀和3大要点

秘诀1：释放你内心的热情挖掘出你自身和演讲主题之间独特而有意义的连接点。

问自己“什么能让你的心灵歌唱？”你能给出了答案，你才真正准备好了关于你人生的演讲。把幸福当作一种选择，能让我们事业有成的方法就是热爱你的工作。——摘自第1章

“世界上最幸福的人”李卡德说“幸福是一种内心的安宁和圆满。”细想，也的确是这样，把心安在当下，不瞻前不顾后；不念过去，不惧将来，于是便有了“砍柴时想着砍柴，烧饭时想着烧饭”的圆满。前段时间，看山下英子的《断舍离》，除了毫不犹豫地整理出家里一些舍不得丢弃的东西外，还记住了张德芬在序中说的那句话： 我觉得幸福取决于我们和自己思想相处的能力。

是的，要让我们充满热情，最简单的方法就是：学会和自己相处，问问自己“什么能让你的心灵歌唱”。工作占据了我们大部分的时间，能让我们幸福的办法就是热爱我的工作。当我们把幸福当作一种选择，把选择看作一种幸福，全心安在我们的选择之上，寂静又热情的心中定能生长出生活的真滋味，我们自品芬芳。

秘诀2：掌握讲故事的艺术故事是与观众建立情感联系的最有效途径。说服力由三个要素构成：喻德（10%）、喻理（25%）、喻情（65%）。触发心灵的三类故事：个人故事、其他人的故事、关于产品或品牌的成功或失败的故事。——摘自第2章

鲁侯把海鸟载进庙堂，侍以佳肴，奏以《九韶》，最后海鸟却因悲伤过度而死。我们由这个小故事看到对待世间万物都不能违背其本性的道理。孔子和颜回谈论“大道”，颜回的进步让夫子感慨不已，于是夫子说要向弟子学习。夫子谦逊好学的故事值得我们铭记一辈子。神龟宁愿拖着尾巴在烂泥里爬也不愿死后留着骨骸让人崇仰的故事里，庄子用这样的故事成功拒绝了楚威王想让他为官的旨意；它们向我们传递的深意，正是故事的魅力。

想起《人类简史》中说，远古时代的人们就是靠讲故事连接这些人在一起组成部落，建立城市，国家，到后来形成宗教，所以讲故事的能力是进化而来的。“我们与生俱来喜欢听故事，故事可以证明我们是谁。”因为讲述，我们可以沿着《荷马史诗》意想千百年前那位盲人在村口老树下讲故事的画面；因为讲述，我们会站在《伏生授经图》前久久不愿离去，那是因为，我们对故事有着无限的好奇。让我们坚信，故事是有灵魂的数据。

秘诀3：让演讲像好友交谈一样自然要想你的演讲像和好友交谈一样自然，最重要的一点就是练习练习还是练习；帕尔默准备演讲的三个步骤分别是：（1）征求他人意见；（2）早期反馈；（3）练习练习还是练习。——摘自第3章 那天看到沉砂老师作为家长给初三孩子的演讲稿，我在笔记本上抄下她送给孩子们的一句话：你只有十分努力，才能看起来毫不费力。看了《乔布斯传》后，才知道乔布斯每一次魔力演讲的背后其实都历经了千锤百炼。真正打动观众的演讲，都是用心准备的结果。正如丰子恺先生说的：“这个世界是有心人的世界。” 不只是演讲。

秘诀4：给人们一个看世界的新视角要想发表一场TED水准的演讲，第一步就是问自己：我想告诉观众什么？确保能用140个字符把它表述出来，我们称之为'推特体'。推特体奏效的原因在于：第一，它提供了一种有效的约束。迫使你找出自己想让观众记住的关键信息，并将其清楚的表述出来；第二，它能让演讲内容变得更易于观众理解。

——摘自第4章

这几天，校园的香樟在春雨中集中更换新叶，小路上满地都是落叶，那天玥玥踩着落叶兴奋地告诉我“向老师，这里的春天里藏着一个秋。”一个七岁孩子的视角，刷新了几十年来我对落叶的无视。

落叶还是那些落叶，春天依然是春天，但她给了我一个我难以觉察的看世界的新视角，就像我永远也想不到横着切开一个苹果，会见到一个漂亮的五角星……

秘诀5：设计让观众惊掉下巴的环节惊掉下巴的环节指的是，演讲者在演讲中创造出的令人震惊、激动或者出人意料的环节。这样的环节是如此动人又让人难忘，既能抓住观众的注意力，又能让观众铭记于心。这个秘诀有效的原因在于，它能够触发神经学家所说的激昂情绪，让观众更容易记住演讲者传递的信息并依据其展开行动。——摘自第5章

这是我难以到达的境地，如果一定要有，我也只能“讲个故事给你听”。但我愿意静静地等待、欣赏别人来“惊掉我的下巴”。就像我期待看到“比尔盖茨在演讲现场放飞一群蚊子。” 秘诀6：用幽默给你的演讲加分你既不是喜剧演员，也不擅长讲笑话，如何让观众开怀大笑？一个方法就是引用。搜索并引用能够为你的演讲增色，不一定非得是名人名言。很多情况下，引用你身边的人说的话反而更有趣，更有亲和力。关键是要展示出你自然真实的一面，而不是扮演其他人。让你会心一笑的事，也可能会让别人笑。——摘自第6章

曾经总是很羡慕那些能在课堂上随时幽默，能让学生含笑学习的老师，但我知道，对于没有幽默的天分的我，刻意幽默的风险和效果同在。于是，我告诉自己，讲故事吧，相信《故事知道怎么办》。秘诀7：严格遵守时间规则领会“三”的法则。三的法则是指，人们能够很好的记住三项信息。如果再增加信息。记忆的效果就会减弱，这是写作和传播中最有用的概念之一。第一步：创作一个推特体标题；第二步，用三个关键信息支撑标题；第三步，用故事、统计数据和案例强化这三个关键信息。

——摘自第7章

一直觉得，无论在哪个国度，无论哪种文明，无论哪个领域，“三”都是个很神奇的数字。三原色，三个火枪手，耶稣三位格，三才，三光，三生万物，三演八卦，三足鼎立。三条边的图形才那么稳定，吾日三省吾身，刘备三顾茅庐才打动了孔明……（此时，围在身旁的黄一仓小朋友念叨着：还有三生三世，十里桃花。）哈哈，还有三只小猪呢。

秘诀8：抓住观众吸引力的魔法——多感官体验使用多种元素，去刺激观众的多种感官：视觉、听觉、触觉、味觉和嗅觉。这个秘密有效的原因在于，大脑不会注意到无趣的信息。演讲的幻灯片尽量要多放图片，少码文字。

每页幻灯片别放置超过40个词。每页幻灯片只放一个数据。幻灯片上不要罗列条目，在传递信息的过程中，若想给观众留下深刻的印象，最不可取的方法就是码满文字和罗列条目。——摘自第8章

读完这章，似乎可以科学地注解：无论我们走到哪儿，也没法逾越味蕾与母语的乡愁，还有田埂边四季更替的色彩。因为我们曾经吃过、听过、看过。

秘诀9：表现最真实的自己在观众面前，做到真实、开放、透明。大多数人都有能力分辨一个人是真实还是虚伪，如果你想伪装自己，结果只会失去观众对你的信任。——摘自第9章

“诚于中，形于外”，无论我们如何遮掩，内心的真实一定会在外表上表现出来，甚至欲盖弥彰。“天命之谓性，率性之谓道。”与其虚伪掩饰，不如随顺本性，亮一颗真心。真心最容易获得谅解，真心最容易遇见真心。“大巧若拙”是大道，演讲也罢，为人也好，最大的技巧就是没有技巧，唯坚信：真实最省力。

像TED一样演讲三大要点

在我们身边，充斥着太多平庸的演讲了。没准，我们自己就是一个糟糕的演讲者。

有这样一个案例： 我有个做销售员的大学同学，由于业绩突出，被邀请做一个内部分享演讲。为了做好演讲，专门上网百度了很多相关内容，整理成两千多字的演讲稿。他认为自己已经充分准备好了。到了现场分享的时候，效果却非常不好。因为对内容不熟悉，讲得磕磕绊绊，也缺乏热情。听众们有的犯困，有的玩手机，还有人中途离场。结束以后，大家纷纷表示，他的演讲全是老生常谈，逻辑也不清晰，自己没能从中学到太多干货，甚至有人当场怀疑他的工作能力。

也许你也跟我那位同学一样，哪怕满肚子干货，做成演讲，总是显得乏善可陈。因而，他们害怕演讲，甚至想逃避演讲。但是，不管你是否乐意，我们都不太可能在职场中躲开所有演讲。应聘面试、汇报工作、会议发言、产品发布和推销……这些都可以说是演讲。

成功的演讲，往往能给我们带来声誉和赞赏；失败的演讲，却可能会让我们丢掉某些功劳和机遇。

因此，我们不仅不能逃避演讲，还要好好向优秀的演讲者学习。

那么，好的演讲该是什么样子的呢？说到这，相信很多人都会想到乔布斯。

乔帮主的每一场苹果发布会，都被人奉为经典。他只需用三言两语，就能把新产品的优势和精髓讲出来；还时不时给大家制造“惊喜”，成功地抓住听众的注意力。听他的演讲，是一种乐趣和享受。为何我们就做不出这么精彩的演讲呢？有人认为，精彩的演讲靠的是天分；也有人觉得，个人魅力最重要。可你知道吗，有人翻出过乔布斯早期接受采访的视频。视频中的乔布斯十分青涩，姿势僵直，言语拘谨，丝毫没有后来我们熟知的气定神闲的范儿。可见乔帮主也不是天生的演讲高手，他也经历了刻意练习。所以说，演讲是一项技能，就像骑自行车一样，人人都能学会和学好。近年来风靡全球的TED演讲，站在台上的每一位演讲者，几乎都不是专业的演讲家。然而每一场演讲都个性鲜明，无比精彩。

这是因为，任何技能的背后，都是有章可循的。成功的演讲之间，往往有着共通的特点。只要能发掘出这些共通的特点，掌握好演讲的底层技能，人人都能成为优秀的演讲者。为乔布斯出演讲手册的那个作者，卡迈恩·加洛，通过研究几百场TED演讲，采访数十名TED演讲者，写出了力作《像TED一样演讲》，为我们总结出了顶级演讲的三大秘诀：情感、新奇、难忘。这三点听起来似乎平淡无奇，却蕴含着演讲技能的精髓。下面我将从这三个方面，为大家一一揭秘。情感打造顶级演讲的第一个秘诀，是情感。

在我们平常的认知里，演讲，就是要讲清楚某些东西，说服别人，需要的是逻辑性。而情感，能在演讲中起到什么作用？ 亚里士多德认为，说服力由三个要素构成：喻德、喻理、喻情。喻德，指的是演讲者的可信度；喻理，是通过逻辑、数据和统计资料说服他人；而喻情，指的是唤起他人的情感。在演讲中，唤起观众的情感，是提高说服力和赢得认同感的重要方式。因此，优秀的演讲者往往都是喻情的高手。这就需要我们做到三点：充满热情、会讲故事、表达自然。首先，要对演讲内容充满热情。一个无法感染自己的内容，通常也无法感染和说服他人。因此，作者在对客户进行演讲培训的时候，总是从同一个问题开始：是什么令你充满热情？每一个演讲者，都应该认真思考这个问题。找到你心底的热情，去引发听众的共鸣。

其次，要学会讲故事。讲故事，是与听众建立情感链接的极佳方式。心理学家曾做过这样一个实验，让演讲者即兴讲故事，工作人员在现场监测该演讲者和听众的脑电波。经观察发现，在讲故事的过程中，他们的大脑处于同步运转的状态，每个人大脑中的“活跃”区域是相同的。也就是说，演讲者和观众之间建立了深刻的联系。仅凭讲一个故事，演讲者就成功地把他的看法、思想和情感植入了观众的大脑。很多TED演讲者都是讲故事的高手。人权律师史蒂文森的TED演讲主题是：我们需要谈谈不公。在这个严肃、理性的话题上，史蒂文森没有空喊口号，也没有堆砌大量抽象的概念和数据，而是讲述了两个亲身经历的真实故事，深深地打动了观众。

演讲中最受欢迎的故事，不外乎以下三类：第一类是与主题相关的个人故事，让听众身临其境，自动进入到你的角色中去；第二类是与主题相关的其他人的故事，这些人的经历能让观众产生共鸣；第三类是关于产品或品牌的故事，这种方法对于产品的宣传尤其适用。

最后，要让演讲像好友交谈一样自然。与观众建立情感联系和信任感，是产生说服力的前提。在演讲中，如果你的声音、手势和肢体语言，与你的话语不协调，观众就会怀疑你情感的真实性，和信息的可靠性。

想要让演讲显得自然流畅，需要做到以下几点。一是，控制好你的语速、音量、声调和停顿。二是，精心设计你的手势，使非语言表达与你的语言表达相协调。最后一点是，不断地练习、练习、练习，直到烂熟于心。

唤起观众的情感，有助于增强演讲的说服力和增进观众的认同感。而在演讲的过程中，想要持续抓住观众的注意力，就要使用到另一个秘诀：新奇。新奇大脑喜爱新奇的事物，这跟一种叫多巴胺的化学物质有关。

学习新知识，就像吸毒和赌博一样，能够刺激多巴胺的分泌，激活人脑中的“奖励区域”，让人产生兴奋的情绪。多巴胺具有成瘾性，在演讲中传递新奇有趣的信息，就是为了让观众对当前的演讲上瘾。

那么该如何在演讲中制造“新奇”，令观众上瘾呢？

作者提出了三种方法，提供新视角、设计惊人环节和穿插幽默。

先来看第一种方法，给人们一个看世界的新视角。

一个新颖的主题和独特的视角，本身就有着引人入胜的魅力。如果你能带给观众哪怕一个他们从未听说的新信息，就能迅速抓住他们的注意力。苏珊·凯恩在她的TED演讲“内向性格的力量”上，就抛出了这样一个不同寻常的观点：卓越的演讲者与拥有最好想法的人，两者之间“零关联”。这引发了观众的思索，随后观众会带着这个疑问，认真主动地听完演讲者的发言。第二种方法，是设计“惊人环节”。

一般来说，我们更容易记住让自己情绪激昂的遭遇，而不是平淡无奇的事件。也就是说，经历过汶川大地震的人，会始终记得发生地震那天的情景，却记不住今天早上把钥匙放在了哪里。前者被称为“闪光泡记忆”。设计“惊人环节”，就是在制造“闪光泡记忆”，故意激起观众的激昂情绪，以吸引他们的注意力。

2007年，在苹果公司的iPhone发布会上，乔布斯“故弄玄虚”，首先告诉观众，苹果公司推出了三款新产品：ipod，移动电话和网络通讯设备。然后，在观众的好奇和期待中，乔布斯顽皮地揭开了谜底：这不是三个不同的设备，而是一个设备，我们叫它iPhone。观众反应过来以后，立马报以热烈的掌声和欢呼声。

乔布斯没有按常规出牌，平铺直叙地介绍新产品，而是玩了一个文字游戏，在演讲中制造了一个“惊喜”，俘获粉丝无数。创造“惊人环节”的方式还有很多，例如使用道具和演示，使用出人意料的统计数据，使用新奇的图片视频，或者讲述一个新奇的故事。就拿出人意料的统计数据来说，用严谨、枯燥的数据来做文章，是善于制造“惊喜”的演讲高手常用的手法。

罗伯特·巴拉德在他的演讲中，说了这样一句话：“我们为何会忽视海洋？对比每年美国国家航空航天局，和美国国家海洋和大气管理局的预算，你会发现，前者每年用于探索太空的预算，抵得上后者探索海洋1600年的预算总和。”1年和1600年这两个数据的鲜明对比，可谓掷地有声，令人震惊不已。

第三种方法，是穿插幽默。

幽默不仅能够消除观众的心理防线，使其更容易接受你的信息，还是增强信息新颖性的关键因素。在演讲中穿插幽默，能够为你大大加分。

(海报里的文字是——有思想的年轻人走到哪都不合群，直到他们来到了老罗英语培训。)作为一名演讲者，除了在演讲中俘获观众的认同感和注意力，你当然还希望在演讲过后，观众会对演讲内容记忆犹新，津津乐道。因此，我们这里还有一个演讲秘笈：难忘。难忘如何才能做出一个令人难忘的演讲？

总结一下，主要有两个方法，简洁和多感官体验。先来说简洁。信息的积累，会导致人大脑的认知挤压，就像不断增加的重量，会使得观众的心理负荷越来越重。简洁，是成就难忘的演讲的关键因素，这就需要我们做到以下三步。第一步：创作一个“推特体”标题。也就是说，演讲标题必须高度凝练，简洁而精准地点出你的演讲主题。

第二步：用三个关键信息支撑标题。人脑的工作记忆，只能同时记住3到4个信息片段。听到的信息越多，能记住的比例就越少。尤其在短小精悍的演讲中，“三”是一个不二法则。第三步：幻灯片上不要超过40个词语。过多的文字会分散观众的注意力，也会增加观众的认知负担。尽量用图片和视频说话，在文字的使用上一定要克制。再来说说多感官体验；实验发现，身处多媒体环境的学生，其对信息的记忆，总是比只听或只阅读的学生更为准确。

当大脑可以为一种解释建立两种心理表征时，心理关联将会大大增强。

优秀的演讲，通常会以调动观众的某一种感官为主，同时也会刺激至少一种其他感官：视觉、听觉、触觉、嗅觉和味觉。上面我们讲述了三个来自TED的顶级演讲要点：情感、新奇和难忘，现在来总结一下：

第一个要点是，情感——唤起观众的情感，与观众之间建立情感链接，是增强演讲说服力和通过观众认同感的重要方法。这就需要我们对演讲内容充满热情，充分使用讲故事的技巧，并通过肢体语言的设计和不断的练习，使演讲像与好友交谈般自然。

第二个要点是，新奇——在演讲中制造新奇，能够持续抓住观众的注意力。

这里有三种方法，分别是提供一个新的视角，创造令人吃惊的“惊人环节”，在演讲中穿插幽默。

第三个要点是，难忘——在演讲中为观众制造难忘的条件，才能让观众深深记住你的演讲。

首先，要做到简洁，“推特体”的凝练标题，下分三个关键信息，幻灯片上的文字最好不要超过40个词。其次，演讲的呈现方式，可以结合多种感官体验，以加深观众的记忆。掌握经典好用的演讲秘诀，能让你在练习时少走弯路，加速成长。要知道，方法比努力更重要。

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第二篇：如何像TED演讲者一样去演讲？

如何像TED演讲者一样去演讲？

Carmine Gallo在分析了500场TED演讲（总计150小时）、访谈了一些最受欢迎的TED演说家（演讲视频观看量达到近一千两百万次）、咨询了沟通交际方面的神经学家后，他找到了成功TED演讲的共同点。以下是Carmine的建议。

分享你的激情

如果你准备的内容不能打动自己，就更别说激励他人了。深度挖掘你和话题间有深度意义的关联，不要害怕向观众表达你的热情。

至少分享三个故事

Facebook首席运营官谢丽尔·桑德伯格说她最早在准备TED演讲时都是用的“堆积如山的事实和数据，没有一点私人故事”。一个朋友强烈建议讲讲她自己作为一个在职母亲所遇到的挑战，讲讲生活中发生在自己身边的事情和感受。桑德伯格据此调整了自己演讲内容，结果反响极好。这个建议也被体现在她的畅销书《向前一步》（LeanIn），引领了全球职场女性讨论。

标题精简

在查阅了TED官网上所有1600个演讲的标题后，我很确定的说，没有一个演讲的标题超过140个字（这个数字很眼熟吧？）浏览次数最多的演讲：KenRobinson 《学校如何扼杀创造力》(Howschools kills creativity), Brene Brown《脆弱的力量》(The power of vulnerability), 还有SimonSinek 《出色领导如何激励行动》(Howgreat leaders inspire action)……这些都是简洁明晰的标题。如果你的演讲标题空泛，或者字数过多，那就再改改吧。

用一点轻幽默

教育家KenRobinson的演讲《学校如何扼杀创造力》是史上最受欢迎的TED演讲，观看次数超过两千万。虽然没有使用标准笑话，但是他在演讲中使用了风趣的自嘲：“我最近参加了一个机会——而实际上，如果你属于教育领域，一般没人邀请你去晚上的聚会。”在演讲中使用幽默来让观众会心一笑。

创建多感官体验

要令人印象深刻？你不必刻意放一些触目惊心的图片。可以采用个人表演的方法，或者设计一两个让人意料之外的桥段。比如，比尔·盖茨有一次在他关于疟疾的演讲中，朝观众释放了一些蚊子（疟疾可通过蚊子叮咬传播）。这让人震惊的举动成为当晚头条，人们永远忘不了这场意料之外的演讲。

PPT中多用图片而不是文字

如果看过TED演讲，你就知道演讲者从来不会在PPT里放上密密麻麻的文字，取而代之的都是图片、折线图、动画和精心设计的几句话。少即是多。

坚持18分钟定律

即使比尔·盖茨或者桑德伯格站上舞台，18分钟也就是他们的所有。TED策展人Chris Anderson说18分钟足够了，这足够开展一个严肃的讨论，而对于吸引并保持人们的注意力来说，也几乎是极限了。多加练习

有的TED演讲者为他们的18分钟演讲排练过200多遍，其中一个人在演讲过程中表现极佳，脱口秀女王欧普拉都看中了她。她现在的职业生涯都借力于奥普拉的支持和她那个出名的TED演讲。

不要装样子

大部分人都能分辨真假，你若装模做样，演讲像背书或朗诵，就会失去听众的好感，你应该保持真实，做自己。

也许你永远也不会被邀请去做一个TED演讲，但是如果你要做一个类似的演讲，做到以上几点，你就能更加激励你的听众，并离自己梦想更近。

第三篇：教你如何像 TED 高手一样演讲

教你如何像 TED 高手一样演讲

背景最近看了很多美国大选中的精彩演讲，是不是对公开演讲有了兴趣？或者其实公开演讲这件事本身尚未成为你的一个技能？

大家应该对 TED 这个世界顶级的演讲分享舞台不陌生，跟创办者 Chris Anderson 学习一个「如何做顶尖级演讲」再合适不过了。

以下转自 TEDtoChina 博客，遵守 CC 协议。原文链接请点击「阅读原文」1如何做顶尖级演讲最近，Chris Anderson 先生在《哈佛商业周刊》发表了名为 How to give a killer presentation的文章，从如何更好地叙述与表达想法，演讲形式、现场表现与多媒体应用等方面分享了30多年来作为TED 大会策展人的经验，并引用多个他在工作中接触到的事例。此文由TEDxNanjing 外事翻译部成员首度翻译，供大家学习参考，了解TED 筹备组的精神与思想，也欢迎喜爱思考的各位对本文内容及翻译进行交流，各平台宣传使用！By Chris Anderson TEDxNanjing 翻译&校对 曾冉 胡雪妮

一年多前，我和一些同事们在去肯尼亚内罗毕的路途中遇到了一个12岁叫Richard Turere的马赛族男孩，他给我们讲述了一个非常有趣的故事。他家在一个开阔的国家公园边上，以蓄养家畜为生，然而有一个大麻烦就是得保护牲畜免受狮子的侵害，特别是在夜间。Richard发现在牧场放置灯泡并不能阻挡狮子，不过当他持着电筒巡查时，狮子就不靠近了。打小时候起，他就对电子器件无比痴迷，并通过例如拆卸父母的收音机来自学。运用这些经验，他设计了一个由太阳能板、汽车电池以及摩托车转向灯构成的灯光系统，可以依次开灯关灯，营造出一种运动感，他希望可以借此吓跑狮子。在他安装了灯光系统后，狮子再也没有攻击家畜了。之后不久，肯尼亚的其他村庄也开始安置Richard的“驱狮灯”。这么鼓舞人心的故事十分值得通过TED大会让更多的观众来了解，然而表面看起来，Richard并不太可能成为TED讲者。他十分羞涩，英语也说的结结巴巴。一旦他尝试介绍述自己的发明就会变得语无伦次。坦白来说，我们很难想象一个小孩站在1400个观众面前演讲，更何况这些观众已经习惯了听诸如Bill Gates、Ken Robinson爵士或Jill Bolte Taylor等大师级的演讲。

可是Richard的故事是如此引人入胜，我们太想邀请他了。在2013年大会举办的几个月前，我们和他一起准备提纲，寻找合适的切入点以及简洁且有逻辑性的叙事方式。得益于Richard的这个发明，他获得了肯尼亚顶尖学校的奖学金。借助申请奖学金的机会，他得以在真正的现场观众面前练习了几次演讲。关键的一点是他得能够建立足够的自信，从而闪耀出自己的个性。最终当他在长滩发表TED演讲时，你可以说他紧张，但紧张仅使他更加充满魅力——观众们全神贯注地聆听着他说的每一个词语，他们被Richard的每一个笑容感染。演讲结束时，回应他的是爆发般的欢呼与持续不断的掌声。Richard Turere: 我的一个与狮子和平共处的发明在13岁男孩——Richard Turere所生活的马赛族，所有的牛畜都是极其重要的。但是狮子的袭击却变得越来越猖獗。在这个短片里，通过鼓舞人心的演讲，你将会看到，这个年轻的发明家是如何利用他发明的太阳能方法安全地驱赶走捕食的狮子。自三十年前第一届TED大会以来，跨越各领域的讲者如政治家、音乐家和电视演员在观众面前表现的要比不知名的学术家、科学家和作者更从容，后者中的一些在演讲时会感到极不自在。这么多年来我们探索出一套程序，帮助缺乏经验的讲者表达、演练并最终做出为人喜爱的演讲。这个程序一般在大会举办前九到六个月开始，包括不断修订讲稿、排练以及大量的微调。我们也一直在改进具体的方法——因为公众演讲艺术也随着时代变化而改变——但从公众的反馈来看，基本的一些方法是很有效果的：TED视频自2006年上线以来至今已被观看十亿多次。

基于这方面的经验，我相信要做一个好的演讲需要很多训练。在区区几小时内，演讲的内容和叙述方式就可以由混沌不清变得精彩动人。我们团队所专注的18分钟甚至更短形式的演讲经验，对其他演讲者也很有用，无论是做IPO路演的CEO，发布新产品的品牌经理，亦或寻求风头的创业者。2表达你的故事除非你有值得一说的东西，不然你就做不了一个好的演讲。同时，对你想说的内容进行提炼和升华，并恰当地表达出来是准备过程中最重要的部分。我们都知道人们很喜欢听故事，那些最引人入胜的叙述结构中有着大量的隐喻。当我想到要做一个扣人心弦的演讲，在我脑海中的是去带着观众踏上一段旅途。一个成功的演讲是一个小小的奇迹，人们由此看到不同的世界。如果你把故事当作一段旅途，最重要的便是找出从哪里开始、到哪里结束。想想观众们对你的故事可能已经有了哪些了解、他们有多关心它，以此找到合适的起点。若你高估了观众的知识储备或者对话题的兴趣，亦或你开始使用术语搞得太专业，你就失去观众了。最棒的演讲者会非常快速地介绍主题，解释他们自己为什么会对这个话题感兴趣，并说服观众相信他们也应该关注这个主题。

我在演讲者的初稿中发现的最大问题是会涵盖太多内容。你无法在一个演讲中去概括整个行业。如果你试图塞进所有你知道的东西，那就没时间去举出关键的细节了，而且你的演讲会因各种抽象的语言而晦涩难懂，从而会导致本身就懂的人能听得懂，而之前不懂的人就不知所云了。你需要举出具体的例子来使你的想法有血有肉充实起来。所以，把你的演讲局限在可以被解释清楚的范围内，并且尽可能举出例子使其生动。我们在筹备前期给讲者的反馈大多是建议他们不要太冲动，不要一心想把所有东西都纳入到一个短短的演讲，相反应当深入下去把内容细节化。不要告诉我们你研究的整个领域，要给我们分享你独一无二的贡献成果。

当然，过度阐述或者纠结于内容的意义也不可行。对这种情况有另一套补救的方法。记住观众们很聪明，让他们自己去找寻出一些意义，去各自归纳收获的结论。

如果一个演讲失败了，大多数是因为讲者没有找到好的表达方法，错误估计了观众的兴趣点，或者忽略了故事本身。即使话题再重要，没有足够的叙述作为铺垫，反而偶然冒出一些武断的意见总会让人感到不爽。没有一个递进的过程，就不会感到自己有所收获。

我参与过一个能源会议，市长和前州长两人出席了一个座谈。市长的演讲大量罗列了他的城市开展的各种大型项目。这样的演讲如同吹嘘自诩，就像他再次选举所用的成绩单或者宣传广告。演讲很快变得无聊起来。而当州长开始演讲的时候，她并没有列出各种成就，相反的，她分享了一个想法理念。她虽然也叙述了执政期间的诸多趣事，不过那个理念则是核心，所有故事都是围绕这个理念而来，故事本身也说得到位而有趣。这个演讲相较而言则更令人有兴趣。市长的潜在台词看起来是在说他有多伟大，而州长的演讲却表达了“这儿有一个很了不起的启示，我们都能从中获益”。一般来说，人们对关于组织或者机构的演讲并没有什么兴趣（除非他们是其中成员）。理念和故事吸引着我们，但机构组织使我们厌烦——因为他们和我们没太大关系。（商务人士特别需要注意：不要吹嘘你的公司，与其那样还不如告诉我们你的公司正在解决什么问题。）3决定你的演方式

一旦你想好怎么说故事了，就可以开始重点考虑具体的演讲方式。发表一个演讲有三个主要的途径：你可以照着手稿或提词器直接读；你可以记下演讲提纲来提示你要讲的具体内容而不是把整个演讲都记下来；或者你可以记住全部内容，当然这需要大量的排练预演，直到你最终能完全把控演讲内容。

我的建议是：别照着读，不要使用提词器。提词器通常会有一段距离，人们会知道你在照着读。并且一旦他们发现了，他们的注意力就会转移。突然你就与观众变得疏远，从而变得太官方。在TED我们一般不允许照着读的行为，虽然几年前有个例外，因为有个讲者坚持使用显示器。我们在观众席的后面设置了一个屏幕，希望观众不会注意到它。起先他讲的很自然。可没过多久他僵住了，当人们发现“我勒个去他在照读”的时候，你可以看到一种很糟糕的消极情绪在观众间传递。虽然他的演讲内容很精彩，得到的评分却很低。我们很多最受欢迎的TED演讲都是脱稿的。如果你有充裕的时间做这样的准备，这其实会是最好的演讲方式。不过不要低估这项准备工作所需要的时间。TED上最令人难忘的一个讲者是Jill Bolte Taylor，一位得过中风的大脑研究员。她分享了自己在这八年的大脑恢复期间学到了什么。在仔细雕琢并一个人练习了数十小时后，她又在一个观众面前演练了十几次以保证她的演讲可以成功。吉尔·伯特·泰勒的奇迹

吉尔伯特泰勒所拥有的研究机会不是每一位脑科学家都所希望拥有的：她有严重中风，并且观察到她大脑的功能–运动，语言，自我意识-一个接一个关闭。这真是令人惊讶的故事。显然，不是每一个演讲都值得如此耗费时间准备。不过如果你决定脱稿，那你就要懂得学习曲线的大概形状是什么样子。大多数人都会经历一个“抓狂的低谷期”，此时他们并不能很好地脱稿演讲。如果他们在这个低谷期间做演讲，观众就会有所发觉。他们们演讲听起来会如同在背东西，或者在他们竭力回想该说什么的时候，他们的眼神会放空或者上翻显得很尴尬。这样会造成演讲者和观众之间的关系变得疏远。

想要走出这个低谷期很简单，只要充分进行排练，演讲的每一句话都将会吐露得如此自然。之后你就可以把准备的重点放在演讲内容的意义和真实性上了。不要慌，你能行。不过如果你没有足够时间准备并渡过低谷期，那就别试了。用小卡片记下演讲要点吧。只要你知道每一个点该如何展开就够了。注意记住如何从一个要点过渡到另一个要点。与此同时，你还要注意自己的语气。有些讲者倾向于较为权威、装逼、强硬或激烈的语气，可是谈话式的语气会听上去更令人舒服。别强求，莫装逼，做好自己就行。如果成功的演讲是一趟旅途，那就不要在过程中惹恼你的旅伴。有些讲者表现的太过于自我。他们表现的特牛逼、人生特圆满，观众就会特无语。千万别这样。4端正台风就那些毫无经验的演讲者而言，肢体表现是演讲中最难的一部分，不过人们却会太容易高估它的作用。用对措辞，说好故事，演讲的内容要比你站姿如何、看起来是否紧张更大程度地决定演讲能否成功。对台风而言，稍加注意就够了。

我们在早期排练时候发现的最常见的错误是人们会过于频繁地移动身体。他们会晃来晃去，或者把重心在两腿间不停移动。人们在紧张的时候常常不自觉的这样，但是如此容易分散观众的注意力，而且使演讲者看上去没有说服力。只要减少下半身的移动就可大大提高台风。不过也有人能够在演讲时在舞台上自如地走动，我们认为只要足够自然倒也无妨。但对于大部分人最好还是站定了就不要晃动，仅通过手部姿势来强调重点。在台上最关键的肢体语言或许应该是眼神交流。在观众席里找五六位看起来顺眼的，在演讲时眼神盯着他们看。把他们当成你很久没见到老朋友，想象你正把他们带进你的工作中来。这样的眼神交流将变得不可思议的有效，它比其他任何方法都要对你的演讲有帮助。即使你没有时间充足做好准备，必须得照着稿子读，那么抬起头做一些眼神上的交流将会产生巨大的反响。对无经验的演讲者而言，另一个大挑战就是紧张，不管是在台前还是台上。不同人应对紧张有不同的处理方法。很多讲者在演讲前会呆在观众席中，这方法很有效，因为听前面的演讲者演讲可以转移注意力并减少紧张。哈佛商学院的一位教授 Amy Cuddy 研究了怎样的姿势可以产生气场，她运用了我见过的最不同寻常的准备技巧。她建议讲者们在演讲前到周围大步走一走，站在高处，或伸展四肢，这些姿势都可以使你倍感自信。她自己上台前就是如此做的，而且她做的演讲精彩非凡。不过我认为最简单的方法就是上台前做一下深呼吸，这很有效果。

总的来说，人们太于担心自己会紧张。紧张不是病，观众们其实也期待看到你紧张，紧张是一种自然地身体反应，并且事实上能使你表现得更好：它给予你表现的力量，并保持你思维敏捷。稳住呼吸，一切都没问题的！

承认紧张也可以带来魅力。要大胆展示出你的脆弱，无论是紧张亦或是你的语音语调，真的都是赢得观众倾心的有力武器。出版过有关内向性格的书并在2012年TED大会上演讲的Susan Cain就特怕做演讲。你可以感觉到她的脆弱，这种感受让观众都为她加油——所有人在结束后都想拥抱她。努力使她美丽，也使她的演讲成为当年最受欢迎的一个。苏珊·凯恩：内向性格的力量

在社交和外向性格备受推崇的文化中，成为内向的人可能会很难，这甚至是可耻的。但是，当你聆听苏珊·凯恩激情澎湃的演讲时，你会发现内向的人给这个世界带来了惊人的天赋和能力，这是值得鼓励和庆祝的。5恰当采用多媒体技术在我们处理过的所有多媒体文件里，用的最多的应该就是幻灯片。现在大多数人都知道PPT的诀窍：保持简洁；不要把幻灯片做成演讲稿（如列出你所要讲的各点——这些最好写在你手中的小卡片里）；不要大声重复读出幻灯片上的内容。除了可能出现类似于使用提词器时会出现的问题之外——比如“我勒个去她也在照读！”——往往只有最新鲜的信息才能调动人们的兴趣，人们不喜欢重复地看到和听到相同的信息。

现在大家应该都很明白这点，但如果去各种公司看看，每天依然有人在演讲时犯这种错误。许多顶尖的TED演讲者不用幻灯片，而且很多演讲内容也不需要它。如果你展示一些照片插图可以让话题更生动的话，那就用吧，否则至少对于演讲的某些部分来说就考虑不要用。如果你要使用幻灯片，PPT的替代品也是值得一试的。比如，TED的投资对象 Prezi，这家公司的演示软件提供了一种聚焦追踪式的二维画面。与传统的平面图像切换方式相比，这个演示软件允许用户根据需要移动或者放大演示的画面。恰当地采用多媒体技术可以极大提高演讲的视觉冲击力并加深其内涵。艺术家、建筑师、摄影师和设计家会更多地使用影像资料。幻灯片可以帮助讲者更好地表达、把握节奏并且能在讲者不得不使用专业用语时帮助观众更好地理解。（艺术很难用言语去表达，用视觉来体验更好）。我看过一些艺术家或设计师的很棒的演讲，他们将幻灯片的图片设置为每15秒切换一次。我还看过演讲者跟随一段视频进行演讲。这可以帮助保证演讲连贯性和节奏。

比如工业设计师Ross Lovegrove的TED视觉演讲，他使用了这些手段，带观众踏入了一段难忘的创造之旅。Ross Lovegrove 分享有机设计

设计师 Ross Lovegrove 说明他的「无脂」设计哲学, 并赏析几件他的独特产品，包含 Ty Nant 水瓶及 Go 椅。http:// 另一种创造性的表达方式或许是在演讲中适当地停顿，让作品自己去表现。动力学雕塑家Reuben Margolin使用此方法来感染他人。关键就在于不要想着“我正在演讲”，而是想着“我想要给观众一个关于我的作品的难忘体验”。艺术家和建筑师最可能搞杂的就是把他们的演讲用抽象概念化的语言来表现。罗本·马格林: 用时光与木头雕成的浪罗本·马格林是一个动态雕刻家, 他创作了一个个像波浪一样流动的作品。用接下来的九分钟陶醉，沉思在他那包含着数学与自然的艺术里。http:// 视频对很多讲者都很有用处。例如在一个关于乌鸦的智慧的TED演讲中，科学家播放了一个视频片段，展示了一只乌鸦弯出一个钩子勾出管子里的食物的过程——也就是说一只乌鸦创造工具的过程。这段视频比任何语言都更有说服力。恰当地使用视频可以让演讲变得效果非凡，不过也有一些常犯的错误需要避免。视频剪辑需要足够短——如果长于1分钟，你就有可能要失去观众了。特别需注意的是，不要使用企业视频，这看起来像自我宣传或电视广告，观众早已看腻了。任何带背景音的视频都会让人倒胃口。而且无论如何，别放你自己被如CNN等采访的视频。我看过演讲者这么干过，真烂透了，没人会想要了解你的自大。观众已经在你面前听你现场演讲了，为什么还让他们同时到看你出现在新闻采访中? 6整合起来

我们在演讲前至少六个月开始帮助演讲者准备他们的演讲内容，这样他们可以有充足的预演时间。我们希望讲者可以在活动一个月前定下最终的演讲。在最后的几周内他们预演的越多，最后的效果就越好。理想的情况下，他们会自己单独彩排，并且在一名观众前预演。

在其他人面前预演有一个问题，即听者会觉得自己有义务来提供反馈或者提出建设性的批评。不同人的反馈常常差异巨大甚至互相矛盾。这可能会让讲者不知所措甚至抓狂，所以挑选谁来观看预演并给出反馈尤为重要。总的来说，有丰富演讲经验的人能给出好的建议。

2011年我自己从中学到了很多。我的同事，TED Global活动的策划者Bruno Giussani指出即使我在TED里工作了九年，主持过各种大会，介绍过那么多演讲者，我却从未做过一个属于自己的TED演讲。所以他邀请我来做一次演讲，我接受了。我感到了比预想还要大的压力。就算我花了那么多时间指导过别人如何构建故事框架，当换成自己的故事时，还是会变得很困难。我决定脱稿演讲，讲关于网络视频如何促进全球创新的话题，但这个过程很艰难：即便我花了那么多个小时，从同事那里得到各种建议，我还是感到有些措手无错甚至开始怀疑自己的能力。我真的感觉自己可能要歇菜了。在登台的前一刻我依旧很紧张。不过之后一切都变得那么顺心如意。这次演讲肯定不算最棒的TED演讲之一，不过它还是得到了好评，我也扛过了这段巨大压力。总之我亲身体会了我们的讲者在这30年里所挖掘出来的东西：演讲的成功取决于想法的质量、叙述表达的方式以及演讲者的感情。这和内容的实质有关，而不是演讲的风格或是绚烂的多媒体。一个演讲的表述很容易通过准备期间的指导和训练来完善，但故事和想法本身却不是能被训练出来的——演讲者心中必须要有货。如果你有要说的东西，你就可以做出很赞的演讲。不过如果没有一个中心思想，那你最好是别说了。拒绝演讲邀请，回去工作，等到你真正有值得分享的想法再来。记住一点，做出好的演讲没有捷径可走。最令人难忘的演讲总是有大家前所未闻的新鲜东西。最糟糕的演讲则充满陈词滥调。所以任何情况下都不要试图照搬我这里提供的各种建议，当然了，要了解这些建议的大体意思，但演讲内容终归还是要由你自己拟定，因为你知道你和你的想法与种不同的地方。发挥你的长处，做出真正属于你自己的演讲。

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第四篇：如何像TED一样做一次高大上的演讲

如何像TED一样做一次高大上的演讲？

今年是TED成立30周年，TED的出现改变了主题演讲艺术。目前，TED演讲节目在线观看量已达到每天两百万次，旗下各地相对独立的TEDx更是在145个国家内广为传播，当提到高质量的公众演讲，你脑海中很可能在第一时间浮现TED的经典舞台。

那么如何做一个TED水平的演讲？

Carmine Gallo在分析了500场TED演讲（总计150小时）、访谈了一些最受欢迎的TED演说家（演讲视频观看量达到近一千两百万次）、咨询了沟通交际方面的神经学家后，他找到了成功TED演讲的共同点。以下是Carmine的建议：

1）分享你的激情。如果你准备的内容不能打动自己，就更别说激励他人了。深度挖掘你和话题间有深度意义的关联，不要害怕向观众表达你的热情。

2）至少分享三个故事。Facebook首席运营官谢丽尔·桑德伯格说她最早在准备TED演讲时都是用的“堆积如山的事实和数据，没有一点私人故事”。一个朋友强烈建议讲讲她自己作为一个在职母亲所遇到的挑战，讲讲生活中发生在自己身边的事情和感受。桑德伯格据此调整了自己演讲内容，结果反响极好。这个建议也被体现在她的畅销书《向前一步》（LeanIn），引领了全球职场女性讨论。

Hyeonseo Lee的演讲：《My Escape from North Korea》一个朝鲜脱北者的经历

3）标题精简。在查阅了TED官网上所有1600个演讲的标题后，我很确定的说，没有一个演讲的标题超过140个字（这个数字很眼熟吧？）浏览次数最多的演讲：KenRobinson 《学校如何扼杀创造力》(How schools kills creativity), Brene Brown《脆弱的力量》(The power of vulnerability), 还有SimonSinek 《出色领导如何激励行动》(How great leaders inspire action)……这些都是简洁明晰的标题。如果你的演讲标题空泛，或者字数过多，那就再改改吧。

Ken Robinson爵士的演讲《学校如何扼杀创造力》是史上最受欢迎的TED演讲

4）用一点轻幽默。教育家Ken Robinson的演讲《学校如何扼杀创造力》是史上最受欢迎的TED演讲，观看次数超过两千万。虽然没有使用标准笑话，但是他在演讲中使用了风趣的自嘲：“我最近参加了一个聚会——而实际上，如果你属于教育领域，一般没人邀请你去晚上的聚会。”在演讲中使用幽默来让观众会心一笑。

Martin Jacques的演讲：《Understanding the rise of China》是最受中国观众欢迎的TED演讲之一，看看一位西方学者如何看待中华民族、主权、社会等等问题。

5）创建多感官体验。要令人印象深刻？你不必刻意放一些触目惊心的图片。可以采用个人表演的方法，或者设计一两个让人意料之外的桥段。比如，比尔·盖茨有一次在他关于疟疾的演讲中，朝观众释放了一些蚊子（疟疾可通过蚊子叮咬传播）。这让人震惊的举动成为当晚头条，人们永远忘不了这场意料之外的演讲。

6）PPT中多用图片而不是文字。如果看过TED演讲，你就知道演讲者从来不会在PPT里放上密密麻麻的文字，取而代之的都是图片、折线图、动画和精心设计的几句话。少即是多。

7）坚持18分钟定律。即使比尔·盖茨或者桑德伯格站上舞台，18分钟也就是他们的所有。TED策展人Chris Anderson说18分钟足够了，这足够开展一个严肃的讨论，而对于吸引并保持人们的注意力来说，也几乎是极限了。

8）多加练习。有的TED演讲者为他们的18分钟演讲排练过200多遍，其中一个人在演讲过程中表现极佳，脱口秀女王欧普拉都看中了她。她现在的职业生涯都借力于奥普拉的支持和她那个出名的TED演讲。

9）不要装样子。大部分人都能分辨真假，你若装模做样，演讲像背书或朗诵，就会失去听众的好感，你应该保持真实，做自己。

也许你永远也不会被邀请去做一个TED演讲，但是如果你要做一个类似的演讲，做到以上几点，你就能更加激励你的听众，并离自己梦想更近。