第一篇：户外活动安全注意事项
户外活动安全注意事项
核心提示：
如今，生活条件改善，越来越多的人喜欢参与户外活动了，这是重视生活质量和身体健康的好现象。但曼客提醒大家：虽然户外活动
如今，生活条件改善，越来越多的人喜欢参与户外活动了，这是重视生活质量和身体健康的好现象。但曼客提醒大家：虽然户外活动好处多，既可以锻炼 身体，增强自己的体质，又可以跟大自然亲密接触，感受大自然的美好。可是在参与户外活动的时候，还要注意自己的安全，必须在进行活动的同时确保自己的安 全，只有这样才能真正达到户外活动所带来的效果。现在就听曼客来为大家说说户外活动安全相关的注意事项。
一、活动前的准备
大家都认为户外运动本身就是一个锻炼身体，感受户外生活，增长自己见识的过程，但是另一方面，由于户外活动某些的特殊性，导致了在运动的过程中可能存在的一些无法预知的可能性，有些时候还会危及到个人的安全。
1.购买保险
任何户外运动都会存在一定风险，所以出行前必须购买意外伤亡等相关特种保险，能够给自己和家人一个保障。
2.制定方案
进行户外运动之前要做好充分的准备，那就当然上不了制定一份合适的方案了。因为将要去的地方也许你会不是很了解，包括当地的地形和交通。为了防止突发事件的发生，提前制定好一份好的方案是十分重要的，以防进行过程中发生意外。
3.准备好装备
曼客认为专业的户外装备对于户外运动而言是十分重要的，穿着有护踝及鞋底有凹凸纹的防滑的登山徒步鞋。如有需要还可以选择携带登山杖，登山的时 候不仅可以为你节省力气，还可以保护你的安全。穿着适合远足用的衣服和鞋袜，避免短衣短裤(建议快干衣、裤，在从林中也防止挂伤，在开阔地带可以做为短衣 短裤)。戴好帽子，夏天遮阳，冬天保暖。手机可说是最为快捷的求助工具了，但应注意其信号覆盖范围。在某些山岭间特别是山谷内，往往是没有信号的。(扎营 时也应适当考虑)。如遇险情你应该到达离你最近的山顶或置高点。但是很多驴友会记得带手机，却忘记了让手机处于满电状态，如果遇到意外的时候手机没电也是 挺严重的事情。曼客建议还可以带些随身物品：例如小刀、指南针、水壶、打火机等都是必须的，并且物体所占的地方不大，但是在有需要的时候却是十分有用的。曼客小提示：在山里(漂流、过河、潜水时)有时气候变化无常且湿气较重情况下，要注意对随身物品的防水保护，可以用塑料袋把手机等物品包装好。
二、活动途中
曼客提醒各位驴友，活动过程中要注意安全，尊重领队的经验，依从其决定和指示，沿途设置统一标记物。控制队伍行进速度，保持节奏，以免首尾脱节，首尾通过对讲机保持联系。不可以为了挑战自己或者好胜而冒险，不要进入草丛茂密的地方，不可以随便度过水流较 快且水较深的河流，这些都是十分危险的。
相关链接：户外活动注意事项
户外运动就意味着高风险，如何不把风险变成危险才是关键。参与户外运动，最重要的之一是要强调个人的独立性，降低风险的最好办法就是加强自我保护意识。
任何一项户外活动，都有其危险性，“了解自己”要高于“战胜自己”，“帮助自己”要高于“帮助他人”，对自己不负责任，就等于是对所有的人不负责任!
基本事项
1.虽然远足并不需要特别的技巧，但如果有适当的训练和准备将有助应付大自然多端的变化，以及减少意外发生的机会。
2.本文所提供的安全指引和紧急事故应变措施可帮助远足者减少意外的发生，促进远足安全。
3.本文只供参考。在计划行程时，应同时参考最新版的地图及阅读其它有关远足安全的资料。如有任何意外发生，应尽快求助。
领队篇
1.出行前，领队需对每条线路计划有详细的行程安排，并指定中途意外后的下撤线路，交通指南。
2.如线路难度高、参加人数多，10名队员以上，俱乐部增加一个副领队。
3.对于俱乐部的常规路线，沿途设置统一标记物。
4.控制队伍行进速度，保持节奏，以免首尾脱节，首尾通过对讲机保持联系。
5.密切留意队员的体力情况，发觉有状态不佳者时，应派专人予以照顾，确保无人离群。
6.留意周围环境变化，事先收听电台天气和新闻报告，以便尽早采取应变措施。
7.如遇天气变坏，应审慎考虑缩短或取消所计划的行程。
8.如遇紧急事故或天气突变而未能依时回程，应设法通知参加者的家人或由联络人代转。
9.切勿随意更改既定路线或尝试行走杂草丛生的捷径，领队不得随意冒险。
10.对于队员的个人冒险行为要坚决予以制止，劝阻不听者，劝其离队，并取消其参加活动资格。
11.让新人认识风险是一个循序渐进的过程，在新人初次参加活动时，除向新人强调风险防范，解说风险点的同时，安排老会员 对其进行重点“照顾”。建议在新人初次报名参加活动时，应让其做户外风险的答题，让其对户外风险有初步的了解。在活动中应穿插介绍一些户外风险防范知识和 户外急救知识
12.在长线活动中，领队只有对队员的情况很了解才能有效的规避团队风险。长线出行应进行户外风险的答题、户外急救知识测试、团队装备测评、团队体力测评、针对性的户外演练。
13.多引导队员互相交流
14.注意队员情绪，以做及时正确引导
15.一旦出事，尽可能做到损失最小化，要懂得取舍。
16.事后作总结，积累经验，反思过失。
17.定期培训
队员篇
出发前
1.远足前一晚必须充分休息，以便有充足体力持久步行，减少意外受伤。
2.充分做好功课，对沿途可能遇到的情况有大概的了解，包括气候，当地民风，和可预见到的危险。做到心中有数。针对具体情况，尽量详细的做出切实可行的计划。
3.了解一定的急救常识，有些状况是可以自救的。
4.团队活动与队友要充分磨合，不对队友作过分的承诺，不依赖别人，也不让别人依赖。
5.准备好急救药品以备不时之需。针对计划做好充足的物资准备。对装备要提前熟悉使用。
6.危险活动提前作好保险。
途中
1.尊重领队的经验，依从其决定和指示。
2.切勿逞强好胜，远足者必须清楚本身的体力和健康状况，量力而为。
3.活动中避免单独行动，坚决反对个人的冒险行为，因为这是对其他队友的不负责任。
4.切勿采摘野生果实食用或饮用不确定的水源(紧急情况下除外)。
5.切勿离开现成的山路而随意步入草丛或树林。
6.切勿在非指定地点生火或煮食，此举极易引起山火，亦属违法行为。
7.避免站立崖边或攀爬石头拍照或观景。
8.避免行走在湿滑石面，泥路或布满沙粒的劣地上。
9.已经上路，要随遇而安，计划要根据实际情况作调整，很多计划的完成是要靠运气，不要太倔强。
10.调整好心理，控制好情绪，不要太兴奋。遇事坦然面对，不要太慌张，作决定前最首要的事情是先让自己冷静下来。
11.团队活动一定要和领队保持步调一致，有意见可以和领队谈，一旦领队作出决定，要坚决执行。不在队员中散布不满情绪。
12.不盲目无谓的冒险。
13.随时检查自己的物资和装备，做相应的补充和保养。
第二篇：新大陆户外活动注意事项
新 大 陆 户 外 拓 展 Newland outward-bound 熔炼团队精神
共赢辉煌未来
——海淀艺校学生干部2012年拓展策划案
主办单位：海淀艺术职业学校
参加人数：30人左右 活动时间：2012年7月初
活动地点：昌平拓展基地+延庆水泉沟 活动周期：2天1夜
户外活动前期建议书
在活动的前一天请休息好，不然在活动时会影您到的体力和反映速度。 行动之前请修剪您的脚趾甲，在户外踢翻脚指甲可是件麻烦事。
出发前请您不要进食过多，否则肠胃出状况在山上一时半会儿是解决不了的。 户外着装您可以穿休闲服装或运动服装，尽量避免短打扮，不要穿裙子或短裤。 到户外您可以穿运动鞋或登山鞋，最好是平底高帮的。
遮阳帽、太阳镜、防晒霜爱美的女孩请尽量带上，户外的紫外线是比较强的。 我们会为您的团队准备户外应急药品，个人常用药品请您也带好。
请尽量不带挂饰，如在悬崖边遗失，是一个不小的损失。
头灯或手电请尽量带上，有了它晚上活动的时候会方便许多。 我们会为您提供一次性的餐具（碗、筷、杯、碟），但出于环保的角度我们建议您使用自己的餐具。 通讯设备（手机）请您至少带上一样。
请您带上塑料袋，把我们的自己产生的垃圾带走。
活动中的注意事项
切勿逞强好胜，在户外活动中我们必须清楚自身的体力和健康状况，量力而为。活动中请避免单独行动，坚决反对个人的冒险行为，因为这是对其他队友的不负 责任。
请勿采摘野生果实食用或饮用不确定的水源（紧急情况下除外）。切勿离开现成的山路而随意进入草丛或树林。
请勿在非指定地点擅自生火或煮食，因为此举极易引起山火。
请不要站在崖边或在攀爬石头的过程中拍照或观景，应集中注意力。
停下来系鞋带、调整衣物背包、照相或欣赏风景时，需让到路边去，可能的话，站在经过的队友上方。
千万不可以让队友掉队。无论第一个或最后一个都是一样，在休息处等最后一位
队友赶上来，鼓励他并给他时间休息。
TEL：86-10-62382522
FAX：86-10-62006881
URL：http://www.xiexiebang.com 新 大 陆 户 外 拓 展 Newland outward-bound
我们提供的户外药品清单：
晕海宁： 治疗晕车、晕船
仁丹、十滴水： 用于治疗中暑、脱水
藿香正气：有解暑祛湿、和胃止呕、镇痛解痉等功效
薄荷膏：治疗感冒引起的鼻塞、蚊虫叮咬、烧伤、烫伤、擦伤、晒伤
黄连素：治疗细菌性痢疾和肠胃炎
口服补液盐：治疗急性腹泻脱水有优异疗效的药物
邦迪创可贴： 二十片
好得快气雾剂：用于治疗一般割伤，擦伤，软组织损伤等
医用纱布： 五块
绷带： 三卷
医用胶布：一卷
酒精棉： 十包
止血带： 一条医用手套：两副
手术刀： 一把
云南白药： 治疗刀伤，枪伤，危险时,加服保险丸。
季得胜蛇药片： 治疗蛇咬伤、毒虫叮咬
口服葡萄糖溶剂：用与户外运动过度疲劳造成的虚脱 发热贴：用于缓解冻伤及低体温症等
退热贴：可降低大脑局部温度，缓解感冒发热等症状。
速效救心丸：心脏急救药品
我们会尽量全面的为您和您的团队准备户外急救类药品，也请您把自己的个人常用药品请带好。处方类药品恕不提供。
安全资质
中国洞穴联盟理事
中国洞穴协会常务理事成员单位
国内首批由登山协会、体育总局、劳动部联合认证的户外领队证书
北京登协户外事故救援队技术顾问
国家体育总局二级运动员证书
中国红十字会急救员证书的持有者
已取得劳动部颁发的首批拓展师职业资格
我们的户外领队是这样的：
每年至少有120天以上是在户外工作的。
每年至少有60天以上是在海内外长线旅游中带队的。专职从业时间最短5年左右。
户外领队证、运动指导员证、拓展师证至少是取得了一样的。急救员资格是每人都必备的。
运动员等级至少是三级登山运动员。最少参加过两次以上的户外救援工作。
TEL：86-10-62382522
FAX：86-10-62006881
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以往精彩活动：
国航飞行员-野外求生训练
奥运水立方清洁工程---技术指导及现场安全保障
平谷区政府洞穴旅游开发工程---绘制洞穴地图及拍摄洞协图片资料 国务院国资委-野外活动体验
《投名状》影视剧组-野外STR速降特技 索尼探梦科技-猎塔湖水下拍摄“水怪”。
另：每15名参训学员配备一名带队教练，每个50人以下团队配备一名随队客服
整个行程为：第一次拓展基地场地活动，下午活动结束前往农家院就餐、住宿，第二天野外穿越，途中进行团队活动，午餐形式为野餐DIY，下午活动结束。
TEL：86-10-62382522
FAX：86-10-62006881
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第三篇：户外活动注意事项总结
户外活动注意事项
1、场地（城管、工商）
2、时间
3、人员安排：统计出样产品、前期培训
4、产品：多少款、多少赠品
5、物料：宣传品、海报、展示桌、电源线、帐篷、单页、演
示锅、演示菜品
6、易拉宝、喷绘、爆炸签
7、笔、胶带、穿的围裙或马甲等小物件
8、规章制度
9、效果评估
10、费用核算
备注：演示顺口溜
1：帐篷：2套（制造促销空间，体现促销气氛）2：赠品堆码：3个（营造促销气氛，表明利益点）3：演示台：3个（开展演示，吸引顾客注意力）4：形象堆码箱（或者产品堆码）：50—70个（突出产品形象，增强促销气氛）
5：吊旗：若干个（营造促销气氛）6：易拉宝（X展架）：4个（突出促销主题以及品牌形象）7：宣传单张：100—200份（产品宣传，促销宣传）
8：形象展台:（展示产品，突出主推产品）9: 演示样机:(用于产品展示,美食体验)10:端头托架:(用于新品展示,让消费者体验感知)
2006年8月10日
第四篇：驴友户外活动注意事项
【群活动注意事项】：活动者本着自由结合、自愿报名、风险自担、责任自负的原则参加。因为户外活动具有相当的危险性，在参加时请注意安全，并对由此产生的后果、责任和义务有充分考虑。每一位出行人员请首先必须参看和遵守《河南驴友*户外公约》。双肩包、防滑鞋。自带、午餐、饮水。严禁高跟鞋乘车。有道是：一周一趟大青山，不羡神仙做群员 ； 强身健体心情好，驴友们户外欢歌在。
第五篇：户外活动安全预案
18动画设计1班野炊烧烤活动安全预案
一、原则
对活动地点进行安全评估，切实做好安全防范工作以及意外情况处理措施，保证学生活动过程中的安全。
二、班委安全责任分工 1.领队班委 活动前：
①对活动地点进行安全系数评估，预估可能发生的安全风险； ②针对可能产生的安全风险制定相应的预防策略；
③召开行前会。活动出发前2~3天，集合所有参与班委召开面对面的行前会，讨论并确定线路安排、活动方案并统一意见，提出活动中安全注意事项及相关要求，并对班委进行安全责任分工；
④密切关注天气状况；
⑤准备创可贴、云南白药等常见药品。活动中：
① 控制队伍行进速度，保持节奏。以免首尾脱节，队伍过长，首尾通过手机保持联系；
② 密切留意学生的体力情况，发觉有状态不佳者时，应派专人予以照顾；
③留意周围环境变化，以便发生意外情况时尽早采取应变措施；
④如遇天气变坏，应审慎考虑缩短或取消所计划的行程； ⑤如遇紧急事故或天气突变而未能依时回程，应立即通知学生家长；
⑥切勿随意更改既定路线或尝试行走杂草丛生及未知的捷径，领队不得随意冒险。2.带队老师
活动前：与班委沟通。了解活动过程中可能存在的安全风险以及应对的策略。明确自己的职责分工。
活动中：严格履行自己的职责，时刻注意学生安全。
三、意外事件的处理
（一）山火 预防：
1.切勿在非指定的烧烤地点或露营地点生营火煮食； 3.由于山火于日间比较难看见，应随时留意飞灰和火烟味。如发现山火，尽速远离火场；
4.紧记山火蔓延速度极难估计，如发现前路山下远处有山火，也不应冒险尝试继续行程，以免为山火所困。应对：
1.观察山火的蔓延方向，避免跟山火蔓延的同一方向走； 2.观察附近小径的斜度，选较易逃走的小径；
3.观察附近植物的高度及密度，选择少植物的地方。切勿走进矮小密林及草丛，山火在这些地方可能会蔓延得很快而且热力也较高；
4.选择现有的小径逃生；
5.若山火迫在眉睫又无路可逃，则应以衣物包掩外露皮肤逃进已焚烧过的地方，这样可减轻身体受伤的机会。如情况许可，切勿往山上走，因会消耗体力。
（二）交通事故 预防：
1.尽量少选择有斜滑山径、车辆密集的路线；
2.行进过程中老师分布于队伍的前、中、后位置，密切关注道路和学生状况，严禁学生行进过程中打闹； 3.严守交通规则。
救护措施： 1.在路边滑倒受伤时，检查有没有扭伤、擦伤或其它伤势。需要时，立即进行急救；
2.若遇到重大交通事故，立即停止活动，拨打救护电话。3.若身体遭受创伤，详见本预案第六、第七、第八、第九条。
（三）溺水 预防：
1.若是深水，活动地点应距离水边有一定距离，并由专门老师照看，不允许学生靠近水域；
2.若为戏水项目，老师应提前告知学生注意事项，并在戏水过程中密切关注，防止学生在水中跌倒或过度打闹。
救护措施：：
1.立即清除口鼻内污泥、杂物、假牙，保持呼吸道通畅； 2.迅速进行控水：把溺者放在斜坡地上，使其头向低处俯卧，压其背部，将水控出。如无斜坡，救护者一腿跪地，另一腿屈膝，将患者腹部横置于屈膝的大腿上，头部下垂，按压其背部，将口、鼻、肺部及胃内积水倒出。即使排出的水不多，也应抓紧时间施行人工呼吸和心脏按压。千万不可因倒水而延误了抢救时间；
3.对呼吸已停止的溺水者，应立即进行人工呼吸：将溺水者仰卧位放置，抢救者一手捏住溺水者的鼻孔，一手掰开溺水者的嘴，深吸一口气，迅速口对口吹气，反复进行，直到恢复呼吸。人工呼吸频率每分钟16—20次；
4.如呼吸心跳均已停止，应立即进行人工呼吸和胸外心脏按压：急救者将手掌根部置于胸骨中段进行心脏按压，下压要慢，放松时要快，每分钟80—100次，与人工呼吸互相协调操作，与人工呼吸操作之比为5:1；
溺水者经现场急救处理，在呼吸心跳恢复后，立即送往附近医院。在送医院途中，仍需不停地对溺水者作人工呼吸和心脏按压，以便于医生抢救。
（四）食物中毒 预防：
1.组织对班级同学进行预防食物中毒知识专项科普活动，餐饮具使用前必须清洁、消毒,禁止重复使用未消毒的餐具； 2.负责采购的同学必须到持有卫生许可证的经营单位采购食品并签定甲乙双方协议书，以便追究对方责任，做到有章可循。严格把好食品质量关，做好食物保管，保持食物新鲜，生熟食物要分开，防止炊具交叉污染；
3.杜绝“三无”食品及过期食品进入采购物资中。食品存储到位，做到分类，定时检查； 4.进行烧烤的同学要有养成良好的个人卫生习惯，坚持穿戴清洁的衣服、手套进行烧烤。
应对措施：
1.一旦发生或发现食物中毒，应立即通报老师，老师立即安排交通工具将中毒者送到就近医院。对食物中毒病情较轻者，组织人员陪同送往就近医院治疗，并办理有关治疗或住院手续；
（五）中暑 预防：
1.行程中有适当的休息，不应过度疲劳，以免消耗体力； 2.避免长时间受到太阳直接照射； 3.多喝水。救护措施：
4.让患者躺在阴凉处，脱掉衣物，双足翘起，若患者是清醒，便给其摄取流质饮品，不要让人群阻碍空气流通；
5.如有必要可加用浸水、敷湿衣及吹风等能迅速降低体温的方法，直至症状消失为止；
6.继续补充水份及马上求救以便及早治理；
7.如果患者大量流汗、抽筋，可在水中加盐，每半公升水加半茶匙盐。
（六）出血 救护措施：
1、加压包扎止血：用消毒纱布或干净的毛巾、布块折成比伤口稍大的垫，盖住伤口，再用绷带或布带扎紧。但疑有骨折或伤口有异物时不宜用此法。
2、指压止血：根据动脉的走向，在出血伤口的近心端，用手指压住动脉，可临时止血，多用于头、颈、四肢动脉出血。
3、止血带止血：用橡皮或布条缠绕扎紧伤口上方肌肉多的部位，其松紧以摸不到远端动脉搏动、伤口稍微滴血为宜，过松无止血作用，过紧会影响血液循环，损害神经，造成肢体坏死。要在明显部位标明上止血带的时间，超过两个小时者，每隔一小时放松l一3分钟，改为指压止血。此法适用于不能用加压止血的四肢大动脉出血。（正确方法：辅以敷料，以能插进食指为准）
4、对内出血或可疑内出血病人，要使病人绝对安静不动，垫高下肢，应迅速将病人送往最近的医院进行救治。
（七）跌伤 救护措施：
1、扭伤及肌肉扯伤：要使受伤处休息，可用冷敷减轻痛楚，在承托受伤部位的同时可用绷节扎紧。
2、骨折：骨折部位一般都有疼痛、肿胀、畸形、功能障碍等症状，骨折端刺破大血管时还有大出血。骨折或疑为骨折时，要避免移动伤者或伤肢，对伤肢加以固定与承托(有出血者要先止血后固定)，使伤员在运送中不因搬运、颠簸而使断骨刺伤血管、神经，免遭额外损伤，加重病情。
3、颅脑创伤：轻者为脑震荡，一般无颅骨骨折，有轻度头痛头晕，有昏迷也不超过30分钟。重者颅骨骨折，脑挫伤、脑出血、昏迷不醒。对颅脑创伤病人，要分秒必争，通知医院前来及时抢救，要保持安静卧床，不作不必要的搬动和检查，保持呼吸道通畅。
4、颈椎损伤：跌倒时可引起腰椎、胸椎、颈椎损伤，以后者最为严重。如：跌倒时头部着地可造成颈椎脱位、骨折，多伴有脊髓损伤，四肢瘫痪。必须第一时间通知医院从速前来抢救。现场急救时，应让伤者就地平躺或将伤员放置在硬质木板上，颈部两侧填充沙袋，使颈椎处于稳定状态，保持颈椎与胸椎轴线一致，切勿过伸过屈或旋转。
（八）扭伤 救护措施：
1、手指扭伤：立即停止运动。首先是冷敷，最好用冰，可用水代替。将手指泡在水中冷敷15分钟左右，然后用冷湿布包敷。再用胶布把手指固定在伸指位置。
2、足踝扭伤：扭伤后不可使劲揉搓、热敷、强迫活动。受伤早期宜冷敷，以减少局部血肿；在出血停止以后再热敷，可加速消散伤处周围的瘀血。一般而言，受伤24小时后可热敷、局部按摩、外用跌打酒药，然后将患肢提高，可促使伤肢血液回流，减少肿胀，并用绷带加压包扎。如果活动时足踝有剧痛，不能站立和挪步，疼在骨头上，扭伤时有声响，伤后迅速肿胀等，是骨折的表现，应马上到医院诊治。
3、腰部扭伤：静养，在局部作冷敷，尽量采取舒服体位，或者侧卧，或者仰平卧屈曲，膝下垫上毛毯之类的物品。
（九）小腿抽筋 救护措施：
1、让病伤员躺下，用手指点压住后侧正中的人字纹下（承山穴）即可，一旦肌肉痉挛松懈，便又能继续参加各种活动。
2、也可以用双手按摩小腿肌肉或用松节油、红花油外搽。
（十）刺伤 救护措施：
1、遇到较深的刺伤，如果不在重要器官附近，可以拔除异物，挤出污血，用双氧水冲洗后再用淡盐水或肥皂水洗净伤口，最后用冷开水洗，拭干伤口，涂上典酊，再用消毒纱布包扎。
2、面对刺伤而没有把握，就不能把刺物拔掉，以免发生大出血而措手不及，应速去医院。
3、刺伤时还会有异物存留，如竹棍刺入皮肤，在拔出的过程中会有倒刺遗留，可用针挑刺，清除刺伤后的异物。
4、刺伤后，经简单的急救处理后，应速去医院注射破伤风类毒素或抗毒血清，同时按医嘱用抗菌素或消炎药。
（十一）烧（烫）伤 救护措施：
1、小面积的轻度烧(烫)伤处理时，可用流动的清洁水或冷开水、盐水冲伤处以降温，用大量的水冲洗约30分钟,直至伤口不热不痛为止。然后涂上植物油或蜂蜜或鸡旦清或凡士林，以保护创面，防止起泡和感染。已起泡者切勿穿(擦)破，已破者可涂上抗生素软膏，暴露创面，保持干爽，可用灯光照射，以止痛和防止感染，促进愈合。结痂后如有痂下脓，可用消毒的淡盐水或326勺双氧水湿敷揭痴去脓，用抗生素溶液纱布保护刨面。
2、强酸强碱烧伤可用清水反复冲洗伤处，强酸烧伤可用小苏寸丁水等碱性溶液冲洗，以中和余酸。强碱烧伤可用稀盐酸或食醋冲洗，以中和余碱后包扎伤处。误服强酸强碱时，不得催吐、洗胃，可服相应的中和溶液、牛奶、蛋白清、植物油等流汁，以保护食管和胃粘膜。
（十二）蛇咬 预防：
1.应穿着长裤和有高帮的鞋。
2.沿有现成的小径行走，切勿自行闯路，走草丛和杂树林。3.遇蛇时，保持镇定不动，让受惊的蛇尽快逃走。蛇的视力很好，受到快速动作刺激时，多数立刻反击。救护措施：
1.除非专业人士，否则不要割开伤口的皮肤吸吮或洗涤。让伤者躺下，停止伤处活动，但不要抬高伤处。不可喝酒，亦不应作不必要的活动。如果带有蛇药，应尽快内外服用。2.在可能情况下，用绷带缚扎伤口以上的部位。如伤口在手脚，可用宽阔的绷带包裹伤口以上的部位。
3.尽快到医院求治。如有可能的话，辨别毒蛇的种类，颜色和斑纹，如咬人的蛇已被捕捉，应一并送往医院，以便医护人员辨认，使用适合的血清。
（十三）蜂螫 预防：
1.使用现成的小径，切勿自行闯路，避免走蕨丛，那里通常是昆虫和黄蜂聚居的地方。期
2.不要打扰蜂窝，切勿以树枝等拍打路边树丛。3.在身体和衣服上喷涂防蚊油。
4.避免使用芬芳味的化妆品，因为可能吸引蜜蜂。救护措施：
1.若遇蜂巢挡路，可绕路前进。
2.若遇
一、两只黄蜂在头上盘旋，可以不加理会，照常前进。3.如有螫针，可用钳子拔除，但不要挤压毒囊，以免剩余的毒素进入皮肤。
4.若遇群蜂追袭，可坐下不动，用外衣盖头、颈，以作保护，卷曲卧在地上，待蜂群散开后，才慢慢撤离。5.严重螫伤应尽快求医。
6.可以冷水湿透毛巾，轻敷在伤处，减轻肿痛。
（十四）危险植物
山野间常见有些植物会对远足者构成危险。例如： 1.漆树-令皮肤过敏 2.两面针-剌伤手脚 3.野菇/野果-有毒，进食会致命 预防：
1.避免走入生长茂密的丛林中。2.远足时应带上手套。
3.必要穿过丛林时，用手巾或衣物包裹头面，或外露的皮肤。4.切勿用手接触漆树。
5.用手抓植物时，留意是否有针刺。6.不可随便采摘野菇/野果食用。救护措施：
1.接触漆树，引起皮肤敏感时，应立刻服用自带药物或求医诊治。
2.误食野菇/野果中毒，应立即求医诊治。
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