第一篇：演讲与口才-人生没有不可能
人生没有不可能
无论你喜不喜欢，冒险永远是人生中无可避免的一部分。
有想法，更要有做法，如果整天只知道空想而没有任何行动，那么想法终究只是个想法，是不可能成为事实的。
马云说：许多人晚上想想千条路，早上起来走原路。
梦想成真的关键就在于是否有勇气行动，是否敢大胆去尝试？说穿了，没有能不能，只有要不要而已！因为当你愿意采取行动时，你一定相信自己能够克服任何阻碍，你知道你能穿越一切困难，达到彼岸。
事实上，大部份人都曾经怀抱着美丽的梦想，但为什么有些人能让梦想实现，而有有些人的梦想却只永远停留在梦想的阶段？
敢于做梦，更要勇敢行动；做梦人人都会，没什么了不起！真正能将想法落实到行动上的人，才是令人敬佩的。不管结果如何，与其空想，不如勇敢行动，因为只有透过行动，你的梦想才会成为事实。
光是知道人生目标还不够，你必须有勇气行动，才能达成目标。光是有人生的使命还不够，你需要积极投入，启动，出发。
很多人会失败的原因，就在于不敢去做自己内心真正想做得事，总以为梦想太遥远，更认为就是因为达不到，所以才是梦想。
成功的人跟失败的人，最大的差别就在于敢不敢去做自己内心真正想做的事。
其实，在现实生活中，大部份人除了不敢踏出第一步之外，更重要的一个原因，是他们不相信自己能够达成自己的梦想，因为无法相信自己，所以才迟迟不敢行动，因为不相信自己有能力完成，所以迟迟不敢开始，或是告诉自己时机还没到。
你需要的不是能不能，而是该问自己要不要？
许多人始终无法了解一个真相，那就是要不要比能不能更加重要，每个人都应该问问自己到底想要什么？一旦确定你想要的东西是什么，就可以立即付诸行动，你不需要担心自己有没有能力办到，因为你敢想就代表你一定可以，差别只在于肯不肯投入足够的心血与付出来达成你的目标。
只要敢想、敢做，你就有机会获得你想要的人生，让自己过一个漫无目的的人生，多半都是属于凡事举棋不定、犹豫不决的人，缺乏敢做的胆量，以至于迟迟不敢行动。
人生没有不可能，告诉自己勇于改变，不要被困难打败，困难并不会让人生变得辛苦，只要你追逐的是自己的梦想，困难就会变得一点都不辛苦！
勇敢作梦吧！没有能不能的问题，只有要不要的问题，只要你想要，就应该开始行动，踏出你的第一步。
第二篇：《人生没有不可能》读后感
《人生没有不可能》读后感
7月我看了《人生没有不可能》这本书，非常震憾，一个没有双腿的残疾运动员----皮斯托瑞斯，在残疾人运动会上，他先后27次打破世界纪录，他被人们成为现实版的“阿甘”，世界上跑的最快的无腿人。到底是什么样的心态和毅力让他这样突破自己，我将书中感悟经典部分内容，分享总结如下：
1.人生，没有界限。皮斯托瑞斯，生下来就是先天性少一块腓骨，没几个月需要双腿截肢，但失去双腿并不意味着封死出路，他带着特殊的双腿（假肢），开始了别样的生活，艰苦的磨难训练和他对体育的热爱与追求，他把体育运动变成一种信仰，是他用自信征服了自己和所有人，他知道他不是王子，但他可以成为勇士，如果某件事情值得去做，那就一定要做好，最主要的是竭尽全力。对于我们正常人来说，更要加倍努力。人生，没有界限，都是自己给自己过不去，想不开或者想的太多，让自己的思想包袱压倒了，如果我们都象皮斯托瑞斯那样，将自己的工作当成一种信仰和使命来做，不受外界的干扰，肯定会在工作舞台上成为主角。其实，“真正的失败者绝不是最后一个跨过终点的人，而是坐在一旁，从不尝试去竞争的人”。
2.既然来到世间，就要坚强的活着。这句话充分流露出皮斯托瑞斯对人生的态度，也可以说是负责的态度，虽然他的生命是一种悲剧，但他用自己的能量，不找任何理由，苦苦寻找生命中最高、最不可能的地方进行挑战，他用自信改变了世人的目光，他说只要我活着，就要像太阳一样绽出生命的光芒，照亮自己、温暖别人，对于他来讲生命就是一场疯狂的冒险，要经历种种伤痛和艰辛磨难，但他用自信的态度和内心的强大，坚持战胜一些看似不可能实现的事，他知道困境不能回避，只有想法设法逆转。一个残疾的人，对人生的态度如此拼尽全力的精神力量，值得我们深思，我们平时可能找的理由太多，顺境美好的条件，安居乐业的工作环境，是我们的思想行为变得懒惰，行动迟缓，可能是压力不够，导致现在好多员工，活在安逸的状态不去努力、不去拼搏，可以毫不客气的总结，这就是在毁灭自己、毁灭企业给你提供的工作平台。
总之，我们要在皮斯托瑞斯身上学会对人生的态度，要怀抱一种信仰，只要坚持，一切皆有可能，不管每天多么小的一点进步，也要向前移动发展，只要你努力工作，认真做事，你就获得更多应对事情困难的信心，更何况我们现在从事的餐饮工作，是一个急需人才的行业，不需要你废寝忘食的刻苦，只要你把自己的工作岗位干到极致，你就可以出人头地，成功的机会就在每个人的身边，只要稍微努力伸手便可得到，所以这么好的工作环境和机会，我们把握不住，难道不可惜吗？抓住身边的事、利用身边的人，解放自己的思想，成就自己的同时也是在帮助别人！
刘明伟
2013-7-29
第三篇：人生没有不可能的励志文章
数千年来，人类便始终以为要四分钟内跑完一英里是件不可能的事，不外在一九五四年，罗杰班尼斯特就打破了这个信心阻碍。
他之能发明这项佳绩，一来得归功于体能上的苦练，二来是得力于精力上的冲破。
在此之前他曾经在脑海中屡次模仿以四分钟时光跑完一英里，长久下来便构成极为强烈的信念，因而对神经体系有如下了一道相对命令，必需全力实现这项使命，果然他做到了大家都认为不可能的事。
谁也没想到班尼斯特的破纪录，却给其余的运发动带来无比的影响，在此之前不一个人攻破四分钟跑完一英里的纪录，可是在随后的一年里居然有三十七个人进榜，而再后面的一年里更高达三百人之多。
之所以会有这个景象，乃是他的成绩供给了其别人一个新的根据，大家所认为的“不可能”实际上是可能的。
人们经常会对自己自身或本人的才能发生“自我设限&,伤感语录;的信念，其中的起因可能是由于从前曾经失败过，因此对将来也不敢寄望会有胜利的一日，也有可能是没有一个活生生的详细目的，对于欲望是否实现心存疑虑。久长下来他们便开端学得求实，而终于平淡。
打破信念障碍——在学生们都很尽力然而却无奈获得显明进展的时候，老师可集中力气辅助其中一名学生取得突破。一个人的打破往往会带动一大量人，模范的气力是无限的。
在一个班级里，教师往往无法顾及到全部，班级里总有极个别优良的学生，也会有一些不长进的学生，沉者自沉，浮者自浮，而更宽大的是旁边一批不沉不浮可沉可浮的学生。这批学生有向上的愿望，但离那些班级里的顶尖高手有较多间隔，无法望其项背。反而若是他们之中有一人取得成功，对其他人的增进作用将会是宏大的，大家必将群起而效仿之。如斯，先生的工作便可产生牵一发而动全身之后果。
第四篇：说话与人生 演讲与口才学习心得
对于说话，古今中外的远见卓识者历来都给予了高度的重视。在我国历史上，确有很多口若悬河、能言善辩之士，凭着一张剑舌，活跃在当时的政治舞台上，诸葛亮“舌战群儒”和“智激周瑜”就是家喻户晓老少皆知的故事。“一言可以兴邦，一言可以丧邦”“一言之辩，重于九鼎之宝„三寸之舌，强于百万之师”，等古语，把国之兴亡与舌辩的力量紧密联系起来，充分揭示了说话的巨大的社会作用。大至安邦治国，小至家庭和睦都与说话是分不开的。
进入21世纪又把“舌头”、金钱和电脑视为经济发展和社会进步的三大战略武器，人们对口才的重视达到了前所未有的高度。有没有良好的口才，已作为衡量一个人素质的基本标准之一。从一个人的口才上往往能看出一个人的综合实力，口才几乎在每一个人的命运里都扮演着十分重要的角色。口才好，有可能改变你的命运。我们拿面试来说，现在国内外大小公司，已把面试作为人才招聘的必要途径，其中有大多行业尤其看重口试。在这种情况下，“口才”这门课程在许多高校已经属于必修课，即使设为选修课，选修的人也很多。所以人不能仅仅满足于用口说话，而要善于说话，真正能言善语，生活会变得更加绚丽多彩。你不要以为这是小节，你的一生，有一大半的影响，是由于说话艺术。
会说话是成功的基石。一个人的才干可以通过言语谈吐加以充分地表露出来，使对方能够更进一步地了解你，并且信任你，这样对方才敢付托给你重任。但说话是最容易的事，也是最难的事。最容易，因为三岁的小孩也会说话；最难，因为最擅长辞令的外交家也有说错话的时候。说，还是不说？说什么？怎么说？和谁说？是一种文化，是一门艺术，掌握这门艺术，就能驾驭奇妙的舌头，妙语会改变你的人生。
会说话并不是一种天赋的才能，它是靠刻苦训练得来的。古今中外历史上一切口若悬河、能言善辩的演讲家、雄辩家，他们无一不是靠刻苦训练而获得成功的。日本前任首相田中角荣，少年时曾患有口吃病，但他不曾被困难所吓倒。他为了克服自己的口吃，练就会说话的能力，他常常朗诵、慢慢地朗读课文，为了能够准确地发音，他对着镜子纠正自己的嘴和舌根的部位，对自己要求相当严格、一丝不苟。我们也同样也可以通过后天的训练来使自己“会说话”。怎样才能提高自己的说话能力呢？
语言是思维的外壳，人们常说“言为心声”，想得清才能说得好，说得好才算会说。因此，我们可以简明扼要地说，说话是一个人素养、能力和智慧的一种综合体现。具体地说，说话是在交谈、演讲和论辩等口语交际活动中，表达者根据特定的交际目的和任务，切合特定的言语交际环境，准确、得体、生动地运用连贯、标准的有声语言，并辅之以适当的体态语表情达意以取得圆满交际效果的口头表达能力。
由此可见，要想会说话，首先要具备一定的人格素质和学识素质。在说话的背后，体现了一个人全部的品格、修养、才学和城府。著名科学家爱因斯坦非常推崇卓别林的电影。一次，他在给卓别林的一封信中写道：“你的电影《摩登时代》，世界上的每一个人都能看懂。你一定会成为一个伟人。爱因斯坦。”卓别林在回信中写道：“我更加钦佩你。你的相对论世界上没有人能弄懂，但是你已经成为一个伟人。卓别林。”真正品格高尚，有才学有修养的人，即使是用朴实的语言，也能说出有感染力的赞美。
第二，说话要看对象。根据PAC理论，我们知道，当一个人处于父母心态时，这种人的行为表现为凭主观印象办事，独断独行，滥用权威；处于“成人心态”时常表现为注重事实根据和善于进行客观理智的分析，待人接物冷静、公平、客观；“儿童心态”状态下人的行为表现为遇事畏缩，感情用事，喜怒无常，不加考虑。根据ＰＡＣ分析，人与人相互作用时的心理状态有时是平行的，如父母--父母，成人--成人，儿童--儿童。在这种情况下，对话会无限制地继续下去。如果遇到相互交叉作用，出现父母--成人，父母--儿童，成人--儿童状态，人际交流就会受到影响，信息沟通就会出现中断。最理想的相互作用是成人剌激--成人反应。因此，在与人沟通时要善于分析对方的心理状态。此外，说话内容的深浅要与对方的接受能力相宜。说话的内容超过或低于对方的接受能力都不会收到好效果。第三，还必须具有较高的领悟能力和反馈能力，既能准确地接受和理解，又能作出恰当、必要的应付。巧妙的运用和转换直接回答、充分回答、含蓄回答、模糊回答的方式。说得恰到好处。
第四，说话要看场合。如果不顾场合，不看对象，夸夸其谈，滔滔不绝，这种“能说会道”的行为只会引起反感甚至厌恶。在不同场合，要注意运用有效果的发音，坚毅急进的声音，给人一种奋发感；柔和、清脆的声音使人愉快。
第五，要注意形体语言的作用。形体语言是伴随着口语或思维的产生，能表现一定的心理内涵的下意识的形为，语言是很容易掺假和被伪装的，但说话者说话时的动作表情往往骗不了人。比如说，在一般的社交中，应与谈话对象保持20cm到1m的距离，这样会让人感觉友好，目光停留在他身上的时间也不宜过长，那样容易让对方觉得不自在，此处一定的手势语可以作为有声语言的补充，来帮助我们更好的表达自己。
第六，要养成良好的说话习惯，避免带过多的口头禅，话还要保持恰当的速度，太快，使人喘不过气来，听不清，白费口舌；太慢，听了不耐烦。
说话是一门学问，同生活中其他学问一样。学得好的人能够轻松自如地面对生活，并可以藉此获得幸福、笑容、掌声、荣誉和力量。如果有与其他学问不同的地方，那么惟一不同的是，学不好，不可以放弃、改行，因为说话是人生存的根本。人不可能不说话，而要说好话就必须认真地掌握好这门学问。
第五篇：演讲与口才
课程大纲
一、教学内容、学时分配及教学基本要求
第一章 演讲与口才的意义（共２学时）
（一）教学内容：
第一节 掌握演讲与口才的理论 知识要点：演讲本质、特征、要素、作用 第二节 树立训练语言表达能力的观念
知识要点：要勇于表达，表达的准确，自信心的树立 教学重点：树立表达的观念 教学难点：将理论与实践相结合
（二）教学基本要求：
了解本门课程的实际意义，正确理解理论的应用意义，掌握演讲与口才这门选修课设置的应用价值，使学生熟练掌握理论运用到实际中去的能力。
第二章 如何提高的途径（共4学时）
（一）教学内容：
第一节 方法一：外在修养的提高
知识要点：文化素质的提高，行为体态修养的提高 第二节 方法二：内在修养的提高
知识要点：演讲者的人格素质，思想道德素质的提高，心理素质的提高 教学重点：内在修养的提高
教学难点：如何由内至外散发个体魅力
（二）教学基本要求：
了解提高演讲能力的具体途径，初步掌握提高修养的方法，熟练掌握理论与演讲实践结合的能力。
第三章 话题训练
（一）（共6学时）
（一）教学内容： 第一节 儒家文化
知识要点：能够明确儒家文化中具有时代进步意义的内容，第二节 道家文化
知识要点：对道家思想“天人合一”的现代时把握 第三节 佛家文化
知识要点：对佛家“生死”观的话题表达 教学重点：话题表达哲学思想的技巧 教学难点：对传统文化的正确评价
（二）教学基本要求：
首先大致了解话题训练的意义。然后分三周进行具体的训练，通过对中国文化的讨论，使学生能初步掌握理解和表达中国文化的能力，熟练掌握对古代哲学思想的话题表达。
第四章 话题训练
（二）（共6学时）
（一）教学内容：
第一节 语言表达的概括能力
知识要点：通过对汉民俗的讨论，训练学生在语言表达上的简洁、明了，表达的准确完整
第二节 语言表达的逻辑能力
知识要点：通过对汉民俗的讨论，训练学生语言表达的缜密，思维的严谨，有序
教学重点：训练学生语言表达的综合能力 教学难点：激发学生的语言表现欲
（二）教学基本要求：
使学生了解语言表达的基本知识，初步掌握演讲时语言运用的方法，使学生在讨论汉民俗的过程中提高并熟练掌握语言表达能力。
第五章 话题训练
（三）（共4学时）
（一）教学内容：
第一节 要养成学生独立观察的能力
知识要点：通过对社会的某一现象的分析，训练学生掌握观察力的作用，观察力的体现，观察力的培养，观察方法
第二节 要养成学生独立想象的能力
知识要点：通过对社会某一现象的分析，训练学生掌握想象力的作用，想象力的具体方式，想象力的培养
第三节 要养成学生独立表达的能力
知识要点：通过对社会某一现象的分析，训练学生表达能力的含义，表达能力的基本特征，提高表达能力的途径
教学重点：培养独立想象的能力 教学难点：如何将理论方法贯彻到实践中
（二）教学基本要求：
了解独立观察、思考、表达能力的实际意义，理解这些能力培养的重要性，掌握如何培养这几种能力的方法、途径，尤其注意训练学生熟练掌握独立想象的能力
第六章 欣赏优秀演讲片断（共4学时）
（一）教学内容：
第一节 欣赏国内优秀演讲片段
知识要点：演讲者的素质、修养与演讲技巧 第二节 欣赏国外优秀演讲片段
知识要点：演讲者的素质、修养与演讲技巧 教学重点：演讲技巧的学习
教学难点：学习演讲应具备的风度以及风格
（二）教学基本要求：
了解国内外优秀演讲者的素质与技巧，初步掌握提高演讲能力的方法，熟练掌握具体演讲的技能要求，培养学生欣赏优秀演讲的能力。
第七章 话题训练
（四）（共4学时）
（一）教学内容：
第一节 对和平与战争的看法
知识要点：训练学生对国际问题独立思考和口头表达的能力 第二节 对经济全球化的看法
知识要点：训练学生宏观与微观评价问题和客观表达的能力。第三节 对全球环保的看法
知识要点：训练学生从不同角度切入问题的能力和逻辑思辨能力，准确的口头表达能力
教学重点：培养学生独立、客观评价问题的能力 教学难点：如何寻找正确的角度
（二）教学基本要求：
首先了解话题训练的意义。然后进行具体的训练，使学生能初步掌握独立评价与思考的能力，熟练掌握话题表达的方法，培养学生客观公正并能站在一定的历史高度评价国际问题的能力。
第八章 对演讲与口才的总结（共2学时）
（一）教学内容： 复习、回顾、总结
教学重点：演讲者所具备的素质与具体的技巧 教学难点：演讲者实践中的口头表达能力
（二）教学基本要求： 使学生了解演讲者应具备的条件，初步掌握演讲的具体方法，熟练掌握语言表达能力，使学生在回顾本课程设置的意义上重新认识演讲与口才的重要性。
二、课内实验、实践环节及要求 无
三、考核办法 1.考核方式：考查
2.考核形式：论文或者主题演讲视频
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