《养成良好习惯,做优秀中学生》演讲稿

第一篇：《养成良好习惯,做优秀中学生》演讲稿

《养成良好习惯，做优秀中学生》演讲稿

尊敬的各位评委、各位老师、亲爱的同学们：

大家下午好！今天我演讲的题目是《养成良好习惯，做优秀中学生》

我想先给大家朗诵一首小诗：

我不是你的影子，但我与你亲密无间。我不是机器，但我全心全意听命于你。对成功的人来说，－－我是功臣； 对失败的人来说，－－我是罪人。培训我，－－我会为你赢得整个人生； 放纵我，－－我会毁掉你的终身。我到底是谁？－－我平凡得让你惊奇。

你们知道这首诗的名字吗？谁知道？那我告诉大家，这首诗的名字叫《习惯》。习惯是人们长期养成后不易改变的态度和行为。有人说：习惯是一个人的资本，你有了好习惯，你一辈子都有用不完的利息；你有了坏习惯，你一辈子有偿还不了的债务。可见好习惯对一个人来说是多么重要。

我曾经读过这样一个故事：

很久以前，有个小和尚，想学会理发来帮寺庙的和尚剃发。于是他就开始用冬瓜练习，只是每次打水洗冬瓜时，总要顺手把剃刀插到冬瓜上。没多久，他就学会了如何剃发。当他第一次帮人剃发，去打水洗头时，“顺手”把剃刀插了上去。结果可想而知，小和尚成了杀人犯！为什么呢？答案很简单。尽管他为自己的师兄剃发时，心里想着这是人不是冬瓜，但手却不听使唤，习惯性地把刀插了上去。这不正是那个小小的坏习惯害了他吗？ 虽然这个故事有几分夸张，但是我们可以清楚的看到，坏习惯对一个人的危害有多大！

作为一名中学生，我们应该怎样培养自己的好习惯呢？ 首先，我们要从身边的点滴小事做起，养成好习惯，改掉坏习惯。“不积跬步，无以至千里，不积小流，无以成江海”。我们要牢牢树立“把每一件简单的事做好就是不简单，把每一件平凡的事做好就是不平凡”的观念。从小事做起，培养良好习惯。比如：在公共场所不大声吵闹、不乱丢垃圾；按秩序做事；在校园里，微笑面对老师和同学，热情主动地打招呼问好；平时热心真诚地帮助有困难的人；行走在大街上时，能自觉遵守交通法规，与文明和安全同行；在公共汽车上，能热心地为身边的老人、抱着孩子的乘客让座…… 千万不要以为这些都是寻常小事，正是这些寻常小事体现着你的个人素质，决定着你的良好习惯的形成。

其次，确立目标，循序渐进。一个好习惯的养成不会是轻而易举的，要想完成它，就得确立长远的目标，一步一个脚印的行动起来。俗话说，有志者，立长志，无志者，常立志。要养成好的行为习惯，不能心急，但一定要说到做到。例如，想背完1000个单词，我们可以分成多少天来完成。今天背10个，明天背10个，日复一日，这样不但不会给你自己造成太大的压力，而且当你完成目标时，会品尝到一种前所未有的成功的喜悦。这样，你在不经意间也收获了一个良好的学习习惯。

再次，培养习惯，贵在坚持。美国著名教育家曼恩说：“习惯像一根缆绳，我们每天给他缠上一股新索，要不了多久，它就会变得牢不可破。”苏格拉底是古希腊的大哲学家，他曾经给他的学生出过这样一道考题：他说：“今天咱们只学一件最简单也是最容易做的事，就是把你的手臂尽量前后甩”。然后他自己示范了一遍，他问学生们“从现在开始，每天甩臂300下，大家能做到吗？”学生们都觉得可笑，这么简单的事情怎么能做不到呢？大家齐刷刷地回答：“能!”过了一个月，苏格拉底问道：“每天甩臂300下，哪些同学坚持了？”有90％以上的学生骄傲地举起了手；两个月后，当他再次提到这个问题时，坚持下来的学生只有80％；一年后，苏格拉底再次问道：“请你们告诉我，最简单的甩臂运动，还有哪些同学坚持每天做？”这时候只有一个学生举起了手，这个学生叫柏拉图，他后来成了古希腊的另一位大哲学家。这个故事告诉我们：成功很简单，坚持就行了。根据专家的研究发现，21天以上的重复会形成习惯，90天的重复会形成稳定的习惯。朋友们，只要我们自己能够坚持下去，良好的行为习惯一定会在坚持中慢慢养成。

鸟儿因翅膀而自由，鲜花因芬芳而美丽，我们的生活也会因好习惯而更加幸福。捡起一片废纸，就捡起了一份美德；让出一个座位，就让出一份和谐；问出一声“您好”，就问出一份温馨。亲爱的同学们，让我们一起努力，养成良好习惯，争做优秀中学生，为项城二中争光添彩吧！

第二篇：养成良好习惯,做文明中学生

养成良好习惯，做文明中学生

古人有云：“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”。

很久以前，有个小和尚，想学会理发来帮寺庙的和尚剃发。于是他就开始用冬瓜练习，只是每次打水洗冬瓜时总要顺手把剃刀插到冬瓜上。没多久就学会了如何剃发,当他第一次帮人剃发，去打水洗头时，“顺手”把剃刀插了上去。结果可想而知，小和尚成了杀人犯。

为什么呢？答案很简单。就是因为他用冬瓜作练习时养成了把剃刀插向冬瓜的习惯，尽管为自己的师兄剃发时心里想着这是人不是冬瓜，但手却不听使唤，习惯性地把刀插了上去，因此，是那个小小的坏习惯害了他。

虽然这个故事有几分夸张，但我们应该从自己做起，从我们身边的点滴小事做起，养成好习惯，改掉坏习惯。，比如：在公共场所不大声吵闹、不乱丢垃圾；按秩序做事；在校园里，微笑面对老师和同学，热情主动地打招呼问好；平时热心真诚地帮助有困难的人；行走在大街上时，能自觉遵守交通法规，与文明和安全同行；在公共汽车上，能热心地为身边的老人、抱着孩子的乘客让座…… “文明”就像空气一样，时刻围绕在我们身边，我们的一举一动都可以体现文明。

如果你还没有做到，就从现在开始。在家，做孝敬父母的好子女；在学校做讲文明、懂礼貌的好学生。让我们爱护校园里的一草一木，让我们在课堂上认真学习，课下和同学快乐友好地玩耍。你生活上的一点一滴，你工作中的一言一行，都是小事，所谓聚小流以成江海，都是以小事成就大事的。把每一件简单的事做好就是不简单，把每一件平凡的事做好就是不平凡。同学们，良好的习惯是成功的一半，养成良好的习惯，从现在，从自我开始吧！让我们在这里留下学生时代最美好的回忆。将来当我们长大了，走向社会，我们就一定会成为一名好品德、懂法规的优秀公民。

第三篇：养成良好习惯,做文明中学生

养成良好习惯，做文明中学生

老师们、同学们：

大家上午好!

今天我讲的话题是“养成良好习惯，做文明中学生”。

我国是一个历史悠久、文化底蕴丰厚的文明古国，也是一个举世闻名的礼仪之邦。中华民族在发展历程中，形成了代代相继的传统美德。现在，我们二十一世纪的少年要认真做好准备，好好学习，好好做事，将来才能把祖国优秀文化发扬光大。

那么同学们怎样开始行动呢？首先，让我们一起来争做文明礼貌的中学生，从自己做起，从我们从身边的点滴小事做起，养成好习惯，改掉坏习惯。比如：在公共场所不大声吵闹、不乱丢垃圾；按秩序做事；在校园里，微笑面对老师和同学，热情主动地打招呼问好；平时热心真诚地帮助有困难的人；行走在大街上时，能自觉遵守交通法规，与文明和安全同行；在公共汽车上，能热心地为身边的老人、怀着宝宝的阿姨、或者抱着孩子的乘客让座„„ “文明”就像空气一样，时刻围绕在我们身边，我们的一举一动都可以体现文明。

如果你还没有做到，就从现在开始。在家，做孝敬父母的好子女；在学校做讲文明、懂礼貌的好学生。让我们爱护校园里的一草一木，让我们在课堂上认真学习，让我们和同学快乐友好地玩耍，让我们在这里留下最美好的回忆。将来当我们长大了，走向社会，我们就一定会成为一名好品德、懂法规的优秀公民。

我的演讲完毕，谢谢大家！

第四篇：养成良好习惯,做文明中学生

养成良好习惯，做文明中学生

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

大家下午好！今天，我演讲的题目是“养成良好习惯，做文明中学生”。

古人有云：“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”。

人有两种习惯，一种是坏习惯，一种是好习惯。保留一种坏习惯，会使人终身受害，养成良好的习惯你将终身受益。好习惯成就你的未来。

我们不妨先听一个故事。有一个理发的师傅教徒弟理光头。开始时在冬瓜上练习，用理发刀刮冬瓜皮来模仿理光头，徒弟每次练习都有一个坏习惯：把理发刀往冬瓜上一扎。师傅见后说：“请你改变这一习惯。”徒弟笑曰：“这又不是真头，没关系的。”三个月后，徒弟出师。给第一位顾客理光头，理完后，他又照例把理发刀往头上一扎。结果可想而知，徒弟成了杀人犯。

虽然这个故事有几分夸张，但我们应该从自己做起，从我们身边的点滴小事做起，养成好习惯，改掉坏习惯。

目前我们学校的部分学生中还存在一些不良的行为和习惯：

如卫生习惯方面：乱吃零食，乱扔垃圾、包装袋，尤其是在教学楼、寝室，随意乱扔的现象非常严重；

行为习惯方面：

1、站队集合队伍速度慢、乱、吵。

2、不跟老师请假私自离校。

3、践踏草坪，破坏校园花草树木。

4、不尊敬老师，不团结同学，遇事冲动不顾后果，骂人、打架现象时有发生。

5、课余时间习惯较差，追逐打闹现象较严重，像“孙悟空”一般；

公物爱护方面：

1、浪费水电：不及时关灯，破坏水龙头，不节约用水，随意浪费严重。

2、不及时关好教室和寝室门窗。

3、学校财产破坏严重：电线开关、课桌凳、水龙头、玻璃，劳动工具，在桌凳乱涂乱画、乱划现象严重。

生活习惯方面：

1、吃饭、打水打冲锋，乱倒剩菜剩饭，不讲秩序，插队现象时常发生。

2、宿舍内物品乱放，生活垃圾没有扔到垃圾桶，导致寝室内和外面走廊到处是垃圾，垃圾不及时清理。

3、没有时间观念，打扫卫生不及时，常常迟到！打了铃才去。要懂得铃声就是命令。

4、男生留长发，女生戴首饰，不注重个人衣着形象。

语言习惯方面：

1、对老师没有礼貌，见面不打招呼。

2、平时不讲文明，随意耍个性，对同学不够友好。

3、乱说脏话、粗话，经常骂人。

4、教室内、宿舍内和楼道内吵嚷喧哗，影响别人；

安全意识方面：个人安全意识淡薄，半夜溜出寝室在外逗留，攀爬围墙，爬上走廊、窗户上晒取衣服。

学习习惯方面：学习不够自觉，上课睡觉的较多，不知道安排学习，只会被动学习，主动学习的意识较弱。

“文明”就像空气一样，时刻围绕在我们身边，我们的一举一动都可以体现文明。如果你还没有做到，就从现在开始。在家，做孝敬父母的好子女；在学校做讲文明、懂礼貌的好学生。让我们爱护校园里的一草一木，让我们在课堂上认真学习，课下和同学快乐友好地玩耍，让我们在这里留下青春最美好的回忆。将来当我们长大了，走向社会，我们就一定会成为一名好品德、懂法规的优秀公民。“不积跬步，无以至千里，不积小流，无以成江海”，都是以小事成就大事的。把每一件简单的事做好就是不简单，把每一件平凡的事做好就是不平凡。

同学们，良好的习惯是成功的一半，点滴之处见精神，做文明的、高尚的人，就从这些细节开始吧！

谢谢大家！

第五篇：养成良好习惯,做优秀中学生

养成良好习惯，做优秀中学生

老师们、同学们：大家好

今天我演讲的题目是—— 养成良好习惯，做优秀中学生。

一根小小的柱子，一截细细的链子，拴得住一头千斤重的大象。你相信吗？（不信）其实这是真的。在印度和泰国随处可见这样荒谬的场景。这是怎么回事呢？原来那些驯象人，在大象还是小象的时候，就用一条铁链将它绑在水泥柱或钢柱上，无论小象怎么挣扎都无法挣脱。小象渐渐地习惯了不挣扎，直到长成了大象，可以轻而易举地挣脱链子时，也不挣扎。人们说，小象是被链子绑住，而大象则是被习惯绑住。你看，习惯的力量多大啊！

1978年，75位诺贝尔奖获得者在巴黎聚会。记者问其中一位：“你在哪所大学、哪所实验室里学到了你认为最重要的东西呢?”出人意料，这位白发苍苍的学者回答说：“是在幼儿园。”这位学者的回答，代表了与会科学家的普遍看法。他们认为终生所学到的最主要的东西，是幼儿园老师给他们培养的良好习惯。我们现在已经是中学生了。中学阶段是各种习惯尤其是学习习惯养成的最佳时期。那么，如何培养良好的习惯呢？我用我自己的亲身经历来告诉你吧：我以前胆子特小，有问题不敢问老师，只有问同学，有很多时候，同学也讲不清楚，弄得我一头雾水。后来一次课堂上的经历鼓舞了我：那是一节物理课，我有一个疑团，左思右想可仍得不到答案。我想把问题说出来，可又怕别的同学认为这个问题很幼稚会笑话我，我就没面子了。于是几次话到嘴边又咽下去。过了一会儿，我看到有的同学不停地问问题，而且每当老师告诉了他答案的时候，他显得那么开心。我鼓起勇气举起了手，向老师提出了我的问题，老师很明确的告诉了我答案，我心中的疑问消失得无影无踪了。取而代之的，是获得的喜悦。老师还说，学习就应该不懂就问，老师最喜欢勤学好问的学生。从那以后，我不懂就问，渐渐养成了勤学好问的好习惯。

当然，要养成一个好习惯是很不容易的。开始的时候，需要时时提醒自己，严格要求自己。这是一个长期发展的过程，也是磨练我们意志、性格、品质的过程。它需要我们付出不懈努力的。我们是新时代的青年，为了我们的明天，为了展示我们的青春风采，让我们——养成良好习惯，做优秀中学生！

谢谢大家！