抓紧时间 超越自我

第一篇：抓紧时间 超越自我

抓紧时间

超越自我

演讲者：荥阳二高——张英慧

时间每天得到的都是二十四小时，可十一天的时间给勤勉的人带来的智慧和力量；给懒散的人只留下一片悔恨。不要妄想在高三抓住时间，去当一匹黑马。因为高三真的没有时间了，高三说的是有几轮复习，但事实上所谓的复习是在旧的知识点里拔高，如果你原本的知识点都不会，又何谈黑马，考一所好的大学？

在攀登人生阶梯的旅途中，我们不怕慢只怕停，只要不停止，再慢的速度也能达到顶峰。因此我们从高标准、出成绩的角度严格要求自己，找出差距，争取在高二尽可能解决好习惯、方法，心态等方面的不足，使得我们在上高三的拐点实现完美转身。

1学习站住度不给。不少同学表面上看学习很用功，平时也看不出有什么不良习惯，在家长面前表现的都很乖，但就是不进步。究其原因，往往就是专注度不够，有的因为学习没有目标，毫无动力，做一天和尚撞一天钟；有的因为结交朋友太多，造成思想比较复杂等等。《劝学》里有这么几句话：蚓无爪牙之利，筋骨之强，上食埃土，下饮黄泉，用心一也。这也就是说明做事要专心，用心的道理。

2学习方法不科学。也有不少同学在平时的学习中真的非常刻苦，所花的时间，精力往往比其他同学都多，但就是成绩不见长，心里的确都很闷。观察一下这类同学，往往会发现他们缺乏科学，合理的学习方法，好像对时间的分配，学科的侧重，知识点的把握等等方面，没有进行科学，合理的分析和计划，以至于无法实现高效学习。

3时间利用不够充分。现在很多学生都是被动的学习，不会利用时间，不知道学习的重要性，心态还没有完全转入到学习中，有多少同学在我们睡觉时举案读书，又有多少同学在我们嬉戏打闹时背英语新慨念，在我们仅满足于课本时，被人早已不知道甩了我们多少条街，醒醒吧！同学们时间真的不多了。

我们只有花更多的时间和心血，只有用更多的勤奋才会收获更多的知识，因此时间更成为了我们争分夺秒的前提。

这学期，我们一定要喊响叫亮“拼在二高，赢在二高”这一口号，记住好成绩不会从条而降，没有高一高二的付出，哪来高三的优异成绩，而这个学期便成为了关键中的关键。

大家好！

我是高二八班的陈甜甜，本次早集由我主持。

宣誓是不少民族由来已久的传统，来源于古人对神的崇拜和信仰，有了信仰，宣誓方能生效，宣誓是为了表明自己的诚意和决心，可以接受众人的监督。下面有请二八班高天源同学带领大家宣誓！

书香可以润泽人类生命，通过朗诵可以看到一个人的美好品格，下面请欣赏高二八班的励志信诵读！

一寸光阴一寸金，时间对我们来说是非常珍贵的，如何才能合理的利用时间？ 下面有请二八班张英慧同学演讲！

老师是辛勤的园丁，他的鼓励，使我们在经历挫折后重新拾起斗志;他的教育，使我们获得知识；他的管理，使我们逐渐成长。下面有请高二理科主任陈玉东主任为我们讲话。

主持人：陈甜甜

领誓人：高天源 演讲者：张英慧

第二篇：抓紧时间幸福

抓紧时间幸福

今天我和大家分享一本毕淑敏的《破解幸福密码》，这位由医生转行而来的女作家，以医生的严谨、作家的温柔、心理咨询师的深邃，从心灵深处，用理性的语言娓娓道来，让人看过之后冷静而倍感温情。在这里我就简单讲一下我读完此书后对幸福的理解和感受。也就是我今天要演讲的题目抓紧时间幸福。幸福是什么？幸福是人人心中的渴望。从古到今，人类对于幸福的追求从来没有停止过。毫无疑问，我们生活的目的就是获得幸福。那么，到底什么是幸福呢？每个人对幸福的理解和感受并不相同。但说到底，幸福不是金钱，也不是高科技，而是一种快乐和意义的结合体。

如今GDP的高速增长，让我们的物质生活大大地丰富了，但我们的幸福感也大大地丰富了吗？答案是否定的。曾经看到网上有位摄影记者登出了几张70年代和近年北京街头的照片，很让人惊诧街头人群的差异如此明显。旧照片上人人意气风发、昂扬向上；新照片上一个个神色黯然、步履匆匆。显然，比起物质压力越来越大的今天，过去好像更幸福吧？

在书中，作者用诙谐的语言把中国人对待幸福的方式做了有趣的四大分类：分别是像吸毒者一样只注重短暂生理享受的饮鸩止渴型、把幸福永远建立在未来的黄连团子型、害人害己贪官一样的馊馅饼型和既有幸福目标又能享受现在的幸福包子型。其实，幸福是自己的一种感觉，世界上真正的对手，就是你自己。幸福的密码，也攥在你自己的手里。种种自我问题的根源，都是由于强烈的内在冲突引起的。没有每个人内在的和谐，就没有幸福。只要你成为自己的好朋友，接受自己、鼓励自己、相信自己，你就会成为一个幸福的人。

读完这本书，我想：我要对自己的幸福负责。我重新开始审视自己对于幸福的把握和感知，我训练自己对于幸福的敏感和享受，就像一个被封闭在黑暗中的人，学习如何走出洞穴，在七彩阳光下试着辨析青草和鲜花，清风和白云。现在我要争取做一个幸福的人，不再把悲伤的骨骸永远存放在记忆的衣橱里，一打开柜门就散落一地。把它打包放在记忆的深处，不必强求消失，只是成为历史。心里的安静，也要渐次完成，不必着急。找到一种新的模式，覆盖内心深处的自卑。学会与自卑友好相处，对自己将有一个良好而恰切的评价，对于自己的期望值恰如其分，清醒地认识自己的优缺点，有条不紊地工作、学习和生活。建立一个良好的社会支持网络，有值得信赖的人，能有效抗击焦虑和危机。

前苏联的名著《钢铁是怎样炼成的》一书中主人公保尔有这样一句名言：人最宝贵的是生命，生命对于我们只有一次。一个人的生命应该是这样度过的：当他回首往事，不会因虚度年华而羞愧，也不会因碌碌无为而羞耻。这一段话，是大家所熟知的，但在这句话后面，还有另外一段常常被人忽略。接下来是这样说的——“所以应该赶紧生活，要知道稀奇古怪的疾病或一些悲惨的偶发事件都可以中断人的生命。”

人生是如此幸福而短暂，希望我们的人生，恰似朴素的草编，柔软轻快、韧而持久，令人舒适，永远都带着不动声色的暖。让我们抓紧时间幸福吧！

第三篇：抓紧时间读后感

抓住时间

——读《哦，中学时代„„》有感

短短的寒假时光伴随着冬日的寒风悄然飘去，在这些时光中，我不仅品尝了美味佳肴，也经历了一场精神的洗礼。最让我为之震撼的是冯骥才编写的散文集，这里有挺拔坚韧的黄山绝壁松；有热闹的娘娘宫；有令人敬佩的挑山工；也有维也纳的春天；有秋天动人的音乐，也有冬日曼妙的舞姿„„尤其是这一篇《哦，中学时代„„》让我记忆忧新。

漫长而又短暂的中学时代，就好似一生中的黄金时期，过去了就再也会不来了，作者就是如此。因为那时候并不把学堂里所学的知识当一回事，只不过是玩一样，原来的错误，到现在还是错，原来对的，到现在可能已经忘了。此时，大脑犹如一片茫茫大海，一大篇一大篇的知识，犹如大海中零零碎碎、星星点点的细沙，需要一遍遍的查找。作者小时候，因为业余的爱好，喜欢写诗，画插图，并且还在上课做，一心不能二用，便听不进老师在讲些什么。有一次被老师发现了，没收了他的诗集，虽然没指责他上课写，但是还是批评他有很多错的，错了就错了，但还是上课讲过的。真是一心不得二用呀！就这样，作者踏上了社会，但时时刻刻都离不开少年时代学到的知识，由此感到了知识的贫薄、残缺、有限！但是没有了时间，那黄金时间就这样飘走了！

我也是这样，每当新的一天悄然来到，我便会扯去那显得苍老的昨天，翻开新的日历。在不经意间，我感到了时间的紧迫，就好像时间再推你走一样。乍一看，一个月的时光从指缝间溜走了，回首过去的一个月，我做了些什么，考了多少个值得庆幸的分数，没有。“没有”这两个字意味着在过去的一个月，我一无所获。这让我惊讶！又让我惭愧！

俗话说“黑发不知勤学早，白首方悔读书迟”不证明了年轻时应该多读书吗！所以，我们应该抓紧时间，去拥抱一个个新的明天。哦！我的中学时代„„

第四篇：超越自我

超越自我

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好，今天我要演讲的是《超越自我》

一位哲人说：“上帝用模型造人，塑造了你之后，就把那个模型捣碎了，因此，你是唯一的。”只有相信自己，才能超越自己。

从顽童到伟大,从战士到将军,从员工到经理,不就是不断超越自己的有力凭证吗?音乐风格的日渐丰富,是一种超越;文学观念的不断更新,是一种超越;政治思想的日渐成熟,是一种超越;军事武器的发展,也是一种超越不再贪喝,赌徒不再上桌,小偷开始变得勤劳,恶人不再作恶,小肚鸡肠的人也变得宽宏大量胆小怕事者也能洒脱自如……这些都是超越自己

伟人和庸人开始是在一条起跑线上。伟人之所以成为伟人是因为超越了自我，庸人之所以成为庸人是因为走不出自我。

在人生路上前行，有过痛苦、有过希望、有过迷惘、有过彷徨，如果不能超越自我，就会迷失方向；如果不能战胜自我，就写不出人生辉煌的篇章

月夜里行走，不要让自己的影子吓着你自己；黑夜里行走，不要让自己的脚步声吓着你自己。就像我一样，我也曾经被自己吓到，有过一段时间，我也怕黑，不敢一个人独自走夜路。那时我下定决心，一定要走完这段路。最后，我终于战胜了自己，经过了这次，我还有许多第一次，第一次炒菜，第一次上台演讲……有了这许许多多的第一次，让我向成功，迈开了一大步。

世界处处都有竞争，随时存在挑战，人生犹如赛跑，和自己比赛。完美自我，才是我们的目标，世上最难的事,莫过于超越自我.每一个超越都是一次挑战;每一次挑战,都是一次进步,我们应让生命在无数次挑战中抵达顶峰。

是金子就要发光，是雄鹰就要翱翔，是翠竹就要拔节，只有不断超越自我，才给创造生命的精彩！和自己赛跑，唤醒自己，超越自己！

第五篇：超越自我

超越自我

超越自我

青山隐隐，绿水迢迢，草色青青，群芳艳艳，世间万物为了成就自己的活力，都在努力着，奋斗着，超越自我。

白云萧萧，和风煦煦，阳光缕缕，旅途漫漫，“寒暑有代谢，人道每如兹”，我亦不懈地拼搏着，超越自我。

我喜欢游览名山大川。登泰山，我感慨于杜甫“会当凌绝顶，一览众山小”的豪情；临沧海，我惊羡于曹操“秋风萧瑟，洪波涌起”的壮志；出荆门，我领悟于李白 “蜀道难，难于上青天”的咏叹……名山大川给了我一种莫名的感动和力量，如一匹奔驰的骏马，在我流淌着青春的血液中翻腾。哪怕大山如何险峻，哪怕江河如何汹涌，也抹不去我心中的信念，我要超越自我，向梦想的彼岸迈着铿锵的步伐！

我爱好浩繁的卷帙。五味杂陈，各种书籍都是我的最爱。读书及夫交流之乐，乾坤日月之间，欧阳修告诉我“学而不止，高而愈下”的内涵；读书及夫感受自然之乐，我体会着“吹面不寒杨柳风”的春之气息；读书及夫情感之乐，元稹一句“曾经沧海难为水，除却巫山不是云”道出了多少忠君痴郎的矢志不渝。“腹有诗书气自华”，在我有所气妥之时，书成了我最好的导师，让我超越自我。

我钟情于人间的情感。如山的父爱，如海的母爱，如阳光的友爱，如甘霖的师爱，若一场绵绵的春雨，润物无声，浇灌着我的心田。浓浓的暖意涤荡在心头，让我在“大风起兮云飞扬”的社会生活中能够有着“节操棱棱还自持”的心绪。透过层层阴霾，让我的双眸更加明亮而善睐。

“锦江春色来天地，玉垒浮云变古今”。

超越自我，我的人生之舟就不会在暗礁上搁浅，哪怕“风乍起，吹绉一池春水”又如何？“树坚不怕风吹动”，只要我步履坚定，为自己加油、鼓劲，总有一天，我会品味到“桃花流水睿然去，别有天地非人间”的盛景！