第一篇：两小时,改变你一生学习成绩的命运演讲稿摘要
两小时，改变你一生学习成绩的命运
灵台方寸山，斜月三星洞
灵台方寸是心，斜月三星也是心！而这个“斜月三星洞”就不是心了是灵！心之唯物上达天地下驭身行他是人们行为的指引也是通达天地万物的源泉。人是自然界中的精灵之所以能通达天地就是因为人有灵性而这灵性的来源便是心！古人曾说凡是先贤圣人都有七孔玲珑心，这七孔玲珑心就是开了心眼也就是灵性通达的表现！斜月三星是“心”字，这心上的洞边是灵犀的表现！所以这句话说的是心灵也可以说是心！但不是生物学上说的心脏而是指人的思想修为，人的心境！
点燃梦想
拼搏铸就辉煌
自我发现
：会学比学会更重要，当优秀变成一种习惯，习惯就会指引你走向成功
（一）心态
1、挖井就要挖出水来————结果
做事要持之以恒
2、代沟的秘密：谈论问题而不解决问题 ——过程
(二)境界
3、唤醒心声
我思故我在---习惯
4、学生、老师、出题者、阅卷者---角色
自我发现：
1、学习必须以问题为中心，找不会的，做不会的，才会有进步
2、提升一分，需要细心，提升一名，需要勤奋，提升一个层次，需要拥有相应层次的学习心态和思维
3、家长和学生是一根绳上的蚂蚱，出了问题不应该只是谈论问题而不解决问题指责抱怨，而应该同舟共济，共度难关。自我管理 ：成绩的差距不是缘于一年、一月或一天，而是缘于学习的每一节课
1.1的10次方
大约等于3 0.9的10次方大约等于0.3
（三）效率:5.走神，不是不能要走对（课堂）
6：爬黑板，被动消化到主动内化---内化
永远做第一排
（四）思维：
7、偏科的真相和偏方（偏科）
努力去发现东西，而不是人云亦云
文科生要重理，理科生要重文
文要天天看，理要天天练
8、中游学生，方向比努力更重要
自我管理：
1、课堂真正的主人应该是学生而不是老师，老师努力的越多，学生收获的越多，但是老师努力的过多的话，学生收获的反而会越少
2、学习是有规律的思维活动，不是体力劳动，盲目题海战的结果会是呛水、溺水。所以，不打无把握之仗，理清思路，非复习，不作业
3、每一种花都有属于自己的季节，非花季节要吸收养分和阳光储蓄能量等待花开，厚积而薄发，博观而约取，中游学生亦是如此
自我实现
：素质教育需要什么
一个人的聪明与否，思维快捷只是表象，思路清晰才是本质
方法：
9、58+2满分作文的作法（作文）
10、一手好字，你也行（书法）
细节：11：刨根问底记忆法（记忆）
12、没有问题就是最大的问题（单科）
1、许多许多的历史才可以培养一点点传统，许多许多的传统才可以培养一点点文化。思想----触动---行为----习惯————陈之藩---剑桥倒影
2、合作的力量是无穷的，当五个手指头伸出来的时候它是五个指头，当五个手指握起来的时候它是一个拳头
3、高中学习累，初中欠账多。学习如盖楼，第一层没有盖好，就会越盖越歪。要想高三学习好，就要高一学习牢。
自我超越：局限，就像恐惧，通常是一种幻觉。
成 功
成功的人无数次修真自我却从不改变目标 失败的人无数次改变目标却从不修真自我格局：
13、心有多大，舞台就有多大（格局）
14、溺爱是不负责任的伪爱（家庭）
成败
15、决胜高三，功到自然成（逆境）
16、越己者，恒越（超越）
第二篇：两小时,改变你一生学习成绩的命运演讲稿摘要
两小时，改变你一生学习成绩的命运
灵台方寸山，斜月三星洞
灵台方寸是心，斜月三星也是心！而这个“斜月三星洞”就不是心了是灵！心之唯物上达天地下驭身行他是人们行为的指引也是通达天地万物的源泉。人是自然界中的精灵之所以能通达天地就是因为人有灵性而这灵性的来源便是心！古人曾说凡是先贤圣人都有七孔玲珑心，这七孔玲珑心就是开了心眼也就是灵性通达的表现！斜月三星是“心”字，这心上的洞边是灵犀的表现！所以这句话说的是心灵也可以说是心！但不是生物学上说的心脏而是指人的思想修为，人的心境！
点燃梦想拼搏铸就辉煌
自我发现：会学比学会更重要，当优秀变成一种习惯，习惯就会指引你走向成功（一）心态
1、挖井就要挖出水来————结果做事要持之以恒
2、代沟的秘密：谈论问题而不解决问题 ——过程(二)境界
3、唤醒心声我思故我在---习惯
4、学生、老师、出题者、阅卷者---角色
自我发现：
1、学习必须以问题为中心，找不会的，做不会的，才会有进步
2、提升一分，需要细心，提升一名，需要勤奋，提升一个层次，需要拥有相应层次的学习心态和思维
3、家长和学生是一根绳上的蚂蚱，出了问题不应该只是谈论问题而不解决问题指责抱怨，而应该同舟共济，共度难关。
自我管理 ：成绩的差距不是缘于一年、一月或一天，而是缘于学习的每一节课
1.1的10次方大约等于30.9的10次方大约等于0.3（三）效率:5.走神，不是不能要走对（课堂）
6：爬黑板，被动消化到主动内化---内化
永远做第一排
（四）思维：
7、偏科的真相和偏方（偏科）努力去发现东西，而不是人云亦云文科生要重理，理科生要重文文要天天看，理要天天练
8、中游学生，方向比努力更重要
自我管理：
1、课堂真正的主人应该是学生而不是老师，老师努力的越多，学
生收获的越多，但是老师努力的过多的话，学生收获的反而会越少
2、学习是有规律的思维活动，不是体力劳动，盲目题海战的结果会是呛水、溺水。所以，不打无把握之仗，理清思路，非复习，不作业
3、每一种花都有属于自己的季节，非花季节要吸收养分和阳光储蓄能量等待
花开，厚积而薄发，博观而约取，中游学生亦是如此
自我实现：素质教育需要什么
一个人的聪明与否，思维快捷只是表象，思路清晰才是本质
方法：
9、58+2满分作文的作法（作文）
10、一手好字，你也行（书法）
细节：11：刨根问底记忆法（记忆）
12、没有问题就是最大的问题（单科）
1、许多许多的历史才可以培养一点点传统，许多许多的传统才可以培养一点点文化。思想----触动---行为----习惯————陈之藩---剑桥倒影
2、合作的力量是无穷的，当五个手指头伸出来的时候它是五个指头，当五个手指握起来的时候它是一个拳头
3、高中学习累，初中欠账多。学习如盖楼，第一层没有盖好，就会越盖越歪。要想高三学习好，就要高一学习牢。
自我超越：局限，就像恐惧，通常是一种幻觉。
成 功
成功的人无数次修真自我却从不改变目标
失败的人无数次改变目标却从不修真自我格局：
13、心有多大，舞台就有多大（格局）
14、溺爱是不负责任的伪爱（家庭）
成败
15、决胜高三，功到自然成（逆境）
16、越己者，恒越（超越）
人往往失去激情，那是因为他失去人生的理想
忘却理想让每个人生而平庸！
成功仅仅是人生失败的下一站，而失败仅仅告诉我们成功应该走另一条道路。当你感到孤独、无助痛苦的时候，要切记总给自己找我一定行的理由。
怀揣伟大的理想和信念出发吧，不管前方遇到怎样的艰难险阻，也要为捍卫人生最初的梦想而战！
坚持、忍耐、挺住！
决不轻言放弃，你一定能够欣赏到人生最美的风景。
越己者，因阻而前，越己者，因险而盘，越己者，因搏而敛，越己者，恒越！
第三篇：改变一生的命运
改变我一生的命运
“蓝翔技校改变你一生的命运”，一句耳熟能详的广告语深深烙在了他的脑海，夫妻双双残疾的他去蓝翔学技术，毕业在家当老板，应验这句广告语，蓝翔真的改变了这个残疾人一生的命运。
崔法金，出生于山东省济南市商河县尹巷镇白家村一个贫困农民家庭。由于家庭贫困、身体残疾（腿脚不好），18岁初中毕业的他就在家靠干点农活做小买卖（压挂面换挂面）维持着生计，干了几年他感觉钱比较难挣又去新疆打工一年。环境恶劣，挣钱也少，崔法金发现求人不如求己。那年他29岁，到了成家立业的年龄但他并没有急着结婚，想先立业。由于爱好摩托车维修崔法金想学技术做修理自行车、三轮车、摩托车等工作服务周边的村名，自食其立。那时候蓝翔很出名，电视台广告挺好，父母从电视上看到的蓝翔感觉不错，崔法金的身边也有很多亲戚朋友都有在蓝翔学过的，口碑都挺好。崔法金怀揣着梦想来到蓝翔。
到了蓝翔技校，因为崔法金是残疾人学校老师对他格外照顾，帮他打饭、打水。生活上嘘寒问暖。在学校学习期间，崔法金学习十分刻苦。他清晰记得理论老师郭老师教学细心认真负责，先学理论，摩托车上的线路，包括喇叭、活塞以及各个零部件所起到的左右等，这些理论知识至今对他都挺实用。当了解到如何判断发动机故障时，他一本正经的娓娓道来：“如果发动机不响的话。首先把活塞拧下来，看看活塞是干还是湿，干是说明没有油，湿再看看打火情况。用手赌注活塞口按一下看看是不是压缩。发动机响必须具备三个条件有火、有油、有压缩，这三个条件缺一不可。”等到崔法金把修车的理论知识包括零件的内部原理构造都全弄明白后才开始去实习车间动手实践。实践的时候机器车型挺多，崔法金反复拆装发动机实习，老师就在身边看着手把手教学。
三个月毕业后崔法金先去维修店实习了几个月，做的是售后服务维修，积累些精湛技术经验后，才开始自己独立创业的。2006年18日法金修理部开业，投了五六千。店里一开始没有一个来修车的。但崔法金为人善良实在乐于助人，别人车坏了的时候他就主动帮忙修理，顺便宣传了技术。慢慢的村里人都知道自己的技术，主动上门找他修车。知名度逐渐增高。
父亲骄傲的说：“蓝翔技校是个广阔天地，我的孩子从那里学出来是大有作为的。我两个儿子都在山东蓝翔学习，大儿子学完摩托车技术，回来修车修的挺好，又送小儿子去蓝翔学汽修，小儿子也学成了，但是小儿子爱干净，修车脏，没干多久就转行干厨师。现在崔法金他生活很幸福，立业后成了家，能够守住家，靠自己的技术养家糊口，这一切都是从蓝翔技校回来后改变的。
“因为自身条件、因为爱好选择了就坚持，如果没有山东蓝翔技校残疾的自己还要养活残疾的妻子还有年迈的父母，生活压力很大，是蓝翔给了我看家立命的本领，是蓝翔改变了我一生的命运”，崔法金坚定的说。
第四篇：十大新观念,改变你一生的命运
十大新观念，改变您一生的命运
一、机遇的观念
1、机会必须让你遇上才有意义；机会可遇不可求；机不可失，失不再来；因此要珍惜机遇！互联网时代就是一个几百年才遇到的一个机遇。
2、机遇带有时限性和唯一性；如同农业的节气，错过天时就得不到好的收成，甚至没有收成，因此要及时主动抓住机遇，机遇不会总是等着你。
3、机遇对每个人都是平等的、是一种转机；对穷人可能是穷变富的商机；但对富人可能是富变穷的危机；机遇让现有的财富重新分配；因此无论你原来是否成败都必须重新再来！
二、速度的观念；
1、单位时间内行走的路程；如果普及第一个5000人使用电话机需要50年，而普及第一个5000人使用电脑需要5年；那么后者的速度就是前者的10倍！2003年QQ注册人数5500万，仅一年之后竟猛增到3.5个亿；这标志着二十一世纪已经进入一个飞速发展的速度时代！
2、速度与危机速度快慢决定了人们危机大小，比如用石块投掷一个人，和用弓箭直射一个人，再换用手枪射击，被射的目标人的危机感是不一样的。互联网来的太快，有的人还没有反应过来，就已经被打倒了，被无声的淘汰了。
三、生存的观念；
1、不同的时期有不同的标准：以前有饭吃是生存——填饱肚子——农业；后来有钱花是生存——装满口袋——工业；今天有能力是生存——丰富头脑——信息。（连要饭的都转变了，改成要钱的了。）
2、人们对生存意义的追求等级：基本生存型——方便实用型——娱乐享受型——健康长寿型——精神境界型。
3、生存不仅仅是维持现状，更重要的是超越自己！（因为事物的本身在发展变化，不断的超越才可以适者生存！）
4、生存不仅仅是证明自己合法，更重要的是证明自己能够生存和发展！（因为法律是滞后于事物的发展，从诞生到完善，到死亡也是一个生命的过程！法律的后期往往阻碍新生事物的发展！自然是最大的法！狮子吃牛，牛吃草没有什么合法不合法！只有生存和死亡！人法地，地法天，天法道，道法自然！人类只有尊重自然和利用自然才可以生存和发展！
四、成长的观念；
1、成长的概念：成熟，长大，即：与你自己的过去比要发生向上的变化！这里的成长尤指个人财富的成长！财富分两个方面：物质财富与精神财富--金钱与智慧；自己是否成长可以自查：这些年来：
1）你赚的钱是不是一年比一年多，还是越来越少！2）这些年来，你的记忆力，应变力，创造力是越来越强，还是越来越弱。智慧的定义：认识能力；判断能力；实施能力。
2、改变是成长的必要条件！1）两点一线重复性劳动很难成长；十年打工还打工，就象一口钟，二十年打工还打工，久了就成了一口破钟，被辞掉就是下岗职工；呆着没事干，静等着人家送终！2）要成长必须用变化提醒自己；回忆过去20年，或10年有没有改变过自己；成败并不是结果，成功得到，失败学到，都要再上一层楼！这样人才能不断的成长！（上台阶形象比喻）3）成长需要天时，地利，人和.天时是指这个时代；地利是指你所处的国情；人和是指你和什么人合作。三者集在一点成长最快！分析：计划经济；市场经济；网络经济。
3、做什么事就成长成什么人！做最现代的事就变成最现代的人！做最无聊的事就变成最无聊的人！每天解决问题就会每天智慧成长！每天创造经济效益，每天就会财富成长！要想成长的快必须找到让你迅速成长的环境！人的肉体成长和财富的成长是成反比的，我们衷心的祝福大家在有限的生命里创造无限的价值！
五、学习的观念；
1、学习目的发生变化！过去学习是花钱，花时间，花精力准备赚钱的过程；今天是学习创业，学习创收，学习创新的时代！是知识直接可以换成钱的时代——知识经济时代！学习的最终目的不再是拿证书，而是创造价值，服务于社会，换来效益！只学不创造价值的人是知识守财奴！是社会废人！
2、教育产业化；教育市场化；教育网络化；教育非学历化。
3、怎样学习：
读书是学习，使用也是学习，而且是更重要的学习。
读万卷书不如行万里路，行万里路不如阅人无数！读人，读生活，读社会，读市场比读书来得更真实，更有效率！因为所有的书都来源与这些实践！
两个朋友手里一人一个苹果，交换以后，还是一人一个苹果，但如果两个人一人一个思想，交换以后就会每人有两种思想！
因此相互交流是最有效率的学习！最简单的信息产业就是用嘴将信息转换成钱！留心身边发生的事是最有效的学习！每天学习，每天提升，每天创造价值，那就是最有价值的人！
六、企业的观念；
企业概念的变化：实体——半实体——虚拟（过去有皮包公司；现在有影子公司）。一个人就是一个企业；一台电脑就是一个企业；一个网站就是一个企业。推荐了一个人就是一个企业；投资这个人就是投资一个企业，这是一种新观念!因为今天的体验经济的特点是消费和创收的身份已经集为一体，企业的概念不仅仅是形式上的厂房，办公室、经理、员工、设备等等，真正的目的是：能否创造有利于你，有利于他，有利于社会的价值
七、房子观念；
1、传统职业的房子里各个角落都被人占领，你几乎没办法挤进去！举例：下岗的爸爸带着毕业几年找不到工作的儿子去找老厂长求情，中国的娇子到了加拿大做二等公民！
2、现代电子商务互联网这个巨大的空房子里面，正在招商引资欢迎有超前意识的另类合作！
八、资本的观念；
1、资本的变化：土地——机器——股票——人力，在知识时代人力资源比自然资源更重要！
2、资本的误区：A、以投入的多少来界定生意的大小。而不是赚的多少。（举例：花钱买代理和免费做代理，投入心理不一样）。B、以固定的收入来界定资本的稳定，而不是用增长的空间。C、以企业的老板来界定资本的来源，而不是市场。（今天的老板在那里：电脑程序）
九、择业的观念；
1、择业是一生的喜怒哀乐，因为人的大部分时间会融入在事业里；
2、择业需要从宏观到微观；从夕阳到朝阳；从熟练到生疏；从抓鱼到织网，从挑水到管道；从竞争到竟和，从有形到无形；......3、择业的误区：先后的误区；公私的误区；规则的误区；集中管理与开放自立。
十、革命的观念。
新的势力取代旧的势力；新的权利取代旧的权利；新的文化取代旧的文化；新的模式取代旧的模式；新的工具取代旧的工具！革命是推动社会前进的动力！革命需要叛逆的性格！革命需要颠覆性的精神！革命是在打击中成长！是在赞美中消亡！革命永远伴随人类的发展！革命让人类走向辉煌！当今社会创业竞争激烈，很多人都选择网上创业，因为网上创业无文凭限制，而且运气好了说不定一天就发了，但
当然了，不太可能的事情，这只是小部分而已，当今互联网的到来，何不利用互联网创造一番事业呢？
互联网是一次新的商机，每一次新的商机的到来，都会造就一批富翁。
每一批富翁的造就是：当别人不明白的时候，他明白他在做什么；当别人不理解的时候，他理解他在做什么；当别人明白了，他富有了；当别人理解了，他成功了。
当今社会已经进入一个网络世界和崭新时代，网络是今后发展的主要趋势。因特网、电话全国联网、银行电子清算网络，肯德基、麦当劳连锁店等等网络形式的生意，无一不在我们眼前频频出现，并与日俱增，可以说，用网络经营自己，是一生也挖掘不尽的宝藏。
网络事业使普通人由平凡而璀璨，由约束而自由，由卑微而显贵。天高任鸟飞，海阔凭鱼跃。不要怨天不够高，不要怨地不够宽，首先要问的是这鸟有没有比鹰飞得高的愿望；这鱼有没有敢跃龙门的志向。成功不是将来才有的，而是决定去做的那一刻起持续累积而成的！
第五篇：总能看到改变你一生命运的话语
总能看到改变你一生命运的话语
不要说你是男人，所以不用做女人的事。也不要说你是女人，成功跟你没关系，做人，想成功，下面是你必须做到的；
1，朋友请你吃饭，不要觉得理所当然，请礼尚往来，否则你的名声会越来越臭。
2，给自己定目标，一年，两年，五年，也许你出生不如别人好，通过努力，往往可以改变70%的命运。破罐子破摔只能和懦弱做朋友。
3，这是个现实的社会，感情不能当饭吃，贫穷夫妻百事哀。不要相信电影里的故事情节，那只是个供许多陌生人喧嚣情感的场所。只有不理智和不现实的人才相信
18，力求上进的人，不要总想着靠谁谁，人都是自私的，自己才是最靠得住的人。
19，面对失败，不要太计较，天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿起体肤……但要学会自责，找到原因，且改掉坏习惯。二十岁没钱，那很正常；三十岁没钱，可能是没有好的家境，需要更大的努力；四十岁没钱，只能自己找原因。穷人变成富人是可能的，而且很可能。穷人能穷一辈子，也是必然的，存在就是理由，只是有所选择。
20，面对选择，只有成功。如果你也选择成功，我们必将走向成功的彼岸。
一生中要学会处理的50件事
4，好朋友里面，一定要培养出一个知己，不要以为你有多么八面玲珑，到处是朋友，最后真心对你的，只有一个，相信我。
5，不要相信算卦星座命理，那是哄小朋友的，命运掌握在自己手中。坐在家里等什么房子，车子，还不如睡一觉做个好梦。
6，不喜欢的人少接触，但别在背后说坏话，说是非之人，必定是是非之人，谨记，祸从口 出。
7，少玩游戏，这不是韩国，你打不出房子车子还有资本。可以有爱好，但要把握尺度，少 玩农场，牧场，斗地主等一些高度吸引人思想的晋级游戏，也许你的级别很高，但不代表你有 多么成功，反而会影响和占据你成功的时间。
8，是人都有惰性，这是与生俱来的，但是我们后天可以改变这种惰性，因为有很多人正在 改变。对于某种事物或是生意不要等别人做到了，我才想到。不要等别人已经赚到钱了，我才 想去做。没有人相信的是市场和机遇，大家都相信的叫做膨胀。
9，知道自己要干什么，夜深人静，问问自己，将来的打算，并朝着那个方向去实现。而不 是无所事事和做一些无谓的事。
10，出路出路，走出去了，总是会有路的。困难苦难，困在家里就是难。《社会调查》普遍 认为。
11，作为女人，不要以老卖老，认为事业跟自己没关系，以为自己就是洗衣服，做饭，看 孩子，那就是大错特错。
12，做人，要做到；万事孝为先，教童品之道，夫妻和谐美，幸福万年长。但是这些不是 拿来用嘴说说就能办到的，解放初期年代要做到这些，需要付出很大的努力和辛苦，当今现实 的社会需要你付出很大的金钱，聪明的人都知道这个道理。
13，空闲时间不要经常上网做无聊的事和玩一些没有意义的游戏，读点文学作品，学习一 些经营流程，管理规范，国际时事，法律常识。这能保证你在任何聚会都有谈资。
14，宁可错杀一千次来自各方面的信息，也不放过任何一个有可能成功的机会。只有这样 你才不会去买后悔药。
15，要做一件事，成功之前，没有必要告诉其他人。成功之后不用你说，其他人都会知道 的。这就是信息时代所带来的效应
16，头发，指甲，胡子，打理好。社会是个排斥性的接受体，这个星球所需要的艺术家极 其有限，请不要冒这个险，就算你留长头发比较好看，也要尽量给人干净的感觉。
17，不要以为你是个男人，就不需要保养。至少饮食方面不能太随便，多吃番茄，海产品，韭菜，香蕉，都是对男性健康有益处的食物。你要是看不到价值，我可以告诉你。至少你能把 看病节约下来的钱给你的女人多买几个化妆品.1、被人羞辱——翻脸不如翻身，生气不如争气
2、面对反对意见——听，并且思考
3、犯错——年少轻狂未足奇，知错能改真俊杰
4、烦恼之事——心事不能随便说
6、谣言——不能置之不理，也不能纠缠下去
6、别人的脸色——不必太在意，做自己该做的事
7、坐冷板凳——做人要拿得起，放得下
8、横财——君子爱财，取之有道
9、入行——男怕入错行，女怕嫁错郎
10、交友——朋友可“多”但勿“滥”
11、办事托熟人——朋友多是快刀手
12、求职被人拒绝——从低处做起用能力证明自己
13、要求加薪——问问自己底气足不足
14、跳槽——“跳”还是“不跳”，三思而后行
15、发现别人的隐私——把别人的私事当成过眼烟云
16、与人争论——逞一时口舌之快不算赢
17、出现小矛盾——让三分心平气和，退一步海阔天空
18、被人误解——自己心安，天地自宽
19、拒绝别人——勇于说“不”，该出“口”时要出“口” 20、遭遇小人——小心防范，保持适度距离
21、争名夺利——莫为名利遮望眼
22、回头草吃不吃——好“马”要吃回头草，能屈能伸大丈夫
23、劝架——学会打圆场，息事宁人得人心
24、说话得罪人——管住自己的嘴巴
25、批评别人——委婉一点，含蓄一点，巧妙一点
26、揭短——打人不打脸，揭人别揭短、“变脸”——是一种技巧，也是一种必需、生意竞争——好处不要自己占绝，要分他人一杯羹
29、面对自己讨厌的人——学会与不喜欢的人共处 30、抱怨——把不满挂在嘴上的人最容易吃亏
31、仇恨——冤冤相报何时了，有仇不报亦君子
28
31、别人犯错——以宽人之心宽己，以恕己之心恕人
33、吃亏——吃亏有时就是占便宜
34、得礼让人——以德报怨是最佳人情投资
35、人在屋檐下——该低头时得低头
36、人生的十字路口——无怨无悔我走我路
37、求人——善借他人之力，该求人时还得求
38、嘲笑——当成认识缺点、改正缺点的机会
39、失意——看庭前花开花落，望天外云卷云舒
40、面对别人的失意——切不可言己之得意事
41、挫折—— 跌言起伏的人生才能创造伟绩
42、被人轻视——用行动，而不是用嘴巴证明自己
43、遭遇不公——适应必须适应的，改变能够改变的44、怀才不遇——努力打磨自己，是金子总会发光的
45、外遇——生命中不能承受之重，婚姻中不能承受之痛
46、分手——好聚还要好散
47、婚前财产公证——爱情到底用什么来衡量
48、试婚——慎重试行
49、夫凄吵架—— 吵架伤神，没有必要争个你输我赢 50、嫉妒——葬送爱情和幸福的最烈“毒药
春天按摩手和腹 减肥又养生
春分过后，养生应以调节气血阴阳平衡为主，在我们的身体里有两个部位，是春季养生的重点，分别是手指和小腹：
到了春天，没事的时候可以经常捏揉一下手指头，因为在手指头的两侧，分布着人体经络的井穴，每只手各有6个井穴，井穴一般是经络的端点。如果说人体的经络是一条流动的河流，那么井穴便像水流开始的泉源，可见井穴的重要性。所以捏揉手指头能够疏通经络，调节阴阳
小腹是人体的中心，所以对平衡人体气血起着关键的作用。现代人大部分都存在腹部脂肪囤积的状况，而小腹发胖会产生一系列亚健康症状，所以控制小腹脂肪不仅仅是为了美观，还有健康的考虑，接下来介绍小腹养生三妙招。
每周一次拍腹排毒
在肚脐两边脂肪最丰厚的地方，或者摁上去有脂肪结块的地方，用双手手掌连续稍用力拍打十分钟，大多数人都能拍出红、紫、青、黑等不同颜色的痧斑包点，这就是内在寒湿火毒的瘀滞，拍完以后马上喝一杯温水，加速排毒，每周拍打一次，连续拍打几次以后会发现出现的痧斑逐渐减少，到最后基本上不会再出，这样便是起到作用了。
每天两次敲天枢
天枢穴能通肠道、排宿便，很多人一敲便要跑厕所。肠道通，自然脂肪不会堆积，所以这么好的穴位一定要多去敲一敲，这个穴位在肚脐两旁，旁开三个手指的位置，每天至少两个时间段去敲打，五到十分钟，敲打至小腹发热为止，胃气盛，大肠通，自然脂肪能顺畅代谢。
每天揉腹至少36圈
小腹是寒气最爱聚集的地方，所以揉腹很关键，经常以手心的劳宫穴去按摩小腹至发热，可以养元补气，滋阴培阳，所以养成习惯，每天的早中晚各揉一次小腹，先逆时针，后顺时针，最低以36圈起，或36的倍数，揉的力度要适中。
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