拒绝毒品 拥抱健康人生

第一篇：拒绝毒品 拥抱健康人生

拒绝毒品 拥抱健康人生

尊敬的评委：

大家早上好！今天我的演讲题目是：“拒绝毒品，拥抱健康人生”。

毒品，一个看似离我们很遥远，却让生活不断演绎着一桩桩悲痛惨案的瘾君子，让有些人既割舍不下，又痛恨不已，因为它夺走了属于这些人的正常生活，让他们的人生从此不再有阳光。从起初的好奇，到最后上瘾，此过程的变换之快让人始料不及。

相信大家都知道在厦门发生的公交纵火案，嫌疑犯陈水总因悲观厌世而泄愤纵火。那么大家可能会问，这跟今天的主题又有什么关系呢？据了解，陈水总兄妹8人中有4人吸毒，最小的弟弟也因吸毒去世。众所周知，毒品，带给人类的只能是摧残和毁灭，在这场没有硝烟的禁毒战争中，你又扮演了怎样的角色呢？

我是毒品，我曾看到千千万万的人类被折磨得体无完肤，他们疯狂，他们颓靡，他们甚至丧心病狂，家破人亡。我看到一幕幕人间惨剧，看到人类之间那自相残杀的游戏，我忽的放声大笑，毁灭别人，就等于毁灭了自己。

我是吸毒者，我曾葬送了自己的青春与灵慧，我为了获取毒品而丧失了理智，我偷过抢过发狂过，可毒魔却悄无声息的夺走了我的一切，我好恨！

我是一名普通的志愿者，我曾亲眼目睹过吸毒者的惨状，我惊讶，我惋惜，我无言以对，我想我将用毕生的时间来宣传禁毒。

我是谁？其实，这并不重要。看看当今世界，毒品已成为来势凶猛的世纪之患，全世界吸毒人数已达上千万，每年死于吸毒的人更是不计其数，而中国已成为每年缉获毒品数量最多的国家。毒品是有形的恶魔，是无形的瘟疫，它扼杀无辜，荼毒生灵，将一个个鲜活的生命变为干瘪的躯壳。他，年仅24岁，为了满足自己的毒瘾，开始四处行骗，暗偷明抢，结果，等待他的只是高墙和铁窗。年仅18岁的她想戒毒，用手铐将自己拴在铁床上，仅仅过了一天毒性发作，她便直接剁了自己的手，不顾一切的跳下楼去找毒品，结果，得到的只是年轻生命的匆匆结束。

世界在扭曲，命运在怒吼，可凶恶的魔鬼反在耳边叫嚣，白色的幽灵仍在眼前游荡。不！我们不能将身体交给他们肆意妄为，不能将灵魂抛给他们践踏折磨。

世界上最美的花，是罂粟，世界上最邪恶的花，也是罂粟。比罂粟更美丽的，是毒贩们编织的谎言，比罂粟更邪恶的，是毒贩们包藏的祸心。朋友们，拥有一双慧眼，坚定一个信念：“拒绝毒品，拥抱健康人生”。

演讲人： X X X

时 间：XX年X月X日

第二篇：《拒绝垃圾,拥抱健康,从我做起》倡议书

《拒绝垃圾，拥抱健康，从我做起》倡议书

亲爱的同学们: 面对校园外喷香的烧烤、油炸食品，面对小摊上花花绿绿的糖果、香辣丝……你是不是经常驻足观望，垂涎欲滴？是不是经常掏出口袋里的零花钱买一些解解馋瘾？是不是家长不在路边买早餐，早上就不上学。细心的同学会发现：

放学后，堵塞的校门口，有些同学有滋有味地吃着烤冷面，关东煮，炸鸡翅、煎火腿肠；中午时分，有些同学津津有味地吃着薯片、刨冰，随手丢下的垃圾屡见不鲜。学校内外地上果皮纸屑“遍地开花”，楼梯口处零食包装袋随风飘扬，严重影响了校内外环境。

同学们，你们知道吗？当你享受这些美味的同时，不仅破坏了环境卫生，一些有害物质也悄悄潜入你的身体。零食多属于垃圾食品，常吃零食，会引起三餐不正常，肠胃功能失调，导致肠胃疾病的发生。长期下去，必定会营养不良，以致体质下降，危害你的健康。为了维护校园卫生和你的身体健康及个人形象，我们特向全体学生发出倡议：关爱健康，勤俭节约，拒绝零食。

一、坚决杜绝垃圾食品，尽量不吃零食。

二、彻底远离街边小摊小贩等不卫生的垃圾食品。

三、禁止带流动小摊上的食品到学校里。

四、提倡健康饮水，不带冰棒、奶茶等系列冷热饮料进校园。

五、勤俭节约，提倡省下一分零花钱，奉献一颗爱心。同学们，我们青少年正处于生长发育的黄金阶段，为了自己的健康，为了能更好的学习，我们呼吁，让我们一起行动起来，告别流动小摊，告别垃圾食品，这样，我们的校园会更加清洁美丽，我们的身体也将更加健康强壮,我们要时刻牢记：

最好吃的饭是妈妈做的饭；

最好喝的饮料是白开水； 最健康的生活方式是读书。拒绝路边小摊，拒绝暴饮暴食，拒绝挑肥拣瘦，拥抱健康，快乐成长，拒绝食品和精神垃圾，从我做起！

第三篇：《拥抱拒绝》演讲稿

《拥抱拒绝》演讲稿

首先，我们大家想一下，有这样一个人，他生下来就一贫如洗，人生中八次竞选八次落选，两次经商失败，甚至还精神崩溃过一次，经历这样一个波折的人生，最终他会成为一个怎么样的人？没错，或许你们已经猜到，这个人是美国最伟大的总统之一林肯。有的人可能会想，可惜我生长的时代太和平了，要是上天给我一个曲折的经历，我也可以成为巨人。但是，请想一想，难道林肯遇到的挫折都是偶然的么？其实不是。他原本可以做一个挣钱的小伙子，偏偏想要去做总统；他原本可以在第一次竞选失败就放弃的，偏偏想要成功；他原本可以在众人指责的时候放弃改革，偏偏他想要解放黑奴。这些拒绝都是他拥抱而来的。

林肯说：这不过是滑了一跤，又不是死了爬不起来。他告诉我们，人要学会拥抱拒绝，你会变得更强大。

初中的时候，我最好的朋友口才很棒，从小就说着标准的普通话，次次演讲比赛都可以拿第一。在她身边，我不敢当众演讲，害怕丢脸，害怕嘲笑，害怕否定。这就像是，左边是失败，右边是成功，于是我从不往左边走，不去参加演讲比赛，选择走右边的路，认为埋头学习，也获得优秀。后来上高中，我到了一个新的环境，我也想像她一样自信的站在人前，我报名代表班级去参加了演讲比赛，准备了一段时间，还向我那位朋友请教了，那天我以一段歌曲开始了自己的演讲，虽然最后没有进复赛，可是，那天我被大家记住了。而后来，我喜欢抓住每次在当众讲话的机会。我也发现，原来成功与失败的模式从来不是，左边是A，右边是B的选择题，并不是当你看到失败就觉得走错了路，于是掉过头去，认为成功一定在另一个方向。他的模式其实是你在这儿，失败在前面，而成功就在失败前面。我必须去拥抱拒绝，去征服拒绝，我才能从中获得力量。

人生只有一回，如果哪一天，你开始屈服于生活中某个领域的恐惧，那么你迟早也会轻易的逃避其他挑战，于是日子就成了日复一日，年复一年。生命的惊喜就在于，有失败就跨过去，有恐惧就昂首挺胸，有波折才有心跳。

第四篇：拒绝毒品演讲稿

珍爱生命，拒绝毒品，做阳光少年

——“不要让炫丽的青春被毒品吞噬”禁毒演讲稿

凤冈思源实验学校 冉芳芳

尊敬的各位领导、各位评委：

大家好！

我是来自思源实验学校的冉芳芳。今天，我演讲的题目是《珍爱生命，拒绝毒品，做阳光少年》。

微风吹拂，一朵朵美丽的花开放在阳光下，宛如千娇百媚的少女翩翩起舞，散发着浓郁的芳香。她，有许多美丽的名字，比如：：丽春花、百般娇、赛牡丹，您可能没有听说，她还有另一名字——罂粟花。她的果实榨出来的汁就是鸦片，当人吸食她，她就会腐蚀你的身体，摧毁你的意志，吞噬你的灵魂。这，就是鸦片，引发了近代中国耻辱的第一战——鸦片战争，让国家进入了一蹶不振的地步。中国人，也是从那时起，有了一个悲哀的名字——“东亚病夫”。直到新中国建立后，我们才彻底甩掉了这顶耻辱的帽子，鸦片这毒品才因此消失无影踪。但是，随着改革开放，各种毒品又悄悄地来到了我们身边，搅乱了我们的生活，威胁着我们的生命。

据统计，在去年一年里，全球约有1.8万的人吸食过毒品。在中国，每年的吸毒人员，在持续上升，目前，已超过一百万人，在这一百万的吸毒人员中，青少年占百分之七十九。听到这一连串触目惊心的数字，怎么不令我为之扼腕呢？

毒品，这场白色瘟疫，吞噬了一个个宝贵的生命与幸福的家庭。还记得我在江苏读书时，认识了一个比我大六岁的哥哥张一鸣。他和我一样，从小生活在农村，家境贫寒，父母千里迢迢从广西到江苏务工。听大人们说，他从一年级开始，就是品学兼优的好孩子——是老师心中的好学生，是父母眼中未来的希望。然而，在他即将高中毕业时，这一切的一切都变成了泡影。

那天放学后，一鸣像往常一样，吹着口哨，经过那条闭着眼睛都可以走回家的僻静的巷子。在巷子里，他突然发现有几个男同学鬼鬼祟祟的，因为这几个同学是学校出了名的坏学生，所以他不想理会他们，便大踏步想离开。而这几个男生缠着一鸣说：”学霸，我有几道题

不会做，可以教教我吗？”一鸣半信半疑，可他看到他们一本正经的样子，还是走了过去，当差不多走到巷子的尽头时。一个男生拿出了一袋白色的东西，发出了诡异的笑声。没错，是K粉。张一鸣正想逃跑。其中一个男孩轻蔑地说：“想逃啊！就凭你这身板，能跨过我们吗？”另一个男生说：“放心，我们也没别的意思。就想和你一起分享我们的宝贝。”另一个接着说：“没事，一次不会上瘾。挺刺激的......”于是，半推半就，原本坚定的信念开始动摇。他接过了那包K粉……他不知道，他接过的是一包自毁前程的毒药；他也不知道，他接过的是一支毁灭幸福家庭的火把；他更不知道，他接过的是一把开启罪恶之门的钥匙啊！

不久，父母含泪把他送进了戒毒所。就这样，一个众人口中的“好学生“变成了“坏学生”，父母眼中的希望变成了绝望，一个幸福的家庭变得支离破碎。这，是一个多么痛心的事实啊！

每每回想起这件事，我曾无数次憧憬：假如一鸣哥哥当时能够学会自我保护，或者向老师或公安机关揭发这件事，该有多好啊！这样，他就不会在戒毒所里度过漫漫的长夜，他父母也不会终日以泪洗面，他依旧还是那个阳光健康的大哥哥。然而，这永远只是个憧憬，因为一切都为时太晚了。

俗话说“少年兴则国兴，少年强则国强。”青少年是国家的希望，民族的未来。青少年吸毒，不仅仅毁了自己的一生，还关系到国家的前途命运呀！同学们，要提高警惕，加强学习，牢记“有毒必肃，贩毒必惩，种毒必究，吸毒必戒”这一心章。为了国家的繁荣冒盛，我们不仅要擦亮眼睛，不受别人的诱惑，还要敢于同毒品犯罪作斗争，不要让炫丽的青春被毒品吞噬。同学们，让我们携手一道，珍爱生命，拒绝毒品，做一个积极向上的阳光少年吧！

我的演讲完毕！谢谢大家！

第五篇：拒绝毒品演讲稿

拒绝毒品，让生活更美好！

尊敬的各位领导、老师，亲爱的朋友们：

大家好！

今天我演讲的题目是《拒绝毒品，让生活更美好！》

朋友们，我们大家都熟悉这样的生活：早晨，孩子们背着书包上学，叔叔阿姨们开着小车、骑着摩托车上班，老人在大树下聊天、下棋；下班后，爸爸在客厅看电视，妈妈在厨房做饭菜，老爷爷给小孙子讲故事……这是多么祥和、多么美好的生活啊！

但是——

一个白色的幽灵正在我们身边徘徊，正向我们逼来。

看！

一个个扭曲抽搐的躯体，一个个支离破碎的家庭，一双双呆滞空洞的眼睛，一声声痛不欲生的呻吟……谁能想到，青天白日之下，竟有群魔乱舞，歌舞升平之地，几乎成了人间地狱。

是谁，撕裂幸福的家庭？是谁，摧残青春的花朵？是谁，毁灭纯朴的人性？是谁，荡尽人间的温情？

是毒品。这吐着猩红长信的毒蛇，正在把世间的美好吞噬。

是毒品。这伸着森白獠牙的豺狗，正在把天下的亲情嚼碎。

是毒品。这喷着蓝灰烟雾的妖魔，正在把心底的梦想灭绝。

是毒品。这徘徊的幽灵，这狂笑的恶魔，这狰狞的撒旦，正在制造着一幕又一幕的人间惨剧。

为了毒品，八个月的孩子一百五十元卖掉，亲生骨肉不抵一个烟泡；为了毒品，挥刀砍向自己的生母，殷红的血渍纠结罂粟的味道；为了毒品，女大学生卖淫；为了毒品，有名企业家沉沦……

一桩桩，一件件沾满了血和泪的事件，难道不是因毒品而起的吗？我仿佛看到那些母亲的泪、妻子的血、孩子的伤；那些吸毒者的痛苦，贩毒者的张狂，制毒者的猖獗，忽然间我的心里充满了愤怒！我多想化作一柄长剑，把这令人窒息的黑暗，把这腥恶腐臭的黑暗，把这藏污纳垢的黑暗，劈开！劈开！劈开！！

挽救吸毒者，惩罚贩毒者，消灭制毒者！蓝盾闪亮，岂容妖孽猖狂，利剑出鞘，直刺毒枭贪狼。

共和国的土地，不容罂粟作践，共和国的天空，不许毒烟弥漫。

但是——

巨额的利润怎不令恶徒丧心病狂？巨大的诱惑怎会让毒魔甘心退场？

和毒品的战争，注定旷日持久。

毒魔迫害的主要对象，是我们青少年朋友。据有关部门统计，我国吸毒者，有百分之七十五是青少年，而且，这个比率还有上升至趋势。

所以，禁毒，必须从我们青少年开始。

朋友们!我们是祖国的未来，我们肩负着祖国的前途，人类的使命，民族的希望，家庭幸福的重任。我们要加强自己的思想和心理防线与毒品绝缘。朋友们，让我们携起手来，拒绝毒品，让生活更美好！我演讲完毕，谢谢大家！